春节习俗知多少

春节的传统习俗春节是中国最重要的传统节日，也被称为农历新年或团圆节。

这个节日以其丰富多彩的传统习俗而闻名于世。

下面将为您介绍春节的一些传统习俗。

一、除夕夜的习俗除夕夜是春节的开始，家家户户都要进行一系列的准备工作，以迎接新的一年的到来。

人们会进行大扫除，将家里打扫得干干净净，寓意着扫除旧年的疲惫和烦恼，迎接新年的希望和祝福。

此外，人们还会贴对联和春联，寓意着美好祝福和吉利之意。

晚上，家人会团聚在一起吃年夜饭，这顿饭是一年中最为丰盛和重要的一餐。

二、拜年和红包在春节期间，人们会互相拜年，表达新年的祝福和问候。

年长者通常会给小孩子们发红包，里面放着一定金额的钱。

红包代表着祝福和好运，也是孩子们最期待的事情之一。

三、放鞭炮和烟花放鞭炮和烟花是春节期间最为喜庆和热闹的场景之一。

据说，鞭炮的声音可以驱除邪恶，烟花则寓意着迎接新年时空气中的祝福和喜悦。

然而，由于环境保护和安全意识的增强，如今许多地方已经禁止放烟花和鞭炮。

四、舞狮和舞龙舞狮和舞龙是春节期间的传统表演，它们象征着幸运、喜庆和祝福。

人们会在街道上跳舞，表演出狮子和龙的形象，音乐和鞭炮声不绝于耳，气氛非常热烈。

五、观看春节联欢晚会在春节期间，各大电视台会举办盛大的春节联欢晚会。

这个晚会是全家人团聚的时刻，大家坐在一起观看演出，欣赏各种歌舞和相声节目，共庆佳节。

六、元宵节的习俗春节的第15天是元宵节，也被称为小年。

这一天，人们会吃元宵，玩灯笼，猜灯谜等等。

元宵寓意着团圆和和谐，灯笼则象征着希望和幸福。

以上是春节的一些传统习俗，这些习俗代表了中华民族的传统文化和价值观念，也展示了中国人民对美好生活的向往和追求。

无论是在中国还是在海外华人社区，春节都是一个家人团聚，共度美好时光的重要节日。

让我们一起迎接新的一年，祝福大家春节快乐，万事如意！。

春节习俗大全春节，是中华民族最隆重、最热闹的传统佳节，承载着丰富的历史文化内涵和深厚的情感寄托。

从古至今，春节的习俗历经岁月的洗礼，传承至今，成为了中华民族独特的文化符号。

春节一般从腊月二十三或二十四的祭灶开始，这一天被称为“小年”，意味着人们开始准备过年。

在这一天，人们会打扫房屋，祭祀灶神，希望灶神能在玉皇大帝面前多美言几句，保佑来年家庭平安、丰衣足食。

腊月二十五，民间有“推磨做豆腐”的习俗。

据说，豆腐的“腐”与“福”谐音，做豆腐意味着在新的一年里收获幸福。

同时，这一天也是玉皇大帝下凡视察人间善恶的日子，各家各户都要谨言慎行，祈求来年风调雨顺。

腊月二十六，这一天主要是筹备过年的肉食。

过去，普通老百姓的日子比较穷苦，只有在过年时才能吃上肉。

因此，“二十六，炖大肉”成为了这一天的重要习俗。

腊月二十七，家家户户开始宰杀家禽。

这一天，还要集中采购年货，如鞭炮、春联、香烛、烧纸、牛羊肉、赠送小孩子的各种玩具礼品、女孩子的各种头花饰物等等。

腊月二十八，打糕蒸馍贴花花。

“贴花花”就是贴年画、贴春联和贴窗花。

春联以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。

窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。

腊月二十九，上坟请祖上大供。

对于祖先的崇拜，在我国由来已久。

这一天，人们会前往祖坟祭祀祖先，表达对先人的怀念和敬意。

大年三十，也就是除夕，是春节中最重要的一天。

这一天，一家人会聚在一起吃年夜饭，年夜饭是一年中最丰盛的一餐，有鱼有肉，寓意着年年有余、生活富足。

年夜饭过后，一家人会围坐在一起看春晚，守岁到凌晨，等待新年的钟声敲响。

在守岁的过程中，长辈会给晚辈发压岁钱，寓意压住邪祟，保佑孩子们在新的一年里健康成长。

大年初一，人们早早起床，穿上新衣，开门放鞭炮，迎接新年的到来。

这一天，晚辈要给长辈拜年，长辈则会给晚辈发红包。

人们见面时会互道“新年好”“恭喜发财”等吉祥话。

春节民间风俗习惯有哪些春节是中国⼀个古⽼的节⽇,也是全年最重要的⼀个节⽇,信仰、祭祀与家庭伦理是春节历久弥新的精神核⼼,在历史发展中,杂糅了多地多种民俗为⼀体,形成了⼀些较为固定的风俗习惯。

下⾯是⼩编整理的春节民间风俗习惯有哪些，欢迎阅读。

春节民间风俗习惯有哪些风俗⼀：扫尘扫尘顾名思义就是打扫尘⼟，过年前都要把家⾥⾥⾥外外都要打扫⼀遍，这样才能以最新的⾯貌迎接春节的到来，表达除旧迎新的寓意，扫尘这个习俗⾃腊⽉⼆⼗七⽇开始，也有些地⽅早早就开始除尘了。

风俗⼆：贴春联贴春联⼀般是在除⼣那天贴，春联决不能够等到过年的时候贴，不然没任何寓意，也没有达到喜庆的效果，春节贴春联很是讲究，春联的顺序，不同样式的春联等都要按着规则来，这样才能家宅平安，来年阖家幸福、事事顺⼼。

风俗三：放鞭炮放鞭炮是⾃古以来的习俗，⼀开始有个传说是为了驱赶年兽，如今却是增添吉利，让鞭炮声除旧迎新过新年。

不过，现在⼤多数城市禁⽌居民随意放鞭炮，所以⼈们想出了很多模拟鞭炮声过年的⽅法，挺有⼀番意思。

风俗四：守岁守岁其实说来也很有意义，就是⼀家⼈齐聚⼀块⼀起从除⼣跨越到春节，迎接春节的到来，为新的⼀年许下美好的祝愿。

风俗五：拜年拜年这个习俗⼩孩⼦可喜欢了。

每到过年，他们就会穿上新⾐裳，戴上新帽⼦，然后⾼⾼兴兴的去家⼈长辈⾯前说吉祥话，讨要过年红包，然后和朋友们⼀起去玩耍嬉闹。

风俗六：压岁钱压岁钱想必⼤家都知道，过年添福添喜的⼀种⽅式，虽然现今社会变成红包时代，但是古时候传下来的“压岁”和“压祟”还是有的，压岁钱给长辈是压岁，希望⽼⼈长命百岁，岁岁平安;给孩⼦是压祟，希望孩⼦⽆灾⽆难，幸福安康。

春节为什么要贴窗花窗花是民间剪纸中分布最⼴、数量最⼤、最为普及的品种。

其他剪纸品种都是在窗花基础上发展与延伸。

南北各地农村在春节期间都要贴窗花，以此达到装点环境、渲染⽓氛的⽬的，并寄托着辞旧迎新、接福纳祥的愿望。

窗花⽆论题材、表现⼿法、剪刻技艺都是剪刻艺术中最具有代表性的。

春节都有哪些习俗？你都知道哪些呢？ 2019年的春节马上就要来了，关于春节的习俗⼤家知不知道呢?下⾯⼩编整理了关于春节的风俗习惯，赶紧和⼩编⼀起来了解⼀下吧! 春节的风俗有哪些 腊⽉⼆⼗三， 俗称“⼩年”，传说这⽇是“灶王爷上天”之⽇。

腊⽉⼆⼗四， 掸尘扫房⼦，这⽇是约定俗成的扫除⽇。

腊⽉⼆⼗五， 推磨做⾖腐。

传说⽟帝会下界查访，吃⾖腐渣以表清苦。

腊⽉⼆⼗六， 杀猪割年⾁，过去⼈们只在⼀年⼀度的年节中才能吃到⾁。

腊⽉⼆⼗七， 宰年鸡、赶⼤集，春节所需物品都在置办之中。

腊⽉⼆⼗⼋， 打糕蒸馍贴花。

古⼈以桃⽊为辟邪之⽊，后被红纸代替。

腊⽉⼆⼗九， 上坟请祖上⼤供。

对于祖先的崇拜，在我国由来已久。

⼤年三⼗， ⼀夜连双岁，五更分⼆天。

寒辞去冬雪，暖带⼊春风。

⼤年初⼀， ⾦鸡报晓。

晚辈给长辈拜年，长辈给压岁钱，压住邪祟。

⼤年初⼆， ⾦吠报春。

亲眷⼈家去拜年，东家留吃饭、西家排酒筵。

⼤年初三， 肥猪拱门。

⼥婿看望⽼丈⼈、媳妇回娘家，礼物带双数。

⼤年初四， 三⽺开泰。

灶王爷要查户⼝，恭迎灶神回民间。

⼤年初五， ⾉⽜耕春。

五路接财神，东西南北中，财富五路通。

⼤年初六， 马到成功。

沥酒拜街中。

万户千门看，⽆⼈不送穷。

⼤年初七， ⼈寿年丰。

摊煎饼吃七宝羹，安顿⾝⼼，休养⽣息。

⼤年初⼋， 放⽣祈福。

众星下界之⽇，制⼩灯燃⽽祭之，⼀⼨光阴⼀⼨⾦。

⼤年初九， ⽟皇天诞。

是主宰宇宙最⾼的神，⼈们都会举⾏祭典以表庆贺。

⼤年初⼗， 祭⽯感恩。

有天还有地，⼈畜房⽶麦百⾕都⽣地。

正⽉⼗⼀， 祭奉紫姑。

深受压迫的⼥性，把她奉为弱⼥⼦的保护神。

正⽉⼗⼆， 搭建灯棚。

元宵节将近，开始做元宵赏灯的准备⼯作。

正⽉⼗三， 灶下点灯。

预放元宵，⾃⼗三⽇起，巷陌桥道，皆编⽵张灯。

正⽉⼗四， 临⽔娘娘诞⾠，⼜称“顺天圣母”。

是拯救难产妇⼥的神仙。

正⽉⼗五( 元宵节)， 夜照⽥蚕(神)。

观颜⾊判断⼀年的丰歉，后演化为元宵节观灯。

春节习俗春节习俗大全中华五千年历史源远流长,祖国各地的春节习俗许许多多,各地还有些许不同,正是这些春节的习俗,构成了除夕浓浓的年味。

下面是小编帮大家整理的春节习俗，欢迎大家分享。

1.扫尘“腊月二十四，掸尘扫房子” ，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗，按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。

2.贴春联春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。

每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。

这一习俗起于宋代，在明代开始盛行，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高，梁章矩编写的春联专著《槛联丛话》对楹联的起源及各类作品的特色都作了论述。

3.贴窗花和倒贴“福”字在民间人们还喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花。

窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。

剪纸在我国是一种很普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱，因它大多是贴在窗户上的，所以也被称其为“窗花”。

窗花以其特有的概括和夸张手法将吉事祥物、美好愿望表现得淋漓尽致，将节日装点得红火富丽。

4.贴年画春节挂贴年画在城乡也很普遍，浓黑重彩的年画给千家万户平添了许多兴旺欢乐的喜庆气氛。

年画是我国的一种古老的民间艺术，反映了人民朴素的风俗和信仰，寄托着他们对未来的希望。

年画，也和春联一样，起源于“门神”。

随着木板印刷术的兴起，年画的内容已不仅限于门神之类单调的主题，变得丰富多彩，在一些年画作坊中产生了《福禄寿三星图》、《天官赐福》、《五谷丰登》、《六畜兴旺》、《迎春接福》等精典的彩色年画、以满足人们喜庆祈年的美好愿望。

我国出现了年画三个重要产地：苏州桃花坞，天津杨柳青和山东潍坊;形成了中国年画的三大流派，各具特色。

5.守岁除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久。

春节的风俗及寓意春节是中华民族最隆重的传统佳节，同时也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体，你知道春节的风俗及寓意吗?今天小编特意准备了一些春节的风俗及寓意资料，希望你能喜欢。

春节的风俗正月初一正月初一原名“元旦”，“元”的本意为“头”，后引申为“开始”。

这一天是一年的头一天，春季的头一天，正月的头一天，所以称为“三元”。

初一早晨，人们要先放爆竹，叫做“开门炮仗”。

爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。

人们早早起床，打扮整齐，出门走亲访友，相互拜年，恭祝新年。

正月初二正月初二，出嫁的女儿要回娘家，而且要夫婿同行，所以俗称“迎婿日”。

这一天，回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包，分给娘家的小孩，并且在娘家吃午饭，但必须在晚饭前赶回婆家，被称为“正月不空房”。

在过去，一家人也会选择这一天拍张全家福。

北方在正月初二还会祭财神。

无论是商贸店铺，还是普通家庭，都要举行祭财神活动。

过去老北京的大商号会在这天大举祭祀活动，祭品还要用'五大供'，即整猪、整羊、整鸡、整鸭、红色活鲤鱼等，祈望今年要发大财。

正月初三在全国大部分地方，“回娘家”的时间一般都安排在正月初二，但在山东等地，却是初三才“回娘家”。

一些北方地区将初三称之为“扫帚日”。

因为这天可以把大年初一、初二这两天的垃圾集中清理掉，拿起自家的扫帚打扫房间了，而且在打扫的时候要从外往里扫，表示聚财的意思。

春节的寓意一、贴，贴门神春联表达人们对新年的美好愿望，门神则有辟邪之用，这都是要在除夕贴好的，门上红彤彤的春联，崭新的门神，都向人们昭示着：过年啦!二、祭祖：古人非常重视过年祭祖这一习俗。

虽因各地习俗不同，祭祖形式各异，但都表示着后辈儿孙节日之际不忘先人，对先人的追思，并祈求得到祖先的庇佑，一年里顺利吉祥。

祭祖的地方，也各有不同，有的是去祖坟祭拜，还有的是到宗祠拜祖，但为了祭拜的方便，很多人是在家中，将祖先牌位摆在比较重要的位置，每顿饭前先请先人们用过之后，一家人再开始用餐。

中国春节习俗大全中国春节习俗1小年(北方小年腊月二十三，南方小年腊月二十四) 祭灶(又称祭旺火)趣闻灶糖2腊月二十四扫尘史料3腊月二十五做豆腐接玉皇赶乱岁照田蚕千灯节4腊月二十六5腊月二十七6腊月二十八7腊月二十九祭祖小除夕8腊月三十除夕除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与正月初一首尾相连。

除夕中的除字是去;易;交替的意思，除夕的意思是月穷岁尽，人们都要除旧迎新，有旧岁至此而除，来年另换新岁。

故此期间的活动都围绕着除旧迎新，消灾祈福为中心。

周、秦时期每年将尽的时候，皇宫里要举行跳钟馗、大傩的仪式，击鼓驱逐疫疠之鬼，称为逐除，后又称除夕的前一天为小除，即小年夜;除夕为大除，即大年夜。

贴门神中国各地过年都有贴门神的风俗。

最初的门神是刻桃木为人形，挂在门的旁边，后来是画成门神人像张贴于门。

传说中的神荼、郁垒兄弟二人专门管鬼，有他们守住门户，大小恶鬼不敢入门为害。

唐代以后，又有画钟馗故里赐福镇宅圣君钟馗门神，猛将秦琼、尉迟敬德(尉迟恭)二人像为门神的，还有画关羽、张飞像为门神的。

门神像左右户各一张，后代常把一对门神画成一文一武。

门神分三类：第一类是大门门神，多贴在车门或整间大门上，高约四五尺，宽约二三尺。

第二类是街门门神，多贴小街门上，高约二尺，宽约一尺。

这两种门神都是一黑脸一白脸两位尊神。

白左黑右，白善易，黑狞恶，各手执槊钺。

第三类是屋门门神，较街门门神稍小有限，也是黑白二神，但也有黑白二神是坐象的。

屋门最多是贴麒麟送子象，两个敷粉涂脂梳太子冠的娃娃，各乘麒麟。

这种门神，本应贴在新结婚的屋门上，以取吉利的意思，后来也就作普通街门的新年点缀品了。

贴春联春联亦名门对、春帖，是对联的一种，因在春节时张贴，而得名。

春联的一个源头是桃符，所以才有那句千门万户曈曈日，总把新桃换旧符的诗句。

最初人们以桃木刻人形挂在门旁以避邪，后来画门神像于桃木上，最后简化为直接在桃木板上题写门神名字。

春联的另一来源是春贴。

古人在立春日多贴宜春二字，后渐发展为春联。

春节的风俗习惯春节的风俗习惯(15篇)春节的风俗习惯1春节的风俗习惯东北——北疆悠久的继承吃带硬币饺子交好运过年吃饺子是北方人的习俗。

东北民间在除夕有守岁的习惯。

大年三十晚上辞旧迎新，一定要吃饺子，在众多的饺子中只包上几只带有硬币的(现在常用花生或其他果仁替代)，吃到了这样的饺子就预示着在新的一年里会交好运，有吉祥之意。

此外，东北人在“初五”这天也一定要吃饺子，也称“破五”，就是把饺子咬破，寓意将不吉祥的事都破损，有驱灾避邪之意。

年夜饭后吃冻梨由于东北天气严寒，一些水果冻过之后，就另有一番滋味。

最常见的是冰梨和冻柿子，经由冰冻之后的秋梨酸甜适口，果汁富足，年夜饭后吃这种梨不仅可口，还能起到解酒、解油腻的作用。

年三十点长寿灯东北人家在大年三十都要点长寿灯，整夜通明。

大年三十一直到正月十五元宵节，每家每户都要挂红灯笼，到了晚上就要点亮灯笼，而且要点一宿，不能关灯，意味着益寿延年，香火不停。

此外还有正月不剪头、月朔初二不扫地等习俗。

华东——缠绵水乡的温柔点岁灯汉族节日旧俗，这一汉族节日旧俗流行于江南部分地区，一般在除夕或正月初一至初五举行。

在此期间，夜间卧室里通宵燃灯，称“岁灯”。

一般在屋柱脚、床下、桌下、灶下点灯。

多用红萝卜切成段作盘，插上小蜡烛，也有用陶器盛油点灯的，是除夕守岁的一种活动，还要贴春联，放爆竹、唱辞岁歌、饮分岁酒、吃岁饭等。

接青龙这一习俗广泛流行于浙江杭州地区。

每年农历正月十二，各路龙灯集中到吴山龙王庙，挂红点睛，称为“龙灯开光”。

打年糕打年糕这是上千年流传下来的习俗。

年糕谐音“年高”，寄予了对五谷丰登的美好愿望，对老人还有“年高”长寿、对小孩有“年年长高”之意，再加上有着变化多端的.口味，几乎成了过年家家必备的应景食品。

除夕夜那天，有的家里还会做些糖年糕。

手巧的一些人还会把年糕雕成鸡、鸭、元宝等形状，寓意着来年家里甜甜蜜蜜。

听花鼓戏花鼓戏又名挑香担，因其题材来源于农村生活，剧情简洁明快，曲调活泼流畅，又是用当地方言演唱，具有浓郁的地方特色，所以在春节期间常用来增添节日气氛。

春节的民俗习惯与禁忌春节是中国最重要的传统节日，也是中国人民最热闹、最喜庆的时刻。

在这个节日里，人们会举办各种各样的庆祝活动，同时也会遵循一些民俗习惯和禁忌。

一、走亲访友春节期间，人们会互相拜访亲戚朋友，这是传统的春节习俗之一。

走亲访友是为了表达思念之情，也是为了增进亲情和友情。

在亲戚家做客时，一般会带上一些礼物，以表达对主人的尊重和感激之情。

二、贴对联贴对联也是春节期间的一项重要活动。

对联是由上下两幅对称的对子组成，通常中间还会有一幅大字。

对联的内容通常祝福家人平安幸福、事业顺利、财源滚滚等。

贴对联的目的是为了营造喜庆的氛围，也是为了祈求吉祥和好运。

三、放鞭炮放鞭炮是春节期间的传统民俗之一。

人们相信鞭炮能够驱除邪气，带来吉祥和好运。

在中国古代，人们放鞭炮的目的也是为了驱走怪兽和恶鬼。

然而，由于鞭炮对环境和人体健康有一定的危害，现在很多地方已经禁止了放鞭炮的行为。

四、吃年夜饭年夜饭是春节期间的一项重要活动。

这顿饭通常由全家人一起吃，也被称为“团圆饭”。

年夜饭的菜式丰盛多样，代表着丰收和幸福。

人们相信年夜饭吃得越丰盛，来年的生活就会越好。

五、禁忌在春节期间，也有一些被认为是不吉利的禁忌。

比如，不要在大年三十晚上打扫房屋，因为这会“打走”家中的财运。

还有，不要在大年初一说不吉利的话，因为这会带来厄运。

此外，还有一些与数理相关的禁忌，比如不要剪头发，因为剪头发的音同“剪”字，容易剪断财运。

春节的民俗习惯和禁忌反映了中国人民对吉祥和幸福的向往。

这些习俗和禁忌在传承和发展的过程中不断地演变，但它们所传递的美好祝福和家庭团聚的重要性是不变的。

在春节来临之际，我们应该更加珍惜这个特殊的时刻，与亲人朋友一起共度欢乐时光，传承和弘扬中华民族的传统文化。

春节的风俗及寓意春节是中华民族最隆重的传统佳节，同时也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体。

那么你知道春节的风俗及寓意是什么吗？这次小编给大家整理了春节的风俗及寓意，供大家阅读参考。

春节的风俗(1)扫尘扫尘又称除尘、除残、掸尘、打埃尘等，是中国民间春节传统习俗之一。

起源于古代中国人民驱除病疫的一种宗教仪式。

这种仪式后来演变成了年底的大扫除，寄托了中国劳动人民一种除灾、迎祥纳福的美好愿望。

(2)守岁中国民间在除夕有守岁的习惯，俗名“熬年”。

守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。

除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久。

(3)年夜饭吃团年饭一年一次的团圆饭充分的表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。

家人的团聚往往令"一家之主"在精神上得到安慰与满足，老人家看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血而没有白费。

春节的寓意有中华儿女的地方，就一定会有春节的身影。

放眼中华大地，举目五洲四海，每逢春节，礼花绽放，龙舞翻飞，欢声笑语荡漾，春节热闹了中国，春节也正走向世界。

春节不仅是中国人的春节，也是世界的春节。

中国的春节，是对世界文明的一种贡献，是送给全人类的一份厚礼。

春节是集中展现传统文化的节日。

过春节，是对和平、友谊和亲情的检阅和激励，是对未来美好生活的祝福和祈祷。

春节文化是源远流长的中国文化、东方文化，受人喜爱，深入人心。

春节更是深入着中国人心，这个节日里人们看重的是亲情和家庭。

春节的魅力是中国的魅力、东方的魅力，也是世界文明的魅力。

春节健康饮食注意事项千万不要暴饮暴食儿女回到自己的家乡，父母准备了太多家乡的特产和可口的饭菜，这个时候完全的放松，会导致大家的食欲膨胀，眼前的这么多美食，是很难抵挡诱惑的，所以，不免会大快朵颐，结果，往往就会吃的过多。

结果会发现，一旦吃的过多，胃肠就会不舒服。