积极情绪对心理旋转的影响：趋近动机的调节效应共42页

情绪对学习动机和目标设定的影响情绪在人们的学习过程中发挥着重要的作用。

它不仅可以影响学习者的学习动机，还会对学习者的目标设定产生影响。

本文将探讨情绪对学习动机和目标设定的影响，并提供一些应对情绪的方法。

一、情绪对学习动机的影响情绪可以对学习者的学习动机产生积极或消极的影响。

当学习者处于积极的情绪状态时，比如愉快、兴奋和满足，他们更有可能体验到学习的乐趣，从而提高学习动机。

这种积极的情绪有助于学习者保持专注、产生主动性，并且能够增加他们对学习任务的投入程度。

相反，当学习者处于消极的情绪状态时，比如压力、焦虑和沮丧，他们的学习兴趣和动机可能会受到抑制。

这些消极情绪会干扰学习者的注意力和思维过程，造成学习效率的降低。

此外，消极情绪还可能导致学习者对学习任务的回避，进一步削弱了他们的学习动机。

因此，对于学习者来说，保持积极的情绪状态非常重要。

他们可以通过采取以下措施来调节情绪，提高学习动机：1. 规划合理的学习计划：合理安排学习时间和任务，避免过度压力和焦虑。

2. 与他人交流：与同学、老师或家人进行交流，分享自己的困扰和烦恼，获得支持和建议。

3. 运动和放松：适度的运动和放松活动可以释放压力，提升情绪状态。

二、情绪对目标设定的影响情绪还会对学习者的目标设定产生影响。

当学习者处于积极的情绪状态时，他们更有可能制定积极、挑战性的学习目标。

积极的情绪可以增强学习者的自信心，使他们更有决心去追求更高的学习目标。

此外，积极情绪还能够激发学习者创新思维和解决问题的能力，有助于他们更好地应对学习挑战。

然而，当学习者处于消极情绪状态时，他们更倾向于制定保守的学习目标，甚至可能放弃追求更高的成就。

消极情绪会抑制学习者的自信心和积极性，使他们对自己的能力产生怀疑，并对目标设定产生负面影响。

为了克服消极情绪对目标设定的影响，学习者可以采取以下方法：1. 建立积极的学习环境：创造一个积极鼓励的学习环境，与乐观向上的同学一起学习，相互激励。

积极情绪对心理旋转的影响：趋近动机的调节效应崔丽霞张玉静肖晶张钦(首都师范大学心理系, 北京市“学习与认知”重点实验室, 北京 100048)实验介绍在Gable和Harmone-Jones提出的动机维度模型的基础上，采用行为的和认知的情绪诱发手段，研究趋近动机强度不同的积极情绪对复合字母刺激心理旋转整体优先效应的影响。

积极情绪是一个包含着愉悦体验、面部、身体表情、认知评价、特别是包含行为趋向和动机等多种成分的有意识的心理活动过程。

心理旋转是以心理表象为基础的一种将想象中的自我或客体进行旋转表征的能力，是对表象的旋转操作，它很可能是从感知到思维的过渡环节。

趋近动机指的是一种朝向目标的驱力或行为倾向。

本文着重探讨的是与积极情绪相联系的趋近动机。

实验一采用微笑的面部表情配合三种身体姿势(前倾、挺直和后倚)分别诱发高中低三种趋近动机强度不同的积极情绪；实验二采用金钱激励延迟范式作为情绪诱发手段，增加中性情绪对比条件。

实验一1.假设针对实验一的假设是积极情绪趋近动机强度是心理旋转整体优先效应的调节变量，趋近动机较低时整体优先效应保持或增强，趋近动机较高时整体优先效应减弱或消失。

2.被试取样方法某高校非心理学专业本科生及研究生31名，根据实验访谈结果和数据分析结果，剔除2名未按指导语做的被试和1名平均正确率在 80%以下的被试数据。

进入数据分析的被试为28名，平均年龄(22.15±3.01)岁，13名男生，15名女生。

无弱视或斜视等视力问题，均为右利手，未参加过类似实验，实验后得到10元报酬。

3.实验设计采用4(旋转角度：0 度/60度/120度/180度)×3(身体姿势：前倾/直立/后倚)×2(任务类型：大字母/小字母)三因素被试内实验设计。

要求被试将大小字母旋转到正立位置后，判断大字母或小字母是正像还是镜像。

旋转角度、趋近动机强度、任务类型三个自变量均为被试内变量，因变量为被试的反应时(ms)和正确率(%)。

两南大学硕十学位论文摘要积极情绪对大学生自我调节的影响研究基础心理学专业硕士研究生江伟指导教师黄希庭教授摘要自我调节是自我的重要组成部分，自20世纪80年代以来一直是不少心理学家的研究重点，在人格与社会心理学、临床心理学、发展心理学、健康心理学和教育等领域中都可以看到自我调节的相关研究。

自我调节是一种有限但稳定的能力，这种能力是由有限的自我调节资源库控制的。

当从事一项自我调节任务时，调节资源会被消耗，而且在随后一段时间内仍然处于被消耗状态。

积极情绪与自我调节有着密切联系，它能缓解消极情绪的心理影响，并能够补偿自我调节资源的消耗。

以往的研究较多地从节食、攻击、社会排斥、自我展示等方面来探讨其与自我调节的关系，并有研究表明积极情绪对自我调节有积极作用，但目前关于积极情绪与大学生自我调节的研究相对少些；另外，如果积极情绪真的能够补偿自我调节资源的消耗，那么不同程度的积极情绪对自我调节资源的补偿程度有何区别呢?本文正是基于此而进行的实验研究。

本研究从自我调节资源模型入手，采用stroop任务和信号停止测验，以大学生为被试来探讨积极情绪对自我调节的影响。

在stroop任务中，呈现给被试四种颜色字，每次只呈现一个，让被试判断呈现的字的颜色；在信号停止测验中，要求被试在看到信号后，不对前面呈现的图形作判断，若没看到信号则对前面呈现的图形做判断。

实验一选取60名被试，采用单因素被试间设计，分别诱发其消极、中性和积极情绪来探索积极情绪对自我调节的影响。

实验结果表明，积极情绪条件下的被试在自我调节任务上的表现要优于中性和消极条件下的被试。

实验二选取60名被试，采用单因素被试问设计，分别诱发其三种不同强度的积极情绪来探索不同强度的积极情绪对自我调节的不同影响。

实验结果表明，强度较高积极情绪条件下的被试在自我调节任务上的表现要优于强度中等和较低积极情绪条件的被试，而强度中等积极情绪条件下的被试在自我调节任务上的表现要优于强度较低积极情绪条件的被试。

积极情绪的概念功能与意义积极情绪是一种正面的、愉快的主观体验，通常与幸福、满足、希望和乐观的情感相关。

它们包括开心、快乐、兴奋、满足、自豪和宽慰等。

积极情绪在日常生活中起着重要的作用，它们具有多种功能和意义。

首先，积极情绪有助于改善身体健康。

研究表明，积极情绪可以促进身体系统的正常功能，增强免疫系统的活性，减少炎症反应，并降低罹患心脏病等慢性疾病的风险。

积极情绪还可以促使人们更积极地管理自己的健康，采取健康生活方式，如适当的饮食、定期锻炼和充足的睡眠。

其次，积极情绪对心理健康也起着重要作用。

积极情绪有助于减轻压力、焦虑和抑郁等负面情绪，增强自我价值感和自尊心，提高自信心和抗逆能力。

积极情绪还有助于形成良好的心理资源，如乐观态度、希望和幸福感，以应对生活中的挑战和困难。

研究还发现，积极情绪与幸福感和满意度密切相关，积极情绪的体验和表达可以使人们更加幸福和满足。

此外，积极情绪对人际关系的建立和维护也起着重要作用。

积极情绪有助于增加个体与他人的亲和力和吸引力，促进人与人之间的友好关系和信任。

积极的情绪表达也可以传递和分享快乐和满足，增强人际交往和沟通的效果。

研究发现，积极情绪的人更容易建立和维持深入的人际关系，享受更高质量的社会支持。

此外，积极情绪还有助于提升工作和学习的效果。

积极情绪可以提高个体的关注和注意力，促进思维的灵活性和创造力。

研究发现，积极情绪的人更擅长解决复杂问题、适应变化和产生创新想法。

积极情绪还可以增加对工作的投入和责任感，提高工作绩效和工作满意度。

在学习方面，积极情绪有助于提高学习动机和学习效果，促进记忆和理解的过程。

总之，积极情绪在个体的身体健康、心理健康、人际关系和工作学习等方面发挥着重要的作用。

积极情绪的概念、功能和意义不仅对个体的幸福和满意度具有重要影响，还对社会的和谐与发展有积极的推动作用。

因此，我们应该重视培养和引导积极情绪，从而促进个体的全面发展和社会的良好运转。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==积极情绪对人的影响篇一：情绪对人身心健康的影响情绪对身心健康的影响喜怒哀乐是人的基本情绪，人的一生离不开这四种情绪的影响，我们又可以把它分成积极的情绪和消极的情绪。

积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。

消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣。

情绪对身体得影响大多从外表可以看出，情绪好的人活泼开朗，热情大方，我们常说这个人很健康，情绪不好的人郁郁寡欢，我第一想到的便是林黛玉，她的悲惨一生恰恰是因为没能有一个积极向上的心态，整日以泪洗面，最终毁掉了自己一生的幸福。

我们改变不了世俗的眼光，可我们必须要有自己的判断，要有自己的人生观和价值观，要用自己的思想掌控自己的人生。

而我认为情绪最大的影响还在于对心理的影响，因为有了对心理得影响，在导致了身体的变化，一个好的情绪代表着一个好的心态。

它对我们的智力，人生观，价值观都有非常大的影响。

情绪对智力的影响积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。

科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。

智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。

在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。

因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。

积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。

我们可以看出，一些社会精英，或智力超常的人，大多是较为沉稳，临危不惧，比较乐观的人，他们在困难面前不会有太多的情绪变化，并且能够冷静思考，作出正确的判断。

积极心理学视阈下积极情绪五大作用【摘要】积极情绪在积极心理学视阈下具有重要作用。

本文从五个方面探讨了积极情绪的作用：提升幸福感、增强心理韧性、改善人际关系、提高专注力和创造力，以及增强身体健康。

积极情绪能带来积极心态，促进个体更好地适应各种环境和挑战，从而提高生活质量。

积极情绪还有助于加强个人和他人之间的情感联系，提升合作和沟通效率，促进人际关系更为和谐。

积极情绪还能激发个体内在的潜力，提高专注力和创造力，有助于更有效地处理问题和实现目标。

积极情绪还能增强身体健康，促进免疫系统的功能，减少患病风险。

积极情绪对个体的发展和幸福感具有重要影响。

【关键词】积极心理学、积极情绪、幸福感、心理韧性、人际关系、专注力、创造力、身体健康、总结。

1. 引言1.1 积极心理学视阈下积极情绪五大作用积极心理学是一门探讨人类正面心理体验和积极功能的学科领域，强调个体的优势、能力和快乐。

在积极心理学的视阈下，积极情绪具有五大作用，对个体的心理和生理健康有着重要的影响。

积极情绪有助于提升个体的幸福感。

积极情绪如喜悦、希望、爱等能够让人感到快乐满足，从而提升整体的幸福感和生活满意度，使个体更加乐观向上。

积极情绪还能增强个体的心理韧性。

面对生活中的挑战和压力时，积极情绪能够帮助个体更好地应对，增强心理的抗压能力，保持积极的心态和情绪状态。

积极情绪还能改善个体的人际关系。

积极情绪能够传播和感染他人，使人际关系更加和谐融洽，增进亲密关系和友谊。

积极情绪还有助于提高个体的专注力和创造力。

积极情绪能够激发个体的内在动力和创造力，促使个体更加专注于工作和学习，提高工作效率和创新能力。

积极情绪还能增强个体的身体健康。

积极情绪有助于释放身体中的有益荷尔蒙，提升免疫力，减轻压力和焦虑，促进身心健康的平衡和稳定。

积极心理学视阈下积极情绪具有五大作用，对个体的心理和生理健康都有积极的影响。

在日常生活中，我们应该学会培养和保持积极情绪，从而享受更加健康快乐的生活。

积极情绪的“蝴蝶效应”有科学家指出，你每天大约更换1%的细胞。

就是说今天1%，明天又1%，到下个月累计到大约30%，到下个季度达到100%。

以这种方式看待你自己和你的细胞，每三个月你就获得一个全新的你。

更有趣的发现是，细胞的更新速度并非简单地遵循预定的脚本，这取决于你做什么以及你的感受如何。

例如，运动会促使细胞的更新，静止不动则会加速细胞的衰老。

情绪是另一个关键因素，消极情绪导致细胞衰退，积极情绪促使细胞生长。

换句话说，积极情绪是赋予人生命的。

积极情绪对我们的影响远不止这些，芭芭拉·弗雷德里克森的情绪扩展和建构理论让我们了解到积极情绪能扩展你的思维、拓宽你的视野、会带来良性循环、打破“你”“我”界限、改变你的人际交往；积极情绪还能建构心理优势、良好的心智习惯、社会联系和健康的身体；积极情绪还可以让我们在消极情绪的恶性循环上紧急刹车并恢复过来，让我们百折不挠地面对生活。

积极情绪引发的连锁反应就像混沌学中著名的“蝴蝶效应”——一只蝴蝶在一个地方振了振翅膀就能不同程度地决定其他地方以后的情绪。

积极情绪也是如此，微妙而转瞬即由衷的美好感受能引发积极情绪的连锁反应，重塑你的生活进程，并预测你的生命能延续到何时。

既然积极情绪对我们生活有如此重要的影响，如何提升我们的积极情绪，引发积极情绪的“蝴蝶效应”呢？1、觉知情绪，移动情绪的河流你的习惯性思维是河床，你的情绪是河流。

面对问题和困境时你的习惯性思维决定了你体验到的是积极情绪还是消极情绪。

人们意识到自己有消极情绪时，通常反应是希望将它抑制或赶走，而这两种处理方法反而会使你更加痛苦。

其实，对消极情绪保持开放接纳的态度远比把它挡在外面更健康。

科学实验已经证明遏制消极情绪的一个好方法是修炼觉知力。

乔恩·卡巴金对觉知力的简单定义是：“觉知力意味着以一种特定的方式保持注意——关注目标，在当前的时刻，不带任何评价。

”我们要不断修炼自己对情绪的觉知力，要学会用一种不处理的方式对待情绪，不批判、不拒绝、坦然接受。

积极情绪的诱导对中小学生心理健康的影响[全文5篇]第一篇：积极情绪的诱导对中小学生心理健康的影响积极情绪的诱导对中小学生心理健康的影响现代社会是竞争激烈的社会，因而自己和他人的各种期望给人们造成巨大的压力，对人的情绪产生各种消极影响。

同时，社会对人提出了更高的要求，在注重智商的同时，更加强调情商的重要作用。

这就要求人们有着积极的情绪，而不是被消极情绪所左右。

然而，中小学生还处在成长过程中，他们的心智还没有完全成熟，情绪极易变化，且容易受外界环境的影响，这就要求教育工作者及时加以诱导，培养学生积极的情绪，从而更好地促进学生的全面发展。

人类从出生到3岁之间，情绪的发展是逐步分化的。

以后，随着年龄的增长，情绪经验越来越复杂。

青少年在情绪经验及情绪表达方式上，随着生活经验的不断增加而逐渐改善。

首先，中小学生情绪具有以下特点：第一：外露性和内隐文饰性相结合。

起初，中学生还是比较外露的。

纯洁天真单一是他们情绪活动的基本方面。

遇到高兴欢乐的事，他们无遮无拦，开口大笑；遇到困难伤心的事，他们双眉紧锁，哭丧着脸。

然而，随着年龄的增长，他们的外露情绪会随着内心秘密的增加而变得复杂起来。

这时文饰内隐的情绪活动增多，情绪活动的闭锁性将部分替代外露性。

而且，此时他们能根据一定的条件或目的表达自己的情绪，形成外部表情与内心体验的不一致性。

第二：情绪体验的易变性和延续性﹑丰富性﹑特异性并存。

在初中阶段，其情绪如“疾风骤雨”般，在反应时间上的特点是情绪体验迅速。

他们的情绪反应来得快，平息得也快，维持的时间相对较短。

情绪体验迅速，意味着其情绪反应能很快达到激烈的程度。

越是意外的突然出现的诱发因素，导致的情绪反应越强烈，不管它是快乐的还是悲伤的，肯定的还是否定的，无一例外。

但是，到达高中阶段，情绪爆发的频率减低，延续时间加长；再加上情绪的控制能力提高，情绪体验的时限延长，稳定度提高。

高中生正处于多梦的年龄，几乎人类所具有的情绪种类都可以在高中生身上体现出来，并且各类情绪的强度不一，有不同层次。