晕船晕车 ：药物预防和治疗

乘晕宁的功效与作用晕宁是一种常用的晕车药物，适用于晕车、晕船、晕机等情况下的暂时性晕眩症状。

晕宁能够有效地缓解晕眩症状，让人们能够更加舒适地进行旅行。

下面将对晕宁的功效和作用进行详细介绍。

晕宁的主要成分为异丙嗪，它属于神经系统药物的抗组胺类药物，可通过抑制中枢神经系统的兴奋而起到治疗晕眩症状的作用。

晕宁在人体内部起到下列作用：1.抗组胺作用：晕宁能够阻断中枢神经系统中的组胺H1受体，减少组胺的释放，从而减轻晕眩症状。

组胺是一种常见的促使晕眩发生的物质，晕宁的抗组胺作用就可以有效地对抗组胺的作用，缓解晕眩症状。

2.镇静作用：晕宁具有中枢镇静作用，可以通过抑制中枢神经系统的兴奋，使人感到镇静和放松，减轻晕眩状况下的紧张和焦虑感。

镇静作用可以让人放松身心，更容易入睡，缓解晕眩症状。

3.抗恶心作用：晕宁还具有抗恶心的作用，可以抑制中枢神经系统的化学物质的产生，从而减少晕车、晕船等情况下的恶心和呕吐感。

这一作用对于晕车、晕船等旅行中常见的晕眩症状非常重要，能够让人更加舒适地进行旅行。

4.血管扩张作用：晕宁还具有扩张血管的作用，可以增加血流量，改善血液循环，缓解晕眩症状的发生。

通过扩张血管，晕宁可以提高脑部血液供应，保证脑细胞的正常功能，减少因血液供应不足引起的晕眩症状。

晕宁在使用过程中需要注意以下事项：1.按照医生或药师的指导正确使用，遵守用药剂量和频次。

2.使用晕宁前应注意阅读说明书，了解禁忌症和不良反应，不得滥用和超量使用。

3.晕宁具有镇静和嗜睡作用，使用时应注意不要驾驶机动车或者操作危险机械。

4.服用晕宁后可能出现口干、视力模糊、便秘等不良反应，不适者应立即停药并咨询医生。

晕宁是一种常见的治疗晕眩症状的药物，它的功效和作用主要体现在抗组胺作用、镇静作用、抗恶心作用和血管扩张作用等方面。

晕宁能够缓解晕眩症状，让人感到更加舒适和放松，使旅行更加愉快。

在使用晕宁时，需注意正确使用剂量和频次，并遵守医生或药师的指导，以避免不良反应的发生。

晕车药物使用注意事项晕车是一种常见的运动病症，特别是在坐车、坐船、坐飞机等交通工具上容易发生。

晕车的症状包括头晕、恶心、呕吐、出虚汗等，严重影响了旅行者的体验和舒适感。

为了缓解晕车症状，许多人选择使用晕车药物。

下面是晕车药物使用需要注意的几个方面。

1. 选择适合自己的药物：市面上有很多种晕车药物，包括口服片剂、贴片、口腔喷雾等。

不同人对不同药物的反应可能会有所不同，因此在选择药物时，建议咨询医生或药剂师的意见，根据自己的情况选择合适的药物。

2. 遵循药物的使用说明：每种药物都有自己的使用说明，包括剂量、用法、使用时机等。

使用药物前要详细阅读说明书，并按照说明进行使用，不要超过推荐的最大剂量。

3. 提前使用药物：许多晕车药物需要在车辆出发前一段时间使用才能发挥作用，一般推荐在出发前30分钟到1小时使用。

因此，如果明知自己容易晕车，建议提前预防，及时使用药物。

4. 小心副作用：晕车药物虽然可以有效缓解晕车症状，但往往会有一些副作用，比如嗜睡、口干、乏力等。

在使用药物时需注意自己的身体反应，如果出现严重的副作用，应立即停药并咨询医生。

5. 注意药物的影响：晕车药物可能会对注意力和反应能力产生影响，因此在使用药物后要特别注意安全，避免进行需要集中注意力的活动，比如驾驶车辆等。

6. 避免与其他药物的相互作用：晕车药物可能与其他药物发生相互作用，影响药物的疗效或产生不良反应。

因此，在使用晕车药物的同时，要告知医生正在使用的其他药物，以免发生不良反应。

7. 不适合孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在选择晕车药物时要格外谨慎，因为一些药物可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。

在使用药物前应咨询医生的意见，尽量选择对胎儿或婴儿无害的药物。

8. 谨慎使用于儿童和老年人：儿童和老年人在使用晕车药物时要格外谨慎，因为他们的身体对药物的反应可能与成年人不同。

儿童和老年人在使用药物前应咨询医生的意见，并按照医生的建议使用。

9. 慎重使用长期服用的药物：一些晕车药物需要长期服用才能发挥效果，但长期使用药物可能会导致依赖性。

晕可平的功能主治晕可平是什么药？晕可平是一种常用的治疗晕眩的药物，其主要成分为双氢酮氯苯那敏，可以有效缓解眩晕、晕车和晕船等不适症状。

晕可平的功能主治晕可平具有以下功能主治：1.缓解晕眩：晕可平属于抗组胺药物，可以阻断组胺受体，从而减少组胺的释放，缓解眩晕症状。

2.减轻晕车晕船：晕可平具有镇静和抗呕吐作用，可以有效减轻晕车和晕船引起的不适症状。

3.舒缓中枢神经：晕可平能够抑制中枢神经系统，对于头晕和眩晕等症状有一定的缓解作用。

4.止吐作用：晕可平可以影响催吐中枢的化学传导，从而减少或停止呕吐反应。

使用方法晕可平的使用方法如下：1.成人每次口服10-20毫克，每日3次。

2.儿童因年龄不同，用药剂量有所不同，请在医生指导下使用。

3.最好在饭后使用，以减少药物对胃的刺激。

4.用药期间如有不适，应及时告知医生。

注意事项在使用晕可平时需要注意以下事项：1.孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人应在医生指导下使用。

2.对晕可平或其他抗组胺药物过敏的患者应禁用。

3.晕可平属于镇静药物，会产生嗜睡和乏力等副作用，使用时需注意开车等需要高度集中注意力的操作。

4.晕可平和一些药物会产生药物相互作用，使用时最好避免与其他药物同时使用。

5.长期使用晕可平可能会产生耐药性，建议在医生的指导下进行用药。

不良反应晕可平可能引起以下不良反应：1.嗜睡和乏力：由于晕可平的镇静作用，使用过量可能导致嗜睡和乏力。

2.口干舌燥：使用晕可平可能导致口腔干燥和口渴的不适感。

3.头晕和头痛：部分患者在使用晕可平后可能会出现头晕和头痛等不适症状。

4.胃肠道不适：晕可平可能引起胃肠道不适，例如恶心、呕吐、腹泻等症状。

总结晕可平是一种常用的治疗晕眩的药物，主要用于缓解眩晕、晕车和晕船等不适症状。

它具有缓解晕眩、减轻晕车晕船、舒缓中枢神经和止吐作用等功能。

在使用晕可平时需要注意使用方法和注意事项，避免不良反应的发生。

如有其他疑问，请咨询医生或药师的建议。

解决晕船的7个小方法晕船是一种常见的不适症状，它会让人感到头晕、恶心、呕吐等不适反应。

而对于那些喜欢乘坐船只进行旅行、度假或工作的人来说，晕船可能会成为一个严重的问题。

但是，幸运的是，有一些简单而有效的方法可以帮助您缓解晕船症状。

以下是7个小方法来解决晕船问题。

一、选好位置选好位置是缓解晕船症状的关键之一。

当您乘坐船只时，尽量选择靠近中心位置的房间或座位。

这样可以减少摇晃和颠簸对您身体的影响，并减轻晕船症状。

二、吃清淡易消化食物在乘坐船只时，建议避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物。

相反，选择清淡易消化的食物可以帮助您缓解晕船症状。

例如：面包干、饼干等。

三、多喝水在乘坐船只时，记得多喝水。

水可以帮助您保持身体液体平衡，从而减轻晕船症状。

此外，饮用温水也可以缓解身体的不适感。

四、避免酒精和咖啡因在乘坐船只时，避免饮用含有酒精和咖啡因的饮料。

这些物质会刺激神经系统并增加身体的不适感，从而加重晕船症状。

五、呼吸练习呼吸练习可以帮助您放松身体和心情，并减轻晕船症状。

当您感到不适时，可以深呼吸数次或进行冥想等放松活动。

六、眼部锻炼眼部锻炼可以帮助您缓解晕船症状。

例如：闭上眼睛，做一些简单的眼球运动或旋转头部来缓解不适感。

七、药物治疗如果以上方法无法缓解晕船症状，可以考虑使用药物治疗。

例如：口服抗组胺药、贝类毒素等。

但是，在使用药物治疗前，请先咨询医生的意见并按医生指示使用。

总结晕船是一种常见的不适症状，但是它可以通过一些简单而有效的方法来缓解。

选好位置、吃清淡易消化食物、多喝水、避免酒精和咖啡因、呼吸练习、眼部锻炼和药物治疗都是有效的缓解晕船症状的方法。

但是，在使用药物治疗前，请先咨询医生的意见并按医生指示使用。

希望这些小方法能够帮助您度过愉快的船旅之旅！。

七个方法巧妙预防晕车晕船
从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是症状却令人非常难受。

下面我们介绍七种防治晕车的方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

此法有效率达97%，且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.橘皮：
乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

防止晕车晕船药有哪些99%的晕动症是可以预防的，但是很难治疗。

预防晕动症的药物和方法有很多，各种药物和方法的实际效果因人而异。

预防晕动症的药物通常要在上车登船前数小时提前服用，东莨菪碱膜片主要用于晕动病，对晕车、船、飞机等晕动病所致的头晕、恶心、呕吐等症状有良好的防治效果，并对妊娠呕吐和放射病呕吐亦有一定防治作用。

和兴白花油消炎止痛药。

用于头晕头痛，伤风鼻塞，肌肉酸痛，蚊叮虫咬。

托泊地芬斧标驱风油祛风止痛，芳香通窍。

用于伤风喷嚏，鼻塞头痛，舟车晕浪，跌打扭伤，肌肉酸痛，蚊虫叮咬。

氢溴酸东莨菪碱片用于麻醉前给药，震颤麻痹，晕动病，躁狂性精神病，胃肠胆肾平滑肌痉挛，胃酸分泌过多，感染性休克，有机磷农药中毒。

活络油(黄道益活络油)舒筋活络、祛风散瘀，肌肉酸痛、关节肿痛、骨刺、颈椎痛、腰酸膝痛、风湿旧患、肩周炎痛、新伤及运动前后。

清凉油清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。

用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬。

清爽晕车贴提神醒脑、预防晕车、晕船、晕飞机所致的眩晕、恶心和呕吐。

盐酸地芬尼多片1、用于防治多种原因或疾病引起的眩晕、恶心、呕吐，如乘车、船、机时的晕动病等。

2、用于植物神经功能紊乱的治疗。

盐酸异丙嗪注射液皮肤粘膜的过敏,适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎，血管运动性鼻炎，过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症;晕动病,防治晕车、晕船、晕飞机;用于麻醉和手术前后的辅助治疗，包括镇静、催眠、镇痛、止吐;用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。

盐酸异丙嗪片1、用于皮肤、黏膜过敏，过敏性鼻炎，荨麻疹，食物过敏，皮肤划痕症。

2、用于晕动症、晕车、晕船、晕飞机。

3、用于恶心、呕吐。

盐酸苯海拉明片用于皮肤黏膜的过敏，如荨麻疹、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒症、药疹，对虫咬症和接触性皮炎也有效。

亦可用于预防和治疗晕动病。

盐酸苯环壬酯片(飞赛乐)本品用于预防晕车、晕船及晕机.茶苯海明片用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。

如何正确预防和处理晕车晕船晕车晕船是一种常见的不适症状，给人们的旅行带来困扰。

晕车晕船一般表现为头晕、恶心、呕吐等不适感。

为了能够更好地享受旅行，有效预防和妥善处理晕车晕船是非常重要的。

本文将就如何正确预防和处理晕车晕船提供一些方法和建议。

一、正确预防晕车晕船的方法1. 选择合适的交通工具在规划旅行时，尽量选择稳定性较好的交通工具。

例如，对于晕车晕船比较严重的人群，可以选择坐高铁、飞机等相对平稳的交通工具，避免乘坐摇摆幅度较大的火车、船只等交通工具。

2. 控制视觉刺激晕车晕船与视觉刺激有很大的关系。

为了预防晕车晕船，乘坐交通工具时可以尽量减少外界刺激。

可以将视线集中在车辆内部，避免看窗外景色，或者佩戴墨镜来减少刺激。

3. 选择合适的座位乘坐交通工具时，选择合适的座位也可以帮助预防晕车晕船。

一般来说，靠近车辆中心或座舱中心的座位对晕车晕船的症状相对较轻。

此外，选择靠后的座位也可以减少晕车晕船的程度。

二、处理晕车晕船的方法1. 稳定身体姿势当出现晕车晕船的症状时，可以通过调整身体姿势来缓解不适感。

保持坐姿或者躺下，尽量保持身体平稳，避免过度晃动。

2. 借助稳定的物体在交通工具上，可以借助稳定的物体来缓解晕车晕船。

例如，可以抓住扶手、靠背等固定物体，以增加身体的稳定感。

3. 控制呼吸深呼吸可以有助于缓解晕车晕船带来的不适感。

可以尽量保持深而缓慢的呼吸，有助于调整身体的平衡。

4. 使用药物辅助对于晕车晕船比较严重的人群，可以考虑使用药物辅助。

例如，一些晕车晕船专用的口服药物或贴剂可以有效缓解不适症状，但在使用药物之前最好咨询医生的建议。

5. 分散注意力分散注意力也是一种处理晕车晕船的方法。

可以听音乐、玩手机、与他人交谈等，转移注意力，缓解晕车晕船带来的不适感。

6. 预防情绪紧张情绪紧张会加重晕车晕船的症状。

在乘坐交通工具时，尽量保持放松和平静的心态，预防情绪紧张，有助于控制晕车晕船的不适感。

综上所述，正确预防和处理晕车晕船对于旅行的舒适性和满意度非常重要。

如何选择晕车药物
作者：暂无
来源：《家庭医学（上）》 2020年第5期
甘肃天水读者费某来信说：最近，我和老伴需要出趟远门。

但是老伴有过晕车的情况，想买点晕车药，请问哪种药物好？
答费某读者：
对于晕车、晕船的人来说，出行准备些晕车药物是很有必要的，以下药物可以供选择。

1.晕海宁（茶苯海宁）。

是一种抗组织胺药物，能让晕车、晕船者在服用后一段时间
里进入睡眠，从而避免了晕车晕船的不适和。

此药必需要在上车船前的半小时服用，但高血压、甲状腺功能亢进及有心脏病伴有心悸患者不宜服用。

老年人高血压、心血管病疾病患病率较高，尤其需要注意。

2.甲氧氯普胺。

具有预防晕车、晕船和止吐的功效。

对服用晕海宁无效者，也可以试
用此药。

也是在乘车乘船前的10～15分钟服用。

行程2小时以上又出现晕车、晕车症状时，可以再服1片。

3.藿香正气水。

可在上车上船前用棉签蘸之涂在肚脐上，用伤湿止痛膏贴敷。

也可以
在上车上船前5分钟口服一支藿香正气水，预防晕车、晕船。

此外，可以自己带些生姜，在上车上船前口嚼一片，有很好的预防晕车、晕船的效果，还能够减少恶心、呕吐的发生。

西安交大医学院附属第九医院
主任医师李国安。

防治晕车的各种方法最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，其他常用方法还有：1．常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。

2．乘车前进食不过饱或过饥。

3．乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4．可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5．呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。

精神紧张时可服镇静药，如安定等。

6．平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

7．乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对缓解晕车效果显著。

8．在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。

9．穴位按摩。

用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

10．按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。

11．乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显。

（肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。

在这里主要刺激清醒大脑）治晕车晕船的妙法1．足部按摩疗法在乘车前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。

同时配合深呼吸，即可防止晕车。

2．手部按摩疗法在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。

此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

3．耳部按摩疗法用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。

其他治疗法1 、不要紧张。

要保持精神放松，不要总想着会晕。

最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2 、旅行前应有足够的睡眠。

睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。

只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。

治疗晕船吃什么晕船是坐船的时候由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所引发的头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等症状群。

那么，治疗晕船吃什么呢？坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。

环境要安静，通风要良好。

同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物，常用有如下一些：1、氢溴酸东莨菪硷，0.3～0.6mg，每日3次。

副作用有口干、嗜睡、视力模糊。

青光眼忌服。

2、茶苯海明(晕海宁、乘晕宁)，每次口服25～50mg，每日3次。

副作用有嗜睡、胃肠不适、注意力不集中等。

3、盐酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4～8mg，每日3次。

4、其他如甲氧氯普胺(胃复安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。

另外，为了减轻晕船的易感性，有许多方法可以使用。

1、获得充足的新鲜空气，到轮船甲板的前端。

2、尽量保持头不动，闭上眼睛，凝视主焦点或是另一个不动的物体。

并且坐在感觉运动最小的地方——轮船中间或是轮船前仓的舱位或者机翼上方的坐位。

警告不要坐在与轮船运动相反的座位上，不要在运动中阅读。

3、进食低脂、淀粉类食物，并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。

4、不要喝酒、抽烟，它们可以引起恶心。

5、如果恶心是顽固的，试着吃一点橄榄，服一点柠檬，这些食物使口腔干燥，并帮助减轻恶心。

苏打饼干可以帮助吸入过多的唾液，并在胃内起到中和胃酸作用。

如果你感到疾病严重到不能再吃时，试着喝一点生姜水(完全由生姜制成)或者任何一种含二氧化碳的可乐饮料。

稍后，我们将要介绍乘船出行常见疾病有哪些，欢迎关注这部分轮船出行安全小知识。