--中学高中部团体心理辅导方案

XX高中学生心理团体辅导计划高中学生心理团体辅导需要根据学生的特点和需求进行个性化安排。

对于高中学生来说，团体辅导计划有助于他们在共同成长和互相支持的氛围中解决问题，提升心理健康水平。

通过团体辅导，学生可以得到专业人员的指导和支持，同时也能从他人的经验中汲取力量和支持。

这样的团体辅导计划不仅可以帮助学生解决具体的心理问题，更重要的是培养他们良好的心理健康习惯和积极的心理态度，为他们未来的发展打下坚实基础。

一、目标设定1、提供心理支持和帮助，增强学生的心理健康水平。

2、培养学生的情绪管理能力和适应能力。

3、促进学生之间的情感交流和人际关系的发展。

4、帮助学生提高自尊和自信心，促进个体的发展与成长。

二、资源评估1、在期初进行学生心理健康水平的评估，包括压力、焦虑、学业问题等。

2、了解学生的兴趣爱好、亲密关系和家庭支持等相关情况。

3、收集相关信息，在评估结果的基础上制定后续计划。

三、团体构建确定参与团体的学生数量和组成，可以根据问题类似或需求相似进行分组。

组建小团体，保证团体成员之间的互相支持和互动，创造温暖、安全的环境。

四、团体活动定期进行团体辅导活动，例如小组讨论、角色扮演、情感表达、艺术创作等。

引导学生分享自己的经历和感受，倾听他们的需求和困扰。

教授学生有效的应对策略，提供情绪管理和压力释放的方法。

利用学校心理咨询师的相关软硬件设备开展心理团体辅导活动。

五、专业指导与支持1、由专业心理咨询师或学校老师担任团体指导者，提供专业的指导和支持。

2、提供个别辅导和咨询服务，解答学生的疑问和问题。

3、在团体活动中引导学生思考和解决问题，帮助他们建立积极的心理认知和行为模式。

六、家校合作与学校教师和家长保持密切合作，共同关注学生的心理健康问题。

提供家长教育和培训，帮助他们更好地了解和支持孩子的心理发展。

七、评估与调整定期对心理团体辅导计划进行评估和反馈，确保计划的有效性。

根据学生的反馈和需求变化，及时调整活动内容和形式。

中学生心理团体辅导活动方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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高二学生团体心理辅导方案高二学生团体心理辅导方案（通用5篇）为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。

方案应该怎么制定才好呢？下面是小编整理的高二学生团体心理辅导方案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高二学生团体心理辅导方案1[设计说明]本次活动的目的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突，从而形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚力。

[活动目标]通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解矛盾和冲突。

通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。

在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。

[活动方式]热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论[活动准备]材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。

[活动过程]1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）活动要求：（1）收心（集体把手机调成静音）（2）积极参与，开放自己。

多表达自己的感受和体会，避免言语伤害。

（3）遵守活动规则。

契约内容：（1）积极参与（2）不进行任何言语攻击、身体攻击（3）保密原则2、热身活动（10分钟）全班同学按出生年月（阳历）从大到小排列，只允许进行肢体交流，不得发出任何声音。

惩罚游戏：花好月圆夜3、关注练习（50分钟左右）热身活动后报数，分组。

组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方如果不想回答，可以表达出来。

轮流被问，每人约6分钟。

4、自画像（40分钟左右）用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。

总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。

可以有标题，也可以无标题。

画完后，以小组为单位互相欣赏图画，并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。

5、活动分享（约20分钟）围圈一起分享感受。

中学高中部团体心理辅导方案关于中学和高中部的团体心理辅导方案，我们可以考虑以下几个方面：一、团体心理辅导的基本概念和目的团体心理辅导是通过组织小组和小组内部成员之间的互惠和互动，进而达到辅导、治疗或者教育的一种心理服务方式。

它的主要目的是为解决青少年心理上出现的问题，帮助他们在情感、认知、行为等方面得到发展和提高。

二、团体心理辅导的适用对象和范围中学和高中阶段是青春期的重要时期。

青春期的身体变化、社会关系的调整以及身份认同的建立等一系列问题都会对青少年的心理健康带来多种影响，因此，中学和高中部的团体心理辅导适用于：1、存在情绪或行为问题的青少年；2、情感、人际关系等方面有困扰的青少年；3、自尊和自信心较低的青少年。

三、团体心理辅导的基本原则1、透明性原则：成员互相透明，建立互信的基础。

2、机会平等原则：成员在团体中具有平等的机会，不受成员身份、地位、性别、种族等差异的影响。

3、保密性原则：团体的信息和成员的个人资料应当得到保密。

4、个人参与原则：成员需要全程参与，才能够得到团体心理辅导的服务。

5、尊重差异原则：成员之间会出现不同的想法、价值观和经历，需要尊重差异，避免冲突。

四、团体心理辅导的具体步骤和操作方法1、确定团体的目标和议程在开展团体心理辅导之前，需要确定辅导的目标和议程，确保成员之间的目标一致，减少辅导过程中的误会和冲突。

同时，需要针对青少年的特点，制定与其生活和学习相关的议程。

2、建立团体氛围和相互关系在团体心理辅导的过程中，建立成员之间相互尊重、支持和关心的关系，营造一个安全、互助的氛围，有助于成员展开自我表达，提高成员之间的互动和沟通。

3、引导成员开展自我表达引导成员展开自我表达，让他们分享自己的心情和感受。

这既有助于成员自我认识，也能够让其他成员了解他人的内心世界，从而理解和体谅彼此之间的差异。

同时，也需要适时地提供鼓励、支持和反馈，以建立正面的情感反馈机制。

4、积极引导成员解决问题在团体心理辅导的过程中，需要引导成员共同寻找并解决问题。

中学生团体心理辅导方案中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。

我们应该怎么制定方案呢？以下是小编帮大家整理的中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇），希望能够帮助到大家。

中学生团体心理辅导方案1一、心理训练目标：1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。

2.更好地接纳自己及他人。

3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。

4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。

二、训练方法：运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

三、活动过程：1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。

2.假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。

请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。

4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。

请仔细阅读。

把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。

例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。

(2)以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。

(3)心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。

(4)贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的经验。

中学心理团体辅导活动方案中学心理团体辅导活动方案（精选14篇）中学心理团体辅导活动方案篇1一、活动目的：为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。

增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。

根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

二、活动主题：“快乐心灵、健康生活”三、活动时间：20xx年11月7日—11月30日四、活动对象：全体师生、家长五、活动内容：（一）心理健康教育宣传月启动仪式1、时间：20xx年11月7日2、地点：升旗广场3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）4、主讲：xx5、参加对象：全体师生（二）心理健康教育专题讲座1、时间：20xx年11月10日（午自休）2、地点：一层多媒体电教室3、主题：“阳光女孩”专题讲座4、主讲：JJ老师5、参加对象：初一年女生（三）心理健康教育主题活动课、游戏课1、时间：20xx年11月8日班队课2、地点：各班教室3、主题：“健康心理、快乐校运”4、负责人：各班主任5、参加对象：各班学生（四）心理健康教育主题黑板报1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比2、地点：各班黑板3、主题：“健康心理、快乐校运”4、负责人：各班主任（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日2、参加对象：全体学生3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。

5、负责人：政教处（六）快乐心灵、健康生活感悟征集1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的'感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。

高三学生团体心理辅导活动方案范文（3篇）高三学生团体心理辅导活动方案范文（通用3篇）高三学生团体心理辅导活动方案范文篇1授课课题：个性心理授课时间：第5至7节授课班级：本科生授课类型：理论课与实践课相结合教学目标、要求：目标是教会学生个性心理所包含的个性心理特征和个性倾向性这两大模块内容，培养学生了解认识自己的个性心理，以促进学生自我认知发展，形成积极向上的人生观和价值观。

要求学生能识记个性心理的定义、特点和包含内容等方面，理解认清正确的价值观，更好的在学习生活中运用所学的心理学知识。

教学重点、难点：重点是让学生理清正确的价值观，了解自己性格特征，明白气质没有好坏之分但性格有优劣之别，在认识自己个性心理之后怎样运用知识是自己有所转变，弥补不足，发扬优点，是本章的教学难点，为了能更加直观形象的认识个性心理，本课程教学设置了活动实践，让每位同学在实践中真实体验个性活动的差别，更好的深化学习本章内容。

教学方法：讨论、启发、演示、活动体验、讲授教学手段：多媒体教学、挂图、幻灯片、分小组实践教时安排：三个课时参考资料：《个性心理学》、《心理学导论》教学过程：（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程）一、导入：首先介绍本次课程的框架结构，给学生一个初步的感性认识，对本次课程有一个大体的理解。

导入环节分为两个部分：专题内容介绍和专题结构介绍。

第一部分：专题内容介绍。

1、定义：个性（personality）或称人格，是指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。

2、个性特征①稳定性：指人在长期社会实践中经常稳定表现出来的行为特征。

个性的稳定性并不排斥个性的可变性。

②独特性：指人的个性千差万别，是极端个别化的。

但个性中还存在着共性。

③整体性：个性是由许多心理特征组成的，是多层次、多维度的复杂系统。

④社会性：指个性的社会属性，包括相应的世界观、价值观、兴趣和性格等，如果只有人的生物属性而脱离人类社会实践活动，不可能形成人的个性。

高中生团体心理辅导活动方案高中生团体心理辅导活动方案 1如果中学生的逆反心理得不到重视和疏导，后果不堪设想。

高中是中学生发展的重要时期，是其心理素质形成的重要阶段。

因此，研究中学生逆反心理产生的原因，寻找积极的引导方法，不仅具有广泛的社会价值，而且具有重要的意义。

一、学生逆反心理辅导活动的准备工作1、不断“充电”，提高自身修养。

教师多学一些心理学知识。

2.邀请家长参加相关知识讲座。

3、邀请有关心理问题辅导专家。

4、收集有关逆反心理的一些案例。

二、学生逆反心理辅导活动程序(1)举办学生逆反心理讲座，邀请家长参加，让学生和家长充分了解逆反心理，通过讲座了解自身心理状态的类型和成因，为正确引导学生逆反心理做铺垫，让学生进行批评和自我批评，使学生逆反心理辅导活动达到最佳效果。

(二)给学生分析案例，直观地让学生知道什么是逆反心理，如何应对，以正确化解逆反心理。

小玲今年13岁，从小就很聪明也很听爸妈的话，可近来变化较大。

凡事总爱与父母顶嘴，自作主张，有时还偏要同父母“反其道而行之’。

例如，小学毕业后，妈妈为小玲选择了就近的一所重点中学作为报考志愿，而小玲偏选了一所离家较远的中学，她不是喜欢路远，而是有意与妈妈闹别扭；小玲有炎，妈妈配来滴鼻药水，她却有意把瓶摔了；妈妈问小玲考试成绩，她故意不及格；有一天气候突然变冷，妈妈特意送去御寒的衣服，小玲竞当同学们的面把衣服扔在妈妈脸上；爸爸平时工作忙，找机会想跟小玲聊聊，她却把他拒之于千里之外......这个小玲的爸妈十分焦急，不知如何是好？做父母的很多人都有这样的体会：孩子十五六岁时，总和父母对着干，有的能持续好几年，你让他（她）往东，他（她）偏往西；你不允许他这样做，反而使他增强了这样做的欲望。

这种“你要我这样，我偏要那样”的逆向反应在有的孩子身上表现明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖；有的孩子这种逆反行为较弱，但一般父母都能感觉到这种“作对”。

精神分析理论把这段时期称为“仇亲期”，而在心理学上则称为“逆反心理”。

高三学生团体心理辅导活动方案范文三高三学生团体心理辅导活动方案篇7中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。

我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。

希望大家踊跃参与。

活动宗旨：根据x学生心理健康教育发展中心关于组织“x学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。

通过一系列的`心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

活动目的：以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题：阳光路上，相伴成长活动时间：1、宣传与发动(x月x日~x日)2、实施活动(x月)3、优秀心理健康主题班会评选(x月下旬)4、优秀心理情景剧作品参加评选(x月~x月中旬前)活动内容：1、心理健康月宣传活动：(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动;(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;2、心理情境剧排演：参与对象：心理社团成员，其他部分学生活动形式：先训练学生理解心理情景剧的概念和技巧，然后安排学生根据身边发生的常见问题选择一个剧本(可以根据现有剧本进行剪辑或修改)，进行心理情景剧的排练。

优秀剧本推荐参加区精神卫生中心组织的心理情景剧评选活动。

3、优秀心理健康主题班会评选活动：(一)活动目的为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。