体育教学反思体育课游戏活动的教学心得
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体育活动教案反思体育活动教案反思(优秀7篇)体育活动教案反思要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的体育活动教案反思样本能让你事半功倍,下面分享【体育活动教案反思(优秀7篇)】,供你选择借鉴。
体育活动教案反思篇1活动目标:1、积极参与体育锻炼活动,感受活动的乐趣。
2、能遵守游戏规则进行游戏,懂得不随意离开集体。
3、掌握钻、爬的技能。
能听到指令,顺一个方向跑的技能。
活动准备:1、场地设计(摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条),绑一条带铃铛的长绳。
2、物品准备:动物头饰、录音机、录音带活动过程:一、引入1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。
2、做韵律操。
二、自由探索爬和钻的技能。
小狗妈妈(老师):现在我们的动物宝宝已经长大了,要自己去找东西吃了。
妈妈告诉你们,山的那一头就有许多的食物,但那里住着一只大灰狼,这只大灰狼很狡猾,在山下设了一条防锁线,我们要想吃东西,就必须过这条防锁线,千万不能碰到防所线上的铃铛,如果碰到了,大灰狼就很容易就醒过来,吃了我们。
那现在请小朋友自己想一想有什么办法,既安全的,有不会惊醒大灰狼的?三、学习爬的技能。
1、请个别小朋友出来示范。
2、学习爬得好的小朋友的动作要领(提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬)3、请用钻的方法进行示范。
4、学习钻的动作要领(提醒小朋友钻时,小手,是不能碰地,腰稍稍弯下、头低下)四、游戏“小动物取食物”老师:小动物们真聪明,学会了钻和爬的本领,那现在我们一起去取食物吧!小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。
五、游戏“可怕的大灰狼来了”老师:“听听是什么来了”!跑的时候,嘴巴不说话,小手握紧拳头,前后摆动,顺一个方向跑。
六、放松活动。
1、听音乐跟老师一起做运动。
七、活动结束,擦汗。
体育活动教案反思篇2一、指导思想:本节课依据新课程标准的要求,结合水平四学生的身心特点,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,树立“以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学总目标。
体育游戏的教学反思体育游戏作为一种具有娱乐性和竞技性的活动,被广泛应用于体育教育和培训中。
通过参与体育游戏,学生可以在轻松的氛围中培养身体素质、学习团队合作和竞争意识,同时也可以增强学生对体育运动的兴趣和热爱。
然而,在进行体育游戏教学时,我发现存在一些问题和反思,需要及时加以改进和优化。
首先,在体育游戏的教学中,我发现有些学生对游戏规则和目标理解不清,导致游戏过程中出现混乱和不协调的情况。
这可能是因为在游戏规则的讲解过程中,我没有用简明清晰的语言进行解释,也没有及时纠正学生的误解。
为了解决这个问题,我需要提前准备好游戏规则的讲解材料,并设计一些示范动作和实际演练活动,让学生在参与游戏前就对规则有一个清晰的理解和掌握。
其次,在进行体育游戏的教学中,我发现有些学生对游戏中的技能和战术运用不熟练,影响了游戏的进展和结果。
这可能是因为我在课堂中过于注重理论知识的传授,而忽视了实践操作的训练。
为了解决这个问题,我需要在体育游戏的教学中注重理论与实践相结合,通过示范和指导,让学生有机会亲身体验和练习游戏中的技能和战术运用,以提高他们的实践能力。
再次,在进行体育游戏的教学中,我发现有些学生对游戏结果过于看重,导致他们过于追求胜利,甚至出现争执和冲突的情况。
这可能是因为在游戏活动中,我没有及时引导学生正确对待胜负,培养比赛中的公平竞争精神和团队合作意识。
为了解决这个问题,我需要注重对学生的思想教育,让他们明确游戏中的目的和意义,培养他们的团队合作和集体荣誉感,在游戏中注重合作和交流,而不是过分关注输赢。
最后,在进行体育游戏的教学中,我发现有些学生对游戏缺乏兴趣和参与的积极性,导致他们对课堂教学产生抵触情绪,影响了学习效果。
这可能是因为我在游戏设计和组织方面没有充分考虑到学生的差异性和兴趣点。
为了解决这个问题,我需要在课堂中注重学生的参与性和个性化需求,根据学生的兴趣和特长设计不同类型的体育游戏,提供多样化的游戏选项,激发学生的学习兴趣和积极性。
体育教学总结与反思7篇篇1一、引言在过去的一学期中,体育教学作为学校教育的重要组成部分,旨在提升学生的身体素质和运动技能。
本学期体育教学采用多种教学方法和策略,以适应不同学生的需求和兴趣。
本篇总结与反思将围绕体育教学的内容、实施过程以及存在的问题进行展开,旨在为未来的体育教学提供有益的参考。
二、教学内容与方法本学期的体育教学涵盖了多个项目,包括田径、游泳、篮球、羽毛球等。
这些项目不仅锻炼了学生的身体,还培养了他们的团队协作能力和运动精神。
在教学方法上,采用了多样化的教学方式,如讲解示范、小组合作、游戏竞赛等。
这些方法不仅提高了学生的学习兴趣和积极性,还促进了他们在运动中的自主探索和创新。
三、教学实施与成果在教学实施过程中,我们注重学生的个体差异和年龄特点,因材施教。
针对不同年级的学生,我们设计了不同难度和形式的体育项目,以确保每位学生都能在体育教学中获得成长和乐趣。
同时,我们还注重学生的情感体验,通过鼓励、表扬等方式,增强他们在体育教学中的自信心和成就感。
经过一学期的体育教学,学生的身体素质得到了显著提高,运动技能也得到了进一步提升。
在各项体育项目中,学生们表现出了更高的兴趣和热情,同时也展现出了更强的团队协作能力和竞争意识。
这些成果的取得,离不开每位学生的努力和教师的精心指导。
四、存在的问题与反思尽管本学期的体育教学取得了显著成果,但仍存在一些问题需要反思和改进。
首先,部分学生在体育教学中存在焦虑情绪,需要教师在教学中更加注重学生的情感体验,给予更多的关心和支持。
其次,部分学生的运动技能基础较差,需要教师在教学中更加注重基础技能的训练和指导。
最后,部分学生在团队协作中存在沟通问题,需要教师在教学中更加注重团队协作能力的培养和训练。
针对这些问题,我们将采取以下措施进行改进:首先,加强与学生的情感沟通,及时了解学生在体育教学中的情绪变化,给予及时的关心和支持。
其次,加强基础技能的训练和指导,确保每位学生都能掌握基本的运动技能。
体育课后教学反思I. 引言体育课程在学生的身心发展中起着非常重要的作用。
然而,在课堂之外的体育教学实践中,我们也需要进行反思和总结,以不断提高教学质量。
本文将对体育课后教学进行反思,分析探讨教学中的问题,并提出改进的建议。
II. 课后教学反思1. 学生参与度不高在体育课后教学中,我们发现学生的参与度普遍不高。
在一些项目中,学生缺乏积极性和兴趣,往往只是应付教学任务,而不是真正投入其中。
这会影响他们对体育运动的理解和兴趣的培养。
2. 缺乏个性化的指导每个学生的身体条件和运动水平不尽相同,然而,在体育课后教学中,我们发现我们缺乏对学生个体差异的充分重视。
我们通常采用一种统一的教学方式,并没有针对不同学生的需要进行个性化的指导和辅导。
3. 缺乏评估和反馈在体育课后教学中,我们发现我们缺乏对学生的评估和反馈。
我们通常只关注学生的表现,而没有运用科学的评估方法对其进行综合的评价。
此外,我们也很少给予学生明确的反馈,对其优点进行肯定,对其不足给予适当的指导。
4. 缺乏与家长的沟通在体育课后教学中,我们与家长的沟通也非常有限。
我们很少主动与家长交流学生在体育课后教学中的表现和问题。
这导致家长对于孩子的体育训练情况并不了解,也无法给予学生更好的支持和鼓励。
III. 改进的建议针对以上问题,我们可以采取以下措施进行改进:1. 激发学生的兴趣我们可以尝试引入更多有趣的体育运动项目,激发学生的兴趣和参与度。
同时,我们还可以开展一些体育竞赛和活动,提高学生对体育运动的热情和积极性。
2. 个性化指导和辅导针对不同学生的个体差异,我们可以采用个性化的指导和辅导方式。
针对学生的身体条件和运动水平,我们可以制定不同的训练计划和目标,帮助他们更好地发展和提高。
3. 科学评估和及时反馈在体育课后教学中,我们可以引入科学的评估方法,对学生进行综合的评估和分析。
同时,我们还应该及时给予学生明确的反馈,对其优点进行肯定,对其不足给予具体的指导和建议。
体育课课后的教学反思(精选18篇)体育课课后的教学反思篇1这次课的主要内容是原地踏步走向齐不走的转换和“捉尾巴”的游戏。
教学目标是使学生掌握正确齐步走的方法,保持正确的身体姿态;发展学生的身体协调性、灵敏性及反应能力;培养学生对体育活动的兴趣和集体荣誉感。
这是一堂简单的队列队形课,看似很容易,但真正扣到细节问题却很难统一。
例如:学生的基本站姿,能站好,但持久性较差。
踏步变齐步的第一步步幅大小很难走齐,横排面的整齐就更难了。
从这点上我就犯了层次性的错误,横队走人多且排面场不易走齐,如果采用纵队走就容易得多了。
所以方法很重要,课前的准备工作,课的研究设计工作更为关键。
在课堂常规的细节方面要求不够,如:蹲的姿势不统一,看示范,听要求不认真等。
做第一个上肢游戏时,能够很好的带动课堂气氛,调动学生的积极性,但使用器材后的放置却很随意,同时我也没有提出具体的要求。
这也是细节上忽略的问题。
今后应该注意,从小做,从细抓,从严管。
本节课最严重的一个失误就是在研究下肢游戏时,没有考虑使用何种教具更为合理、妥当。
这是思想上的认识不到位。
以上的问题我会总结经验,吸取教训。
在课上一一避免,认真上好每节课,力争让学生在体育课上不仅可以锻炼身体还可以学到知识。
青年教师面临的最大不足就是缺少经验,对教学的重点难点把握不住,在领导小组第一次听完我课之后,提出了宝贵的意见,我认为提得很对并虚心接受加以改正。
课堂教与学的效率是关键。
在课堂上要合理组织好内容,优化教学手段,发挥学生的主动性,关注全体学生,注意信息反馈,创造良好的课堂气氛,但同时要注意对学生做到收放自如。
不能让学生过于活跃,否则不利于控制课堂纪律,进而影响学习的效果。
作为新教师我还要处理好师生关系,是新课程改革实施和教学改革的前提和条件,新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系,使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。
要建立新型的师生关系,教师应真情对待学生,关心爱护每一个学生,公平地对待学生,不能厚此薄彼,尤其是对于学习学习成绩不理想的学生,教师要多鼓励、多关怀,相信他们的潜力,切实帮助他们,成为学生的促进者和服务者。
体育游戏教学反思随着科技的发展和社会的进步,体育游戏已经成为了现代人们生活中的一部分。
它们不仅能够带来娱乐和乐趣,还能够促进身体健康和锻炼技能。
然而,与传统的体育运动相比,体育游戏的教学面临着一些特殊的挑战和困难。
在过去的几年里,我一直在从事体育游戏教学工作,并进行了一些反思和总结。
在此,我将分享我对体育游戏教学的一些反思。
首先,我发现体育游戏教学需要注重游戏规则的解释和演示。
对于大部分学生来说,他们在刚开始接触体育游戏时,并不理解游戏的规则和基本技能。
因此,作为教师,我们需要详细解释和演示游戏的规则和技术动作,帮助学生理解和掌握游戏的要领。
此外,我们还需要引导学生进行反复练习和实践,以加深对游戏规则和技巧的理解。
其次,我认为体育游戏教学需要注重学生的积极参与和合作。
在传统的体育运动中,学生可以通过互相对抗来学习和提高自己的技能。
然而,在体育游戏中,合作与协作是至关重要的。
因此,作为教师,我们应该创造一个积极和友好的学习环境,鼓励学生之间的合作和互助。
我们可以组织学生进行小组活动,让他们共同协作解决问题,并互相学习和帮助。
另外,我认为体育游戏教学需要注重学生的自主学习和探索。
与传统的体育运动不同,体育游戏具有较高的自由度和创新性。
因此,作为教师,我们应该鼓励学生在游戏中自主学习和探索。
我们可以给予学生一定的自主权,让他们自由发挥,并培养他们的创新思维和问题解决能力。
此外,我还发现体育游戏教学需要注重对学生的个性化辅导和指导。
由于每个学生的兴趣和能力不同,他们在体育游戏中的表现也会有所不同。
因此,作为教师,我们应该根据学生的个性和能力,给予他们个性化的辅导和指导。
我们可以通过与学生的沟通和交流,了解他们的需求和困难,然后给予相应的指导和帮助。
最后,我认为体育游戏教学需要与时俱进,关注最新科技的应用。
随着科技的不断发展,体育游戏也不断更新和改进。
在教学中,我们可以运用最新的科技设备和工具,让学生更好地体验和掌握体育游戏。
体育教学反思【优秀8篇】体育教学反思篇一一场大雪带来了寒冷,却给孩子带来了快乐。
于是在组织孩子进行体育活动《玩雪球》中,因为孩子有了经验的积累,孩子更加乐意活动了。
在这个活动中,我改变了以往以幼儿动作发展为唯一教学目标的模式,着重以幼儿的兴趣入手。
先让幼儿用报纸自制雪球,通过自捏、自团,发展孩子的手部大小肌肉群,然后让幼儿讨论:雪球可以怎么玩?通过讨论,集思广益,帮助个别幼儿,打开其思维,使运动内容更丰富、更新颖。
在此基础上,根据孩子们的兴趣,开展竞赛活动“打雪仗”。
在活动中,孩子们兴致极高,个个积极参与,大家争着、抢着把雪球瞄准对方扔过去。
活动场上到处是孩子的呼雀跃声。
除了游戏“打雪仗”以外,我还给孩子一段时间,让孩子自由玩雪球,在玩中探索新的玩法,每当发现新的玩法时,我及时肯定、表扬,并跟他学,从而增强他的自信,激发他的表现欲望。
活动最后,我则把孩子召集在我的周围,大家坐下边休息边聊聊自己刚才最有趣、最开心的活动及玩法,在轻松、愉快、平等、朋友式的聊天中,孩子们的情感得到了满足,从中真正体验到了运动带给他们的快乐。
情景化的教学方式对幼儿尤为重要。
因为具有一定情景的游戏,不但趣味性强,而且能让孩子迅速进入境界,进入角色,既给他们以可感性,加深记忆,同时又可提升运动兴趣。
因此,以情景式的体育游戏来吸引低龄幼儿积极主动地参与体育游戏,努力做到以情景游戏为基本活动。
使幼儿在情景游戏中获得良好的情绪体验,从而激发幼儿对体育的兴趣。
这是幼儿养成良好运动习惯的基础,也是幼儿在游戏中获得运动兴趣的先决条件。
营造浓厚的民主氛围,我始终是以参与者的身份进入课堂,与孩子共同参与到整堂课活动中。
师生间没有命令似的语言,平等的对话呈现了一种民主氛围。
体育锻炼要加强安全教育。
在游戏中不断强调安全纪律,没有出现安全事故。
但是,体育锻炼有一定的危险系数,我们要时时教育,时时强调,学会自我保护,就如该游戏中提醒孩子不能瞄准孩子的脸部投掷。
体育游戏教学反思体育游戏教学反思体育游戏教学反思1设计意图在一次体育活动中,我发现大班的幼儿在进行一些投掷动作或攀爬练习时,动作的协调性不够,兴趣也不是很高,因此,我根据大班的幼儿年龄特点设计了《勇敢的喜羊羊》。
活动目标1、学习投掷的基本动作。
2、体验与同伴游戏的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
5、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
活动准备投掷物(球),羊羊头饰若干,靶子(灰太狼头像),《喜羊羊》音乐,《我们不怕大野狼》音乐,《天使宝贝》音乐。
活动过程一、热身运动小朋友们都喜欢喜羊羊,我们去羊村和喜羊羊做游戏好吗?(为幼儿带上羊宝宝的头饰)我们一起跳羊羊操吧!二、联系投掷1、幼儿熟悉投掷球灰太狼总是欺负羊宝宝,老师要送给你们一个可以战胜灰太狼的魔球,看看你的魔球是什么样子(幼儿自由表述)2、游戏:打跑灰太狼,幼儿练习投掷球。
(我们不怕大野狼音乐)讨论:(1)你们打跑灰太狼了吗?为什么?(2)怎样才能打跑灰太狼呢?提示:在游戏活动中,教师讲解示范投掷的基本动作要领,即:眼看前方,手臂抬起,对准目标力投。
三、游戏活动玩法:灰太狼(扮演者)绕场地顺时针慢跑,幼儿边追边用手中的球投掷击打,每名幼儿投2—3次后灰太狼被打倒,游戏结束。
(我们不怕大野狼音乐)提示:1、幼儿追逐跑时要注意安全,不推不挤2、扮演灰太狼的`教师要尽量绕大圈慢跑,并根据幼儿的奔跑速度,调整游戏的节奏。
3、游戏过程,教师提示幼儿尽量保持投掷的基本动作。
四、整理活动游戏结束,放轻松的音乐(天使宝贝),幼儿自由摆动身体,放松活动。
活动反思在活动的设计的过程中充分利用幼儿非常喜爱的动画片《喜羊羊与灰太狼》中的故事情节,巧妙地设计了肩上投掷的活动内容,使幼儿在欢快的游戏中学习,在有趣的情节中体验动作,大大地调动了幼儿活动的积极性、主动性和创造性,同时培养了幼儿勇敢、果断的意志品质。
体育课教学反思优秀13篇体育课的教学反思篇一案例背景:当前,在体育教学中,许多教师从趣味性、多样性、实效性出,安排了一些新颖的教学内容。
加强了课堂气氛的活跃性,学生锻炼的积极性更为提高。
但在教学大纲占有一定比例的队列队形的练习,在实施中却有被“挤掉”的现象,造成学生的队列队形练习素质下降。
在一定程度上也影响了教学的质量,根据这一现象,谈一下队列队形在广播操中运用的效果,以引起体育教师的重视:在队列队形的练习中,学生根据教师的“口令”做规定的动作,并使自己的行动和集体协调一致。
这就要求学生具有集体的组织观念和较强的纪律性。
严格要求的队列队形练习,能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。
在广播体操、体育课集合时做到快、静、齐,精神焕发。
学生的组织性、纪律性加强,课堂纪律明显好转,为学校的教育工作创造良好的条件。
队列队形更重要的一个方面是使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势,使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育,使全身的肌肉协同、对抗而完美地收缩和放松,保持一定的紧张度,减少中小学学生中出现的驼背,鸡胸等脊椎,胸廓结构变形等问题,形成良好的身体姿势。
广播操的教学无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。
所以,圆满完成广播操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。
1、准备部分在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣,给课堂升温,具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏,并以此达到热身的目的。
因为初中一年级的学生比较“稚嫩”、孩子气还很重,适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。
2、基本部分因为广播操有硬性的教学要求,注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学,所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外,仍然采用传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式,但是在教学过程中,不能过分的强调“教”,而是“教”与“学”并重。
在动作传授完以后,让同学之间分组练习、讨论,互相纠错,以此培养学生自评、互评的能力,并让动作完成好的学生进行示范领做,以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。
体育课课后的教学反思(精选5篇)体育教学反思篇一本课教学内容是助跑投掷轻物,是小学五年级体育课学习的重要内容。
本课的教学设计主要想体现"让学生在体育课中玩起来"的指导思想,让学生在玩中学,玩中创。
下面就谈谈本人上完课后的反思:玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有"玩",那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现"寓快乐于体育教学之中"的教学目标。
因此,我在教学中始终坚持快乐教学。
无论是学习投掷技能,还是知识延伸,或是放松身心,我都设计了各种各样的游戏,让学生始终在玩中开展技能的练习,获取更多的知识,进行创新实践,愉悦身心。
整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度,乐于参加各种教学实践活动,并敢于在活动中表现自我。
本课的教学重点和难点是让学生掌握助跑投掷的技术方法,即掌握投掷的交叉部为此我专门设计上不同部署的投掷步练习并能在实践练习中运用,达到了较好的`效果,许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。
这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好,而且在这种教学实践中,学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的,而是通过自己的亲身体验获得,较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
我在课的结束部分设计了一个"合作创新,愉悦身心"的教学环节,组织学生根据游戏的器材、场地该创编规则,调节游戏→←的竞争程度,适应不同学生练习的需要,取得了很好的效果。
以上是这节体育课上完后的一个教学心得,当然还存在着许多不足之处,如课堂密度的掌控,学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心,学生跟着教师转,教师跟着教材转,教师教无兴趣,学生学无乐趣。
新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念,要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康,把学生看成学生的主体,学习的主人,要以学生发展为中心,将学生的全面的发展放在首要地位。
体育教学反思体育课游戏活动的教学心得,“小学低段的体育教学,应以游戏为主。
使学生在‘乐中学、学中取乐’,达到娱乐性与趣味性相结合。
”要作好体育游戏的教学,首先应懂得如何创编游戏。
娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法,体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性,才得以使其存在与发展,更具有诱人的魅力。
如我国许多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠),源远流长。
所以体育游戏的创编,应从提高其娱乐性、趣味性出发。
1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇,才能诱发学生参与的兴趣。
游戏的创编出乎学生的意料,好奇心被激发,他们“蠢蠢欲动”,或许会想:“我能做好吗?--我一定会比别人做得更好的!”同时又调动了学生的主动性与积极性,能认真地去完成这一个游戏。
如一年级学生做“夹着球走”的接力比赛,学生受腿长的限制,跨下夹球已经是很不容易的事,更何况要走完10米距离的路程,那是“雪上加霜”,便会出现很多的滑稽场面,不能用手抱球、举步难行,或是走几步球便慢慢下滑--成了“母鸡下蛋”,让学生捧腹大笑。
所以为了能完成好而作不懈的努力。
2、体育游戏的设计应淡化竞技意识,改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求,淡化竞技意识,能更大的提高游戏的娱乐性。
学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成,遵守纪律,听从指挥,都能拿到一块“金牌”。
这样在游戏教学的比赛中,每位学生都会认真去做,集体项目更会为集体着想,争取“第一”,培养了勇敢顽强、奋发向上的精神斗志。
达到竞赛目的,又实现了体育游戏的娱乐目的。
当你向全班三分之二的学生,或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名”时,他们会双手握拳高举头大声地喊“ 耶”。