防寒防冻 注意保暖
防寒防冻安全教育
讲师:代用名
目录
01. 冻伤相关知识 单击此处添加副标题内容
03. 冰雪交通安全 单击此处添加副标题内容
02. 人体防寒保暖 单击此处添加副标题内容
04. 冬季保健养生 单击此处添加副标题内容
第一部分
冻伤相关知识
PART-01
01 冻伤相关知识
冻伤主要三大原因
头颈部保暖
壹
洗头后湿发及时吹干。如果不及时吹干,头部受寒容易导致头痛。外出围围巾更能保
护颈部。
腰腹部保暖
贰
肚脐是神阙,是人体非常重要的部位。肚脐周围的皮肤没有脂肪,皮肤屏障功能较弱,
Байду номын сангаас
很容易受寒,所以不要穿露脐装以及低腰裤。
膝关节保暖
叁
膝关节长期暴露在寒冷的环境中,会引起血液循环不通畅,导致“老寒腿”如不小
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第二点保持空气流通因为天气寒冷,许多人喜欢关窗,这样空气不流通,氧气减少,呼出二氧化碳增多,
会让人头昏、胸闷不适。应经常开窗通风,增加新鲜空气,可采取轮流开窗的方式(避免冷风直接吹人),保持空气新 鲜。
第三点多喝水冬季天气干燥,易让人口、鼻、皮肤干燥,多喝水有利于水分的补充。同时,体内水分充足可以保持呼吸道粘膜湿润,感冒病毒
可采取“点刹”降低速度,也可利用发动机 的牵阻作用减速和制动,必要时可以灵活运 用驻车制动,防止制动造成车辆侧滑或甩尾。 车辆发生侧滑,切不可急转方向或紧急制动。
06、雨雪天行车,要正确使用灯光。一是
开启雾灯、近光灯,帮助驾驶人撩望前方情 况,使驾驶人对前方情况看得清楚一些。二 是开启示廓灯和前后位灯,示意自己车辆的 存在,使前后行驶的车辆看到自己的具体位 置及通行情况,方便他们采取相应的措施。