哪些水果不是发物呢
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石榴是发物吗做双眼皮可以吃石榴吗
石榴是我们生活中常见的水果,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么石榴是发物吗?做双眼皮可以吃石榴吗?
一、石榴是发物吗
不是。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物;而石榴是石榴科石榴属植物,味甘性温,其中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸以及多种矿物质化合物,食用之后并不会诱发或者加重人体的病情,所以石榴并不是发物。
二、做双眼皮可以吃石榴吗
可以。
做双眼皮后是可以适量食用石榴的,石榴中含有大量的维生素、蛋白质以及纤维素成分,适量食用有利于伤口的愈合,同时还可以为人体补充营养,对人体的健康具有好处,所以做双眼皮是可以吃石榴的。
只是由于石榴性温,所以再吃石榴的时候要适量,避免导致人体出现上火的,这样反而不利于双眼皮的恢复。
三、石榴一天吃多少合适
建议一天吃300-400克左右即可。
正常情况下石榴并没有严格的食用量限制,但毕竟石榴属于一种
温性的水果,过量食用很容易加重人体的胃肠道负担,可能会导致人体出现上火的症状,诱发起红疹、瘙痒等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,所以建议石榴一天吃300-400克左右即可。
四、石榴可以天天吃吗
可以适量天天吃。
石榴的营养价值以及食用价值是比较高的,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、有机酸、糖分以及多种矿物质化合物,具有一定美容养颜、保护心血管以及提高人体免疫力的作用,对人体对人体的健康具有好好处,所以石榴是可以天天适量食用的。
杨梅是不是发物杨梅这种水果相信大家都食用过,该水果的味道是比较酸甜的,具有解渴和解暑的功效,杨梅还可以提高人的食欲,同时还可以帮助对食物进行消化,如果人的身体出现疾病的时候,是不可以吃发物的食物,否则就会让疾病的病情得到加重,或者是诱发其他疾病的出现,那么杨梅是不是发物呢?第一,杨梅是不是发物呢? 杨梅是发物。
凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌。
水果类的发物主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
第二,杨梅的作用:增进食欲杨梅含有多种有机酸,维生素C 的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
祛暑生津杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。
抑菌止痢实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。
而杨梅树皮含鞣质、大麻甙、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
收敛消炎,止泻杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故可治各种泄泻。
防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。
杨梅果仁中所含的氰劳类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
杨梅是不是发物呢?是的,中医所谓“发物”,是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病。
加重新病。
在祖国医学中,认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调,诱发和加重某些疾病之物。
凡食性与病性相同者,皆为发物,就是说寒性食物诱发和加重寒证,热性食物能诱发和加重热证,所以皆可认为是发物。
杨梅是不是发物杨梅是活血的吗杨梅汁多水嫩,吃起来味道酸甜可口,而且可以给人体补充很多所需的营养成分,所以深受大众喜爱,那么从食物属性来看,杨梅是不是发物呢?一、杨梅是不是发物不是。
杨梅不属于发物。
杨梅本身含有很多干营养价值的物质,含有的维生素、果胶、氨基酸,矿物质钙铁磷等都比普通的水果能高上10倍左右。
杨梅是一种颜色比较深的水果,它有能够延缓机体衰老的功能、防癌抗癌、美容养颜、提高免疫、生津止渴、健胃消食等等的作用。
二、杨梅是活血的吗是。
杨梅属于温性水果,有活血的作用多吃杨梅对消除血脉淤滞是有很大帮助的,喝杨梅酒更有活血化瘀的作用。
一般来说性温、含有酸味的都有活血化瘀的功效,杨梅本身含有大量的酸,而且含有充足的水分,经常吃杨梅对身体有好处,对于血瘀滞的病人来说经常吃杨梅对身体是有很大的帮助的,可帮助病人恢复健康,帮助病人消除血瘀滞。
三、杨梅可以直接吃吗可以。
杨梅是可以直接生吃的,杨梅也不会因为生吃而口感不好,生吃杨梅的口感也是非常好的,有些人觉得麻烦都会采用这种吃法,直接生吃杨梅。
如果采用这种吃法的话应该要注意一个很关键的问题,就是杨梅的清洗问题,吃杨梅的时候一定谨记把杨梅洗干净再吃,如果洗不干净可能会吃坏肚子,这是因为杨梅的糖分很高,容易招虫子,所以清洗杨梅的话做好在盐水里边浸泡上10分钟左右。
四、杨梅和什么不能一块吃不能和黄瓜一块吃杨梅自身含有丰富的维生素C,如果维生素C被分解就流失了营养,所以最怕的是维生素C被分解。
黄瓜中含有能够分解维生素C的酶,如果一起食用的话,就会使杨梅流失掉原有营养价值,相当于白吃。
不能和牛奶一块吃牛奶里边含有丰富的蛋白质,喝牛奶的目的也是为了补充人体的蛋白质,但是杨梅中含有的果酸能够让蛋白质凝固,影响了人体对蛋白质的吸收。
不能和大葱一块吃杨梅和大葱看起来似乎没有什么联系,但是如果两者同时食用的话,就会发生一些繁琐的化学反应,对人体造成不良影响,可能会引起肚子疼。
不能和萝卜一块吃杨梅中含有的丰富的植物色素,与萝卜里边的物质遇到后会在人体的肠胃中分解,产生一种抑制甲状腺功能的物质,很可能会引发甲状腺肿。
桃是发物吗夏季是吃桃的季节,桃子在平时是很常见的一种水果,虽然桃子的表面是毛茸茸的,但是成熟了的桃子吃起来是非常甘甜的,桃子中所含的营养物质也是比较丰富的,吃了之后对身体健康也是很有益的,具有延年益寿的作用,桃子虽好,有些人却说桃子是发物,不适合多吃,桃子究竟是不是发物呢?桃是发物吗?发物可以通俗理解为诱发、引发、助发某些疾病的食物,发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用,但是,疾病类型不同,需要忌口的食物也有差异。
水果类食物里面,属于发物的主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
因此吃桃会引发过敏的人群,一定要管住自己的嘴巴,不要因为误食桃子而引发不良的后果呢!桃子不能与什么同食1、桃子不宜与鳖肉、龟肉同食。
2、桃子与烧酒:使人昏迷,会导致死亡。
3、吃桃子后,不能喝茶,容易引起肠胃功能紊乱。
4、吃桃子后,不要同时喝过多的水,否则易腹泻。
5、内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。
桃子的营养价值桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。
桃是一种营养价值很高的水果,每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克,尚有多种挥发油和有机酸。
【含铁量高】桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。
【富含果胶】有便秘怎么破?桃富含果胶,经常食用可预防便秘哦。
【强壮身体】瘦子太孱弱?不是高大壮,搬砖也累?这个时候来个桃子吧!常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用,身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食,常服有丰肌悦色作用。
【治疗肺病】桃对治疗肺病有独特功效,唐代名医孙思邈称桃为"肺之果,肺病宜食之"。
杏子是发物吗杏子是一种酸甜可口的水果,人们时常会在不知不觉中就吃了很多个杏子,比如在看电视、看手机的一瞬间,一盘杏子就不见了踪影。
杏子是一种水果,它不算是发物,但是它却是一种类似发物的水果,这是因为它不宜过度食用,少食可养颜润肤,多食便会伤胃伤身。
1、每个人好象都有个食性,瓜果、蔬菜、肉食、草药也都有某些特殊性的。
2、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食用。
一次不可食用过多。
3、传统中医认为杏子是“发物”水果,扁鹊就说过:“多食动宿疾,令人目盲,须眉落。
”南北朝陶弘景《名医别录》记载:“杏有小毒,生食多,伤筋骨。
”《本草衍义》中认为小儿、产妇、病人忌之。
4、《本草纲目》记载杏仁药用能“杀虫、治诸疮疖、消肿、去头面诸风气鼓庖。
”滋润肌肤可以选用甜杏仁,而去头面诸风则选用苦杏仁。
5、对女的来说,杏仁有通利血脉,促进皮下毛细血管的血液循环,增进皮肤的营养,推迟皮肤过早衰老,因此有润泽肌肤、丽颜美容的效果。
对男的来说,传统中医认为,凡食物药物各有特性。
杏仁、黑木耳、粗棉籽油、羊脑、猪脑、免肉、菱角、冬瓜、火麻仁等伤精气、伤阳道、衰精冷肾,是不利于男性功能的食品。
吃杏有补充营养和调节功能的作用。
杏能补充人体多种无机盐和微量元素,这些物质是新陈代谢不可缺少的物质。
在调节功能方面,杏有去胃脘胀痛、润肠治大便燥结之效,杏仁能祛痰镇咳。
现代医学研究证明,杏仁甙吸收后可直接和间接地作用到神经和呼吸道粘膜,减少其敏感性,能增强粘膜的损伤愈合,并促进呼吸道粘膜的排除运动。
可见杏对人体消化和呼吸两大系统都有明显改善作用。
由于杏味酸,能促进消化液分泌及胃酸增加,因此杏不可多食,特别是患有胃病的人多食反倒没有好处了。
榴莲是发物吗手术后可不可以吃榴莲平时自身有某些疾病的人医生都会嘱咐说不能食用发物,而榴莲是目前市场上一种非常受欢迎的水果,很多人都喜欢吃,那么榴莲是发物吗?一、榴莲是发物吗不是。
发物是一种中医概念,中医认为特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物称之为发物,而榴莲只是一种水果,其味甘,性温,被誉为“水果之王”,其中含有丰富的糖分、蛋白质、淀粉、维生素以及多种矿物成分等,同时它还具有健脾补气,补肾壮阳等功效,是一种营养和药用价值都比较高的水果,并不是发物。
二、手术后可不可以吃榴莲可以吃。
榴莲中含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素,可以起到滋阴强壮,提高免疫力等多种功效,手术后食用榴莲可以帮助补充身体所需的一些营养成分,有助于促进病情的愈合,可以将它与鸡肉、排骨、瘦肉等食材一起炖汤食用,但是要注意食用量不宜过多,否则可能反而引起身体不适。
三、榴莲吃多了会怎么样榴莲虽然只是一种水果,但是也不宜过多食用,如果大量食用榴莲,可能会引起以下不适反应:导致上火榴莲是一种热性水果,如果大量食用榴莲很可能会加重体内的燥热之气,从而引起各种上火反应,如:流鼻血、烦躁、胃热、口腔溃疡等。
消化不良榴莲中含有丰富的糖分、纤维素以及蛋白质等,若是食用过多,这类成分无法完全消化,停留在肠胃内,增加肠胃负担,从而可能会导致消化不良等症。
导致便秘榴莲中含有丰富的纤维素成分,如果食用过多,纤维素无法完全消化,就会停留在肠胃中,吸取肠道内的水分而膨胀,从而影响肠胃正常蠕动,导致排便困难。
四、榴莲吃多少合适100克左右。
榴莲虽然没有严格的食用量要求,但是为了避免引起身体不适反应,最好不要过多食用,一般建议食用量为100克左右,而手术后患者身体各项机能还未完全恢复,更是要减少食用量。
杏子是发物吗关于《杏子是发物吗》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
杏子是一种酸甜可口的新鲜水果,大家常常会在不经意间中就吃完许多个杏子,例如在看电视剧、玩手机的一瞬间,一盘杏子就不见了踪迹。
杏子是一种新鲜水果,它算不上是发性食物,可是它确是一种相近发性食物的新鲜水果,这是由于它不适合过多服用,少食可美容养颜护肤,多食便会伤肝伤肝。
1、每一个人好像都是有个食性,瓜果蔬菜、蔬菜水果、肉制品、药草也都是有一些独特性的。
2、甜杏仁有杏仁、大杏仁,苦做药用价值,甜做服用。
一次不能服用过多。
3、传统式中医学觉得杏子是“发性食物”新鲜水果,扁鹊便说过:“多食动宿疾,让人目盲,须眉落。
”汉朝陶弘景《名医别录》记述:“杏有毒性,生吃多,伤骨筋。
”《本草衍义》中觉得小孩、孕妇、患者忌之。
4、《本草纲目》记述甜杏仁药用价值能“除虫、治诸疮疖、消肿、去面脸诸作风鼓庖。
”滋养皮肤能够采用大杏仁,而去面脸诸风则采用杏仁。
5、对女的而言,甜杏仁有通利血脉,推动皮下组织毛细管的血液循环系统,提高皮肤的营养成分,延迟皮肤太早衰退,因而有盈润皮肤、丽颜美容护肤的实际效果。
对男的而言,传统式中医学觉得,凡食材药品都有特点。
甜杏仁、木耳、粗米糠油、羊脑、脑花、免肉、棱角、东瓜、火麻仁等伤元精、伤阳道、衰精冷肾,是不利男性功能的食品。
吃杏有补充营养成分和调整作用的功效。
杏能补充身体多种多样碳酸盐和营养元素,这种物质是基础代谢不能缺乏的物质。
在调整作用层面,杏有去胃脘胀痛、润肠通便治排便燥结之效,甜杏仁能化痰镇咳。
现代科学科学研究证实,甜杏仁甙消化吸收后可立即和间接的功效到神经和呼吸系统黏膜,降低其敏感度,能提高黏膜的损害痊愈,并推动呼吸系统黏膜的清除健身运动。
由此可见杏对身体消化吸收和吸气两大系统都是有大大提高功效。
因为杏味酸,能推动消化酶代谢及胃液提升,因而杏不能多食,非常是身患胃病的人多食反而沒有益处了。
猕猴桃是发物吗应该很多人都听说过,老一辈的人说在过敏之后是不能够吃发物的,因为有些发物会增加自己的过敏病情。
而发物这个名词概念也是在中医上的一个专有名词,它主要是指一个食物的性质。
猕猴桃作为一个营养价值丰富并且受人喜欢的水果,经常在大家生活中出现,可是猕猴桃这个水果会是发物吗?发物,指的是食物的“发性”。
中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。
但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发疾病,或削弱药力,这是食物的“发性”,也就是民间所说的“发物”。
所以相对来说,猕猴桃不是发物的,在生活中可以适量的吃的,但并非是好东西,就要大量的吃,因为这样也会造成一定伤害出现的。
猕猴桃是不是发物猕猴桃并不是发物。
所以癌症康复期者能吃猕猴桃,影响不大。
在我们的日常生活中,我们要学会分辨食物的特性及其它的属性,这样我们才能更放心的去食用每一种食物。
如果你连它的基本属性都不知道,那么你就不能随便吃这些东西。
哪些人不能吃猕猴桃及食用人群一般人群均可食用猕猴桃。
情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。
【脾胃虚寒者】:脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好,不能进食寒性较大的食物,吃了猕猴桃会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状,所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。
【容易腹泻者】:容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而猕猴桃是促进消化,帮助排便的,所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。
【尿频者慎食】:猕猴桃的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。
【月经期慎食】:女性在月经期应该吃一些温热的食物,寒性食物最好不要吃,特别是月经过多时更加不要吃,以免对身体造成伤害。
【先兆性流产】:先找流产的病人不能吃刺激性比较大的食物,本来此时的孕妇身体就比较虚弱,所以像猕猴桃这种生冷的食物最好不要吃。
猕猴桃是发物吗关于《猕猴桃是发物吗》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
应当很多人都听闻过,老一辈的人说在皮肤过敏以后不是可以吃发性食物的,由于一些发性食物会提升自身的皮肤过敏病况。
而发性食物这一专有名词定义也是在中医学上的一个专业名词,它关键就是指一个食材的特性。
弥猴桃做为一个营养成分丰富多彩而且受人喜爱的新鲜水果,常常在大伙儿日常生活出現,但是弥猴桃这一新鲜水果会是发性食物吗?发性食物,指的是食材的“发性”。
中医学觉得,食材往往能防治疾病,是因为它自身独有的茯苓功效所决策的,这就是食材的“食性”。
但假如不明白食性,对一些特殊体质的人或病人,食性便会引起旧病,或加剧已发病症,或消弱药效,它是食材的“发性”,也就是民俗常说的“发性食物”。
因此相对而言,弥猴桃并不是发性食物的,在日常生活中能够适当的吃的,但并不是是好东西,就需要很多的吃,由于那样也会导致一定损害出現的。
弥猴桃是否发性食物弥猴桃并并不是发性食物。
因此癌症康复治疗期者能吃猕猴桃,影响并不大。
在我们的生活起居中,我们要学好辨别食材的特点以及它的特性,那样我们才可以更安心的去服用每一种食材。
假如你连它的基本特性都不清楚,那麼你也就不可以随便吃这种东西。
哪些人不可以吃猕猴桃及服用群体一般群体均可食弥猴桃。
心情低落,常吃火锅者,长期便秘者合适吃猕猴桃;癌症病人、高血压病人、冠心病病人、心血管疾病病人、食欲不佳、消化不良者、航空公司、高原地区、煤矿等特殊工作员特别是在合适。
生产脾胃虚弱者疫苗:脾胃虚弱的人原本肠胃就不大好,不可以进餐寒凉很大的食材,吃完弥猴桃会加剧胃肠的压力,可能会出現腹痛、反胃酸和烧心的症状,因此脾胃虚弱者不必吃猕猴桃。
生产非常容易腹泻者疫苗:非常容易腹泻的人消化道自身就不大好,而弥猴桃是促消化,协助大便的,因此吃完弥猴桃腹泻会更比较严重。
生产尿频尿急者慎食疫苗:弥猴桃的瓜瓤鲜嫩多汁,水份较为大,吃完有有利排尿的实际效果,因此尿频尿急者最好是不必吃,吃完会加剧病况。
柚子属于发物吗柚子是很常见的水果,柚子不仅可以食用,还可以当做药物,柚子是可以治疗咳嗽的,效果也是非常好的,柚子吃起来口感也是非常好的,柚子中的营养物质也是很丰富的,食用之后是会给人身体带来很多的好处,但是大家平时在食用柚子的时候,注意事项是很多的,不然是会影响身体健康。
柚子属于发物吗?柚子是不是发物,并不会诱发各种疾病。
常见发物蔬菜类:韭菜、豆芽、竹笋、南瓜、茭白、茄子、莴苣、芥菜、芫荽、香椿头、慈姑、香蕈、蘑菇、葱、辣椒、生姜、大蒜等。
水果类:梨子、荔枝、芒果、桃子、银杏、杏子、李子、殷桃、甜瓜等。
肉类:肌肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹅肉、猪头肉、驴肉、獐肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
水产类:鲤鱼、鲍鱼、乌贼鱼、鲢鱼、鲈鱼、章鱼、比目鱼、蚌肉、带鱼、黄鳝、虾、蟹、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲟鱼、鲩鱼、蚬肉、鲦鱼等。
柚子怎么吃能治咳嗽枇杷柚子百合饮材料:枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。
做法:1、准备枇杷,并洗净备用。
2、冰糖适量。
3、百合剥开洗净备用。
4、柚子剥肉备用。
5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮。
6、挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。
7、将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核。
8、锅中放入清水,再吧处理好的枇杷放入锅中,上火煮至沸腾。
9、把冰糖加入继续煮至枇杷软。
10、放入柚子。
11、最后放入百合。
12、继续小火煮至百合软即可。
雪梨柚子茶材料:雪梨1个、柚子1瓣、橘子半个、冰糖适量、水适量。
做法:1、准备材料。
2、梨子去皮切块。
柚子去皮,橘子去皮。
3、奶锅中烧开水。
4、依据个人口味放入适量的冰糖。
5、放入准备好的水果。
6、大火烧开转小火煮10分钟,即可食用。
哪些水果不是发物呢
发物对于大家来说都不是特别的陌生,就是说会引发其他的疾病或者是延缓患者恢复的食物,这是我们生活中非常常见的,我们经常说发物,但是具体说发物是什么,相信许多的人都不是很了解,发物的范围非常的广,不仅肉类、坚果类有发物,就连水果蔬菜也有发物,发物对于人们的影响非常的大,那么你知道哪些水果不是发物呢?
中医的发物没有明确的定义。
所谓“发”,是激发、诱发的意思,发物能够诱发某些疾病或症状。
具体来说,食用某种食物,可能原来没病变致病;原来有病的,致旧病复发;在患病过程中,加重病情的,都可以称之为发物。
发物按食物性质可分为六大类:
一为助热生火之品如羊肉、狗肉、鹿肉、野味、辣椒、蒜、酒、橘子等。
二是生燥动风之品如鱼、虾、蟹、贝类等海产品与椿芽、菠萝等。
三是生热动血之品如辣椒、胡椒、葱、蒜、酒等。
四指引发湿热之品主要指各种肥甘粘腻之品,如肥肉、饴糖、糯米、醪糟、米酒、粘糕等。
五是生发滞气之品主要是指各种豆类,如花生、蚕豆、豌豆、豇豆以及土豆、红薯等。
六是生发冷积之物主要是指各种冷食冷饮、生冷瓜果等。
橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝、银杏、杨梅、甜瓜等是发物。
哪些水果不是发物呢?看着上面的介绍,除了说了那些水果是发物外,其他的都不是发物,苹果、香蕉、梨都是非常营养健康的食物,它们对于身体的调理有着非常好的作用,因此人们为了自己的身体健康,应该在日常的生活中经常的食用哦,这样才能让你的身体更加的健康。