成功 !
将要进行….
第二单元
职业生涯规划
職業選擇應注意
* 了解職業選擇過程
1. 我可以做什麼?(外在環境因素)
2. 我能夠做什麼?(内在能力因素) 3. 我想要什麼?(價值观)
• 職業選擇方法有:經驗法.比較法.直覺法与測試法
• 職業選擇應考慮个人素質.外部環境及不同職業利弊得失.
個人職業生涯規劃步驟
因持续干扰中断工作引起能力的降低 因为—越来越长的助跑时间—越来越弱的注意力
100%
能力
干扰
时间
工作规划
• 确定工作的优先顺序
分析你工作任务 • A型:重要并且紧急的任务; • B型:重要或紧急、但不既重要又紧急的任务; • C型:既不重要也不紧急的日常任务 优先顺序与工作委派 重新查看一下你的工作任务表,现在做三个独立 的表——A型、B型和C型任务表各一个。 根据重要程度将记事簿中的工作会晤归类。
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它对人的一生有着深远的影响.
情绪管理有两个层次:
1. 管理自己情绪的能力 2. 影响他人情绪的能力
因為我們情商不好…..
有人会骂部属:你是猪啊! 我们会怪同事:是你们不愿配合!
我们的影响力正在引导他人朝坏情緒发展!
永远先自省问三個问題!
EQ 高手的技能
• EQ管理技能
1.且慢发作 2.纾解压力 3.面对逆境 4.面对心情低潮 5.包容力
现 状 目標 目標
願景
你的十年计劃
寫出你的十年计劃
1. 工作方面(收入.责任.權力.威望)
2. 家庭方面(生活水平.房子.存款.旅遊...)
1. 3. 社交方面(朋友.社團.社會活動.社會地位 …)
生涯規劃按时間分