做阳光快乐的小学生主题班会[五篇]
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小学阳光少年主题班会主题:健康成长,快乐生活一、引入(500字)主持人:同学们早上好!今天是我们班级举行的主题班会。
本次班会的主题是“健康成长,快乐生活”。
健康是我们成长的基石,快乐是我们生活的态度。
在举办这次班会的过程中,我们通过各种形式的活动,以及同学们的互动,一起学习、分享,共同探讨如何健康成长、过上快乐的生活。
我们先来了解一下什么是健康。
请同学们思考一下,你们认为健康是什么?请举手分享你们的想法。
同学1:健康就是身体强壮,不生病。
主持人:非常好,健康确实是指身体强壮、不生病。
那么除了身体健康,还有其他方面的健康吗?请大家再举手分享一下。
同学2:健康还包括心理健康,要有快乐的心情。
同学3:还有社交健康,要和别人友好相处。
主持人:非常好,同学们提到的都是健康的不同方面。
其实,健康还包括饮食健康、环境健康等等。
在今天的班会中,我们将通过多种活动来学习健康成长的方法,分享快乐生活的经验。
二、身体健康(1000字)1. 同学们,身体健康是我们成长的基石。
有一个健康的身体,我们才能有充沛的精力去学习和生活。
那么,如何保持身体健康呢?请同学们讨论一下。
同学4:要经常锻炼身体,比如说跑步、打篮球、做一些体育运动。
同学5:要注意饮食,多吃蔬菜水果、喝牛奶。
同学6:要早睡早起,保证充足的睡眠。
2. 主持人:非常好,同学们提到的方法都是保持身体健康的好办法。
现在,我们来玩一个小游戏,测试一下大家的身体健康知识和运动能力。
我们将进行体能测试,测试项目包括跑步、立定跳远等等。
请同学们积极参与,发挥自己的最佳水平。
3. 进行体能测试,每位同学都可以参与。
测试完毕后,统计成绩并给予表扬,同时鼓励那些成绩较差的同学要多加努力,保持良好的体魄。
三、心理健康(1000字)1. 主持人:同学们,除了身体健康,心理健康也是非常重要的。
有一个健康的心理,我们才能面对困难、保持快乐的心情。
那么,大家知道如何保持心理健康吗?请同学们发表一下自己的观点。
呵护心灵做阳光少年主题班会主题:呵护心灵,做阳光少年班会目的:引导学生正确面对自己的压力和情绪,保持积极阳光的心态,全面发展自己,做一个快乐自信的阳光少年。
活动安排:1. 热身活动:欢快的音乐带领全体学生做一次简单的伸展运动,放松身体和心情。
2. 分享喜悦:学生们轮流分享自己最近一次遇到的开心事情,并解释为什么会感到开心。
鼓励他们从小事中寻找快乐与满足。
3. 压力释放:在白板上写两个“压力”的大字,鼓励学生写下自己当前的压力,可以是学习、人际关系等等。
之后,将压力纸球扔入垃圾桶,象征着释放掉压力。
通过这个活动,让学生感受到释放压力的轻松和愉悦。
4. 情绪管理:简单介绍情绪的种类以及如何正确管理情绪。
鼓励学生们在遇到情绪低落时,适当寻求帮助,发泄情绪,并寻找积极的解决办法。
5. 心灵抚慰:观看一段温馨励志的视频或读一篇励志文章,引导学生从中汲取正能量,坚定信心,面对困难时保持积极向上的心态。
6. 自我成长:请学生们与同桌讨论并回答以下问题:- 我目前最擅长的事情是什么?- 我最希望改变或提高的是什么?- 我将如何实现这个目标?鼓励学生们积极向上地思考和设定自己的成长目标,并在同桌间互相分享,互相鼓励。
7. 心愿分享:学生们分组,每组设计并制作一张寄出温暖的明信片,信中写下对另一位同学的祝福和支持。
分享时,学生们可以选择自己读出信中内容,或将信递交给对方。
8. 结束语:以阳光少年为主题,鼓励学生们时刻保持积极向上的心态,提醒他们每个人都可以成为他人的阳光,用自己的行动和态度影响身边的人。
活动效果评估:课后收集学生的反馈意见和感想,了解他们对于活动的收获和是否有改变自己的决心。
同时,关注学生在日常生活和学习中的表现,是否能够更积极地面对压力和情绪。
做一个阳光快乐的孩子一、教学目的:通过本节课的学习,使学生懂得同学之间如何相处,培养人际交往能力。
二、教学过程:(一)谈话导入:同学们,我都喜欢晴朗的天空中挂着暖暖的太阳,就像我们永远都喜欢自己拥有一个好心情一样。
但是生活中有时候总有些不顺心的事,好朋友之间也有争吵,面对这些问题我们怎么办呢?今天我们就一起来走进心理健康课,来探讨同学之间如何相处。
我们先看咱班同学准备的情景表演:(二)情景表演(看表演时注意思考王敏做的对不对?为什么?)上课铃声响了,同学们都匆匆的往教室里走,王敏和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小心踩到她的脚后跟,王敏大叫一声:“哎呀!踩我脚干什么,你眼睛长哪去了?”同时跺着脚,大发脾气,最后还哭了起来,那个同学连声道歉,其他同学也来劝说,可是王敏都不与理睬,一直生着闷气,直到老师走进教室。
才回到座位上,但是还在生气。
师:同学们,大家来说一说,剧中的王敏做的对不对?为什么?(生充分讨论)师:你觉得应该怎样做?小结:同学之间相处,要学会宽容;遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人做的有不当的地方,在他意识到自己的错误,并向你道了歉,王敏就应该原谅他。
这不仅是你大度的表现,也是对自己的关爱。
你想,你为这一点点小事生气没完没了,自己的心累不累?更何况生气对自己的身体也不好。
另外,同学之间友好相处,你会拥有更多的快乐。
师:下面咱们一起来看一看同学之间友好相处的正确做法:(自由读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点;学会尊重,不欺小凌弱;学会宽容,不斤斤计较;学会理解,不撒娇任性。
师:我们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下面的问题,你又该怎样做?我们一起来看一下。
(三)说句心里话:(出示问题)(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没有带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选了,你却落选了。
阳光心态,快乐成长主题班会“哎呀,这次考试没考好,真烦呀!”我皱着眉头嘟囔着。
那是一个有些阴沉的下午,我垂头丧气地坐在教室里,看着手中不太理想的试卷,心情糟糕透了。
周围的同学们也都在叽叽喳喳地讨论着各自的成绩,这让我更加郁闷。
这时,我的好朋友小明走了过来,他拍了拍我的肩膀说:“嘿,别愁眉苦脸的啦!一次考试算什么呀!”我抬起头看着他,有点无奈地说:“可是我真的很在意这次成绩呀。
”小明笑着说:“哎呀,你要阳光一点嘛,总是这么愁眉苦脸怎么能快乐成长呢?走,我们出去玩会儿。
”我有点犹豫,但还是被他拉着走出了教室。
来到操场边,阳光努力地从云层中透出来一些。
小明看着我说:“你看,就算有乌云,阳光还是会努力照下来呀,我们也应该像阳光一样呀,保持积极的心态。
”我听了,心里好像有了一些触动。
这时,其他几个好朋友也跑了过来,他们纷纷安慰我,给我讲笑话,逗我开心。
“对呀对呀,别不开心啦,下次努力就好啦!”“就是呀,这有啥大不了的。
”大家你一言我一语地说着。
我看着他们充满关心的脸庞,突然觉得自己之前太狭隘了,一次考试失利真的不算什么,我不能让这点小事就影响了我的心情和成长呀。
我笑着对他们说:“哈哈,谢谢你们啦,我感觉好多啦!”大家都开心地笑了起来。
从那以后,我学会了用阳光心态去面对生活中的一切。
就像那努力穿透云层的阳光一样,不管遇到什么困难和挫折,都要积极乐观地去对待。
只有拥有阳光心态,我们才能真正快乐地成长。
我也明白了,朋友的关心和鼓励是多么重要,他们就像那温暖的阳光,一直陪伴着我,让我在成长的道路上不再孤单。
难道不是吗?。
争当阳光少年主题班会班会主题:争当阳光少年主持人:同学们,大家好!今天我们班会的主题是“争当阳光少年”。
阳光少年是指有着积极向上、阳光快乐的心态,勇于面对困难的青少年。
他们热爱学习,关心他人,乐观积极,向着健康、向上的方向努力着。
那么,我们又该如何争当一名阳光少年呢?请大家积极参与讨论和分享,提出自己的想法。
分享1:热爱学习同学A:我认为要争当阳光少年,首先要热爱学习。
只有积极主动地学习,才能开阔自己的眼界,掌握更多的知识。
而且,学习是个人发展的基础,只有掌握了知识,才能更好地为社会做贡献。
分享2:关爱他人同学B:除了热爱学习,关爱他人也是争当阳光少年的重要特征。
我们应该多关心身边的人,对他人友善、宽容,乐于助人。
只有建立良好的人际关系,才能更好地和他人合作,共同成长。
分享3:乐观积极同学C:我觉得乐观积极也是争当阳光少年的一项重要品质。
人生没有一帆风顺,会遇到各种困难和挫折。
但只有保持乐观的心态,积极面对困难,我们才能战胜困难,取得更好的成绩。
分享4:锻炼身体同学D:争当阳光少年还需要注意锻炼身体。
运动不仅可以增强体质,提高免疫力,还可以促进身心健康。
通过参加体育活动、运动课和健身等方式,我们可以增强自己的体质,培养团队合作精神和拼搏精神。
分享5:积极参与社会实践同学E:作为阳光少年,我们应该积极参与社会实践。
通过参加志愿者活动、社团组织等,我们可以学到更多的知识和技能,培养自己的社会责任感和领导能力。
同时,社会实践也是传递阳光正能量的一种方式。
主持人:同学们的分享都非常好,我们已经了解了争当阳光少年的一些重要特质。
接下来,我们将结合自己的实际情况,制定一些争当阳光少年的具体行动计划。
行动计划1:制定学习目标同学F:为了热爱学习,我们可以制定学习目标,每天为自己设定一个小目标,比如完成作业、复习某一科目等。
并且定期检查和评估自己的学习成果。
行动计划2:开展关爱他人活动同学G:为了关爱他人,我们可以利用班级、社团等平台,开展关爱他人的活动。
做阳光快乐的小学生主题班会[五篇]第一篇:做阳光快乐的小学生主题班会做阳光快乐的小学生主题班会活动目标:1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
活动准备:1、心理小测试题。
(抽奖纸条 8张)2、小花54朵(明天我提供)活动过程:(一)快乐的花儿A 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?(二)心情变化B 今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。
(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
)(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)(三)战胜挫折与困难A 刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。
B 格言“ 我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。
A 故事2前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。
B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
五总结《阳光总在风雨后》放歌曲老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对,做阳光快乐的小学生。
第二篇:学做文明小学生主题班会学做文明小学生主题班会一、活动目标:1、知道哪些行为是文明礼仪的表现。
2、能区分文明与不文明,对不文明现象说出自己的看法。
3、争做一个讲文明懂礼貌的小学生。
二、活动时间:2011年4月25日班队活动课三、活动过程:师:各位同学,我们华夏大地,是礼仪之邦,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪,这是我们的骄傲和财富。
时至今日,我们在衡量一个人的气质,德行的时候,仍以那些细节作为考核的重要参数。
今天,我们不能再让自己做个静止的旁观者,让我们共同参与——文明人从点滴做起。
(一)中国有礼仪之邦的美称,学习礼仪,做文明的小学生。
学习文明礼仪歌。
①升降国旗,奏唱国歌时肃立行礼②与人相处,语言文明,友善宽容,明礼诚信③公共场合,轻声交谈,举止文雅,着装得体④孝敬父母,尊敬师长,乐于助人⑤乘车购物,不拥不挤,座位让给有困难的人⑥行车走路,遵守交通规则⑦保护环境,垃圾废物不乱扔,绿地草坪不践踏⑧爱护公用设施,节约公用资源,遵守公共秩序⑨社会交往、热情、友好、大方⑩情趣健康,远离不利于身心健康的场所。
(二)讲解正确的校园礼仪。
1 表演几种最基本的礼仪形式:正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。
2《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求,学生朗诵《小学生日常行为规范》。
3我们共同生活在这所美丽的校园里,共同学习,在这个三年级(3)班这个大家庭中,我们应该和谐相处。
(三)文明用语不离口1 我们知道了礼仪对于我们小学生来说很重要,大家来看这位同学错在哪里了?(学生表演小品:我错在哪里了?)2 这个小男孩的问题就是没有学会尊重他人,最重要的是不会说文明用语。
咱们看看古代是怎样讲究文明用语的?请听中国文明礼仪常识《常用的客套话》(放录音)3 谈吐很能反映一个人的文化教养。
作为文化人、文明人,谈吐时除了要内容高雅,有文化内涵,还要区分场合、注意分寸、言辞得体。
讲文明,有礼貌,是中华民族的传统美德。
要树立一个人的美好形象,首先要做到说话文明,那么,现代文明礼貌用语又有什么讲究呢?下面请听:《日常文明用语介绍》4 人与人之间相处时难免有磕磕碰碰,犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散,不然会产生意想不到的后果。
故事一:王华中午在教室做作业,小红从他身边走过,不小心把王华的铅笔盒弄到地上,钢笔摔坏了,小红连忙向他道歉并声称过后买把钢笔赔他,王华看到此情境,强压在心理即将爆发的气一下子消失得无影无踪,并说“没关系,修理一下就好了”,于是又恢复了往常的平静。
故事二:王华中午在教室做作业,小红从他身边走过,不小心把王华的铅笔盒弄到地上,钢笔摔坏了。
可小红并不向王华道歉,并说起了风凉话,“是你不把笔盒放好,我走我的路……”这样王华强忍着的心中怒火终于点燃了,他追上去,就是“一拳定音”这样两人就打起架来,引来了围观者,这时上课铃声终于响了……5 同样的一件小事,却有两种截然不同的结果,其中就是“对不起”在起作用。
生活中,人际交往时学会文明用语,是我们从小学做人的很重要的一项道德修养。
请看我们班同学对文明用语的体会:诗朗诵《神奇的字》:你知道吗,你知道吗?亲爱的小朋友,世界上有些字万分神奇,只要你和它们交上朋友,你的生活就会变得很美丽.假如你在大街上碰倒了一个小姑娘,她会立刻大声哭泣.只要你在她的耳边说出那些神奇的字,小姑娘会微笑着从地上爬起.假如你在公共场所挤撞了人,你试试把这些神奇的字说出口去;叔叔们会立刻回答: 哎!不要紧,不要紧.阿姨们会立刻回答: 哦!没关系,没关系.你不相信,你不相信吗?小朋友,看,你的眼里充满了猜疑.其实它们是几个普通的字,它们是: 请, 谢谢, 对不起.如果说时再带上可爱的微笑,那人们就会变得十分亲密!请, 请, 请!谢谢, 谢谢----,对不起, 对---不---起!(五)活动总结:古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。
”文明行为,贵在实践。
文明就餐、文明用语、文明交往、文明聚会、文明上网……看上去都是日常学习、生活的小事,但真正做起来并不容易。
我们每位同学都要少说漂亮话,多做实事,积极参加各种修身养性的活动,做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人,以自己的实际行为,告别各种不良行为,坚持不懈地提升自身的道德素质,做一个文明的小学生。
三年级(3)班第三篇:学做文明小学生主题班会“学做文明小学生”主题班队会一、活动目标:1、知道哪些行为是文明礼仪的表现。
2、能区分文明与不文明,对不文明现象说出自己的看法。
3、争做一个讲文明懂礼貌的小学生。
二、活动时间及地点:2012年3月26日 102班教室三、活动过程:师:各位同学,我们华夏大地,是礼仪之邦,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪,这是我们的骄傲和财富。
时至今日,我们在衡量一个人的气质,德行的时候,仍以那些细节作为考核的重要参数。
今天,我们不能再让自己做个静止的旁观者,让我们共同参与——文明人从点滴做起。
(一)中国有礼仪之邦的美称,学习礼仪,做文明的小学生。
学习文明礼仪歌。
①升降国旗,奏唱国歌时肃立行礼②与人相处,语言文明,友善宽容,明礼诚信③公共场合,轻声交谈,举止文雅,着装得体④孝敬父母,尊敬师长,乐于助人⑤乘车购物,不拥不挤,座位让给有困难的人⑥行车走路,遵守交通规则⑦保护环境,垃圾废物不乱扔,绿地草坪不践踏⑧爱护公用设施,节约公用资源,遵守公共秩序⑨社会交往、热情、友好、大方⑩情趣健康,远离不利于身心健康的场所。
(二)讲解正确的校园礼仪。
1.表演几种最基本的礼仪形式:正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。
2.《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求,学生朗诵《小学生日常行为规范》。
3.我们共同生活在这所美丽的校园里,共同学习,在这个三年级(3)班这个大家庭中,我们应该和谐相处。
(三)文明用语不离口1.我们知道了礼仪对于我们小学生来说很重要,大家来看这位同学错在哪里了?(学生表演小品:我错在哪里了?)2.这个小男孩的问题就是没有学会尊重他人,最重要的是不会说文明用语。
咱们看看古代是怎样讲究文明用语的?请听中国文明礼仪常识《常用的客套话》(放录音)3.谈吐很能反映一个人的文化教养。
作为文化人、文明人,谈吐时除了要内容高雅,有文化内涵,还要区分场合、注意分寸、言辞得体。
讲文明,有礼貌,是中华民族的传统美德。
要树立一个人的美好形象,首先要做到说话文明,那么,现代文明礼貌用语又有什么讲究呢?下面请听:《日常文明用语介绍》4.人与人之间相处时难免有磕磕碰碰,犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散,不然会产生意想不到的后果。
故事一:王华中午在教室做作业,小红从他身边走过,不小心把王华的铅笔盒弄到地上,钢笔摔坏了,小红连忙向他道歉并声称过后买把钢笔赔他,王华看到此情境,强压在心理即将爆发的气一下子消失得无影无踪,并说“没关系,修理一下就好了”,于是又恢复了往常的平静。
故事二:王华中午在教室做作业,小红从他身边走过,不小心把王华的铅笔盒弄到地上,钢笔摔坏了。
可小红并不向王华道歉,并说起了风凉话,“是你不把笔盒放好,我走我的路……”这样王华强忍着的心中怒火终于点燃了,他追上去,就是“一拳定音”这样两人就打起架来,引来了围观者,这时上课铃声终于响了……5.同样的一件小事,却有两种截然不同的结果,其中就是“对不起”在起作用。