上课期间睡觉学生教育方案

第1篇一、案例背景随着社会的发展和科技的进步，现代生活节奏加快，小学生睡眠不足的问题日益突出。

睡眠不足不仅影响学生的身体健康，还会影响他们的学习效率和心理状态。

为了提高学生的睡眠质量，本文将通过对一个小学生睡觉教育案例的分析，探讨如何进行有效的睡觉教育。

二、案例描述小明是一名五年级的学生，由于家庭作业多、学习压力大，小明每天晚上都要熬夜完成作业，导致他每天早上起床困难，上课注意力不集中，学习效果不佳。

小明的家长非常担忧，希望学校能够帮助小明改善睡眠问题。

学校了解到小明的情况后，决定开展一次关于睡觉教育的主题活动，旨在提高学生的睡眠意识，帮助他们养成良好的作息习惯。

三、案例分析1. 问题分析（1）家庭作业负担重：小明所在学校布置的家庭作业较多，导致他需要花费大量时间完成，进而影响了他的睡眠时间。

（2）作息时间不规律：小明晚上熬夜，导致作息时间不规律，生物钟紊乱，影响睡眠质量。

（3）睡眠环境不佳：小明所在的家庭环境较为嘈杂，不利于睡眠。

2. 教育策略（1）调整作业量：学校与家长沟通，适当减少作业量，让学生有更多时间休息。

（2）培养良好的作息习惯：学校开展睡眠教育主题活动，引导学生了解睡眠的重要性，养成规律的作息时间。

（3）改善睡眠环境：学校与家长合作，为学生创造一个安静、舒适的睡眠环境。

（4）开展心理健康教育：学校通过心理辅导课程，帮助学生缓解学习压力，提高心理素质。

3. 效果评估经过一段时间的努力，小明的睡眠状况得到了明显改善。

他每天都能按时睡觉，上课注意力集中，学习效果有所提高。

同时，其他学生也受到了启发，开始关注自己的睡眠问题，努力改善作息习惯。

四、启示与建议1. 家庭与学校共同关注学生睡眠问题：家长和学校应共同努力，关注学生的睡眠状况，为学生创造良好的睡眠环境。

2. 适当调整作业量：学校应根据学生的年龄和年级特点，合理布置作业，避免过度负担。

3. 开展睡眠教育：学校应定期开展睡眠教育，提高学生的睡眠意识，帮助他们养成良好的作息习惯。

学生上课睡觉的原因分析及意见与建议课堂上出现学生打盹或睡觉的现象，是令所有上课教师都恼火的事。

那么，站在学生角度他们又是如何看待这一现象的呢?我通过调查发现，原来学生上课打吨、睡觉的原因是多方面的。

归纳起来主要有以下几个原因:一、学生听不懂，学不会，不愿学在一个班级里总有个别学生因为学习基础差、贪玩或者其他原因，没有及时的跟上老师的进程，结果使他们上课听不懂了，跟不上，渐渐的他们也就成了被我们这些老师遗忘的群体，上课听讲如听天书，云里雾里不知所云，越听越无聊，越听越困，最后自然睡着了，这是很自然的事情。

解决方法:建议我们老师及时发现这些被遗忘的“差等生”，其实他们都很聪明，作为老师，我们有责任主动的帮助这些学生，让他们树立学习的信心，可以在课堂上让他们解答一些简单的东西，并及时的鼓励他们，课下有时间可以给他们开些小灶，可以给他们推荐一些讲授学习方法之类书籍或网站，帮这些学生成绩慢慢的提高，当他们的注意力又渐渐的转移到课堂上的时候，作为教师会觉得这时会有一种高尚的成就感。

二、学生已经会了，没必要听一个班级中有差等生就会有又优等生，优等生一般是比较聪明的，他们一般对生活和学习都很有计划和条理，或是养成提前预习的良好习惯，或是很快能掌握、吃透老师讲授的课堂知识，渐渐的他们就会感觉自己已经听懂了，学会了，失去听课的兴趣，感觉再听下去没有必要性，从而趴桌子上睡觉。

解决方法:这些学生内心是比较热爱学习的，是上进的，所以当授课老师发现这部分也睡觉的时候，就应适当的调整、增加课堂知识内容的难易层次，以满足或说激发起之一部分学生的学习兴趣，从而避免优秀学生课堂上出现睡觉现象。

三、学生头天晚上没休息好学生课业负担重，作业多，前天晚上休息严重不足;家庭原因:病了:看电视、上网等，从而导致上课睡觉。

解决方法:建议我们代课老师们有时间坐下来，一起商议如何提高孩子的积极性，如何给孩子们减负，如何让孩子自已利用互联网进行学习，譬如爱上高考资源网等这些优质的教学网站。

学生上课睡觉的辅导方法今天，每个班级都有学生在课堂上睡觉的现象，甚至有些班级睡觉的学生居多，这不仅使老师不能深入教学，还容易影响学生的学习效果和成绩。

作为一名教师，如何有效解决学生睡觉的问题，科学的指导学生解决睡觉问题是学校的重点工作之一。

首先，应重视学生身体健康，调节学生的节奏。

学生属于青春期，此时正处于生长发育期，此时正处于生理发育比较容易疲劳，容易出现抑郁、烦躁、焦虑和睡眠不足等症状，因此，应经常调查学生的身体情况，让学生有充足的休息时间，让学生有足够的锻炼，让学生进行具有积极向上的心理建设。

其次，应加大讲授内容的深度。

有一些学生，由于认真听讲授的内容太浅，没有提出思考或讨论，因此他们会感到枯燥乏味，甚至容易睡着。

因此，教师在课堂上要充分发挥出自己的过硬能力，创设良好的课堂上氛围，使学生能够专注认真听讲，通过深入的讨论使课堂氛围变得热烈、活跃，使学生不产生睡意。

再者，应培养学生的主动性和学习热情。

有些学生，由于学习热情不足，他们对内容的理解仅局限于老师讲解，没有自主性学习，也没能实践所学，因此他们容易睡觉。

因此，教师应鼓励学生提出自己的见解，并根据学生的实际情况，制定多元化的学习方案，使学生自觉参加额外的实践性活动，培养学生自主学习、实践能力，使课堂不仅更充实，也能激发学生的学习兴趣。

最后，应提高课堂的趣味性。

有一些学生，由于课堂上的内容枯燥乏味，没有太多的互动，学生还会感觉到无聊，以至于上课睡觉。

因此，教师在讲授的过程中，可以尝试使用一些音乐、影片、游戏等方式，丰富课堂的内容，让学生有良好的课堂氛围，从而激发学生上课的积极性，让学生变得有活力有精神，消除睡意。

总之，要有效解决学生上课睡觉的问题，教师除了要重视学生的身体健康，加大讲授内容的深度，培养学生的主动性和学习热情外，还应提高课堂的趣味性，以便让学生在轻松的环境下较好地学习。

只有让学生能够认真讲授知识，并且能够获得有效的学习，学习的效果也将更好。

学生上课睡觉实施方案
在学生上课睡觉的问题上，我们必须认真对待，因为这不仅仅是一种不尊重老
师和课堂纪律的行为，更是对自己学习的不负责任。

为了解决学生上课睡觉的现象，我们需要采取一些切实可行的实施方案。

首先，学校和老师需要加强对学生的教育。

老师可以在课堂上进行相关的教育
宣传，告诉学生上课睡觉对自己的学习成绩和身体健康都是不利的。

学校可以通过举办主题班会、发放宣传资料等方式加强对学生的教育，让他们认识到上课睡觉的严重性。

其次，学校可以通过改善教学环境来减少学生上课睡觉的可能性。

比如，在教
室内安装空调或者加强教室的通风换气，保持室内空气的清新和舒适。

另外，可以适当调整课程安排，避免长时间连续上课，给学生适当的休息时间，减少上课睡觉的可能性。

另外，老师在教学过程中也可以采取一些措施来防止学生上课睡觉。

比如，老
师可以采用生动有趣的教学方式，吸引学生的注意力，让他们保持对课堂的兴趣。

同时，老师可以采用点名、提问等方式来增加学生的参与度，让他们不敢随意上课睡觉。

最后，学校和家长之间也需要加强沟通，共同关注学生的学习和生活情况。

学
校可以定期与家长进行沟通，及时了解学生的学习状态和课堂表现，让家长也参与到学生的学习管理中来，共同解决学生上课睡觉的问题。

总之，学生上课睡觉是一种不良的学习习惯，需要学校、老师和家长共同努力
来解决。

通过加强对学生的教育、改善教学环境、老师采取有效措施、学校和家长之间加强沟通等多方面的努力，相信学生上课睡觉的现象会逐渐得到改善。

希望全社会都能重视这一问题，为学生营造一个良好的学习环境。

小学生睡眠管理制度方案（通用7篇）小学生睡眠管理制度方案篇1一、领导小组组长：副组长：、成员：、及各班班主任二、实施方法（一）加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的'作息习惯。

定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。

（二）合理布置作业布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。

对作业完成情况，进行跟踪统计，针对完不成作业的学生进行帮助和辅导，或者降低作业难度。

（三）培养良好作息习惯1、引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21：00之前上床休息。

2、家长在接受宣传教育后，积极引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，建议每天21：00之前上床休息。

班主任老师通过班级群，和家长配合监管，保证每天小学生10小时睡眠时间，培养良好作息习惯。

小学生睡眠管理制度方案篇2为保障我校学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，提高睡眠质量，根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函[20xx]11号）文件精神以及市、区教育主管部门的有关规定，结合我校实际，特制定本方案。

图片一、指导思想遵循学生成长发展规律，优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理办法，通过教育、管理和治理，使学生自觉遵守作息时间，按时就寝，足量、高质量睡眠，协同学校管理、家庭指导倡导形成科学的学习与生活方式，稳步开展本校学生睡眠管理工作，促进学生身心健康全面发展。

二、“睡眠管理”领导小组组长：、副组长：、成员：、各班班主任三、落实睡眠管理（一）思想重视，全面宣传把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，通过体育与健康、心理健康教育、班队活动、科普讲座等多种方式教育引导，开展学习方法指导，教育学生养成良好睡眠习惯。

上课期间睡觉学生教育方案
上课期间睡觉是一种行为举止不端，严重影响教育教学效果和
教师的教学积极性。

作为一名班主任，必须认真贯彻执行教育部
《中小学生行为规范》和学校的管理制度，认真处理上课期间睡觉
的学生，同时积极开展相关的教育活动，以期达到纠正学生行为，
提高课堂教学质量的目的。

一、针对睡觉学生的处罚措施
1、批评教育
在发现学生在课堂上睡觉时，首先要当场呵斥，批评该学生的
行为，让其认识到上课睡觉的行为是对自己学习和其他学生学习造
成的不良影响。

对于多次睡觉的学生，课后可给予一定的处罚，如
课后留校罚跑、批评大会等方式进行严肃的批评教育。

2、体罚
体罚是一种严重的处罚措施，只有在极端情况下使用。

在学校
管理制度中，已经明确规定了禁止使用体罚的规定。

因此，在处理
上课睡觉的学生时，必须遵守《中小学生行为规范》的相关规定，
不能使用任何形式的体罚。

3、通报批评
通报批评是一种群体教育的形式，可以将上课睡觉的学生的名
字通报给全校师生，并在班会、晨会、晚自习等宣传栏上进行公示，让他们自觉改正错误，对于教育其他学生也是有较好的效果的。

加强学生睡眠管理工作方案加强学生睡眠管理工作方案1为保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，和上级教育行政部门的要求，本着精细化管理、人性化服务的原则，制定本制度。

一、加强科学睡眠宣传教育。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

我校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、明确学生睡眠时间要求。

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，最迟于21：20入睡，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

三、统筹安排学校作息时间。

从保证学生充足睡眠需要出发，每天上午不得早于8：20上课，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校将提前开门、妥善安置。

四、防止学业过重挤占睡眠。

学校不断提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课堂教学时间或课后服务时间，在校内基本完成书面作业。

提醒家长注意校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

五、指导提高学生睡眠质量。

关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。

指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

加强学生睡眠管理工作方案2一、指导思想为进一步贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案。

第一章总则第一条为了规范学校教学秩序，提高教育教学质量，确保学生身心健康，根据《中华人民共和国教育法》等相关法律法规，结合我校实际情况，特制定本制度。

第二条本制度适用于我校全体在校学生。

第三条学生上课睡觉是指学生在上课期间，未经允许在教室内或教室内其他场所睡觉的行为。

第四条学校将采取有效措施，加强学生上课纪律管理，杜绝学生上课睡觉现象。

第二章管理措施第五条加强宣传教育1. 学校通过班会、讲座等形式，加强对学生的纪律教育，使学生充分认识到上课睡觉的危害性。

2. 教师在课堂上，应关注学生的听课状态，适时提醒学生保持清醒。

第六条严格执行考勤制度1. 学校将严格执行学生考勤制度，对上课睡觉的学生进行记录。

2. 学生因病、因事请假，需提供相关证明，并经班主任批准。

第七条加强课堂管理1. 教师在课堂上，应关注学生的听课状态，对上课睡觉的学生及时制止，并进行批评教育。

2. 班主任负责监督本班学生上课纪律，发现上课睡觉现象，及时上报给学校。

第八条建立学生课堂表现评价机制1. 学校将建立学生课堂表现评价机制，将学生上课纪律纳入评价体系。

2. 学生上课表现良好，将给予相应奖励；上课睡觉或纪律差的学生，将受到相应处罚。

第九条加强家校合作1. 学校将加强与家长的沟通，共同关注学生的学习和生活状况。

2. 家长应积极配合学校，关注孩子的学习，引导孩子养成良好的学习习惯。

第三章处罚措施第十条对上课睡觉的学生，学校将采取以下处罚措施：1. 警告：对第一次上课睡觉的学生，给予警告，并要求其在课后写出书面检讨。

2. 纪律处分：对连续两次上课睡觉的学生，给予纪律处分，如：取消评优评先资格、扣除学分等。

3. 记过：对严重违反课堂纪律，经教育不改的学生，给予记过处分。

4. 休学：对严重违反课堂纪律，影响恶劣的学生，学校有权给予休学处理。

第十一条学生对处罚决定不服，可向学校提出申诉。

第四章附则第十二条本制度由学校教务处负责解释。

第十三条本制度自发布之日起施行。

学校学生睡眠管理工作方案【三篇】【篇一】学校学生睡眠管理工作方案为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，贯彻落实教育部、省、市、县关于进一步做好中小学校手机管理、作业管理、睡眠管理、读物管理、体质管理五项管理工作系列文件精神及通知要求，结合我校实际，特制定此方案。

一、工作意义加强五项管理工作，是落实立德树人根本任务的有效抓手,是推动我校教育高质量发展的有力保障，是促进金中学生身心健康和培养良好习惯的有效举措。

针对当前中小学生还不同程度地存在手机不离手、作业写不完、睡觉睡不够、身体缺锻炼、读物需指导等问题，学校统筹谋划、系统推进五项管理，以实现与立德树人共融、与学校发展共振、与学生成长共行，不断提高学校管理水平和教育质量,促进金中学生健康成长和全面发展，推进学校、家庭、社会形成协同育人、共同发力的良好局面。

二、组织领导为确保我校五项管理工作顺利推进，学校专门成立五项管理工作领导小组。

组长：党委书记、校长副组长：党委副书记、副校长、工会主席副校长党委副书记成员：领导小组下设办公室在政教处，同志兼任办公室主任，负责学校五项管理日常工作。

各部门、级部要明确专人负责此项工作。

三、工作措施(一)作业管理1、学校控制书面作业总量，学生在校期间的作业时间安排在19：00----21：35,节假日髙考科目作业时间每天原则上控制在20分钟/科以内，作业总量不超过2.5小时/天。

2、学校将科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。

鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。

3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。

4、教师不用手机在班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业，不要求学生利用手机完成作业。

5、家长不随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。

(二)睡眠管理1、根据我校为全寄宿制学校的特点，早上上课时间为7：502、学校和家长需了解科学睡眠知识，重视孩子睡眠管理，确保学生应达到8小时。

2023加强中小学生睡眠管理工作方案2023加强中小学生睡眠管理工作方案1为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函[] 11号）文件要求，科学合理安排中学学生上学时间，保证中学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，结合我校实际情况特制定本方案。

领导小组组长：副组长：成员：各年级组长、班主任一、作息时间安排。

1.学校要严格控制学生在校时间，早晨中学生上课时间不早于8：00。

任何人不得以任何理由随意延长学生在校上课学习时间。

2.严禁节假日上课或有偿补课。

任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

强化家校合作，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠时间。

3.家长应督促孩子按时就寝不熬夜，中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。

晚上休息时间小学生不晚于21：20，初中生不晚于22：00，高中生不晚于23：00。

学校和家庭及有关方面应共同努力，确保小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中生不少于8个小时。

二、早到学生管理及活动安排1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。

4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。

三、健全工作制度，保障学生睡眠1、学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。