如何减轻学习压力
河北工程大学附属学校马红刚
导读:
▲中考临近，学生们倍感压力山大
▲考前焦虑的表现及其原因
▲教会学生调节心态的几种方法
▲不把成绩挂嘴边，夯实基础打硬仗
▲运用好食物调节剂
由于中考越来越近，最近我的邻居小强变得不安，每天闷头复习，课间也不舍课本，睡觉前还要看看课本才能入睡。即便如此，他的妈妈还多次在耳边嘱咐要考出好成绩，连续好几天都睡不好觉，是孩子倍感压力山大。
学生的学习任务很重，学习压力剧增，面临的考试次数明显增多，这会加重学生的紧张心理，导致不少学生不同程度地陷入考试焦虑，如何缓解学习压力，克服考试焦虑刻不容缓。随着考试临近像小强一样的学生有多，尤其毕业班学生考前焦虑情况更严重。井无压力不出油，人无压力轻飘飘,考前复习期间，学生会有一些心理压力是正常的。适度的焦虑能发挥人的最高学习效率，但是太高或太低的焦虑都不能使学生取得良好成绩。学生在备考期间，除了日常的计划复习外，还应注意调节心理状态。
哪些属于考前焦虑呢？总结了一些症状：
1心慌意乱，精力不集中，学习没有效率或效率低；
2出现了心跳加速，呼吸加剧，汗多，尿频，或手脚震颤等反应；
3伴随失眠心慌，烦躁易怒，有易激怒等不良情绪；
4总担心考不好甚至不想参加考试，有放弃考试的心理。
那么，考试焦虑的原因概括起来主要有下列几个方面：
1复习不到位，对于考试内容心中没有把握；
2有过考试失败的经历，从而导致不能正确评价自己，同时担心老师、同学看不自己，或对不起家长；
3学习过累，过度疲劳，身体不支；
4外部压力大；
5个人期望值过高；
6性格比较内向。
导读：“15岁少女因成绩不好受到家长责备，点燃玩具将家烧了以后，因学业压力过大，昨日下午，15岁少年小小趁家人不注意，从四楼窗户跳下，造成脊柱骨折……说起孩子跳楼的原因，民警说：“据他的家人说，小小主要是学习压力太大，可能有点精神压抑。”看到这则新闻每个人心里都很沉重，为小女孩感到可惜和同情。导致这一后果的直接因素就是家长的唠叨和不解，没有关心孩子的心理变化，所以家长切莫只关心分数，要关心心理发展。
在期末备考的关键时期，做父母的应把维护孩子的心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，眼睛只盯着成绩，伤害孩子的自尊心。家长们可以从下面几个方面和孩子一起积极备考。
1.了解孩子的备考心态
考前，孩子所需要的不再是单纯的督促，而是具体的指导和情感上的支持。建议家长多和孩子进行情感方面的交流，而非仅仅专注于孩子的考试成绩。建立在理解基础上的引导，会比单纯的说教更有效。
2.切忌期望过高
不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多少分”之类的话挂在嘴边，这样一来让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求。
3.多营造温馨、宽松的氛围
为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级备战”的考前状态，如，为孩子特意加餐，晚上绝不打开电视，等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，透不过气来，应营造温馨、宽松的家庭氛围。
4.增强孩子的自信心
自信心能使人把现有水平发挥到最佳程度。在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。家长应该在工作之余抽出时间与孩子交流，一定要多倾听，引导孩子去说，鼓励孩子增强自信心，使孩子的焦虑情绪有所释放。
5.切记唠叨
在孩子迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”“你一定要考好呀！”等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱，所以切记唠叨。
在学习中如果遇到学习过累，过度疲劳，身体不支，外部压力大，个人期望值过高等现象同学们可以试一试调节心态的几种方法：
呼吸调节法
1.闭上眼睛，呼吸均匀，慢慢地吸然后在慢慢的呼，要保持缓慢均匀的速度，
呼气时把注意力集中于一点，慢慢的放松。
2.心理暗示法
事情总是很奇妙，你只要往好处想，就会得到不一样的结果。所以一定要给自己积极的心理暗示想象成功，相信自己努力一定会有好结果。
3.睡眠消除法
事实证明，很多孩子的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。所以充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
4.运动消除法
可建议孩子根据自己的实际情况，听听音乐、散散步、打打球、做做体操等。因为一些娱乐活动可以消除一些紧张的化学物质，放松神经，使孩子消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。
5.情绪宣泄法
有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的，如：由于升学压力透不过气来，考试成绩不理想，家长的啰嗦等等。针对这种情况，可采用以下方法：向自己值得信赖的人倾诉，求得他人的理解，让自己的内心得到调整；找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平；也可以用写日记或书信的方式，释放自己的苦恼等
养成良好的饮食习惯同样可以缓解压力。下面是缓解考前焦虑的几种食物孩子们可以试一试。
香蕉：香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。番茄/柑橘：处在考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。猪蹄汤：能减轻中枢神经的过度兴奋，对改善焦虑、神经衰弱和失眠等症状有一定效果。紫菜/海带等海产品：做成菜或者汤，可以提供钙、碘、磷、铁等元素，促进大脑的生长发育，防治神经衰弱。
学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试。
学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学生的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。我们了解学习压力，不是要消除学生生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力转化为学习的动力。
我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要示超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值等等，这些都容易导致我们陷入考试焦虑。
要树立正确的考试观念。考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，也是选拔学生较公平的标准。同时，我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。
要实事求是地调整自我期望。如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。
最后希望同学们都有好的心态，轻松应对一切考试，争取好的未来！
2016年2月
教你怎样赞美别人 “人人都喜欢受人赞扬。”林肯在写信时曾提到，“人类本质里最殷切的需求是渴望被人肯定。”他不用“希望”、“需要”，或是“盼望”等字眼，而用的是“渴望”，可见，被人肯定的情感何等迫切何等强烈。所以，在生活中，不妨多 多地真诚地赞美别人。 赞美的反义词是批评。真诚地赞美别人，首先要学会以平常而谦虚的态度对待批评，且不记恨批评过你的朋友。如果你别人批评了，原因大概有二：一是你确实做得不太好，二是你的朋友乐意批评你。在批评你的过程中，你的朋友得到了莫大的满足感。你听了这样的批评，可能会非常气愤。反唇相讥啦，恼羞成怒啦，气急败坏啦，同室操戈啦。反正你一气愤，后果很严重。可你那聪明的脑瓜子稍微一想，就平息了心中燃起的无名熊熊烈火。朋友的那些不合理的批评往往是一种掩饰了的赞美。赞美的反面就是批评嘛！况且，先哲叔本华早就说过了：“小人常为伟人的缺点或过失而得意洋洋。”你的朋友当然不是小人了。但那满面春风、口若悬河、诲人不倦的模样和得志小人没什么两样。这句话用起来既方便又解恨，不妨熟练运用。所以对待批评，要持一种“则其善者而从之，其不善者而改之”的态度。当然，在课余时间，你甚至要“不耻下问”，虚心向朋友讨教批 评那一门高深莫测、玄妙共存的学问。 批评虽好，可与赞美的好比起来，还差得远呢。如果说这批评是《老残游记》里的黑妞的话，那赞美就是白妞了。真诚的赞美，让朋友觉得你很关心他。关心可以增强、培养信心。而信心十足，任何问题都迎刃而解了。哲学家都知道，人类本质最深层的驱动力就是希望具有重要性。所以赞美朋友时不妨从重要性入手。 告诉你的朋友，他（她）对你很重要。这样的赞美应该不难吧。 举例说明，你是个有点懒的女孩儿，太阳爬上了你的床头，小鸟的歌唱惊醒了你的美梦，你神了个懒腰，才想起早上要上一、二节课，而你没梳洗呢。没梳洗也许对懒人来说没什么大不了，可懒人舍不得饿肚子。而此时，你的朋友已熟悉打扮完毕，准备去吃早餐。你那肚子可及时提醒你，及时奉上你的赞美：“亲爱的，你今天真美。”然后你学的古典诗词赋都可派上用场了。什么“逃之夭夭，灼灼其华”（《诗经·桃夭》），什么“增之一分太长，减之一分则太短”，“著粉则太白，施朱则太赤”，“眉如翼羽，齿如明贝。嫣然一笑，惑阳城，迁下蔡。”（宋玉《登徒子好色赋》），都可以脱口而出。想必你的朋友已“嫣然一笑”了吧！你可补上“北方有佳人，绝世而独立，一笑倾城人城，再笑倾人国。”（李延年《歌一首》）。你的朋友听了也许已经载歌载舞了，你可适当发挥。“游若矫龙，翩若惊鸿”，也可以调笑地来一段王实甫《西厢记》的小曲：“颠不剌（风流的意思）的见了万千，似这般可喜娘的庞儿罕曾见。则着人眼花缭乱口难言，魂灵儿飞在半天。”当然还有《红楼梦》中关于“金陵十二钗”的容貌描写和《西游记》中的一些妖精的美貌描写，都可以用用。赞美不在多，而在于精。察言观色、口水飞溅之后，要抓住时机，提出你的小要求：“亲爱的，我快要饿死了，能不能给我带早餐啊？”此时的你是可怜兮兮的灰姑娘，而你的眼神告诉你的朋友，她就是白雪公主。你的朋友看在你可怜兮兮的份上，会一口答应的。如果她还是拒绝你的请求，那是因为灰姑娘的赞美不够真诚，可千万别怪我教导无方。赞美你的朋友的美貌，同时要关心朋友那美好的心灵。比如说不时地谈论一下他的拾金不昧、乐于助人勇敢机智等优良品质。虽然那只是小时候做的好事，现在回忆起来很纯真美好的傻事。反正是你要和你的朋友谈论他们自己。大英帝国的
教你如何管人管事 摘要：每个老板对企业内部就是管人，而管好别人的同时，根本在于管好自己，管人是要员工认同你，首先你自己要的确做得很优秀，而且不能太较真，所谓宰相肚里能撑船。而管事则完全不同，管事就是就是给别人把规矩定好，然后认认真真、斤斤计较地去跟他算，所以提炼出来就是一句话：管人要大度，管事要较真。 关键词：管人管事企业管理 其实每个老板对企业内部就是管人，而管好别人的同时，根本在于管好自己，管人是要员工认同你，首先你自己要的确做得很优秀，而且不能太较真，所谓宰相肚里能撑船。而管事则完全不同，管事就是就是给别人把规矩定好，然后认认真真、斤斤计较地去跟他算，所以提炼出来就是一句话：管人要大度，管事要较真。 一、好强的人管不了人，老板要懂得“守弱” 如果你对内对外都逞强，你会感觉特别累，因为你特别不相信你的员工，这个方法叫做“守弱法”，对内要“守弱”，同时企业也会被你搞得紧张兮兮。真正善于跟人打交道的人，都是不太好强的。而那些能把事情管住的人，往往都是好胜心、求胜欲强的。此外，你在选人的时候，也要根据这个道理来衡量。 管人和管事是不同的。管事是给别人定规矩，管人是给自己定规矩。能够把人管好的人，一定是能够把自己管好的人。有一些企业凝聚力差、人才流失率高，有个很重要的因素，就是大家对老板要么说上次答应我们的钱没有兑现，要么说老板自己一年到头就在那里吊儿郎当等等之类的。 老板一定要知道，其实，管人的根本在于管自己。而管事情是另外一种方法，跟这个不搭界。 管人和管事要分开，因为管人的原则和管事的原则完全不同。管人要大度，管事要较真。管事就是给别人把规矩定好，然后认认真真、斤斤计较地去跟他算；管人完全不是这样，老板要让员工认同你，你自己要的确做得很优秀，而且不能太较真，要包容、接纳员工，很多时候老板就要宰相肚里能撑船。 守弱就是管人的人不能是好强的，好强的人管得了事管不了人。跟人打交道特别厉害的人，都是不太好强的；但是能把事情管住的人，往往都是好胜心强的人。所以，根据这个道理，老板用人的时候就要格外注意。 管事要靠钱，管人要靠心。虽然说出来似乎有点虚，但真的，心只有跟心相通，心不会跟钱相通的。很多企业为什么流失率高？你给他钱流失率都高？如果在这个企业里活得一点尊严都没有，你给他多少钱他都要走的。所以，完全靠钱是绝对不能解决对人的管理问题的。 在不同的场合，要让不同的员工得到聚焦、成为主角。主人成不了，主角还是可以给他的。主角给他是没有关系的，不要什么事情都是你唱主角，那你会很累的，受不了的。 以上只是一个分享，望能供大家作参考！
如何赞美别人的十一个技巧 第一个技巧：赞美的具体化（举出现场的具体例子）是所有赞美的基础，要同其他赞美结合使用，才显得功力的强大，空泛化的赞美，给人感觉不真诚，虚幻，生硬，使人怀疑有某种动机，而具体化的赞美，则显示真诚，非常的仔细，一千遍的你真漂亮，不如说她象张曼玉，你说她眼睛漂亮，也比说她人漂亮要有效的多。 第二个技巧：从否定到肯定的评价（慎用，用之不当会引起到很多反作用）这种用法一般是这样的，我很少佩服别人，你是个例外，我一生只佩服两个人，一个是XXX，一个是你，（同老总讲话，那么这个人换成行业内的知名人士，如同部问领导讲话，这人换成老总，如此类推。） 第三个技巧：投其所好，及时赞美（重点使用）见到，听到别人提意的事，定要停下所有的事情，去赞美。举例，如果一个人升官了，第一次见到他，一定要用大官的称呼去叫他，用大官的职权去恭维他。名片是一个人成功的写照，有四个方面可以夸： 1.公司的高标，公司的名称； 2. 名字本身，如文化人出身，生僻字有请教； 3. 看职务，职务越多越要夸，他写那么多就是想让你夸的； 4,看单位，因为每个行业都有它自己特色，都是可以夸的。 第四个技巧：主动同别人打招呼（多使用）打招呼背后的含义是我眼中有你，
越是高层的人越是喜欢同一面的人打招呼，这一点在生活中是很明显的，生活中不溜的才不屑于同别人打招呼，特别是同门卫，清洁工及下属打招呼，他们受宠若惊的表现会让你在生活中收益非浅. 第五个技巧：适度指出别人的变化（多使用）这种意义是你在我心目中很重要，我很在乎你的变化，否则的意义是我瞧不上你，我不在乎你，这是很糟糕的。如穿了一件新衣服，就夸吧，合身的就夸漂亮，不合身的就夸有特色，单位的同事，生意的伙伴都是要夸的对象，所以说，生活中很久时间不见了，无论说谎你胖了还是瘦了都是很舒服的。去企业见老板娘，同样，如果是第二次去客户那里，一定要注意客户的变化，及时的赞美。 第六个技巧：与自己作对比通常情况下，一般人是很难贬低自己的，如果你一旦压低自己同他做比较，那么就会显得格外真诚，这一招特别适合于领导使用，会给属下一种莫大的鼓舞。XX老板，看起来你的年龄和我差不多，您现在就开这第大的公司，对于我来说，真上不可想象。遇物涨价，逢人减寿。 第七个技巧：逐渐增强你对别人的评价如果你想要得到一个人的心，那就逐渐增强你的赞美吧，如果你要伤一个人，那么就逐渐降低对他的评价，情人变老婆的失落，就是因为我们相互降低了对对方的的评价。在实践中最贴近生活的例子，就是我们买菜时，如果卖菜者，一个劲的从盘子里往下取菜，即使称杆在高，那么我们也不会高兴，，但如果是他加一个，再称，再加一个，即使称杆没有信下取的高，那么我们也会高兴，这是心理学的普遍定律。罗总啊!刚开始和您接触的时候，觉得您是一个非常懦雅的人谈了这么久，真没想到您除
李践老师经常提到“制度管人、流程管事”，这句话实际上已经囊括了管理的精髓。一个好的制度可以使人的坏念头受到抑制，而坏的制度则会让人的好愿望四处碰壁。建立起将结果和个人责任和利益联系到一起的好制度，不但能解决很多管理上的难题，也可以解决很多社会问题。那么我们今天来看看一些经典的管理制度，是怎样发挥出其不意的力量的吧！ 第一个故事：合格率的检查制度 二战期间，美国空军降落伞的合格率为99.9%，这就意味着从概率上来说，每一千个跳伞的士兵中会有一个因为降落伞不合格而丧命。军方要求厂家必须让合格率达到100%才行。厂家负责人说他们竭尽全力了，99.9%已是极限，除非出现奇迹。军方（也有人说是巴顿将军）就改变了检查制度，每次交货前从降落伞中随机挑出几个，让厂家负责人亲自跳伞检测。从此，奇迹出现了，降落伞的合格率达到了百分之百。 第二个故事：付款方式 英国将澳洲变成殖民地之后，因为那儿地广人稀，尚未开发，英政府就鼓励国民移民到澳洲，可是当时澳洲非常落后，没有人愿意去。英国政府就想出一个办法，把罪犯送到澳洲去。这样一方面解决了英国本土监狱人满为患的问题，另一方面也解决了澳洲的劳动力问题，还有一条，他们以为把坏家伙们都送走了，英国就会变得更美好了。 英国政府雇佣私人船只运送犯人，按照装船的人数付费，多运多赚钱。很快政府发现这样做有很大的弊端，就是罪犯的死亡率非常之高，平均超过了百分之十，最严重的一艘船死亡率达到了惊人的百分之三十七。政府官员绞尽脑汁想降低罪犯运输过程中的死亡率，包括派官员上船监督，限制装船数量等等，却都实施不下去。 最后，他们终于找到了一劳永逸的办法，就是将付款方式变换了一下：由根据上船的人数付费改为根据下船的人数付费。船东只有将人活着送达澳洲，才能赚到运送费用。 新政策一出炉，罪犯死亡率立竿见影地降到了百分之一左右。后来船东为了提高生存率还在船上配备了医生。 第三个故事：抽水马桶的清洁标准 某日本高级酒店，检测客房抽水马桶是否清洁的标准是：由清洁工自己从马桶中舀一杯水喝一口。可以想象，这样的马桶会干净到什么程度。 第四个故事：粥的分配制度
教你怎么赞美一个女人 怎么赞美女人?每个人都喜欢听赞美的话，尤其是恋人之间，适当的赞美不仅能让对方看到你对她的重视，而且也能让恋情进展更为迅速哦!下面就来教你怎么赞美一个女人会更有威力吧! 怎么赞美一个女人 不经意的赞美 赞美一定不要为了赞美而赞美，要不经意之间。你们在聊天的时候，突然给她一个赞美，然后不要等她的回应，继续刚才的说话内容，就当没发生一样，记住，你的赞美不需要立刻获得她的肯定，你只是刚好发现了，说出来而已，你并不期待对方会给你好的奖励。你不经意的带过赞美，但是女人却一下子把注意力转移到你的赞美上了，所以她可能会继续追问你为什么会那么说她，那么你就达到效果了。 赞美不明显的地方 一个美女身材很好，你赞美她身材好，没效果;另一个美女做饭手艺不错，你夸她菜做的好，同样也没有效果。对这些赞美，她已经习以为常了，多一个不多，少一个不少。所以我们要赞美的是，独一无二的，其他人没有发现的地方，甚至是她不完美的地方。比如，一个美女精心打扮了一番，别人都夸她衣服漂亮，脸蛋漂亮，你却说，“我觉得你的手很纤长，手模公司竟然没有发掘你，太可惜了”。 郑重其事的赞美 赞美女人再有效果，也不能周周赞美，天天赞美，否则看起来你的赞美很廉价，同样也达不到应有的效果。如果是比较
稳定的关系的话，一两个月赞美一次比较适宜，有的男人和女人在一起很久了，可是很少去赞美女人，这个我不提倡。如果是很久没有赞美她的话，可以用一种郑重其事的赞美。选择一个时候，突然严肃的看着她，使她察觉到了你的异样，然后叫她的名字，“某某某，我今天才发现你的脖子真的很性感”。当然你可以夸她其他的地方，这样严肃的突然的赞美，可是大大加深你在她心目中的地位哦。 故意提问 有时候赞美，我们不需要一步说到位，发现可以赞美的地方，提出问题，让对方来确认。比如，“你应该蛮会做饭的是吧，我觉得这样的女孩特有魅力。” 听到这么说，女人一般会承认，即使不怎么会做饭的也会说会做一两样之类，因为如果她不会做饭，那么就不是魅力的女人了。女人很在意别人对她的看法，她会尽量避免不良的印象。 讲故事 赞美一个人，不一定都需要直接去赞美她，从侧面去赞美也是很好的方法，通过故事去赞美也能达到好的效果。比如，你给她讲一个故事，“你知道什么是责任心吗?上礼拜，我就见到一个很有责任心得女孩，那是上周看完话剧演出后，我的外套忘记拿了回去剧场里面，找到外套准备离开的时候，看到一个女孩在一排一排的捡剧场里的垃圾，我开始以为是工作人员了，不过那么可爱的妹子，就像你一样可爱的妹子肯定是个学生嘛，我当时特感动，想不到现在还有这么有责任心的女孩子，对了，你还别说，那个女孩子长得还真有点像你，那你也是有责任心的咯，是吗? 她一般会肯定的回答。那么你还可以再来一个调戏“嗯，看来现在我国的小学生素质确实是高啊，输啥不能输教育嘛”。
https://www.doczj.com/doc/335061153.html, 教你如何去赞美一个人 1、你是我们大家的活宝 2、你到处散发着诱人的魅力 3、没有你，我们今天不会这么圆满 4、你给人感觉到一种权威和力量的存在 5、你让我们越来越有信心 6、你很这方面的天赋 7、你真是一个德高望重的人 8、你真是太有女人味了 9、你很亲切 10、你很酷 11、你很有内涵 12、你很有女性魅力 13、你真是魅力四射 脸部赞美： 1、你的胡子长的象艺术家 2、你的脸型可是富贵之人的脸型 3、你的耳垂很大，一看就是个有福之人 4、你的眉毛像最漂亮的柳叶 5、眼小的人都很有智慧 6、一看你手上的老茧，就知道你一定吃了不少苦 7、你的身材真是魔鬼身材 8、你的发型可是今年最流行的 9、你简直看不出像生过小孩的人 10、你的睫毛一闪一闪的，太迷人了 11、你的眼睛水灵灵的，充满智慧 12、皮肤红润，是身体好健康的表现 13、你走起路来像军人一样 14、你走起路来好像比去银行取钱还高兴 15、你走路都很职业，跟你当经理一样干脆 16、你走路很慢，可是看着很高雅 17、你走路显的你很有气质 18、你走路比我小跑还快 19、这幅画真不错，真是好眼力 力量、工作、生活赞美 1、你的领导能力绝不常见 2、你是一个很有品位的人，有品味的人都很会享受 3、你是人人喜爱的野蛮之友 4、你的衣服总是红颜色为多，足见你这个人充满热情 5、你走到哪里，业务呼呼直上，足见你的领导魅力不一般 6、保险业中像你这样有能力的人确实不多见
https://www.doczj.com/doc/335061153.html, 7、你在这里有着不可取代的位置 8、你是老大，你https://www.doczj.com/doc/335061153.html,说了算 9、你受过这么高的教育，什么东西能骗过你的眼睛 10、你找了一个这么出色的男朋友 11、你太有智慧了 12、像你这样有能力的人确实不多见 13、你一绷脸我们都害怕死了 14、你的书柜好别致、好典雅 15、朋友升职了，我肯定不会交错你这个朋友，有出息，也为咱哥们争气 16、可以呀，你挺不错，做这么好的菜 17、像你考虑问题这么细，不成功才怪 布置、动作赞美 1、我去过许多办公室，王总唯独你的办公室布局典雅 2、好壮观的一幅画 3、这幅画可真有一定的艺术境界 4、这儿的书法是哪个名人写的 5、老板，你的马头真有财运，八面来财，好地方 6、门面的招牌好耀眼，好醒目 7、你夹烟的架式像个大富翁 8、你翘二郎腿像个贵夫人 9、我好喜欢你穿西装的样子，像个大学者 10、你点点头，微微一笑让人心里舒服 11、和你说一会话，我们脑子都开窍了，你可真不简单 12、和你交往真痛快，你特有英雄气概 13、谁要是烦的很，我一定要他到你这里染染你的满腔热情 14、你能把死的说成活的，真是i Fu了U 15、你这么富有激情，应该去写小说 16、你这么感情丰富，朋友一定如云 17、和你说话就是一种享受 18、你可是大家眼中的才女 19、你的家真气派，整理得这么有序而干净，一定是太太的功劳
管理就是管事理人 有人会产生这样的疑问：“人不能管，难道对其完全放任吗？”或者“组织是个团体，非管不可。”但是，无论怎样，对人进行管理不会有好的效果。既然人不能被管理，那么一个组织必然有新的方式来凝聚员工、激发员工的创造力，这个方法就是“理人”以及境界更高的“安人”。 人之所以不能管，是因为管人有三大祸害，下面就先从这三大祸害说起。 管人带来的三大祸害 第一大祸害 管人的人经常会成为费力不讨好的人，这是管人会带来的第一大祸害。这与我们的民族性密切相关。 比如，当你和外国员工谈论权利义务的时候，他会与你讨论，甚至提出自己的意见，他会直接说出“这个我不能接受”或者“你这个要求太过分了”等话语；而中国人不会，因为中国人认为在求职的时候与卖方讨价还价很容易丧失机会，中国人相信“人在屋檐下，不得不低头”的理念。所以，即使你提出类似“早晨四点上班”或者“不能睡午觉”等的苛刻要求，他也会一一答应下来。 但是，口头上的应允并不表示他从内心接受了你的要求，他只是为了马上抓住这次机会而做出的暂时性让步。一旦得到了这份工作，他就会在以后的工作中，想尽办法与当初刁难自己的人为难。他是四点钟来的，但是一来就开始打瞌睡，被你看到了他会说“不好意思，不好意思”，等你一走，他会马上继续打瞌睡。 这种阳奉阴违的行为固然可恨，可是这样的结果却是管人的人造成的。具体来说，是管人之人的无理的、过分的要求造成的，因为这个管理者没有设身处地站在对方的立场上看问题，所以最终造成了这种局面。 第二大祸害 一旦把人纳入管理，就会一切公事公办，这样必然留不住人心。 所谓公事公办，就是管理者一切照规定处理。凡是公事公办的人，心中必然只有事而没有人。因为规定是死的，而情况是变动的，这样就会抓不住人心。以饭店为例，国内有许多饭店有绝好的硬件，但是饭店的服务员却会在中午休息的时间来清理房间。这样低水平的服务就是来源于忠实的公事公办，完全不替客人着想。而且当你向饭店服务员打听附近哪里有中国银行等简单问题时，他们却往往无言以对。这样的服务人员根本没有心，根本不了解什么是真正的服务，他们只会嘴巴服务。
赞美别人说话是一门艺术,一句话能把人说笑,也能把人说跳,学会赞美别人,是我们为人处事必须要知道的一个道理. 有一个小故事,有甲乙两个猎人,各猎得兔子两只回来,甲的妻子看见冷漠地说:"你一天只打到两只小野兔吗?真没用!",甲猎人不太高兴,心里埋怨起来,你以 为很容易打到吗?第二天他故意空手而回,让妻子知道打猎是件不容易的事情. 乙猎人遇到的则恰恰相反,他的妻子看到他带回了两只兔子,欢天喜地,"你一天打了两只野兔吗?真了不起!",乙猎人听了满心喜悦,心想两只算什么,结果第二天他打了四只野兔回来. 两句不同的话,产生了完全相反的结果. 人的根本天性就是喜欢自己主动地做一些事情,而不是被动的,而赞美就有这样神奇的效果. 人总是喜欢被称赞的,无论是六岁的孩子还是古稀的老人都一样喜欢称赞,尤其是喜欢将自己和别人比一比,将自己说的比别人好一点.称赞是欣赏和感谢,它给人的喜悦是无法比拟的,一张冷漠的面孔和一张缺乏热情的嘴是很令人失望的. 要怎样赞美别人呢? 赞美别人最要紧的是热情,不要说一些敷衍塞责的话,赞美别人不仅可以从大处着眼,更要从小处发挥,这样才能显示出你的细心与热诚,缺乏热诚的人是不会注意到小节的. 例如有人送给你一张光盘,那么称谢是必须的,但是如果你在称谢之外还有对礼物的称赞,那么赠送者肯定更高兴,比如说:"真巧,这张光盘我找了很久,早就想 买了,可一直没有找到,想不到你给送来了."如果真是你渴望已久的东西,你应该立刻告诉赠送者,他一定会感到最大的满意,说不定下次还会送另外一件东西给你,哈哈.本文纯属娱乐,对人可不要只是获取哟,要礼尚往来,对朋友一定要真诚,赞美别人也一定要真诚. 我们一生的祸福悲欢,往往决定于我们的语言,因为我们所说的话,可以表示我们修养的程度,要是遇到有鉴别力的听者,就可以明白我们常与哪一类人交往,语言是我们文化教育的标尺.我们和别人接触的时候,有四件事容易被人估定价值:我们的行动,我们的面貌,我们的说话,和我们说话的说法. 说话可能是我们一生做的最多的事情,可惜许多人离开学校以后,因为琐事的繁忙,竟使我们忘记了最重大的事,缺少时间去锻炼个人的讲话辞语,甚至不花一分钟的时间去设想:如何充实自己说话的词句?如何使说话正确清晰?也许这不过是走错了一步,可是,我们一生的失败,也许正错在这一步
该如何回应他人给你的赞美！ 当别人用英语称赞你的时候，你该怎么回应呢?不管是直接谢谢，还是谦虚地答复，亦或是调侃着应答，千万不能害羞地说不出话来，快来学习不同风格的回应方式吧。 1. 欣然接受型：直接谢谢 Thank you, that's very kind of you! 谢谢你这么说。 I really appreciate you noticing that. 感谢你看到了这一点。 Thanks. I'm glad I can help you! 谢谢你的称赞，很高兴能够帮到你。 2. 谦虚回应型：哪里哪里 Oh, it's nothing! You are flattering me/I'm flattered. 哪里哪里，你过奖了。 Thank you, but there is still room for improvement. 谢谢，不过还有提高的空间。 Thanks! Tom also worked on it. He gave me a lot of help too. 谢谢夸奖，这不全是我的功劳，汤姆也帮了不少忙。 3. 礼尚往来型：夸夸对方 Oh, thanks very much. You look nice too. I like your shirt. 非常感谢。你今天也穿得很好看啊，我喜欢你这件衬衫。 Thank you for saying so, you are such a sweet-talker!
谢谢你的夸奖，你嘴真甜! 4. (熟人间)调侃回应型 What are you after/What do you want? 说吧，有什么事想要我帮忙啊? Flattery will get you nowhere. 你拍我马屁我也不会帮你的/吹捧我你也捞不到什么好处哦。
中国大量企业的管理可用一个“乱”字来形容：订单乱、计划乱、销售乱、生产乱……总之，整个企业管理乱成一锅粥，乱成一团麻。乱的结果是成本高、效率低、质量差。 管理乱的根源是什么？是人心乱。人心乱则行为乱，行为乱则一 切乱。目前许多企业老板一直在困惑，为什么自己事必躬亲，到头来 事没管着，人更想管也管不了。“什么都干的人一定是什么都干不好。”中山大学EMBA教授、广东欧博企业管理研究所所长曾伟带来其新作《领导管人，流程管事》与我们分享如何通过流程帮助自己管理业务，通过管理层领导员工为团体服务。曾教授认为在管理上首先要人事分开，“流程管事，领导管人”，流程可以解决的问题就不要靠人来解决，将个人的知与行、行与果，自己的行与他人的行有机地、无缝地 连接起来，形成一个动作的链条、责任的链条、制约的链条，最终使 企业成为一台精密运转的机器，一台持续赢利的机器。 人事不分=人事两难 在家具业，德国企业的劳动生产率是我国10倍以上；在饲养业，韩国同等规模企业的劳动生产率是我国企业的23倍。曾伟教授指出，究其原因就是，国内企业一直在内耗，一直在自己跟自己打消耗战， 没搞清楚究竟是领导在起作用，还是流程在起作用。 人和事不分就会出现两种最常见的情况：做好了人，耽误了事； 做好了事，得罪了人。 有些老板十分勤奋，什么事都要管，恨不得每项事情都能够自己 完成好，结果却导致其手下的管理人员变得什么都不管。事实上不是 员工不想主动工作，而是老板管事太多的情况下，就容易老觉得员工 做什么都错。曾伟表示，这种情况十分常见，老板每件事都亲力亲为 地工作，反而打击了员工的工作积极性。
而有些老板却自命潇洒，把管人的权力和管事的权力都给了下属，但人既是天使又是魔鬼，如果单一以为放权就能解决问题的话，就很 容易得到“做好了事，得罪了人”的结果。 曾伟教授认为：“人的权力越大，欲望也慢慢随之滋长。刚开始时，得到权力的人还会好好干事，久而久之就会不可避免地干起拉帮结派 的事情。”在广东有一家企业，由于实行承包式管理，导致一个100人的车间里就有70位工人来自同一个村子，工人只听车间主管（带他出来的人）一个人的话，老板对此也无可奈何。一次，品管员把该车间 不合格的产品抽出来，结果却被工人一顿暴打，老板也无话可说，只 能多发一点补贴给那位品管员。 若权力过于集中，企业则没有活力；若权力分散，则企业容易乱。那该如何是好? 领导管人，流程管事 曾伟老师总结，解决传统领式管理的最佳方法就是领导管人，流 程管事。曾伟认为，管人和管事是不同的。管事是给别人定规矩，管 人是给自己定规矩。能够把人管好的人，一定是能够把自己管好的人。 用流程管事的具体控制方法有六点，这些方法的核心就是一个“分”字。 方法一：限制选择法。 曾伟表示，这一方法可以简单理解为“约束出效率”。贪图方便是企 业顽症。我们很多人不喜欢按程序做事，怎么方便怎么来，结果经常 犯错，使企业大量的时间和精力都放在返工和纠错上，大大拉升了企 业成本。针对个体而言，方便出效率；不过就群体工作，只有约束才 能提高办事效率。我们可以采用限制选择法，让人们按规定的流程做事，避免犯错，一次做对，降低成本，提升效益。方法二：横向控制法。只靠领导管理是多数企业的管理现状。但领导做管理往往粗而不
如何有效的赞美他人，绝对是一门艺术 如何更有效的赞美他人，这一直是我感兴趣而且想得比较多的一个问题。总的来说，我觉得我听到的赞美不少（大言不惭），不过我发现能取悦我的赞美很少（厚颜无耻）。 首先要承认的是，我的确是一个比较难被取悦的人，而且我的观点可能比较小众。比如，可能99%的女人听到一个男人大肆赞美她的外表的时候，都会非常开心。而我则是先想，为什么只夸我外表，难道我在你眼里就是花瓶么？我的内在气质和性格以及思想难道就不值得被肯定么？然后我会想，你为什么要那么过分的赞美我？这样露骨的讨好我有什么其它目的？有什么求于我的？…… 不过，从另一个角度来看，如果某一句赞美的话都能打动我这种对赞美异常挑剔的人，我相信，对绝大部分人来说，这一定会是一句有效的赞美。 1 效应边际递减原则 同样的一句美言，一个人听第一遍可能很开心，听第二遍就没有那么强烈的感觉了，听十遍可能都腻味了。这就是边际效益递减。
一个沉鱼落雁的美女前天听到别人说“美”，昨天又听到一句“真漂亮”，今天还是“你真的好漂亮”。她会觉得那不是赞美，那是陈词滥调。所以，对同一个人的赞美需要不时换一点新的花样，从不同角度不同方面赞美他或者她。 我认为我听过的最好的一句赞美是——“你的智商和性格让我越来越惊讶，这甚至影响了我对中国女生的看法，怎么可能再这个年龄就有这种迷人的气质。” 很多年前，当我还是一张白纸的时候，我第一次听到这样的赞美，受宠若惊，心想，我怎么能有那么好。很久以来我一直把这句话念在心里。可是现在，类似的话听过很多遍，再听到同样的赞美的时候，心里想的是，嗯，好吧，我知道。这告诉我们，如果你能猜测或者推断一个人会时常听到各种各样的赞美，比如那个人有有出众的外表，或者成功的事业，或者极高的名望，你就需要注意，你不应该只是简单地重复他人的赞美。找出那个人自己都没有发现的闪光点，然后大肆赞美他 /她吧。 2 差异化 经济学有个术语叫做产品差异化，意思是，商家会努力改变产品的方方面面，比如品牌形象、产品设计、外部包装、产品服务、定价
领导者管人管事的10大手段 作为一个领导者，管人管事是一门大学问。人管不好，就会出事；事管不好，就会出局。愚蠢的领导者靠职务唬人，聪明的领导者靠能力驭人。能力是什么？就是管人管事的领导艺术。领导者虽然大权在握，但是并不代表有领导力。艾森豪威尔说过：“你不能靠拍人家头而领导别人，那是侵犯，而不是领导力”。只有紧紧地把握住领导权，又充分调动下属的积极性，把人管的热血沸腾，把事管的有条不紊，这才是真正的领导力。所以管人不能没有手段，管事必须讲究技巧。 从本质上来说，企业中只有两种入，一种为领导者，一种为被领导者。因为人性因素，领导者与被领导者之间的关系，好比是两个人博弈，总是存在着或明或暗的较量，不是东风压倒西风，就是西风压制东风。所以说，作为一个领导者，与下属博弈的手段和技巧是不可或缺的。只有掌握了管人管事的手段，在管理工作中灵活运用，才能使自己始终处于管理的主动地位，工作才会出彩，自己才不会出局。那么，有哪些管人管事的手段和技巧呢？ 一、制度建起来，才能有法可依 1：企业管理好比是满汉全席，制度才是压轴大菜，人性化说教不过是菜盘边上的点缀罢了。千万不可舍本逐末。 2：事要有人干，离不开职责；事要怎么干，离不开制度；事要有效率，离不开流程。所以，职责、制度和流程是领导者的三大法宝。 3：制度就是企业的法，既是员工的行为准则，也是领导的执法依据。要想有法可依，有法必依，做到执法必严，违法必究，制度就必须符合企业实际，不能盲目追求高大上。 二、威信树起来，才能一呼百应 1：一个好的领导者，集中到一点，就是他有能力使他的下属信服而不是简单地控制他们，所以，威信是领导者的第一要素。 2：领导威信产生的五个要素：一，做好榜样；二，保持距离；三，树立形象；四，信守承诺；五，培养气质。 3：威严不是威信。威严源自于“严”，员工只是怕你的权利；威信来自于“信”，员工这是信服你的领导。 三、方法活起来，才能事半功倍 1：管理一定要讲方法，也就是“有手段”。手段用于工作，那就是“阳谋”，手段用于整人，那就是“阴谋”。领导者只搞阳谋站不稳，必要时也要搞点阴谋。 2：现在的队伍不好带，按部就班的顺向思维有时行不通，所以需要采取一些逆向思维或非常规思维进行管理。
赞美要讲究技巧(学会在背后赞美别人^多注意别人引以为豪的事情-并适当赞美)
2. 多在背后称赞别人的优点 在背后称赞别人的优点能起到事半功倍的作用。当你希望与某个人建立友好的关系时，不妨多在背后赞美他。 当你在背后赞美别人的优点时，如果被赞美者听到你的赞美，他会觉得你是发自内心地赞美，而不是因为有什么目的。 他会自然地对你产生好感，即使你们以前有什么过节，也会因而烟消云散。所以说赞美的力量是很强大的。知道了这个道理，在和别人产生了矛盾时，仍不妨在背后赞美他的优点吧。 张晓和李然在同一家公司工作，两个人平时关系比较好。后来因为一件小事产生了误会，两个人很长时间都不说话。彼此感觉都非常尴尬，但因为自尊心作祟，谁也不愿意先开口讲和。 一天，张晓看到一篇关于在背后说人好话的文章，于是灵机一动。她在与办公室其他同事闲聊的时候，趁李然不在，就对别的同事说了几句李然的好话："其实李然这人挺不错的。为人正直、热情，有好几次她都对我伸出援手。如果没有她，我现在的工作也不会这么顺心，我在内心还是很感激她的。" 这几句话很快就传到李然的耳朵里了。听到这些话，李然心里不由得生出一丝愧疚，于是找了个合适的机会，主动和张晓握手言和了。 当面赞美和背后赞美有很大的区别，背后赞美不仅能让对方觉得开心，还能体现出真诚坦率。如果有一天别人告诉你：某某在背后说了你很多好话，赞美了你很多优点，你一定会觉得很开心，而且对赞美你的人会好感倍增。如果某某当面赞美你，虽然效果也很好，但肯定不如背后赞美更让你感动。 俾斯麦是德国的铁血宰相。他有一个下属一直不喜欢他的政治作风，所以对他充满敌意。俾斯麦为了争取这个下属，就经常在其他人面前赞美和夸奖他。他的赞美最终传到了这个下属的耳朵里。从此以后，下属对俾斯麦的态度明显好了很多，最后两个人还成为关系很好的政治盟友。 在背后赞美别人的优点是一种很巧妙的驭人术，会让人觉得真实、可信。如果传话的人能够夸大其词，则效果会更好。 如果想让事情有所好转，就不要选择当众触怒别人。当面的批评和指责，不但不能解决问题，甚至会让当事人产生更大的不满和抵触情绪。试试用赞美的方式来激励他吧，赞美诗是所有声音中最好听的一种。 在日常生活中，我们不但可以用在背后赞美别人的方法来改变某人对我们的看法，还可以用它来改变一件事情对我们的影响。 例如，家长如果想让自己的孩子有出息，最好的办法是在别人面前夸奖孩子，而不是一味地说孩子这也不行那也不行。如果这样，孩子是很难改变自己的，也不会想到要去改变自己。 如果孩子听别人说自己的父母夸奖自己，他会觉得父母很关心自己，从而产生一种使命感，会更加的积极向上。同样，如果企业的领导在员工不在场的情况
【工作】管人·管事·管自己7 管人管事管自己 一、管人 我们经常会想不通的一件事是：人为什么很难管？今天说得很好，明天毛病又犯了；表面答应，过后又我行我素了；当面说的很好，背后又是一个样。常常抱怨什么都好管，人最难管。其实人本来就是一个难管的事物。因为人有思想，思想是千变万化的。我们必须承认它，必须去面对它，不断探索行之有效的工作方法，才能管理到点子上。 1、给观念（思想） 人的思想是复杂的。所谓管人就是管思想、管观念。作为领导者要能够给下属灌输思想，灌输观念。同样都是主管，但管理效能大不一样。有的主管把团队的统一和谐、集体荣誉看成是自我能力和价值的体现，大家也都接受她的理念。她走到哪里，属下的人都很开心、做事也用心，很容易出成绩。而有的主管领导的团队人心不齐，内耗严重，工作又不能出成绩。跟会管人的主管工作即使很累，但很快乐。因为大家明白一个道理：好了有我一份。 2、立规矩 什么是对，什么是错，一定要泾渭分明。有一种怪现象：有错的人反倒敢说话、敢顶嘴、敢叫号。为什么呢？就是规矩没立好，风气没树立起来。出现这个问题有两个原因：一是主管不知
道什么是对，什么是错；二是知道不敢说、不敢管、不敢纠正、不敢叫真，久而久之 风气坏了。古人说“胜人都力，自胜都强”，人的最大敌人是自己，而自己的最大敌人是自私。无私才无畏，有短才会怕。怕，坏毛病就会多；怕，你的队伍就很难带。衡量一个队伍风气好或不好，其实最简单的就是———主管正不正，正的主管就有好规矩。 3、要平衡 其实每个人每天都在做大量的平衡工作。给每个人同样的机会就是平衡，争取别人的支持，争取其它部门的支持也是平衡，今天求你帮忙，明天帮你忙的都是平衡，今天让这个属下多干一点，明天就让另一个多干一点，今天批评你，明天表扬你。通过不断的平衡去调动每个人的积极性，通过平衡达到本部门的目标。只有给每个人同样的发展机会，才有一个团队的协调。你只重视一个人，就会影响大家的积极性；你只重视少数人，内部肯定不团结。当你忽略了一些人时，你就丧失了在这部分人中的威信。 4、找诱因 人做什么事情都有动机和诱因。诱因就是干好了会得到什么？诱因可以是收入，但不又完全是收入，鼓励、表扬、赞许、提拔、重用、关心、关注、别人认同都是诱因。对一个人、一个团队，如果你能找到一个长年的诱因，让大家都为了得到它而孜孜不倦地努力，那就做的太优秀了。
如何赞美他人：夸人有＂高招＂ 赞美是一个人必须具备的口语交际能力之一，也需要一定的技巧。在学习生活中，对表现突出或令人钦佩的同学，我们总少不了要夸赞几句。高三(6)班的团支书高超同学深谙此道，每次夸赞同学都是那么的自然得体，既不肉麻露骨，又让被夸赞者感到了光荣和自豪，使同学间的关系更加和谐。那么，他是怎样巧妙地夸赞同学的呢? 真诚是赞美他人最根本的要求。只有真诚的赞美，才能让人久久回味，体会出你在当中包藏的情谊。真诚的赞美需要真诚的表达方式：面对需要褒扬的同学或事件，若能以平和的心态、热情的语气、真诚的口吻进行夸赞，就能让人在平实中见高贵，在通常中显不凡，而又看不出刻意夸赞的痕迹，少了“言不副实”之嫌，多了“言真意切”之美。 在学校开展“创建文明宿舍”的活动中，许永胜同学作为302宿舍的舍长，精心组织，事事带头，甚至与个别自身要求不严的同学红过脸，终于使302宿舍取得了“文明宿舍”的称号。这也是他们班惟一获奖的宿舍，许永胜可以说是一个大功臣。团支书高超在班会总结时这样说道：“302取得文明宿舍的称号，受到了
校团委和政教处的充分肯定，成为班级的一面旗帜，这是全宿舍同学认真努力的结果，而负责人许永胜同学因为他的负责任，自然功不可没。”同学们都以会心的微笑对他的话表示赞同。 高超同学的夸赞意图很清楚，肯定302宿舍的成绩，重点表扬舍长许永胜。但他不作渲染，更不刻意拔高，首先肯定大家“认真努力”，然后对许永胜似乎只是轻描淡写地褒扬了一下而已。而就在这看似轻描淡写的话中，却包含着两方面的意思：一是作为“负责人”，许永胜理应有一份功劳;二是因为许永胜的“负责任”，尽责尽职尽力，才取得这样好的成绩。言简意赅，平和自然，不留痕迹，得到了其他同学的默许和赞同。 说赞美的话，既要充分表现我们的真诚情感，也要做到实事求是。过分激动、夸张的赞美言辞或表情，不但会令被赞扬者感到窘迫，还会降低自己的威信。若让别人误认为拍马屁、奉承，那就适得其反了。我们在夸赞同学时，如果不受个人的情感支配，不被自身的情绪影响，始终保持冷静的头脑以及平静的语调，就能做到夸而不张，赞而不扬，更容易被别人认同。 三月里的一天，杨大伟在半夜里突然急性阑尾炎发作，疼痛难忍。同学蒋诚赶紧将他送进了医院，挂号、检查、诊断、输液，他跑前跑后一直折腾到天亮，等到大伟家里来人时才离开。这使得大伟及其全家人都非常感动，一再向他表示感谢。高超得知情况后，被杨大伟这种助人为乐的精神深深地感动着，但同时也听
如何去赞美别人 这个问题对于我们中国人来说是很普遍的。因为我们中国人都是比较含蓄的，不太善于表达自己对别人的赞美和推崇。和外国人相比我们在这方面是不如老外的，无论真心的还是表面的，老外的确是善于赞美和推崇他人的。这一点我们都有目共睹的。看着老外驾轻就熟的赞美和推崇技巧，我们常常羡慕不已。我们不知道我们为什么就说不出来那么好听的赞美词来。其实，赞美和推崇别人并非很难，有三点只要我们做到了，我们就可以成为赞美高手。第一，你要知道说什么，第二，你要知道什么时候说，第三，你要敢于说出去。对于第一点，要知道说什么不难，你可以模仿别人或参考别人的赞美语言。我这里有一些直销事业中经常被使用的赞美口头语，可以供你引用和练习。只要你认真学习和揣摩并活学活用，你一定能成为赞美下级的高手。这些赞美口头语是： 1. 好极了！ 2. 好主意！ 3. 做得好！ 4. 做得非常好！ 5. 太好了 6. 太棒了 7. 太奇妙了 8. 了不起！ 9. 很不错！ 10. 真可爱！ 11. 恭喜你 12. 好！（竖起大拇指） 二，短语 13. 这样好多了！ 14. 真让我吃惊！ 15. 那就是了！ 16. 那就对了！ 17. 真让我感激！ 18. 继续保持 19. 做得漂亮 20. 做得好极了 21. 继续试试看 22. 简直不可思议 23. 万分感激你 24. 真的谢谢你 25. 就照你说的办 26. 哇！看你的了 27. 进行得很顺利嘛 28. 对了，就是这样做 29. 在努一把力就快做到了 30. 没有人是十全十美的 31. 继续加油努力
32. 实在太好了 33. 真是有史以来最好的！三，句子 34. 我很喜欢你 35. 这正适合你 36. 你的选择是正确的 37. 你很能干 38. 你做得很顺手 39. 你今天有极佳的表现 40. 这是像你那样做的 41. 你表现很突出！ 42. 我以你为荣 43. 这正是你该做的 44. 你很快就办得到了 45. 你学习进步得真快 46. 你帮得很对 47. 你真是太可爱了 48. 你走对路了 49. 你还记得呢 50. 你记性真好呢 51. 我们一起努力 52. 我很喜欢你那样做 53. 你真是好帮手 54. 你很快就做上路了 55. 你一定可以办到的 56. 你做到了 57. 你马上就要做到了 58. 你的点子真妙 59. 你已经懂很多了 60. 你已经有把握了 61. 你做得漂亮极了 62. 你真让我们大家开心 63. 你现在比刚加入时好多了 64. 你每个月都有很大进步 65. 你几乎像个高阶领导人了 66. 你真是乐于助人 67. 我们都做得很好 68. 你下次会做得更好 69. 你今天做得很认真 70. 你真是团队的宝 71. 你今天做了不少事 72. 你真学到了不少东西 73. 你没有任何错嘛 74. 你正尽力地做好它
如何赞美别人_赞美别人的技巧如何赞美别人_赞美别人的技巧 赞美是一门艺术，想要让自己的赞美沁人心脾，就得找到能打开人心的那把钥匙。赞美的方式有很多，钥匙也不止一把，而最简单好用的莫过于去谈论对方最得意的、最有成就感的事情，积极地以这些事情为话题，不动声色地夸赞别人。 苏芮是个性格爽朗的女孩，不管是亲戚朋友还是周围客户，对方有怎样的性格爱好，她都能很快跟对方打成一片。她的好人缘，全得益于她懂得察言观色，巧妙地找出话题，悄无声息地赞美人。 一次年终聚会上，她的直属上司因突发情况要处理，不得不暂时离开。只是，他偕同爱人一起来参加，自己走了，爱人独自参与聚会，谁也不认识，显得有些冷清。他知道苏芮能说会道，做事有分寸，就拜托苏芮关照一下自己的爱人。 当时，苏芮被上司介绍给他的太太时，两个人是初次见面，一点儿也不熟悉。为了避免尴尬，苏芮试图寻找点谈得来的话题。这时，她突然看到上司的太太脖子上佩戴的坠子，随口说了一句:“您的坠子很特别，似乎并不常见。”
果然，这句话引起了这位太太的兴趣，她说:“是的，这个坠子只有在巴黎圣母院才买得到。”苏芮的话，让她想起了关于坠子的种种往事，她的话匣子就这样打开了。 言谈之间，苏芮感觉到，上司的太太对饰品非常有研究，她便顺着这件事，赞美对方:“看来您对饰品真的是很内行，我觉得，收藏饰品也是非常考验一个人的品位的，以后在这方面我还得向您多请教呢!” 上司的太太和苏芮相谈甚欢，全然忘了时间，待聚会结束后，她还觉得意犹未尽。回去之后，她跟先生说:“苏芮这女孩真是不错，我跟她很谈得来。” 会说话的女人就是这样，懂得从欣赏他人入手，拉近与对方的人际距离，从对方最得意的事情说起，选择对方想听、想聊的事情展开话题，并借此机会给予对方真诚的、发自内心的赞美。 伍小姐在一家公司做业务代表。有一次，伍小姐的老板要她去拜访一位老客户，希望能跟对方签下一个季度的订单。伍小姐之前听公司的同事说过，这个老客户性情清高孤傲，待人冷淡，从来不轻易买任何人的账，公司的人都不愿意跟他打交道。 烫手的山芋到了自己这里，伍小姐忧虑了好几天。可领导交代了，事情还得去做，伍小姐就开始了解这位老客户的情况，无意中发现这位老先生很喜欢书法。在拜访之前，她花费了几天的时间，专门去阅读书法方面的书籍。