XX公司户外拓展活动方案

经典公司户外拓展活动方案5篇户外拓展运动是一项新兴的体育运动项目,该运动既能作为日常健身活动,又能作为团队培训活动。

户外拓展是一类借助自然环境和训练器材来提高学员综合素质的训练活动,它能有效地缓解人们日常工作中面临的压力,越来越受到人们的欢迎。

今天小编在这给大家整理了一些经典公司户外拓展活动方案，我们一起来看看吧!公司户外拓展活动方案1活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20__-7-22――20__-7-23活动地点：九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00 返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营5、14：00 “双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。

(此环节赛道约为6m)规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00 “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。

(此环节赛道约为4m)规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00 “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。

公司户外拓展活动方案策划8篇公司户外拓展活动方案策划1一、活动目的1、为员工提供一次放松身心的机会。

2、为员工提供一次相互交流的机会，在活动中增进了解与互信。

3、探索团队活动经验，为今后团队活动提供支持。

二、活动路线与场地1、总仓---重庆路----白塔湖（主场地）三、活动流程1、确定参加人员，一次大约50人（1）、方案1：工作量小，时间允许时，尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等；（2）、方案2：工作量大，时间不允许时，安排两次，每次一半人员轮流参加；2、确定时间：3月底或4月初，天气晴好、业务量小时；3、确定活动方案；4、每天关注次日工作量，确定活动时间；5、决定具体活动时间后头一天发出通知，当日下午13：00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组（根据参加人员多少，每组约10人）、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个，强调注意事项，给各小组发放活动经费（每组？元），各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资；6、活动当日8点20分在总仓集合，整队、学唱一首歌曲，保障人员给车辆悬挂标语等，编车队，9点整出发，保障人员直接前往白塔湖布置主场地；7、沿最美乡村公路观光：总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地；8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊；9、评委组对各小组野炊评分：评分依据：野炊组织与菜品质量各10分（野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内，放置环湖游标志物，危险地段不得放置），野炊完毕收拾清理场地；10、13：10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物（总共80个）---以找到的.标志物多少和回到出发点时间评分：（1）、各组找到多少标志物就记多少分（2）、最先回到出发点的小组（必须是全组所有人员一起到达），加5分，第二名加3分，第三名加2分11、14：30进行知识竞赛，各组人员答题记入小组分（共20道题，含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等）；12、15：00分组进行穿越烽火线游戏；游戏规则：（1）、先过单层障碍，后过双层障碍；（2）、每组抽签或选定两人过，其余人员协助；（3）、抽签决定顺序1-5，抽到1的小组最先过，抽到5的为1设置障碍场地；（4）、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地；（5）、以两人全部过记时，小组人员每触碰一次障碍物加10秒；（6）、单层障碍过了以后，各小组总结方法，重新抽签过双层障碍；（7）、以最终时间最少者为第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记5分，第五名记4分；13、16：00分组进行你做我猜游戏；游戏规则：每组抽签选一个动作进行传递，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；14、16：30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛；15、17：00，跳锅庄，统计小组所有环节得分评名次16、颁奖。

公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】团建方案订制团建方案订制【活动方案一】公司员工户外拓展活动方案一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

(二)开展步骤:体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。

培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

让员工在特定的环境中参与、思考、发现、体验、感受。

二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主培训师是整个素质拓展培训的领导者，负责在培训过程中讲解规则，下达指令，控制现场气氛。

主训的基本素质:优秀的策划能力。

善于组织人开展活动，调动活动气氛。

适应性强，能有效解决突发事件。

主训的基本任务:设计整合培训项目，确定分享点。

训练前组织分教练提前学习训练项目，让分教练明确每个项目的规则和分享点，避免训练中出现失误。

公司集体出游活动方案一、活动概述：为了增进员工之间的沟通与交流，提升团队合作意识和凝聚力，增强员工减压能力，公司决定组织一次集体出游活动。

本次活动将选择一个风景优美、气候宜人的目的地，给员工们提供一个放松心情、享受生活的机会。

二、活动时间：本次活动拟定于XX年XX月XX日至XX年XX月XX日，共计XX天。

三、活动地点：我们将前往XX目的地进行集体出游，这里拥有优美的自然景观和丰富的人文历史，适合员工们放松身心。

四、活动内容：1. 旅游景点参观：我们将组织员工们参观当地的著名景点和名胜古迹，让大家领略这个目的地的独特魅力。

通过参观景点的过程，增进员工之间的感情，培养团队合作精神。

2. 主题活动：为了增加活动的趣味性和参与性，我们将设立一系列的主题活动，如团建游戏、趣味竞赛等，供员工们参与与享受。

这些活动旨在增强团队合作意识、激发员工的潜能和创造力。

3. 自由活动：为了给员工们提供自由休闲的空间，我们也将安排一些自由活动，如自由浏览、自由购物等，让员工们根据个人兴趣和需求自由选择活动内容，放松心情，享受生活。

4. 文化交流：我们将组织员工们与当地文化交流，了解当地的风土人情和习俗，增加彼此之间的了解和包容。

五、活动安排：1. 出行安排：公司将统一安排交通工具，如大巴、火车、飞机等，具体出行方式根据目的地的距离和时间而定。

我们将为员工提供舒适的出行环境，确保安全和便利。

2. 住宿安排：公司将预订当地的酒店或度假村作为员工们的住宿地点，确保员工们有一个干净舒适的环境休息和居住。

3. 用餐安排：我们将为员工们提供有营养且丰盛的餐食，包括早餐、午餐和晚餐。

我们会尽可能考虑员工的饮食习惯和口味，提供多样化的菜品。

4. 活动安排：公司将根据景点参观的时间和主题活动的安排，提前制定详细的活动流程表，确保活动有序进行，有效利用时间。

六、活动费用：1. 交通费用：公司将负责员工们的往返交通费用。

2. 住宿费用：公司将承担员工们在目的地的住宿费用。

公司户外素质拓展活动方案（精选3篇）公司户外素质拓展活动方案（精选3篇）为有力保证活动开展的质量水平，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。

那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是小编精心整理的公司户外素质拓展活动方案（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

公司户外素质拓展活动方案1一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用1.时间：XXXX年XX月XX日(星期天)2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩3.标准：XX元/人(暂按100人核价)现有人员XXX4.公司购买饮用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元费用合计约：XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元带家属费用自理。

费用包括：1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3@欢迎关注科技东西知识店铺!)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目三、活动内容及时间安排7:20-7:30全部人员在公司楼下集合7:30-7:35点名清点人数7:40准时出发9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)12:00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛15:30-17:30沙滩游戏18:00-19:30晚餐公司户外素质拓展活动方案2一、训练背景及目的由于公司规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养员工的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优秀的队伍，经公司研究决定开展此次户外拓展训练。

【导语】在⼯作⽣活中，我们可以通过户外拓展活动来加深员⼯之间的交流和沟通，增强团队凝聚⼒。

以下是⽆忧考整理的公司户外拓展活动策划⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】公司户外拓展活动策划⽅案 为营造健康向上的企业⽂化，打造⼀个团结、朝⽓、⾼效的团队，增加每位员⼯的归属感，进⼀步促进员⼯之间的沟通。

⼀、活动主题 xx骑游烧烤。

⼆、活动时间 20xx年x⽉xx⽇早上9：00下午4：00。

三、活动地点 xx。

四、参加⼈员 公司全体员⼯⾃愿报名参加。

五、活动项⽬ 1、xx骑游。

2、农家乐⾃助烧烤。

3、⾃由活动。

4、聚餐（暂定）。

六、活动要求 参加⼈员⾃备⾃⾏车（⽆⾃⾏车员⼯可到起点租⽤，租车费⽤⾃⾏负责）。

七、活动经费 aa制xx元/⼈。

⼋、⼈员分⼯ 1、⼈员组织、费⽤收取：xx、xx。

2、场地、聚餐预订：xx。

3、⾷材购买：xx、xxx、xxx。

九、⾏程安排 7：30⾷材购买⼈员准时到xx门⼝集合，购买⾷材；9：00全体参加⼈员于交易中⼼集合。

9：10出发。

9：40到xx⼊⼝处等侯（需要租车同事可租⽤⾃⾏车）。

9：50从xx⼊⼝开始骑游沿途可观赏xx风景，领略夏⽇春景，感受⼤⾃然魅⼒。

10：30到达烧烤农家乐。

10：35全体开始准备烧烤⾷材（男⼠⽣⽕，⼥⼠洗切菜品）。

11：00开始⾃助烧烤。

12：00-16：00⾃由活动，如打⿇将，⽃地主等。

16：00集合拍照留念，原路返回。

17：30（暂定）聚餐；1、⽕锅；2、连锅。

19：30结束愉快的⾏程。

⼗、注意事项 1、此次活动为户外运动，请参与⼈员务必准备合适服装（以休闲、运动为）相机以及必要的⽤品。

2、xx、农家乐植物较多，请准备好防蚊⽤品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

【篇⼆】公司户外拓展活动策划⽅案 ⼀、活动主题 倾情奉献在星⽕，激情释放到xx。

⼆、活动⽬的 1、加强团队凝聚⼒与团队协作能⼒。

2、激发职员参与公司各项活动的热情。

公司户外活动策划方案范文一、活动主题绿色步道骑行与烧烤活动二、目标旨在塑造积极向上的企业氛围，建设一个团结、活力、高效率的团队，增强每位员工的归属感，同时促进员工间的交流与互动。

三、活动日期二〇___年____月___日，上午9:00至下午4:00四、活动地点绿园公园五、参与人员欢迎公司全体员工自愿报名参与六、活动内容1. 骑行绿色步道2. 农家乐自助烧烤3. 自由活动时间4. 团队聚餐（暂定）七、活动规定1. 参与者需自备自行车。

如需租用，可在起点自行安排，租金自理。

八、费用安排采用AA制，每人预计___元九、职责分工1. 人员组织、费用收取：李虹、刘杉负责2. 场地预订、团队聚餐安排：李虹负责3. 食材购买：李虹、刘杉、张世科共同负责十、日程安排7:30 食材购买小组在美好家园门口集合，购买所需食材9:00 所有参与者在交易中心集合9:10 出发9:40 到达绿道入口，需要租用自行车的同事可在此租赁9:50 开始骑行，欣赏绿道风光，体验大自然之美10:30 抵达烧烤地点10:35 准备烧烤，男士负责生火，女士负责清洗和切割食材11:00 开始自助烧烤12:00-16:00 自由活动时间，如打麻将、斗地主等16:00 集合拍照留念，沿原路返回17:30（暂定）团队聚餐，选择火锅或连锅19:30 活动结束十一、注意事项1. 请参与者穿着适合户外活动的休闲或运动服装，并携带相机及个人所需用品2. 绿道及农家乐区域植物丰富，请备好防蚊用品3. 请务必遵守时间安排，准时到达集合点公司户外活动策划方案范文（二）一、活动背景与目标"踏入扬翔之门，即成为一家人"，扬翔股份有限公司始终重视企业文化的塑造，推行家庭式文化，新食记食品有限公司作为其子公司，同样致力于企业文化建设，关注员工的日常生活。

为丰富员工的业余生活，营造愉快的工作与生活环境，公司决定组织全体员工前往南宁市石门森林公园进行烧烤活动，以增强员工间的沟通与团队凝聚力，推动公司更稳健地发展。

公司户外拓展活动策划方案（精选7篇）公司户外拓展活动篇1一、活动主题倾情奉献在星火，激情释放到。

二、活动目的1、加强团队凝聚力与团队协作能力。

2、激发职员参与公司各项活动的热情。

3、增强校区间的交流，增进同事间的感情。

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

三、活动对象公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。

四、活动地点。

五、活动时间20xx年xx月xx日。

六、组织形式公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。

七、活动内容江、漂流、探险、篝火晚会、野战、二天游。

八、前期准备1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。

组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。

3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。

旅游必备药品有：①防晕车类药物：等。

②抗感冒类药物：等。

③止泻类药物：配合服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用等。

④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。

此外，可用于外伤或扭伤，可用于蚊虫叮咬，用于普通眼疾。

九、经费预算两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。

）每人xx元，共需xx元。

加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约xx元。

十、注意事项1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。

患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、旅行时不可擅自脱队。

单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。

万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。

企业户外拓展活动方案（通用6篇）特意为你呈上“企业户外拓展活动方案”，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

只有在工作上提前准备方案，才能顺利完成工作目标，当我们接到上级的新任务。

我们都需要做好万全的方案计划，科学的方案可以把未来的工作风险降到最低。

企业户外拓展活动方案篇1一、活动主题：团结合作、运动健身二、活动地点：龙泉阳光城三、活动时间：20__年3月27日(人数：47人)四、活动具体时间安排：09：00——各队队长清点人数(名单见附件二)09：05——从公司出发10：00——到达目的地10：05——开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)a、火车赛跑b、跳长绳比赛c、过龙门12：00——午餐观湖餐厅(颁发20__年度全勤奖)3：30——体育活动保龄球1个道(2小时13：30)羽毛球2个场地(各1小时13：30)乒乓球2个桌(各1小时13：30)网球1个场地(2小时13：30)壁球1个场地(1小时13：30)18：00——晚餐18：30——返回成都五、注意事项：1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。

2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。

篇四：公司中秋节活动方案范文中秋季是个热闹喜庆的节日，你们都是怎么度过中秋节的呢?中秋节活动也成公司团结员工的好机会。

查字典范文大全特意为大家整理了关于公司中秋活动方案范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

亲情__公司人——与你同行的明天活动目的1.让员工充分的展现自我，在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围。

2.实现领导和员工的互动，让企业的各层工作者在共同的平台下交流。

3.有效的利用活动的过程及其宣传策略，以别于以往的操作，让大家感受到__公司的发展和进步。

同时包装__公司，促进其外部形象和内部文化的形成策划方案。

4.通过__公司生活秀使__公司人认知及发现自我，为未来的bi行为识别系统改善进行一定的铺垫。

公司野外拓展策划书3篇篇一《公司野外拓展策划书》一、活动主题“挑战自我，团队协作”二、活动目的1. 提升员工的团队合作精神和沟通能力。

2. 增强员工的自信心和意志力，培养坚韧不拔的品质。

3. 帮助员工释放工作压力，放松身心，增进员工之间的感情。

4. 通过野外拓展活动，让员工更好地了解自然，增强环保意识。

三、活动主体公司全体员工四、活动时间及地点[具体活动时间]，[详细活动地点]五、活动流程安排1. 集合与出发早上[集合时间]在公司门口集合，点名确认后乘坐大巴前往活动地点。

2. 开场与团队组建到达活动地点后，进行简单的开场仪式，介绍活动流程和注意事项。

然后进行团队组建，将员工分成若干小组，每个小组推选一名组长。

3. 拓展项目一：徒步穿越小组团队出发进行徒步穿越，途中设置一些任务和挑战，如寻找特定物品、解决谜题等，以增强团队合作和沟通能力。

4. 拓展项目二：野外生存训练在指定区域进行野外生存训练，包括搭建帐篷、野外烹饪、辨别方向等，培养员工的生存技能和团队协作能力。

5. 午餐与休息在野外进行野餐，休息片刻，恢复体力。

6. 拓展项目三：团队拓展游戏进行一系列团队拓展游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，进一步提升团队凝聚力。

8. 返程乘坐大巴返回公司。

六、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的可用性和安全性。

2. 准备活动所需的装备和物资，如帐篷、炊具、食材、游戏道具等。

3. 安排专业的拓展教练，确保活动的顺利进行。

4. 为员工购买意外保险，保障员工的安全。

5. 提前通知员工活动的时间、地点和注意事项，确保员工做好准备。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 装备和物资采购费用：[X]元3. 拓展教练费用：[X]元4. 员工保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间要听从教练和工作人员的指挥，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免发生意外事故。

3. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。