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母乳喂养科普文章范文以母乳喂养科普文章为标题母乳喂养是指婴儿在出生后通过吸吮母亲乳房中的乳汁来获得营养的方式。
作为最自然的喂养方式之一，母乳喂养在婴儿的健康和发展方面具有重要的意义。
本文将从母乳的成分、优势、喂养技巧以及母乳喂养的注意事项等方面进行介绍和科普。
我们来了解一下母乳的成分。
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养物质，这些物质对于婴儿的生长发育至关重要。
母乳中的蛋白质易于消化吸收，能够提供宝宝所需的氨基酸。
而其中的脂肪则为宝宝提供能量，促进大脑和神经系统的发育。
此外，母乳中还富含免疫球蛋白和抗生素物质，能够增强宝宝的免疫力，预防感染和疾病。
母乳喂养相比于人工喂养具有很多优势。
首先，母乳是天然的食物，无需加工，不含任何添加剂，对于宝宝的健康更有保障。
其次，母乳中的营养物质能够与宝宝的生理需求完美匹配，能够提供宝宝所需的各种营养物质，促进宝宝的生长和发育。
此外，母乳喂养还有助于加强母婴之间的情感联系，增进母婴之间的亲密感。
在进行母乳喂养时，有一些技巧和注意事项需要我们了解和掌握。
首先，正确的哺乳姿势非常重要。
婴儿应该面对母亲的乳房，嘴唇贴住乳晕，整个乳头都应该进入婴儿的嘴中。
同时，母亲应该保持舒适的姿势，可以使用枕头来支撑手臂和腰部，减轻乳房压力。
其次，频繁哺乳有助于建立良好的乳汁产量和宝宝的吸吮能力。
新生儿通常每天需要哺乳8-12次，随着宝宝的生长，哺乳次数逐渐减少。
此外，母乳喂养时还需要注意母亲的饮食和生活习惯，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物。
虽然母乳喂养有诸多好处，但也存在一些特殊情况下需要注意的地方。
例如，母亲患有某些传染性疾病时，可能需要暂时停止母乳喂养，以免传染给宝宝。
此外，一些特殊情况下，如早产儿、低出生体重儿、口腔畸形儿等，可能需要经过专业医生的指导和帮助才能进行母乳喂养。
因此，如果遇到这些情况，及时咨询专业人士是非常重要的。
母乳喂养是婴儿最自然、最健康的喂养方式之一。
纯母乳喂养的名词解释纯母乳喂养是指婴儿从出生起到六个月之间，完全依靠母乳作为其唯一的食物来源。
纯母乳喂养的原则是不添加任何固体食物、液体或其他奶制品，仅提供母乳给予婴儿。
母乳是所有哺乳动物的天然食物，也是人类婴儿发育所需要的最佳选择。
母乳不仅包含丰富的营养物质，还含有多种抗体和免疫细胞，能够提供婴儿所需的免疫保护。
母乳中的营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，能够满足婴儿生长和发育的需要。
纯母乳喂养对婴儿的健康和发育有很多好处。
与人工配方奶相比，母乳易于消化吸收，能够减少婴儿患上腹泻、呼吸道和耳部感染等疾病的风险。
同时，母乳还可以降低婴儿患有哮喘、过敏和肥胖等慢性疾病的概率。
母乳中的多种生物活性物质可以促进婴儿的智力发展，提高其认知能力和学习成绩。
与此同时，母乳还与母婴之间的情感联系有助于建立亲子关系和增进宝宝的安全感。
纯母乳喂养的过程需要母亲充足的时间和精力投入。
初产妇和存在乳房问题的母亲可能需要接受更多的指导和支持。
同时，母亲也需要注意自身健康，保持足够的营养和水分摄入，才能提供高质量的母乳。
母亲还应该避免吸烟、饮酒和使用药物，因为这些物质会对母乳的质量产生不良影响。
纯母乳喂养的时期通常持续到婴儿六个月大。
此时，可以逐渐引入辅食，但仍然要继续母乳喂养。
世界卫生组织推荐至少继续母乳喂养到婴儿两岁，同时逐渐与其他食物结合，直到婴儿逐渐完全转向其他营养来源。
总结起来，纯母乳喂养是一种给婴儿提供母乳作为唯一食物的喂养方式。
母乳提供了婴儿所需的营养和免疫保护，有利于婴儿的健康和发育。
母亲需要在母乳喂养期间给予充分的支持和关怀，同时注意自身的健康状况。
纯母乳喂养的时期通常持续到六个月，并逐渐引入辅食，但仍然继续母乳喂养至少到婴儿两岁。
母乳喂养名词解释母乳喂养是指新生儿在出生后通过吮吸母亲乳房来获取营养的喂养方式。
以下是对于母乳喂养相关名词的解释：1. 乳汁：乳汁是由乳腺分泌的，由水分、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等组成的营养液体，对婴儿的生长和发育具有重要作用。
2. 乳腺：乳腺是女性乳房内部的腺体，负责产生和分泌乳汁。
乳腺通常在孕期开始增长，并在分娩后发挥作用。
3. 催乳：催乳是指通过各种方法促进乳腺产生更多的乳汁。
常用的催乳方法包括频繁哺乳、按摩乳房、使用催乳器械等。
4. 乳头：乳头是位于乳房中央的圆锥状突起物，是婴儿吮吸乳房的出口。
乳头周围还有乳晕，可以帮助宝宝更好地找到和吮吸乳头。
5. 哺乳：哺乳是指宝宝通过吮吸乳头获取乳汁的过程。
母乳喂养中，哺乳是通过将乳头放入宝宝的嘴巴中，让宝宝吮吸乳房达到摄取营养的目的。
6. 持续哺乳：持续哺乳是指宝宝在一段时间内持续地吮吸乳房，以促进乳腺产生更多的乳汁。
持续哺乳可以增加乳腺刺激，从而促进乳汁分泌。
7. 频繁哺乳：频繁哺乳是指宝宝在一天内需要经常吃奶，通常是每2-3小时一次，以满足宝宝的营养需求。
频繁哺乳可以维持较高的乳汁供应。
8. 混合喂养：混合喂养是指既通过母乳喂养又通过其他方式喂养宝宝，如奶粉喂养或固体食物喂养。
混合喂养可以提供其他类型的营养，但可能会对母乳供应产生影响。
9. 泵奶：泵奶是通过乳房泵将乳汁抽出来储存或供应的过程。
泵奶可以让母亲在无法直接喂养宝宝的情况下仍然提供母乳。
10. 奶量：奶量是指一次泵奶或哺乳过程中产生的乳量。
奶量通常根据宝宝的需求和母亲的乳腺产能来决定。
以上是对母乳喂养相关名词的解释，了解这些名词可以帮助家长更好地理解母乳喂养的过程和方法。
母乳喂养具有丰富的营养、增强母婴情感联系以及提高婴儿免疫力等多种好处，因此被认为是最理想的喂养方式之一。
母乳喂养的科普知识(总20页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除母乳喂养的科普知识一、母乳喂养的概念1.什么叫纯母乳喂养?纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、物质剂外),也允许吃挤出的母乳,但不能用奶瓶。
2.母乳喂养有什么好处?1)母乳是婴儿最好的食品和饮料,营养丰富最容易消化吸收,适合婴儿生长发育需要。
2)母乳含丰富的免疫物质,能增强婴儿的抗病能力。
- 2 -3)有利于增加母子感情。
婴儿与母亲皮肤的颠繁接触,母亲的爱抚与照顾,可以促进婴儿的心理和智力发育。
4)有利于母亲的产后康复和健康。
婴儿的吮吸动作通过神经反射,能促进子宫收缩,减少产后出血,促使子宫尽快恢复正常;母乳喂养可以减少母亲乳腺癌和卵巢癌的病发率;还可抑制排卵,推迟月经复潮。
5)母乳无菌,温度适宜,喂养方便,经济省时,对家庭和社会都有好处。
3.出生4-6个月纯母乳喂养有什么重要性?1)纯母乳喂养完全能满足出生4-6个月婴儿生长发育所需的全部营养物质,不必添加任何食物、牛奶、果汁和水。
2)母乳中含有丰富的免疫物质,能增强婴儿的抗感染能力,少得疾病,尤其是患腹泻、呼吸道和皮肤感染的危险性大大降低。
- 3 -3)母乳最适合婴儿的消化吸收,母乳是婴儿最理想的天然食物,是婴儿生存的保证,使婴儿大便柔软容易排出。
4)母乳喂养帮助父母养育一个健康聪明的孩子。
二、初乳营养成分及功能特点。
1.什么叫初乳?初乳是母亲产后最初几日分泌的乳汁。
初乳量少、色黄、质地粘稠。
2.初乳有什么优点?1)初乳含脂肪少,蛋白质多,含锌丰富,适合新生儿需要。
2)初乳含丰富的抗体和白细胞,保护新生儿免受感染。
3)初乳含生长因子,促进肠道发育,为肠道消化、吸收成熟乳做准备,还可防止过敏。
- 4 -4)初乳含丰富维生素A,有增强机体免疫和抗感染的功能,预防眼病。
三、母乳喂养的技巧1.产前孕妇宣教纠正平坦和内陷的乳头,作乳头伸展练习、作乳头牵拉练习作擦洗乳头、乳房按摩练习。
母乳喂养讲课母乳喂养是保证婴儿健康成长的最佳方式。
它不仅能提供丰富的营养，满足宝宝的生理需求，还有助于增强母子的情感联系。
然而，对于很多新手妈妈来说，母乳喂养可能是一项全新的挑战。
在本次讲课中，我们将详细介绍母乳喂养的好处，正确的喂养方法，以及面临的一些常见问题及解决方法。
一、母乳喂养的好处1. 提供最佳营养母乳是天然的营养源，其中包含了婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖分和维生素等多种营养成分。
而且，母乳中的成分会随着婴儿的成长而变化，始终满足宝宝的需求。
2. 增强免疫力母乳中含有丰富的抗体和免疫细胞，能够帮助婴儿抵抗疾病，减少感染的风险。
母乳喂养的宝宝通常比人工喂养的宝宝更少患上呼吸道和消化系统疾病。
3. 促进智力发展母乳中含有丰富的脑营养素，如多不饱和脂肪酸等，它们对宝宝的脑部发育具有重要作用。
一些研究表明，母乳喂养的婴儿在认知和智力发展方面通常比人工喂养的婴儿更具优势。
二、正确的母乳喂养方法1. 合适的喂养姿势母乳喂养时，妈妈应找到一个舒适的姿势，可以使用靠枕或者躺在一侧喂养的方式。
保持婴儿的脑部和身体在同一直线上，轻轻抬起宝宝的下颚，确保宝宝的嘴唇完全覆盖乳晕。
2. 建立喂养规律刚开始母乳喂养时，宝宝可能每次只吃几分钟，但随着时间的推移，宝宝的胃容量会增加。
建议妈妈按需喂养，即宝宝在吃奶前表现出饥饿的迹象时进行喂养。
初期可尝试每2到3小时喂养一次，但要根据宝宝的需求进行调整。
3. 规律的换乳胸每次喂养时，要确保两侧乳房均被充分利用。
一侧乳房喂养完毕后，应立即更换到另一侧乳房继续喂养。
这样可以促进奶液的分泌均衡，同时避免某侧乳腺堵塞或感染的风险。
三、常见问题及解决方法1. 婴儿吮吸困难有些宝宝可能会因为吮吸困难而无法正常吸食。
这可能是由于宝宝姿势不正确，或者妈妈的乳头受伤等原因引起的。
解决方法包括调整喂养姿势，换乳时先用温水清洁妈妈的乳头，保持乳头干燥等。
2. 乳房胀痛或堵塞乳房胀痛和堵塞可能是由于乳房不充分排空或由于乳腺感染引起的。
母乳喂养的名词解释母乳喂养，是指婴儿在出生后的初期通过直接吮吸母亲的乳房来获取必需营养物质的喂养方式。
这种喂养方式是自然的、原始的，并且被广泛认可为对婴儿健康发育至关重要的方式之一。
1. 母乳母乳是乳腺中分泌的一种具有高营养价值的液体。
它包含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和抗体等，能全面满足婴儿生长发育所需。
母乳中的抗体有助于宝宝免疫系统的发育，减少婴儿感染疾病的风险。
2. 早期喂养早期喂养是指婴儿出生后的第一小时内即开始进行的喂养。
在这一时期，婴儿的吮吸反射最为活跃，此时进行母乳喂养，能够帮助宝宝更好地适应生活外界并及时获得必要的营养成分。
3. 独家母乳喂养独家母乳喂养是指婴儿在头6个月内只接受母乳喂养，不添加任何固体食物或其他液体饮料。
世界卫生组织强调独家母乳喂养的重要性，因为这种方式最能满足婴儿的全部营养需求，并且有助于建立良好的母子联系。
4. 部分母乳喂养部分母乳喂养是指婴儿在接受母乳喂养的同时，也接受其他营养来源的喂养方式。
这包括配方奶粉或其他液体食物。
部分母乳喂养适用于一些婴儿由于特殊原因无法完全依赖母乳喂养的情况。
5. 辅助喂养辅助喂养是指在独家母乳喂养结束后，开始引入固体食物作为婴儿的补充营养。
通常在婴儿满6个月时，开始逐步引入其他食物，并逐渐减少母乳的喂养次数。
辅助喂养的过程应逐步进行，以确保婴儿适应新的食物和饮食模式。
母乳喂养的重要性已被广泛研究和证实。
以下是一些母乳喂养的益处：1. 提供营养母乳中含有丰富的营养物质，能够全面满足婴儿的生长发育需要。
母乳中的脂肪、蛋白质和碳水化合物比例适合婴儿的消化和吸收，同时也能保护消化系统免受感染。
2. 增强免疫力母乳中含有丰富的抗体和免疫细胞，能够提供天然的免疫保护，帮助婴儿抵抗各种疾病。
研究表明，通过母乳喂养，婴儿患上呼吸道感染、腹泻和中耳炎的几率较低。
3. 促进婴儿的智力发育母乳喂养被认为能够促进婴儿的智力发育。
母乳中的脂肪酸对大脑和视觉系统的发育至关重要，而母乳中的营养素也与婴儿智力的发展有关。
母乳喂养的好处及喂养技巧母乳喂养是指婴儿在出生后，通过吸吮母亲乳房中的乳汁来获得营养和抵抗力的一种喂养方式。
母乳喂养不仅有助于宝宝的健康成长，还对母亲自身有许多好处。
本文将介绍母乳喂养的好处以及一些喂养技巧。
一、母乳喂养的好处1. 提供全面的营养母乳是宝宝最完美的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
这些营养物质能够满足宝宝的生长发育需求，促进宝宝的智力发展和免疫系统的健康。
2. 增强免疫力母乳中含有丰富的抗体和免疫细胞，能够帮助宝宝抵抗病菌和疾病。
通过母乳喂养，宝宝能够获得母亲的免疫力，减少感染疾病的风险。
3. 降低过敏风险母乳中含有丰富的免疫因子和抗过敏物质，能够帮助宝宝建立免疫系统，降低过敏的风险。
相比于人工配方奶粉，母乳喂养能够减少宝宝对食物过敏的可能性。
4. 促进智力发展母乳中含有丰富的脑营养素，如不饱和脂肪酸和胆碱等，能够促进宝宝的大脑发育和智力发展。
研究表明，母乳喂养的宝宝在智力测试中得分更高。
5. 建立亲子关系母乳喂养是母亲和宝宝之间独特的亲密接触方式，能够增强母子之间的情感联系，促进亲子关系的建立。
二、母乳喂养的技巧1.正确的姿势母乳喂养时，妈妈应该选择一个舒适的姿势，保持身体放松。
将宝宝的头部和身体轻轻地靠近乳房，使宝宝的嘴巴对准乳头。
确保宝宝的嘴巴张开到足够大的角度，以便能够吸吮到足够的乳汁。
2.掌握正确的吸吮技巧宝宝吸吮时应该用嘴唇覆盖住乳头和乳晕，将乳头深入宝宝的口腔。
宝宝应该用舌头和下颚的运动来吸吮乳汁，而不是用牙齿咬住乳头。
妈妈应该注意宝宝的吸吮动作是否正确，以免造成乳头疼痛或乳房堵塞。
3.保持良好的乳房卫生在喂养前后，妈妈应该保持乳房的清洁和干燥。
每次喂养后，用温水轻轻清洗乳头和乳晕，然后用干净的毛巾擦干。
避免使用肥皂或洗涤剂，以免刺激乳头皮肤。
4.合理安排喂养时间新生儿需要频繁地进食，妈妈应该根据宝宝的需求来安排喂养时间。
一般来说，新生儿每天需要喂养8-12次，每次喂养的时间约为20-30分钟。
纯母乳喂养定义名词解释
纯母乳喂养是指婴儿从出生开始一直以母乳为唯一的营养来源，不接受任何其
他形式的食物或营养补充。
这种喂养方式要求母亲将自身产生的乳汁直接喂给婴儿，无论是通过直接哺乳还是以母乳的形式使用奶瓶。
纯母乳喂养对婴儿的健康和发育有着重要的影响。
母乳中含有丰富的抗病毒、
抗菌成分和免疫物质，可以帮助婴儿建立免疫系统，预防感染和疾病。
母乳的成分也能满足婴儿生长发育所需的各种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
此外，纯母乳喂养还有其他诸多益处。
母乳喂养可以促进母子之间的亲密联系，增强情感纽带，并有助于母亲产后恢复身体。
对于母亲来说，母乳喂养还可以降低患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。
当然，纯母乳喂养不一定适合所有的母婴。
有些母亲可能由于身体健康或其他
原因无法履行纯母乳喂养的要求。
在这种情况下，可以考虑混合喂养或使用配方奶粉作为替代。
总的来说，纯母乳喂养被认为是最理想的喂养方式，因为它能够提供最适合婴
儿生长发育的营养和保护。
然而，每个母婴的情况都是独特的，最重要的是在医生或专业人士的指导下，根据自身情况做出合适的喂养选择。
世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。
目前在全球已有120个国家参与此项活动。
国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。
一、母乳喂养
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。
用母乳喂养的婴儿发展更为健康，优势在于增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
它对健康带来的益处可以延续到成人期。
出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。
为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。
二、母乳喂养的益处
1、母乳是婴儿最佳食品
人乳中的蛋白质和脂肪质量好，容易吸收，钙磷比例合适，维生素量适合需要。
如果母乳充足，完全可以满足4～6月龄以内婴儿生长发育所需的全部营养，不必添加牛奶、果汁，甚至于水。
即使在6个月之后添加辅食，母乳仍然是宝宝饮食中重要而健康的组成部分。
2、增强婴儿抗病能力
母乳中含有多种免疫物质，生后头几天的初乳抗体含量更高，是新生儿最初获得的口服免疫剂。
母乳喂养儿患腹泻、呼吸道和皮肤感染明显减少。
此外，母乳喂养的宝宝很少产生过敏反应。
3、有益于婴儿大脑发育
母乳中含有大脑发育所必需的氨基酸。
母乳喂养能增进母婴感情，使婴儿得到更多的母爱，增强安全感。
哺乳过程中，母亲声音、气味的刺激和肌肤的接触以及母婴之间互相注视交往均可促进婴儿智力早期开发。
4、有益于母亲的健康
哺乳不仅可促进子宫收缩，减少阴道出血，哺乳期闭经有助于改善贫血。
采用母乳喂养会降低妈妈绝经前患乳腺癌、卵巢癌和由骨质疏松症造成的骨折的风险。
5、乳是廉价方便的天然食品
母乳储存在人体内永不变质，温度适宜，随时需要随时排出，是婴儿最经济实惠的食品。
宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。
这时候的宝宝需要充足的母乳，才能成长得更好。
1、建议纯母乳喂养：母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。
比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。
辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源。
如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。
当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。
（1）宝宝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。
（2）给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。
（3）吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。
这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。
1、什么是乳头皲裂？
乳头皲裂是哺乳期妇女的乳头由于多种原因引起的表皮裂开、缺损或浅表性的溃疡，有时伴有出血，甚至并发感染，以初产妇多见，常发生在母乳喂养的早期。
2、乳头皲裂的原因
（1）婴儿衔乳姿势不对
在婴儿刚出生的一段时间里，乳母哺乳姿势不正确导致宝宝的衔乳姿势不对，没有完全含住妈妈的乳头和大部分乳晕，很多妈妈会感到疼痛。
（2）产妇的乳头异常：过短或凹陷
乳头过小、扁平、内陷的问题，也会给宝宝吸吮造成一些困难。
（3）母乳分泌不足
（4）乳头过度清洗
3、如何处理乳头皲裂？
（1）轻度乳头皲裂可以继续哺乳，重度皲裂或疼痛严重者可暂停哺乳24 - 48 小时，用吸乳器吸出或挤出乳汁喂哺，也可用乳头罩间接哺乳。
（2）在皲裂处也可以使用抗生素软膏或10% 复方安息香酸酊，在下次喂奶时洗净即可。
4、乳头皲裂的预防
（1）孕期早准备，及时矫正乳头过短或凹陷
每天牵拉：乳头内陷或扁平在怀孕时纠正乳头问题。
将两根手指放在乳头左右两侧，由乳头向左右两侧外方拉伸；再将两根手指放在乳头上下两侧，由乳头向上下两侧纵形拉伸。
（每日2 次，每次约15 分钟）；然后用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指和中指捏住乳头轻轻往外牵拉，并稍稍捻转。
（每日2 次，每次约10 - 20 次）。
此法牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头暴露向外突出。
（2）佩戴乳头罩：从妊娠7 个月起，建议佩戴乳头罩。
乳头罩柔和的压力能使内陷的乳头外露，乳头经中央小孔保持持续突起，并对乳头周围组织起到稳定作用。
（3）掌握正确的喂养技巧
①喂哺前：湿热敷乳房3 - 5 分钟，挤出少许乳汁使乳晕变软，妈妈取舒适的姿势，用乳头轻碰宝宝嘴唇，觅食反射使宝宝张开嘴巴，将乳头和大部分乳晕填满宝宝小嘴，此时可以观察到宝宝下巴和鼻子接触母亲乳房，并且宝宝嘴唇是向外突出的。
②哺乳后：
用食指轻轻按压宝宝下颏，衔乳能轻松中断，不可强行拉出乳房，以免造成乳头撕伤。
乳汁有抑菌作用，乳汁中的蛋白能促进表皮修复，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上并晾干。
（4）控制哺乳时间
每次哺乳的时间不要太长，控制在15 - 20 分钟左右，切忌让宝宝长时间含着乳头，避免乳头被宝宝唾液长时间浸泡。
（5）保证奶水充足
奶水不足促使宝宝用力吸咬乳头也是造成乳头皲裂的原因之一。
奶水不足的妈妈放松心情，保证睡眠充足，注意营养均衡，适当乳房按摩。
同时坚持按需哺乳、夜间哺乳。
（6）注意乳头清洁，保护乳头皮肤
孕期每次洗澡时注意乳头的清洁，局部肥皂水蘸湿后轻轻搓洗乳头和乳晕，以洗去皮脂腺分泌物，拭干水后局部可外涂橄榄油或麻油，促进局部皮肤的强韧性。
不要过度使用碱性清洁剂、酒精等，避免使乳房皮肤变得干燥菲薄而产生裂口和破损。
（7）穿着棉质的哺乳内衣
哺乳内衣能固定乳房，防止局部摩擦，对已产生皲裂者，能促进愈合，减少疼痛。
