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导读：1、塞利格曼是（A）国心理学家，A.经济学B.教育学C.哲学D.心理学，3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C），A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学，A.财富带给人们的并不是幸福，B.财富能带给人们幸福，C财富跟幸福无关，D财富跟幸福呈正比例关系，7、心理学的目标不包括（D），8、心理学的目标包括（C），范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你比我幸福，你就比我选择题1、塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
A.美国B.英国C.德国D.法国2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。
A.经济学B.教育学C.哲学D.心理学3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。
A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；A.财富带给人们的并不是幸福B.财富能带给人们幸福C财富跟幸福无关D财富跟幸福呈正比例关系5、社会投射的心理后果不包括（D）。
A.相对比较B.相对剥夺感C.受害者心态D.单一选择6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。
A.相对比较B.相对剥夺感C.受害者心态D.弱势群体感7、心理学的目标不包括（D）。
A.预测发生的事情B.控制发生的事情C.理解发生的事情D.改变人的命运8、心理学的目标包括（C）。
A.描述发生的事情B.解释发生的事情C.描述发生的事请和解释发生的事情D.改变基因9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。
A.激情B.亲密C.承诺D.思念10、心理咨询通常能解决（B）。
A.客观现实问题B.主观现实问题C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。
A．撒谎是美德B．撒谎的孩子想做好孩子C．适当的谎言无关紧要D．撒谎的孩子不是好孩子12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。
导读：1、塞利格曼是（A）国心理学家，A.经济学B.教育学C.哲学D.心理学，3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C），A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学，A.财富带给人们的并不是幸福，B.财富能带给人们幸福，C财富跟幸福无关，D财富跟幸福呈正比例关系，7、心理学的目标不包括（D），8、心理学的目标包括（C），范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你比我幸福，你就比我选择题1、塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
A.美国B.英国C.德国D.法国2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。
A.经济学B.教育学C.哲学D.心理学3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。
A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；A.财富带给人们的并不是幸福B.财富能带给人们幸福C财富跟幸福无关D财富跟幸福呈正比例关系5、社会投射的心理后果不包括（D）。
A.相对比较B.相对剥夺感C.受害者心态D.单一选择6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。
A.相对比较B.相对剥夺感C.受害者心态D.弱势群体感7、心理学的目标不包括（D）。
A.预测发生的事情B.控制发生的事情C.理解发生的事情D.改变人的命运8、心理学的目标包括（C）。
A.描述发生的事情B.解释发生的事情C.描述发生的事请和解释发生的事情D.改变基因9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。
A.激情B.亲密C.承诺D.思念10、心理咨询通常能解决（B）。
A.客观现实问题B.主观现实问题C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。
A．撒谎是美德B．撒谎的孩子想做好孩子C．适当的谎言无关紧要D．撒谎的孩子不是好孩子12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。
「尔雅通识课」《幸福心理学》试题与答案第一部分：单选题1.幸福是指：A. 生命意义的追寻B. 个体内在情感体验的积极体验C. 稳定、持久的情感态度D. 物质财富的获取答案：B2.下列哪个因素与心理幸福呈正相关？A. 常年的快乐心态B. 外在经济条件优越C. 性别、年龄等个体因素D. 拥有人际关系的支持答案：D3.情绪智力的四个组成部分分别是：A. 情绪阈值、自我调节、预测和表达B. 情绪自我感知、情绪表达、情绪调节和情境识别C. 情绪表达、情境识别、情绪自我感知和情绪的同理心D. 情绪的自我调节、情境识别、情绪自我感知和情绪表达答案：D4.认知重塑的本质是：A. 通过增加感知到的情境的正面因素，更好地发掘积极的人生经验B. 通过改变个体对负面情境的认知，减少消极效应，进而提高幸福感C. 进行颓废的思考和心灵舒畅的交流，积极对待不同的生活阶段D. 聚焦于从未体验过的新鲜经验和积极、有趣而非负面的情境答案：B第二部分：多选题1.下列哪些因素有助于幸福感的提升？A. 参与社会义务B. 睡眠充足C. 物质财富的增加D. 采纳中庸之道E. 养成阅读习惯答案：A、B、D、E2.对于幸福感的构成，以下哪些说法是正确的？A. 幸福感是权力和社会地位的直接结果B. 幸福感与物质财富的拥有程度有一定相关性C. 幸福感主要受基础性个人因素的影响D. 幸福感的提升离不开积极的情感情绪E. 幸福感的提升离不开内心满足感的追求答案：B、D、E3.下列哪些情况是幸福感降低的因素？A. 情绪压抑B. 社会孤立C. 同伴关系良好D. 面临困难时、没能得到支持者打抱不平的情况答案：A、B、D第三部分：简答题1.简述情绪自我调节的过程。
答案：情绪自我调节的过程包括以下几个阶段：首先是情绪自我感知，即对内心所产生的情绪进行感知与认知。
接下来是情绪自我评估，即对当前情绪评估其是否有益于个体的生活，尤其是对于底层的生活需要和幸福感的维系是否产生负面影响。
幸福与心理学1.11塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
• A、美国B、英国C、德国D、法国我的答案：A2“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（）。
• A、幸福教育论B、幸福学C、幸福企业D、积极心理学我的答案：C3丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。
• A、经济学B、教育学C、哲学D、心理学我的答案：A4央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。
（）我的答案：√5近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。
（）我的答案：×幸福与心理学1.21社会投射的心理后果不包括（）。
• A、相对比较B、相对剥夺感C、受害者心态D、单一选择我的答案：D2总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（）。
• A、相对比较B、相对剥夺感C、受害者心态D、弱势群体感我的答案：C3现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。
这一悖论表现为：（）。
• A、财富带给人们的并不是幸福B、财富能带给人们幸福C、财富跟幸福无关D、财富跟幸福呈正比例关系我的答案：A4当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。
（）我的答案：×5据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。
（）我的答案：√幸福与心理学1.31心理学的目标不包括（）。
• A、预测发生的事情B、控制发生的事情C、理解发生的事情D、改变人的命运我的答案：D2心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。
（）我的答案：√3异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。
（）我的答案：×幸福与心理学1.41斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。
• A、激情B、亲密C、承诺D、思念我的答案：D2心理咨询通常能解决（）。
• A、客观现实问题B、主观现实问题C、客观现实问题和主观现实问题D、实际问题我的答案：B3心理学的目标包括（）。
幸福与心理学1.11塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
∙ A、美国B、英国C、德国D、法国我的答案：A2“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（）。
∙ A、幸福教育论B、幸福学C、幸福企业D、积极心理学我的答案：C3丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。
∙ A、经济学B、教育学C、哲学D、心理学我的答案：A4央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。
（）我的答案：√5近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。
（）我的答案：×幸福与心理学1.21社会投射的心理后果不包括（）。
∙ A、相对比较B、相对剥夺感C、受害者心态D、单一选择我的答案：D2总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（）。
∙ A、相对比较B、相对剥夺感C、受害者心态D、弱势群体感我的答案：C3现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。
这一悖论表现为：（）。
∙ A、财富带给人们的并不是幸福B、财富能带给人们幸福C、财富跟幸福无关D、财富跟幸福呈正比例关系我的答案：A4当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。
（）我的答案：×5据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。
（）我的答案：√幸福与心理学1.31心理学的目标不包括（）。
∙ A、预测发生的事情B、控制发生的事情C、理解发生的事情D、改变人的命运我的答案：D2心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。
（）我的答案：√3异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。
（）我的答案：×幸福与心理学1.41斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。
∙ A、激情B、亲密C、承诺D、思念我的答案：D2心理咨询通常能解决（）。
∙ A、客观现实问题B、主观现实问题C、客观现实问题和主观现实问题D、实际问题我的答案：B3心理学的目标包括（）。
《幸福心理学》期末考试一、单选题（题数：50，共50.0 分）1《幸福是陷阱？》是（）的著作。
1.0 分A、乔治·赫伯特·米德B、保罗·艾克曼C、戴尔·卡耐基D、路斯·哈里斯正确答案：D 我的答案：D2以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（）。
1.0 分A、重要事件B、准备行动C、行为表现D、大脑卷入正确答案：C 我的答案：C3情绪知觉包括图案、故事和（）。
1.0 分A、庆幸B、孤独C、羞愧D、音乐正确答案：D 我的答案：D4强烈的积极情绪和（）密切相关，而与人工环境不相关。
1.0 分A、社会环境B、家庭环境C、学校环境D、自然环境正确答案：D 我的答案：D5情绪产生的脑机制不包括（）。
1.0 分A、小脑B、大脑皮层C、下丘脑D、边缘系统正确答案：A 我的答案：A6（）是积极情感的传递素，过多会躁狂。
1.0 分A、肾上腺素B、多巴胺C、内啡肽D、复合胺正确答案：D 我的答案：D7以下哪项不是主观幸福感的基本特点（）。
1.0 分A、主观性B、比较性C、稳定性D、整体性正确答案：B 我的答案：B8泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。
1.0 分A、接受自己B、越复杂越好C、身体也重要D、快乐需要意义正确答案：B 我的答案：B9西方世界认为（）社会才是他们心目中的人间天堂。
1.0 分A、先进的B、现代化的C、原始的D、封建的正确答案：C 我的答案：C10房屋质量与生活满意度（）相关。
1.0 分A、正比例B、反比例C、中等程度D、几乎不正确答案：C 我的答案：C11情绪知觉包括图案、故事和（）。
1.0 分A、庆幸B、孤独C、羞愧D、音乐正确答案：D 我的答案：D12无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。
1.0 分A、求救B、自我C、他人D、周围环境正确答案：B 我的答案：B13蚯蚓家族悲剧产生的原因是两个儿子处理问题的（）不对。
尔雅通识课《幸福心理学》选择题1、塞利格曼是（A）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
A.美国B.英国C.德国D.法国2、丹尼尔?卡尔曼是2002年诺贝尔（A）奖获得者。
A.经济学B.教育学C.哲学D.心理学3、“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（C）。
A.幸福教育论B.幸福学C.幸福企业D.积极心理学4、现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧，这一悖论表现为：（A）；A.财富带给人们的并不是幸福B.财富能带给人们幸福C财富跟幸福无关D财富跟幸福呈正比例关系5、社会投射的心理后果不包括（D）。
A.相对比较B.相对剥夺感C.受害者心态D.单一选择6、总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（C）。
A.相对比较B.相对剥夺感C.受害者心态D.弱势群体感7、心理学的目标不包括（D）。
A.预测发生的事情B.控制发生的事情C.理解发生的事情D.改变人的命运8、心理学的目标包括（C）。
A.描述发生的事情B.解释发生的事情C.描述发生的事请和解释发生的事情D.改变基因9、斯腾伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（D）。
A.激情B.亲密C.承诺D.思念10、心理咨询通常能解决（B）。
A.客观现实问题B.主观现实问题C.客观现实问题和主观现实问题D实际问题11、“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（B）。
A．撒谎是美德B．撒谎的孩子想做好孩子C．适当的谎言无关紧要D．撒谎的孩子不是好孩子12、电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我锇了，你手里有肉包子，你比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。
杨红旗的幸福来自于（C）。
A.智慧B.满足C.比较D.认可13、西方哲学的幸福观包括（D）。
A.快乐论和客观论B.快乐论和禁欲论C.实现论和禁欲论D.快乐论和实现论14、中国传统三大幸福观是儒家幸福观、道家幸福观和（B）幸福观。
2016尔雅《幸福心理学》课后答案1.1 什么叫当众讲话1下面哪一项不是“当众讲话”定义中的要素？（）A、一人对多人B、有稿讲话C、口、手、脸共同参与D、多媒体表达正确答案：B2讲话效果的“二八规则”中的20%是指什么？（）A、视觉B、听觉C、味觉D、感觉正确答案：B3脱稿讲话是事先精心准备，按照提纲的逻辑顺序进行讲话的形式。
（）正确答案：√2.1 什么是当众讲话的魅力1要使讲话在听觉上有魅力，需要做到哪几个字？（）A、气、声、胆B、气、字、情C、气、声、字D、气、胆、情正确答案：C2下面哪一项不是在当众讲话中有“胆”的表现？（）A、沉着B、兴奋C、手抖D、自信正确答案：C3讲话时的“抑扬顿挫”会使讲话具有情的魅力，那么“挫”的意思是什么？（）A、升高B、停顿C、降低D、转折正确答案：D4讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（）A、知B、识C、形D、势正确答案：B5曾国藩在教导李鸿章时认为一个人的失败就在于傲、庸二字，即“巨室之败，非傲即庸”。
（）正确答案：×3.1 提升讲话魅力的四种方法1“三定练胆法”中的“三定”包括笑定、眼定和下面哪个方面？（）A、立定B、必定C、说定D、站定正确答案：D 2“双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（）A、鼓舞人心B、龙飞凤舞C、眉飞色舞D、舞笔弄文正确答案：C3提升当众讲话魅力的方法包括耳、（）、舞、诀。
A、定 B、口 C、声 D、情正确答案：A4在当众讲话中，加上一些必要的手势能使（）。
A、表情变化B、手势生动C、带动语气D、以上都对正确答案：D5“口诀式练识法”的具体内容包括“一简、二活、三口诀”。
（）正确答案：√4.1 讲话训练为什么要21天1在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（）A、不会笑的人B、爱笑的人C、不会哭的人D、爱哭的人正确答案：A2实践已证明，掌握当众讲话的诀窍需要（）天A、7天B、14天C、21天D、三个月正确答案：C3行为心理学认为只要相信、坚持，在三个月后就能锻炼新的习惯。
幸福积极心理学答案【篇一：2016尔雅通识课《幸福心理学》课后作业答案】t>1【单选题】以下哪位被称为“积极心理学之父”？（）???我的答案：b2【单选题】“垮掉的一代”出现在（）之后。
???我的答案：b3???? a、文学奖 b、和平奖 c、物理学奖 d、经济学奖我的答案：d4【判断题】人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。
（） 5【判断题】近年来，“幸福热”在国家层面和地方层面都有所体现。
（）我的答案：√幸福与心理学（二）已完成1【单选题】《逃避自由》是（）的著作。
???我的答案：c2【单选题】据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将上升到世界第（）位。
???? a、一 b、二 c、三 d、四我的答案：b3【判断题】人们之所以渴望自由又逃避自由，是因为自由也意味着责任。
（）我的答案：√4幸福与心理学（三）已完成1【单选题】尼采是（）哲学家。
? a、德国? b、法国? c、美国 ? d、英国我的答案：a2【判断题】聪明的人大多数身体比普通人要差。
（）3【判断题】重大的危险的决策，往往是一个人独断专行的结果。
（） 4【单选题】《梦的解析》的作者是（）。
? a、塞利格曼? b、弗洛姆? c、弗洛伊德? d、马斯洛我的答案：c幸福与心理学（四）已完成1【单选题】雕塑作品《大卫》是（）的作品。
? a、罗丹? c、米开朗基罗? d、米隆我的答案：c【单选题】斯滕伯格提出爱的三要素不包括（）。
? a、激情? b、承诺? c、亲密? d、理性我的答案：d3【判断题】学习心理学会给我们看问题带来新的角度。
（）我的答案：√4什么是幸福（一）已完成1【单选题】以下哪部是叔本华的著作？（）? a、《作为意志和表象的世界》? b、《超越唯乐原则》? c、《悲剧的诞生》? d、《理想国》我的答案：a2【判断题】掌握知识一般分为预习、听讲、复习和做练习四步。
（）我的答案：√3【判断题】某些自我欺骗是使自己产生幸福感的一种方式。
一、单选题（题数：50，共50.0 分）1内在自我的两个部分是（）。
（1.0分）1.0分•A、接纳自我和拒绝自我•B、思考自我和接纳自我•C、思考自我和观察自我•D、拒绝自我和观察自我我的答案：C2《梦的解析》的作者是（）。
（1.0分）1.0分•A、塞利格曼•B、弗洛姆•C、弗洛伊德•D、马斯洛我的答案：C3Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（）。
（1.0分）1.0分•A、快乐型•B、忙碌奔波型•C、享乐主义型•D、幸福型我的答案：A4下列说法中不正确的是（）。
（1.0分）1.0分•A、法国经济学家约翰·纳什对博弈论研究颇有建树•B、幸福并不完全跟财富有关•C、研究发现，个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系•D、目前中国对产业工人的需求依然很大我的答案：C5无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。
（1.0分）1.0分•A、周围环境•B、他人•C、自我•D、求助我的答案：C6PTSD是指（）。
（1.0分）1.0分•A、认知障碍•B、学习障碍•C、创伤后应激障碍•D、创伤前应激障碍我的答案：C7追求目标的同时，（）才是带来幸福的要素。
（1.0分）1.0分•A、制定计划•B、去倾诉•C、去行动•D、去遐想我的答案：C8微观经济学的创始人是（）。
（1.0分）1.0分•A、保罗·萨缪尔森•B、凯恩斯•C、马歇尔•D、亚当·斯密我的答案：C9丹尼尔·卡尼曼曾获得2002年诺贝尔（）。
（1.0分）1.0分•A、文学奖•B、和平奖•C、物理学奖•D、经济学奖我的答案：D10情绪产生的脑机制不包括（）。
（1.0分）1.0分•A、下丘脑•B、大脑皮质•C、边缘系统•D、脑干我的答案：D11尼采是（）哲学家。
（1.0分）1.0分•A、德国•B、法国•C、美国•D、英国我的答案：A12观察者对他人行为易做（）。
（1.0分）1.0分•A、内归因•B、外归因•C、自我贬损•D、防御归因我的答案：A13泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含（）。
1.1 什么叫当众讲话1下面哪一项不是“当众讲话”定义中的要素？（）A、一人对多人B、有稿讲话C、口、手、脸共同参与D、多媒体表达正确答案：B2讲话效果的“二八规则”中的20%是指什么？（）A、视觉B、听觉C、味觉D、感觉正确答案：B3脱稿讲话是事先精心准备，按照提纲的逻辑顺序进行讲话的形式。
（）正确答案：√2.1 什么是当众讲话的魅力1要使讲话在听觉上有魅力，需要做到哪几个字？（）A、气、声、胆B、气、字、情C、气、声、字D、气、胆、情正确答案：C2下面哪一项不是在当众讲话中有“胆”的表现？（）A、沉着B、兴奋C、手抖D、自信正确答案：C3讲话时的“抑扬顿挫”会使讲话具有情的魅力，那么“挫”的意思是什么？（）A、升高B、停顿C、降低D、转折正确答案：D4讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（）A、知B、识C、形D、势正确答案：B5曾国藩在教导李鸿章时认为一个人的失败就在于傲、庸二字，即“巨室之败，非傲即庸”。
（）正确答案：×3.1 提升讲话魅力的四种方法1“三定练胆法”中的“三定”包括笑定、眼定和下面哪个方面？（）A、立定B、必定C、说定D、站定正确答案：D 2“双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（）A、鼓舞人心B、龙飞凤舞C、眉飞色舞D、舞笔弄文正确答案：C3提升当众讲话魅力的方法包括耳、（）、舞、诀。
A、定 B、口 C、声 D、情正确答案：A4在当众讲话中，加上一些必要的手势能使（）。
A、表情变化B、手势生动C、带动语气D、以上都对正确答案：D5“口诀式练识法”的具体内容包括“一简、二活、三口诀”。
（）正确答案：√4.1 讲话训练为什么要21天1在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（）A、不会笑的人B、爱笑的人C、不会哭的人D、爱哭的人正确答案：A2实践已证明，掌握当众讲话的诀窍需要（）天A、7天B、14天C、21天D、三个月正确答案：C3行为心理学认为只要相信、坚持，在三个月后就能锻炼新的习惯。
尔雅课《幸福心理学》考试题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是积极心理学的核心理念？A. 关注人类的优点和潜能B. 重视个体的心理健康C. 专注于心理问题的治疗D. 提升个体幸福感答案：C2. 以下哪种方法可以帮助人们提高幸福感？A. 保持乐观的心态B. 经常与他人比较C. 过度追求物质财富D. 忽视个人成长答案：A3. 幸福感可以分为以下哪几种类型？A. 感觉幸福、行为幸福、认知幸福B. 暂时幸福、长期幸福、持续幸福C. 个人幸福、家庭幸福、社会幸福D. 物质幸福、精神幸福、心理幸福答案：A4. 以下哪项是幸福感的生理基础？A. 脑内的多巴胺B. 脑内的血清素C. 脑内的皮质醇D. 脑内的内啡肽答案：D5. 以下哪种行为可以提高个体的幸福感？A. 帮助他人B. 嫉妒他人C. 自我中心D. 抱怨生活答案：A二、填空题1. 积极心理学之父马丁·塞利格曼认为，幸福包括________、________和________三个方面。
答案：积极情感、投入体验、意义体验2. 幸福感是一种________，它包含了个体在生活中的满足感、快乐感和________。
答案：主观体验，成就感3. 心理幸福感理论认为，幸福感的来源包括________、________、________和________。
答案：自我实现、人际关系、积极情感、心理韧性4. 根据自我决定理论，人的行为可以分为________、________和________三种类型。
答案：自主行为、控制行为、无动机行为5. 以下________是提升幸福感的有效方法：________、________、________。
答案：以下都是：保持积极心态、培养感恩情怀、提高心理韧性三、判断题1. 幸福感是客观的，与个体的主观感受无关。
（×）2. 幸福感是一种短暂的情绪体验，不能持久。
（×）3. 积极心理学只关注个体的优点，忽视个体的缺点。
1.1 什么叫当众讲话1下面哪一项不是“当众讲话”定义中的要素？（）A、一人对多人B、有稿讲话C、口、手、脸共同参与D、多媒体表达正确答案：B2讲话效果的“二八规则”中的20%是指什么？（）A、视觉B、听觉C、味觉D、感觉正确答案：B3脱稿讲话是事先精心准备，按照提纲的逻辑顺序进行讲话的形式。
（）正确答案：√2.1 什么是当众讲话的魅力1要使讲话在听觉上有魅力，需要做到哪几个字？（）A、气、声、胆B、气、字、情C、气、声、字D、气、胆、情正确答案：C2下面哪一项不是在当众讲话中有“胆”的表现？（）A、沉着B、兴奋C、手抖D、自信正确答案：C3讲话时的“抑扬顿挫”会使讲话具有情的魅力，那么“挫”的意思是什么？（）A、升高B、停顿C、降低D、转折正确答案：D4讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（）A、知B、识C、形D、势正确答案：B5曾国藩在教导李鸿章时认为一个人的失败就在于傲、庸二字，即“巨室之败，非傲即庸”。
（）正确答案：×3.1 提升讲话魅力的四种方法1“三定练胆法”中的“三定”包括笑定、眼定和下面哪个方面？（）A、立定B、必定C、说定D、站定正确答案：D 2“双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（）A、鼓舞人心B、龙飞凤舞C、眉飞色舞D、舞笔弄文正确答案：C3提升当众讲话魅力的方法包括耳、（）、舞、诀。
A、定B、口C、声D、情正确答案：A4在当众讲话中，加上一些必要的手势能使（）。
A、表情变化B、手势生动C、带动语气D、以上都对正确答案：D5“口诀式练识法”的具体内容包括“一简、二活、三口诀”。
（）正确答案：√4.1 讲话训练为什么要21天1在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（）A、不会笑的人B、爱笑的人C、不会哭的人D、爱哭的人正确答案：A2实践已证明，掌握当众讲话的诀窍需要（）天A、7天B、14天C、21天D、三个月正确答案：C3行为心理学认为只要相信、坚持，在三个月后就能锻炼新的习惯。
不同对象对同一句话的理解是不同的。
（）我的答案：√集体主义文化背景下未婚同居的幸福指数，往往高于个人主义背景下未婚同居的幸福指数。
（）我的答案：×幸福与心理学（一）已完成1【单选题】以下哪位被称为“积极心理学之父”？（）•A、弗洛伊德•B、塞利格曼•C、弗洛姆•D、本·沙哈尔我的答案：B2【单选题】“垮掉的一代”出现在（）之后。
•A、第一次世界大战以后•B、第二次世界大战以后•C、宗教改革•D、经济改革我的答案：B3【单选题】丹尼尔·卡尼曼曾获得2002年诺贝尔（）。
•A、文学奖•B、和平奖•C、物理学奖•D、经济学奖我的答案：D4【判断题】人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。
（）我的答案：×5【判断题】近年来，“幸福热”在国家层面和地方层面都有所体现。
（）我的答案：√幸福与心理学（二）已完成1【单选题】《逃避自由》是（）的著作。
•A、弗洛伊德•B、塞利格曼•C、弗洛姆•D、本·沙哈尔我的答案：C2【单选题】据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将上升到世界第（）位。
•A、一•B、二•C、三•D、四我的答案：B3【判断题】人们之所以渴望自由又逃避自由，是因为自由也意味着责任。
（）我的答案：√4【判断题】面对同一份工作，人们感受到的压力和心态乐观与否，基本是相似的。
（）我的答案：×幸福与心理学（三）已完成1【单选题】尼采是（）哲学家。
•A、德国•B、法国•C、美国•D、英国我的答案：A2【判断题】聪明的人大多数身体比普通人要差。
（）我的答案：×3【判断题】重大的危险的决策，往往是一个人独断专行的结果。
（）我的答案：×4【单选题】《梦的解析》的作者是（）。
•A、塞利格曼•B、弗洛姆•C、弗洛伊德•D、马斯洛我的答案：C幸福与心理学（四）已完成1【单选题】雕塑作品《大卫》是（）的作品。
•A、罗丹•B、亨利·摩尔•C、米开朗基罗•D、米隆我的答案：C2【单选题】斯滕伯格提出爱的三要素不包括（）。
•A、激情•B、承诺•C、亲密•D、理性我的答案：D3【判断题】学习心理学会给我们看问题带来新的角度。
（）我的答案：√4【判断题】每个人的自控力都会有着重使用的方面，而且这种力量是无限的。
（）我的答案：×什么是幸福（一）已完成1【单选题】以下哪部是叔本华的著作？（）•A、《作为意志和表象的世界》•B、《超越唯乐原则》•C、《悲剧的诞生》•D、《理想国》我的答案：A2【判断题】掌握知识一般分为预习、听讲、复习和做练习四步。
（）我的答案：√3【判断题】某些自我欺骗是使自己产生幸福感的一种方式。
（）我的答案：√4【单选题】下列说法不正确的是（）。
A、幸福需要自我暗示B、幸福可能来自比较C、有目标的生活使人幸福D、幸福可以来自于对别人的依靠我的答案：D什么是幸福（二）已完成1【单选题】修身、齐家、治国，平天下，是（）的幸福观。
•A、佛家•B、法家•C、儒家•D、道家我的答案：C2【判断题】在佛家看来，人生的痛苦来源于“爱”和“痴”。
（）我的答案：√3【判断题】荣格提出的关于幸福感的测量，包括强度，持续性，确定程度，远近程度等。
（）我的答案：×4【单选题】关于柏拉图，下列说法不正确的是（）。
•A、古希腊哲学家•B、著有《理想国》•C、认为幸福是善的生活加上理性•D、认为生活需要抑制个人的欲望我的答案：D什么是幸福（三）已完成1【单选题】微观经济学的创始人是（）。
•A、保罗·萨缪尔森•B、凯恩斯•C、马歇尔•D、亚当·斯密我的答案：C2【判断题】对幸福感的研究主要来自心理学领域，其他学科对此问题关注很少。
（）我的答案：×3【判断题】西方的哲学比较关注感官享受和理性。
（）我的答案：√4【单选题】中国传统三大幸福观来自儒家、佛家和（）。
•A、法家•B、道家•C、墨家•D、名家我的答案：B幸福的体验与探讨已完成1【单选题】按照幸福心理学角度，人们在择业时应选择与（）一致的工作，比较容易获得幸福感。
•A、个人的专业•B、个人的性格特征•C、个人的能力•D、社会主流价值我的答案：B2【单选题】常见的幸福感影响因素包括（）。
•A、人格特质•B、社会支持•C、人口因素•D、以上都是我的答案：D3【单选题】在国外对幸福感的研究中，实证性研究阶段是（）。
•A、20世纪50年代以前•B、20世纪50-80年代•C、20世纪80-90年代•D、20世纪90年代至今我的答案：D4【判断题】生活质量运动的兴起与战争有关。
（）我的答案：√5【判断题】在精神分析中，苏格拉底认为在人的无意识领域存在追求快乐和避免痛苦的本能倾向。
（）我的答案：×幸福的途径（一）已完成1【单选题】当代的积极心理学对幸福的理解包括三要素，是（）。
•A、快乐、参与、意义感•B、快乐、认知、意义感•C、满足、参与、意义感•D、满足、参与、价值感我的答案：A2【单选题】幸福是有心理结构的，包括（）。
•A、情感、理性、认知和行为•B、情感、理性、认知•C、情感、需要、认知和行为•D、情感、认知和行为我的答案：C3【判断题】一个有自我感知能力的人，更容易体验到幸福感。
（）我的答案：√4【判断题】幸福的产生主要在于需求是否被满足，与认知过程无关。
（）我的答案：×幸福的途径（二）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。
•A、亲身参与会更容易带来幸福感•B、幸福感很大程度源于符合外部社会标准•C、语言的表述有鲜活性，会影响我们的心理、行为和决策•D、对幸福的理解，不同的文化会有不同的关注点我的答案：B2【判断题】对一件事的表述，往往很难影响人们对这件事的看法，因为人们更看重事实本身。
（）我的答案：×3【判断题】相对于正面信息，人们更容易关注负面信息。
（）我的答案：√4【判断题】幸福是可以测量的，在做单题和多题的测量表时人们很难伪装自己。
（）我的答案：×幸福的途径（三）已完成1【单选题】在积极情绪中，以下属于与未来有关的是（）。
•A、乐观•B、信仰•C、希望•D、以上都是我的答案：D2【单选题】下列说法中错误的是（）。
•A、某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎•B、人们开心的时候，生理也会有变化•C、行为取样来测量一个人是否幸福，只需要一个取样即可•D、在幸福的指标中，中国人比较看重外界评价我的答案：C3【判断题】幸福的核心指标包括外界评价、内在体验和主观幸福感。
（）我的答案：√4【判断题】实验发现，人的消极情绪在30岁以后会较青春期更强。
（）我的答案：×幸福的途径（四）已完成1【单选题】下列不属于主观幸福感基本特点的是（）。
•A、主观性•B、整体性•C、稳定性•D、相对性我的答案：D2【单选题】下列说法不正确的是（）。
•A、由于传统文化的影响，中国人待人待物往往缺乏赞扬•B、一个人积极情感体验多，那么他的幸福感一定也高•C、中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少，因为物质要求太容易满足•D、在保罗·萨缪尔森看来，幸福就是效用与欲望的比值我的答案：B3【判断题】法国数学家傅里叶曾做过关于幸福的研究。
（）我的答案：√4【判断题】塞利格曼幸福公式的要素包括先天外表、所继承的财富与个人能主动控制的心理力量。
（）我的答案：×5【单选题】主观幸福感的三个指标是（）。
•A、积极情感、消极情感、物质生活满意度•B、积极情感、情感满意度、物质生活满意度•C、积极情感、消极情感、生活满意度•D、情感满意度、消极情感、生活满意度我的答案：C幸福的途径（五）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。
•A、积极愉快的情绪有助于提高记忆力•B、计划内生育的孩子和计划外生育的孩子，成长的差异可能很大计划外生育的孩子，身心发育会有显著差别•C、积极情绪能让一个人思维扩展，行动更积极•D、悲观的人一般比乐观的人长寿我的答案：D2【单选题】研究结果发现，幸福的人比那些不幸福的人取得（）。
•A、更好的评价但是更低的报酬•B、更低的评价和更低的报酬•C、更好的评价和更高的报酬•D、更低的评价和更高的报酬我的答案：C3【判断题】与中国人相比，美国人对自己能力的评估更为准确。
（）我的答案：×4【判断题】相比消极情绪，积极情绪让人更能专注于决策和思考。
（）我的答案：×5【判断题】相比于团队各种不同意见的探讨，创造性的想法往往更可能产生在独立个人的冥想中。
（）我的答案：×幸福的途径（六）已完成1【单选题】积极情绪与（）有关。
•A、过去•B、现在•C、将来•D、以上都是我的答案：D2【判断题】在社会福利比较好的国家，人们的幸福感指数也相对更高。
（）我的答案：√3【判断题】在20世纪90年进行的“你有多幸福”的调查中，同为欧洲国家，保加利亚、罗马尼亚比瑞士、瑞典的幸福感指数低很多，这与前苏联、东欧解体有关。
（）我的答案：√4【单选题】下列说法中错误的是（）。
•A、同一个问题，调查方式不同，得出的结论也可能不同。
•B、研究者自身的情况会影响研究的方式与结论•C、大众幸福的可能性存在一定程度的轻信•D、积极情绪和消极情绪很难相互转化我的答案：D幸福的途径（七）已完成1【单选题】社会关系与幸福感的关系模型有（）。
•A、客观回应模型和缓冲器模型•B、主效应模型和适应期模型•C、主效应模型和缓冲器模型•D、对比模型和缓冲器模型我的答案：C2【判断题】西方文化往往把幸福看成个体的体验，而东方文化更看重外在标准。
（）我的答案：√3【判断题】社会文化对民众的幸福感影响很小。
（）我的答案：×4【判断题】研究表明，在大灾难之后可能出现的自杀浪潮，与人们失去亲人、失去社会支持有关。
（）我的答案：√5【单选题】在北美的研究表明，有宗教信仰的人比无信仰的更幸福，原因不包括（）。
•A、宗教信仰让人发现生活的意义•B、宗教仪式会带人进入一种神秘超越的状态•C、定期参加宗教活动能让人获得社会支持•D、宗教经常是与生理、心理上更为健康的生活方式联系在一起的我的答案：B社会文化与幸福感（一）已完成1【单选题】在塞利格曼的研究中，最幸福的10%的大学生最与众不同之处就在于他们（）。
•A、学习成绩很高•B、有长远的人生规划•C、有丰富充实的社会生活•D、有鲜明独立的个性我的答案：C2【判断题】在灾难发生后，创伤后应激障碍的发生概率与受到的社会救援有关。
（）我的答案：√3【判断题】不确定性与风险，是影响幸福感的一个重要因素。
（）我的答案：√社会文化与幸福感（二）已完成1【单选题】下列说法中错误的是（）。
•A、好的天气会带来积极的情绪•B、工作满意度与幸福有中等程度的相关•C、对监狱里的服刑人员来说，学习一项技能是非常重要的•D、学历越高，对就业的帮助越大我的答案：D2【单选题】下列说法中不正确的是（）。
