一年级体育第31课时

二0一四---二0一五学年第一学期学科：体育教师：孟丽年级：一年级蚌埠市张公山第三小学教学计划一：学生分析学生刚刚进入小学阶段，从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。

新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。

注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

二、教学目标及重难点教学目标：1、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

2、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！教学重点：1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习。

2、一年级的体育教学的重点主要侧重于基本知识，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。

体育一年级上册第31课时教案一教学目标•知识目标:o了解绳的基本动作要领，掌握跳绳的正确方法。

o认识跳绳的种类和用途。

•技能目标:* 能独立完成单人跳绳，并能跳跃一定次数。

o能在老师的指导下尝试双人跳。

•情感目标:o体验跳绳带来的乐趣，培养对体育运动的兴趣。

o培养学生团结协作、互相帮助的精神。

二、教学重难点重点:掌握跳绳的基本动作要领，并能独立完成单人跳绳。

* 难点:掌握双人跳绳的协调配合。

三、教学准备教师准备： * 跳绳若干根（单人跳绳和双人跳绳） * 多媒体课件（展示跳绳的种类和动作要领） * 音乐（欢快的跳绳音乐） * 学生准备： * 运动服和运动* 积极参与的学习态度四、教学过程（一）导入1.播放一段欢快的跳绳视频，激发学生的兴趣。

2.师生互动：o老师：同学们，你们喜欢跳绳吗？学生：喜欢！o老师：今天我们就来学习跳绳，你们想学吗？o学生：想！（二）新课1.认识跳绳o展示各种跳绳，让学生观察并说出它们的名称和用途。

* 老师讲解跳绳的种类：单人跳绳、双人跳绳、花样跳绳等。

o老师讲解跳绳的材质：绳子、手柄等。

2.学习单人跳绳o老师示范单人绳的基本动作要领：▪双脚并拢站立，双手握住绳柄，绳子自然垂下。

▪双手向后上方挥动绳子，使绳子从头顶上方绕过。

▪当绳子落下时，双脚迅速跳，使绳子从脚底下穿过。

▪重复以上动作，保持连续跳跃。

o学生模仿练习，老师巡视指导，纠正错误动作。

o鼓励学生尝试不同的跳绳方法，例如：单脚跳、双脚跳、交叉跳。

3.学习双人跳绳o老师示范双人跳绳的基本动作要领：▪两位同学面对面站立，一人握住绳柄，另一人负责跳绳。

▪握绳的同学将绳子向后动，使绳子从跳绳同学的脚底下穿过。

▪跳绳同学按照单人跳绳的动作要领，在绳子落下时迅速跳起。

▪两位同学要互相配合，保持节奏一致。

o学生分组练习，老师巡视指导鼓励学生互相帮助。

4.游戏练习o组织学生进行跳绳游戏，例如：▪比比谁跳得次数多。

▪比比谁跳得时间长。

宝山区菊泉学校体育与健身课教案
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一年级《体育与健康》全册教案•课程介绍与教学目标•基础知识与技能培养目录•实践活动与游戏设计•身体素质提升训练•心理健康教育与辅导•家校合作与综合评价01课程介绍与教学目标《体育与健康》课程简介课程性质《体育与健康》是一门以身体锻炼为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。

课程内容本课程主要包括体育基础知识、基本技能和健康知识三个方面的内容。

通过本课程的学习，学生将掌握基本的体育技能和健康知识，提高身体素质和健康水平。

教学目标与任务教学目标本课程的目标是培养学生掌握基本的体育技能和健康知识，提高学生的身体素质和健康水平，促进学生全面发展。

教学任务本课程的主要任务是传授体育基础知识、基本技能和健康知识，培养学生的体育兴趣、爱好和习惯，提高学生的身体素质和健康水平。

教材分析与选用教材分析本课程选用的教材是《体育与健康》，该教材符合教学大纲的要求，内容全面、系统、科学，注重实践性和应用性。

教材选用本课程选用的教材是人民教育出版社出版的《体育与健康》，该教材具有权威性、科学性和实用性，适合一年级学生的认知水平和身体发展特点。

02基础知识与技能培养如跑、跳、投、抛、接等，掌握正确的动作要领。

学习基本运动技能提高身体协调性培养运动兴趣通过各种练习和活动，帮助学生提高身体协调性和平衡能力。

引导学生参与多种体育活动，发现自己的兴趣爱好，培养终身体育意识。

030201运动技能基础知识教育学生早睡早起，保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。

合理安排作息时间让学生了解各种食物的营养成分，学会合理搭配饮食，养成不挑食、不偏食的好习惯。

均衡饮食鼓励学生积极参加体育锻炼，每天保证一定的运动量，增强身体素质。

坚持锻炼健康生活习惯培养安全运动意识提升运动前准备活动教育学生在运动前进行充分的热身活动，避免运动损伤。

运动中的自我保护教会学生如何在运动中保护自己，避免危险动作和行为。

运动后放松与恢复指导学生进行运动后的放松和恢复活动，缓解肌肉疲劳和酸痛。

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教学目标：
1、能说出原地跳短绳的动作方法。

2、能运用3中以上不同的跳跃动作进行跳短绳的练习。

3、对创编跳短绳动作感兴趣，并积极参与。

教学内容：
1、跳绳：并脚跳短绳；创意跳短绳
2、游戏：看谁跳的方法多
教学重点与难点：跳跃节奏的变化
教学过程：
一、开始部分：
（一）、课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
（二）、准备活动
复习第三套少年儿童广播体操
组织队形：
二、基本部分
跳绳：并脚跳短绳；创意跳短绳
游戏：看谁跳的方法多
教师活动：
1、组织学生进行单手握绳的跳跃练习，启发学生自我设想各种跳跃动作。

2、在复习巩固原地并脚跳短绳的基础上，重点提示变化脚步动作跳短绳。

3、鼓励学生由原地想不同方向第移动跳短绳。

4、组织学生交流展示创编的跳短绳动作，并进行游戏比赛。

学生活动：
1、开动脑筋，分散进行单手握绳趣味跳跃练习，并勇于自我表现。

2、尝试用单脚跳、换双脚跳、交叉跳等方法进行跳绳练习。

3、两人一组，先尝试前后移动跳短绳，然后在左右移动跳短绳。

4、互相观察，乐于学练他人的创编动作，踊跃参加游戏比赛。

组织队形：
四、结束部分
1、放松活动。

2、总结本次课的情况。

3、下课。