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人的心理与行为 PPT课件

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《心理健康培训》ppt课件

《心理健康培训》ppt课件

心理治疗
在心理咨询师的建议下，接受适当的 心理治疗，解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下，合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体，与经历相似的人分享经验，获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题，长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面，出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心，同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间， 有助于调节身体机能， 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧，帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人：可编辑

心理健康PPT课件

心理健康PPT课件
鼓励学生参与心理健康社团
支持学生自发组织心理健康社团，开展各类心理健康相关 活动，如心理剧表演、心理沙龙等。
建立有效心理危机干预机制
1 2 3
设立心理危机干预热线
为学生提供24小时心理危机干预热线服务，确保 学生在遇到心理危机时能够及时获得帮助和支持 。
建立心理危机预警系统
通过观察学生日常表现、定期开展心理测评等方 式，建立心理危机预警系统，及时发现潜在的心 理问题并采取相应措施。
04
CATALOGUE
心理治疗与干预措施
认知行为疗法
认知重构
帮助患者识别和改变消极的思维模式 和行为习惯。
放松训练
教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等 技巧，以缓解紧张和焦虑。
暴露疗法
通过逐步暴露患者于恐惧或焦虑的情 境，减少其对特定刺激的恐惧反应。
人际关系疗法
人际沟通技巧
提高患者在人际交往中的沟通和 表达能力。
控制观察
在实验室或模拟情境中， 对被评估者施加某些控制 条件，观察其行为反应。
参与观察
评估者参与到被评估者的 活动中，以更深入地了解 其心理状态。
访谈法
结构式访谈
按照预定的问题和程序进 行访谈，收集被评估者的 信息。
半结构式访谈
在预定问题的基础上，允 许被评估者自由表达，评 估者进行引导。
非结构式访谈
学会应对压力与挫折的方法
01
识别并分析压力来源
02 学习放松技巧，如渐进性肌肉松弛法、瑜 伽等
03
积极应对挫折，调整心态和行动策略
04
寻求专业帮助，如心理咨询或心理辅导等
保持健康生活方式及充足睡眠
均衡饮食，保持适量运 动
培养健康爱好，丰富生 活体验

心理健康教育班会 课件(共30张PPT)

心理健康教育班会 课件(共30张PPT)

小学生心理问题表现五
孤独
通过调查发现有些学生常常觉别人不理解自己，不接纳自己。 心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此 产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪 体验称为孤独感。
小学生心理问题表现六
以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇 帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带 到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事 只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他 人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。 这就是所说的以自我为中心。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负，出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！

心理健康教案课件ppt

心理健康教案课件ppt

情绪调节
培养情绪调节能力，学会 控制情绪，保持冷静和乐 观的态度。
焦虑和抑郁
识别症状
了解焦虑和抑郁的症状， 如情绪低落、失眠、食欲 不振等。
寻求帮助
鼓励学生在出现症状时及 时寻求专业帮助，如心理 咨询、药物治疗等。
应对方法
教授应对焦虑和抑郁的方 法，如放松技巧、积极心 态调整等。
人际关系问题
沟通技巧
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
重要性
心理健康是个人全面发展的基础 ，对于提高生活质量、促进人际 关系和谐、增强应对压力和挫折 的能力具有重要意义。
心理健康的标准
情绪稳定性
个体能够调节和管理自己的情 绪，保持积极乐观的心态。
适应能力
个体能够适应环境变化，调整 自己的心理和行为。
自我认知
个体能够准确认识和评价自己 的情绪、动机、需求和价值观 。
心理健康教育纳入学校课程
将心理健康教育纳入学校课程，从小培养孩子的心理素质和应对压力的能力。
预防与早期干预的重要性
预防心理问题的发生
通过心理健康教育、心理咨询等方式 ，预防心理问题的发生，降低心理障 碍的患病率。
早期干预策略
针对处于心理问题高风险的个体，采 取早期干预措施，及时提供支持和帮 助。
提高心理健康服务的可及性
2023
心理健康教案课件
汇报人：可编辑
2023-12-23
REPORTING
2023
目录
• 心理健康概述 • 心理健康的常见问题 • 心理健康的促进方法 • 心理健康的干预措施 • 心理健康的未来展望
2023
PART 01
心理健康概述
REPORTING

心理健康教育ppt课件

心理健康教育ppt课件

均衡饮食：多吃 蔬菜水果，少吃 油腻食物
保持良好的社交 关系：与家人、 朋友保持良好的 沟通和互动
学会放松：学会 在压力面前放松 自己，保持良好 的心态
适度运动：每周 至少进行150分 钟的中等强度运 动
培养兴趣爱好： 培养自己的兴趣 爱好，让生活更 加充实和有趣
参与社交活动
社交活动可以增加与他人 的互动，提高社交技巧
阅读心理健康书籍：阅读心理健康书籍可以帮助你 更好地了解自己的心理状况，提高心理健康水平。
心理健康的促进
培养兴趣爱好
兴趣爱好可以提升自我价 值感，增强自信心
兴趣爱好可以缓解压力， 提高抗压能力
兴趣爱好可以拓展社交圈 子，增进人际关系
兴趣爱好可以丰富生活， 提高生活质量
建立良好生活习惯
保持充足的睡眠： 每天保证7-8小 时的睡眠时间
保持良好的 生活习惯： 保持充足的 睡眠，均衡 饮食，适当 运动，保持 良好的人际 关系。
01
02
03
04
寻求专业帮助
寻求心理咨询师：心理咨询师可以帮助你解决心理 问题，提供专业的建议和指导。
参加心理治疗：心理治疗可以帮助你改变不良的心 理模式，提高心理健康水平。
参加心理互助小组：心理互助小组可以帮助你结识 志同道合的朋友，分享经验和支持。
04
建立良好人际 关系：与家人、 朋友保持良好 沟通，获得支 持和鼓励
建立支持网络
01
寻找亲朋好友的支持：与家人、朋友分享自 己的感受和问题，寻求他们的建议和支持。
02
加入社交团体：参加社交活动，结交新朋友， 拓展自己的社交圈子。
03
寻求专业帮助：寻求心理咨询师、心理医生 等专业人士的帮助，解决心理问题。

心理健康课件ppt免费

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暴露与反应预防
逐渐暴露患者于恐惧情境 ，并学习如何应对强迫冲 动。
药物治疗
在医生的指导下，使用抗 强迫药物可减轻强迫症状 。
生活方式调整
保持健康的生活方式，如 规律作息、健康饮食、适 量运动等，有助于改善情 绪状态。
ห้องสมุดไป่ตู้
社交恐惧症的应对方法
01 系统脱敏疗法
通过渐进式暴露于社交情 境，帮助患者逐渐适应并 克服恐惧。
问卷调查法
通过回答一些心理量表的 问题，了解自己的心理健 康状况。
咨询法
寻求专业心理咨询师的帮 助，进行自我评估。
心理健康自评表使用指导
选择合适的自评表
根据个人需要和实际情况，选择适合 的自评表。
诚实回答问题
回答自评表中的问题要诚实，不要刻 意美化或掩盖自己的情况。
了解自评表的作用
自评表可以帮助个人了解自己的心理 健康状况，发现存在的问题，并寻求 改善方法。
寻求专业心理咨询帮助
如果自我评估发现存在严重的问题，可以寻 求专业心理咨询师的帮助。
心理健康相关资源与帮助途
06
径
专业心理医生与咨询机构推荐
精神科医生
精神科医生是专门从事精神健康 的专业医生，能够提供诊断、治
疗和咨询服务。
心理咨询师
心理咨询师是经过专业培训的心理 咨询专家，能够提供心理咨询、心 理治疗和心理健康支持。
03 增强应对能力
心理健康有助于提高个体的应对能力和适应能力 ，使其在面对困难和压力时能够积极应对，减少 心理创伤和不良影响。
心理健康的分类与表现
心理健康的分类
心理健康可以根据不同的标准进行分类，如临床 诊断、心理问题程度、心理健康状态等。
心理健康的表现

《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】

《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】

下，基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态，但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类：焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重，常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争，避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化，由此反过来， 我们主动的改变生 理状态，必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础，正确 的认知产生积极的 情绪和情感，错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上，通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级：XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条：睡不好，别忽视，可能是 心身健康问题
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需 及早评估，积极治疗
心理健康 素养十条
第六条：服用精神类药物需遵医嘱， 不滥用，不自行减停
第七条：儿童心理发展有规律，要多 了解，多尊重，科学引导
第八条：预防老年痴呆症，要多运动， 多动脑，多接触社会

心理健康教育ppt课件

心理健康教育ppt课件
培养兴趣爱好：通过兴趣爱好 来调节情绪，提高生活质量
专业心理咨询
01
心理咨询师：受过专业培训的心理健康专家
02
咨询方式：面对面、电话、网络等多种形式
03
咨询内容：情绪管理、人际关系、职业发展等
04
咨询效果：帮助个体解决心理问题，提高生活质量
社会支持体系
家庭支持：家庭成员 之间的情感支持、物 质支持、信息支持等
突和问题
2
心理健康的评估与 诊断
评估方法
01 02 03 04
01
心理测验：通过问卷、量表等方 式进行评估
02
观察法：观察个体的行为、情绪、 言语等表现
03
访谈法：通过与个体进行交流， 了解其心理状况
04
生理指标：通过生理指标如心率、 血压等来评估心理健康状况
诊断标准
心理症状：包括情绪、认知、行为等方面的 异常表现
心理评估：通过心理测试、问卷调查等方式 进行评估
诊断依据：根据心理症状、心理评估结果以 及病史等信息进行综合判断
诊断标准：参照国际通用的心理障碍诊断标 准，如DSM-5、ICD-10等
常见心理问题
01
焦虑：过度担忧、紧张、恐 惧等情绪
02
抑郁：情绪低落、兴趣丧失、 悲观消极等情绪
03
强迫症：反复思考、重复行 为、无法控制等行为
03 方式：课堂教学、实践活动、 心理咨询
04 效果：提高学生的心理适应能 力，减少心理问题的发生
教育途径与方法
学校教育：开设 心理健康课程， 提供心理咨询服 务
家庭教育：家长 关注孩子的心理 健康，提供支持 和帮助
社会教育：开展 心理健康宣传活 动，提高公众意 识
网络教育：利用 网络平台，提供 在线心理健康教 育和咨询服务

心理健康PPT课件

心理健康PPT课件
朋辈互助
有爱校园
前 言
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25” 的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关 爱自己”。
1 什么是心理健康
2 影响心理健康的因素 3 大学生有什么心理问题
目 录
Contents
4 怎么调整心理问题 5 亚心理健康及调整 6 心理健康小测试
01
什么是心理健康
04
怎么调整心理问题
怎样调整心理问题
生理
合理饮食 适量运动，跑步，游泳。 练习放松、静坐、冥想等。
怎样调整心理问题
心理
认识自己，接纳自己，提升自己； 建立社会支持：配偶、家庭、亲朋好友等； 培养坚强、合群、乐健康心理及调整
亚健康心理及调整
心理健康小测试
你会在什么时候拿镜子照自己？
A.早晨出门前 B.随时随地 C.逛街时遇到有镜子或玻璃的地方
心理健康小测试
A.虚伪度60%，在不知不觉中你会讲一些言不由衷的话，
虽然怪怪的但还不至于太假。
B.虚伪度80%，虽然不是有意要装，但你有时的举止就
是有点过头。
C.虚伪度30%，不到必要时，不会刻意伪装自己
亚健康心理及调整
亚健康的自我调适
重视快乐的价值； 诚实待己、怡然自处； 不庸人自扰、拒绝杞人忧天； 抒发压抑感受、清理消极问题；
发展积极乐观的思考模式； 掌握此时此刻的时空； 追求人生理想，建立亲密关系； 追求有意义工作，在工作中发挥创意； 尊重自己，亲近别人。
06 心理健康小测试
心理健康的含义
第三届”国际心理卫生大会：所谓心理健康是指在身体、 智能以及情感上，在与他人的心理健康不矛盾的范围内， 将个人心境发展成最佳的状态。
一般讲，心理健康包括：人的心理在 认知、情感、行为之间的协调，心理 内容与客观世界的统一，个体与社会 环境的相适应，精力的旺盛和情绪的 愉快，人格的健全和发展。

心理健康教育主题PPT课件

心理健康教育主题PPT课件

睡眠障碍
失眠、过度嗜睡或两者交替出现。
抑郁症
长期情绪低落、失去兴趣和快乐感，伴随 失眠、食欲改变等。
精神分裂症
幻觉、妄想和思维障碍，可能伴随行为问 题。
强迫症
反复出现的不必要的想法和行为，难以控 制。
心理健康问题的识别
观察症状
注意情绪、行为和身体症状的变化 。
倾听表达
与当事人沟通，了解其感受和想法 。
对未来心理健康发展的建议与期望
加强心理健康服务的普及和覆盖
01
提高心理健康服务的可及性和普及程度，为更多的人提供高质
量的心理健康服务。
强化心理健康教育和培训
02
加强心理健康教育，提高公众对心理健康的认识和理解，培养
专业的心理健康人才。
推动心理健康科技创新和发展
03
鼓励科技创新在心理健康领域的应用和发展，提高心理健康服
应对策略
对于心理健康问题，应该采取及早发现、正确评估、科学干预的策略，帮助个体克服困难 ，恢复到良好的心理状态。
02
心理健康的维系与促进
保持积极心态
乐观面对生活
积极面对生活中的挑战和困难 ，以乐观的态度调整心态。
积极自我肯定
培养积极的自我形象，肯定自己 的价值和能力。
拓展兴趣爱好
通过兴趣爱好拓展心境，增强对生 活的积极感受。
务的效率和质量。
THANKS
在线咨询平台
如壹心理、简单心理等在线咨询平台，提供远程 心理咨询和视频通话服务。
心理健康组织与活动
01
心理健康日
每年的5月25日是心理健康日，会有各种形式的宣传活动和讲座。
02
心理健康周
一些高校或组织会举办心理健康周活动，包括讲座、工作坊、电影等

第一章 个体心理与行为 (《组织行为学》PPT课件)

第一章 个体心理与行为 (《组织行为学》PPT课件)
价值观（values）代表了人们最基本的信念：从个人或社会的角度来看，某种 具体的行为模式或存在的最终状态比与之相反的行为模式或存在状态更可取。
价值观包括内容和强度两种属性。
内容属性
• 告诉人们某种行为模式或存在状态是 重要的
• 例如，甲、乙两位管理者都认为公平 是管理员工的基本准则，这表明二人 在价值观的内容属性方面基本一致。
二、马克思主义价值观与中国传统价值观
（一）中国优秀传统文化 党的十九大报告指出，文化自信是一个国家、一个民族发展中更基本、更深
沉、更持久的力量。 我们提倡和弘扬社会主义核心价值观，必须从中华文化汲取丰富营养，否则
就不会有生命力和影响力。比如，中华文化强调“民惟邦本”“天人合一”“和 而不同”；强调“天行健，君子以自强不息”“大道之行也，天下为公”…….
原因源（内因-外因）维度
可控性（可控-不可控）维度
影响归因 的因素
维纳进一步提出，个体对自己成败原因的归纳分析会对今后的行为方式产生重 大的影响。
三、决策的含义及基本理论
（一）决策的含义
什么是决策？
采购经理决 定向哪个供 应商采购？
财务经理决 定是否支付 一笔款项？
研发经理决 定开发什么 新产品 ？
组织行为学关于价值观的研究侧重于个体层面，强调组织中的个人在工作中 所看重或追求的东西。毫无疑问，个人价值观离不开社会大环境，也脱离不了历 史和传统。恰恰相反，个人价值观往往是社会、历史、文化在个人身上的具体体 现。对于我国的组织管理来说，坚持马克思主义的价值观，继承和发扬中国优秀 传统价值观，提倡和弘扬社会主义核心价值观，是我们应该遵循的原则。
依据辩证唯物主义的立场，无论是知觉、归因还是决策都属于个体意识层面 的范畴，它们的内容受到个体生理条件、生活环境、人生经历以及阶级地位等客 观存在的影响。
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感性心理学
感性心理学又称感性工程(Kansei Engineering)，“感 性”是日文中的汉字。“感性工学”这个名词是由日 本马之达[Mazda]汽车公司的山本建一社长于1986年 在世界汽车技术会议、美国汽车产业经营者研讨会之 演讲，与在密西根大学授课中所提出的。
简而言之，感性工学是将人们所具有之感性加以量化 呈现，并由其中探索到哪些设计定案是符合人们什么 样的感性。“感性”是指人对物持有之感觉或意象， 是对物之心理上的期待感受。感性工学的核心即在于 经由各种调查技术与分析方法取得造型与消费者感觉 间的关系。
1 刺激
2人体
3反应
感觉和知觉特征
适宜刺激 感觉阀限 适应 相互作用 对比 余觉
知觉的基本特征 1 整体性
选择性
理解性
恒常性
1 大小恒常性 2形状恒常性 3 明度恒常性 4颜色恒常性
错觉
注意与记忆特征 注意的模型
第四章 人的心理与行为特征
心理
心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学。心 理是人的感觉、知觉、注意、记忆、思维 、意志、情 感、性格、倾向等心理现象的总称。

心理学
心理活动
心理过程
个性差异
心理状态和行为
心理学研究一般范式
事实 》 描述 》解释》理论
事实
事实 心理学研究的求真和伪证都必须从事实出发，以 事实为依据。事实是人门关于事物的客观认识，是可 以观察和重复性的事件。
思维的特征
1思维的间接性 2思维的概括性 3思维与语言有不可分性
思维的种类
按思维的性质或思维形式分 具体思维和抽象思维 按思维的指向不同分为 发散思维与集中思维
认知心理学
认知心理学是感觉输入的变换、减少、解释、储存、 恢复和利用的过程。可见，认知是始于感觉输入，感 官将外界的物理能量输入到我们神经和认知系统，并 在此进行进一步加工。认知心理学研究的心理过程， 包括知觉、注意、学习、记忆、问题求解、决策以及 语言。
社会心理学
社会心理学的研究对象是个体的社会行为。人是社会 性动物，人与人的交往行为是社会行为。社会心理学 关心的问题包括：文化、社会、团体对个体行为的影 响、群体行为的动态特征等等。
行为学派
行为学派理论的核心思想为：心理学的研究对象是 “行为”而不是“意识”,认为意识不能作客观的研究， 所以意识不是心理学合适的研究对象。
行为学派的贡献
行为学派的两大贡献是：一，为心理学找到了合适的 研究对象；二，使心理学重视到方法论的问题。这两 点仍然是科学心理学的基石。

完形论
完形论认为经验或行为本身是浑然一体和不可分解完形 论认为经验或行为本身是浑然一体和不可分解的，整 体（whole）的形态及属性，并不等于各部分（part） 之和，即“整体不能通过各部分相加的和来达到”。
描述
描述是就研究对象的状态的说明。对于事实或研究对 象分类的概念化和概念化归纳应该是最基本的描述性 科学研究。
解释
解释是关于研究对象的之间的“关系”的。这种关系 也许是“因果”关系， 也许是一种“相关性”关系， 也许是“定性”的关系。 也许是“定量”的关系， 也 许是直接的关系， 也许是间接的关系。
一个三角形是一个完形，它并不等于三条线的相加，三 条线可以变化，三角形是更好的完形
精神分析&心理分析学
弗洛伊德(S. Freud ) 不但不放弃对意识的研究，而且特别重视潜 意识的研究。认为人的变态行为是因为人有意地压抑了不为社会 所接受的欲望，而这些被压抑的欲望成为潜意识后虽不被人知觉， 却仍然有能力支配人的行为。有时，潜意识又能通过梦、艺术创 作、失言、怪僻和心理疾病表露出来
行为构成
著名社会心理学家列文认为行为决定于个体本身与其所处的环境。

B=f (P*E)

B为行为 P为人 E为环境
B=H*M*E*L B为行为 H为遗传 M为成熟 E为环境L为学习
行为反应
心理学家将行为分解为刺激、生物体、反应三项因素研究，即
S
O
R
式中，S－外在、内在的刺激
O－人体
R－行为反应
注意的特点
无意注意 受环境影响 有意注意 自身努力和生理因素
客观环境
记忆的特点：
记忆的过程：
记忆是一个复杂的心理过程，可以具体分为识记（信 息的获取）、保持（信息的储存）、再认（信息的辨 识）、再现（信息的提取和运用）等阶段。
记忆的种类
1有意记忆与无意记忆 2机械记忆与意义记忆 3 瞬时记忆与长时记忆 4 形象记忆、听觉记忆与动作记忆
接近律、相似律和对比律
亚里士多德的理论也称为联想心理学 接近律 思考一个东西可以使我们联想到其它在同一时
间和同空间的东西比如 看到玫瑰想到情人 看到月饼 想到团圆
相似定律 联想到相似的东西 如看到羽毛球想到动物 的羽毛等
对比定律 联想到完全不同的东西如如看到鼠标造型想 到老鼠等
心理学学派
理论
理论的意义不仅在于揭示事物的规律理论可以预测事 物。一个理论可以为许多事件提供解释，同样可以归 纳不同的解释上升到理论的水平
心理学历史
从某种意义上说，心理学从哲学到科学的发展可以看 做是灵魂到行为的研究过程。
从哲学到科学Βιβλιοθήκη 亚里士多德（公元前384-322）认为，灵魂和身体之间 存在着密切的关系。人类的活动中。灵魂和身体相辉 映。
人本主义
人本主义的核心思想：自我实现。
马斯洛说：“如果想获得最终的平静，一个音乐家必 须作曲，一个画家必须画画，一个诗人必须写诗。一 个人能是什么，他就必须是什么。我们可以把这种需 要称为自我实现。”
心理学的发展
现代心理学是一门复杂的、多学科的科学。与设计心 理学密切相关的心理学十分广泛，其中以认知心理学、 社会心理学和所谓感性工程影响最大。
想象与思维特征
想象 想象是利用原有的形象在人脑中形成新形象的过程。
思维过程
思维是人脑对客观现实的间接和概括的反映，是认识 的最高阶段。
基本过程 分析 综合 比较 抽象和概括。
思维的品质
思维的品质是指人们在思维的过程中所表现出来的各 自不同的特点。
敏捷性 灵活性 深刻性 独创性 批判性