在这里我向大家介绍美女中医专家李智女士的家中必备十种中药

中医药材常用草药及其功效中医药草药是传统中医疗法中的重要组成部分，凭借其独特的天然草本特性，在促进健康和治疗疾病方面发挥着重要作用。

下面将介绍一些常用的中医药草药及其功效。

1. 当归当归是中药中常见的补血养颜草药，被广泛用于调节女性生理周期、缓解痛经和改善面色暗黄等问题。

它还具有活血化瘀的功效，可用于治疗瘀血引起的疼痛和皮肤疾病。

2. 人参人参被誉为“百草之王”，在中医药中被用来增强身体的免疫力和提高精力。

它还具有抗疲劳、抗衰老和改善心血管功能的作用。

人参还可以提高思维能力和记忆力。

3. 黄精黄精是一种滋补草药，被用于提高机体的免疫力和抗疲劳能力。

它还具有滋阴潜阳和益气养血的功效，可用于治疗体虚乏力、面色苍白和月经不调等问题。

4. 白术白术在中医药中被广泛应用于健脾益胃，调理脾胃功能以促进消化。

它还具有止泻和利尿的功效，可用于治疗腹泻和水肿等症状。

白术对肠胃不适和食欲不振也有改善作用。

5. 甘草甘草是一种常见的中药草药，具有清热解毒、和胃止咳的功效。

它还可以调节免疫系统，提高机体的抵抗力。

甘草还常用于治疗胃溃疡和口腔溃疡等问题。

6. 川芎川芎是一种活血化瘀的草药，可用于治疗心脑血管疾病和痛经等症状。

它还可以舒缓筋骨疼痛，促进血液循环。

川芎还有助于调节血压和改善血液循环。

7. 当归片当归片是当归的炮制品，具有更加浓缩的药效。

它被用于治疗血液循环不畅、疼痛和瘀血等问题。

当归片还可以调节女性生理周期，改善月经不调和经痛。

8. 红枣红枣是一种常见的中药草药，具有滋补脾胃和益血的功效。

它还可以调理肠胃功能，促进消化吸收。

红枣还常用于治疗脾虚乏力、面色苍白和贫血等问题。

9. 黄连黄连具有清热燥湿和清心明目的功效，可用于治疗湿热病、口腔溃疡和目赤疼痛等症状。

黄连还可以抗菌消炎，抑制病毒和细菌的生长。

10. 苦参苦参是一种具有清热解毒和消肿止痛的药草，被广泛用于治疗湿热病、皮肤湿疹和皮肤痤疮等问题。

苦参还可以清热止血，常用于治疗出血性疾病。

中药名称大全中药是中国古代的宝贵财富，拥有悠久的历史和丰富的疗效。

下面是一份中药名称大全，希望能为读者提供参考。

1. 人参 (Ginseng)人参是一种名贵的中药材，具有滋补强壮、提高免疫力的功效，对调节人体功能和延缓衰老有显著作用。

2. 当归 (Chinese Angelica)当归被誉为"女性之药"，在中医中常用于调经养血、补血益气的治疗。

3. 附子 (Wintersweet)附子具有温阳散寒、驱寒止痛、温肾固本的功效，对于寒冷引起的疼痛、血液循环不畅等症状有一定的改善作用。

4. 五味子 (Schisandra chinensis)五味子具有涩肺止咳、益肝补肾的作用，被广泛用于治疗咳嗽、气短、乏力等疾病。

5. 银杏 (Ginkgo biloba)银杏叶具有抗衰老、改善记忆力和促进血液循环的功效，常用于治疗智力减退、血液循环不畅等症状。

6. 黄耆 (Astragalus membranaceus)黄耆是一种常用的益气养血中药，对于疲劳、营养不良等问题有一定的改善作用。

7. 甘草 (Licorice)甘草具有平补脾胃、调和各种药物的作用，常用于治疗脾胃虚弱、胃痛等疾病。

8. 北沙参 (Northern Sandy Ginseng)北沙参是一种名贵的中药材，具有滋阴润燥、清热安神的作用，常用于治疗虚火上炎、口干舌燥等症状。

9. 干姜 (Dried Ginger)干姜具有温中散寒、驱寒止呕的功效，对于寒性呕吐、腹痛等有一定的缓解作用。

10. 枸杞子 (Goji Berry)枸杞子是一种补肝肾、益气血的中药，被广泛用于滋补肝肾、改善视力等问题。

11. 黄连 (Coptis chinensis)黄连具有清热解毒、燥湿止痢的功效，常用于治疗感冒、腹泻等疾病。

12. 白术 (Atractylodes macrocephala)白术具有健脾开胃、利水渗湿的作用，被用于治疗脾胃虚弱、水肿等症状。

每个中国家庭必备的十味中药，保佑我们的先天之本最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~ 中药是中国的瑰宝，经验丰富的老道医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每天吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：麻辣医生，驱寒很有性格中药药性之最清热解毒之最——金银花；芳香化湿之最——藿香；利水渗湿之最——茯苓；芳香开窍之最——麝香；清热之最——石膏；泻火之最——黄连；降气之最——沉香；生津之最——石斛；化痰之最——半夏；平肝之最——羚羊角；辛凉之最——薄荷；止痛之最——元胡；止血之最——三七；补阳之最——鹿茸；补阴之最——女贞子；泻下之最——大黄；凉血之最——犀角；理气之最——枳实；舒肝之最——郁金；活血之最——丹参；补气之最——人参；补血之最——当归；补脾之最——山药；消食之最——神曲；清痰之最——贝母；退黄之最——茵陈；祛风之最——独活；安神之最——枣仁；温里之最——附子。

好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安红花：活血养颜的女人花益母草：女皇武则天的驻颜美容师雪莲花：冰山来客养出花样年华艾草：天然养生“舒肤佳”芦荟：埃及艳后靠它征服世界白芨：草药里的美白仙子葛根：解热生津的“女人参”白芍：养阴补血的女性知音杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘枸杞子：古人的四季养生不老丹冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药三七：起死回生“金不换”芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”山药：神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安陈皮：身边最常见的健脾良药藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃丁香花：香喷喷的暖胃好手常见病不求人板蓝根：治感冒的经典药方桔梗：让大长今微笑的止咳药膳罗汉果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺槟榔：消食化积，南药第一名茱萸：外用降血压的最佳选择冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”黄连：清五脏湿热，世间第一苦餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物百合：补益五脏，怎么做都好吃荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：清咽利喉的芳香疗法茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗消食药消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。

中药名字大全中药是我国传统的珍贵文化遗产，经过千百年的发展，形成了丰富的中药资源。

中药名字大全包含了各种中药的名称及其功效，是我们了解中药文化、学习中药知识的重要参考资料。

下面将为大家介绍一些常见的中药名字及其功效，希望能对大家有所帮助。

1. 当归。

当归，又名女荆、地黄，性温味甘，归肝、肾经。

具有活血调经、滋阴补血的功效，常用于治疗月经不调、产后血虚、贫血等症状。

2. 人参。

人参，又名花旗参、泡参，性温味甘，归脾、肺经。

具有补气养血、益精安神、增强免疫力的功效，常用于治疗气虚乏力、神疲乏力、体质虚弱等症状。

3. 甘草。

甘草，又名甘遂、甘草、炙甘草，性平味甘，归心、肺、脾、胃经。

具有解毒、和中、缓急的功效，常用于治疗胃痛、咳嗽、心悸等症状。

4. 枸杞。

枸杞，又名枸杞子、宁夏枸杞，性平味甘，归肝、肾经。

具有滋补肝肾、明目益智、抗衰老的功效，常用于治疗肝肾亏虚、视力减退、腰膝酸软等症状。

5. 熟地黄。

熟地黄，又名黄精、黄药子，性温味甘，归肝、肾经。

具有滋阴补肾、益精明目的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕目眩、月经不调等症状。

6. 银杏。

银杏，又名白果、白果仁，性平味甘，归肺、大肠经。

具有化痰止咳、润肠通便、抗衰老的功效，常用于治疗咳嗽、哮喘、便秘等症状。

7. 茯苓。

茯苓，又名茯神、茯苓子，性平味甘，归心、脾、肾经。

具有利水渗湿、健脾和胃、安神安眠的功效，常用于治疗水肿、脾胃虚弱、失眠等症状。

8. 丹参。

丹参，又名丹参、红丹参，性微寒味微苦微甘，归心、肝、脾经。

具有活血化瘀、凉血止血、清热解毒的功效，常用于治疗心绞痛、糖尿病、出血等症状。

9. 雪莲。

雪莲，又名雪莲子、雪莲花，性平味甘，归肺、肾经。

具有滋阴润肺、清热解毒、止血生肌的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、肾虚耳鸣、创伤出血等症状。

10. 当藤。

当藤，又名当归藤、川当藤，性温味甘，归肝、肾经。

具有活血化瘀、滋阴补血、调经止痛的功效，常用于治疗痛经、月经不调、产后血瘀等症状。

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盘点女人的专属中药
导语：黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。

它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。

盘点女人的专属中药
盘点女人的专属中药
祖国传统医学在治疗妇科疾病上有很好的疗效，下面小编就介绍7味专门为治疗女性疾舶量身定做”的中药，女性平日煲汤或者煲糖水的时候不妨根据情况放一些，可以起到很好的效果。

白芍
《日华子本草》评价它“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。

”《唐本草》说它“益女子血。

”现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。

当归
从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。

它能补血调经、
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盘点15种居家必备的甜中药 值得收藏我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。

甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。

下面介绍15中居家必备的甜中药，值得收藏哦! 1、玉米须治炎症 玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎、玉米须胆道结石和高血压等。

现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K 、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。

有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

2、麦冬治便秘 麦冬具有养阴生津，润肺清心等功效，常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘。

便秘是生活中的常见疾病，尤其长发生在老人身上，如果遇到此情况，你可以自己自制麦冬汤，用元参30克、生地24克、麦冬24克，取水八杯，煮取三杯，加蜂蜜60毫升，分三次温服。

增液汤能增加胃肠蠕动，润肠效果非常显着。

不仅如此，增液汤的冬季去燥效果也很不错，不过糖尿病患者慎用。

3、山楂丸助消化由于秋季天气干燥的原因，如吃得多，难免引起消化不良，这时可以吃些山楂丸。

山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显着。

同时山楂还可以用来开胃，增强食欲。

吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状。

我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。

甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。

下面介绍15中居家必备的甜中药，值得收藏哦!　1、玉米须治炎症 玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎、玉米须胆道结石和高血压等。

现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。

每个家庭必备的10种中药药用表，男女适用的中药一定不能混中药是我国的传统药材，相对于西药，药效会慢一些，副作用会小一些。

中药一般都是从身体内部调理，所以是治本的药材。

今天七哥就来说说一些常用药材的药用，以及我们家庭常备的一些药材。

每个家庭必备的十味中药（图为白茅根）灵芝：固本之药，上乘药人参：每天都吃一点，固元回本，延年益寿山楂：消食健胃，活血化瘀好帮手黄芪：补气第一药，即可直接泡水也可以用于药膳生姜：调味品，助阳气驱湿寒白茅根：凉血止血的草根太医菊花：护肝清火最佳茶饮薏苡仁：祛湿邪、美白、减肥甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：花椒水泡脚可驱寒，平时又可作调味料女人不能少的中药（图为藏红花）当归：养血圣品，女人不能少的一味中药藏红花：活血养颜的花益母草：对女性宫寒、痛经有很好的疗效艾草：艾草既能通经络又能天然养生芦荟：芦荟既能美颜又能减肥白芨：草药里的美白仙子葛根：葛根粉清热降火，女人服用效果更多白芍：滋阴补血，女性必备杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩固本中药（图为菟丝子）何首乌：温补肾阳，头发永远黑发飘飘枸杞子：养肝补肾冬虫夏草：此物质应天上有三七：美白、减肥、养生等等芡实：调理脾胃，补脾气养肾气杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始治本中药（图为藿香）白茯苓：健脾补中，更有返老还童之说山药：山药治脾虚腹泻、肺虚咳嗽，有助消化、止泻的功效陈皮：健脾良药，又平价又有效藿香：芳香化浊，和中止呕，发表解暑。

丁香花：香喷喷的暖胃好手常见病不求人（图为紫苏）板蓝根：预防感冒就喝它！桔梗：止咳良药非他莫属罗汉果：可以降血糖的甜果子，还有治咽喉炎的好处哦桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：降血压圣品冬桑叶：止盗汗、自汗最佳药品（图为款冬）款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉现代人必不可少的健脑安神药材（图为天麻）天麻：治头痛圣品酸枣仁：预防失眠红枣：安神补血，治疗贫血黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身莲花：清心养神，固精气、强筋骨排毒降火（图为金银花）金银花：降火排毒非他莫属蒲公英：抗癌效果大！鱼腥草：解毒治咽炎决明子：性寒，护眼良药枇杷叶：清肺热最好的药物夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药黄连：清五脏湿热，世间第一苦麻黄：发汗止汗看明白再用餐桌上的药材（图为车前草）银耳：滋阴润肺最佳食物，秋冬必不可少百合：补益食物，安神养心最佳食物荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：治疗失眠，又能预防咽喉炎茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗七哥说是不是很多药非常熟悉？是不是很多药都没听过？那就对了，看了这篇文章才能对一般重要有更深入详细的了解。

常用中药名称及药用功效中药历史悠久，是我国独有的宝贵文化遗产。

中药分为植物和动物两类，药材采集后，经过处理后煮制成药物，对许多疾病有显著效果。

以下是常用中药名称及药用功效：植物类中药1. 当归当归，又称女药，是一种常用于妇科疾病中的中药。

主治痛经、月经不调、产后虚弱等症状，还有滋补血气、补血活血、润肤美容等功效。

2. 人参人参是一种重要的滋补药材，具有补中益气、健脾开胃、止咳化痰、提高免疫力等功效，常用于强身健体、改善贫血、乏力等疾病。

3. 枸杞枸杞是一种营养丰富的药材，主要功效为滋补肝肾、益气补乘、明目等。

常用于肝肾亏损、精神疲乏、视力模糊等症状。

4. 黄芪黄芪是一种具有抗疲劳、提高免疫力、增加食欲等功效的常用中药。

主治乏力、食欲不振、虚弱疲劳等疾病。

5. 川芎川芎是一种常用于妇科疾病的中药，主要功效为活血化瘀，主治痛经、产后瘀血等症状，还有美容养颜、调经补血等功效。

动物类中药1. 鹿茸鹿茸是中药中的上品，具有滋阴补肾、益气养血、提高免疫力等功效。

常用于肾虚腰痛、性功能衰退、疲乏无力等症状。

2. 龟板龟板是一种常用于治疗肾虚耳鸣、病后体虚、疮疡不愈等症状的中药。

它主要的功效是补肾壮阳、润肤美容、清热解毒等。

3. 麝香麝香是一种腺体分泌的沉香质，有着非常独特的香味和药用功效。

它能够安神定志、舒筋活络、提高免疫力等，常用于治疗失眠、头痛、心烦等症状。

4. 珍珠珍珠具有润肤美白、镇静安神、解毒降火等药用功效，常被用于调节女性内分泌失调、改善精神状态、消除痘痘等。

5. 蜂蜜蜂蜜是人们常用的天然食品兼药品，具有生津止渴、润肺止咳、抗菌消炎等功效。

人们可以将蜂蜜用于治疗感冒发热、口腔溃疡等症状。

中药养生理念已深入人心，大家应该注意中药的正确使用及存储，实现更好的保健效果。

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10大中药让女人返老还童
导语：想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。

但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。

今天中医教大家可以让你“返老还
想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。

但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。

今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。

1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

4、三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研
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家庭必备中药名单和药效总汇现代白领必备中药：健脑安神天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神；酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生；红枣：补血安神，每天都可以当零食吃；黄花菜：健脑清心，乐而忘忧；桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处；莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝；远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。

家庭餐桌上必备：美味养生银耳：润肺滋阴的最佳食物；百合：补益五脏，怎么做都好吃；荠菜：“三高”患者的极品蔬菜；薄荷：清咽利喉的芳香疗法；茴香：慢性胃炎的缓解药；白果：治疗咳喘，当仁不让；车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。

每个中国家庭必备：十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药；人参：每天吃一点，健康延年好福；山楂：消食化瘀的好手；黄芪：首屈一指的补气要药；生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿；白茅根：凉血止血的草根太医；菊花：现代人最佳保肝茶饮；薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠；甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药；花椒：麻辣医生中药驱寒很有性格。

美容养颜女人必备当归：养血圣物，保女人一生平安；红花：活血养颜的女人花；益母草：女皇武则天的驻颜美容师；雪莲花：冰山来客养出花样年华；艾草：天然养生“舒肤佳”；芦荟：埃及艳后靠它征服世界；白芨：草药里的美白仙子；葛根：解热生津的“女人参”；白芍：养阴补血的女性知音；杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩；玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘；枸杞子：古人的四季养生不老丹；冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药；三七：起死回生“金不换”；芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子；女贞子：补肝益肾，完美的天人合一；杜仲：双向调节血压第一药；菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始。

后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”；山药：神仙药食，养足我们的后天之本；番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安；陈皮：身边最常见的健脾良药；藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃；丁香花：香喷喷的暖胃好手。

居家必备的13味中药1、菊花此中药味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。

因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。

2、枸杞子此中药味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药;老人夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效;男性不育症患者可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药期间适当戒房事。

3、罗汉果此中药味甘、酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。

罗汉果煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可，每天2次，每次以10克为宜。

4、陈皮此中药味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。

对于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。

5、薏米此中药味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。

在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。

薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

6、玉米须此中药味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。

慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服;齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程;糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。

7、艾叶此中药味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。

因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法;皮肤疖肿可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，每日1次，每次10分钟;胃痛可取艾叶适量，打入鸡蛋一起搅拌均匀，炒至半熟，加清水适量煮沸，渣水共服，每日3次。

中医草药调理女性健康的秘方在现代社会，中医草药调理女性健康是一种受欢迎的自然与综合疗法。

中医草药通过平衡身体内部的能量，以及提供身体所需的营养物质来促进女性身体的健康。

以下将介绍一些常用的中医草药及其健康效益。

一、当归当归是中医草药中的一种重要的味药，被广泛应用于调理女性的健康问题。

当归富含维生素B12、维生素E和钾等营养成分，具有调节血液循环、促进血液净化、改善贫血症状的功效。

此外，当归还具有舒缓经痛、调理月经不调等月经问题的作用。

二、红枣红枣是中医草药中常用的滋补品，被认为能够滋养女性的血液。

红枣富含丰富的维生素C、维生素E和钙等成分，具有增加体力、缓解疲劳、调节内分泌的作用。

每天饭后吃几颗红枣，能够收获多方面的健康益处。

三、白芍白芍是一种常见的中药材，常用于缓解妇科疼痛和调理月经问题。

白芍富含丰富的鞣酸和芍药苷等成分，具有镇痛、抗炎、活血化瘀的功效。

通过服用白芍，女性可以缓解月经痛、调节月经周期、改善典型的月经问题。

四、丹参丹参是一种具有很高药用价值的传统中草药，被广泛应用于心脑血管疾病的治疗。

丹参富含丹参酮、丹酚酸B、丹酚酸A和维生素C等活性成分，具有活血化瘀、消肿止痛、保护心脑血管健康的作用。

女性通过服用丹参，可以促进血液循环，提高身体的免疫力。

五、益母草益母草是一种被广泛应用于妇科保健中的草药，常用于调理女性的月经问题和生殖系统的相关疾病。

益母草富含多种活性物质，具有活血化瘀、滋阴养血、调理子宫的作用。

通过服用益母草，女性可以缓解痛经、调理月经、促进子宫健康。

综上所述，中医草药调理女性健康是一种安全有效的健康疗法。

通过选用适合的中草药，女性可以从中获得全面而持久的健康效益。

然而，在选择中医草药及草药调理女性健康前，建议女性咨询专业医生或中医师的意见，以确保其安全、有效并符合自身的健康状况。

每个家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每天吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安红花：活血养颜的女人花益母草：女皇武则天的驻颜美容师雪莲花：冰山来客养出花样年华艾草：天然养生“舒肤佳”芦荟：埃及艳后靠它征服世界白芨：草药里的美白仙子葛根：解热生津的“女人参”白芍：养阴补血的女性知音杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘枸杞子：古人的四季养生不老丹冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药三七：起死回生“金不换”芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”山药：神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安陈皮：身边最常见的健脾良药藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃丁香花：香喷喷的暖胃好手常见病不求人板蓝根：治感冒的经典药方桔梗：让大长今微笑的止咳药膳罗汉果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺槟榔：消食化积，南药第一名茱萸：外用降血压的最佳选择冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉现代白领的健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”黄连：清五脏湿热，世间第一苦麻黄：发汗？止汗？看明白再用餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物百合：补益五脏，怎么做都好吃荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：清咽利喉的芳香疗法茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。

十大名贵中药有哪些经常在古装剧里面会有这么一个情节：某一人病重危在旦夕之际,出现了一个名医,然后说：需要在什么之地长有一种什么灵药,只要历尽万难,寻得灵药,就有救了;话说这电视里面的灵药是真的存在的么又或者说存在的话,真有那么灵么本文将为大家介绍中国中医的十大名贵中药,它们就是多次成为影视剧里面“灵药”的呢一、灵芝灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体;具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘,延年益寿的功效;灵芝的发现历史：芝类药物始载于本经,根据芝的颜色不同,将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种;1、本草经集注曰：此六芝皆仙草之类,俗所稀见,族种甚多,形色环异,并载芝草图中;今俗所用紫芝,此是朽树木株上所生,状如木檽;2、纲目把历代有关芝类的记载加以引证,并提出了自己的见解,曰：芝类甚多,亦有花实者,本草惟以六芝标名,然其种属不可不识;3、神农本草经：“赤芝,味苦平;主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘;久食,轻身不老,延年神仙;一名丹芝;4、别录：“赤芝生霍山;”“紫芝生高夏山谷;六芝皆无毒;六月、八月采;”5、新修本草：“五芝,经云：皆以五色生于五岳;诸方所献,白芝未必华山,黑芝又非常岳,且芝多黄白,稀有黑青者;然紫芝最多,非五芝类;但芝自难得,纵获一二,岂得终久服耶”灵芝在中国有上千年的药用历史,药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝,101岁无疾而终,用自己的一生见证灵芝的长寿之道;最早记载宣皇帝游七山寺赋中说：“山多寳玩,地出琼珍”这里的琼珍就是指灵芝,寓意“珍宝”;药王孙思邈把在林中寻得的灵芝也称为“琼珍”,后来人们就把灵芝称为琼珍灵芝,指的是林中的灵芝;二、人参人参为多年生草本植物,人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一;味甘、微苦,性温、平;归脾、肺经、心经;补气,固脱,生津,安神,益智;人参的发现历史：古地质学家和古生物学家推断,人参是地球上最古老的孑遗植物之一;在地球上被子植物极为繁盛的第三纪距今6500万年-距今180万年,人参在植物界广为繁衍;世界范围内公认人参分布在北纬33-48度之间;我国本草文献的记载证实中国人参的分布与古地质学史,古生物史是相吻合的;神农本草经是现存最早的中药学专着,记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参,味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智;久服,轻身延年;一名人衔,一名鬼盖;生山谷;”公元121年,东汉许慎撰说文解字：“参,人参,药草,出上党;”这是文献中对人参产地的最早记载;晋书.石勒别转：“初勒家园中生人参,葩茂甚盛;”可见人参栽培在当时已经开展, 那是遥远的1800年前;三、龙涎香龙涎香,在西方又称灰琥珀,是一种外貌阴灰或黑色的固态腊状可燃物质,鲸消化系统的肠梗阻所产生;龙涎香有其独特的甘甜土质香味,以抹香鲸的肠凝结物入药;具有开窍化痰,活血利气功能,用于治疗神昏气闷,心腹诸痛,消散症结,咳喘气逆;龙涎香的发现历史：有人认为中国在汉代发现龙涎香是最早的"记录";但事实上这一说法并无明确的文字佐证;龙涎香应是南亚海域居民偶然发现后,逐渐成为王室、上流社会的奢侈商品,并通过阿拉伯一带商人在唐代传入中国;龙涎香在唐代称为阿末香,即来自阿拉伯语anbar;段成式酉阳杂俎“拨拔力国,在西南海中,不食五谷,食肉而已;常针牛畜脉,取血和乳生食;无衣服, 唯腰下用羊皮掩之;其妇人洁白端正,国人自掠卖与外国商人,其价数倍;土地唯有象牙及阿末香”;宋代称为龙涎：岭外代答龙涎条：“大食西海多龙,枕石一睡,涎沫浮水,积而能坚;鲛人探之以为至宝;新者色白,稍久则紫,甚久则黑;因至番禺尝见之,不薰不莸,似浮石而轻也;人云龙涎有异香,或云龙涎气腥能发众香,皆非也;龙涎于香本无损益,但能聚烟耳;和香而用真龙涎,焚之一铢,翠烟浮空,结而不散,座客可用一翦分烟缕;此其所以然者,蜃气楼台之余烈也”;龙涎香在宋代仍是高价奢侈品,在当时志怪小说夷坚志里,就有仿制龙涎香以牟取暴利的记载,夷坚丁志卷九：“许道寿者,本建康道士;后还为民,居临安太庙前,以鬻香为业;仿广州造龙涎诸香,虽沉麝笺檀,亦大半作伪;其母寡居久,忽如妊娠,一产二物,身成小儿形而头一为猫、一为鸦,恶而杀之;数日间母子皆死,时隆兴元年;”,此一故事,提到了商人在南宋国都临安今杭州市贩卖号称广州造的伪制龙涎香的情形,广州在宋元时期即为中西海上贸易的主要大港之一其他如泉州、明州等;明朝三宝太监郑和下西洋时曾访问苏门答腊北的龙涎屿;此岛以出产龙涎而得名;随行通译费信在星槎胜览中有专章记述龙涎的采集和售价：“龙涎屿：此屿南立海中,浮艳海面,波击云腾;每至春间,群龙所集于上,交戏而遗涎沫,番人乃架独木舟登此屿,采取而归;设遇风波,则人俱下海,一手附舟傍,一手揖水而至岸也;其龙涎初若脂胶,黑黄色,颇有鱼腥之气,久则成就大泥;或大鱼腹中剖出,若斗大圆珠,亦觉鱼腥,间焚之,其发清香可爱;货于苏门之市,价亦非轻,官秤一两,用彼国金钱十二个,一斤该金钱一百九十二个,准中国铜钱四万九十文,尤其贵也;”在阿拉伯中世纪文学名着天方夜谭里,第五百六十夜辛巴达第六次的航海历险中,描述了在一座不知名岛上有座龙涎泉,蜡般的龙涎馨香四溢地流向大海,为鲸鱼取食,随即喷出而在海面上凝结成龙涎香;显见作者虽然了解龙涎香和鲸鱼的关系;但可能不明白其构成机制,又或者单纯为故事增添神话色彩;四、冬虫夏草冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的营养价值;冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用;在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精,神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效;冬虫夏草的发现历史：冬虫夏草是高级滋补名贵中药材,冬虫夏草民间应用历史较早;始载于吴仪洛1757年本草从新,记有：“冬虫夏草四川嘉定府所产最佳,云南、贵州所产者次之;冬在土中,身活如老蚕,有毛能动,至夏则毛出之,连身俱化为草”;又曰：“冬虫夏草有保肺益肾,止血化痰,已咳嗽……如同民间重视的补品燕窝一样”;以后,本草均有收录;冬虫夏草作为药材输出国外很早,清代中叶1723年,法国人巴拉南来华采购冬虫夏草带往巴黎,后由英国人带往伦敦;五、雪莲雪莲又名天山雪莲、雪荷花、雪莲花,雪莲花性温,味甘苦,入肝、脾、肾三经,具除寒、壮阳、调经、止血之功,用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症;雪莲的历史记载：清代赵学敏着的本草纲目拾遗一书中就有“大寒之地积雪,春夏不散,雪间有草,类荷花独茎,婷婷雪间可爱”和“其地有天山,冬夏积雪,雪中有莲,以天山峰顶者为第一”的记载;性味：苦、微苦、温;功能主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛;本草纲目拾遗中记载：“雪莲花形似莲花,高达尺许,产伊犁等处,产天山顶峰者为第一”;它正确记叙了雪莲的形状和产地;雪莲为多年生菊科草本植物又名雪莲花、石莲,生于新疆天山、阿尔泰山、昆仑山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中,以天山所产最多,质亦最佳;六、何首乌何首乌,又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等;是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,其块根入药,可安神、养血、活络,解毒截疟、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材;何首乌的发现历史：本草纲目记述：汉武时,有马肝石能乌人发,故后人隐此何首乌名,亦曰马肝石;唐代李翱有何首乌传云：“何首乌苗如木藁光泽,形如桃柳叶,其背偏,独单,皆生不相对;有雌雄者,雌者苗色黄白,雄者黄赤;其生相远,夜则苗蔓交或隐化不见;医学着作大明本草日华子本草,五代时期着作记述：因何首乌见藤夜交,便即采食有功,因以采人名尔;“开宝本草宋曰：“本出顺州南河县,今岭外江南诸州皆有;蔓紫,花黄白,叶如薯蓣而不光;生必相对,根大如拳,有赤、白两种,赤者雄,白者雌;”其时已有以醋制法炮制何首乌的记载;日本人大贺歌子于1918年7月在今辽宁省复县得利寺采集到何首乌标本,存于北京中国科学院植物研究所标本馆;七、鹿茸鹿茸是名贵药材;鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上;鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用;鹿茸的发现历史;鹿茸,在神农本草经中仅列于中品,李时珍的本草纲目把与鹿有关的列在上品的“白胶”鹿角胶和鹿茸合并记录在“鹿”条下;鹿又称“斑龙”,出自元代释继洪的澹寮集验方一书;据记载,古时有一道人在西蜀药市卖一种成药,名叫“斑龙丸”,又叫“茸珠丸”;道人经常大醉,但他还不忘唱着做广告：“尾闾不禁沧海竭,九转灵丹都漫说;惟有斑龙顶上珠,能补玉堂关下穴;”意思大概是说,当人体的肾精亏虚衰竭时,什么“九转灵丹”都是骗人的,只有他的药物能补精益髓,大补元精;他的药方主要成分就是鹿茸、鹿角胶、鹿角霜;李时珍转载了这段记载;八、麝香又名寸香、元寸、当门子、臭子、香脐子;为鹿科动物林麝马麝或原麝雄体香囊中的干燥分泌物;辛,温;入心、脾、肝经;开窍,活血,散结,止痛;麝香古籍摘要：1.神农本草经：“主辟恶气……温疟,蛊毒、痫至,去三虫;”2.名医别录：“中恶,心腹暴痛胀急,痞满,风毒,妇人产难,堕胎,去面黾,目中肤翳;”3.本草纲目：“通诸窍,开经络,透肌骨,解酒毒,消瓜果食积,治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕;”“盖麝走窜,能通诸窍之不利,开经络之壅遏,若诸风、诸气、诸血、诸痛,惊痫、症瘕诸病,经络壅闭,孔窍不利者,安得不用为引导以开之通之耶非不可用也,但不可过耳”;九、海马海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟;海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病;十、燕窝燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝不是直接采摘下来就能吃的,是需要经深加工后可供人食用的部分;中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用;现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效;。

生活中必备12味中药你知道哪些？1、枸杞子：滋肾润肺本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。

夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。

遇阴雨可用微火烘干。

功能主治为：滋肾，润肺，补肝，明目。

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

①陶弘景:补益精气，强盛阴道。

②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。

③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。

④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。

⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。

⑥《本草述》：疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。

治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。

2、陈皮：理气化痰中药材陈皮是芸香科植物橘及变种的干燥成熟果实的皮晒干。

理气健脾，调中，燥湿，化痰。

主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。

湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。

痰湿壅肺之咳嗽气喘。

1、陈皮用于胸腹胀满等症。

橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

常与木香、枳壳等配伍应用。

2、陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。

该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。

因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

陈皮3、陈皮用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。

橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。

又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

3、金银花：咽喉肿痛金银花，正名为忍冬。

“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。

药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。

生活中常见中药及功效每个中国家庭必备的十味中药灵芝固本祛邪，神仙上药人参每天吃一点，健康延年好福山楂消食化瘀的好手黄芪首屈一指的补气要药生姜御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根凉血止血的草根太医菊花现代人最佳保肝茶饮薏苡仁不是珍珠胜似珍珠甘草养人又养颜，平民百姓的补益药花椒麻辣医生．中药驱寒很有性格好草药让女人美丽一生当归养血圣物，保女人一生平安红花活血养颜的女人花益母草女皇武则天的驻颜美容师雪莲花冰山来客养出花样年华艾草天然养生“舒肤佳”芦荟埃及艳后靠它征服世界白芨草药里的美白仙子葛根解热生津的“女人参”白芍养阴补血的女性知音杏仁润养肌肤，容颜不老白嫩嫩玉簪花养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本何首乌温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘枸杞子古人的四季养生不老丹冬虫夏草世间有、天上无的阴阳双补药三七起死回生“金不换”芡实对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子补肝益肾，完美的天人合一杜仲双向调节血压第一药菟丝子温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始后天之本的健康源泉白茯苓健脾补中，连慈禧都能“返老还童”山药神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜“万寿果”保你肠胃平安陈皮身边最常见的健脾良药藿香助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃丁香花香喷喷的暖胃好手常见病不求人板蓝根治感冒的经典药方桔梗让大长今微笑的止咳药膳罗汉果可以降血糖的甜果子桃仁最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子每天吃一把，不用担心前列腺槟榔消食化积，南药第一名茱萸外用降血压的最佳选择冬桑叶止盗汗、自汗之妙品款冬久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根傣家跌打损伤圣药石菖蒲善入心经，冠心病患者的福音大蓟无论外用还是内服，都是止血良药卷柏消炎止血的还魂草仙鹤草让人迅速恢复体力蒲黄可以降血脂的花粉现代白领的健脑安神大法天麻聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁失眠去无踪，美梦伴一生红枣补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜健脑清心，乐而忘忧桂圆养血安神、益智强身，说不完的好处莲花清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英身上长了无名肿毒就用它鱼腥草消炎解毒，小草药有大作用决明子历史上使用最早的眼科药枇杷叶清肺热的常用药栀子擅长解全身热毒夏枯草清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁解毒消痈要药牡丹凉血妙品，花中神药凤仙花外用可以清热解毒的“女儿花”黄连清五脏湿热，世间第一苦麻黄发汗？止汗？看明白再用餐桌上的素淡美味银耳润肺滋阴的最佳食物百合补益五脏，怎么做都好吃荠菜“三高”患者的极品蔬菜薄荷清咽利喉的芳香疗法茴香慢性胃炎的缓解药白果治疗咳喘，当仁不让车前草前列腺炎患者的最佳食疗。

在这里我向大家介绍美女中医专家李智女士的家中必备十种中药,希望大家喜欢。

第一讲:人参:必备的救命药人参满语称奥尔厚达,意思是百草之王。

人参品种很多,有野山参,园参。

园参是区分于野山参,它是人工培育种植的,分为白参与红参。

白参分为生晒参(经晒干或烘干),白干参(洗净除去皮后再晒干),白糖参(用沸水烫煮片刻浸糖水后再晒干)。

红参与白参加工方法不同,它是髙温蒸乏蒸熟后再晒干。

高丽参和人参只是产地不同,品种并无区别。

红参和高丽参都是温性的,但红参的燥性高于高丽参。

肝阳上亢血压偏髙的人,体内有热上火的人,不宜吃人参。

服用人参7--10天左右,要休息2--3天。

阳虚阳亏手脚发凉者,适宜用红参和高丽参。

气虚阳虚尿频但小便清长可以服用人参,小便发黃味道重时,不宜服用人参。

人们感冒发烧时不能服用人参。

人参是人们家中常备的救命药。

人在生命垂危时的两种症状,一种闭症:牙齿紧闭,双手紧握,高烧髙热,神志不清。

适用于安宫牛黃丸急救。

另一种脫症:两手撤开,大小便失禁,脉微欲绝,四肢手脚冰凉。

适用于人参急救。

沒有明显阳虚症状的人,可以选平性的人参。

也可以加一些麦冬(补阴),来减少人参的温燥性。

有明显阳虚症状的中年人,适宜服用温性偏強的红参,无明显阳虚症状的中年人,适宜服用性平的白参。

1滥用人参进补的后果,会引起过度兴奋,血压升高,皮疹,腹泻,胸闷和流鼻血等症状。

人参最好白天服用,晩上服用易使人兴奋失眠。

不宜与人参同服的有箩卜,茶。

人参食用方法有很多,有泡酒的,有切片含服的,有隔水蒸服的,有与其他中药组成汤剂的,也有煲汤的。

第二讲:西洋参:滋阴灵药人参与西洋参同于五茄科人参属,西洋参不属于人参,它的性味也不同于人参,西洋参不上火,性平偏凉,西洋渗主要针对心肺肾阴虚的人群。

1.心阴虚(火上火),(1)心烦,脾气大,失眠。

(2)眼晴皮肤干燥。

中医认为:经常熬亱的人,最容易伤害人体的阴,吃西洋参最合造。

2 肺阴虚(肺上火),咳嗽,皮肤干燥,瘙痒。

必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每天吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安红花：活血养颜的女人花益母草：女皇武则天的驻颜美容师雪莲花：冰山来客养出花样年华艾草：天然养生“舒肤佳”芦荟：埃及艳后靠它征服世界白芨：草药里的美白仙子葛根：解热生津的“女人参”白芍：养阴补血的女性知音杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘枸杞子：古人的四季养生不老丹冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药三七：起死回生“金不换”芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”山药：神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安陈皮：身边最常见的健脾良药藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃丁香花：香喷喷的暖胃好手常见病不求人板蓝根：治感冒的经典药方桔梗：让大长今微笑的止咳药膳罗汉果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺槟榔：消食化积，南药第一名茱萸：外用降血压的最佳选择冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉现代白领的健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”黄连：清五脏湿热，世间第一苦麻黄：发汗？止汗？看明白再用餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物百合：补益五脏，怎么做都好吃荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：清咽利喉的芳香疗法茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。

十五种最养生的中药其中五种对女性最有益
*导读：前辈为我们总结了十五种最养生的中药，其中有五种对女性的滋补效果最好：当归、炙姜、桂圆干、阿胶枣、桑葚。

中药蕴藉着大自然的精华，适当服用能延年益寿。

纵观几千年的药典，有十五种最养生的中药广受推崇。

其中对女性最具养生价值的中药有五种。

*调血养肤的当归
当归是女性的朋友，它不仅能治疗气血不足、月经不调、痛经、闭经、产后出血过多、血虚体弱，而且能治疗脱发、营养皮肤、防止色斑。

但不适用于有慢性腹泻或者大便糖稀的人服用。

*驱寒止吐的炙姜
炙姜的温补效果很好，体质虚寒的人适宜食用。

又因为姜能抗呕吐，妊娠反应剧烈的孕妇及晕车船的人食用几片炙姜可以止呕。

*补气养血的桂圆干
桂圆干是滋补佳品，适合女性用来补气养血。

桂圆干味道醇厚香甜，用来泡茶、煲汤都有浓浓的果香味，服用以后安神的效果很好。

由于桂圆性热，故燥热体质的人不宜多吃。

*美容养生的阿胶枣
阿胶枣由阿胶和大枣制成，可以补血、养颜、抗衰老，适合
女性及气血不足的人食用，但是女性在经期不宜服用过多。

阿胶枣难以消化，脾胃功能不好的人不宜服用。

*滋阴补血的桑葚
桑葚是一种紫红色的水果，酸甜可口，具有补血、滋阴、润肠、生津的功效，老少皆宜。

因为它的补血和抗氧化功效显著，又含有花青素，所以女性和过度用眼的人都十分适宜食用。

此外，桑葚还能解酒。

只要取150g新鲜的桑葚，捣烂后取其汁液，服用以后就能解除酒毒。

这五种对女性最有益的中药选择十五种最养生的中药，女士们不妨服用它们给自己补补身子。