甲型H1N1流感中医药预防方案
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中医药在预防流感方面有着悠久的历史和丰富的经验。
以下是一些中医药预防流感的知识:
1. 增强免疫力:中医药认为,增强免疫力是预防流感的根本。
通过调整饮食、作息和锻炼,可以增强身体免疫力,减少感染流感的风险。
2. 调节情绪:中医认为情绪对身体健康有重要影响。
保持心情舒畅、避免过度劳累和压力,有助于预防流感。
3. 饮食调理:中医认为饮食对身体健康有重要影响。
适当食用具有清热解毒、养阴润肺、益气健脾等功效的食物,如绿豆、百合、银耳、山药、莲子等,有助于预防流感。
4. 中药预防:在流感高发季节,可以在医生指导下使用一些中药进行预防。
如板蓝根、金银花、连翘等具有清热解毒、抗病毒作用的药物,可以煎汤服用或泡茶饮用。
5. 针灸按摩:针灸和按摩也是中医药预防流感的方法之一。
通过刺激穴位和经络,可以调和气血、平衡阴阳,提高身体免疫力,预防流感。
总之,中医药在预防流感方面有着独特的优势和丰富的经验。
通过增强免疫力、调节情绪、饮食调理、中药预防和针灸按摩等方法,可以有效地预防流感,保护身体健康。
国家中医药管理局新公布的预防甲H1N1流感中药处方(2009-05-08 12:58:21)国家中医药管理局公布预防甲型H1N1流感药方2009年05月08日11:09二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。
加水适量,煮沸热饮。
姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。
生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。
沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。
用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
■生活起居预防(一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品(三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡(四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感■儿童预防藿香6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:具有清热消滞功能,适用人群:儿童易夹食夹滞者。
此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。
■药物预防1。
太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:适用于素体虚弱,易于外感的人群。
2。
大青叶5g、紫草5g、生甘草5g煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:具有解毒清热功能,适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
3。
桑叶10g、白茅根15g、金银花12g煎服方法:每日1服,清水煎。
早晚各一次,3—5服为宜。
专家解析:此方案适用人群包括:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
甲型Hl N1流感中医药治疗方案与预防措施探讨【摘要】目的:比较我们自行研制的中医药治疗甲型hlnl流感与卫生部方案的异同及预防措施。
方法:采用前瞻性随机对照的研究。
将纳入我市随机研究采用地区方案治疗的中药组及联合组与纳入卫生部方案随机研究采用卫生部方案治疗的麻杏石甘汤组及麻杏石甘两联合奥司他韦组分别进行比较。
结果:入组的所有甲型hlnl流感患者完全痊愈;基线各指标相似,中药组与麻杏石甘汤组各主要疗效指标比较均无明显差异;中药组及联合组入组后发热持续时间及入组后症状持续时间均较麻杏石甘汤组及麻杏石甘汤联合奥司他韦组短,但尚无统计学差异;四组间不良反应及并发症比较无明显统计学差异(p>0.05)。
结论:甲型hlnl流感症状轻,预后好,中医药组治疗轻症甲型hlnl流感方案,经济有效,安全可行,可能在缩短热程及缓解症状方面更优,更适合我市的地域、气候特点。
【关键词】甲型hlnl流感中医药治疗方案比较分析【中图分类号】r473.5 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484(2012)13-0028-02随着甲型hlnl流感疫情的蔓延及奥司他韦储备量的减少和耐药的出现[1,2],中医药作为一种替代治疗方法已逐渐得到承认并广泛应用[3]。
2009年5月8日后卫生部相继颁布了三版甲型hlnl流感的诊疗方案及中医药防治方案[4]。
我单位中医专家联合多位名老中医制定了适合我市气候特点的甲型h1n1流感的治疗方案。
甲型hinl流感治疗方案疗效与卫生部方案相比有无差异?我们进行了研究,现将结果总结如下。
1 对象与方法1.1 例数与分组共115例,随机分为四组:麻杏石甘汤组(3l 例),麻杏石甘汤联合奥司他韦组(28例),中药组(3l例)及联合组(25例)。
1.2 纳入标准符合卫生部发布的甲型hlnl流感诊疗方案(2009年试行版第二版) [5]的实验室确诊病例诊断标准者;年龄14~70岁者;病程≤3天者;体温≥37.5℃伴有流感样症状者;签署知情同意书者。
流感中医药防治预案contents •流感概述•中医药防治流感原则•中医药预防流感策略•中医药治疗流感方案•流感并发症处理与康复期管理•总结与展望目录01流感概述流感定义与特点01流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其特点为发病急、传染性强、传播速度快。
02流感病毒分为甲、乙、丙三型,其中甲型流感病毒易发生变异,引起大流行。
流感传播途径及易感人群流感主要通过飞沫传播,也可通过接触被污染的手、用具等间接传播。
人群对流感普遍易感,但老年人、儿童、孕妇及患有慢性基础疾病的人群更易感染。
流感临床表现与诊断依据流感临床表现主要为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状,呼吸道症状较轻。
流感诊断主要依据流行病学史、临床表现及实验室检查结果。
实验室检查包括病毒分离、血清学检测和快速抗原检测等。
02中医药防治流感原则整体观念与辨证论治整体观念中医认为人体是一个有机整体,注重整体调理,提高机体抵抗力以预防流感。
辨证论治根据流感患者的具体症状、体质和病情阶段,采用相应的中医药治疗方法。
扶正祛邪,标本兼治扶正通过中医药调理,增强患者正气,提高机体免疫力,以抵抗流感病毒。
祛邪采用清热解毒、化湿透邪等中药治法,直接抗击流感病毒,减轻流感症状。
标本兼治在治疗流感的过程中,既注重解决当前的症状问题(治标),又注重调整患者身体内部环境(治本),以达到彻底治愈的目的。
根据流感发病的不同季节和时间,采用相应的中医药防治方法。
因时制宜因地制宜因人制宜根据不同地区的地理环境和气候条件,选用适应当地情况的中医药防治流感方案。
根据患者的年龄、性别、体质和病情等个体差异,制定个性化的中医药防治流感方案。
030201因时、因地、因人制宜03中医药预防流感策略根据个体体质,选用适当的中药进行调理,如黄芪、党参等,以增强正气,提高抵抗力。
中药调理进行适当的锻炼,如太极拳、八段锦等,以增强体质,提高正气。
锻炼养生保持心情舒畅,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对正气的影响。
秋冬季节青少年儿童流行性感冒(甲型H1N1流感)中医药防治建议方案青少年儿童流行性感冒(以下简称“流感”)属于中医“时行感冒”等范畴。
根据卫生部颁布的《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》和《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版修订版第一版)》,总结既往中医药防治青少年儿童流感的临床经验,结合我省流感发病特征与流行病学资料,特制定本方案,以供参考。
预防流感传播途径多,青少年儿童和婴幼儿普遍易感。
做好青少年儿童个人、家庭、学校和托幼机构的预防是防控工作的关键。
同时,根据青少年儿童生活环境中是否有流感发生,以及与流感接触的密切程度,采取不同的中医药预防措施。
一、无流感发生的区域(一)个人预防1.平时生活起居有常,饮食有节,多晒阳光,增强体质,提高抗病能力;注意气候变化,及时增减衣物,以适寒温;保证室内空气流通,注意个人卫生,勤洗手,勤洗脸。
2.流感流行期间,尽量避免到人群聚集、空气流通差的公共场所。
(二)家庭和托幼机构等环境1.居室要保持良好的通风,每天2-3次,每次半小时以上。
2.衣被等物品要勤洗,勤晒。
3.对公共玩具、餐具等物品要进行清洗消毒。
二、有流感发生的区域(一)个人预防1.无密切接触史者①中药茶饮法桑叶6克、白菊花6克、防风3克、生甘草3克,沸水200毫升冲泡,可加适量冰糖,代茶饮。
②中药香囊佩戴法组成:藿香、艾叶、肉桂、山萘、苍术等各等量。
功效:芳香辟秽解毒。
制法:将处方中各味药洁净处理,去除杂质,烘箱60度下干燥后,在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上,有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法),将粉碎的药粉包装成3.5克/袋,再制成香囊袋剂。
用法:每人1个(3.5克/个),挂前胸佩戴,并每天置于鼻前闻香2次,每次3分钟,晚上睡觉时放置枕边。
每周更换一次。
2.有密切接触史者①中药煎服法组成:金银花6克、贯众6克、苏叶6克、荆芥6克、生甘草3克。
功效:清热解毒、疏风解表。
甲型H1N1流感预防控制诊疗方案(2023版)甲型(A型)流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。
这种病在猪中经常发生,很少导致猪的死亡(猪的病死率为l_4%)。
人类很少感染猪流感病毒,但也发现一些人类感染猪流感的病例,大多数是与病猪有过直接接触的人。
2 0 09年3月,墨西哥和美国等先后发生人感染猪流感病毒,为A型流感病毒,HlNl亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人。
人感染猪流感后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻或呕吐等症状。
病情可迅速进展,突然高热、肺炎,重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤,导致死亡。
一、病原学猪流感病毒属于正粘病毒科,甲型流感病毒属。
典型病毒颗粒呈球状,直径为8 0 nm~1 2 0 nm,有囊膜。
囊膜上有许多放射状排列的突起糖蛋白,分别是血凝素HA、神经氨酸酶NA和M2蛋白。
病毒颗粒内为核衣壳,呈螺旋状对称,直径为l onm。
猪流感病毒为单股负链RNA病毒,基因组约为l 3.6 kb,由大小不等的8个独立片段组成。
尽管不同亚型之间可以组成很多种流感病毒血清型,但是可造成人感染猪流感病毒的血清型主要有HlNl、HlN2和H 3N2。
猪流感病毒为有囊膜病毒,故对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感,2 0 0 mL/L乙醚4℃过夜,病毒感染力被破坏;对氧化剂、卤素化合物、重金属、乙醇和甲醛也均敏感,l 0 9/L高锰酸钾、1 mL/L升汞处理3mi n,7 5 0 mL/L乙醇5mi n,1 mL/L碘酊5mi n,1 mL/L盐酸3mi n和lmL/L甲醛3 0mi n,均可灭活猪流感病毒。
猪流感病毒对热敏感,5 6℃条件下,3 0mi n可灭活;对紫外线敏感,但用紫外线灭活猪流感病毒能引起病毒的多重复、d,涪。
二、流行病学在1 9 7 6年美国发生所谓的“新泽西事件”中,大约5 0 0人感染了猪流感Hl Nl亚型病毒,该病毒与当时从猪体内分离的病毒相同,首次证实了在自然条件下,猪流感病毒可从猪传播给人。
预防甲流的中药处方及服用方法
一、预防方药组成
1. 成人方:太子参6克、麦冬3克、金银花3克。
2. 6-12岁儿童方:太子参3克、麦冬3克、金银花3克。
此方出自《山东省甲型H1N1流感中医药预防方案(2009秋季版)》,安全、简便、口感较好,对预防甲型H1N1流感有一定作用。
二、使用方法
1. 个体服用预防中药的,可将上述中药饮片放入茶杯中加入开水浸泡半小时后即可服用;使用免煎中药颗粒剂的,将方中三味免煎中药颗粒溶入热水搅匀后即可服用。
每日一剂,连服5天。
2. 集体服用预防中药的,可将上述中药饮片按照服药人数加倍用医用纱布包裹后(不宜包裹太紧)放入单位茶水炉、供水锅炉等供水设备中,煮开后向职工或学生供应;也可在每个科室或班级中安放一个饮水桶,按照服用人数放入包好的预防中药,加上开水浸泡半小时后即可饮用。
中药一日一换,连服5天。
三、注意事项
此方不适宜用于甲型H1N1流感密切接触者。
服用不拘时限,一日之内均可服用。
注:中药可到药店购买。
中医药对“甲流”的防治中医药对“甲流”的防治不管是非典(SARS),还是禽流感、甲型H1N1流感,本质上都是病毒肆虐。
中医所谓的「时疫」,是中国古代历史上对流行性传染病的统称,它是由各种致病性微生物或病原体引发的传染性疾病,自有人类社会以来,已不知发生过多少次,据邓拓在《中国救荒史》一书中的不完全统计,中国历代发生疫灾的次数为:周代1次,秦汉l5次,魏晋l7次,隋唐17次,两宋52次,元代20次,明代64次,清代74次。
但人类都走过来了,因此不必太慌张,再怎麽变化,也就是「致病性微生物或病原体」而已,中医称为「外感」、「外邪」,一旦胜过了人体的正气,人就得病,如果流行的规模够大,那就是「时疫」,但每次总是人类战胜它们,并且还产生了大师级的医生,比如汉末的瘟疫大流行,产生了张仲景、华佗;唐代的时疫产生了孙思邈,往后还有「金元四大家」、李时珍……中医一贯强调疾病的预防,早在《黄帝内经》中就提出“治未病”,把疾病的预防放在了首位,尤其对疫病的防治,中医积累了丰富的经验。
这次甲型H1N1流感流行,全国各地提出了许多中医药防治建议,以供参考一、病因病机认识以现有资料分析,本病起源于中南美洲,以热带、亚热带气候为主,尤其是墨西哥靠近赤道附近,气候温热,又多雨水,结合发病季节,考虑本病感受的邪气为风热疫邪,并可夹湿邪,具有传染性,本病属于中医瘟病、瘟疫范畴。
从本病的临床表现看,风热时疫从口鼻而入,引起以肺係为主的系列病变,具有转变快、变化多的特点。
起初,疫邪充斥表裏,卫气同病,病在上焦,以肺卫为主,有高热,恶寒,咳嗽,咽喉疼痛,头痛,身痛等;若夹湿邪,可伴有纳差,腹泻,呕吐,肌肉痛。
病情进一步发展,邪气深入气分,可出现高热、咳喘等肺经热毒炽盛症,甚者可逆转心包,出现内闭外脱之危重症;或因热邪消耗气阴,肺化源绝,呼吸急促、窘迫而致病人死亡。
邪气还可深入营血分,闭窍动血。
二、预防方桉1、在生活起居方面,中医认为“虚邪贼风,避之有时” 、“食饮有节”、“起居有常”,所以要及时增添衣物,饮食、作息要有规律;2、要相信科学知识,克服恐惧心理,保持平和心态。
一、2009年4月李老在山东济南会议时谈甲流的预防:从现有手头的资料来看,这个病属于寒疫,还不是温病的范畴,因为它的主要表现是咳嗽、全身肌肉酸痛,然后发热,俱秉国内资料介绍这个病,发生上呼吸道感染比较多,死亡病例大多死于呼吸衰竭和心衰,这样的话我认为这个病基本属于小青龙汤症,《伤寒论》已经告诉我们应该怎么治疗这个病了。
刚才朋友们讲到:邪之所凑,其气必虚。
所以在小青龙汤里要加附子和人参,这是初期;然后开始发热的时候,要变成小青龙加石膏汤,可以加生石膏,克杏仁,清理肺部的情况;如果进入危险阶段,开始有呼吸困难加麝香;如果继续恶化,那就不管它了,大剂破格救心汤救治。
我想这样的话,从始至终都守小青龙汤的这个方就可以了。
另外,没有病的人群在大流行时怎样来预防?古代在这个瘟疫大产生的时候,有一个很有效的方子,这个方子流传在陕西、甘肃、山西这一块,当时究竟是一种什么病,属于那一种类型的瘟病也搞不大清楚,但是用了这么一个方子,就是:贯众、苍术、雄黄、黑小豆、甘草,就这么几样东西,如果来势凶猛就用纱布包起来仍到井里大家都来喝就行了,可以预防。
根据目前这个情况,因为日本已经形成很大的流行了,日本又离我们这么近,很有可能传过来,所以这样的话,一旦发生就可以以小青龙汤为主来进行治疗。
对于未病的人群来说就可以用我们刚才说的那个方子加小剂量的附子、干姜、人参、乌梅,这样的话,一剂药可以供一家人服用3天,有2剂药就可以有效的保护这个家族不受传染。
还有就是我们医务人员处在第一线,可以用这个苍术散,就是苍术、雄黄两味药研粉,用凡士林调成膏,每天早上起床以后洗漱,然后把药膏涂到鼻腔中深部,完了把它洗掉就可以了。
这样就可以保护我们医务人员不受传染。
二、2009年11月27日李老在广州中医药大学讲学时公布的预防甲流中药方案:1:口服汤剂炙甘草22 干姜11 炮附片11 生黄芪100 苍术10 佩兰10 藿香10生嗮参15(捣碎入煎)乌梅18 冰糖15(化入)生姜10片,大枣12枚加水1500ml,文火煮取300ml,可供三口之家二日服用,每人每次热饮50ml,日服2次。
中医药预防传染病知识一、传染病的概念和特点传染病是指由病原体感染引起的一类疾病,可通过接触、空气、食物、水等途径传播。
其特点是易发生流行,传播范围广,传染性强。
二、中医药预防传染病的基本原理中医药预防传染病的基本原理是“扶正祛邪”,即增强人体正气,调节人体阴阳平衡,以达到预防和治疗传染病的目的。
三、中医药预防流感1. 食疗:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、苹果、葡萄等水果;多吃蒜、姜等具有抗菌作用的食物。
2. 中药预防:可使用具有抗菌作用的中药材进行预防,如黄芪、党参等。
3. 穴位按摩:可以按摩风池穴、肺俞穴等穴位来增强人体免疫力。
四、中医药预防肺结核1. 食疗:多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、西红柿、橙子等;多吃海产品,如海带、紫菜等。
2. 中药预防:可使用具有清热解毒作用的中药材进行预防,如金银花、连翘等。
3. 穴位按摩:可以按摩肺俞穴、大椎穴等穴位来增强人体免疫力。
五、中医药预防流行性腮腺炎1. 食疗:多吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。
2. 中药预防:可使用具有清热解毒作用的中药材进行预防,如金银花、连翘等。
3. 穴位按摩:可以按摩足三里穴、合谷穴等穴位来增强人体免疫力。
六、中医药预防甲型H1N1流感1. 食疗:多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、苹果、葡萄等水果;多吃蒜、姜等具有抗菌作用的食物。
2. 中药预防:可使用具有抗菌作用的中药材进行预防,如黄芪、党参等。
3. 穴位按摩:可以按摩风池穴、肺俞穴等穴位来增强人体免疫力。
七、中医药预防艾滋病1. 饮食调理:饮食应清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食品;适量补充蛋白质和维生素B群。
2. 中药预防:可使用具有免疫调节作用的中药材进行预防,如黄芪、灵芝等。
3. 穴位按摩:可以按摩关元穴、气海穴等穴位来增强人体免疫力。
八、中医药预防手足口病1. 食疗:多吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。
2. 中药预防:可使用具有清热解毒作用的中药材进行预防,如金银花、连翘等。
传染病中医防治的经典案例案例一:非典型肺炎(SARS)2003年,非典型肺炎(SARS)在全球范围内爆发,给人类带来了严重的威胁。
作为一名中医工作者,我积极参与了抗击SARS的行动。
在治疗过程中,我密切关注患者的病情变化,根据中医的辨证施治原则,对症下药。
经过一段时间的治疗,我所负责的患者全部治愈,且无任何后遗症。
案例二:甲型H1N1流感(猪流感)2009年,甲型H1N1流感在全球范围内爆发,引起了广泛关注。
我根据中医理论,认为甲型H1N1流感属于“时行感冒”范畴,病因为湿热邪毒,侵袭肺卫。
在治疗过程中,我遵循中医的辨证施治原则,对症下药。
经过一段时间的治疗,我所负责的患者全部治愈,且无任何后遗症。
案例三:新型冠状病毒肺炎(COVID19)2019年底,新型冠状病毒肺炎(COVID19)在全球范围内爆发,给人类带来了严重的威胁。
作为一名中医工作者,我积极参与了抗击COVID19的行动。
在治疗过程中,我密切关注患者的病情变化,根据中医的辨证施治原则,对症下药。
经过一段时间的治疗,我所负责的患者全部治愈,且无任何后遗症。
在未来,我们应当继续发掘和传承中医的优秀传统,加强中西医结合,为人类的健康事业作出更大的贡献。
案例一:非典型肺炎(SARS)2003年,非典型肺炎(SARS)在全球范围内爆发,严重威胁着人类的生命安全。
面对这一突如其来的疫情,我坚定地选择了中医治疗方法。
根据中医理论,SARS属于“温病”范畴,病因为湿热毒邪,侵袭肺卫。
因此,我采用了清热解毒、化湿透邪的治疗原则,拟定了一个经验方,主要成分有黄芩、金银花、连翘、板蓝根等。
治疗过程中,我充分运用中医的辨证施治原则,根据患者的病情变化调整用药。
同时,我还注重患者的饮食调养、心理辅导和充分休息,帮助他们增强自身的免疫力。
经过一段时间的治疗,我所负责的患者全部治愈,且无任何后遗症。
案例二:甲型H1N1流感(猪流感)2009年,甲型H1N1流感在全球范围内爆发,引起了广泛关注。
人感染猪流感中医药预防方案(2009版——摘自国家中医药管理局网站
猪流感是甲型(A型流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染新型猪流感病毒,人感染猪流感后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。
病情可迅速进展,突然高热、肺炎,重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤,导致死亡。
中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。
在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。
一、生活起居预防
1.“虚邪贼风,避之有时”,及时增添衣物。
2.“食饮有节”,饮食要有规律。
3.“起居有常”,作息要有规律。
4.“精神内守,病安从来”,“恐则气下,惊则气乱”,对流感产生恐惧之心,必导致气机逆乱,气郁化热,产生毒热之邪,更易招致外感。
二、饮食预防
饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热,所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。
二白汤:葱白15克,白萝卜30克,香菜3克。
加水适量,煮沸热饮。
姜枣苏叶饮:苏叶3克,生姜3克,大枣3个。
生姜切丝,大枣切开去核,与苏叶共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml ,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水:桑叶3克,菊花3克,芦根10克。
沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥:薄荷3克,带皮鸭梨一个(削皮,大枣6枚(切开去核,加水适量,煎汤过滤。
用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用,可以适当食用。
鲜鱼腥草30—60克,蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
鲜马齿苋30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。
三、药物预防
1.成人
(1桑叶10克白茅根15克金银花12克
功能:清热宣肺
适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1付,清水煎。
早晚各一次, 3—5付为宜。
(2苏叶10克佩兰10克陈皮10克
功能:健脾化湿
适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏
煎服法:每日1付,清水煎。
早晚各一次, 3—5付为宜。
(3大青叶5克紫草5克生甘草5克
功能:解毒清热
适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1付,清水煎。
早晚各一次, 3—5付为宜。
建议不同人群在执业医师的指导下连续服用3剂,在感冒流行期间可再服用3—5剂。
在流感流行期间可广泛服用。
2.儿童
藿香6克苏叶6克银花10克生山楂10克
功能:清热消滞
适应人群:儿童易夹食夹滞者。
此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。
煎服方法:每日1付,清水煎。
早晚各一次, 3—5付为宜。
服用中药预防感冒需要注意事项:
1.老人、儿童应在医师的指导下适当减量服用;
2.慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用;
3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天;
4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;
5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用;
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。
四、其他
根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、山萘等。