2019整理小学四年级体育下学期教案全册.docx
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大榄小学四年级(下)体育教案教师:丁庆芬第一课时教材:体育课堂常识教育,编排队列。
任务:1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。
教学过程:一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。
(教师提问,学生回答)目的:增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务:(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。
(4)提高运动技术水平,培养体育人才。
意义:体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)1、上课站队要到指定位置站队,动作要快,队伍要安静整齐。
2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制度。
(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。
5、上课一切行动听从指挥。
四、讲述本学期学习的内容和考核项目:本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。
本学期考核项目是:(1)立定跳远(2)跳短绳。
五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。
四四年年级级体体育育课课教教案案时间 第一周课型两课时内容 (室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动目的 通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序 教学内容 场 地教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌: 师生问好: 宣布本次课的内容和任务: 点名;教 室1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
110小基 本 部 分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。
1、 可以做游戏,使大脑灵活。
2、 和同学一起活动。
3、 进行日光浴。
教 室1、教室讲解语言要清晰。
2、要求: 学生认真遵守纪律。
养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:(抓手指)规则:1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/46 小结束部分一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1 4 小场地设计教学回顾四四年年级级体体育育课课教教案案时间 第二周课型两课时内容 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
四年级下册《体育》全册教案第一章:课程介绍1.1 课程目标培养学生热爱体育运动,增强体质,提高身体素质。
1.2 课程内容本章主要介绍四年级下册体育课程的内容,包括跑步、跳绳、投掷、篮球、足球、乒乓球等活动。
第二章:跑步2.1 教学目标培养学生熟练掌握跑步的基本技巧,提高跑步速度和耐力。
2.2 教学内容本章主要讲解跑步的基本姿势、步频、步幅等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的跑步能力。
第三章:跳绳3.1 教学目标培养学生熟练掌握跳绳的技巧,提高跳绳速度和花样。
3.2 教学内容本章主要讲解跳绳的基本姿势、跳法、绳子长度等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的跳绳能力。
第四章:投掷4.1 教学目标培养学生熟练掌握投掷的基本技巧,提高投掷距离和准确性。
本章主要讲解投掷的基本姿势、用力方法、投掷物选择等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的投掷能力。
第五章:篮球5.1 教学目标培养学生熟练掌握篮球的基本技巧,提高篮球运动水平。
5.2 教学内容本章主要讲解篮球的基本动作、传球、投篮等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的篮球能力。
第六章:足球6.1 教学目标培养学生熟练掌握足球的基本技巧,提高足球运动水平。
6.2 教学内容本章主要讲解足球的基本动作、传球、射门等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的足球能力。
第七章:乒乓球7.1 教学目标培养学生熟练掌握乒乓球的基本技巧,提高乒乓球运动水平。
7.2 教学内容本章主要讲解乒乓球的基本动作、发球、接球等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的乒乓球能力。
第八章:身体素质训练通过身体素质训练,提高学生的速度、力量、柔韧性和耐力。
8.2 教学内容本章主要通过各种身体素质训练项目,如短跑、跳远、攀爬、折返跑等,来提高学生的身体素质。
第九章:体育游戏9.1 教学目标通过体育游戏,培养学生团队合作精神,提高学生运动能力。
9.2 教学内容本章主要介绍各种体育游戏,如接力赛、三人制篮球赛、足球赛等,让学生在游戏中提高运动技能,体验体育乐趣。
小学四年级下册体育教案全册完整版教案:小学四年级下册体育一、教学内容本节课的教学内容选自四年级下册体育教材,主要涉及第四章第三节“跳绳”。
具体内容包括跳绳的基本技巧(如单人跳、双人跳、交叉跳等)、跳绳的锻炼价值以及如何选择合适的跳绳等。
二、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧,提高身体协调能力。
3. 引导学生了解跳绳的锻炼价值,激发他们对体育运动的热爱。
三、教学难点与重点重点:跳绳的基本技巧(如单人跳、双人跳、交叉跳等)难点:跳绳过程中的身体协调和团队协作四、教具与学具准备1. 教具:跳绳、标志物、音响设备2. 学具:跳绳、运动服、运动鞋五、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 组织学生进行慢跑,活动全身关节b. 进行一些简单的跳绳练习,如单人跳、双人跳等2. 基本技巧学习(10分钟)a. 讲解并示范跳绳的基本技巧,如单人跳、双人跳、交叉跳等b. 学生分组练习,教师个别指导3. 团队协作训练(10分钟)a. 组织学生进行双人跳绳比赛,培养团队协作能力b. 进行交叉跳绳练习,提高学生的身体协调能力4. 锻炼价值讲解(5分钟)a. 讲解跳绳的锻炼价值,如增强心肺功能、提高身体协调能力等a. 回顾本节课所学内容,强调跳绳的基本技巧和团队协作的重要性b. 鼓励学生在课后继续进行跳绳练习,提高自己的运动水平六、板书设计1. 跳绳基本技巧:单人跳、双人跳、交叉跳等2. 跳绳锻炼价值:增强心肺功能、提高身体协调能力等3. 团队协作:双人跳绳比赛、交叉跳绳练习七、作业设计1. 作业题目:请学生描述跳绳的基本技巧,并谈谈自己对跳绳锻炼价值的认识。
2. 答案:跳绳的基本技巧包括单人跳、双人跳、交叉跳等。
跳绳可以增强心肺功能、提高身体协调能力,还能培养团队协作意识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了跳绳的基本技巧,团队协作能力有所提高。
但在个别学生的动作规范性方面还需加强指导。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后进行跳绳练习,举办跳绳比赛,提高学生的运动水平。
最新整理体育教案四年级下册体育全册教案第四十课学习阶段:水平二学习目标:在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。
学习内容:垒球投掷学习步骤:一、快乐游戏、充分活动教师活动:1、组织学生常规训练。
2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。
组织:如图(活动各关节活动时无固定队型)二、小组探究,熟练技能重点:正确的挥臂发力动作顺序。
教师活动:1、组织学生每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏,并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习,体会发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习,老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。
学生活动:1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助,以提高自己的投掷能力为目标。
组织:四列横队和四路纵队三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。
第四十一课学习阶段:水平二学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。
2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。
学习内容:跨越式跳高学习步骤:一、自主活动、活跃情绪教师活动:1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。
2、小游戏(老鹰捉小鸡)。
3、组织学生自行进行准备活动练习。
四年级下册体育全册教案一、教学目标:1. 知识与技能:让学生掌握基本的运动技能,如跑步、跳高、跳远、投掷等,并能够在体育活动中运用。
2. 过程与方法:通过体育游戏和实践活动,培养学生团队合作精神,提高学生的运动能力和身体协调性。
二、教学内容:1. 跑步:短跑、中跑、长跑2. 跳高:单脚跳高、双脚跳高3. 跳远:单脚跳远、双脚跳远4. 投掷:投掷实心球、投掷标枪5. 体育游戏:如接力赛、拔河比赛等三、教学重点与难点:1. 教学重点:基本运动技能的掌握和运用。
2. 教学难点:运动技能的提高和身体协调性的培养。
四、教学过程:1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸运动2. 基本部分:(1)跑步:引导学生掌握正确的跑步姿势,进行短跑、中跑、长跑的练习。
(2)跳高:教授单脚跳高和双脚跳高的技巧,进行分组练习。
(3)跳远:教授单脚跳远和双脚跳远的技巧,进行分组练习。
(4)投掷:教授投掷实心球和投掷标枪的技巧,进行分组练习。
(5)体育游戏:组织学生进行接力赛、拔河比赛等,培养学生的团队合作精神。
3. 结束部分:总结本次课程的收获,进行适当的放松活动。
五、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和主动性。
3. 学生团队合作精神和体育道德的展现。
六、教学策略:1. 示范教学:教师以正确的方式展示运动技能,让学生清晰地观察并模仿。
2. 分组练习:将学生分成小组,以便他们能够在同伴的帮助下练习和提高。
3. 游戏化学习:通过体育游戏,增加学生的学习兴趣,提高他们的参与度。
4. 个性化指导:针对学生的不同情况,给予个性化的指导和帮助,促进他们的进步。
七、教学资源:1. 体育器材:如跳高杆、跳远沙坑、投掷器材、接力棒等。
2. 教学课件:通过课件展示运动技能的要领和动作细节。
3. 音乐:在适当的环节使用音乐,营造活泼的教学氛围。
八、教学进度安排:1. 第一周:跑步技能的训练,学习正确的跑步姿势和呼吸方法。
小学四年级下册体育教案全册完整版一、教学内容1. 身体基本活动能力训练:包括跑、跳、投、悬垂等基本运动技能训练。
2. 体育游戏:以团队协作、竞争对抗、趣味娱乐为主题的体育游戏。
3. 球类运动:主要包括篮球、足球、乒乓球的基本技术和比赛规则。
4. 田径运动:涉及短跑、接力跑、跳远、铅球等项目。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的体育技能,提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神,提高竞争意识和抗挫折能力。
3. 培养学生热爱体育,自觉锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点:篮球、足球、乒乓球等球类运动的基本技术;田径运动的技巧和规则。
2. 教学重点:身体基本活动能力的训练;团队合作精神的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、足球、乒乓球、跳绳、接力棒、铅球等。
2. 学具:运动服、运动鞋、水壶等。
五、教学过程1. 导入:通过实践情景引入,如“快乐运动园”、“小小运动会”等,激发学生的运动兴趣。
2. 基本活动能力训练:分组进行跑、跳、投、悬垂等基本运动技能训练。
3. 体育游戏:组织团队协作、竞争对抗、趣味娱乐为主题的体育游戏,如“接力跑”、“三人四足”等。
4. 球类运动教学:篮球、足球、乒乓球的基本技术教学,以实战演练为主,让学生在实践中掌握技能。
5. 田径运动教学:短跑、接力跑、跳远、铅球等项目的技术要领和比赛规则讲解,配合实践演练。
6. 随堂练习:针对所学内容,组织学生进行练习,巩固技能。
六、板书设计1. 小学四年级下册体育教案2. 内容:身体基本活动能力训练:跑、跳、投、悬垂体育游戏:团队协作、竞争对抗、趣味娱乐球类运动:篮球、足球、乒乓球田径运动:短跑、接力跑、跳远、铅球七、作业设计1. 作业题目:设计一个与课堂内容相关的体育游戏,要求具备团队合作元素。
2. 答案:设计的体育游戏具备团队合作元素,且具备一定的创意。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:针对课堂教学,反思教学方法、手段和效果,不断调整教学策略。
四年级下册体育教案(全册)第一单元:运动技能主题:熟练掌握抛接球技巧教学目标- 学生学会正确的抛接球姿势- 学生能够准确地抛接球- 学生掌握基本的单人和双人抛接练教学步骤1. 引入(5分钟)- 通过展示图片或视频引起学生的兴趣,介绍抛接球的重要性和应用场景。
- 向学生提出问题,激发研究兴趣。
2. 技能讲解(10分钟)- 详细介绍正确的抛接球姿势,包括手位、腿部动作等。
- 通过示范和解说演示正确的抛接球动作。
3. 单人练(15分钟)- 让学生自己进行单人抛接练。
- 教师巡视并及时纠正学生的动作错误。
- 强调抛接球的准确性和稳定性。
4. 双人练(15分钟)- 将学生分成小组,进行双人抛接球练。
- 学生互相配合,进行连续的抛接球训练。
- 教师鼓励学生之间的交流和合作。
5. 游戏活动(15分钟)- 设计一些有趣的游戏,让学生在游戏中运用抛接球技巧。
- 游戏可以包括比赛、接力等形式,以增加学生的参与度和竞争性。
6. 总结(5分钟)- 和学生一起回顾本节课所学的内容。
- 强调正确抛接球动作的重要性和练的必要性。
第二单元:体育健身主题:培养良好的体育锻炼惯教学目标- 学生了解体育锻炼的好处和重要性- 学生掌握一些简单的体育健身方法- 学生能够自主进行适量的体育锻炼教学步骤1. 引入(5分钟)- 通过图片或视频展示健康身体和体育锻炼的相关知识,激发学生的兴趣。
2. 体育锻炼介绍(10分钟)- 讲解体育锻炼的好处和重要性,如增强体质、促进身心健康等。
- 介绍一些简单的体育健身方法,如晨间操、跳绳等。
3. 活动示范(10分钟)- 教师示范一些简单的体育健身动作,并解说动作要领。
- 学生可以跟着老师一起进行动作练。
4. 学生训练(15分钟)- 学生进行自主的体育锻炼训练。
- 教师提供指导和帮助,鼓励学生坚持锻炼。
5. 游戏活动(15分钟)- 设计一些有趣的体育锻炼游戏,让学生在游戏中进行体育锻炼。
- 游戏可以包括拔河、跳绳比赛等形式。
四年级下册体育与健康全册教案完整版一、教学内容1. 第一章:体育与健康基础知识第一节:健康的生活方式第二节:运动损伤的预防与处理2. 第二章:田径运动第一节:短跑第二节:跳远第三节:投掷3. 第三章:球类运动第一节:篮球第二节:足球第三节:乒乓球4. 第四章:体操与舞蹈第一节:基本体操第二节:舞蹈二、教学目标1. 让学生了解体育与健康基础知识,培养健康的生活习惯。
2. 提高学生田径、球类、体操与舞蹈等方面的运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点:田径运动中的跳远、投掷技术动作。
球类运动中的战术配合。
体操与舞蹈的基本动作。
2. 教学重点:培养正确的运动姿势和动作要领。
培养学生的运动兴趣,提高运动技能。
强调团队合作,培养学生的集体荣誉感。
四、教具与学具准备1. 教具:体育器材:短跑、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等。
教学课件、视频、图片等。
2. 学具:学生运动装备:运动服、运动鞋、篮球、足球、乒乓球拍等。
五、教学过程1. 实践情景引入:通过组织学生参加校园体育活动,让学生体验运动的乐趣,激发学习兴趣。
2. 例题讲解:(1)短跑:讲解起跑、途中跑、冲刺动作要领。
(2)跳远:讲解助跑、起跳、落地动作要领。
(3)投掷:讲解站位、挥臂、出手动作要领。
(4)球类运动:讲解基本技术、战术配合。
(5)体操与舞蹈:讲解基本动作、组合动作。
3. 随堂练习:让学生分组进行短跑、跳远、投掷、球类运动、体操与舞蹈的练习,教师巡回指导。
4. 教学反馈:学生展示练习成果,教师进行点评、指导。
六、板书设计1. 体育与健康基础知识:健康的生活方式运动损伤的预防与处理2. 田径运动:短跑、跳远、投掷3. 球类运动:篮球、足球、乒乓球4. 体操与舞蹈:基本体操、舞蹈七、作业设计1. 作业题目:(1)短跑技术动作要领描述。
(2)跳远技术动作要领描述。
(3)投掷技术动作要领描述。
(4)篮球、足球、乒乓球基本技术描述。
四年级下册体育全册教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育技能,如跑步、跳远、投掷等,并能够在体育活动中运用。
2. 过程与方法:通过体育游戏和团队活动,培养学生的合作意识和团队精神,提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度,增强学生的身体素质,提高学生的健康水平。
二、教学内容1. 第一周:跑步技能训练教学重点:培养学生正确的跑步姿势和呼吸方法,提高跑步速度和耐力。
教学难点:跑步姿势的准确性,呼吸与跑步的协调性。
2. 第二周:跳远技能训练教学重点:培养学生正确的跳远姿势和技巧,提高跳远距离。
教学难点:跳远姿势的准确性,力量的协调性。
3. 第三周:投掷技能训练教学重点:培养学生正确的投掷姿势和技巧,提高投掷距离。
教学难点:投掷姿势的准确性,力量的协调性。
4. 第四周:篮球基本技能训练教学重点:培养学生正确的篮球握球和运球技巧,提高篮球基本技能水平。
教学难点:篮球握球的稳定性,运球的流畅性。
5. 第五周:足球基本技能训练教学重点:培养学生正确的足球踢球和控球技巧,提高足球基本技能水平。
教学难点:足球踢球的准确性和力量,控球的稳定性。
三、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行技能展示,引导学生模仿和实践。
2. 练习法:学生通过反复练习,提高技能水平和运动能力。
3. 游戏法:通过体育游戏,激发学生的学习兴趣,培养学生的合作意识和团队精神。
4. 竞赛法:组织学生参加体育比赛,提高学生的竞技水平和竞争意识。
四、教学评价1. 过程评价:观察学生在体育活动中的参与程度、态度、合作意识和运动能力。
2. 结果评价:通过体育测试或比赛,评价学生的技能水平和竞技水平。
3. 自我评价:鼓励学生对自己的体育表现进行自我评价,提高学生的自我认知和自我改进能力。
五、教学资源1. 教材:四年级下册体育教材。
2. 场地器材:操场、篮球场、足球场、跳远沙坑、投掷器材等。
3. 教学设备:哨子、计时器、标志物等。
学年度第二学期教案年级:四年级班级:四年一、二班学科:体育教师:经济区实验学校课程表节星期一二三四五六12345678教案说明1.授课日期:上课当天填写。
2.课题:写出本节课授课课题。
3.课型:自读课、讲读课;新授课、复习课、练习课、检测课、讲评课等。
4.教学目标:按“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”逐项填写。
5.教学重点:本节课要完成的主要教学内容。
6.教学难点:本节课难于解决的教学内容,理科可酌情列出教学关键点。
7.教学内容及过程(侧重体现突出重点、突破难点的方法和措施):①教学步骤(环节),该环节所处理的教学内容及组织形式;②突出重点、突破难点时设置的思考题,教学方式方法等;③重要的导语、过渡语、结束语等;④课堂练习的内容(教材** 题、练习册 ** 题、补充练习** 题等)8.设计意图:为什么要这样设计?要达到什么样的效果?9.教学回顾:教后发现问题,为以后再次使用而做出的修改。
(根据需要填写)10.板书设计:一般体现主板书,要少而精。
(根据需要填写)年班学生成绩表学测测测月期测测期备姓名测测号验 1验 2验 3验 4验 5验 6验 7考注中末1234567891011121314151617181920212223242526272829303132教师教学工作计划学年度第二学期一、学情分析:小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标:1.进一步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。