校园爱眼日活动
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校园开展爰眼护眼主题活动方案10篇篇1一、活动目的:视力在青少年的成长中十分重要,加强学校健康教育,使学生能够更多的了解爰眼、护眼知识和眼睛的重要性,我校决定自4月1日至4月30日期间开展以〃像爰惜生命一样爰惜自己的眼睛,让眼睛永远亮晶晶〃为主题的爰眼护眼活动。
二、活动主题共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来。
三、活动时间20—年4月。
四、活动内容(一)提高爱眼护眼意识。
各班主任要坚持常抓不懈,宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性。
将近视防控知识融入课堂教学、校园文简口学生日常行为规范,提高学生主动保护视力的意识和能力。
通过课堂、班会、班团队日等渠道和形式,开展科学用眼、护眼健康教育,引导学生养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。
(二)加强近视监测干预。
做到对近视的早预防、早发现。
严格落实中小学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度,配合医疗卫生机构开展视力筛查。
引导视力异常的学生和幼儿尽快在家长陪护下到医疗卫生机构检查和矫正,对近视进展过快的学生进行有效干预,预防发生高度近视。
(三)坚持眼保健操制度。
各班级坚持做好眼保健操制度,每节课间必须让学生出教室活动、远眺。
(四)切实加强手机管理。
各班级认真知道家长学习家长一封信内容,宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性,确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。
家长要加强对孩子使用手机的督促管理,引导孩子科学理性对待并合理使用手机。
同时做好作业、睡眠、读物、体质等管理,引导中小学生注重保护视力,促进身心健康发展。
(五)有效带动家长参与。
各班级要坚持家校协同,通过家长会、家长学校、家长微信群等多种形式,切实强化家长在近视防控工作中的责任意识,向家长宣传保护视力、预防近视知识,尤其重视孩子早期视力保护与健康,改变家长〃重治轻防〃观念。
督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境,积极开展亲子体育健身主题系列活动。
家长要以身作则,陪伴孩子时减少使用电子产品,有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。
爱眼日活动的策划方案(13篇)爱眼日活动的策划方案1一、活动背景:20xx年6月6日是全国“爱眼日”。
今年“爱眼日”活动的主题确定为“关爱低视力患者提高康复质量”。
为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康。
由***,**与***店共同发起——“时兴眼镜——爱眼日关爱低视力患者提高康复质量活动”,计划在全校师生间实施。
二、活动主题:关爱低视力患者提高康复质量三、主办单位:战略合作:承办单位:四、活动时间:5月28日五、活动地点:文化广场六、活动对象:七、活动形式及内容:“时兴眼镜——爱眼日关爱低视力患者,提高康复质量”是由**市场营销协会策划,**和**店举办的活动,计划在20xx年5月28日启动,进入大学校园免费向大学生发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片,义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动,做到关心社会,回馈社会,关爱低视力患者提高康复质量的目的。
八、活动流程:1、前期准备:①宣传:海报宣传以及下达文件到每个系部②场地申请③物资准备(赞助):帐篷、眼药水、护眼产品、新眼镜、展板、横幅……2、活动中:现场分成三个区域——参与区,咨询区,留影区。
参与区:同学抽空来到文化广场在爱眼宣传横幅上签一个名,即可免费发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片,义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动。
咨询区:可以现场向我们请过来的资深眼睛师询问一些具体爱护自己眼镜的一些细节。
留影区:同学们可在画板上写下自己的爱眼宣言,并拍照留念。
工作安排:前期:1、20xx年5月27日前活动工作人员开始进行全院性宣传:挂横幅,张贴海报,邀请院广播站进行即时报道。
2、同时通过微博,大学生微群、人人网、腾讯QQ个平台做好社会性宣传,扩大活动效应,让爱眼深入人心。
中期:1、20xx年5月28日上午8点开始,组织人员布置现场,包括各种设施及产品的'摆放、签名横幅悬挂、便利贴签名空白展板放置等。
爱眼日主题活动方案11篇爱眼日主题活动方案11篇爱眼日主题活动方案1近年来我省少年儿童近视、弱视等视力问题逐年上升,少年儿童用眼健康问题逐渐凸现,直接影响少年儿童的健康成长。
为进一步增强少年儿童爱眼护眼意识和能力,帮助少年儿童养成科学的用眼护眼习惯,提高少年儿童身体健康素质,团省委、省少工委联合省文明办、省妇联、省教育厅、省财政厅、省文化厅、省卫生厅、省体育局等单位,在全省广泛开展“孩子眼睛好世界更精彩”全省少年儿童爱眼护眼行动。
现制定活动方案如下:一、活动主题孩子眼睛好世界更精彩二、活动目的本着“宣传教育、主动预防,养成习惯、终身受益”的原则,通过主题班队会、科普宣传、知识竞赛、视力监测等形式,帮助少年儿童丰富爱眼护眼知识,增强爱眼护眼意识和能力,养成科学用眼、正确护眼习惯,将少年儿童视力疾患控制在萌芽状态,为培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人做出应有的贡献。
三、活动对象全省少年儿童四、活动内容(一)氛围营造通过形式多样的宣传活动,在全省少年儿童及家长中倡导科学用眼、正确护眼,形成全社会共同关注少年儿童视力的浓厚氛围。
1.前期发动。
一是通过集中宣读、发放倡议书等形式,开展爱眼护眼倡议活动,为爱眼护眼行动进行前期宣传。
二是开展爱眼护眼行动活动LOGO征集和形象大使、志愿者选拔大赛活动,形成全社会共同关注爱眼护眼行动的浓厚氛围。
2.集中活动。
一是举办全省少年儿童爱眼护眼行动启动仪式,由全省少年儿童爱眼护眼形象大使、少先队员等向全社会发出爱眼护眼倡议。
二是开展爱眼护眼集中行动日活动。
在每年6月6日“全国爱眼日”当天,以特色主题活动、爱眼护眼成果展等形式开展全省爱眼护眼集中行动日活动。
3.宣传巩固。
一是制作爱眼护眼公益广告、动漫宣传片等。
以海报、广告标语、视频短片、动漫短片等形式,在校园及电视、报纸、网络等媒体进行宣传。
二是制作爱眼护眼电脑动漫插件。
免费为家长、老师提供下载安装,在少年儿童使用家庭电脑、学校电脑过程中自动弹出动漫插件,进行爱眼护眼提醒。
学校世界爱眼日活动总结5篇篇1引言世界爱眼日是一个旨在提高公众对视力问题认识和保护视力的特殊日子。
学校作为教育和学生聚集的地方,在世界爱眼日这天举办相关活动是非常有意义的。
通过举办活动,不仅可以让学生了解视力保护的重要性,还能提高他们的爱眼意识。
以下是对我们学校世界爱眼日活动的总结。
活动策划与组织为了确保活动的顺利进行,我们提前进行了详细的策划和组织。
首先,我们确定了活动的主题和目标,即提高学生对视力保护的认识和意识。
然后,我们制定了详细的活动计划,包括活动的时间、地点、内容和形式等。
在活动开始前,我们还进行了充分的宣传和准备,确保了活动的顺利进行。
活动内容与形式我们学校的世界爱眼日活动内容丰富多样,包括讲座、互动游戏、视力测试等。
在讲座环节,我们邀请了专业的眼科医生,他们向学生们详细介绍了视力问题的危害、预防方法和保护措施。
在互动游戏环节,我们设计了一系列与视力保护相关的游戏,让学生在轻松愉快的氛围中学习到知识。
此外,我们还提供了视力测试服务,让学生了解自己的视力状况,从而更好地保护自己的眼睛。
活动效果与影响通过本次活动,学生们对视力保护有了更深刻的认识和了解。
他们不仅学到了如何预防视力问题,还学会了如何保护自己的眼睛。
此外,活动还提高了学生们对眼睛健康的重视程度,让他们更加珍惜和爱护自己的眼睛。
同时,本次活动也得到了学校领导和老师的高度评价,认为这是一次非常有意义的活动。
未来展望与建议虽然本次世界爱眼日活动取得了圆满成功,但我们仍然需要继续努力提高学生对视力保护的认识和意识。
因此,我们建议学校在未来继续举办类似的活动,并加强对学生的宣传和教育。
同时,我们也可以邀请更多的专业人士参与活动策划和组织,提高活动的专业性和影响力。
此外,我们还可以鼓励学生积极参与活动互动环节,提高他们的参与度和学习效果。
总之,通过本次世界爱眼日活动,我们不仅提高了学生对视力保护的认识和意识,还让他们学会了如何更好地保护自己的眼睛。
学校世界爱眼日活动宣传总结7篇篇1一、活动背景随着信息技术的快速发展,电子产品的普及,用眼过度问题日益受到社会各界的关注。
为了提高学生保护眼睛的意识,增强眼健康知识宣传,我校围绕世界爱眼日,成功开展了一系列以“珍爱视界,呵护心灵之窗”为主题的爱眼日宣传活动。
现将本次活动的宣传效果、实施过程及经验教训进行全面总结。
二、活动目的1. 增强学生对视力保护重要性的认识,提高眼健康知识水平。
2. 倡导正确的用眼习惯,减少视力不良的发生率。
3. 加强家校联动,共同营造重视眼健康的氛围。
三、活动时间XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日四、活动内容与形式(一)启动仪式通过升旗仪式举行世界爱眼日宣传活动的启动仪式,校长进行主题发言,介绍活动的目的与意义。
并在全校范围内发起“关爱眼睛,从我做起”的倡议。
(二)主题班会各班级组织开展了形式多样的主题班会。
通过播放视频资料、展示图片、案例讲解等形式普及眼健康知识,强调正确用眼的重要性。
并引导学生制定个人护眼计划。
(三)健康知识讲座聘请眼科专家对学生进行眼部健康检查与指导,开设“健康护眼小课堂”,针对青少年视力发育特点进行专业讲解。
(四)宣传海报设计比赛鼓励学生发挥创意,设计宣传爱眼日的海报,通过比赛的形式加强学生对眼健康的认识。
优秀作品在校园内进行展示。
(五)户外运动活动鼓励学生参与户外运动,保证每日充足的户外活动时间,增强身体素质的同时缓解眼部疲劳。
组织校内户外体育竞赛活动,提高学生参与运动的积极性。
(六)家校互动环节通过家校通平台向家长发送爱眼日相关信息,强调家长在孩子视力保护中的角色和责任,倡导家长与孩子共同开展护眼行动。
同时利用家长资源开展家长志愿者活动,如视力检查辅助等。
五、活动效果总结本次世界爱眼日活动取得了良好的效果。
全校师生对视力保护的认识得到了提升,护眼意识显著增强。
宣传形式丰富多彩,线上线下结合得当,信息覆盖面广且深入。
特别是家校互动环节,有效促进了家长对孩子视力问题的重视和参与。
大学生“护眼行动”爱眼日活动计划书方案一、活动主题:关爱眼睛,从你我做起二、活动时间:2022年6月6日三、活动地点:校园内四、活动对象:全校师生五、活动内容:1.主题讲座:邀请眼科专家为全校师生进行一场关于眼睛保护的主题讲座,为大家普及护眼知识,解答大家在护眼方面的疑问。
2.视力检测:组织专业视力检测团队为全校师生提供免费视力检测服务,让大家了解自己的视力状况,及时发现问题。
3.护眼知识宣传:通过校内宣传栏、公众号等渠道,发布护眼知识相关文章,提醒大家注意眼睛的保护。
4.眼保健操比赛:鼓励全校师生共同参与眼保健操比赛,提高大家的爱眼意识,同时检验大家掌握眼保健操的情况。
六、活动组织及分工:1.活动策划:由学生会生活部负责,负责确定活动主题、活动时间、活动地点等活动相关事项。
2.嘉宾邀请:由学生会外联部负责,负责邀请眼科专家及视力检测团队参与活动。
3.活动宣传:由学生会宣传部负责,负责制作活动海报、宣传文章等宣传材料,并负责在校园内进行宣传。
4.活动现场布置:由学生会后勤部负责,负责活动现场的布置工作,确保活动顺利进行。
5.活动现场组织:由学生会全体成员共同负责,负责活动现场的秩序维护、签到等工作。
七、活动预算:1.嘉宾费用:5000元2.视力检测设备及材料费用:3000元3.宣传费用:2000元4.其他费用:1000元总计:11000元大学生“护眼行动”爱眼日活动计划书方案进一步深化我们将邀请眼科专家为大家带来一场精彩的护眼知识讲座,为大家解答护眼方面的疑问。
同时,我们还将组织视力检测活动,让大家了解自己的视力状况,及时发现问题。
不仅如此,我们还准备了丰富的眼保健操比赛,让大家都动起来,保护好我们的眼睛。
这次活动,我们需要的不仅仅是大家的参与,更是大家对于护眼行动的认同和支持。
我们希望通过这次活动,让大家真正意识到,关爱眼睛,就是关爱我们的生活,关爱我们自己。
活动的组织和实施,需要每一位同学的积极配合和参与。
校园爱眼日活动宣传策划眼睛是我们与外界接触很重要的一个器官,我们都应该好好爱护眼睛。
校园爱眼日活动宣传策划怎么写?今天本店铺在这里给大家分享一些文章,是关于校园爱眼日活动宣传策划,希望可以给大家提供帮助!校园爱眼日活动宣传策划1一、活动目的:1.帮助青少年提高爱眼护眼知识,树立正确保护眼睛观,增强科学配镜的观念。
2.深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题,展开系列活动进步大学生眼睛健康程度,指导和教育学生正确维护视力,树立眼睛保健的久远认识。
3.通过本次的讲座,使同学们能够了解近视的成因和各种危害,知道如何爱眼护眼,科学用眼。
并能够主动向周围的人宣传用眼卫生,激发同学们爱眼护眼的意识。
4.通过向全校学生宣传用眼卫生,帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。
将爱眼护眼睛进行到底,给自己一个明亮的世界!将爱眼护眼活动进行到底。
5.达到活动要求,让红十字协会在学校知名度有所提高,为医学院社团贡献自己的一份力量!加强了红十字协会会员的参与率和合作能力,给他们一个活动的平台。
二、活动时间:宣传时间:20__年11月18日至20__年11月19日活动时间:20__年11月20日三、活动地点:学术交流厅(图书馆二楼)四、活动单位:主办单位:攀枝花学院社团联合会攀枝花学院医学院社管委承办单位:攀枝花学院医学院红十字会协办单位:__市大光明眼镜店五、活动负责人:何秀蓉胡秀丽六、活动参与者:红十字协会指导老师杨阳,大光明眼镜公司部分工作人员,部分学生组织负责人,其他院系同学以及红十字协会成员。
七、活动内容:开展本次活动,首先安排了活动会议,布置并向各部门分配任务,具体如下:1、办公室:写策划书、做好相关经费支出的登记,提前统计并做好活动人员任务的分配,活动结束后写活动总结。
2、宣传部:a:负责宣传单的设计和展板的绘画以及调查表的设计。
b:准备定点悬挂横幅3、社会实践部:预先了解横幅的大小、价格和矿泉水等一系列物品的购买以及宣传单的打印,并且向社管委申请资金4、组织部:a:提前联系相关活动单位,组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请。
最新爱眼护眼活动策划方案(5篇)最新爱眼护眼活动策划方案篇1一、活动目的:深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题,开展系列活动提高青少年眼健康水平,指导和教育学生正确保护视力,树立眼睛保健的长远意识。
二、活动内容1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(——年)》,结合世博会,迎书博,宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。
2、班级开展“爱护眼睛,保护视力”的主题班会,班级团支部通过出班报、等形式对眼保健进行宣传和教育。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作,帮助青少年掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
三、开展活动时间5月31日至6月6日。
四、组织领导学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组,由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后,请于6月8日前将和图片上报镇教管办。
最新爱眼护眼活动策划方案篇2__年6月6日是第__个全国爱眼日。
糖尿病是全球性的重大公共卫生问题,也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。
糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康,是目前主要的致盲原因之一。
为加强健康宣教,特制订一下方案:一、活动主题:“关注眼健康,预防糖尿病致盲”二、活动时间:__年6月6日 8:30—10:00。
三、活动地点:__河村委会大厅。
四、活动内容:1.悬挂全国爱眼日主题横幅:“提高烟草税”2.开展免费眼病检查义诊咨询活动。
3.现场发放宣传材料。
五、分工:1、拟定通知:发放到门诊部及健康教育小组,并在宣传地点悬挂横幅(__负责)。
2、组织本中心4名医务人员参加此次活动(__负责)。
3、宣传材料准备(__负责)。
4、组织、协调、现场指挥(__负责)。
最新爱眼护眼活动策划方案篇3活动背景:幼儿体检后,我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成,因此,"保护眼睛"这一内容具有一定的教育价值。
2023年爱眼日活动策划方案(通用15篇)爱眼日活动策划方案1为增进同学们对眼的健康保健意识,今年6月6日,结合我校常见病近视、沙眼的具体情况,认真搞好"爱眼活动日"活动。
特制定此方案:一、活动目的:1.使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。
二、活动主题:科学用眼,健康成长三、活动内容:1.6月5日召开全体教师动员大会,布置爱眼日活动方案。
2.6月7日要求4x6年级学生制作手抄报,进行爱眼护眼知识宣传,并进行展评。
3.6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4.6月6日第二十一个爱眼日启动仪式。
5.6月7日各班举行"爱眼、护眼"主题班队会,对学生进行更加深入的教育。
6.各班级在班级微博中对第二十一个爱眼日进行宣传。
7.各班级把爱眼日活动照片发到班级博客中。
爱眼日活动策划方案26月6日是第x个全国爱眼日,今年的宣传主题是:“‘目’浴阳光,预防近视”。
在爱眼日到来之际,学生的暑期生活也即将开始,这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。
从爱眼日到整个暑假,是进行视力矫正的最佳时期,每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。
为了保护小学生及广大市民的用眼健康,特制订本方案:一、活动目的:1、加强青少年视力防护及保健;2、进一步提高我县居民的眼健康水平,逐步消除白内障致盲。
二、活动时间:6月6日上午8点-11点__镇幼儿园及中小学,下午2点-4点市场中心三、活动形式:1、以讲座的形式在中小学进行宣传教育。
2、发放宣传单,详细介绍预防近视的宣传方法。
3、倡导教师用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护视力健康。
4、向群众介绍糖尿病并发眼底病变的知识,让大家在日常生活中得到重视。
学校爱眼宣传月活动计划今年6月6日是第十三个全国“爱眼日”,濮阳市特殊教育学校对“爱眼日”活动十分重视,成立了以校长袁凌建为组长,团委、少先队、医务室、政教处有关科室负责人为组员的“爱眼日”活动领导小组,全面负责具体活动事宜,根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》和《全国防盲治盲规划(-20x)》有关文件要求,进一步加强青少年防治近视工作,普及科学用眼知识,改善学生视力状况,切实提高学生体质健康水平。
全国爱眼日的宣传活动总结今年“爱眼日”活动的主题确定为“视觉2020,关注普遍的眼健康”,为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,学校积极响应号召,做好宣传等一系列的活动,先将活动总结如下:一、结合学校实际,制定有效方案。
此次爱眼日活动受到了广大师生的重视,在物质文明高度发展的今天,人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。
开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。
我校按照上级下发的要求,制定"爱眼日"宣传活动方案,更有效地组织开展相关活动。
二、我校结合个学段的健康课大纲要求,利用班会课,让班主任给同学们上预防近视的健康课,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
三、结合本年"爱眼日"活动宣传口号,并且通过晨会、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育,加强广大师生的保护眼睛的意识。
四、学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。
即对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操。
要求学校的检查人员落到实处,严格检查每天的眼保健操,并进行评比。
五、积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。
特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。
学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
六、深入开展活动,增强健康知识。
如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。
特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。
据调查显示,目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界之首。
伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。
针对这一情况,6月5日,学校联合举办健康义诊宣传活动一次,由中心健康教育讲师就我们日常生活总如何保护视力,生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。
并且以"如何保护孩子视力"为主题,开展了一次简单的知识讲座。
广大师生都对如何保护眼睛,保护视力有了深入的了解。
通过两次活动,以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识,对视力的重视进一步的提高,我们应该在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。
七、教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近的活动中,我校通过开展“爱眼日”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。
“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果。
此次活动的开展,使同学们意识到普及爱眼知识的重要性和及时性。
认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。
我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的贡献。
校园全国爱眼日主题校长演讲稿科学防控近视,关注孩子眼健康尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好:今天我给同学们讲的主题是“科学防控近视,关注孩子眼健康。
”一、眼睛对我们重要吗?人体通过感觉器官从外界获取的信息中,90%是通过眼睛完成的。
二、什么是近视?眼在调节放松状态时,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,这种屈光状态称为近视。
三、近视的成因。
1.父母遗传。
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。
专家表示,近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。
如果夫妻双方都是高度近视,孩子近视的几率高达80%以上。
2.睡眠不充足。
睡觉时间少的孩子易患近视眼。
在儿童生长发育快速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。
3.缺乏充足的户外运动时间研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。
因此,家长一定要多带孩子到户外走走。
户外活动越多,发展成近视眼的可能性越小。
对于想预防近视的孩子,户外活动时间每天至少2小时,3小时更佳。
4.用眼环境。
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书,都会对视力造成不利影响。
如果光线太强,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体;光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。
5.饮食不均衡。
孩子的眼部发育其实同身体发育的原理是相同的,眼部发育也是需要钙、铬等元素,若孩子挑食,饮食不均衡,也很容易导致其近视。
叶黄素是眼睛发育的关键元素,且人体无法通过自身合成,每天合理的补充叶黄素,有利于儿童视力的健康发育。
6.过早过多的接触电子产品。
电脑电视手机的泛滥使用是造成儿童近视高发并呈现低龄化趋势的重要原因之一。
儿童不应过早过多的接触电子产品!四、怎样预防近视。
1.改善照明、端正坐姿自然光源是最理想的光源。
太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。
读写姿势要端正,眼离书本一般以30厘米为标准,纠正不良的习惯:如歪着头、斜着眼看书写字或躺着看书。
不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。
2.节制看电视、用电脑,减少手机的使用。
电脑电视手机的泛滥,是造成儿童近视高发且低龄化趋势的重要原因之一。
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。
尽量减少用手机玩游戏,看10分钟手机 = 看30分钟电视!3.注意营养、不挑食为保证眼球的正常发育,平时要合理饮食,均衡营养。
少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
4.女生拒绝长留海现在的青少年女生都喜欢留长长的留海,这样头发就经常遮住眼睛,影响眼睛的视线,缩短了眼球的距离,不重视的话就很容易导致近视的产生。
所以女生的留海一定要经常修理,不能太长。
5.保障有足够的户外活动、日常多做远眺训练,眼保健操同学们在户外接受阳光的照射,视网膜会产生一种叫多巴胺的物质,而多巴胺会保护我们的眼睛不得近视。
这也是为什么赤道地区的马赛人几乎没有近视的原因,因为他们阳光充足。
经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。
经常做眼保健操。
正确的眼保健操能够消除疲劳,增强眼部血液循环,放松眼肌,对近视的防治有积极的作用。
6.睡眠要充足,作息要规律,用眼要卫生同学们的睡眠应至少有8小时,睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。
尽量避免烟尘、风沙、化学物品等对眼睛的伤害。
另外,毛巾、手帕、脸盆等个人物品要专人专用,避免交叉感染。
7、不要在车上或走路时看书有些青少年贪看小说,边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。
因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
8.定期进行视力检查,建立屈光档案。
同学们眼睛处于发育期,应每过三个月或者半年到正规检查机构进行视力检查,并留档保存,以便及时发现视力的变化。
同学们,让我通过爱眼行动,对眼睛的重要性有更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
谢谢大家!2020年6月8日2020年“全国爱眼日”爱眼护眼预防近视倡议书尊敬的各位家长,亲爱的同学们:眼睛是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。
大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。
它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。
可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。
电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。
随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。
据不完全统计,我国小学生发病率约30%,初中约70%,到高中约90%。
青少年高近视率是我们不容忽视的问题。
我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。
在“全国爱眼日”举行活动期间,特向全体同学和家长们发出以下倡议: 1、足量的户外阳光运动户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。
在校期间每天校园体育活动时间不少于一小时(幼儿园每天2小时以上),下午课后组织室外文体活动;家长也要营造良好的家庭体育运动氛围,引导孩子每天到户外接触自然光的时间不低于2小时。
2、养成良好的用眼习惯近距离负荷是近视眼发生的主要原因。
近距离工作、近距离阅读、近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。
因此,我们的读写姿势要做到“三个一”,即眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。
走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
3、控制电子产品使用家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。
有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品如手机、电脑等使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。
使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
4、减轻课外学习负担配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训、跟风报班,应根据孩子兴趣爱好合理选择,避免学校减负、家庭增负。
5、保障睡眠和营养。
保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。
让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃糖果和含糖高的食品。
6、做到早发现早干预。
改变"重治轻防"观念,经常关注家庭室内照明状况,注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况,随时关注孩子视力异常迹象,了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时,及时带其到眼科医疗机构检查。