人教部编版一年级上册 道德与法治《早睡早起》道法教案

12 《早睡早起》（教学设计）一、教学目标1.知道早睡早起的好处。

2.能够说出自己每天的作息规律。

3.能够自觉早睡早起，养成良好的作息规律。

二、教学重点1.认识早睡早起的好处。

2.分析自己的作息规律。

3.培养良好的作息规律。

三、教学难点1.培养学生养成良好的作息规律习惯。

2.帮助学生认识到养成好的这一生活习惯对身心健康、学习和生活的积极影响。

四、教学准备1.课件。

2.学生的作息表。

3.奖励小礼物。

五、教学过程1. 创设情境老师向学生介绍如下情境：“大家好，我听说你们每天都是夜猫子，晚上玩到很晚才睡觉，导致第二天早上都起不来。

有点瞌睡，早上精神不太好，对身体和学习都不太好。

那么，如果每天早睡早起，会有什么好处呢？”2. 带着问题学习老师让学生围绕问题展开学习和讨论。

由大家一起分享自己知道早睡早起的好处，并记录在黑板上。

下面以一些学生意见为例：“我知道，早上空气好，可以呼吸新鲜的空气，对身体好。

”“早上阳光好，晒着太阳会很舒服，使我们感觉很愉快。

”“早上的头脑清醒，能够更好地学习和工作。

”“身体也会变得更健康，不容易生病。

”“早睡早起有助于形成规律的生活习惯。

”“有利于提高学习效率，为以后的学习打下良好的基础。

”老师让学生自己设计自己的作息表，让他们可以清楚地认识到自己的作息规律是否合理。

3. 分析作息表老师让学生看看自己的作息表，特别是晚上睡觉的时间和早上起床的时间。

询问学生是否觉得自己的作息规律合理。

好的习惯只有从现在开始养成。

4. 培养良好的作息规律老师指导学生养成良好的作息规律。

学生应尽量使晚上休息的时间减少，在规定的时间前必须睡觉。

此外，为确保自己有充足的睡眠，睡前尽量做些轻松的事情，如读书或听音乐等，避免使用电子产品，并保持一个安静、舒适的环境。

5. 总结为了鼓励学生养成良好的作息规律，老师可以向学生发放一些小礼物作为奖励。

六、教学评价老师可以结合教学目标，对学生的作息习惯进行考核和评价。

人教部编版一年级上册道德与法治《早睡早起》道法教案《12.早睡早起》教学设计教学内容：本课是统编版义务教育教科书《道德与法治》一年级上册第三单元中的第12课。

主要是让孩子在老师、家长的指导下，关注作息时间，逐步养成按时作息、独睡的习惯，体验到有序生活的益处。

良好的生活习惯，关系到一个人一生的健康和幸福。

学情分析：一年级的孩子刚入学，接触到紧张而有序的学习生活，对于学校的一日常规都还不是非常了解，对于自己合理安排作息不是很明确。

他们大都知道上学不能迟到，要早睡早起。

但是如何做到早睡早起，还缺乏一定的方法；大部分的孩子也是依赖家长的督促和帮助下做到，尚未养成自己安排好回家后的良好学习和睡眠习惯。

然而枯燥无味的说教明显是不起作用的，只有让孩子们参加到生活中，在生活中学习生活，在活动中了解常规，有规划，才能使他们在不知不觉中融入到正常有序的学习生活中来。

教学目标：1.了解晚睡的坏处，以及早睡早起、规律作息的生活习惯对生活有帮助，并逐步养成。

2. 初步学会规划休息时间。

教学重难点：引导学生在上学之后，由自然的家庭生活状态，进入到文明健康、安全愉快、自主治理的家庭生活状态，与学校生活相协调的状态。

教学过程：同学们大家好，我是你们的王老师，今天我们一起来学习第12课，早睡早起1.几点睡才合适上课前老师想采访你一下，你昨晚是几点睡的？今早又是几点起的？你知道自己睡了几个小时吗？你看这是乐乐小朋友的睡眠时间，他昨晚十点睡觉，七点起床，我们一起帮他数一数，他一共睡了几个小时。

学会了吗？对照钟表快来数一数你的睡眠时间吧。

你能按这个格式说一说吗？看来对于每天的睡眠时间大家都不太相同，那么我们每天睡多久才合适呢？让我们一起听听博士姐姐是怎么说的吧。

（播放音频）你听清楚了吗？小学生要睡多长时间才合适呢？是的，小学生应该每天睡足十个小时。

建议。

晚上八点半到九点入睡，第二天早上六点半到七点起床。

2.早睡早起好处多充足的睡眠是非常重要的，那么它有什么好处呢？让我们一起来看一看吧。

12《早睡早起》教案篇一教学目标：1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。

活动准备:小闹钟一个。

活动过程一、实物导入，激发兴趣1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？2.小闹钟能告诉我们什么？2.我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！二、合作探究，体验快乐1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。

我的时间表早上，我6：30起床，离开家。

中午，我到家吃中餐，到学校上课。

下午，我回到家。

晚上，我上床休息。

3.小组合作表演“我的一天”。

议一议：他们的时间安排得合理吗？小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！三、自我评价，延伸导行你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。

（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。

）教学过程：环节1：几点睡，才合适。

师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢?请大家把书上的表格填下。

生：（填写，记录）师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？师：遇到这种情况我们怎么克服呢？师：怎样才能保证睡眠十个小时？环节二：没睡好，真糟糕师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。

师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。

请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。

环节三：早点睡，按时起师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。

人教部编版道德与法治一年级上册：早睡早起教案教学设计《早睡早起》教学设计一、教学目标:知识与技能：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

过程与方法：让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。

情感态度价值观：学生早睡早起行为训练。

二、教学重点、难点。

教学重点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

教学难点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

三、教学准备:教学课件;四、教学过程:(一)谈话导入师: 同学们，看你们这精神劲，昨晚一定睡个好觉吧！谁能和老师说说昨晚你是几点睡的，今早几点起的？（生自由回答）师：看来大家睡觉和起床各不相同，今天我们就一起探讨一下睡觉起床的事。

（板书：早睡早起）(二)几点睡，才合适师:同学们，现在我们小组内讨论，几点睡，才合适。

然后完成这道题。

（课件出示：几点睡，才合适。

）（学生小组讨论，填空）师：同学们安排的时间很好，大家知道吗？小学生应该每天睡足十小时。

（课件出示）（课件出示：小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？）师：那我们怎样才能保证充足的睡眠呢？我们一起探讨一下吧！（教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？）（课件出示）（板书：早睡身体好）(三) 学生结合实际谈谈不早睡的害处：师：同学们，早睡可以让我们一天都精神充沛。

那么不早睡会有什么害处呢？先让我们看看这几名同学的现象吧！（课件出示：没早睡，真糟糕）师：你们有过这样的时候吗？生：有师：看看，不早睡对我们的害处可不小呀！（课件出示：不早睡的害处）1. 睡晚了不利于消除疲劳；2. 产生头晕；3. 精神不振；4. 身体抗病能力下降；5. 记忆力减退；（板书：早起精神好）(四) 学生讨论：早起有什么好处呢？师：同学们，我们要做到早睡，也要做到早起。

那么怎样才能做到按时起床呢？看看这几名同学是怎么做的。

（课件出示早起的方法）师：除了这些方法你们孩子有别的办法吗？（生自由说自己的办法）师：这些办法都能让我们早起，那我们看看早起对我们有哪些好处。

早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案一、教学目标1.知识目标：了解早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法。

2.能力目标：通过爱护自己的身体表现关心自己，培养自我保护能力。

3.情感目标：引导学生正确认识和对待健康问题，培养良好的生活习惯。

二、教学重难点1.教学重点：引导学生了解早睡早起的好处，并掌握早睡早起的方法。

2.教学难点：培养学生良好的生活习惯，认识到节制玩电子产品的重要性。

三、教学过程1.引入引导学生回忆上一课的内容：我们上一节课学习了什么？如何保持身体健康？2.讲解（1）了解早睡早起的好处老师出示图片，让学生描述图片中动物和人物早睡早起的形象，让学生说出自己觉得早睡早起有哪些好处。

随后老师带着学生思考整理得出早睡早起的好处：让身体更健康、脑力更充沛、学习效率更高、更容易保持好心情。

（2）掌握早睡早起的方法老师通过讲解，让学生了解以下几个方法：1.玩电子产品时间要适当，不能玩太久。

2.睡前不要看电子产品，或者睡前禁止使用电子产品。

3.睡前可以进行放松活动，例如听音乐、读书等。

4.每天建立规律的生活习惯。

3.活动（1）小组讨论让学生分小组，讨论生活中的情境：“你们的作息时间很不规律，经常熬夜，影响了第二天的学习效率”。

让学生依据上课讲解和自身经验，提出自己的方法和建议。

（2）小组汇报让每个小组派出一位代表，汇报小组讨论的结果和他们的想法。

4.总结通过本课的学习，让学生进一步认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。

四、教学反思本节课旨在使学生认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，并培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。

为此，采用了多种方式进行教学，如图片展示、讨论、汇报等。

同时，在教学过程中，还引导学生进行思考和思维活动，让学生在思考中体会生活中的肯定和尝试，并学会提出不同的建议和想法。

通过这样的学习方式，既可以让学生学会知识，还可以培养其学习能力，同时让学生感受到教师的关心，激发其对生活的热爱。

人教部编版一年级道德与法治上册12《早睡早起》教学设计1版一. 教材分析《早睡早起》是人教部编版一年级道德与法治上册的第12课，主要让学生认识到早睡早起的重要性，培养学生良好的生活习惯。

本课通过讲解、案例分析、讨论等方式，让学生了解早睡早起对身体健康、学习效率等方面的影响，从而形成良好的作息习惯。

二. 学情分析一年级学生年龄较小，自控能力相对较弱，生活习惯尚在培养中。

他们对早睡早起有一定的认知，但缺乏深入的理解和实践。

通过本课的学习，学生可以进一步了解早睡早起的重要性，提高自我管理能力。

三. 教学目标1.让学生认识到早睡早起的重要性，知道良好的作息习惯对身体健康和学习效率的影响。

2.培养学生良好的生活习惯，提高自我管理能力。

3.培养学生与人合作、交流的能力，提高他们的道德素养。

四. 教学重难点1.重点：让学生认识到早睡早起的重要性，知道良好的作息习惯对身体健康和学习效率的影响。

2.难点：培养学生良好的生活习惯，提高自我管理能力。

五. 教学方法1.讲解法：通过讲解，让学生了解早睡早起的重要性。

2.案例分析法：通过案例分析，让学生深入理解早睡早起对身体健康和学习效率的影响。

3.讨论法：引导学生进行小组讨论，培养他们的合作能力和交流能力。

4.实践法：让学生在课堂上实践早睡早起的作息，提高自我管理能力。

六. 教学准备1.教材、课件等教学资源。

2.案例材料。

3.小组讨论所需道具。

4.课堂实践所需道具。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示早睡早起的重要性，引导学生关注作息习惯对身体健康和学习效率的影响。

2.呈现（10分钟）呈现案例材料，让学生分析案例中的人物是如何做到早睡早起的，以及早睡早起对他们生活的影响。

3.操练（10分钟）引导学生进行小组讨论，分享各自早睡早起的方法和经验，互相学习，提高自我管理能力。

4.巩固（10分钟）让学生在课堂上实践早睡早起的作息，如：按时休息、按时起床等。

教师巡回指导，确保学生能够顺利完成实践任务。

一年级上册道德与法治第12课《早睡早起》第一课时教学设计3.图片+文本学习：原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。

（1）昨晚几乎玩了一夜游戏。

（2）难怪精神不集中！（3）知道睡觉很重要了吧！3.文本学习：我国2020 年睡眠调查显示，超过84.7% 的“00 后”每周熬夜超过两次，近七成中小学生存在睡眠问题。

4.文本学习：你知道“世界睡眠日”吗？为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项有关全球睡眠和健康计划的活动，将每年3月21日定为“世界睡眠日”。

此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

5.小结并板书课题：早睡早起——几点睡，才合适观看图片文本学习了解文本感知文本学习文本了解文本感知文本学习文本思考问题了解文本感知文本齐读课题连出去玩都无法集中注意力。

增加了拓展知识，近七成中小学生存在睡眠问题。

知道每年3月21日定为“世界睡眠日”。

在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

讲授新课教学环节一：几点睡，才合适1.图片+文本学习：早睡身体好早睡和早起其实是一对好兄弟，为了让自己拥有健康的身体，我们需要养成早睡早起的好习惯。

2.提出问题：同学们，你们晚上一般几点睡觉呢？早上又是几点起床呢？一天总共睡了几个小时呢？我一般（）点睡觉，（）点起床，一天睡（）小时。

3.素材：小学生睡觉的时间4.图片+文本学习：计算我的睡眠时间我的睡眠时间：晚上10:30我的起床时间：早上6:301.5小时+6.5小时= 8小时教学环节二：晚睡的原因1..图片+文本学习：每天的作息（1）为什么那么晚才睡呢？观看图片学习文本感悟文本思考问题回答问题指名回答补充回答观看视频观看图片学习文本了解文本观看图片学习文本通过学生的作息时间及晚睡原因的分析和总结，让其了解不同年龄阶段的人所需要的睡眠时间是不同的，而小学生需要保证10小时睡眠时间。

【部编版】一年级道德与法治上册《12 早睡早起》教学设计一. 教材分析《12 早睡早起》是部编版一年级道德与法治上册的一课。

本课主要让学生认识到早睡早起的重要性，培养学生良好的生活习惯。

教材通过图片、故事、讨论等形式，让学生了解早睡早起对身体健康、学习生活的积极影响。

二. 学情分析一年级的学生大多刚进入小学，生活习惯和学习习惯正在形成中。

他们对新事物充满好奇，喜欢通过图片、故事等形式学习。

但部分学生可能还没有形成良好的作息时间，需要引导和教育。

三. 教学目标1.让学生了解早睡早起的重要性。

2.培养学生良好的作息时间，养成健康的生活习惯。

3.培养学生自主管理时间的能力，提高学习效率。

四. 教学重难点1.让学生认识到早睡早起对身体、学习的积极影响。

2.培养学生自主管理时间，形成良好的作息习惯。

五. 教学方法1.情境教学法：通过图片、故事等形式，让学生身临其境，感受早睡早起的重要性。

2.讨论教学法：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，培养学生主动参与的意识。

3.实践教学法：让学生制定自己的作息时间表，实际操作，培养学生的自主管理能力。

六. 教学准备1.教材、课件。

2.图片、故事素材。

3.黑板、粉笔。

4.学生分组讨论所需材料。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片展示一组关于孩子早睡早起的生活场景，引导学生关注早睡早起的重要性。

提问：“你们觉得早睡早起对身体有什么好处呢？”2.呈现（10分钟）讲述一个关于早睡早起的故事，让学生了解早睡早起对身体健康、学习生活的积极影响。

引导学生分享自己的感受和经历。

3.操练（5分钟）学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟。

每组选一名代表进行汇报，总结早睡早起的优点。

4.巩固（10分钟）让学生制定自己的作息时间表，实际操作，培养学生的自主管理能力。

教师巡回指导，给予建议和鼓励。

5.拓展（5分钟）引导学生思考：如何才能坚持早睡早起？让学生分享自己的方法，互相学习，共同进步。

人教版道德与法治一年级上册第12课《早睡早起》（第二课时）教案一. 教材分析《早睡早起》是人教版道德与法治一年级上册第12课的内容，主要让学生认识到早睡早起的重要性，养成良好的生活习惯。

本节课通过生活实例，引导学生了解早睡早起对身体的好处，培养学生的自我管理能力。

二. 学情分析一年级的学生正处于生活习惯养成的关键期，他们对新事物充满好奇，善于模仿。

但同时，他们自控能力较弱，需要教师耐心引导。

在学习本节课之前，学生可能对早睡早起有一定的了解，但如何科学地安排作息时间，养成良好习惯，还需要教师的指导。

三. 教学目标1.让学生认识到早睡早起的重要性，知道养成良好的生活习惯对身体的好处。

2.培养学生自我管理能力，学会合理安排作息时间。

3.培养学生与人分享好习惯的意识，形成良好的团队氛围。

四. 教学重难点1.让学生理解早睡早起的好处，并付诸实践。

2.培养学生自我管理能力，学会合理安排作息时间。

五. 教学方法1.情景模拟：通过生活实例，让学生了解早睡早起的重要性。

2.讨论交流：引导学生分享自己的作息时间，讨论如何养成良好的生活习惯。

3.游戏互动：设计相关游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的好处。

4.榜样示范：教师以身作则，引导学生树立良好的作息观念。

六. 教学准备1.准备相关的生活实例，用于情景模拟。

2.准备讨论交流的话题，引导学生分享自己的作息时间。

3.设计游戏互动环节，让学生在游戏中体验早睡早起的好处。

4.准备榜样示范，教师以身作则。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片或故事引导学生认识到早睡早起的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）呈现生活实例，让学生了解早睡早起的好处。

通过讨论交流，引导学生分享自己的作息时间，讨论如何养成良好的生活习惯。

3.操练（10分钟）设计游戏互动环节，让学生在游戏中体验早睡早起的好处。

例如，可以设计一个“早睡早起打卡”的游戏，学生通过打卡记录自己的作息时间，互相监督，共同进步。

4.社会适应能力：使学生理解并遵循社会公共秩序，为适应未来社会生活奠定基础。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-睡眠对健康的影响：详细介绍充足睡眠对身体健康、大脑发育和情绪调节的重要性。
-早睡早起习惯的养成：强调规律作息时间对身体和心理的积极影响，指导学生如何养成早睡早起的好习惯。
-时间观念的树立：教授学生认识时间、珍惜时间，学会合理安排自己的作息时间。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《早睡早起》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过早上起不来、上课没精神的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索早睡早起的重要性。
二、核心素养目标
本节课旨在培养学生的以下核心素养：
1.健康意识：使学生认识到充足睡眠对身心健康的积极作用，自觉形成早睡早起的良好习惯；
2.时间管理：培养学生具备基本的时间观念，学会合理安排作息时间，提高生活效率；
3.家庭责任感：通过参与家庭作息时间表的制定与执行，增强学生在家庭中的责任感和参与意识；
在今后的教学中，我认为可以从以下几个方面进行改进：
1.加强课堂与生活的联系，让孩子们在实际生活中体会到早睡早起的好处，从而增强他们养成良好习惯的意愿。
2.增加课堂互动环节，鼓励更多孩子参与到讨论和分享中来，提高他们的课堂参与度。
3.针对家庭合作部分，可以设计一些亲子活动，让家长和孩子共同参与，共同推动早睡早起习惯的养成。
-家庭合作与责任：引导学生与家人共同参与制定家庭作息时间表，培养学生的家庭责任感和合作精神。
举例：通过生动的案例分析，让学生直观地了解到睡眠不足可能导致的身体健康问题和情绪波动，从而认识到早睡早起的重要性。

早睡早起一、教学目标：1.知道合理的作息时间。

2.了解晚睡和睡眠不足的不良影响。

3.学会合理安排自己的作息时间，能够科学合理地做到早睡早起。

二、教学重难点：1.知道合理的作息时间2.学会合理安排自己的作息时间，能够科学合理地做到早睡早起。

三、教学准备：课件、小动物头饰、调查表四、教学过程：导入：一（4）班的孩子们，你们好，认识你们很高兴，老师今天要和你们一起上一节道德与法治课！今天老师可不是一个人来的哦，还带来了一位小客人！请看！活动一：创设意境，睡眠小调查1.在比赛之前，健康小达人先给我们带来一首好听的儿歌，我们今天上课的内容就和这首歌有关。

认真听，看看儿歌里的小朋友在做什么？教师播放《摇篮曲》。

2.是啊，睡觉是一件多么舒服的事情。

小朋友们在学校里学习了一天，非常疲累，回到家里洗个澡，美美地睡上一觉，多好呀！3.今天我们的比赛内容就是和睡觉有关的。

你们准备好闯关了吗？第一关，看看你的睡眠时间达到要求了吗？请小朋友们拿出你课前的睡眠调查表，来和我们分享一下，你晚上一般是几点睡觉的？又是几点起床的？数一数你一天睡了几个小时？活动二：讨论晚睡的原因1.从你们的调查当中老师发现有的小朋友睡眠时间长，有的小朋友睡眠时间短，老师想采访一下睡的晚的小朋友，是什么原因让你睡的这么晚呀？2.师：那么我们小学生每天到底睡多长时间才是最科学的呢？老师请来了“睡眠小博士”给大家讲解。

3.师：通过睡眠小博士的讲解，你们知道了什么？4.总结：从你们的回答中，我也知道了两个重要的信息。

5.现在请你再看看自己的睡眠调查表，每天睡足十小时，你过关了吗？过关的同学请举手，祝贺你们（音乐响起），可以在第一关画一颗星星。

（请放笔）活动三：不早睡的危害为了表扬你们闯关成功，老师奖励给你们一个小故事，请看。

1.口水狼发生了什么事情？他为什么会出现这样的情况呢？2.晚睡还会带来什么样不好的影响呢，我们一起来看一个我们身边的小故事。

3.总结：同学们生动的故事再现了小明的遭遇，因为晚睡他不能按时起床，来不及吃早饭，还会因此上课注意力不集中。

一年级道德与法制“早睡早起”教案、反思一、教学目标：1. 让学生了解早睡早起的重要性，认识到合理安排作息时间对身体健康和学习效果的影响。

3. 引导学生树立时间观念，培养自律意识。

二、教学内容：1. 早睡早起的好处：身体健康、精神饱满、提高学习效率。

2. 合理安排作息时间：晚上按时睡觉，早上按时起床，保证充足的睡眠时间。

三、教学过程：1. 导入：讲解早睡早起的重要性，引导学生认识到合理安排作息时间对身体健康和学习效果的影响。

2. 新课讲解：详细讲解早睡早起的好处，以及如何合理安排作息时间。

3. 案例分析：分享一些成功案例，让学生了解到早睡早起带来的实际收益。

四、教学方法：1. 讲授法：讲解早睡早起的重要性、好处以及如何合理安排作息时间。

2. 案例分析法：分享成功案例，让学生了解到早睡早起带来的实际收益。

五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生对早睡早起重要性的认识和理解。

2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括提出建议、合作态度等。

4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以便对教学方法和内容进行改进。

教学反思：六、教学活动：1. 早睡早起宣传周：开展早睡早起主题班会，让学生分享自己的作息时间安排和感受。

2. 制作早睡早起手抄报：鼓励学生制作关于早睡早起的手抄报，加深对主题的理解。

3. 家长参与：邀请家长参与早睡早起的活动，共同关注孩子的作息时间，形成家校共育。

七、教学资源：1. 早睡早起相关书籍：推荐学生阅读关于作息时间管理的书籍，增加知识储备。

2. 网络资源：利用网络资源，寻找有关早睡早起的文章、视频等，丰富教学内容。

八、教学难点：1. 让学生认识到早睡早起的重要性：部分学生可能难以理解作息时间对身体健康和学习效果的影响。

3. 家长参与：如何让家长真正关注并参与到孩子的作息时间管理中。

九、教学建议：1. 针对学生的认知水平，采用生动形象的教学手段，如图片、视频等，让学生更容易认识到早睡早起的重要性。

部编版小学一年级上册道德与法治第12课《早睡早起》教案教学设计一、教学目标1.知识目标：–了解早睡早起对身体健康的重要性；–掌握早睡早起的方法和好处；–学会总结自己的睡眠情况，并制定合理的作息计划。

2.能力目标：–培养学生良好的作息习惯；–培养学生自我管理和自律的能力；–提高学生的观察、思考和表达能力。

3.情感目标：–培养学生对健康生活的认识和热爱；–培养学生珍惜时间、珍惜生活的态度。

二、教学重点和难点•重点：早睡早起的重要性和方法；•难点：培养学生制定合理的作息计划。

三、教学准备•课件、多媒体设备；•板书工具；•课堂活动准备。

四、教学过程1. 导入新课（5分钟）•利用课件和多媒体设备播放早睡早起的相关图片、视频等，调动学生的兴趣和注意力。

•引导学生思考：你们平时晚上几点睡觉？早上几点起床？为什么要早睡早起？2. 导入新课（10分钟）•通过故事、图片等形式，向学生介绍一个小朋友因为晚睡晚起而导致身体不适的情况，引发学生对早睡早起的思考和讨论。

3. 学习新课（20分钟）•告诉学生，早睡早起不仅对身体健康有好处，还有助于学习和生活的提高。

•教师利用课件展示早睡早起的方法和好处，包括保持良好的作息习惯、合理安排作业时间、养成早起的习惯等，并鼓励学生分享自己的早睡早起经验和成果。

•引导学生思考并讨论早睡早起的其他好处，如提高注意力、增强体力、保持良好的心情等。

4. 操练与巩固（20分钟）•将学生分成小组，每组就早睡早起的方法和好处展开讨论和分享。

•每组选择一位代表进行汇报，汇总各组的意见和经验，由全班共同制定一个标语或口号来倡导早睡早起的重要性。

5. 课堂小结（5分钟）•教师总结课堂内容，强调早睡早起的重要性，并对今后的学生作息给予具体指导和要求。

五、课后作业1.结合今天的学习内容，总结自己的睡眠情况，并制定一个合理的作息计划。

2.向家长讲解今天课堂上学到的早睡早起的方法和好处。

以上是《早睡早起》的教案设计，内容包括教学目标、教学重难点、教学过程的详细设计以及课后作业安排。

一年级上册道德与法治部编版《早睡早起（第一课时）》教学设计一. 教材分析《早睡早起》是道德与法治部编版一年级上册的一篇课文，主要讲述了养成良好的作息习惯的重要性。

课文通过生动的例子，引导学生了解早睡早起的好处，培养学生自主管理时间的能力。

本课时的教学设计，旨在让学生理解早睡早起的意义，并结合实际生活养成良好的作息习惯。

二. 学情分析一年级的学生刚进入学校，对于作息时间尚无明确的认识，大部分学生习惯于按照自己的想法安排生活。

因此，在教学过程中，需要教师耐心引导，让学生逐渐认识到作息规律的重要性，并学会自己调整作息时间。

三. 教学目标1.让学生了解早睡早起的好处，认识到养成良好的作息习惯的重要性。

2.培养学生自主管理时间，调整作息时间的能力。

3.引导学生关注自己的生活，养成良好的生活习惯。

四. 教学重难点1.让学生理解早睡早起的意义，并能够自主调整作息时间。

2.培养学生良好的生活习惯，将理论知识运用到实际生活中。

五. 教学方法1.情景模拟：通过生动的情景，让学生体验早睡早起的好处，从而引导学生养成良好的作息习惯。

2.讨论交流：学生分组讨论，分享彼此的生活经验，相互学习，共同提高。

3.案例分析：分析典型案例，让学生从中认识到作息规律的重要性，并学会自主调整作息时间。

4.小组合作：培养学生团队合作精神，共同完成学习任务。

六. 教学准备1.准备相关的情景模拟材料，如图片、视频等。

2.准备案例分析的相关资料，如典型案例、统计数据等。

3.准备小组讨论的话题，如作息时间调整的方法、经验分享等。

4.准备课堂小测验，以检验学生对知识点的掌握情况。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等材料，呈现一个生动的情景，引导学生关注作息时间的重要性。

如：展示一个小朋友因为晚睡导致第二天上课精神不振的情景，让学生讨论晚睡带来的危害。

2.呈现（10分钟）呈现课文内容，让学生边读边思考，理解早睡早起的好处。

教师引导学生分析课文中的例子，如早睡早起的小朋友身体状况良好，学习成绩优秀等。

第3单元家听安全与健康《12 早睡早起》教学设计一、学习目标1. 知识目标：了解早睡早起对身体健康的重要性，掌握正确的作息时间。

2. 能力目标：能够制定合理的作息计划，养成良好的生活习惯。

3. 情感态度与价值观：树立健康的生活观念，关注自身健康，养成早睡早起的好习惯。

二、教材分析本课是部编版道德与法治一年级上册第三单元“家听安全与健康”中的第12课《早睡早起》。

本课以图文结合的方式，通过生动有趣的故事和活动，引导学生了解早睡早起对身体健康的重要性，掌握正确的作息时间。

教材内容贴近学生生活，符合学生的认知特点。

三、学情分析一年级学生正处于生长发育的关键时期，良好的作息习惯对他们的健康成长至关重要。

然而，由于家庭、社会等多种因素的影响，很多学生存在晚睡晚起、作息不规律等不良作息习惯。

因此，本课教学要结合学生的实际情况，引导他们认识到早睡早起的重要性，养成健康的生活习惯。

四、重难点重点：了解早睡早起对身体健康的重要性，掌握正确的作息时间。

难点：如何引导学生树立健康的生活观念，养成良好的生活习惯。

五、教学过程1. 导入环节（1）故事导入：教师讲述一个关于小朋友因为坚持早睡早起而拥有健康身体的故事，引发学生的思考和关注。

（2）图片或实物展示：出示人体生物钟和睡眠重要性的图片或实物，让学生直观了解早睡早起对身体健康的重要性。

（3）问题引导：教师提出问题：“为什么这个小朋友能够拥有健康的身体呢？”引导学生思考并回答。

2. 新课教学（1）知识讲解：教师逐一讲解人体生物钟、睡眠的重要性以及不同年龄段所需的睡眠时间等知识点，并强调早睡早起对身体健康的重要性。

（2）小组讨论：学生分组讨论如何制定合理的作息计划并养成良好的生活习惯，互相交流经验和做法。

（3）角色扮演：学生扮演不同的角色进行表演，展示如何养成良好的生活习惯，如定时起床、定时吃饭等。

（4）案例分析：教师出示一些常见的睡眠不足的表现和危害的案例，让学生判断哪些行为是睡眠不足的表现以及睡眠不足可能带来的危害。

一年级上册《道德与法治》第三单元《早睡早起》教学设计（第一课时）一、教材分析1.课标中相应的内容及拓展。

本课按照《课程标准》中的“按时作息，生活有规律”而编写。

针对当下学生生活中普遍存在的问题，拓展了早睡早起，如何才能按时起床以及怎样才能独睡的内容。

2．本课在单元中的逻辑与定位。

《早睡早起》是部编版《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。

这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。

本课关注的是学生的作息习惯，能根据学校的作息时间来调整孩子作息时间，帮助孩子进入学校以后更快的适应学校新生活的规则。

3．材料内容分析《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。

四个话题步步深入，引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，睡眠不足会给自身带来的不好影响，学习寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。

本课时为第一课时，主要学习“几点睡，才合适”和“没早睡，真糟糕”两个板块。

通过这两个板块的学习，了解合理的作息时间，以及睡眠不足的不良影响，以更快适应校园生活作息。

二、学情分析：本次执教班为一年级学生，共51人，经观察、调查、问卷了解到具体情况如下：1．由于年龄小，总体自主规划、自我管理的意识与能力较弱，学生作息时间不一，晚上10点或以后才及睡达半数，早上基本7点左右起床，睡眠不足的人达全班五之三。

说明很多家长，对孩子的作息时间没有规划意识。

2．学生清楚睡眠不足对自己有影响，具体有什么影响了解得不多。

有些父母不知道让孩子从小学会规划时间会对学生终生都有良好的影响作用。

3．导致孩子晚睡的原因多种多样，前三原因分别是“没完成作业”、“家里人还没睡”、“还想玩”，学生自我管理问题为主。

教学时要关注引导孩子合理解决这些问题。

三、教学目标：1．了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响，培养早睡早起的好习惯。

一年级道德与法治《早睡早起》教案1. 教学目标知识目标：-学生能够理解早睡早起的重要性及其对身体健康的好处。

-学生能够了解一天中合理的作息时间安排。

能力目标：-学生能够制定并执行自己的作息时间表。

-学生能够培养自我管理的能力，形成良好的作息习惯。

情感态度价值观目标：-学生能够认识到早睡早起是一种积极的生活态度，愿意主动实践。

-学生能够体会到规律作息带来的好处，形成健康的生活习惯。

2. 教学内容本节课要讲授的具体内容包括：-早睡早起的重要性-合理作息时间的安排-如何制定并执行个人作息时间表重点内容为：-早睡早起对身体的好处-制定并执行个人作息时间表难点内容为：-如何让学生理解并愿意实践早睡早起-如何帮助学生制定适合自己的作息时间表3. 教学方法-讲授法：用于介绍早睡早起的重要性和合理安排作息时间的方法。

-讨论法：组织学生讨论早睡早起的好处，分享自己的作息习惯。

-案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解不良作息习惯的危害。

-多媒体教学法：利用PPT、动画等多媒体资源，增加课堂的趣味性和互动性。

4. 教学资源-教材：《道德与法治》一年级教材-教具：多媒体设备、作息时间表模板-多媒体资源：PPT课件、早睡早起相关动画视频5. 教学过程6. 课堂管理-组织学生进行小组讨论时，明确分工，确保每个学生都有参与的机会。

-维持课堂纪律，通过表扬和鼓励的方式引导学生集中注意力。

-激励学生积极分享自己的作息习惯和实践体验，增强课堂互动性。

7. 评价与反馈-课堂小测验：通过提问的方式检查学生对早睡早起重要性的理解。

-课后作业：要求学生记录一周的作息时间，并总结早睡早起带来的变化。

-期末考试：将早睡早起作为考试内容之一，考查学生的理解和实践情况。

-反馈机制：定期收集学生的反馈信息，了解教学效果，及时调整教学方案。

8. 教学反思课后对教学过程进行反思，总结以下几点：-学生对早睡早起的重要性理解程度如何，是否愿意主动实践。

-制定的作息时间表是否合理，学生执行过程中遇到了哪些困难。