小篮球社团活动进度表过程记录表活动过程教案

季节中的花开花落，都有自己的命运与节奏，岁月如歌的谱曲与纳词，一定是你。

人生不如意十之八九，有些东西，你越是在意，越会失去。

一个人的生活，快乐与否，不是地位，不是财富，不是美貌，不是名气，而是心境。

有时候极度的委屈，想脆弱一下，想找个踏实的肩膀依靠，可是，人生沧海，那个踏实肩膀的人，也要食人间烟火，也要面对自己的不堪与无奈。

岁月告诉我：当生活刁难，命运困苦，你的内心必需单枪匹马，沉着应战。

有时候真想躲起来，把手机关闭，断了所有的联系，可是，那又怎样，该面对的问题，依旧要面对。

与其逃避，不如接纳；与其怨天尤人，不如积极主动去解决。

岁月告诉我：美好的人生，一半要争，一半要随。

有时候想拼命的攀登，但总是力不从心。

可是，每个人境况是不同的，不要拿别人的标准，来塑造自己的人生。

太多的失望，太多的落空，纯属生活的常态。

岁月告诉我：挫败，总会袭人，并且，让你承受，但也，负责让你成长。

人生漫长，却又苦短，幽长的路途充满险阻，谁不曾迷失，谁不曾茫然，谁不曾煎熬？多少美好，毁在了一意孤行的偏执。

好也罢，坏也罢，人生的路，必须自己走过，才能感觉脚上的泡和踏过的坑。

因为懂得，知分寸；因为珍惜，懂进退。

最重要的是，与世界言和，不再为难自己和别人。

《菜根谭》中说：花看半开，酒饮微醉。

就是说，做事不必完美，享乐不可享尽，这是一种含苞待放的人生状态。

即使是最美的月亮，也会有盈亏的自然之道。

否则便是过犹不及，弄巧成拙。

心灵松绑了，活着才自由。

半生已过，走走停停，看透了生活，选择了顺流的方式，行走。

流水今日，明月前身。

感谢每一粒种子，每一缕清风，每一个阳光的日子，于时光的碎屑中，静品一盏流年的香茗。

撕开浮云的遮掩，其实，每个人心中都有各自的山水，都有一段难捱的时光，好在，总有一天，你的淡然低调，你的暗自努力，你的理性豁达，终将点燃你的整个世界，让故事的结局，美好而温柔。

苏轼在《水调歌头》里写道：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

小篮球社团活动进度表(活动过程教案)一、活动目标：1. 提高学生的篮球技能和团队协作能力。

2. 培养学生的运动兴趣和积极参与篮球活动的热情。

3. 促进学生的身心发展，提高他们的身体素质。

二、活动时间：每周二、四下午放学后，每次活动时间为1.5小时，共10周。

三、活动地点：学校篮球场。

四、活动对象：小学三至五年级学生。

五、活动内容：1. 篮球基本技能训练：运球、传球、投篮、防守等。

2. 团队配合与战术训练：分组对抗、团队配合演练等。

3. 篮球比赛：举行小型篮球比赛，提高学生的实战能力。

4. 篮球知识讲解：介绍篮球规则、篮球明星等。

5. 团队建设活动：培养学生之间的默契与信任，增强团队凝聚力。

六、活动流程：1. 热身活动（10分钟）：带领学生进行简单的篮球热身运动，预防运动损伤。

2. 技能训练（40分钟）：分组进行篮球基本技能训练，教师现场指导。

3. 团队配合与战术训练（25分钟）：分组进行团队配合与战术训练，培养学生的团队协作能力。

4. 篮球比赛（20分钟）：举行小型篮球比赛，让学生运用所学技能进行实战。

5. 篮球知识讲解（10分钟）：介绍篮球规则、篮球明星等，丰富学生的篮球知识。

6. 团队建设活动（15分钟）：组织学生进行团队建设活动，增强团队凝聚力。

7. 结束放松（10分钟）：带领学生进行简单的放松运动，缓解运动疲劳。

七、教学资源：1. 篮球场地、篮球、篮筐等器材。

2. 教学课件、篮球教材等教学资源。

八、教学评价：1. 学生篮球技能的提升：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价他们的技能水平。

2. 团队协作能力的提高：通过观察学生在训练和比赛中的配合程度，评价他们的团队协作能力。

3. 学生参与度的提升：通过观察学生的参与程度和积极性，评价他们对篮球活动的热情。

九、安全保障：1. 活动前进行充分的热身运动，预防运动损伤。

2. 教师现场指导，确保学生在正确的指导下进行训练。

3. 注意学生的安全，避免发生意外事故。

篮球社团活动记录表金雀山小学篮球社团活动记录日期：9月24日地点：六年级一班教室活动主题：篮球运动的基本知识讲解1.点名社团人员。

2.讲解篮球社团创办的意义和目的。

3.强调纪律和选拔标准。

4.讲解篮球运动的基本知识，包括篮球运动的起源和发展、基本规则、简单技术介绍，并观看视频资料。

5.社团人员相互交流，包括为什么加入篮球社团、最喜欢的篮球运动员是谁以及要想留在篮球队应该怎么做。

6.宣布下次训练的时间、地点和内容。

在活动中，我明确告知学生不遵守纪律、不能吃苦耐劳、不团结协作是留不下来的，现在是选拔阶段，每个人都要努力训练，争取能选拔进入校篮球队。

日期：9月29日地点：篮球场活动主题：培养球感、练右手原地拍球1.点名社团人员，明确纪律：训练迟到者有三次机会，无故不参加训练的将直接开除出社团。

2.宣布本次训练的内容：右手原地拍球的练。

3.教练先做示范，边做边讲解动作要领和注意事项。

4.学生练，教师巡视指导。

5.暂停训练，小结分析，指出学生在练时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

6.找出拍球优秀的学生做示，继续练，教师指导。

7.结束训练，学生总结，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

开始时部分学生不能理解动作要领，拍球的姿势和力度掌握不好。

经过错误的例子剖析、教练的再示、学生的展示，大多数学生都能按照要求达到拍球标准。

日期：10月13日地点：篮球场活动主题：左右手交替拍球、行进间运球练1.点名社团人员，告知全体人员不要只在训练时间练，要在课余时间自己加强练，这样才能取得更大的进步。

2.宣布本次训练的内容：左右手交替拍球、行进间运球练。

3.教练先做左右手交替拍球示范，再做行进间运球的示范。

边做边讲解动作要领和注意事项。

4.学生练，教师巡视指导。

5.暂停训练，小结分析，指出学生在练时出现的不规范动作，再次强调动作要领。

6.继续练，教师指导。

7.结束训练，学生说一说在运球时应该注意哪些方面，教练宣布下次训练的时间、地点和内容。

篮球社团活动记录
活动过程（教学设计）：
1.集合整队，教师点名。

2.师生问好。

3.宣布本课内容：原地双手胸前传接球动作的基本方法。

4.准备活动：
①学生一人一球跟随教师围绕篮球场运球慢跑热身。

②徒手操练。

5.原地双手胸前传接球练：
①传接球手型练。

②原地双手胸前传接球练。

6.移动双手胸前传接球练：
①移动双手胸前传接球练。

②绕标志杆双手胸前传接球练。

7.放松操练：
学生跟随教师做放松操练。

8.回收器材：
组织学生回收器材。

教后小记：本次活动旨在让学生掌握原地双手胸前传接球的基本方法和动作要领，同时培养学生的球感和全身协调能力。

在活动中，大部分学生能够正确掌握动作并完成练，活动效果较好。

⑤高低运球
⑥行进间运球
6.原地双手胸前投篮练
①学生观看教师示范
②学生自行练并教师逐一指导
③学生两人一组进行投篮对练
④学生三人一组进行投篮对练
7.放松操练
学生跟随教师做放松操练
8.回收器材
组织学生回收器材
教后
小记
XXX活动记录
1.两人一组进行徒手模仿投篮动作练。

2.进行近距离定点投篮练。

3.两人一组进行传接球、运球和投篮练。

4.进行分组投篮比赛。

5.进行高低运球和行进间运球练。

6.进行原地双手胸前传接球练。

7.进行放松操练，学生跟随教师做。

8.组织学生回收器材。

济宁市兖州区颜店镇中心小学小篮球社团活动记录（2016-2017学年度）名称：小篮球指导老师：田利喜2016年9月社团活动进度表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表第十一周：机动周小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团活动记录表小篮球社团总结本学期，我负责学生篮球社团活动课的辅导工作，以丰富学生课余生活，提高学生身体素质，促使学生身心能够健康的成长，本学期即将结束，现将活动课活动情况总结如下：本学期活动课的收获：1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。

学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活；同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解；使每个学生都能知道篮球运动的基本规则；学习篮球的基本技术、提高运动技能。

使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契；使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。

培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

本学期活动课不足：在本学期的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方法。

总之，在这一学期的活动课中，让我体会了很多的乐趣，也收获了很多；既丰富了学生们的课余生活，增强学生的体质；同时，也增进了师生之间的友谊。

体育教研组田利喜2016年1月。

篮球培训班活动进度表-过程记录表(活动
过程教案)
日期: [日期]
活动名称: 篮球培训班第一次训练
目标
- 学员能够了解篮球基本规则和技巧。

- 学员能够掌握篮球基本运球和投篮动作。

- 学员能够进行简单的篮球传接和比赛。

活动流程
1. 介绍篮球基本规则和技巧（15分钟）
- 解释篮球赛场的规则，例如得分方式、进攻和防守基本战术等。

- 演示篮球动作技巧，如运球、投篮、传接球等。

2. 热身运动（10分钟）
- 进行热身拉伸操，预防运动伤害。

- 练基本的敏捷性和爆发力训练。

3. 篮球基本运球技巧训练（20分钟）
- 教授运球的正确姿势和动作。

- 练基本的站立运球、行进运球和变向运球。

4. 篮球投篮技巧训练（25分钟）
- 演示投篮的正确姿势和手法。

- 学员进行投篮姿势训练和命中率提高练。

5. 篮球传接技巧训练（20分钟）
- 教授传球和接球的基本技巧。

- 进行传接练，并提醒学员注意传球精准度。

6. 小型比赛（30分钟）
- 分组进行3对3篮球比赛。

- 强调团队合作和运用所学技巧进行比赛。

心得总结
本次活动让学员们对篮球的基本规则和技巧有了初步的了解，并通过实践训练不断提升自己。

在小型比赛中，学员们体会到了团
队合作的重要性，并逐渐掌握了运用所学技巧进行比赛的能力。

透过这次训练，学员们激发了对篮球的兴趣，并为今后的研究打下了良好的基础。

篮球社团活动记录表两篇篇一：篮球社团活动记录表课题原地运球练习指导教师活动时间第三周活动地点操场参加人数26活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展活动准备1、热身练习2、慢跑活动过程设计记录及反思1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、反应游戏：（1）走（2）跑（3）坐下5、自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。

6、原地练习单手正、侧面运球方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。

7、双手体前交替运球方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

篇二：篮球社团活动记录表时间9月24日地点六年级一班教室活动主题篮球运动的基本知识讲解活动过程及内容1、社团人员点名。

2、讲解篮球社团创办的意义和目的。

3、强调纪律和选拔标准。

4、篮球运动的基本知识讲解：篮球运动的起源和发展；篮球运动的基本规则；篮球运动的简单技术介绍；5、观看视频资料。

6、社团人员相互交流：为什么加入篮球社团？你最喜欢的篮球运动员是谁？你了解他吗？要想留在篮球队，你应该怎么做？7、宣布下次训练的时间、地点和内容。

活动总结学生是出于玩的心理加入篮球社团，我明确的告知：不遵守纪律、不能吃苦耐劳、不团结协作是留不下来的！现在是选拔阶段，每个人都要努力训练，争取能选拔进入校篮球队。

小篮球社团活动进度表(活动过程教案)第一章：社团介绍与环境适应1.1 活动目标：让学生了解小篮球社团的成立背景、宗旨和目标。

帮助学生适应社团活动环境，建立团队意识。

1.2 活动内容：介绍小篮球社团的成立背景、宗旨和目标。

引导学生进行自我介绍，互相认识，建立团队意识。

带领学生参观篮球场地，了解篮球运动的基本规则。

1.3 活动步骤：开场介绍：教师向学生介绍小篮球社团的成立背景、宗旨和目标。

自我介绍：学生互相进行自我介绍，建立团队意识。

参观场地：教师带领学生参观篮球场地，了解篮球运动的基本规则。

第二章：基本技能训练2.1 活动目标：让学生掌握篮球运动的基本技能，包括运球、传球、投篮等。

培养学生的协调性和灵活性。

2.2 活动内容：教授篮球运动的基本技能，包括运球、传球、投篮等。

通过练习和游戏，培养学生的协调性和灵活性。

2.3 活动步骤：技能讲解：教师向学生讲解篮球运动的基本技能，包括运球、传球、投篮等。

练习时间：学生进行分组练习，教师指导并纠正动作。

游戏环节：通过篮球游戏，培养学生的协调性和灵活性。

第三章：团队配合训练3.1 活动目标：培养学生团队合作的精神，提高团队配合能力。

通过团队比赛，培养学生的竞争意识和集体荣誉感。

3.2 活动内容：教授团队合作的方法和技巧。

进行团队比赛，培养学生的竞争意识和集体荣誉感。

3.3 活动步骤：团队合作讲解：教师向学生讲解团队合作的方法和技巧。

比赛环节：学生进行团队比赛，教师指导并纠正动作。

总结反馈：教师对学生的表现进行总结和反馈。

第四章：团队战术训练4.1 活动目标：让学生了解篮球运动的战术知识。

培养学生制定和执行战术的能力。

4.2 活动内容：教授篮球运动的战术知识。

学生进行战术演练，培养制定和执行战术的能力。

4.3 活动步骤：战术讲解：教师向学生讲解篮球运动的战术知识。

战术演练：学生进行战术演练，教师指导并纠正动作。

总结反馈：教师对学生的表现进行总结和反馈。

第五章：篮球比赛实践5.1 活动目标：让学生将所学的篮球技能和战术知识应用到实际比赛中。

篮球兴趣小组活动进度表过程记录表(活动过程教案)一、活动目标1. 提高学生的篮球技能水平。

2. 培养学生的团队合作精神。

3. 增强学生的自信心和自主学习能力。

二、活动时间每周二和周四下午2:00-4:00三、活动地点学校篮球场四、活动对象全校学生（年龄不限）五、活动流程1. 活动前准备：教师组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等，确保学生身体状态良好。

2. 技能训练：教师针对不同水平的学生进行分组，并针对每个组别设计相应的训练内容，如传球、投篮、防守等。

3. 小组比赛：将学生分为若干小组进行篮球比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

4. 活动总结：教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导需要改进的地方。

5. 活动结束：学生进行适当的放松活动，如拉伸、慢跑等，整理器材并离开场地。

教案编辑专员，您需要提供更多的信息，如每个章节的详细内容、每个活动的具体时间安排等，以便我为您编写更准确的教案。

六、活动准备1. 器材准备：篮球、篮筐、计时器、哨子、标志盘等。

2. 场地布置：确保篮球场地面平整，篮筐高度适中，划线清晰。

3. 教学资料：准备相关的教学课件、训练计划、比赛规则等。

七、活动内容1. 技能训练：a) 传球：教授学生基本的传球技巧，如胸传、肩等。

b) 投篮：指导学生投篮的姿势和技巧，如跳投、勾手等。

c) 防守：训练学生的防守意识，如贴身防守、滑步等。

2. 小组比赛：a) 设计不同难度的比赛规则，以适应不同水平的学生。

b) 比赛过程中，教师引导学生遵守规则，公平竞争。

八、活动注意事项1. 确保学生在活动中遵守纪律，听从指挥。

2. 注意学生的安全，避免发生意外伤害。

3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。

九、活动评价1. 学生技能水平：观察学生在训练和比赛中的表现，评价其技能水平。

2. 团队合作精神：评价学生在比赛中的配合、沟通和协作能力。

3. 学生参与度：观察学生参与活动的积极程度，包括热身、训练和比赛等。