孕产妇保健知识宣教
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孕产妇健康教育宣传内容孕产妇健康教育宣传内容是为了提高孕产妇对自身健康的认识和重视,避免不良因素对孕产妇及胎儿的影响,保障孕产妇及胎儿的健康和安全。
下面是本店铺为大家精心编写的5篇《孕产妇健康教育宣传内容》,供大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
《孕产妇健康教育宣传内容》篇1一、孕前健康教育1. 计划怀孕的女性应在怀孕前 6 个月进行健康检查,确保身体健康状况适宜怀孕。
2. 避免吸烟、饮酒等不良习惯,保持良好的生活方式和饮食习惯。
3. 慢性病患者应在医生指导下进行怀孕计划,并控制好病情。
4. 避免接触有害物质,如辐射、农药等。
二、孕期健康教育1. 孕妇应及时进行产前检查,定期测量体重、血压等指标,及时发现和处理妊娠期并发症。
2. 孕妇应保持良好的饮食习惯,适量增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量。
3. 孕妇应避免吸烟、饮酒等不良习惯,避免接触有害物质。
4. 孕妇应保持良好的心理状态,避免过度焦虑、紧张等不良情绪。
5. 孕妇应避免剧烈运动,保持充足的休息和睡眠时间。
三、产时健康教育1. 孕妇应在预产期前 1 个月确定分娩方式,并在医生指导下进行分娩准备。
2. 孕妇应了解分娩过程和相关知识,保持良好的心理状态,积极配合医生进行分娩。
3. 孕妇应避免过度用力、憋气等行为,以免影响分娩进程和胎儿健康。
4. 孕妇应在医生指导下进行产后康复和护理。
四、产后健康教育1. 产妇应注意个人卫生,保持清洁干燥,避免感染。
2. 产妇应合理安排饮食,适量增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入量。
3. 产妇应保持良好的心理状态,避免过度焦虑、紧张等不良情绪。
4. 产妇应进行适当的锻炼,促进身体康复和恢复。
5. 产妇应及时进行产后复查,确保身体健康状况恢复良好。
孕产妇健康教育宣传内容是非常重要的,它关系到孕产妇及胎儿的健康和安全。
《孕产妇健康教育宣传内容》篇2孕产妇健康教育宣传内容主要包括以下方面:1. 孕妇的身体健康:宣传孕妇需要注意的营养、休息、运动等方面的知识,提醒孕妇注意体重、血压等指标,及时进行产前检查,保障自身和胎儿的健康。
孕产妇健康宣教的五知五会五知一、知节点怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程,应当做到有计划、有准备。
女性最佳生育年龄在24-29岁之间,35岁以上的孕妇为高危孕妇。
准备生育的夫妇,应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。
怀孕6周应到社区卫生服务机构建立《母子健康手册》,并到助产机构开始规范产前检查。
怀孕13周以前为孕早期,怀孕13周到27周之间为孕中期,28周以后为孕晚期。
足月分娩是指怀孕37周-42周之间分娩。
二、知孕检整个孕期须接受规范的产前检查。
一般情况下怀孕28周之前每月产前检查1次,怀孕28-36周每2周产前检查1次,怀孕36周以后每周产前检查1次。
必要时遵医嘱,增加产前检查次数。
产前检查内容主要包括测量血压、体重、腹围、宫高、胎位、胎心率、血、尿化验和B超检查等。
产前筛查可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。
35岁以上的孕妇属于高龄孕妇,应当进行产前诊断。
三、知保健准备怀孕的妇女和孕妇,应当禁烟禁酒、避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质。
常住人口中符合生育政策并准备怀孕的居民可享受免费的NT检查、唐氏筛查、梅毒、乙肝传染病检验。
在孕产期各阶段,孕产妇都可能出现不同程度的心理变化,放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。
四、知风险孕前进行妊娠风险评估,明确是否适宜妊娠,以及妊娠后用药等情况。
孕前合并严重内外科疾病尤其是合并器官功能损害者不宜妊娠。
家族性遗传病以及精神性疾病在遗传咨询前不建议怀孕。
怀孕期间,医疗机构对孕产妇进行动态妊娠风险评估,根据风险程度进行绿色、黄色、橙色、红色及紫色等级管理。
如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂(破水)、胎动异常等情况,应当立即到医院就诊。
宫外孕是一种威胁女性生命的疾病,一定要早就诊、早诊断、早干预。
育龄妇女出现异常阴道出血、腹痛等不适,首先要排除是否妊娠,一旦发现妊娠,要尽早除外宫外孕。
五、知联络孕妇要主动告知孕期情况,产科医生如实填写真实有效联系方式,掌握自己家庭医生联系方式,有问题可向医生咨询。
妇幼保健院孕妇学校培训宣教计划
为了能更好的给孕产妇提供保健服务与咨询,依法管理和规范孕产期保健,保障母婴安全,减少出生缺陷,降低孕产妇死亡率和新生儿死亡率,提高出生人口素质。
凡到我院产科门诊建卡产检的孕产妇及其家属,都将参加孕妇学校的学习,整个孕期听课至少2次以上,我院计划每月举办1-2期大课堂,门诊小课堂周一至周五上午开放,目的是使每个孕产妇及家属都能了解相关孕产妇保健知识,让准妈妈,准爸爸能拥有一个聪明健康的宝宝。
授课形式主要通过讲课,放录像,个别指导与咨询等方式进行
一、授课内容包括:
孕期保健、孕期营养指导、母乳喂养、胎教、分娩方式的选择、分娩镇痛、新生儿日常护理、分娩镇痛、孕期体重管理、科学坐月子、新生儿沐浴、自然分娩、入出院流程、孕妈妈日常保健、新生儿抚触、剖宫产与顺产的利弊、孕育新生宝宝
二、时间:
(一)小课堂每周一和周五上午09:00—11:00。
(二)大型授课授课的时间以电话通知为准。
三、培训对象:
孕妇及家属
四、培训方法:
(一)集中讲解
(二)座谈形式
(三)播放视频
五、上课地点:
小课堂:县妇幼保健门诊孕妇学校大课堂:县妇幼保健院五楼会议室。
社区卫生工作者的孕产妇保健与指导随着社会的发展和人们生活水平的提高,孕产妇保健工作变得越来越重要。
作为社区卫生工作者,我们肩负着保护和关爱孕产妇身心健康的责任。
本文将从三个方面探讨社区卫生工作者在孕产妇保健与指导方面的重要工作。
一、孕产妇的健康咨询与宣教社区卫生工作者要积极宣传孕产妇保健知识,提高孕产妇的保健意识和能力。
在社区卫生站,我们可以开展健康讲座、健康知识咨询活动,向孕产妇讲解孕期健康、营养、心理调适等方面的知识。
此外,我们还可以编写并发放孕产妇保健指导手册,让孕产妇学会正确保健的方法和技巧。
二、孕产妇的健康检查与记录社区卫生工作者应定期对孕产妇进行健康检查,并详细记录相关数据。
通过对孕产妇的体重、血压、宫高、胎动等指标进行监测,我们可以及时发现身体异常情况,并提供必要的帮助和指导。
此外,我们还需对孕产妇的健康检查结果进行分析和评估,为她们提供个性化的保健建议。
三、孕产妇的产前指导与产后康复社区卫生工作者重要的工作之一就是为孕产妇提供产前指导与产后康复服务。
在孕前,我们要对孕产妇进行一系列的评估和检查,了解她们的身体状况和病史,以制定个性化的保健计划。
在产后,我们要及时进行产后随访和恢复评估,帮助产妇恢复身体健康和心理平衡。
此外,我们还要给予她们产后喂养、婴儿护理、避免产后抑郁等方面的指导和支持。
四、创造良好的社区环境和支持体系社区卫生工作者还要努力创造一个良好的社区环境和支持体系,为孕产妇提供更多的支持和帮助。
我们可以与社区妇幼保健机构、妇女志愿者组织等建立紧密的合作关系,共同努力为孕产妇提供全方位的服务。
此外,我们可以通过开展孕产妇互助小组、举办各类培训班等活动,促进产妇之间的交流和相互支持。
结语社区卫生工作者的孕产妇保健与指导工作十分重要,直接关系到孕产妇和胎儿的健康。
我们应该时刻保持关注和关心,积极提高自身的专业能力和服务水平,为社区孕产妇提供优质的保健服务。
只有通过我们的努力,才能让更多的孕产妇享受到健康、幸福的产后生活。
孕产妇保健知识讲座孕产妇保健服务内容一、孕满12周前建立《孕产妇保健册》,并做第一次孕期检查。
在孕产妇户籍地或长期居住地的社区卫生服务中心,建立孕产妇保健册。
服务内容主要包括:体格检查(包括妇科)、测量基础血压、测骨盆、确定妊娠大小、进行血尿常规、血型、血糖、白带常规、肝功能、梅毒筛查、HIV检测等辅助检查。
孕妇高危因素的初筛选、登记及处理、孕期的卫生宣教及指导等。
二、孕期产前检查孕满24周前,在孕产妇户籍地或长期居住地的社区卫生服务中心进行产前检查。
孕满24周后,孕妇自行转诊,在打算分娩的有产科的医院进行产前检查。
主要内容:1、按孕产妇保健册规定内容进行产前检查,高危因素筛选及评定,处理妊娠期合并症及并发症。
2、复诊内容:测量孕妇体重、血压、尿蛋白;询问孕妇有无特殊情况(孕30周后询问胎动计数);检查胎位、听胎心;胎先露入盆等情况;测宫高及腹围,绘制妊娠图、判断胎儿生长发育情况;检查下肢水肿情况等。
孕中期、晚期常规进行血常规、肝功能化验各一次,必要时进行B超、胎儿心电监护等检查。
3、孕15周——19周建议做产前筛查。
对高风险孕妇建议进行产前诊断。
4、健康教育内容有孕期卫生营养指导;家庭自我监护;常规并发症的识别及预防;阴道分娩的好处;临产前的准备与临产症状的识别;母乳喂养知识等。
三、产后保健孕产妇分娩出院时,医院将《孕产妇保健册》交由产妇家属,在出院后三天内送到社区卫生服务中心。
社区卫生服务中心的产后访视医生,在接到《孕产妇保健册》或产后访视通知,三天内到产妇家中进行服务。
服务内容:测血压、体温;查乳房、子宫、会阴或腹部伤口等情况;新生儿测体重、查皮肤黄疸及脐部、臀部等情况,并进行异常情况的处理。
开展产后营养、母乳喂养、新生儿沐浴方法及婴儿抚触等指导,进行产妇心理疏导。
四、产后42天——56天检查产妇及婴儿到区妇幼保健机构进行健康检查。
服务内容:产妇化验血常规、测血压、评价孕妇康复及婴儿生长发育情况,给予避孕知识选择指导。
如何为产妇做健康教育宣传
《产妇健康教育宣传:关爱母婴健康》
产妇健康教育宣传是非常重要的,它不仅有助于产妇了解产后身体恢复和育婴知识,还有助于提升母婴的整体健康水平。
产妇在孕期和生产后,由于身体状况和心理状态发生变化,需要及时做好健康教育宣传工作,以保障她们和宝宝的健康。
首先,产妇健康教育宣传需要向母亲们传递正确的孕期保健知识。
孕期是母婴健康的关键时期,产妇需要了解孕期饮食、运动、日常保健等方面的知识,以保持身体健康。
同时,产妇还需要了解孕期常见疾病的防治方法,避免不良的影响到宝宝。
其次,产妇健康教育宣传也需要关注产后恢复和母乳喂养知识。
产后恢复是产妇必须面对的问题,她们需要了解如何进行产后恢复锻炼、养护身体,以及如何进行恰当的母乳喂养,保证宝宝获得充足的营养。
此外,产妇健康教育宣传还应该传递育婴知识。
尤其是初为人母的产妇,她们需要知道如何正确护理新生儿,掌握正确的抚养技巧,了解婴幼儿的生长发育规律,及时发现并处理问题。
为了开展产妇健康教育宣传,医疗机构、社区卫生服务中心、孕妇学校、母婴护理机构等相关部门都可以采取有效的宣传方式。
例如,可以通过开展健康讲座、制作宣传资料、建设微信公众号等方式向产妇传递相关知识。
同时,也可以通过妇幼保健机构的健康管理服务,为产妇提供个性化的健康教育宣传。
产妇健康教育宣传是促进母婴健康的关键环节,希望通过全社会的努力,能够为产妇提供更加科学、全面的健康宣传服务,确保母婴的健康成长。
孕妇小知识健康宣教孕妇期间,胎儿的健康是至关重要的。
一个健康的母体能够为胎儿提供良好的生长环境,同时,了解一些孕妇小知识也能帮助准妈妈度过愉快且健康的怀孕阶段。
本文将给大家介绍一些关于孕妇健康的重要建议和知识。
一、健康饮食在孕妇期间,合理的饮食是非常重要的。
孕妇需要摄入充足的营养物质来维持自身和胎儿的健康成长。
以下是一些关于健康饮食的建议:1. 多吃新鲜的水果和蔬菜,它们富含维生素、矿物质和纤维素,有助于提供所需的营养。
2. 增加蛋白质的摄入量,可以通过食用鱼、鸡肉、鸡蛋和豆类等食物来实现。
3. 补充足够的纤维素,可以降低便秘的风险。
可以食用全谷类食物、燕麦片和豆类等。
二、适度的锻炼孕期适度的锻炼对孕妇和胎儿的健康都有益处。
以下是一些建议:1. 散步是一种适合孕妇的锻炼方式,能够提高心肺功能,同时也减轻背部和关节的负担。
2. 孕妇瑜伽是一种能够增强肌肉力量和灵活性的锻炼方式,同时,通过深呼吸和放松训练,可以促进放松和缓解压力。
三、合理的体重管理在孕期,合理的体重管理是非常重要的,过度的体重增加可能会增加胎儿的健康风险。
以下是一些建议:1. 孕妇应该根据自己的体重和身体状况,遵循医生或专业营养师的建议来控制体重增长。
2. 避免高糖分、高脂肪食物的摄入,同时,注意食用低热量和营养丰富的食物。
四、避免有害物质在孕期,孕妇应该避免接触一些有害物质,以保护胎儿的健康。
以下是一些常见的有害物质及其预防方法:1. 吸烟和酗酒对胎儿的发育有严重的危害,孕妇应尽量避免接触二手烟,并且不饮酒。
2. 孕妇应避免接触农药、有害化学物品和有毒气体等环境污染物,如果需要处理这些物质,应佩戴防护装备。
五、定期产检定期产检是孕妇保持健康的重要环节。
通过产检,医生可以对孕妇和胎儿的健康状况进行评估,并提供相应的指导和建议。
孕妇应定期进行产检,并按照医生的要求接受各项检查。
结语:以上是一些关于孕妇健康的重要知识和建议。
通过合理的饮食、适度的锻炼、合理的体重管理、避免有害物质的接触以及定期产检,孕妇可以保持良好的健康状态,为胎儿提供一个良好的成长环境。
孕产妇保健知识宣传Last revision on 21 December 2020孕产妇保健知识宣传孕产期保健服务是指从怀孕开始至产后 42天为孕产妇、胎儿及新生儿提供的系统检查、监护和保健指导,包括孕产期卫生指导、基本的孕产妇系统保健、胎儿保健、新生儿保健、孕产期卫生咨询和疾病防治。
孕产妇系统保健管理应以提高产科质量为中心,筛选高危孕妇为重点。
孕期保健应从孕前三个月开始,并且越早越好。
由于各期都有应做的检查、宣教及处理的特殊内容,因此各期保健均不可忽视。
1、孕期查体至少五次:1):孕1 3周前及时识别早孕症状,及早开始保健,进行第一次产前检查,同时建立母子健康手册。
2):孕16—20周询问饮食情况,有无阴道出血、水肿等异常,胎动出现时间。
3):孕2 1—2 4周检查一次,高危妊娠应增加检查的次数。
复查血色素、尿蛋白、查血糖等。
有合并症者做特殊检查,并及时处理如矫正贫血等,孕20周开始在医生的指导下补铁补钙。
4):孕27—36周、孕37--40周各检查一次,如属高危应当增加检查次数。
5):孕3 7—4 0周识别高危,重点注意贫血、妊高征、胎位不正、骨盆狭小、头盆不称、早产及过期妊娠等,进行早期诊断及处理,预定分娩地点和分娩方式。
2、孕期保健指导注意休息,避免重体力劳动,预防早产。
加强营养,必要时补充营养物质如钙、铁等。
指导乳房护理,宣传母乳喂养的好处,做好临产前的准备,介绍临产征兆。
产前检查总次数不应少 5次。
3、产后产妇访视内容乡镇卫生院、村卫生室在收到分娩医院转来的产妇分娩信息后应于产妇出院后1周内到产妇家中进行产后访视。
1)、通过观察、询问和检查,了解产妇一般情况、乳房、子宫、恶露、会阴、或腹部伤口等情况。
2)对产妇进行产褥期保健指导,对母乳喂养困难、产后便秘、痔疮、会阴或腹部伤口等问题进行处理。
3)发现有产褥感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇,应及时转至上级医疗卫生机构进一步检查、诊断和治疗。
孕产妇健康教育 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-孕产妇健康教育一.健康教育的内容:1.孕期的健康教育:开设了孕妇课堂,利用集体座谈和定期在产前病房进行各种知识的宣传和操作示范,让孕妇了解妊娠期的生理、心理变化,指导孕期营养与保健,告知剖宫产的适应证、术后的常见症状及护理,引导其选择正确的分娩方式。
2.产前的健康教育:指导孕产妇做好母胎的自我监护,根据孕妇自已掌握的知识情况,正确指导胎动自测的注意点和关键点,正确数胎动。
同时,做好产前的心理护理。
对孕妇进行持续性的心理安慰、感情支持、生理帮助,不仅能减轻和消除产妇的恐惧心理;稳定孕妇和家属的情绪;减少分娩时的各种干扰;而且能使产妇增加安全感和自信心,取得积极的配合。
使产妇在产时充分发挥主动性、积极性,使产妇愉快地度过分娩期,确保母婴身心健康。
3.产时的健康指导:为减少孕产妇对分娩的焦虑和恐惧心理,孕产妇进入分娩室时可由责任护士陪伴,开展“一对一”的教育,指导产妇如何减轻宫缩带来的痛苦,同时给予安慰和抚摸,使产妇消除紧张情绪。
及时报告产程进展情况,开设导乐分娩,让家属陪伴,给予精神上的支持,使之顺利度过分娩过程。
4.产后的健康教育内容:由于产妇经历了艰苦的分娩过程,身心处于极度疲惫状态,护士应对产妇的身心进行评估,制订相应的健康教育计划。
在产后24 小时(剖宫产后48 小时),产妇的精神、体力逐渐恢复后,指导和讲解如下知识。
合理的饮食营养:母乳喂养知识、新生儿的健康护理。
5.出院时的健康指导:指导产妇合理搭配饮食、注意休息,提供促进产后机体恢复的方法,给予必要的性生活和计划生育指导,如哺乳期虽无月经,但也要坚持工具避孕(避孕套),选择正确适合的时间放置节育环等。
使其了解母乳喂养支持组织的情况和婴儿预防接种的时间、去处,并告之产后检查的时间和重要性。
二.健康教育的结果提高了孕产妇的认知水平:通过定期检查、及时对孕产妇进行健康教育可明显增强孕产妇的认知水平,认知水平的提高是提高围产期保健质量的先决条件。
孕妇健康知识教育讲座及胎儿、婴儿的发育, 均有很重要的作用。
下面就是小编为您精心整理的孕孕妇健康知识教育讲座篇1生一个健康聪明的孩子就是每一对父母的愿望。
优生就就是生一个健康聪明的孩子。
一个人健康的因素不外乎两方面:一就是先天赋予,二就是后天获得。
先天赋予当然就是父母遗传下来的,所以必须预防与发现先天性异常,阻断遗传病的延续。
要了解遗传病的遗传方式,可以向医生咨询,请教有关遗传方面的问题。
要做到优生优育,人们通常要懂得有关优生优育的知识。
首先要做到健康婚配。
其次要做到婚前检查。
妇女怀孕的头三个月称妊娠早期,就是胚胎组织分化、发育的重要时间,也就是最容易受内外环境影响的时期。
因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期要做到四忌:四环素类药物。
(二)忌接触有害、放射性物质。
如苯、避孕药、抗癌药、农药生产与放射性同位素等。
(四)忌烟、酒。
酒对胎儿整个发育过程都不利,而对早期胚胎的危害更为严重,烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓,引起畸形、流产。
二、孕早期妇女平衡膳食宝塔油15-20g、盐6g奶类及奶制品200-250g大豆类及坚果50g类300-500个(以绿叶为主)水果类100-200g谷类薯类及杂豆200-300g,(杂粮不少于1/5)适量饮水三、孕中期保健:孕中期13-27周挑食,劳逸结合,不乱吃药及接触有害物质。
生活规律,精神愉快,注意休息,每日保证睡眠8小时。
四、孕晚期保健1次;40周以后,每3天产检1次并随诊。
2、自我检测胎动:每天3次,每次1小时,3个数相加,再乘以4,得数大于30为正常,如果胎动小于10次或突然频繁提示胎儿缺氧,应立即去医院。
3睡觉时采取左侧侧卧位,多喝水,多排尿。
5、静脉曲张要注意避免长时间站立,必要时需穿弹力袜。
周孕妈妈因为血容量增加,子宫宫底增高,所以会感觉有些憋气、心悸, 既往妈最好待在通风阴凉处,以缓解症状。
9、积极预防治疗下生殖道感染,重视孕期卫生指导,妊娠后期禁止性交,避免负重及腹部撞击。
孕妇宣教制度
孕妇健康教育是一门研究保健知识和技能、影响个体和群体、授课内容目的为消除危险因素、预防疾病、促进健康的科学,通过宣教内容按孕期、分娩期、产褥期、新生儿期等几个阶段有计划、有组织、有评价的教育活动,改善和促进个体的健康。
采用系统、灵活、结合实例、模拟操做。
一、科室设置与管理
(一)我院开办孕妇宣教是进行孕产期保健知识宣教。
由妇产科人员负责。
二、孕妇宣教职责
(一)制定适合本单位实际情况的孕妇宣教制度与常规。
(二)针对妇女妊娠的不同时期,分别开设孕早、中、晚期和产后培训班,不同班别宣教重点应各有侧重。
(三)对健康教育的效果进行评估,对参加授课的孕产妇进行孕产期保健知识的班前、班后问卷测试,评价健康教育的效果。
(四)每季度随机抽取部分孕妇进行满意度调查,根据常见问题及满意度调查表,及时发现存在问题以调整改进工作。
(五)每次授课必须派发宣教资料及孕产期健康教育宣传单张供孕产妇免费阅读。
(六)我院及其相关医务人员不得向孕产妇、婴儿母亲及其家庭成员宣传、展示、推销或者代售母乳代用品;不得接受以推销产品为目的的馈赠和各种形式的赞
助;不得在医院内,开展或者允许他人开展有关母乳代用品的宣传活动。
特别是, 不得将孕产妇、婴儿母亲及其家庭成员和婴幼儿的个人信息提供给母乳代用品生产者和销售者。
孕期宣教科文案一、孕产妇保健知识宣传——孕早期保健(孕13周前)孕早期是胚胎、胎儿分化发育最关键阶段,易受外界因素及孕妇本身疾病影响,从而导致胎儿畸形或流产发生。
应尽早到医院确诊,初检筛查高危妊娠,指导营养、饮食、运动,并保证足够睡眠,避免接触有害化学物质、放射线等。
1、在准备怀孕前三个月至停经后三个月内,作好产前筛查。
开始坚持服用叶酸片。
停经后三个月内要到医院做孕期检查,建立孕产妇保健手册。
2、有不良生育史、遗传病家族史、严重内外科疾病史、年龄≥35岁者,应到医院咨询,应作产前诊断。
二、孕产妇保健知识宣传——孕中期保健(孕14-27周末)孕中期是胎儿生长发育较快阶段,应加强胎儿B超监测,监测胎儿生长发育各项指标(双顶径、股骨、胎心及胎盘功能等)。
应注意加强营养,适量补充铁、锌、钙维生素等营养物质。
1、定期做产前检查,每4周一次。
2、参加孕妇学校。
3、衣着宽大舒适,乳房要用宽松的乳罩托起,不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。
4、性生活应节制,动作宜轻。
有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。
5、注意口腔卫生,每次用餐后刷牙。
6、预防贫血和缺钙,从孕20周起服用医生指定的铁剂和钙剂。
7、适当户外活动,保证有足够的休息和睡眠,避免进行蹲式活动,防止冲击腹部,不宜体重和攀高。
8、孕妇和丈夫一起对宝宝进行胎教。
三、孕产妇保健知识宣传——孕晚期保健(孕28周至胎儿分娩)孕晚期是胎儿发育最快、体重明显增加阶段,营养的补充关键时期。
注意:高热量、高蛋白、维生素、矿物质(钙、铁、锌、硒)。
监测胎儿、胎盘功能,做好准备选择合适的分娩方式。
1、产前检查,孕28—36周每两周1次,36周后每周一次。
如发现异常情况,应随时去医疗保健机构检查。
2、保证充足的睡眠,每天8—9小时,采取左侧卧位,以增加子宫的血流量,有利于胎儿生长发育。
3、注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,避免湓浴。
4、禁止性生活,以免发生早产和感染。
5、每天定时数胎动,每周测量体重。
带你了解孕期保健、产前检查及相关需要注意的事项随着我国二胎政策开放,产妇数量明显增加,尤其是高龄产妇数量急剧上升,也就导致各类妊娠期病症层出不穷。
为了确定孕妇及胎儿健康,需要孕妇定期到正规医疗机构进行产前检查;同时还需要相关医疗机构能够定期开展孕期保健活动,以此最大程度上确保胎儿与孕妇的生命安全。
那么关于孕期保健和产前检查你都了解多少呢?今天就带你在文章中了解一下孕期保健、产前检查及相关需要注意的事项吧!1.孕期保健及相关需要注意的事项都有哪些?所谓的孕期保健,就是通过科学有效地方式对妊娠期可能出现的并发症进行预防,进而为孕妇及胎儿营造一个良好的生存环境。
具体如下:1.孕前期的保健孕前保健中主要是让想要怀孕的孕妈妈们能够正确的认知,学会合理的控制体重,对各类遗传病、慢性病和传染病而准备妊娠的女性,要给予相关的评估和指导,合理用药,避免使用药物会影响胎儿正常发育,要在生活和职业环境中有效做好准备,避免接触有毒有害物质,不要过度接触宠物,改变不良的生活习惯生活方式,避免高强度工作,高噪音的环境和家庭暴力的出现,在保证心理健康的情况下,进行相关的检查。
(2)孕早期的保健首先需要保健人员将优生优育相关知识向孕产妇及其家属进行宣讲,指导其在孕早期时重视防病、防畸。
其次要告知孕产妇重视数胎动,一旦发现胎动次数减少或者过频,应尽早至院监测胎心。
再次要保证孕妇每天都有能够保持愉悦的心情,孕妇的情绪不宜过于激动。
最后,在孕妇的饮食方面,应以清淡类食物为主,但是要保证孕妇机体每日摄入的营养充足,要依据孕妇的实际情况为其制定科学、合理地膳食搭配方案。
(2)孕中期的保健首先,需要相关人员能够根据孕产妇的机体情况、体重指数,以及胎儿发育等,对孕产妇展开针对性营养指导,并且需要给予其适当的铁剂与钙剂补充,要对孕产妇体重增长情况进行严格把控。
其次,需要指导孕产妇学会自我保健的技巧,要对胎儿的发育情况进行密切监测,掌握此阶段的胎儿生长、发育等各项指标。
2021年孕产妇宣教计划母乳喂养是婴儿最好的喂养方式,为了保护、支持和促进母乳喂养,我院将充分利用孕期及产后等时机多途径开展孕产妇宣教活动,探讨适合本院健康宣教及管理模式,提高孕产妇及其家属对孕期、分娩期、产褥期及母乳喂养相关知识的了解,使按要求来我院接收孕产期健康管理的孕产妇均能在孕期接收到相关的宣教,提高母乳喂养知识知晓率,使我院在院新生儿纯母乳喂养率达到爱婴医院复核评估标准的要求。
具体计划如下:一、充分利用宣教阵地多途径开展孕产妇宣教工作:1.充分利用产科、儿科的门诊、病区及候诊区和公共区域张贴母乳喂养三个十条、母乳喂养好、自然分娩好等宣传版块。
2.在医院门诊大楼外墙拉横幅标语进行宣传,利用医院电子流动字幕进行宣传。
3. 借助医院宣传栏进行母乳喂养宣传,定期更换宣传内容。
4.利用产前门诊对在本院进行产前健康管理的孕产妇进行通过口头宣教、模型宣教、发放《母乳喂养好》及《准妈妈保健手册》,进行孕期保健、孕期心理营养、胎动计数、母乳喂养知识及适宜技术等指导。
5.计划每周正常开放孕妇学校,全年共48次,通过看碟片、讲座、模型示教、发放宣传手册等方式,向参培的每个孕产妇及其家属宣传产前检查须知;临产和分娩;自然分娩好处和剖宫产利弊;母乳喂养知识宣教要点;新生儿保健(新生儿护理、新生儿抚触等);产褥期的处理及保健;孕期保健及孕期营养;如何预防艾滋病、梅毒、乙肝母婴传播等知识。
6.产妇入院待产后,床位责任护士及医生在产前及产后对孕产妇多处进行床边宣教,宣传自然分娩好、母乳喂养知识,并进行母乳喂养、挤奶等母乳喂养技能培训,帮助孕产妇充分认识自然分娩的好处,树立自然分娩信心,降低剖宫产率;帮助产妇建立母乳喂养信心,落实“三早”制度,提高院内纯母乳喂养率。
7.设置专门的母乳喂养热线电话并利用多种途径对外公示,便于有需求的产妇进行电话咨询。
将本院母乳喂养咨询电话在出院时通过母婴亲情联系单的形式进行再告知并将其及所生的新生儿转运至辖区基层母乳喂养支持组织,继续进行母乳喂养指导。
孕产妇保健知识宣教一、孕产期保健服务孕产期保健服务是指从怀孕开始至产后42天为孕产妇、胎儿及新生儿提供的系统检查、监护和保健指导,包括孕产期卫生指导、基本的孕产妇系统保健、胎儿保健、新生儿保健、孕产期卫生咨询和疾病防治。
孕产妇系统保健管理应以提高产科质量为中心,筛选高危孕妇为重点。
(一)孕产期卫生指导孕产期卫生指导是指对准备怀孕的育龄妇女、孕产妇及其丈夫进行生殖保健知识的宣传教育。
应当采用孕妇学校、培训班指导和个别指导等形式为服务对象讲解孕产期保健知识,并应用录像、幻灯、挂图、图片、模型等多种方式辅助讲解,同时还应当为服务对象提供必要的孕期保健宣传资料。
在产褥期随访时,在进行个别指导,进一步强化产褥期保健知识。
孕产期卫生指导内容如下:1、生育时间的选择(5、6月份怀孕,3、4月份分娩较好)。
2、孕产期合理营养(用药选择、避免接触有害物质)。
3、孕产期心理卫生。
4、孕妇自我监护知识(胎动计数、听胎心、称体重、测宫高)。
5、孕妇需及时就诊的危险症状(阴道流血、严重的头痛、严重的呕吐、高烧)。
6、分娩前准备和分娩配合。
7、母乳喂养。
8新生儿护理及科学育儿知识。
(二)基本孕产期系统保健1、孕期保健孕期保健应从孕前三个月开始,并且越早越好。
由于各期都有应做的检查、宣教及处理的特殊内容,因此各期保健均不可忽视。
现将各期保健内容分述于下。
(1)孕早期保健――指孕12周内①及时识别早孕症状,及早开始保健,早孕期至少检查一次。
A.早孕症状:已婚生育年龄的妇女,月经规律,突然停经,伴有食欲差、恶心呕吐、尿频、乏力、乳房胀等。
B.妇科检查:生殖道有无畸形,子宫增大与闭经月份是否相符。
C.实验室检查:尿妊娠试验,血、尿常规,肝功能,血型等,有条件查性病及TORCH?。
②建立和填写孕产妇保健卡、册A.详细询问病史:一般情况、本次怀孕情况、既往妊娠史、既往病史、月经史、家庭史、遗传病史等。
B.全身检查:测基础血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、下肢有无水肿、乳房发育有无异常。
③识别高危,确定能否继续妊娠。
早孕检查应在停经w 12周内进行,高危妊娠的识别、筛查、管理、按照高危管理制度及识别要点、筛查方法及处理原则进行(见附件3、4、5、6 )。
④早孕指导:避免一切不良因素的影响,如病毒、药物、放射线等。
(2)孕中期保健——指孕13—28周①在孕20—24周至少检查一次,高危妊娠应增加检查的次数。
②检查内容A.询问饮食情况,有无阴道出血、头痛、水肿等异常,胎动出现时间。
B.测血压、体重,测子宫底高度、腹围、绘制妊娠图(见附件7、8)、听胎心、了解胎儿宫内发育情况,如有异常做超声波检查,检查下肢有无水肿。
C.复查血色素、尿蛋白、查血糖、甲胎蛋白等。
有合并症者做特殊检查,并及时处理如矫正贫血等,孕20周开始在医生的指导下补铁补钙。
③填写保健卡册中各项内容。
④指导孕妇数胎动进行自我监护。
⑤识别高危。
(3)孕晚期保健——指孕28—40周①孕28周后争取每2—4周检查一次,至少检查3次。
如属高危应当增加检查次数。
②检查内容A.询问饮食、睡眠、胎动情况,有无头痛、水肿、腿抽筋、腹痛、阴道出血及流水情况。
B.测血压、体重,及早识别妊高征。
测量子宫底高度、腹围,绘制妊娠图,估计子宫大小是否符合妊娠周数,检查胎位(四步触诊法),注意先露是否入盆,听胎心,查下肢有无水肿等。
C.复查血色素、尿蛋白、肝功能、血型,必要时做超声波检D.孕30周左右骨盆外测量。
E.识别高危,重点注意贫血、妊高征、胎位不正、骨盆狭小、头盆不称、早产及过期妊娠等,进行早期诊断及处理,预定分娩地点和分娩方式。
(4)孕期保健指导注意休息,避免重体力劳动,预防早产。
加强营养,必要时补充营养物质如钙、铁等。
指导乳房护理,宣传母乳喂养的好处,做好临产前的准备,介绍临产征兆。
产前检查总次数不应少与5次。
2、产时保健认真做到五防:防滞产、防感染、防产伤、防出血、防窒息。
第一产程:(1)确定临产时间,了解宫口开大及胎先露的位置。
(2)密切观察产程进展,认真绘制产程图,并予以相应处理。
①宫缩的观察:每次至少观察3次宫缩,记录宫缩的周期、持续时间和强度。
②检查宫颈扩张情况:A.通过肛查或阴道检查了解宫口扩张程度、位置、宫颈软硬程度及厚度,对比宫缩前后宫颈的变化。
B.宫口开大3cm以前,每2—4小时检查一次。
C.宫口开大3cm或3cm以上,每2小时检查一次。
D.经产妇或宫缩频而强者,需缩短检查时间间隔。
E.产前出血疑有前置胎盘时,禁止肛查,乡级立即陪送转院。
F.阴道检查须在严密的消毒下进行。
③胎先露的下降:A.通过肛查或阴道检查了解胎先露下降的程度。
B.胎头颅骨最底点平坐骨棘以“ 0”表示。
C.在坐骨棘平面上以“―X”表示。
D.在坐骨棘平面下以“ + X ”表示。
④胎心:A.入室实验:进入待产室立即行胎心监护20分钟,若有异常延长监护时间,并需及时处理。
B.听诊检查:宫缩刚结束立即听胎心,了解胎心与宫缩的关系,每次听诊应1分钟,并应听2—3次宫缩后的胎心情况。
C.宫口开大3cm以前,每1 —2小时听胎心一次。
D.宫口开大3cm至全开,每15—30分钟听胎心一次。
E.有条件可行连续胎心一一宫缩电子监护。
⑤破膜:A.记录胎膜自然破裂时间,破裂后立即听胎心。
B.观察羊水性状、颜色和流出量。
C.有条件,破膜后行连续胎心一一宫缩电子监护。
D.羊水为绿色或黄色混有胎粪时,立即阴道检查,注意有无脐带脱垂,并给予紧急处理。
E.羊水清,胎头浮,需卧床休息,以防脐带脱垂。
F.破膜12小时尚未临产者,应予以抗生素预防感染。
G.破膜超过12小时尚未临产且无头盆不称者,有条件应行催产素静脉点滴引产,无条件紧急转诊。
⑥潜伏期已达8小时,应予以镇静、休息、警惕头盆不称,乡级考虑转诊。
潜伏期》16小时为最长期限,经处理无效,行剖宫产。
⑦警惕第一产程头位难产高危情况的发生,即A.早破膜;B. 产程图异常,宫口开大及胎先露下降缓慢或停滞; C.宫缩乏力或过强;D.宫颈水肿;E.膀胱胀、尿潴留;F.胎心异常;G.羊水粪染。
(3)测血压、体温及脉搏①每隔4—6小时测量一次。
②高血压者应增加测量次数,予以相应的处理。
③体温升高应找出原因并予以处理。
(4)饮食、排尿、活动及心理护理①入室介绍环境及临产、分娩的有关知识。
②富有营养而又易消化的食物,进食不好者可静脉输液。
③可选择自由体位及活动,但破膜者需卧床休息。
④注意排尿,应每2—4小时排尿一次,有尿潴留时需置尿管。
⑤做好心理护理,关心爱护产妇,消除产妇紧张情绪,有条件可允许家属或专人陪伴。
(5)无痛分娩①心理安慰,解除顾虑。
②配合呼吸(宫缩时指导作深呼吸动作)。
③产程适当时期用镇痛剂。
④按摩、针灸或镇痛床第二产程:(1)观察产程的进展及处理。
①每5—10分钟听胎心一次,若可能,行连续胎心宫缩电子监护。
②严密观察宫缩及胎先露下降的情况。
③未破膜者,在宫缩间歇期人工破膜并听胎心。
④指导产妇屏气用力,正确应用腹压以加强产力。
⑤第二产程达1小时,胎头未拨露,应行阴道检查,确定宫口是否真正开全,并寻找胎头未拨露的原因,避免胎头过度受压。
宫缩不好有条件可用催产素静脉点滴;胎方位异常,可手转胎头;若有头盆不称,应考虑剖腹产,第二产程》2小时,及时阴道检查,以决定阴道助产或剖腹产。
乡级见胎方位异常不能纠正、头盆不称、第二产程》2小时,见胎头已1小时未产者,及时转院。
(2)接生的准备①初产妇宫口开全,经产妇宫口开大4cm送至产房。
②严格外阴消毒。
③接生人员刷手消毒,带口罩、帽子、穿无菌衣,严格无菌操作。
④铺无菌巾,打开产包,检查接生用品。
⑤做好新生儿窒息复苏的准备。
(3)接生①会阴撕裂的诱因:会阴水肿,会阴过紧弹力差,胎儿过大娩出过快或耻骨过低等。
②接生:A.胎头拨露使会阴后联合紧张时,应开始保护会阴。
若有上述会阴易撕裂的因素存在时,可行会阴切开。
B.在保护会阴的同时,协助胎头俯屈,是胎头以最小的径线通过产道。
C.胎头娩出后,不急于娩胎肩,立即挤出口、鼻粘液及羊水,并同时保护会阴。
D.协助胎头复位及外旋转,正确娩出胎肩并注意保护会阴,双肩娩出后才不必保护会阴。
E.双手协助胎体及下肢以侧位相继娩出。
记录胎儿娩出时间。
F.接生人员必须指导产妇并获得合作。
G.胎儿娩出后,应置一弯盘于产妇臀下,以测量出血量。
H.预防产后出血:胎儿娩出后,产妇肌注催产素10单位。
新生儿的处理(1)放置在有辐射热的台面上,清理呼吸道、擦干、保暖、刺激呼吸。
(2)若发现窒息,按“新生儿窒息复苏常规”处理。
(3)正确无菌处理脐带。
(4)以1%的硝酸银或0.25%氯霉素眼药水滴眼。
(5)出生1分钟及5分钟各行APgar评分。
(6)及早开始吸吮及母儿接触。
第三产程:(1)判断胎盘是否已经剥离,胎盘已剥离的征象有:子宫变硬成球形;脐带延长;少量阴道出血;轻压耻骨联合上方的子宫下段,子宫体上升而外露的脐带不在回缩。
(2)处理胎盘娩出,若胎盘未全剥离,出血多时,应行手取胎盘术。
若胎儿已娩出20分钟,胎盘仍未排出,出血不多时,再轻轻按压子宫及给宫缩剂后胎盘仍不排出时,再行手取胎盘术。
(3)认真检查胎盘、胎膜的完整性。
(4)检查会阴、阴道、宫颈等软产道有无裂伤。
(5)在产房观察2小时,协助产妇首次哺乳,注意子宫收缩、宫底高度、膀胱充盈否、阴道出血情况及会阴阴道有无血肿等。
(6)产后及出产房时应测血压、脉搏。
3、产褥期保健:(1)住院产妇的观察与指导①住院产妇每日至少查房2次,了解有无不适,每日测体温2次,如体温〉37.5 C贝V测4次,直到正常。
每日测血压1次,高血压者根据情况增加,每日测量宫底高度,检查子宫收缩,有无压痛,恶露量、性状,会阴或腹部伤口有无渗出、红肿、压痛,每日检查乳房有无红肿、硬结、乳头皲裂及乳量等,及早诊断与治疗产褥期合并症。
如产前或产时有合并症者则应继续观察高危病情变化。
②协助与指导母乳喂养③推广产后保健操④健康教育,主要为产褥期卫生、新生儿护理、母乳喂养等知识。
(2)产后产妇访视内容①产后常规访视3次,时间分别为出院后三天内,第14天、28天,有异常情况酌情增加访视次数。
②填写《孕产妇保健手册》,了解产前、产时、产后母婴状况。
③了解一般情况:精神、睡眠、饮食、大小便、心理状态等。
④测体温、脉搏,必要时测血压。
⑤检查乳头有无皲裂,乳房有无红肿、硬结、乳汁分泌量,乳腺管是否通畅。
⑥了解母乳喂养情况,进行指导与咨询。
⑦指导科学育儿方法及新生儿护理。
⑧指导避孕方法(3)新生儿访视的内容①观察新生儿面色、精神、呼吸、睡眠、哭声、吸吮和大小便等。
②称体重,判断喂养及生长发育情况并予以指导(新生儿体重、身高参考附件10)③测体温,全身检查是否有畸形。
注意皮肤黄染出现时间、程度及消退情况,脐部有无出血、渗出物及渗出物的性状,局部有无红肿及脐带脱落情况。