构建大学生和谐宿舍人际关系

宿舍人际交往的技巧宿舍是大学生活中非常重要的一部分，它不仅是一个休息和学习的地方，更是人际交往的重要场所。

在宿舍中，如何处理与室友的关系，如何建立良好的人际关系，都是我们需要学习和提升的技巧。

下面就来分享一些宿舍人际交往的技巧。

要学会尊重。

尊重是人际交往的基础，宿舍生活中更是至关重要。

尊重室友的隐私和个人空间，不要随意乱翻他人物品，不要在没有征得同意的情况下随意使用他人的东西。

尊重室友的作息时间和学习习惯，不要在夜深人静时大声喧哗，影响他人休息。

只有相互尊重，才能建立和谐的室友关系。

要学会沟通。

室友之间要多沟通，及时解决问题，避免矛盾的产生。

如果有什么不满或困扰，应该及时和室友进行沟通，而不是心怀怨恨。

在沟通时，要注意方式方法，不要用冲动的言语伤害他人，要尊重对方的意见，寻求共识。

只有通过有效的沟通，才能增进彼此的了解，建立良好的关系。

要学会合作。

在宿舍生活中，室友之间经常需要合作完成一些事情，比如打扫卫生、购买日常用品、共同解决问题等。

要学会相互协作，分工合作，共同努力，共同完成任务。

在合作中，要相互支持，互相帮助，不要吝啬自己的帮助，只有团结合作，才能共同度过宿舍生活中的困难时刻。

要学会包容。

每个人都有自己的性格和习惯，室友之间难免会有不同意见和磨擦。

在这种情况下，要学会包容，要理解和体谅他人，不要过分苛求他人，要学会宽容和谅解。

只有包容他人的缺点和不足，才能建立和谐友好的室友关系。

总的来说，宿舍人际交往的技巧包括尊重、沟通、合作和包容。

只有通过这些技巧的学习和提升，才能建立和谐友好的室友关系，让宿舍生活变得更加美好。

希望每位大学生都能在宿舍生活中学会这些技巧，与室友和睦相处，共同度过美好的大学时光。

［摘要］寝室人际关系是大学生至关重要的人际交往内容，如何处理寝室人际关系问题直接影响大学生的成长成才。

从大学生寝室人际关系类型出发，分析了大学生人际关系存在的问题和构建方式，提出构建大学生和谐人际关系对策，旨在促进大学生全面发展。

［关键词］大学生；大学生寝室；和谐人际关系［中图分类号］G647［文献标志码］A ［文章编号］2096-0603（2018）16-0264-01浅谈构建大学生寝室和谐人际关系胡靖偲（湖北民族学院，湖北恩施445000）大学生寝室人际关系是大学阶段最直接、最基本、最普遍的人际交往内容，寝室是大学生“三观”形成确立阶段的主要社交场所，构建和谐的寝室人际关系，对大学生良好品格的形成、自我认同的实现、健康成长具有十分重要的作用。

一、大学生寝室人际关系类型据调查，有68%的学生不满意当前寝室人际关系，只有17%的学生非常满意，我们将大学生寝室人际关系类型分为以下几种：（1）和谐互助型。

寝室成员互帮互助，寝室氛围十分融洽，整体氛围良好，成员之间的认可度较高。

（2）客气友好型。

寝室成员和睦相处、以礼相待、相敬如宾，但保持一定的距离。

（3）独立分散型。

寝室成员具有较强的自主性和独立性，彼此之间的依赖程度较低。

（4）冷漠隔阂型。

寝室成员之间非常淡漠，缺乏沟通，彼此疏离。

（5）矛盾冲突型。

寝室成员之间存在矛盾，很小的事情都可能成为导火索引发冲突和对立。

二、大学生寝室人际关系问题存在的原因（一）大学生所处的成长阶段和个性差异是造成寝室人际关系问题的主要因素大学生处在由少年向青年过渡的成长阶段，这个阶段“三观”尚未完全形成，自我意识较强，当情感付出得不到回报，就容易产生对立情绪。

同时，不同的成长背景造就了不同的性格差异，看待事情的方式方法也会不一样，当观念出现冲突和碰撞时，就容易产生矛盾，大多数学生还没有掌握人际交往的技巧，产生矛盾和问题时如果处理不好，就容易将冲突和矛盾升级。

（二）学校教育和管理的缺失是造成寝室人际关系问题的客观因素当前大多数学校缺乏对学生心理健康和人际关系的教育和引导，使很多问题不能得到及时的干预，使小矛盾进一步扩大为较大的人际关系问题。

宿舍是大学生活的主要场所，大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。

据统计，大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠，每天仍有5-7个小时在宿舍活动，如果加上睡眠时间，每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。

可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密，大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。

而且，现阶段很多高校实行学分制，一个班的同学可以选择不同的课程，只需要按照教学要求完成足够的学分就可。

学生选课以后同一班级的人很多时候并不在同一教室上课，而且每个学期选课不一样，一起上课的同学也总是经常变动。

所以原来传统的班级概念也就越来越淡化了。

而宿舍却不一样，宿舍里面的成员相对固定，在一起的时间也非常多，交流时间长且深，因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。

而且根据发展心理学理论，处于大学生的年龄阶段时，同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用。

所以．研究宿舍人际关系对大学生心理健康的影响无疑具有重要的意义。

有研究者将宿舍关系划分为五种：“和谐型”、“弱和谐型”、“松散型”、“小群体型”以及“失控分裂型”。

在这几种宏观的宿舍关系下，微观的成员关系分为：友好关系型、思想封闭型、孤立与孤独型、对立关系型四种。

这些人际关系类型的不同，对大学生的心理影响显然也有好有贬。

和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，从而激发人的积极性和创造性，促进大学生的心理成长。

相反，宿舍关系不和谐，会让人感到压抑、焦虑、烦恼，从而阻碍了人的潜能的发挥，影响学生的学习与生活。

因此，宿舍人际关系的好坏，不仅直接影响到大学生的身心健康，而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。

总的来说，宿舍人际关系对大学生心理健康存在以下一些影响：一、宿舍人际关系对大学生心理健康的积极作用1．“家”的功能大学生从中学跨入大学，远离了能给予他们情感满足的父母、兄弟、姐妹，宿舍在一定程度上代替了以前的家。

浅析大学生宿舍和谐人际关系的构建摘要：对大学生来说，宿舍是他们学习和生活的重要场所，宿舍人际关系是大学生活最重要的一种人际关系，对大学生的健康成长至关重要。

文章旨在根据大学生宿舍人际关系的现状与主要表现，综合分析影响大学生宿舍人际关系的因素，通过可控因素筛选，提出构建大学生宿舍和谐人际关系的途径。

关键词：和谐校园；大学生宿舍；人际关系一、大学生宿舍人际关系现状与主要表现（一）大学生宿舍人际关系现状在学分制的影响下，行政班的概念正在淡化，学生宿舍逐渐成为大学生学习、休息、娱乐的主要场所，成为高校最有活力和最具特色的基本单位。

宿舍成员之间的人际关系成了大学生活最直接、最重要的人际关系，深刻影响着大学生的心理健康。

总体上，我国大学生宿舍人际气氛良好，对人际关系的满意度较高。

但朱令案、马加爵案、复旦投毒案的发生，说明部分大学生宿舍人际关系紧张，并且这种紧张关系可能导致严重的后果。

杨荣对池州师专432名学生的调查发现，对宿舍人际关系“很不满意”“不满意”“有些不满意”的累积比例约为31.9%；包镕对浙江海洋学院300个大一至大三的学生的调查显示，有2l%的同学不关心室友；许莉娅对200名北京大学生的调查发现，有44.9%的宿舍成员发生过人际冲突。

因此，大学生宿舍存在一定比例的人际关系不和谐情况，对校园安全和学生成长构成了威胁。

（二）人际关系不和谐的主要表现祝仁谦认为，大学生宿舍人际关系出现了新情况，表现为个性矛盾越来越明显、习惯的冲突有愈演愈烈的趋势、人格因素的影响更加明显、网络的新交友方式使人际关系更加复杂、学生思想职业化明显等。

唐红艳指出，大学生宿舍人际冲突表现出难以调和性、反复性和突发性等特点；申艳婷认为，大学生宿舍人际关系不和谐的原因主要有不同生活习惯导致的摩擦，自我意识与他人感受的冲突，作息时间的冲突，炫耀、盲目攀比和较强的嫉妒心，不同生活圈的差异等。

笔者根据自己宿舍管理的实践，认为申艳婷描述的大学生宿舍人际关系不和谐的主要表现基本符合大学生宿舍的实际。

如何处理好⼤学校园宿舍⼈际关系 ⼤学我们⼈⽣当中⼀个⽐较华丽的转折点，有⼈说⼤学是⾃由的，也有⼈说⼤学是艰⾟，更或者有⼈说⼤学就是⽆厘头的虚度光阴。

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如何与周围⼈友好的相处 与⼈交往⼀个简单的⼤原则：外圆内⽅。

圆，⽆棱⽆⾓，代表了圆润，代表了温和。

但切忌不要变成了圆滑，⼈与⼈之间需要更多的真诚。

⽅，⽅⽅正正，泾渭分明，是要⼈有所坚持，有坚定的⽴场。

有圆⽆⽅，容易圆滑。

有⽅⽆圆，难免磕绊。

与⼈沟通。

沟通即是⼀种⾏为，也是⼀种结果。

这⾥简单理解为⼈与⼈的⽇常相处，⽇常往来。

有些⼈⾮常重视沟通，总建议别⼈要加强与别⼈的沟通、多多和别⼈聊天/娱乐等等。

本意是好的，但可能适得其反。

与⼈沟通不见得必须多多“应酬”。

不习惯于“应酬”也并不是缺点。

现代社会更应当加强“友善和真诚”的沟通，“思想”的沟通。

此思想意味着⼈要有⾃⼰的思想，⾃⼰的价值观，正确的思想、正确的价值观。

⾄于何谓正确的则仁者见仁、智者见智。

起码我认为善良和真诚都是。

但思想和价值观可不仅仅是善良和真诚，更应当有⾜够的智慧和⼒量。

⼤学⾥如何搞好⼈际关系 ⼤学我们⼈⽣当中⼀个⽐较华丽的转折点，有⼈说⼤学是⾃由的，也有⼈说⼤学是艰⾟，更或者有⼈说⼤学就是⽆厘头的虚度光阴，这些都是取决于个⼈价值观的怕判定了，这些事情我们不⽤去刻意的释怀谁对谁错。

以下是⼩编为你整理的⼤学⾥如何搞好⼈际关系的相关内容。

多动脑、多思考、多去做。

此外，要主动去做⼀些公共的⼯作，以增加同学们对你的好感，同学间的关系也就会融洽了。

在给同学提意见的时候，必须动脑筋，讲究⽅法和技巧。

⽐如，同宿舍的⼈爱彻夜卧谈，影响了⼤家的休息。

直接提意见制⽌他们难以奏效，那么可以相应地调节⾃⼰的计划，或推迟上床的时间，或听听英语磁带。

需要注意的⼀点是，给别⼈提意见⼀定不能当着众⼈的⾯，以免使对⽅难堪、丢⾯⼦。

有些嫉妒是因误会⽽产⽣时，就需要进⾏说服和交流。

改善大学宿舍人际关系的措施有哪些加强对大学生人际交往能力的培养，有效改善学生宿舍关系问题是社会以及教育工作中一项非常重要而且迫切的工作。

下面是小编给大家搜集整理的改善大学宿舍人际关系的措施文章内容。

希望可以帮助到大家!改善大学宿舍人际关系的措施1.学生自身方面第一，健康的心理是大学生素质的核心要素，也是提高在校大学生人际关系的基础与保障，为此要有针对性的培养自己良好地交往心理素质。

在这一过程中，学会调节自己的心态，要学会尊重他人，重视他人的处境和利益。

第二，大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。

具体而言，一是正视，二是沟通，三是包容，四是真诚，五是欣赏。

2.学校方面从学校层面来讲，要做好哪些工作呢?我想可以从以下几个方面考虑。

第一，学校要发挥教育阵地的优势，做好心理辅导和教育工作。

目前在校大学生大部分心理是健康的，但还有部分学生的心理需要关注。

所以，学校要承担起教育的责任，注重培养学生如何做人，做好心理辅导工作。

第二，要完善学校的各项。

学生社区应做好规章制度和管理建设，提高服务意识，加强学生宿舍内部和谐的环境规章建设，营造一种健康向上的宿舍关系的氛围。

第三，宿舍环境对于大学生的身心健康发展有着很大的作用。

对于多数从家庭生活到学校集体生活的孩子来讲，宿舍条件不好，很难使他们在学校学习、生活时不能保持最佳状态。

所以从学校层面来讲，要进一步改善学生的住宿条件。

3.家庭方面父母是孩子的第一任教师。

很多父母忙于工作和生计，放松了对孩子的教育，特别是中华传统文明的教育。

所以家庭教育，对于大学生的人生观、世界观、价值观的形成具有至关重要的作用。

大学宿舍人际关系出现的问题(一)妒忌、猜疑等不良心理造成的关系紧张在大学里,某些同学由于某方面比较突出,如外貌、能力、成绩等,这类相对突显的同学常常成为学生中的焦点人物,如果他们平时不注意自己的言行举止,就很容易引起同学的妒忌和猜疑,从而导致人际关系紧张。

大学生如何处理宿舍人际关系宿舍是大学生在学校的家。

在这个特殊的家中，如何更好的处理与宿舍成员之间的关系，对于大学生来说很重要。

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大学生如何处理宿舍人际关系一、遵守宿舍公约宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。

遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。

宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。

有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。

不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。

二、尊重同宿舍其他成员孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。

”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。

尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。

真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。

三、理解、宽容宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。

理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。

理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。

善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。

理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。

理解是建立所有观念和思想的基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。