单个军人徒手队列动作考核标准

单个军人的队列动作教案单个军人是军队的基石。

单个军人队列动作训练是部（分）队队列动作和技术训练的基础。

通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到军容严整、姿态端正、动作规范，而且能培养其雷厉风行、令行禁止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。

队列训练术语队列术语是指在进行队列训练和日常队列生活中，对队列的各种基本形式称谓的专用语言，它由《队列条令》，具有法定性。

因此，在队列生活和队列训练中，指挥员必须严格、准确地使用队列术语，以保证队列训练的效果和队列生活严肃性。

队列训练术语的基本详见下表。

队形——军人、分队、部队等共同行动是，按条令规定所采取的列队形式。

列——军人在一条直线上，左右排列成的队形。

路——军人在一条直线上，前后排列成的队形。

间隔——左右相邻军人（分队、军辆等）之间的空隙。

距离——按列排成的队形称为横队。

其正面大于纵深。

横队分为一列、二、三列横队或根据实际需要确定。

纵队——按路排成的队形称为纵队。

通常，其纵深大于正面。

纵队分为一路、二路、三路和四路以上的纵队。

伍——成数列横队时，前后排列的军人称为伍，各伍人数与相等时叫满伍，人数少于列数的叫缺伍。

第一节立正、稍息、跨立立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

在队列训练中具有承前启后的作用。

一、动作要领口令：立正、稍息、跨立要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。

单个军人队列动作一、稍息、立正、跨立科目：单个军人徒手队列动作目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作，培养良好的军人形象内容：稍息、立正、跨立时间：20分钟方法：讲解示范、组织练习要求：1、列队人员精神振奋，姿态端正2、严守训练场秩序，严禁嬉戏打闹3、克服外界因素给训练带来的不良影响（一）作业准备1、带队入场，整理着装，清点人数，报告2、宣布作业提要（二）作业实施1、讲解示范立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

其口令下达为“立正”动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。

刚才给大家讲了立正的动作要领，由于立正和稍息互换，接下来我给大家讲解稍息的动作要领。

其口令下达为“稍息”动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可自行换脚。

跨立：跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上分区列队等场合可以与立正互换。

其口令下达为：“跨立”动作要领：左脚向左跨约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后，听到“立正”的口令后，将两手放下成立正姿势。

2、组织练习3、归纳小结为了便于同志们记忆，我将本课归纳如下，立正归纳为“三挺一睁”即三挺：挺腿、挺胸、挺颈。

一睁：即睁开眼。

二：停止间转法课目：单个军人徒手队列动作目的：通过训练，使同志们掌握其动作，培养良好的军人形象内容：停止间转法时间：30分钟方法：讲解示范，组织练习要求：1、队列人员精神振奋，姿态端正2、专心听讲，认真体会动作要领3、克服天气给训练带来的不良影响（一）作业准备1、带队入场，整理着装，清点人数，报告2、宣布作业提要（二）作业实施1、讲解示范停止间转法是停止间变化方向的方法，分为：向左（右）转，向后转，半面向左转，半面向右转。

停止间转法
100分
精神不振扣5-10分；上体不能保持正直扣4-8分；转体和靠脚时两脚未挺直扣5-10分；转动时上体与脚不一致扣10-15分；靠脚时跺脚或外扫扣5-10分；靠脚时速度慢、无力扣4-8分；靠脚后两脚跟未靠拢并齐扣3-5分。
举手礼、礼毕
100分
精神不振作、姿态不端正各扣3-5分；眼睛未注视受礼者扣2-5分；动作一次不到位扣3-5分，敬礼时上体晃动扣2-5分；手型不正确扣2-5分；手腕不直扣2-5分；手型外张角度不准扣2-5分；右手抬起时未取捷径扣2-5分；敬礼时歪头扣2-5分。
齐步行进与立定
100分
精神不振作、姿态不端正各扣5-10分；两眼未平视前方扣2-5分；臂腿不协调扣10-15分；两臂摆动不自然、运动路线不正确、定位不准各扣4-8分；行进时没有勇往直前的精神扣4-8分；步幅、步速不准确各扣5-10分；立定时向左跨步扣3-6分；靠脚时脚未挺直、靠脚无力各扣3-6分。
ห้องสมุดไป่ตู้正步行进与立定
跑步行进与立定
精神不振作、姿态不端正各扣3分；两眼未平视前方扣2分；听到预令握拳慢扣1分；第一步跃出迟缓扣1分；脚着地的方法不正确扣3分；步幅、步速不准确扣1分；立定时臂腿动作不协调、动作不准确各扣1分。
脱帽戴帽
精神不振作、姿态不端正各扣3分；双手捏帽檐位置不准确扣2分，帽子方向不正扣2分，小臂不水平扣1分，上体晃动扣1分。
齐步行进与立定
精神不振作、姿态不端正各扣3分；两眼未平视前方扣2分；臂腿不协调扣3分；两臂摆动不自然、运动路线不正确、定位不准各扣2分；行进时没有勇往直前的精神扣2分；步幅、步速不准确各扣3分；立定时向左跨步扣2分；靠脚时脚未挺直、靠脚无力各扣1分。
正步行进与立定
精神不振作、姿态不端正各扣3分；摆臂时耸肩、弯臂过早、定位不准各扣2分；掏腿、弓腿、踢腿无力各扣3分；脚着地无力扣2分；臂腿不协调扣3分；步幅、步速不准确扣2分；立定时，靠脚无力、靠放不一致各扣1分。

缝扣 0.5 分； 1、左脚未向左跨出一脚之长扣 0.5 分； 2、手形不正确扣 0.5 分； 3、拇指跟部未能与外腰带下沿（内腰带上沿）同高扣 0.5 分 4、两腿未挺直、上体未保持立正姿势扣 0.5 分； 1、出脚、收脚慢，全脚掌搓地扣 0.5-1 分； 2、稍息时两腿弯曲扣 0.5 分； 3、稍息时未从脚尖方向伸出全脚掌的三分之二扣 0.5 分； 4、上体未保持立正姿势扣 0.5 分；
应扣 分
得分
停止间 转法
（10 分）
行
齐步
进
共 10
与
分每
立
出现
定
一项
40分 扣 1 分
1、靠脚时未取捷径扣 1-2 分； 2、转体时张臂、晃动、未保持正直扣 1-2 分； 3、靠脚时两脚跟未在一条直线上扣 1-2 分； 4、转体方向错误、转体角度达不到要求扣 1-2 分； 1、 行进步幅、步速达不到要求； 2、 上体不正直、左晃、右晃； 3、 手形不正确； 4、 行进中摆臂不定位； 5、 向前摆臂时肘部未弯曲、小臂未自然里合、拇指根部未对
扣分标准
1、发出动令后未换跑步行进扣 1 分； 2、未按齐步或跑步的动作要领行进扣 1 分； 1、发出口令后未能及时换踏步扣 1 分； 2、未按齐步或踏步的动作要领行进扣 1 分； 1、发出口令后未能继续跑两步而换齐步扣 1 分； 2、未按齐步或跑步的动作要领行进扣 1 分； 1、发出口令后未能继续跑两步而换踏步扣 1 分； 2、未按跑步或踏步的动作要领行进扣 1 分； 1、 发出口令后未能及时换正步或出现错误扣分； 2、未按齐步或正步的动作要领行进扣 1 分； 1、发出口令后未能及时换齐步或出现错误扣 1 分； 2、未按齐步或正步的动作要领行进扣 1 分； 1、转动时两臂摆动不自然、外张扣 1 分； 2、转动时上体不稳，腿臂不协调扣 1 分； 3、前脚方向不正扣 1 分； 4、队列中出现错误每次扣 1 分（最多扣 2 分）； 1、转动时两臂摆动不自然、外张扣 1 分； 2、转动时上体不稳，腿臂不协调扣 1 分； 3、前脚方向不正扣 1 分； 4、发出口令后，未能继续跑两步或出现其他错误每次扣 1 分（最多扣 2 分）； 1、左小腿未在右小腿后交叉.扣 0.5 分； 2、手指未自然并拢放在两膝上扣 0.5 分； 3、发出口令后未能迅速起立成立正姿势扣 0.5 分； 4、起立时身体不稳而晃动、上体不正直扣 0.5 分； 1、臀部未坐在右脚跟上扣 0.5 分； 2、右脚全脚掌着地扣 0.5 分； 3、两腿未分开 60 度扣 0.5 分； 4、手指未自然并拢放在两膝上扣 0.5 分； 5、上体不正直扣 0.5 分； 6、起立时身体不稳而晃动、上体不正直扣 0.5 分； 1、脱戴帽时双手未能捏帽檐或帽前端两侧扣 0.5 分； 2、小臂未成水平，帽徽未朝前扣 0.5 分； 3、四指未扶帽檐或帽墙前端中央处扣 0.5 分； 4、脱戴帽时，未能取捷径，头部晃动扣 0.5 分；

扣分标准
每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一人扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一人扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分 每出现一次扣 0. 5 分
**
单位：
单个军人队列动作考核标准
时间：
项目
标准
扣分标准
应扣 分
得分
1、 警容不整扣 2 分；
警容面貌
2、 精神面貌扣 2 分；
指挥位置
3、 队列作风不严谨每出现一次扣 2 分；
（10 分）
4、 指挥员口令不清、错误扣 2 分；
5、 指挥员指挥程序错误扣 2 分；
1、 两脚跟未在一条直线上扣 0.5 分；
1、 臀部未坐在右脚跟上扣 0.5 分；
2、 右脚全脚掌着地扣 0.5 分；

军训教案《单个人员队列动作要领》单个人员徒手队列动作。

单个人员队列动作。

通过严格正规训练和养成，不仅能使每个受训者达到仪容严整，姿态端正，动作规范，而且能培养其雷厉风行，令行禁止作风和服从命令，听从指挥良好习惯。

单个人员队列动：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、行进与停止4、蹲下起立5、敬礼礼毕第一节：立正，稍息，跨立立正、稍息、跨立，是军人基本姿势，是队列动作基础。

在队列训练中具有承前启后作用。

一、动作要领口令：立正，稍息，跨立要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。

稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可自行换脚。

跨立时，上体保持立正姿式，左脚向前跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。

二、动作基本要求立正时，要着装整齐，精神振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。

挺腿：两膝里合向后挺，是两腿挺直，并向前上收臀。

挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩微向后张。

挺颈：头正直向上定，下颔微收，使颈后部与衣领轻贴，保持经部挺直。

立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。

稍息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。

跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，定位准确。

三、训练重点和难点立正，稍息训练时，重点练好军姿，着重掌握三点：一是身体重心大部分落于两脚前脚掌上，保持立正时身体稳固和持久站立；二是掌握正确呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气是胸部不下塌，小腹不鼓胀；三是掌握好两膝后压与并拢相协调，收小腹，收臀部与自然挺胸相协调，收下颔与挺颈，头上顶相协调。

1．立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话、升降国旗军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

口令：立正，稍息动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并扰自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，口要闭，颈要直，下颌微收，两眼向前平视。

稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久可自行换脚。

动作要求做到挺腿、挺胸、挺颈和自然睁大眼睛。

训练重点和难点，一是身体重心大部分落于两脚前脚撑上，保证立正时身体的稳固和持久站立；二是掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气时胸部不下塌，小腹不鼓涨；三是掌握好两膝后压与并扰相协调，收腹、收臀部与自然挺胸相协调，收下颌与挺颈、头上顶相协调。

常犯毛病和纠正方法两脚跟未靠拢并齐，两脚分开大于或小于60度。

口令纠正，或划线限制。

方向站得不正。

要两肩与两脚尖连线平行，鼻尖、衣扣线和两脚尖连线中点在同一条线上。

还有就是腿挺不直、夹不紧；小腹不能自然微收，上体后仰；蹶臀部；胸部不能自然挺出；下颌不能微收；眼不能平视、眨眼；两肘外张，手腕不直；手型不正确；稍息时出脚速度慢，方向和距离不准。

2．停止间转法停止间转法，是停止间变换方向的方法。

分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。

口令：向左---转，向右---转，向后---转，半面向左---转，半面向右---转向右（左）转动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部分同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠扰右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

向后转的要领，按向右转的要领向后转180度。

体不正直扣 0.5 分； 1、 臀 部 未 坐 在 右 脚 跟 上 扣
0.5 分； 2、 右 脚 全 脚 掌 着 地 扣 0.5
3、 拇指跟部未能与外腰带下
沿（内腰带上沿）同高扣 0.5 分 4、 两腿未挺直、上体未保持立 正姿势扣 0.5 分； 1、 出脚、收脚慢，全脚掌搓地 扣 0.5-1 分； 2、 稍息时两腿弯曲扣 0.5 分； 稍息 3、 稍息时未从脚尖方向伸出 （2 分） 全脚掌的三分之二扣 0.5 分； 4、 上体未保持立正姿势扣 0.5 分；
行 齐 1、 转动时两臂摆动不自然、 进 步 外张扣 1 分； 间 的 2、 转动时上体不稳，腿臂不 转 行 协调扣 1 分； 发 进 3、 前脚方向不正扣 1 分； 共 8 间 4、 队列中出现错误每次扣 1 分 转 分（最多扣 2 分）； 每发
项 4 跑 1、转动时两臂摆动不自然、外 分 步 张扣 1 分；
40分 分 3、 跨步时所跨的步幅未与肩
同宽扣 1 分；
4、 向前或向后移步时未按正
步或齐步的动作要领扣 1 分；
5、 向后退步时出脚错误扣 1
分；
1、步幅、步速达不到要求扣 1
分； 行
2 脚尖未上翘、脚与腿的角度不 进礼
符合标准（90 度），脚后跟离地 与步
面距离不符合标准（30 厘米） 立5
扣 1 分； 定分
3、脚着地顺序错误扣 1 分； 40分
4、手形不正确扣 1 分；
5、上体不正直、左晃、右晃扣
1 分；
单位：
单个军人队列动作考核标准
时间：
标 准 项目
扣分标准
应 得
扣 分
分
步 齐 1、 发出动令后未换跑步行进
法 步 扣 1 分；

单个军人徒手队列动作教案章节一：单个军人徒手队列动作概述1.1 教学目标：让学员了解单个军人徒手队列动作的基本概念、作用和重要性。

1.2 教学内容：单个军人徒手队列动作的定义单个军人徒手队列动作的作用单个军人徒手队列动作的重要性1.3 教学方法：讲授法、视频演示法1.4 教学过程：（1）讲授单个军人徒手队列动作的定义、作用和重要性。

（2）播放视频，展示单个军人徒手队列动作的示范。

（3）学员跟随视频进行模仿练习。

（4）教练进行现场指导，纠正学员的动作。

章节二：单个军人徒手队列动作基本姿势2.1 教学目标：让学员掌握单个军人徒手队列动作的基本姿势。

2.2 教学内容：立正稍息敬礼礼毕坐下起立2.3 教学方法：讲授法、示范法、分组练习法2.4 教学过程：（1）讲授单个军人徒手队列动作基本姿势的要求。

（2）教练示范基本姿势，学员跟随模仿。

（3）学员分组进行练习，教练巡回指导。

（4）教练挑选学员进行展示，点评并纠正动作不规范的地方。

章节三：单个军人徒手队列动作步伐与转向3.1 教学目标：让学员掌握单个军人徒手队列动作的步伐与转向。

3.2 教学内容：齐步走正步走跑步转向3.3 教学方法：讲授法、示范法、分组练习法3.4 教学过程：（1）讲授单个军人徒手队列动作步伐与转向的要求。

（2）教练示范步伐与转向，学员跟随模仿。

（3）学员分组进行练习，教练巡回指导。

（4）教练挑选学员进行展示，点评并纠正动作不规范的地方。

章节四：单个军人徒手队列动作组合练习4.1 教学目标：让学员能够将基本姿势和步伐动作组合起来进行练习。

4.2 教学内容：基本姿势与步伐的组合步伐与转向的组合4.3 教学方法：讲授法、示范法、分组练习法4.4 教学过程：（1）讲授单个军人徒手队列动作组合练习的要求。

（2）教练示范组合练习，学员跟随模仿。

（3）学员分组进行练习，教练巡回指导。

（4）教练挑选学员进行展示，点评并纠正动作不规范的地方。

章节五：单个军人徒手队列动作考核与评价5.1 教学目标：让学员了解单个军人徒手队列动作的考核标准与评价方法。

停止间转法
精神不振扣3分；上体不能保持正直扣2分；转体和靠脚时两脚未挺直扣2分；转动时上体与脚不一致扣3分；靠脚时跺脚或外扫扣3分；靠脚时速度慢、无力扣2分；靠脚后两脚跟未靠拢并齐扣1分;
举手礼、礼毕
精神不振作、姿态不端正各扣3分；眼睛未注视受礼者扣1分；动作一次不到位扣1分,敬礼时上体晃动扣1分；手型不正确扣2分；手腕不直扣2分；手型外张角度不准扣1分；右手抬起时未取捷径扣1分；敬礼时歪头扣1分;
齐步行进与立定
100分
精神不振作、姿态不端正各扣5-10分；两眼未平视前方扣2-5分；臂腿不协调扣10-15分；两臂摆动不自然、运动路线不正确、定位不准各扣4-8分；行进时没有勇往直前的精神扣4-8分；步幅、步速不准确各扣5-10分；立定时向左跨步扣3-6分；靠脚时脚未挺直、靠脚无力各扣3-6分;
正步行进与立定
总分
要求
内容
扣分细则
100分
1.军容严整,着装整齐;
2.姿态端正、精神振奋;
3.动作准确、熟练、协调;
4.作风严肃、紧张,遵守队列纪律
立正、稍息时
精神不振扣3分；两脚跟未靠拢并齐扣1分；两脚尖分开大于或小于60度,两脚未挺直各扣1分；小腹未微收、上体未微向前倾、未自然挺胸各扣2分；两肩不平、未稍向后张扣1分；手形不正确、中指位置不准各扣1分；头不正、两眼未向前平视各扣1-2分；稍息时,左脚伸出过大或过小各扣2分,左脚伸出方向不准扣1分;
停止间转法
100分
精神不振扣5-10分；上体不能保持正直扣4-8分；转体和靠脚时两脚未挺直扣5-10分；转动时上体与脚不一致扣10-15分；靠脚时跺脚或外扫扣5-10分；靠脚时速度慢、无力扣4-8分；靠脚后两脚跟未靠拢并齐扣3-5分;
举手礼、礼毕

单个军人徒手队列动作一、队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。

通常是:停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右例前(右侧)或者左（右)侧后。

二、队列指挥方法队列指挥通常用口令。

行进问，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。

变换指挥位置，通常用跑步(5步以内阁齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。

纵队行进时，可以在行进间下达口令。

三、队列指挥要求(一)指挥位置正确;(二)姿态端正，精神振作，动作准确:(三)口令准确、清楚、洪亮;(四)清点人效，检查清笑，认真验枪;(五)严格要求，维护队列纪律。

五、列队的间距队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。

需要时·可以调整队列人员之间的间隔和距离。

七、队列口令的分类、下达的基木要领和呼号的节奏（一)口令分类口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。

根据下达方法的不同，可以分为以下四种:1．短促口令。

其特点是:只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节(字数)平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。

如:“停”、“报数"、"放背包"、"验枪完毕”等。

2．断续口令。

其特点是:预令和动令之间有停顿(微歇)。

如:"第x名，出列"等。

3．连续口令。

其特点是:预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。

预令拖音稍长，其长短视部(分)队大小而定；动令短促有力。

如:"立——定"、"向右——转”等。

有的口令，预令和动令都有拖音。

如:"向军旗——敬礼”等。

4．复合口令。

兼有断续口令和连续口令的特点。

如:"以xx 为准，向中看齐"、"右后转弯，齐步——走"等。

单个军人队列动作讲解示范第一节停止间动作一、立正（一）用途立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

（二）口令为立正（三）动作要领要领：当听到立正的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（四）动作要求立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然，做到“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。

“三挺、三协调”即：挺腿。

两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；挺胸。

胸部自然向前上方挺出（背部肩胛骨处脊椎向前上方），腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。

收小腹、收腹部与自然挺胸相协调；挺颈。

下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。

“两收”即：收小腹（自然收腹，不得强制吸气）、收下颌，向上提气，头向后上方顶的同时收下颌。

“一睁”即：集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑（约15度左右），使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不眨眼。

“一正直”即：身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。

（“一线”即：自上而下，从帽徽、鼻尖、领口、腰带扣、脚跟成一直线。

）立正时重点突出“正（方向正）、直（身体直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有神）”。

（五）常犯错误及纠正方法1．两脚跟未靠拢并齐；两脚向外分开的角度过大或过小；方向站得不正。

纠正时，可在训练场画出站立线，或用量脚尺进行纠正，在纠正的基础上反复练习。

2．两腿挺不直、未夹紧，中间有缝隙。

纠正时强调两腿并拢，膝盖后压，两腿向内后用力夹紧、提臀。

单兵队列训练教案以及单兵队列动作考核细则与评分标准（优秀9篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作提要：正步行进与立定正步主要用于礼仪和重要岗位接交仪式口令：正步--走要领：左脚向前方替出75厘米，两腿挺直，绷脚尖，压脚面，脚掌与地面平等物业保安军事训练：单个军人徒手队列动作目的：通过队列训练，使同志们熟练掌握动作要领为以的工作打下良好的基础内容：立正、稍息、跨立、停止间四面的转法、敬礼毕、三大步伐的行进与立定。

方法：理论讲解，动作示范，组织训练，小结奖评。

要求：1、严格遵守队列纪律，严禁嬉笑打闹，做到令行禁止。

2、克服天气与外界带来的不良影响，认真训练。

一：立正立正是军人的基本姿势，是队列匠基础。

口令：立正要领：当听到立正的口令后，两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，膝盖合后压，裆部夹紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平，略向后张，头要正，颈要正，颈要直，下颌微收，口要闭，面部从容，两眼向前平视，重心前称我，两臂自然伸直，五指并拢，拇指尖紧贴食指第二关节，中指贴于裤缝线。

要点：三挺两收一睁一正即：挺胸有成竹，挺腿，挺脖颈，收腹，收下颌，睁大眼，头要正。

二：稍息当听到稍息的口令后，左脚向其脚步尖方向伸出约全脚长的1/3，重心大部分落在右脚，上体保持正直。

技术用力部分：1)伸腿要提胯，脚跟不贴地。

2)脚尖确定出脚步的精度。

三：跨立跨立是保安员在值勤中常用的站立姿势要领：当听到跨立的口令后，左脚向左跨出一步，约与肩同宽，重心平移，使重心落在两腿之间，同时，峡谷手迅速后背，左手抓右拭和腕，右手五指并拢四指弯曲，拇指紧贴食指第二关节，左手拳峰贴于内腰带上沿，上体保持军姿要领：跨步背手要一致，重心平移保持军姿四：停止间转法：向右转和向后转口令：向右转要领：向右是预令，转是动令。

当听到口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌的前部同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落在右脚成立正姿势，转动和靠脚时两脚挺直，上体保持立姿势。

第一章单个军人徒手队列动作队列，是军队进行集体活动必不可少的组织形式，在军队的训练工作和生活中，凡是集体活动都离不开队列。

加强队列训练，是坚持依法治军的具体表现，是加强军队正规化建设的重要途径。

严格正规的队列训练，对于培养军人良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，严格的组织纪律和协调一致的动作，促进部队正规化建设，巩固提高战斗力，具有其它教育手段无法代替的作用。

单个军人的队列动作单个军人是军队的基石。

单个军人队列动作训练是部分队列动作和技术，战术训练的基础。

通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到军容严整，姿态端正，动作规范，而且能培养其雷厉风行，令行禁止的作风和服从命令，听从指挥的良好习惯。

第一节：立正，稍息，跨立立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

在队列训练中具有承前启后的作用。

一、动作要领口令：立正，稍息，跨立要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。

稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

跨立时，上体保持立正姿式，左脚向前跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。

二、动作基本要求立正时，要着装整齐，经深振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。

挺腿：两膝里合向后挺，是两腿挺直，并向前上收臀。

挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩微向后张。

挺颈：头正直向上定，下颔微收，使颈后部与衣领轻贴，保持经部挺直。

立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。

**
共 2 分每项 2、 小臂夹帽未自然伸直扣 0.5 分
0.5 分
3、 夹帽时头部晃动扣 0.5 分
4、 脱戴帽时，未能取捷径，头部晃动扣 0.5 分
整理着装 共 2 分每项
0.5 分
1、 未按照顺序自上而下整理扣 0.5 分 2、 未保持立正姿势扣 0.5 分 3、 整理完毕，未自行稍息扣 0.5 分 4、 整理完毕后衣冠不整扣 0.5 分
单位：
项目
单个军人队列动作考核标准
时间：
标准
扣分标准
应扣 分
得分
**
齐步换 1、 发出动令后未换跑步行进扣 1 分；
跑步 2、 未按齐步或跑步的动作要领行进扣 1 分；
齐步换 1、 发出口令后未能及时换踏步扣 1 分；
踏步 2、 未按齐步或踏步的动作要领行进扣 1 分；
步法变 跑步换 1、 发出口令后未能继续跑两步而换齐步扣 1 分；
1、 臀部未坐在右脚跟上扣 0.5 分；
2、 右脚全脚掌着地扣 0.5 分；
蹲下、起立
3、 两腿未分开 60 度扣 0.5 分；
共 3 分每项 0.5 分 4、 手指未自然并拢放在两膝上扣 0.5 分；
5、 上体不正直扣 0.5 分；
6、 起立时身体不稳而晃动、上体不正直扣 0.5 分；
1、 脱戴帽时双手未能捏帽檐或帽前端两侧扣 0.5 分；
跨立
2、 手形不正确扣 0.5 分；
（2 分）
3、 拇指跟部未能与外腰带下沿（内腰带上沿）同高扣 0.5 分
4、 两腿未挺直、上体未保持立正姿势扣 0.5 分；
稍息
1、 出脚、收脚慢，全脚掌搓地扣 0.5-1 分；
**
（2 分）

单个军人队列动作评分标准
内容
各项分值
评分标准
扣分
实得分
整齐报数
10
1、队列不整齐（扣0.5）
2、报数声音不短促洪亮（扣0.5）
3、摆头不够迅速（扣0.5）
4、着装不整齐（扣0.5）
5、精神不振奋（扣1）
立 正
稍 息
跨 立
20
1、军姿不标准（扣2）
2、稍息出脚慢，脚蹉地（扣1）
3、稍息出脚过大或过小（扣1）
4、跨立手形及位置不准确（扣1）
停止间
转 法
20
1、转体不稳（扣1）
2、转体不快（扣1）
3、转体角度不准，无节奏（扣1）
4、靠脚无力（扣1）
5、靠脚扫腿（扣1）
齐 步
20
1、手形不正方（扣1）
4、行进时“八字”脚（扣1）
5、靠脚无力（扣1）
跑 步
20
1、两臂摆动不准确（扣2）
2、握拳不准确（扣1）
3、第一步不能跃出（扣1）
4、行进时“八字”步（扣1）
5、立定不正确（扣1）
6、不目视前方（扣1）
敬 礼
10
1、上体不正身体晃动（扣1）
2、大臂与两肩不成一线（扣1）
3、手形不正确，手腕不直（扣1）
4、中指不到位（扣1）
5、抬手时不能取捷径（扣1）