八款花草茶助女人喝出好气色

女人如花，花茶如宝一、花茶种类1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

2、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。

可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、辛夷花：排毒养颜。

消暑止咳，降压减肥。

5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。

滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。

通便减肥效果好。

11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

14、薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。

好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

女人排毒养颜必喝的茶女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。

所以大多数的女性都会想知道女人排毒养颜适合喝什么茶。

下面是本人为您分享了女人排毒养颜适合喝的茶，一起来看看吧!女人排毒养颜适合喝的茶1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。

因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。

经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。

菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

2、玫瑰花茶玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。

另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

3、百合花茶百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。

百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。

最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。

泡上10分钟就可以饮用了。

4、罗汉果茶罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。

养颜花茶配方花茶的功效实在很大，平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识，就自然能更加精神有魅力。

下面店铺给大家介绍养颜花茶配方，希望对你有用!养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。

润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。

养颜花茶配方2：丰满女性胸部的花茶1、康乃馨促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

2、月见草丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。

养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

养颜花茶配方4：明目去火花茶1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

喝花草茶是女人养生不可或缺的宝贝花草茶女人养生不可或缺的宝贝在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。

例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。

除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，因此又总称为“花草茶”，像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于花草茶。

人们在花草茶的使用上，最先是取它的花、叶、茎、根、树皮、果实、种子等来咀嚼，确定可食的部位后，进而加水煎煮或浸泡以获得汁液来饮用，并且尝试研究出其对人体的疗效。

这类由上述花草茶的部分或多部分煮泡而得的汁液，西方人就称为“HerbalTea”。

由于不同的鲜花或者植物具有独特的作用，如美容护肤、排毒清肠，而且香气扑鼻再加上朵朵鲜花漂浮于水中那种赏心悦目的感觉，因此特别受到女性的喜爱。

营养学专家认为，饮百花，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多鲜花里面的有效成分可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

OL专属美肤茶调节气色润肌肤OL们坐在办公室内，长期受到辐射、干燥、缺乏运动等各种问题的影响，气色变得越来越不好，健康问题也越来越多。

但是又无法抽出足够的时间去锻炼身体，应该怎么办呢?这时，一杯小小的花草茶就可以帮上你的大忙哦。

在这里推荐几款适合OL的花草茶给大家。

薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦!新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。

按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。

金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。

花茶的搭配花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。

最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。

饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便秘、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

花草茶功效大全花草茶功效大全玫瑰花：可缓和情绪，平衡内分泌，补气血，美容护肤，对肝及胃有调理的作用，并可消除劳累，改善体质。

百合花：安心祛火，润肺止咳、对咳嗽、肺部不适很有好处，多饮有安睡作用。

金莲花：清咽润喉、养肝明目。

洛神花：清热解毒、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、美颜美容、消除宿醉，降血压。

千日红：清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美颜美容。

柠檬片：清心除燥、生津解渴、爽喉润肺。

金银花：清热凉血、解毒散痛、清除面部座疮，它能清火，缓解上火导致牙龈肿痛，咽喉肿痛。

决明子：明目、瘦身。

薰衣草：缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤光泽。

（孕妇禁用）玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，促进新陈代谢。

紫罗兰：对喉咙痛及支气管炎有很好的疗效，常饮可保健呼吸系统，预防伤风感冒，可治疗便秘，清除口气。

勿忘我：可减缓皱纹及黑斑的产生，具有护肤养颜，美白肌肤，清肝明目、并能促进肌体新陈代谢，延缓衰老，提高免疫力。

苦瓜片：快速消除青春痘和黑斑，使脸部皮肤光滑细腻，促进食欲，帮助消化，有清热解毒。

（孕妇禁用）甜叶菊：天然甘甜植物，糖的代用品，可以和在花草茶中加入三四片，增加甘甜的味道，糖尿病患者及肥胖者的天然代糖。

荷叶：清除体内热毒，利尿，润肠，清除体内囤积的脂肪。

薄荷：有助开胃、消化，和缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

玫瑰花瓣：帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身，可以提振心情，舒缓情绪，还有紧致肌肤。

玫瑰果：美容，预防感冒、抗癌、补气色，调节生理机能，减少疲劳，当需要营养补给时，玫瑰果能提供身体健康维持的重要元素。

菊花：清肝明目，驱邪降火、请谅解表，口干、火旺、目涩有作用，热饮后，全身发汗感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。

茉莉花：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、美颜美容（孕妇禁用）桃花：疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润肌肤防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑、桂花：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。

补气血花茶搭配大全中国自古以来就是茶道大国，茶艺文化已经流传了千百年，茶的种类自然有非常多种。

除了常见的龙井，大红袍之外，花茶也是一种非常好喝的茶。

花茶是人们用植物的花或叶制作成的茶，是中国特有的一种茶。

花茶的功效有很多，补气血就是其中的一种。

那么，补气血的花茶有哪些呢?1、苹果花茶苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。

多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。

玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。

3、茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。

如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

4、菊花茶在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。

针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。

菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。

可治疗感冒风热，头痛病等。

另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

世上佳茗百千种，永远有喝不到的好茶，但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶，前世今生，轮回在红尘。

壶容天下茶,缘逢知心友。

你,可曾倾心相遇？花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯，气味清香。

国内传统的香片也是选用了茉莉。

喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。

玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。

另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高。

玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。

薰衣草——紫色的舒缓每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。

薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。

不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的薰衣草茶。

百里香——柔和的勇气希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。

百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。

百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。

喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。

迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，一方面给予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为一般的灌木。

迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。

可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成份。

薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。

西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

喝什么茶有美白的效果推荐1、玉美人调养气血，据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。

2、芍药花可以让女人的气色从里到外好起来，同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。

3、勿忘我一种常见的中草药，其具有清火明目，美白的作用，由其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。

4、薰衣草薰衣草就最常见的一种美容护肤品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，调养气血的作用。

5、康乃馨5月母亲节的时候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其实康乃馨不仅观赏价值很高，而且其还有去皱除斑的功效呢?中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一个美白的作用。

6、玫瑰玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋润的作用。

7、紫罗兰可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

8、桃花《本草钢目》是这样形容桃花的，桃花另有好色泽，对于女性来说如果气色不好的话，那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色，同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。

9、绞股兰是适合所有人喝的一种养生茶，其可以宁神，压尊气，保护肝脏健康。

1、绿茶：祛斑，美白，增强皮肤弹性。

西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春2、红茶：增强免疫，适宜冬季饮用。

滇红、宜兴红茶3、乌龙茶：降血脂可以加白菊花。

安溪铁观音、冻顶乌龙茶4、黑茶：瘦身。

普洱茶5、白茶：降火。

白牡丹、白毫银针6、黄茶：戒烟。

君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽7、花茶：减压。

茉莉花茶8、非茶之“茶”：排毒。

苦丁茶9、玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

花茶搭配大全玫瑰功效：玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

调和肝脾，理气和胃。

在《本草纲目》中已有论述。

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

使用方法：1.取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水2.加入85°开水，5分钟即可饮用推荐搭配:家庭健康茶：枸杞（10粒）玫瑰（5朵）+菊花（5朵）女人养颜茶：玫瑰（5~8朵）+红巧梅（3~5朵）+千日红（3~5朵）禁忌：孕妇经期保存方法：阴凉避光干燥处保质期：18个月桃花功效：在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

美容、去斑、通便。

使用方法：取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水 2.加入85°开水，5分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可禁忌：经期孕妇体虚、久泄者禁用。

保存方法：阴凉避光干燥处低温20°以下保质期：12个月推荐搭配：1.桃花(5~6朵)+法兰西玫瑰(5朵)+玫瑰茄(2朵)=调经排毒、美白祛痘、补水2.桃花(5~6朵)+茉莉花(5朵)+金盏菊(1片)=缓解痛经、消炎杀菌3.桃花(5~6朵)+冻干柠檬片(1片)+百合花(4片)=祛斑除痘、美白润肤、恢复弹性桃花(5~6朵)+平阴玫瑰(5朵)+牡丹花(1朵)=排毒养颜、调节内分泌、润肤活血红巧梅功效：美白、降斑、调解内分泌紊乱，解郁、降火补血养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。

常用花草茶功效1、决明子：清肝明目、利尿、降血压、降低血中胆固醇和三酸甘油脂。

2、白雪茶：降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽喉炎等有显著疗效。

3、山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰、调节血脂、降血压，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，对心肌缺血、缺氧有保护作用，亦可有效抗辐射。

4、康乃馨：美容养颜，安神，清心明目，生津润喉，健胃消积，清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。

5、苹果花：温润、舒缓、帮助消化、减肥、健胃、美容、腹痛、血瘀等。

解毒、补血、舒缓神经痛。

6、罗布麻：调节血压，降低血脂、降低血粘度、软化血管.7、竹叶：解渴消暑，解毒利尿除烦解燥，长期饮用能生津止渴，滋阴清热，消暑解毒，通络利尿。

8、柠檬草：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

9、玉蝴蝶：清肺利咽、疏肝和胃的效果。

主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛、肝胃气痛。

10、牡丹花：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。

11、牛蒡：清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍。

12、苦瓜：含丰富的维生素C，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻，促进食欲，帮助消化，清热解毒、清凉降火、养颜美容。

13、薰衣草：缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。

14、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

15、康仙花：含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统、滋阴补肾、强壮元气、调养气血、润肤乌发之功效。

花茶配方大全花茶，是一种将花草和茶叶混合而成的饮品，不仅具有茶叶的清香和花草的芳香，还融合了二者的营养成分，有着不同于普通茶叶的独特魅力。

花茶不仅可以解渴，更能够起到调理身体、美容养颜的作用，因此备受人们喜爱。

在这里，我将为大家分享一些花茶的配方，希望能够给大家带来不同的饮茶体验。

1. 玫瑰花茶。

材料，干玫瑰花瓣、红茶叶。

制作方法，将适量的干玫瑰花瓣和红茶叶混合均匀，放入茶壶中，用80℃左右的温水冲泡5分钟即可饮用。

这款花茶具有明显的玫瑰香气，不仅能够提神醒脑，还有助于缓解情绪，是一款适合女性朋友饮用的花茶。

2. 金银花菊花茶。

材料，金银花、菊花、绿茶叶。

制作方法，将金银花、菊花和绿茶叶按照2:1:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用90℃左右的温水冲泡3-5分钟即可饮用。

这款花茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合在夏季或感冒时饮用。

3. 薰衣草蜜香花茶。

材料，薰衣草、蜂蜜、乌龙茶叶。

制作方法，将薰衣草和乌龙茶叶按照2:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜调味即可饮用。

这款花茶具有安神助眠、舒缓压力的作用，适合在工作繁忙或情绪低落时饮用。

4. 茉莉花龙井花茶。

材料，茉莉花、龙井茶叶。

制作方法，将茉莉花和龙井茶叶按照2:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用75℃左右的温水冲泡2-3分钟即可饮用。

这款花茶具有清新怡人的香气，不仅能够提神醒脑，还有助于降火解渴，是一款适合日常饮用的花茶。

5. 桂花菊花花茶。

材料，桂花、菊花、白茶叶。

制作方法，将桂花、菊花和白茶叶按照2:1:1的比例混合均匀，放入茶壶中，用85℃左右的温水冲泡3-5分钟即可饮用。

这款花茶具有清香怡人、美容养颜的功效，适合女性朋友饮用。

以上就是我分享的几款花茶配方，希望能够给大家带来不同的饮茶体验。

在享受花茶的美味的同时，也不要忘记花茶的功效和作用，选择适合自己的花茶，让生活更加健康美好。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享女性经期后补气花草茶有哪些？
导语：女性在生理期的时候会出现面部苍白，皮肤暗沉的现象。

这是由于女性在经期的时候出血量多，会导致女性气血不足，因此现在流行的一种喝花茶的
女性在生理期的时候会出现面部苍白，皮肤暗沉的现象。

这是由于女性在经期的时候出血量多，会导致女性气血不足，因此现在流行的一种喝花茶的养生方法。

配合一些中医的治理念，可以有很好的帮助女性恢复气血的作用。

那么喝哪些花茶有这些效果呢！小编搜集了一些中医药膳茶饮的方法。

大家可以来看看哦。

女性的生理期特殊，在月经期间，女性要特别注意。

爱美是女人的天性，但是很多女性朋友在月经期间都会有面色暗沉，苍白或是萎黄的现象，这是因为气血不足。

要想面色红润，平时的美容护肤方法是必要的。

此外，可以通过中药调理的方式进行补血，达到好气色。

另外，很多的中医药膳茶饮也是调整体质，改善气色常用的方法。

为你介绍几个中医药膳茶饮，助你补气养血，养出一个好肤色
1.补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

2.理气活血茶材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

以上两个就是中医药膳茶饮，这些中医药膳茶饮都有补气养血的效果，而且美容养颜。

花草茶让女人容颜似玉女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。

营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

据茶叶店老板介绍，目前市场上可供饮用的鲜花有：金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友的喜欢。

另外，把鲜花熬成粥饮用，也是女人们“喝”鲜花的一种方法。

桃花、菊花、梅花、荷花等鲜花，均能熬成稀粥饮用，方法简单，便于操作。

据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥有养肝血、悦颜色之功效，久服美容艳体，抗老防衰；荷花粥有清心益肾，黑头发，驻颜之功效，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品，而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。

鲜花茶具有美容护肤的功用，可以说是专门为女人设计的。

随着人们对绿色保健食品的重视和喜爱，色彩缤纷、香馨沁人的鲜花茶必将引导茶叶消费新时尚，并将迅速转向大众化消费。

但在我国大部分地区，这块市场还属于尚未开发的“处女地”。

鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种，保健养颜功能好的热销品种主要有：红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。

因为品种不同，价格均在每公斤100－300元。

鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。

通常，只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。

花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。

花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。

大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。

粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。

1、牡丹花【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

【茶色口感】茶色淡粉，入口微甘。

【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。

【性味归经】性寒，味辛。

【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

牡丹，别名木芍药、洛阳花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等。

属毛莨科多年生落叶灌木，与芍药同科。

又有富贵花和“花中之王”之美称。

据中国科学院等单位对牡丹花瓣和花粉的化学测定结果表明，牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。

含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，牡丹的根茎叶花（花瓣、花粉）和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素，具有防癌、抗癌和降血脂作用。

科学对比人体血液组织和牡丹组织体态根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例，呈现惊人的近似性。

人体血液中的PH值最佳在7.4；而牡丹生态所需土壤的最佳PH值在7.8—8.3呈现，“花最宜，天下奇”的最美好状态。

2、柠檬果【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。

【茶色口感】茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。

【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。

【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

柠檬又名黎檬，属芸香科柑橘小乔木植物，以果与根入药，根全年可采，果秋冬采。

十字军在巴勒斯坦发现柠檬后，柠檬开始分布至全欧洲。

目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，我国台湾、福建、广东、广西、江西等地也有栽培。

柠檬果肉味极酸，主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。