网络成瘾诊断问卷YDQ

大学生网络成瘾调查问卷问题尊敬的大学生朋友们：您好！为了更好地了解大学生网络成瘾的现状和相关问题，我们正在进行一项调查研究。

希望您能够抽出一点时间，认真回答以下问题，您的参与将对我们的研究具有重要意义。

请您放心，我们将严格保护您的个人信息，所有数据仅供学术研究使用。

1. 您使用互联网的时间约占您每天的几个小时？a) 少于1小时b) 1-3小时c) 3-5小时d) 5小时以上2. 您使用互联网的主要目的是什么？（可多选）a) 学习资料查询b) 社交媒体交流c) 看视频、听音乐、玩游戏d) 购物消费e) 其他（请注明）3. 您是否经常出现以下情况？（可多选）a) 无法控制自己上网的时间b) 忽略学业、工作或人际关系c) 无法停止或减少上网时间d) 上网时间过长导致睡眠不足e) 对网络活动产生强烈的渴望感f) 其他（请注明）4. 您是否曾因网络成瘾而对学业、工作或人际关系产生负面影响？a) 是b) 否5. 您是否曾尝试控制自己的上网时间？a) 是b) 否6. 如果您曾尝试控制自己的上网时间，请问您采取了哪些措施？（可多选）a) 设定上网时间限制b) 寻求他人帮助c) 参加其他活动以分散注意力d) 其他（请注明）7. 您认为导致大学生网络成瘾的主要原因是什么？（可多选）a) 缺乏其他娱乐方式b) 压力过大导致逃避现实c) 社交需求无法满足d) 缺乏自控能力e) 其他（请注明）8. 您认为大学生网络成瘾对个人发展有何影响？a) 负面影响较大b) 负面影响一般c) 影响不大d) 正面影响较大e) 其他（请注明）非常感谢您的参与！您的回答将有助于我们更深入地了解大学生网络成瘾的问题，并为未来的研究和干预提供参考。

如果您对此调查有任何疑问或建议，请随时与我们联系。

再次感谢您的宝贵意见与支持！调查组敬上。

中文网络成瘾量表(台湾陈淑惠)
该量表是台湾陈淑惠教授于1999年以大学生为样本，根据DSM一IV对各种成瘾症状的诊断标准编制的，共26道题目，4级评定，共包括强迫症状(如个体有一种难以自拔的上网渴望和冲动)、退瘾症状(如如果被迫离开计算机，个体就会情绪低落、坐立不安)、耐受症状(如随着使用者网络使用经验的增加，必须通过增加网络使用时间才能在网络中获得与原先相当程度的满足感)、人际健康问题(如个体因为在网络中沉溺时间太长而与家人和朋友疏远)和时间管理问题(如个体因为在网络中沉溺时间太长而造成学业被耽误)五个维度。

得分越高表明沉迷于网络的程度越严重。

该量表共包括强迫性上网、戒断反应、耐受性、人际与健康问题和时间管理问题五个维度。

每个维度中各个题目得分之和即为该维度的得分。

各维度对应的题目如下：
强迫性上网：11、14、19、20、22
戒断反应：2、4、5、10、16
耐受性：3、6、9、24
人际与健康问题：7、12、13、15、17、18、21
时间管理问题：1、8、23、25、26
该量表可作为YDQ量表的有效补充，既进一步验证学生是否成瘾，又可明确学生在哪个方面比较严重，可以进行有针对性的干预。

大学生网络成瘾调查问卷设计近年来，随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题在大学生群体中日益突出。

为了深入了解大学生网络成瘾的状况，本文设计了一份调查问卷。

该问卷旨在了解大学生使用互联网的习惯、频率，以及对互联网的依赖程度等因素，为进一步研究和解决大学生网络成瘾问题提供数据支持。

问卷设计如下：第一部分：个人信息1. 性别：男性、女性2. 年龄：18岁以下、18-22岁、23-26岁、27岁以上3. 学历：本科、硕士研究生、博士研究生4. 专业：_______________第二部分：网络使用情况5. 您每天使用互联网的时间大约有多长？A. 小于1小时B. 1-2小时C. 2-4小时D. 4-6小时E. 6小时以上6. 您使用互联网的主要目的是什么？A. 学习/工作B. 娱乐/休闲C. 社交/交流D. 购物/网购E. 其他（请注明）_______________7. 您最常使用的互联网应用是哪个？A. 社交媒体（如微信、微博）B. 在线视频（如抖音、B站）C. 游戏（如王者荣耀、绝地求生）D. 在线购物平台（如淘宝、京东）E. 其他（请注明）_______________第三部分：网络成瘾8. 您是否觉得自己对互联网有过度依赖的现象？A. 是B. 否9. 您是否曾经试图减少网络使用时间，但未能成功？A. 是B. 否10. 您是否感到因过度使用互联网而影响到学习/工作或日常生活？A. 是B. 否11. 您是否愿意接受相关的网络成瘾治疗和帮助？A. 是B. 否第四部分：其他问题12. 您认为大学生网络成瘾的主要原因是什么？A. 学业压力过大B. 对网络娱乐的依赖C. 社交需求D. 无法控制自己的网络使用E. 其他（请注明）_______________13. 您认为应该采取哪些措施来预防和解决大学生网络成瘾问题？A. 加强网络教育和宣传B. 提供更多的娱乐和活动选择C. 加强个人自我管理能力D. 提供网络成瘾治疗和帮助E. 其他（请注明）_______________请您根据实际情况选择相应的选项，并在需要的地方填写具体内容。

网络成瘾诊断问卷
1、网络是否经常盘踞你的思绪(回想上一次上网之状况或期待下一次上
网)?
A.是
B.否
2、你是否需要通过逐次增加上网时间以获得满足感?
A.是
B.否
3、你是否经常不能抵制上网的诱惑和很难下网?
A.是
B.否
4、停止使用互联网时你是否会产生消极的情绪体验和不良的生理反应?
A.是
B.否
5、每次上网实际所花的时间是否都比原定时间要长?
A.是
B.否
6、上网是否已经对你的人际关系、工作、教育和职业造成负面影响?
A.是
B.否
7、你是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用?
A.是
B.否
8、你是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式?
A.是
B.否
以“是”与“否”作答（“是”1分，“否”0分），得5分及5分以上者即可判定为网络成瘾。

一、基本信息1. 您的性别：- 男- 女- 其他2. 您的年龄：- 18岁以下- 18-24岁- 25-34岁- 35-44岁- 45岁以上3. 您的教育程度：- 小学及以下- 初中- 高中/中专/技校- 大专- 本科- 硕士及以上4. 您的职业：- 学生- 企业员工- 公务员/事业单位员工 - 自由职业者- 退休- 其他二、网络使用情况5. 您每天使用网络的时间大约是多少？ - 少于1小时- 1-3小时- 3-5小时- 5-10小时- 10小时以上6. 您使用网络的主要目的是什么？- 学习/工作- 娱乐/游戏- 社交/聊天- 购物- 其他7. 您上网时间最长的是哪一项活动？ - 游戏娱乐- 社交媒体/聊天- 观看视频/电影- 在线学习/工作- 搜索信息/阅读- 其他8. 您是否有过以下情况？- 上网时间比预计的要长- 为了上网而推迟或取消其他活动- 上网时忽略亲友或工作- 上网后感到焦虑、抑郁或疲劳- 上网成瘾后尝试戒断但未成功三、网瘾症状自我评估9. 您是否认同以下情况？- a. 我发现我在网上逗留的时间比我原来打算的时间要长。

（1分） - b. 由于上网上的时间太多，以至于忘记了要做的家务。

（1分）- c. 我觉得因特网带给我的愉悦超过了亲朋密友之间的亲昵。

（1分） - d. 我会与网上的人建立各种新的关系。

（1分）- e. 我的亲友会抱怨我花太长的时间在网上。

（1分）- f. 由于你花太多的时间在网上，以至于会耽误学业和工作。

（1分） - g. 你宁愿去查收电子邮件，也不愿去完成必须做的工作。

（1分）请根据您的实际情况，为每个选项选择以下评分：- 0分：没有- 1分：偶尔- 2分：较常- 3分：经常- 4分：总是10. 您是否出现过以下躯体症状，且与上网行为有关？- a. 头痛- b. 眼睛干涩- c. 肩颈酸痛- d. 消化不良- e. 睡眠障碍- f. 疲劳- g. 食欲不振请根据您的实际情况，为每个选项选择以下评分： - 0分：没有- 1分：偶尔- 2分：较常- 3分：经常- 4分：总是四、家庭与社会环境11. 您的家庭结构是：- 完整家庭- 单亲家庭- 重组家庭- 孤儿12. 您所在社区的网络设施如何？- 很好- 较好- 一般- 较差- 很差13。

青少年上网成瘾调查问卷亲爱的青少年朋友们：你们好！这是一份青少年上网成瘾调查问卷，请你根据自己的实际情况选择与你自身情况相符的选择。

本问卷仅作相关服务设计参考，我们将严格为你保密。

谢谢你的配合！1.我上网时间太长或上网次数太多（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是2.我常不自由自主的想起或梦见网上的内容（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是3.我感到平时处处不如别人才上网的（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是4.我上网经常超过4小时（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是5.我曾试过少花时间上网，却做不到（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是6.我比以前要增加上网时间才能得到满足（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有7.我平时每周上网时间比前段时间增加了（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有8.我减少上网时间就心烦意乱（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有9.我减少上网时间就手指发抖（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有10.我减少上网时间就不高兴（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有11.我减少上网时间，做其他事情就不安心（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有12.我控制不住自己上网的冲动（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有13.我在网上经常忘了时间过了多久（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是14.我是平时朋友比较少才上网的（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是15.我常对别人隐瞒自己上网时间太长（）A、没有B、不一定C、有一点D、大部分E、总是16.我是长期心情低落才上网的（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有17.平时与人说话紧张是我上网的原因之一（）A、总是B、大部分C、有一点D、不一定E、没有【结果分析与应用情况】1.网络成瘾症状，由题目1、2、4、5、6、7、8、9、 10、11 、12 、13 、15组成，反映了网络成瘾耐受性、渴求上网冲动、网络成瘾戒断反应及时间控制等临床特征，符合物质依赖概念。

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解网络成瘾现象及其对个人生活的影响，我们特设计此问卷。

本问卷旨在收集关于网络使用行为、心理状态以及社会关系等方面的信息，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。

请您根据自己的实际情况认真填写，感谢您的配合与支持。

一、基本信息1. 您的性别：（1）男（2）女（3）其他2. 您的年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46岁以上3. 您的学历：（1）小学及以下（2）初中（3）高中/中专（4）大专（5）本科（6）硕士及以上4. 您的职业：（1）学生（2）白领（3）自由职业者（4）工人（5）农民（6）其他二、网络使用行为5. 您每天平均上网时间（单位：小时）：（1）0-2小时（2）3-5小时（3）6-10小时（4）11-20小时（5）20小时以上6. 您课余使用网络进行娱乐的内容主要包括：（1）网络游戏（2）社交媒体（3）视频网站（4）小说、漫画等（5）其他（请说明）7. 您每周上网购物次数：（1）1-3次（2）4-6次（3）7-10次（4）10次以上8. 您是否有过因网络成瘾导致的生活困扰？（1）是（2）否三、心理状态9. 您是否有过以下心理问题：（1）焦虑（2）抑郁（3）自卑（4）孤独（5）其他（请说明）10. 您认为网络成瘾对您的生活有哪些影响？（1）身体健康（2）心理健康（3）人际关系（4）学业或工作（5）其他（请说明）四、社会关系11. 您认为网络成瘾对您的人际关系有哪些影响？（1）家庭关系（2）朋友关系（3）恋爱关系（4）同事关系（5）其他（请说明）12. 您是否因为网络成瘾而错过与亲朋好友的聚会或活动？（1）是（2）否13. 您认为网络成瘾对您的生活质量有哪些影响？（1）生活满意度（2）幸福感（3）社交能力（4）其他（请说明）感谢您参与本次调查！祝您生活愉快！。

Young网络成瘾测试问卷指导语：您好，特别感谢您参加我们的调查。

本问卷设置了20道有关网络成瘾的问题。

每个问题有“几乎没有，间或，有时，常常，总是”5个选项。

本问卷所设问题没有对错之分, 请您依据自己的实际状况在您认为吻合的选项上标记为红色，如（1）几乎没有。

我们会对您的结果予以保密，感谢您的协作！第一部分：个人状况1. 你的性别：(1)男(2) 女2. 你是否独生子女：(1) 是(2)3. 你的班级：(1) 大一(2) 大二(3)大三（4）大四4. 你的专业：(1) 文科(2) 理科(3)工科5. 你来自：(1)农村(2) 城镇6. 你的学业成果：(1) 较差(2) 一般(3)很好7. 你的人际关系：(1) 较差(2) 一般(3)很好其次部分：问卷1.你觉得上网的时间比你预期的要长吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是2.你会由于上网忽视自己要做的事情吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是3.你更情愿上网而不是和亲热的伴侣呆在一起吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是4.你常常在网上结交新伴侣吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是5.生活中伴侣、家人会埋怨你上网时间太长吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是6.你由于上网影响学习了吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是7.你是否会不顾身边需要解决的一些问题而上网查Email或看留言？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是8.你由于上网影响到你的日常生活了吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是9.你是否担忧网上的隐私被人知道？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是10.你会由于心情不好去上网吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是11.你在一次上网后会渴望下一次上网吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是12.假如无法上网你会觉得生活空虚无聊吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是13.你会由于别人打扰你上网发脾气吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是14.你会上网到深夜不去睡觉吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是15.你在离开网络后会想着网上的事情吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是16.你在上网时会对自己说：“就再玩一会吗？”（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是17.你会想方法削减上网时间而最终失败吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是18.你会对人隐瞒你上网多长时间吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是19.你宁愿上网而不情愿和伴侣们出去玩吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是20.你会由于不能上网变得烦躁担忧，喜怒无常，而一旦能上网就不会这样吗？（1）几乎没有（2）间或（3）有时（4）常常（5）总是。

网络成瘾调查表
班级：姓名：日期：
网络作为一个工具，在现在社会中是必不可少的，更是一个国家整体科技水平和综合实力的集中表现。

网络也是把双刃剑，有利也有弊，使用网络的过程中你是否沉迷其中呢？请你阅读下面的问题后做出你最真实的选择，在“是”和“否”前打“√”。

★你是否常常想着先前的上网活动，或者期待下次上网时间（1、是 2、否）
★你是否发现你在网上逗留的时间比原来打算的时间要长（1、是 2、否）
★你想控制、减少或者停止上网的努力是否一再失败（1、是 2、否）
★现实生活中你是否会闷闷不乐，容易动怒（1、是 2、否）
★你的学习成绩有多少次是因为你上网多花了时间而下降（1、是 2、否）
★你是否会为隐瞒这种迷恋程度而对家人、朋友撒谎（1、是 2、否）
★你是否将上网当成了一个逃避问题或减轻烦恼的手段（1、是 2、否）
★你有多少次与你的网友形成新的朋友关系（1、是 2、否）
★是不是经常担心没有网络，生活就会变得烦闷、空虚（1、是 2、否）
★如果有人在你上网时打扰你，你是否会常常叫喊、愤怒（1、是 2、否）
★你是否会经常感到沮丧，而一到网上，这种情绪就无影无踪（1、是 2、否）
★下网后，你是否会常常出神地幻想自己在网上的种种体验（1、是 2、否）
★你是否常常因为深夜上网而睡眠不足（1、是 2、否）
★你是否更多选择上网，而不是和家人、朋友在一起（1、是 2、否）
★你是否常常忽视学校、家人、朋友交代你的事情（1、是 2、否）
谢谢你真诚的回答！。

网络成瘾量表评分标准网络成瘾是一种行为成瘾，指的是个体对互联网的过度使用，以至于影响了个体的日常生活、学习和工作。

为了对网络成瘾进行科学评估，研究者们设计了一系列的网络成瘾量表，用于评估个体对互联网的成瘾程度。

下面将介绍一些常用的网络成瘾量表以及其评分标准。

一、YDQ（Young's Diagnostic Questionnaire）。

YDQ是由美国心理学家克里斯汀·扬（Christina Young）在2009年开发的，是一种常用的评估青少年网络成瘾的量表。

YDQ包括8个问题，主要涉及个体对互联网的控制能力、对互联网的依赖程度以及对互联网的使用频率等方面。

YDQ 的评分标准如下：1. 0-3分，没有成瘾倾向；2. 4-5分，轻度成瘾倾向；3. 6-7分，中度成瘾倾向；4. 8-10分，重度成瘾倾向。

二、CIAS（The Compulsive Internet Use Scale）。

CIAS是由美国心理学家金·杨（Kimberly Young）于1998年开发的，是一种常用的评估个体对互联网成瘾程度的量表。

CIAS包括18个问题，主要涉及个体对互联网的控制能力、对互联网的依赖程度以及对互联网的使用频率等方面。

CIAS 的评分标准如下：1. 0-20分，没有成瘾倾向；2. 21-40分，轻度成瘾倾向；3. 41-60分，中度成瘾倾向；4. 61-100分，重度成瘾倾向。

三、IAT（The Internet Addiction Test）。

IAT是由美国心理学家金·杨（Kimberly Young）于1998年开发的，是一种常用的评估个体对互联网成瘾程度的量表。

IAT包括20个问题，主要涉及个体对互联网的控制能力、对互联网的依赖程度以及对互联网的使用频率等方面。

IAT的评分标准如下：1. 0-30分，没有成瘾倾向；2. 31-49分，轻度成瘾倾向；3. 50-79分，中度成瘾倾向；4. 80-100分，重度成瘾倾向。