泰职极限飞盘课下学期教案

飞盘体验课教案一、教学目标：1. 学生了解飞盘的基本知识和技巧，掌握基本的飞盘投掷和接住技术。

2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，增强身体协调性和反应能力。

3. 培养学生的自信心和积极参与的精神。

二、教学内容：1. 飞盘的基本知识：飞盘的起源、分类、材质、形状等。

2. 飞盘的基本技巧：飞盘的握法、投掷姿势、投掷力量控制、接住姿势等。

3. 飞盘的基本规则：游戏场地、比赛规则、团队合作等。

三、教学步骤：1. 导入（5分钟）：教师介绍飞盘的起源和发展，引发学生对飞盘的兴趣和好奇心。

2. 知识讲解（15分钟）：教师通过图片和实物飞盘，详细讲解飞盘的分类、材质和形状，并介绍飞盘的基本知识。

3. 技巧演示（20分钟）：教师示范正确的飞盘握法、投掷姿势和接住姿势，并解释每个动作的要领。

4. 练习与指导（30分钟）：学生分组进行练习，每组自由练习投掷和接住飞盘，教师逐个指导并纠正学生的动作。

5. 游戏实践（30分钟）：学生按照规则分组进行飞盘游戏，要求团队合作，互相传递和接住飞盘，比赛中注重规则的执行和团队的配合。

6. 总结（10分钟）：教师与学生一起总结飞盘的基本知识和技巧，引导学生思考飞盘运动对团队合作和沟通的重要性。

四、教学评价：1. 观察学生的学习态度和参与度，了解学生对飞盘活动的兴趣和理解程度。

2. 检查学生的飞盘投掷和接住技巧，给予指导和评价。

3. 评价学生在游戏实践中的团队合作和沟通能力。

五、教学延伸：1. 鼓励学生自主练习飞盘技巧，并组织飞盘比赛活动，提高学生的技术水平和竞技能力。

2. 邀请专业运动员或飞盘爱好者进行现场示范和指导，激发学生的学习热情和潜力。

通过飞盘体验课的教学，学生不仅能够掌握飞盘的基本知识和技巧，更能培养团队合作意识和沟通能力。

飞盘运动既能锻炼身体，又能增强学生的自信心和积极参与的精神。

希望通过这门课程，学生们能够在欢乐的飞盘活动中收获快乐和成长。

2024年飞盘教案完整版——一、教学内容本节课选自《现代体育课程标准》飞盘运动单元，详细内容为第三章第二节“飞盘的基本投接技巧”。

通过本章学习，学生将掌握飞盘的基本投接技巧，包括手抛、肩抛、腰抛等基本动作，并了解飞盘运动的起源与发展。

二、教学目标1. 让学生了解飞盘运动的基本投接技巧，提高学生的运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。

3. 增强学生的体育锻炼意识，培养学生热爱体育运动的情感。

三、教学难点与重点教学难点：飞盘的投接技巧，尤其是腰抛和肩抛动作的掌握。

教学重点：飞盘的基本投接技巧，以及团队合作在飞盘运动中的运用。

四、教具与学具准备1. 教具：飞盘、教学视频、示范道具。

2. 学具：飞盘、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入：通过展示飞盘运动的图片和视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。

（1）介绍飞盘运动的起源和发展；（2）展示飞盘运动的精彩瞬间，让学生感受飞盘运动的魅力。

2. 基本投接技巧学习（1）手抛：教师示范，学生跟随练习；（2）肩抛：教师分解动作，学生模仿练习；（3）腰抛：教师示范，学生分组练习。

3. 实践情景引入（1）设置“穿越火线”游戏，让学生在游戏中运用所学投接技巧；（2）组织学生进行分组比赛，提高学生的团队协作能力。

4. 例题讲解（1）讲解飞盘投接技巧的动作要领；（2）分析比赛中可能遇到的问题及解决办法。

5. 随堂练习（1）学生自主练习投接技巧；（2）学生分组练习，互相指导，共同提高。

（2）学生分享学习心得，提出改进意见。

六、板书设计1. 飞盘基本投接技巧手抛、肩抛、腰抛2. 飞盘运动团队合作沟通、配合、默契七、作业设计1. 作业题目：请学生结合所学内容，设计一个飞盘投接技巧训练方案。

（1）热身运动：慢跑、关节活动；（2）基本投接技巧练习：手抛、肩抛、腰抛；（3）团队合作训练：穿越火线游戏、分组比赛；2. 课后实践：学生在家中与家人或朋友一起进行飞盘投接练习，录制视频，下节课分享。

户外活动飞盘教案精品多篇活动方案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“户外活动”中的第二节“飞盘运动”，详细内容包括飞盘运动的发展历程、基本技巧、比赛规则以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生了解飞盘运动的发展历程，理解飞盘运动的基本技巧和比赛规则。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和协调性。

3. 培养学生热爱户外运动，养成健康的生活方式。

三、教学难点与重点难点：飞盘的基本技巧掌握，如：投掷、接盘、盘旋等。

重点：飞盘运动的安全注意事项，团队合作精神的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：飞盘若干，哨子，记分牌，计时器。

2. 学具：运动鞋，舒适的运动服，水壶。

五、教学过程1. 导入：通过展示飞盘运动的图片和视频，引出本节课的主题，激发学生的兴趣。

2. 理论知识学习：（1）介绍飞盘运动的发展历程。

（2）讲解飞盘的基本技巧和比赛规则。

（3）强调飞盘运动的安全注意事项。

3. 实践操作：（1）分组练习，每组选定一名队长，组织队员进行飞盘投掷、接盘、盘旋等基本技巧训练。

（2）进行团队比赛，培养学生的团队合作精神。

4. 例题讲解：以比赛中的实际案例为例，讲解如何运用基本技巧提高飞盘运动的水平。

5. 随堂练习：组织学生进行飞盘技巧练习，及时纠正错误动作。

六、板书设计1. 飞盘运动发展历程2. 飞盘基本技巧投掷接盘盘旋3. 飞盘比赛规则4. 安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：（1）简述飞盘运动的发展历程。

（2）列举飞盘运动的基本技巧，并说明其作用。

（3）分析飞盘比赛规则，谈谈你对团队合作的认识。

2. 答案：（1）飞盘运动起源于20世纪40年代的美国，后来逐渐发展成为一项国际性的户外运动。

（2）飞盘基本技巧包括投掷、接盘、盘旋等，它们有助于提高飞盘运动员的技术水平和比赛成绩。

（3）飞盘比赛规则强调团队合作，通过队员间的默契配合，达到共同获胜的目的。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过理论与实践相结合的方式，使学生了解了飞盘运动的基本知识，掌握了飞盘的基本技巧，培养了团队合作精神。

飞盘优质课教案教学设计方案案例名称：极限飞盘与游戏科目：水平一体育；教学对象：二年级学生；设计者：___课时：第一课时一、指导思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”、“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。

力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的研究积极性。

让学生在玩中学、学中练，在研究技能的同时感受到研究的快乐，促进身心发展。

二、教材分析掷准是水平一“身体健康研究领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。

本课根据掷准的教学内容，安排了极限飞盘技能和游戏的研究，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。

同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。

三、学情分析本课的教学对象是小学二年级一班的学生，该班学生上课注意力集中；身体素质普遍较好。

课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练、自主参与的兴趣。

四、教学目标1、认知目标：学生了解飞盘运动的分类以及极限飞盘中的反手传盘。

2、技能目标：70%以上的学生掌握极限飞盘中反手传盘的技巧。

3、情感目标：学生在反手传盘中，了解新型运动并团结配合的精神。

五、教学设计第一部分：准备部分1、击掌八卦阵跑：教师带领学生进行八卦阵跑。

2、热身操：音乐伴奏下，进行热身。

第二部分：基本部分1、飞盘运动的分类介绍接盘反手掷盘。

2、游戏：挑战通关比比谁投得准。

第三部分：结束部分1、放松操：教师带领做放松操。

2、师生小结本课。

3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。

六、教学重、难点教学重点：学生掌握反手传盘的技巧。

教学难点：反手传盘时方向的准确性。

七、课程预想：在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。

预计整堂课的练密度约为450%，练强度中等，平均心率110～120次/分。

《极限飞盘》教案极限飞盘是一项运动，它是在开放的空地上进行的，参与者需要尽可能多的传递飞盘，在其中寻找与合作伙伴之间的默契。

这项运动旨在提高参与者在协作和协调方面的技能，并以最好的方式利用人类团队合作的能力。

教练可以通过使用极限飞盘的技术和方法来指导他们的学生，并帮助他们发展推动一个小组成功的特定技能。

以下是极限飞盘的教学案例，包括学习目标、授课目标和举措。

学习目标：- 初步了解极限飞盘的基本知识；- 了解团队协作和沟通在极限飞盘中的重要性；- 学会使用飞盘传球技巧；- 学会如何在极限飞盘中进行防守。

授课目标：第一步：介绍极限飞盘1. 了解极限飞盘的起源和基本知识；2. 了解极限飞盘的标准规则；3. 介绍比赛准则。

第二步：团队协作和沟通1. 鼓励学生在场上交流和协作；2. 演示如何听取队友建议；3. 阐述沟通的重要性，如何进行清晰和有效的沟通。

第三步：基本传球技巧1. 教授基础传球技巧，包括胸前传球和侧身传球；2. 经过反复练习，带领学生提高飞盘传球的技巧；3. 强调准确性和精度的重要性。

第四步：如何进行防守1. 身体姿势和移动技巧，以便可以影响飞盘的行进路线；2. 演示防守的方法，包括使用角度和追逐人来截断飞盘的轨迹；3. 练习在防守的同时观察队友的缺陷，以便更好的否定对方的传球路线。

举措：1. 初学者可以开始使用简单的传球技巧和赛局练习；2. 学生可以分组行动进行对战；3. 教练可以提供反馈和指导，同时观察学生在场上的表现。

以上案例可以帮助学生学到正确的飞盘传球技巧，学习如何在场上进行沟通和协作。

期望教练与学生一同问候挑战极限飞盘，在其中体验成为一个拥有优良团队能力的人。

近年来，飞盘运动越来越受到人们的重视和喜爱。

而在教育领域中，飞盘教学也越来越普及，以其独特的优点，逐渐取代了传统的体育教学方式，成为了新时代的教学方法之一。

本文将从教案的编写和实施两个方面来阐述飞盘教学的优点，并为大家撰写一份完整的飞盘教案，以供参考。

一、飞盘教学的优点1. 增加课程趣味性飞盘运动是一项富有刺激性和挑战性的运动，它可以增加课程的趣味性，使得学生更加积极地参与到课堂学习中，从而提高他们的学习兴趣和学习热情。

2. 培养学生协作精神飞盘运动需要多人的合作和配合，这要求学生在活动过程中互相信任，相互协作，从而培养出学生的协作精神和团队合作精神，这对于学生的综合素质和未来的职业发展都是非常有帮助的。

3. 提高身体素质飞盘运动是一项全身性的运动，它可以帮助学生锻炼身体各个部位的肌肉，增强身体的耐力和协调性，从而提高学生的身体素质，保持身心健康。

4. 增强学生自信心飞盘运动需要学生在短时间内做出反应并作出决策，这需要学生有比较强的自信心和自我认知能力。

通过飞盘运动的训练，可以帮助学生增强自信心，减少紧张和压力，并在面对各种挑战和困难时，更加从容应对。

二、飞盘教案编写和实施要想提高飞盘教学效果，一份好的飞盘教案是必不可少的。

我将为大家分享一份完整的飞盘教案，帮助大家更好的了解如何编写和实施一份优秀的飞盘教案。

1. 教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1）掌握基本的飞盘技巧和规则知识。

2）通过自身的实践体验，提高学生的协作精神和团队意识。

3）增强学生的身体素质，培养健康的生活方式。

2. 教学内容飞盘运动基本技能的介绍和练习，团队合作练习以及比赛实践。

3. 教学方法以问答、演示、实践和游戏为主要教学方法。

4. 学习重点和难点学习重点：1）了解飞盘运动的规则和技巧。

2）通过实践体验，培养学生的协作精神和团队意识。

3）提高学生的身体素质和健康意识。

学习难点：1）掌握飞盘基本技巧。

2）运动中的团队合作技能。

第1次课课的部分时间内容组织教学法基本部分3、跑的专门性练习高抬腿跑四、力量素质1、收腹举腿10个×3组2、立卧撑203、素质练习：A、俯卧撑B、立卧撑组织：教法：1、学生原地高抬腿跑20 秒钟；2、教师纠正错误动作并示范；3、学生原地练习30 秒钟，在练习过程中纠正错误动作；4、学生行进间高抬腿跑20 米；5、学生听节拍做原地高抬腿跑接着听哨音加速跑20 米；6、学生中速跑30 米。

要求：认真练习，动作到位。

组织：两列横队在肋木前站好，一排做一排监督；教法：1、教师先示范和边讲解边示范；2、提出要求；3、学生分组循环练习；4、教师观察并监督。

要求：1、注意安全，认真练习，尽力完成量；2、做完后，边监督边作放松练习。

组织：两列横队成体操队形散开教法：1、1、教师先示范和边讲解边示范；2、提出要求；3、学生分组循环练习；4、教师观察并监督。

要求：1、直立，迅速屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两脚蹬地，两腿后伸成俯卧撑；两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑，两手推地成直立；2、做完后，边监督边作放松练习。

××××××××××××××××第 2 次课第3次课第 4次课第5次课第 6次课第7次课第8次课第 9次课第10次课第11次课第12次课第13次课第14次课第15次课。

飞盘教案（汇编9篇）飞盘教案第1篇活动目标：1、发展跑、跳、投的技能，增强上下肢力量。

2、提高身体动作的协调性和平衡能力。

2、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

2、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

2、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

游戏准备：1、彩色塑料飞盘(人手一个)。

2、较宽敞、无物体摆放的长方形场地，以长10~15米、宽6米左右为宜。

或较为空旷的圆形场地，如操场。

游戏玩法：1、幼儿手拿飞盘分散站在场地上。

教师发出口令：“把飞盘放在头上，松开手慢慢地向前方走!”幼儿立即将手中的飞盘顶在头上，双手侧平举在场地上慢慢地走。

片刻后，教师发出口令：“停—!向后慢步走!”幼儿立即慢慢移动脚步向自己后方走。

片刻后，教师发出口令：“停—!向左侧方向走!”幼儿立即慢慢地移动脚步向左侧方向走。

片刻后，教师发出口令：“停—!向右侧方向走!”幼儿立即慢慢移动脚步向自己的右侧方向走。

2、幼儿手持飞盘分成4组，分别站在场地四周(一个小组站在场地的一边)。

教师发出口令：“右手握飞盘，向场地中间掷飞盘!”各组幼儿立即将右手中的飞盘掷向场地中间。

然后教师发出口令：“男小朋友入场捡飞盘，回原位!”待男幼儿全部都站回原位后，教师再发出口令：“女小朋友捡回飞盘，回原位!”女幼儿全部回原位后，教师又发出口令：“左手握飞盘，向场地中间掷飞盘!”如此反复，幼儿左右手投掷飞盘并捡回飞盘多次。

游戏规则：1、头顶飞盘走时，手不能扶着飞盘。

2、投掷飞盘时要左右手交替进行。

3、跳跃场地上的飞盘时，要按要求双脚、单脚起跳。

注意事项：1、头顶飞盘走时，幼儿动作不要太大、太快，以免飞盘落下。

2、捡回飞盘环节要分组进行，以免场地上人数过多而发生争抢。

3、游戏结束后教师要对活动进行点评，表扬表现好的幼儿。

飞盘教案第2篇活动目标：1.探索飞盘的多种玩法，发展创造性思维和提高动作的协调性。

2.体验角色扮演带来的乐趣，喜欢参加集体游戏。

极限飞盘教学游戏活动设计引言极限飞盘是一项富有挑战性的运动，融合了飞盘和悬空动作的精髓，既能锻炼身体素质，又能培养团队合作、协调能力和创造力。

本文将介绍一个极限飞盘教学游戏活动设计，在游戏中参与者将学习飞盘基本技巧，感受飞盘带来的乐趣，并锻炼跳跃、转身和灵活移动等动作能力。

活动准备1. 场地准备：选择一个平整、开阔、没有障碍物的场地，可以是户外草坪或室内体育馆等。

确保场地没有危险品和容易造成伤害的物品。

2. 飞盘准备：准备足够数量的飞盘，确保飞盘质量良好，表面光滑，不易损坏。

3. 安全措施：提供适当的保护措施，如头盔、护膝、护肘等，以防意外伤害。

活动内容1. 基础技巧学习活动开始前，首先介绍飞盘基本技巧，包括抓盘、掷盘、接盘和传盘。

为了更好地学习，可以请一位经验丰富的飞盘运动员进行示范，并给予参与者实践的机会。

2. 挑战赛将参与者分成若干小组，每个小组由3-5人组成。

每个小组选择一名队长，队长负责统筹协调团队行动。

在确定游戏区域后，每个小组站在一定距离内，轮流进行飞盘传递，目标是在不丢盘的情况下，将盘子传递给队友。

比赛过程中，可以逐渐添加难度，如增加传递距离、增加传递人数以及增加困难的传递动作，以便参与者逐渐提高技巧并充分发挥团队合作精神。

3. 极限挑战为了增加活动的刺激性和难度，可以设计一些极限挑战，如跳跃接盘、倒地接盘、盲目接盘等。

通过这些挑战，参与者将在高难度环境下锻炼身体协调性和反应能力，同时也能享受到挑战的乐趣。

4. 反思与总结活动结束后，组织一个小组讨论，邀请参与者分享他们的感受和经验。

鼓励他们回顾整个活动过程，总结出参与者在技术、团队合作和挑战性方面的收获与不足。

引导参与者认识到他们在活动中的成长，并提供一些建议和建议，以便改进和进一步提高。

结语极限飞盘教学游戏活动设计不仅能够让参与者学习飞盘基本技巧，感受极限挑战的乐趣，还能够培养他们的团队合作、协调能力和创造力。

通过这样的活动，参与者将能够在锻炼身体素质的同时，发展个人才能和团队精神，为他们的成长与发展提供积极的助力。

飞盘教学课程设计一、教学目标本课程旨在通过飞盘教学，让学生掌握飞盘的基本技巧，了解飞盘运动的历史和规则，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

知识目标：使学生了解飞盘的起源、发展以及国际飞盘运动的相关，掌握飞盘的基本技巧和比赛规则。

技能目标：使学生能够熟练地完成飞盘的基本动作，如盘不离手、接盘、传盘、防守等，并在实战中运用。

情感态度价值观目标：培养学生热爱运动、积极向上的生活态度，增强团队合作意识，提高学生的自我约束力和竞技体育精神。

二、教学内容本课程的教学内容主要包括飞盘的基本技巧、飞盘运动的历史、飞盘比赛的规则以及团队合作精神的培养。

1.飞盘的基本技巧：包括盘不离手、接盘、传盘、防守等。

2.飞盘运动的历史：介绍飞盘的起源、发展以及国际飞盘运动的相关。

3.飞盘比赛的规则：详细讲解飞盘比赛的各种规则，包括比赛场地、人数、比赛时间等。

4.团队合作精神的培养：通过团队比赛和实战训练，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

三、教学方法本课程采用多种教学方法，包括讲授法、示范法、实战训练法等。

1.讲授法：用于讲解飞盘的基本技巧、运动历史和比赛规则。

2.示范法：通过教师或优秀学生的示范，使学生更好地理解和掌握飞盘技巧。

3.实战训练法：通过团队比赛和实战训练，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

四、教学资源本课程所需的教学资源包括飞盘教材、教学视频、飞盘设备等。

1.飞盘教材：用于为学生提供系统的飞盘知识。

2.教学视频：用于为学生提供直观的飞盘技巧和比赛规则讲解。

3.飞盘设备：包括飞盘、保护器材等，用于实战训练和学生练习。

五、教学评估本课程的评估方式包括平时表现、作业、考试和实践比赛等，以全面、客观、公正地评价学生的学习成果。

1.平时表现：评估学生在课堂上的参与度、态度、团队协作等方面的表现。

2.作业：布置相应的作业，评估学生的知识掌握和运用能力。

3.考试：设置理论考试和实践考试，检验学生对飞盘知识和技能的掌握。

极限飞盘教学设计----5c6f4f50-7160-11ec-b2ba-7cb59b590d7d 桃园镇晒书城小学顾元帅教学内容：终极飞盘教学目标：1、了解极限飞盘的知识和规则，知道并掌握极限飞盘的传接盘的基础动作要领2.与同龄人合作，用自己喜欢的练习方法学习传输盘，培养学生的合作意识。

场地器材：1、飞盘6个1.课堂例行公事：集合、排队和点名2、教师提问：你了解飞盘运动吗?你知道飞盘运动的历史吗?3.在学生回答的基础上，教师总结并加强学生对所学内容的理解，最终引导学生进行极限飞盘教学1、弓箭步走8---10步，2—3组。

组织：小组进行练习2.原地交换弓箭步10次。

3、原地进行单脚起跳，双脚落地的练习几次。

4.做一些自己设计的柔韧性练习。

三、极限飞盘传接盘基本动作要领1.老师演示了穿线和连接圆盘的方法接盘:夹接、上手接、低手接、飞盘传递：持盘方法、身体姿势、手部动作、飞盘轨迹２、教师介绍练习方法：为了方便大家体验动作，可自由选择方法进行练习。

3.小组练习。

4、教师进行巡回指导，纠正。

5.进行优生学演示，纠正一些集体错误。

6、进行小组展示。

四、游戏“运球接力”游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用乒乓球拍进行端起球的接力。

规则：1。

只有在开始命令后才开始，不要越过起跑线去传球。

2、中途如果球从球拍上掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。

组织：教学方法分为两组：1。

老师解释规则2、学生进行练习1.学生闭上眼睛，老师放音乐放松。

2、自己拍打主要肌肉群。

“盘不落地，永不放弃”——《飞盘运动》是一项融合了橄榄球、足球和篮球运动的特点，严格要求无身体碰撞的、男女同场参加的对抗性竞技运动。

它起源于二十世纪六十年代的美国；2001年被列入世界运动会比赛项目；
飞盘运动的“极限”是指在激烈的对抗中的相互尊重，自我裁判的行为；飞盘运动融合了——娱乐、教育、逃避、审美，四种教育形式为一体，成为独特的体验项目。

本课程以飞盘运动为载体，真实模拟组织构成，通过角色分工，紧密合作，逼真演绎团队力量，采取运动训练+教练总结+培训师教导+学员分享+自我改进计划方式，将理论教学与行为训练相结合，形成独特的团队训练系统。

通过课程让每一个成员都能看到自己的进步和成长，并勇敢面对真实工作环境下的压力和挑战。

培训采用一对多训练、单独教练、分组讨论等多种教学方法，通过资料进行案例分析和讨论。

既做到培训目标明确又使教学方式灵活多变，积极与参与对象产生良性互动。

课程让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目，因为
他们知道这并不是一个单纯依靠体力，而是充满智慧和勇气的项目，每个人都能找到自己擅长的位置。

如果你还在纠结年会活动应该增添怎么的团队活动项目，《团队飞盘》将会是十分不错的选择。

课程类型：大学体育课课时：2课时教学目标：1. 让学生了解飞盘运动的基本规则和技巧，提高学生对飞盘运动的兴趣。

2. 培养学生的团队协作能力，增强学生之间的沟通与交流。

3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。

教学内容：1. 飞盘运动的基本规则2. 飞盘的投掷技巧3. 飞盘的接盘技巧4. 飞盘比赛的基本战术教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍飞盘运动的起源、发展及特点。

2. 提问：同学们对飞盘运动有什么了解？有哪些疑问？二、基本规则讲解1. 飞盘运动的基本规则：无身体接触、男女混合、团队竞技。

2. 飞盘比赛的裁判员职责及比赛流程。

三、飞盘投掷技巧教学1. 教师示范飞盘的投掷动作，讲解投掷技巧。

2. 学生跟随教师练习，纠正动作。

四、飞盘接盘技巧教学1. 教师示范飞盘的接盘动作，讲解接盘技巧。

2. 学生跟随教师练习，纠正动作。

五、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。

2. 强调飞盘运动中的团队协作精神。

第二课时一、复习1. 复习上节课所学内容，检查学生掌握情况。

2. 学生进行飞盘投掷和接盘练习。

二、飞盘比赛战术讲解1. 教师讲解飞盘比赛的基本战术：传球、跑位、防守等。

2. 学生跟随教师练习，体会战术运用。

三、实战演练1. 将学生分成若干小组，进行飞盘比赛。

2. 教师巡回指导，纠正学生动作，调整战术。

四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容。

2. 鼓励学生在课后继续练习，提高飞盘技能。

教学评价：1. 学生对飞盘运动的兴趣和掌握程度。

2. 学生在飞盘比赛中的团队协作能力。

3. 学生在课后对飞盘运动的练习情况。

教学资源：1. 飞盘运动教材、教学视频。

2. 飞盘运动场地、器材。

3. 教师讲解、示范、指导。

教学注意事项：1. 教师应注重学生个体差异，因材施教。

2. 在教学过程中，注意学生的安全。

3. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。

极限飞盘教学大纲与教学计划
一、教学大纲
1. 极限飞盘简介
了解极限飞盘的历史、发展和基本规则。

掌握飞盘的基本构造和特点。

2. 极限飞盘技巧
学习基本的投掷、接住和传递飞盘的技巧。

掌握正确的姿势、动作和发力方式。

3. 极限飞盘战术
学习极限飞盘比赛中的基本战术，如进攻、防守和转换。

了解如何在不同场景下运用战术。

4. 极限飞盘精神
理解极限飞盘运动所倡导的公平、尊重、自律和卓越的精神。

培养良好的体育道德和团队合作精神。

二、教学计划
1. 第一阶段：基础训练（1-2周）
学习基本的投掷、接住和传递技巧。

掌握正确的姿势、动作和发力方式。

进行简单的练习和游戏，培养基本的技能和反应能力。

2. 第二阶段：进阶训练（3-4周）
学习更多的投掷、接住和传递技巧。

增加难度，进行更高水平的练习和游戏。

学习简单的战术，如进攻和防守。

培养团队协作和沟通
能力。

3. 第三阶段：高级训练（5-6周）
学习更高级的投掷、接住和传递技巧。

增加更复杂的战术，如转换和反击。

进行模拟比赛，培养比赛经验和心理素质。

提高团队合作和领导能力。

4. 第四阶段：比赛准备（7-8周）
进行全面的比赛准备，包括体能训练、技术训练和战术演练。

参加校内或校外的比赛，体验比赛氛围，积累比赛经验。

提高竞技水平和自信心。

新兴体育类运动之《极限飞盘》模块教学计划一、模块教学计划设计思路《普通高中体育与健康课程标准（2017 年版 2020 年修订）》指出：新兴体育类运动系列包括轮滑、攀岩、定向运动等项目，学生可以根据自己的兴趣和爱好从中选择 1项进行较为系统的学习，极限飞盘项目作为近年在青少年群体中十分火热的项目之一，其项目的价值不言而喻。

作为新兴体育项目，该项目具有趣味性强、对抗性强、竞技性强、团队合作性强等特点，和常规的球类比赛项目形式接近，练习方法也有相同之处，学生容易从其他项目中借鉴飞盘运动的技巧，同样在课程设计中，也应充分地吸纳成熟项目的练习方法和教学形式，加上飞盘项目新颖的部分，构成全新的极限飞盘模块。

在模块中关于内容的板块，对学生做以下学习要求：1. 了解飞盘运动的知识，理解飞盘比赛的健身价值；知道飞盘比赛精神，在比赛过程中发扬飞盘精神；增强团队合作意识，发扬团队合作精神。

2. 熟练掌握飞盘运动的基础技巧，并积极使用于实战。

3. 系统学习飞盘战术，能够结合实战情况选取适合的战术。

4. 掌握飞盘攻防技巧，理解飞盘比赛中不同角色承担的任务。

5. 理解飞盘比赛规则，主动遵守比赛要求。

6. 具备飞盘比赛的鉴赏能力，明确飞盘项目的价值和意义。

根据所需学习的内容，结合水平五学生学情，对模块课时进度进行系统排列，以“技术－战术－实战”为线，依次推进课时进度，以达到模块教学的目标，具体课时安排思路如下：根据水平五学生特点及高一学年体育课模块化教学的要求，设置极限飞盘模块为18 课时。

在教学内容安排时，将“技术－战术－实战”融合于每节课中，打破传统的先教技术后教战术再实战的模式，每节课在技术教学的同时也引入战术和实战的演练，使技术练习更加具体化、有意义。

在课时安排上，前10节课均以技术为主，穿插假动作、人盯人防守、无盘跑动等战术，随教随用。

在11-15节课时则进行系统的战术教学与演练，当学生对基础技能掌握熟练时，再增加部分进阶的技巧，如：长传、弧线传盘、颠倒盘等技巧。

一、课程名称：体育飞盘课二、课程目标：1. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

2. 通过飞盘运动，增强学生体质，提高运动技能。

3. 培养学生观察、思考、判断和决策能力。

4. 培养学生热爱运动、积极向上的生活态度。

三、课程对象：大班学生四、课程时长：45分钟五、教学环境：室外操场六、教学器材：飞盘若干、标志桶若干、绳子若干七、教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，让学生充分活动身体。

2. 进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。

二、基本技能学习（20分钟）1. 教师讲解飞盘的基本动作：抛、接、传、运等。

2. 学生跟随教师示范，学习飞盘的基本动作。

3. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

三、游戏环节（15分钟）1. 教师组织学生进行“飞盘接力”游戏，培养学生团队协作能力。

2. 学生分组进行“飞盘保龄球”游戏，提高学生的观察、判断和决策能力。

四、放松活动（5分钟）1. 学生跟随教师进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

2. 教师引导学生进行深呼吸，放松心情。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调团队协作、积极向上的重要性。

2. 学生分享自己的学习心得和收获。

八、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣和积极性。

2. 关注学生的技能掌握情况，评价学生的团队协作能力和运动技能。

3. 收集学生反馈意见，不断改进教学方法和手段。

九、课后作业：1. 学生回家后，与家人分享本节课所学内容，共同练习飞盘运动。

2. 家长关注孩子的运动情况，鼓励孩子参加飞盘运动，培养良好的运动习惯。

注：以上教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。

《极限飞盘—双手接盘》实践课教学设计一、本课指导思想本课以新课改“先学后教”和“选择性教学”理念为指导思想，根据课程标准的要求和本教材的特点，在教学中突出以学生为本，关注学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。

二、教材分析本课选择的主内容是高等教育出版社出版的《体育与健康》（南方版）第五章第一节：极限飞盘——双手接盘，次内容为素质练习。

极限飞盘运动是一项在国际上比较流行，在我国开展不久的创新型运动项目。

学生接触较少，但对该运动有较大的学习兴趣，双手接盘技术是极限飞盘运动中的基础动作，所以我们必须重视和掌握这一关键技术。

素质练习是课课练的内容之一，结合技巧练习，进一步发展学生的灵敏素质、柔韧、力量等身体素质。

三、学情分析本次课的教学对象为16体育选修班，学生对学习新兴事物的兴趣较高，加上已有的一些投掷基础，为传接飞盘的学习创造了良好的条件，所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。

但传接盘技术对学生的身体协调能力与控盘能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师需要在教学中动态的解决学练中存在的问题。

四、教学目标1.知识与技能：通过学习，了解双手接盘的技术原理，并建立动作表象。

2.过程与方法：通过练习使80%左右能基本掌握双手接盘的技术动作，30%左右能控制住飞盘，并在实践中能够规范运用；发展学生自我锻炼、自我评价的能力。

3.情感态度与价值观：激发学习的积极性和创造性，增强团结协作和安全保健的意识和勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质。

五、教学重难点重点：双手接盘中夹盘的技术动作难点：正确预判飞盘的方向，主动迎接六、场地器材1. 平整场地一片；2. 标志桶4只；3. 飞盘21只七、课时安排：1课时（40分钟）八、授课班级：16体育选修班（人数：20）教学过程教学环节教师活动学生活动次数时间设计意图开始准备部分8′一、课堂常规1.集合、整队、清点人数2.师生问好3.布置本课内容和要求4.安排见习生二、准备活动1.热身跑在跑的的过程中加入后踢腿、侧滑步等动作2.持盘操1）腹背运动2）体侧运动3）上步甩盘4）原地抛盘1.集合、整队，清点人数2.向学生问好3.布置本课内容及要求4.安排见习生要求：声音宏亮，口齿清楚1.讲解、引导热身跑；要求：讲解到位，热情高涨1.讲解，引领盘操运动。