心理咨询典型案例分析
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第1篇一、案件背景近年来,心理咨询行业在我国逐渐兴起,越来越多的人开始关注心理健康。
然而,心理咨询过程中也出现了一些法律纠纷。
本案例以一起心理咨询法律纠纷为背景,对心理咨询法律问题进行分析。
二、案情简介甲(化名)因工作压力过大,出现焦虑、抑郁等心理问题,遂寻求乙(化名)心理咨询师的帮助。
乙为甲提供了一系列心理咨询服务,包括面询、电话咨询等。
在咨询过程中,甲向乙透露了自己的家庭、工作等方面的问题。
乙在了解到甲的困扰后,表示愿意帮助甲解决心理问题。
经过一段时间的咨询,甲的心理状况有所改善。
然而,甲在咨询结束后,发现自己的一些隐私信息被乙泄露给了其同事。
甲认为乙的行为侵犯了自己的隐私权,遂将乙诉至法院,要求乙赔礼道歉并赔偿精神损失费。
三、争议焦点1. 乙是否侵犯甲的隐私权?2. 乙是否应承担相应的法律责任?四、案例分析1. 乙是否侵犯甲的隐私权?根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定:“个人信息受法律保护。
个人信息处理者应当遵循合法、正当、必要的原则,不得泄露、篡改、毁损个人信息,不得非法收集、使用个人信息。
”在本案中,甲向乙透露了自己的隐私信息,乙作为心理咨询师,有义务对甲的隐私信息进行保密。
然而,乙将甲的隐私信息泄露给同事,违反了保密原则,侵犯了甲的隐私权。
2. 乙是否应承担相应的法律责任?根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十四条规定:“因侵害他人合法权益造成损害的,应当承担侵权责任。
”在本案中,乙侵犯了甲的隐私权,给甲造成了精神损害。
因此,乙应承担相应的法律责任。
具体来说,乙应承担以下法律责任:(1)赔礼道歉:乙应向甲公开赔礼道歉,以消除甲的负面影响。
(2)赔偿精神损失费:根据甲的精神损害程度,法院可判决乙赔偿一定数额的精神损失费。
(3)停止侵权行为:乙应立即停止泄露甲的隐私信息,确保甲的隐私权不再受到侵害。
五、结论本案中,乙作为心理咨询师,在咨询过程中泄露了甲的隐私信息,侵犯了甲的隐私权。
心理辅导优秀案例及分析引言:心理辅导作为一种帮助人们解决情感问题和发展个人潜能的方法,在当今社会变得越来越受重视。
为了深入探讨心理辅导的有效性,本文将介绍两个优秀的心理辅导案例,并对其进行分析和评价。
案例一:自尊问题的青少年背景:小明是一名17岁的高中生,在学术表现上非常出色,但在人际交往方面存在自卑、缺乏自信的问题。
目标:提高小明的自尊、增强他的人际交往能力。
过程:心理咨询师采取了启发式和支持性的方法,通过对话和角色扮演等活动帮助小明了解到自己独特而有价值,并鼓励他参加一些团队活动来改善沟通技巧。
结果:经过几次心理咨询后,小明逐渐完善了自我认知,树立了更正面的自我形象,并主动与同学进行合作,在学业和社交方面都取得了显著进步。
分析:这个案例充分展示了心理辅导在青少年自尊问题上的有效性。
心理咨询师通过启发式和支持性的方法,帮助小明重塑自我认知,并提供了积极的社交参与建议。
这种综合的干预策略不仅有助于解决他现存的问题,还能够培养他长期的心理韧性和人际交往技巧。
案例二:焦虑症患者背景:李女士是一位30岁的化学工程师,她在开始新工作后出现了严重的焦虑症状,包括恐惧、失眠和身体紧张等。
目标:减轻李女士的焦虑症状,帮助她应对职场压力。
过程:心理咨询师采用认知行为疗法(CBT)来引导李女士分析并改变她焦虑思维模式,并教授她放松技巧如深呼吸和渐进肌肉放松来管理身体紧张感。
结果:经过一段时间的心理辅导后,李女士逐渐掌握了应对焦虑的方法,并在工作中获得了更好的表现。
她学会了识别负面思维,并用更积极的态度来看待挑战和压力。
分析:该案例展示了认知行为疗法在焦虑症患者中的有效性。
通过CBT的技术,心理咨询师帮助李女士认识到焦虑思维对她情感和行为的影响,并教授她实际可行的应对策略。
这种注重问题解决和工具赋能的方法有助于提高患者对自己情绪和心理过程的认知,从而促进其精神健康恢复。
结论:以上两个案例表明,心理辅导在处理不同类型问题时都十分成功。
心理咨询典型案例分析案例一:焦虑与自卑情绪患者MM,女性,26岁,在一家大型跨国公司工作。
MM在心理咨询中表达了自己近期的困扰:她感到自己总是焦虑不安,担心自己的表现无法达到公司的要求,同时还经常陷入自卑的情绪中。
她表示这种情绪影响了她的工作效率和心情,希望能够摆脱这种困扰。
在与MM交流中,发现她对自己非常苛刻,对自己的能力和成就没有足够的肯定。
这种自卑的情绪使得她担心自己无法胜任工作,同时也让她对别人的评价过于敏感。
她经常犯错后自责,不断对自己施加压力。
通过深入的咨询,我了解到MM在成长过程中经历了一些挫折和失败。
她在学校时期曾被老师批评,以及在社交圈中不被接纳。
这些负面经历使得她形成了自卑的心理模式。
与此同时,她对自我要求过高,对外界的评价过于在意。
在咨询过程中,我主要采用认知行为疗法的方法帮助MM理解她的负面情绪,并帮助她建立更积极和合理的思维模式。
首先,我帮助她认识到她对自己的评价过于苛刻,提醒她要对自己宽容一些。
其次,我与她一同分析她的负面思维模式,指出其中的误区,并引导她形成更积极的替代性思维。
同时,我还给她提供了一些放松和应对焦虑的方法,比如深呼吸、放松训练和积极的自我暗示。
这些方法帮助她在面临压力时更好地应对,减轻焦虑情绪。
在咨询的最后阶段,我帮助她建立了一些明确的目标,并制定了一些具体的行动计划来提高她的自信和解决压力问题。
在咨询结束后的几个月里,MM渐渐发现自己的焦虑情绪有所减轻,同时对自己也更加自信。
她主动寻求了公司的培训机会,并取得了一些业绩上的突破。
她对自己的职业发展充满了信心,并对未来更加乐观。
案例二:抑郁和社交障碍患者LL,男性,32岁,单身,高级公务员。
LL在咨询中透露了自己近期的抑郁状况以及对社交场合的恐惧。
他分享了自己感到空虚、无望和缺乏动力的心理状态,并表示在与他人交流时会出现紧张和担忧的情绪。
经过初步评估,我发现LL可能患有抑郁症和社交焦虑症。
在进一步了解他的生活背景和成长经历后,我发现他在童年时期曾经历过亲人的离世和长期的孤独感。
心理咨询典型案例分析(精选)心理咨询典型案例分析(精选)案例一:焦虑与压力管理Mr. Li 是一位年轻的职场人士,他经常感到紧张和焦虑,并且在工作和生活中遇到了许多压力。
通过心理咨询师的帮助,他学会了一些有效的焦虑和压力管理技巧。
在咨询过程中,心理咨询师首先帮助Mr. Li了解了焦虑和压力的来源。
他们一起分析了Mr. Li在工作中的责任和压力,并识别了一些特定的焦虑触发因素。
通过这个过程,Mr. Li逐渐认识到自己的思维方式和应对模式对焦虑和压力的影响。
接下来,心理咨询师教授了Mr. Li一些有效的应对策略。
例如,心理放松技巧,包括深呼吸和渐进式肌肉松弛练习,可以帮助Mr. Li降低身体上的紧张感。
心理咨询师还鼓励Mr. Li参加一些放松的活动,比如运动、冥想和艺术创作,以缓解压力和缓解焦虑情绪。
在随后的咨询过程中,心理咨询师与Mr. Li一起分析了他的思维方式,并帮助他发展了一种积极的心态。
通过正面思考和积极的自我对话,Mr.Li能够改变他的消极想法,并更好地应对压力和焦虑。
最后,在心理咨询的几个月后,Mr.Li向心理咨询师表达了他的感激和成长。
他不再对困难和压力感到无助,而是学会了积极应对,并逐渐获得了更好的工作和生活平衡。
案例二:自尊问题与人际关系Ms.Wang 是一位年轻女性,她在工作和与他人的关系中经常感到不安和缺乏自信。
通过心理咨询,她开始解决了自尊问题,并建立了更健康的人际关系。
在咨询过程中,Ms.Wang与心理咨询师分享了她对自己的不满和内心的痛苦。
心理咨询师帮助她审视了过去的经历和社会环境对她自尊心的影响。
他们一起探索了她对自己的价值和能力的负面认知,并分析了这些认知如何影响她的人际关系。
在咨询过程中,心理咨询师与Ms.Wang一起制定了具体的目标和行动计划。
他们通过认知重构,帮助她改变了对自己的消极看法,并培养了一种积极的自我认同。
心理咨询师还鼓励Ms.Wang多参与积极的社交活动,并提供了一些人际交往技巧,比如积极倾听和有效沟通。
心理咨询实例大全1. 抑郁症实例1:病人A病人A是一个年轻女性,她最近一直感到情绪低落、对任何事情都失去了兴趣。
她感觉自己没有动力去完成工作或与他人交往。
经过心理咨询师的评估,病人A被诊断为抑郁症。
咨询师采取了认知行为疗法的方法,帮助病人A认识到自己消极的思维模式,并教授她一些积极的应对策略。
通过在咨询过程中与病人A建立信任和理解的关系,她逐渐恢复了自己的情绪和生活动力。
实例2:病人B病人B是一位年长男性,他在生活中感到了长期的压力和悲伤。
咨询师通过与病人B的对话,发现他之前经历了一次重要的人生损失,这导致了他的抑郁症状。
通过心理咨询,病人B得到了情绪的释放和安慰。
咨询师通过引导病人B表达他的情感和痛苦,帮助他逐渐接受并面对失去的事实,并逐渐走出了抑郁的困境。
2. 焦虑症实例1:病人C病人C是一个年轻女性,她经历了工作和人际关系上的持续压力,导致她出现了焦虑症状。
咨询师通过与病人C的谈话,发现她对于未来充满了担忧和恐惧。
通过认知行为疗法,咨询师帮助病人C识别并改变她的消极思维模式,教授她应对焦虑的技巧,如深呼吸和放松练。
病人C渐渐学会了控制自己的焦虑情绪,并逐渐恢复了对生活的信心。
实例2:病人D病人D是一位男性,他因长时间遭受社交焦虑的困扰而寻求心理咨询。
咨询师通过与病人D的互动,了解到他对社交场合感到不安和紧张。
通过咨询过程中的角色扮演和暴露疗法,病人D逐渐面对了他的社交恐惧,并学会了应对焦虑的技巧。
他逐渐变得更加自信,并能够在社交场合中更好地应对自己的情绪。
以上是一些常见的心理咨询实例,不同的病人有不同的情况和症状,因此具体的咨询方法和疗程也可能会有所不同。
需要根据每个人的具体情况制定个性化的咨询计划。
心理咨询经典案例分析对话疗法案例分析小梁是一位30岁的年轻人,他在一家IT公司中担任经理职务,工作忙碌且压力较大。
前段时间,他处于一种长时间的低迷状态中,感觉自己每天都半途而废,什么事情都做不好,想尽力去解决自己的困境,但并没有什么明显的效果。
他被推荐到我这里来尝试对话疗法,于是我们开始了一段持续了数个月的心理治疗,下面是其中一次治疗历程和效果:首先我问他想反思哪些方面,他说他一直感到自己在努力工作却没有任何意义,这一点让他很苦恼。
我建议他通过分析过去的时光,寻找生活中自己的方向,并梳理出他自己的价值观。
在治疗过程中,我一边询问他的一些事件和矛盾,一边帮助他进行分析和探索。
我们不断地交流,他逐渐了解到自己的问题所在,找到了一些解决和调整的方案。
他逐渐的适应了治疗过程,也注意到自己在日常生活中的情绪和思想,经过多次治疗,小梁的心态有了很大的变化:他可以快乐地面对生活中的挑战,持续地积极投入到工作中,关注自己的希望和未来,积极地面对性格上的难题。
治疗的过程遇到了很多挑战,但是这之后又产生了新的变化,这就是治疗过程中的最大收获。
催眠疗法案例分析Li女士是一位40岁的女性,她遭遇了一些婚姻危机和感情挫败,并且长期处于焦虑状态中。
在催眠相似的状态下,她更容易接受治疗方案和下意识的改变,所以我们决定尝试催眠治疗来解决她的问题。
在治疗中,我们通过催眠引导和语言沟通来达到治疗的效果,Li女士慢慢放松了自己的状态。
我们要求她将意识转移到比较理性的层面,这样在此状态下,她很容易依赖自己的内部资源来进行自我肯定和自我调整的过程。
在治疗中,她缓慢地变得安静,进入催眠状态,并回溯到了那些令自己感到心力憔悴的事件。
通过治疗,她更能觉察自己的感受和想法,并且慢慢调整了自己的情绪状态。
她开始更好地了解自己的情况,并且找到了自己的方向和具体的解决方案。
由于具体情况涉及隐私,故本部分省略具体事件内容。
总之,在催眠治疗回溯自己人生的过程中,可以从潜意识中找到更好的方法来帮助治疗,并且减轻病情,为健康的身心状态提供了保障。
心理健康个案分析(共5篇)第一篇:心理健康个案分析心理健康个案分析其实一直以来我都对心理健康存在着误区,简单地以为是心理有问题的人,所以很排斥这方面的知识。
而在上了大学之后选了这门课我才逐渐清晰地认识了这个方面的内容,心理健康绝不仅仅是指心理有问题,一个正常人同样可能存在着这些问题,只是表现的方式不一样罢了,但我们也不能将他们列为神经病、精神有问题这些范围,这种观念是错误的。
在上了这门课之后,我才发现原来在自己身上存在着很多大学生普遍都有的心理问题,在这之前我不太明白为什么自己会有这种心态,甚至会焦躁不安、感到羞愧,不敢让别人知晓。
但是渐渐地我能正确看待自己身上存在的问题,并且同时我也看到一些同学身上存在的心理问题,比如人际交往关系、学习上的压力、自我认知低下等等,这都是很正常的,我们不能把它压抑在心里,只会愈演愈烈。
以下我就将自己发现的问题归结到一位同学身上,以她为典型来分析这种大学生常见的心理问题,并提出一些可行的解决方法,为自己也为他人创造一个良好的大学生活环境。
同时为了保证同学的隐私,我会以姓代替名字来进行陈述。
王同学:女,从小学到大学一直做班干部,学习很好,所有任课教师、系领导对她评价都很高,是那种大家都认可的“优秀学生”,并且顺利考上了心仪的浙江大学。
主要个性特征:(1)内向与外向并存,内省理智,与人友善;(2)感情自制力好,情感不易外露,好胜心强,追求完美,做事井井有条:(3)敏感,多虑,遇事过于细致严肃,易从消极方向进行归因:(4)不安于现状,易产生内心冲突,对自己要求很高:(5)执着,具有坚持性。
状态:大一,入学快一年了,却发现自己却怎么也融入不进大学生活,产生了许多烦恼。
原本在高中是同学中的佼佼者,本来以为到了大学也会混的如鱼得水,却发现在学习上问题很多,不懂的题目也找不到老师询问,不像高中老师常常来班级辅导,又不好意思向同学询问,怕丢脸。
和同学们的关系不融洽,班级上的同学都很陌生,平时都见不到面。
心理咨询典型案例分析通用版案例一:抑郁症患者的心理咨询患者简介:姓名:李某性别:女年龄:30岁婚姻状况:已婚,无子女主要问题:近期情绪低落,失去兴趣,有自杀倾向咨询背景:李某在最近几个月里开始感到心情低落,失去了对生活的乐趣。
她提到她的工作压力很大,无法与同事和上司建立良好的关系,导致她感到孤单和无助。
此外,她的亲友圈子渐渐缩小,几乎没有社交活动。
她开始出现睡眠问题,晚上难以入睡,早上常常无法醒来。
她曾表示对生命失去信心,并有过自杀念头。
咨询过程:在咨询的初期,我与李某进行了深入的面谈,了解到她的家庭背景、婚姻关系以及过去的情感经历。
通过与她的交流,我发现她一直将自己的压力和困惑埋在内心深处,没有人愿意倾听她的诉说。
这导致她逐渐失去了情感的出口,从而加重了她的压抑感。
基于以上分析,我确立了以下治疗目标:1. 帮助李某有效管理压力和拥有应对工作困难的技巧。
2. 增加李某的社交活动,帮助她建立更多的人际关系。
3. 提升李某的情绪表达能力和自我认知水平,帮助她更好地处理负面情绪。
4. 建立李某的自我价值感和自尊,增强她对生活的希望和意义。
治疗方法:1. 认知行为疗法:通过对李某负面思维模式的识别和改变,帮助她树立积极的自我认知,提升情绪状态。
2. 社交技巧训练:教授李某积极的交际技巧,帮助她主动参与社交活动,扩展社交圈子。
3. 心理支持和倾听:在整个治疗过程中,我始终给予李某心理上的支持和倾听,让她感受到被理解和关心。
治疗成果:经过几个月的心理咨询,李某逐渐从抑郁的状态中脱离出来。
她通过认知行为疗法学会了识别和改变负面思维,增强了自我观察和调节情绪的能力。
同时,她学会了积极与他人沟通,并主动参与社交活动。
这些变化不仅改善了她的情绪状态,也提升了她的工作表现和人际关系。
总结:本案例中,我通过综合运用认知行为疗法、社交技巧训练和心理支持等手段,有效地帮助了抑郁症患者李某走出困境。
心理咨询在解决个体心理问题方面具有独特的优势,通过倾听与引导,可以帮助患者建立积极健康的心态,提升自我认知和处理情绪的能力。
专业心理咨询实际案例专业心理咨询实际案例:1. 案例一:抑郁症患者患者是一位30岁的女性,她出现了长时间的情绪低落、失眠、食欲减退等症状。
经过专业心理咨询师的评估,发现她患有抑郁症。
咨询师采用认知行为疗法来治疗她的抑郁症,通过帮助她改变消极的思维模式和行为习惯,逐渐恢复了她的心理健康。
2. 案例二:焦虑症患者一位男性患者在工作和生活中出现了持续的焦虑和不安。
经过专业心理咨询师的评估,发现他患有焦虑症。
咨询师采用心理放松训练和认知重建等方法,帮助他减轻焦虑症状,并教给他应对焦虑的技巧和策略。
3. 案例三:婚姻问题一对夫妻因为长期的沟通问题和争吵而来到心理咨询师处寻求帮助。
咨询师通过夫妻共同参与的婚姻咨询,帮助他们改善夫妻关系,学会有效沟通,解决矛盾,最终重建了他们的婚姻。
4. 案例四:自尊问题一位大学生在学业和社交中出现了自尊问题,导致他缺乏自信和抑郁。
经过专业心理咨询师的辅导,他逐渐改变了对自己的看法,增强了自尊心,并在学习和人际关系中取得了积极的变化。
5. 案例五:创伤后应激障碍一位女性在遭受严重创伤后出现了创伤后应激障碍的症状,包括噩梦、回忆、情绪波动等。
专业心理咨询师通过心理治疗和眼动脱敏与再处理治疗,帮助她减轻了症状,并逐渐恢复了正常生活。
6. 案例六:家庭暴力受害者一位女性受到丈夫的家庭暴力,导致她产生了强烈的恐惧和焦虑。
通过专业心理咨询师的帮助,她学会了保护自己的方法,增强了内心的力量,并最终勇敢地离开了暴力环境。
7. 案例七:学业压力一位高中生因为学业压力导致焦虑和抑郁。
心理咨询师通过认知行为疗法和心理支持,帮助他调整学习态度,减轻学业压力,提高学习效果,并帮助他建立积极的心理健康。
8. 案例八:职业困惑一位职场人士在工作中遇到了职业困惑,不知道自己的职业发展方向。
专业心理咨询师通过职业咨询和测试,帮助他了解自己的职业兴趣和能力,为他提供职业规划建议,帮助他找到适合自己的职业道路。
心理咨询典型案例分析2008年7月11日 10:06 阅读次数:1076心理咨询典型案例分析——趋避冲突案例一:赵某,女,45岁。
前几年丧夫,一直过得很不如意,幸好有一位男同事经常照顾她。
最近,她突然发现自己已经爱上了这位男同事,男同事也向她表白过。
但这位男同事已经有了妻子、孩子,又不肯离婚。
她本人则离不开这位男同事,又怕落下破坏他人家庭的名声,因此十分烦恼。
转自学易网分析:该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。
面对已婚男同事,是否应该继续与他保持情人关系出现困扰,既对对方有依赖感,又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响,由此产生两难的抉择。
转自学易网咨询思路:首先应当对赵某的困扰表示同感,对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起,本身的确是一件痛苦的事。
然后,进一步了解事实,比如她与男同事的相处过程,两人的接触深度、频度,最重要的是面对她的求爱,男同事的具体态度究竟如何?既然表白,又不肯离婚,那么对方希望达到一个如何的状态?自己对这一状态的接受态度又是如何等等。
另外,可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解,从中尝试发现其所不如意的原因,以及喜欢这个男同事本身的个性因素,她喜欢的是什么类型的丈夫?向往什么状态的家庭生活等,并与其共同探讨这些想法的现实可行性,尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误,如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。
转自学易网 然后,在掌握以上信息的基础上,就是否继续与男同事交往进行一个利害分析,如果继续保持关系,可能存在的好处与可能带来的坏处,引导来访者从现实角度深入思考利害,包括法律、道德层面上也许会出现的风险,但必须由来访者为主体的思考,避免强加价值观念于人。
在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上,令其自行作出适当的抉择,若仍存在举棋不定,可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业,让来访者将能想到的所有利、害写于纸上,然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的选择。
转自学易网案例二:吴某,女,25岁。
最近换了一个工作,到了新的单位。
她所在部门的一位男主管对她十分关心,经常请她去自己的办公室坐坐,嘘寒问暖。
她觉得这位主管的女儿和自己差不多大,又在国外读书,因此才会对自己那么好,所以也就没有在意。
可终于有一天,这位主管试图拥抱她,被她借机逃走了。
她十分喜欢现在的工作,不但工资待遇高,与同事的关系也很融洽,而且这家单位也很有发展前途,因此不太愿意离开;但她又不知道以后如何面对这位主管,而且新的单位离家太远,每天要花3个小时左右的时间在路上。
现在她不知道该如何选择。
转自学易网 分析:吴某的问题属于多重趋避冲突。
由于认为上司对自己有非份的企图,产生了离职的念头。
而面对去与留两种选择,每一种都存在不同的利弊,因此而产生了动机冲突,不知该如何抉择。
转自学易网 咨询思路:首先应当对吴某的困惑表示同感,面对各有利弊的抉择,的确是很让人为难的事。
然后进一步了解事实。
她在该单位工作的具体时间?原本加入这家单位最大的初衷?个人的近期事业目标和生活目标?举例说明事件发生之前她与主管之间的交往深度以及性质。
在此基础上,了解那次事件发生的过程:当主管试图拥抱她,是在什么样的情景和环境下?可以质疑来访者认定这是对方对自己有非份企图的依据?在事件以后,主管对她的态度有否改变?有哪些改变?据此分析继续留任公司可能会给自己带来的各种有利或不利影响以及影响的严重程度。
转自学易网 在了解以上信息的基础上,对留任该公司的有利之处(如工资高、发展好、同事关系融洽)和弊端(上班路途远、新单位工作不久、与主管今后的相处等等)分别列举,并进行权衡,帮助来访者明确哪些是最能够接受的,直到做出相对有利的抉择。
在此过程,注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向,否则需要进行一些认知层面上的干预,让来访者明白没有十全十美的方案,只能选取相对利多弊少的抉择。
转自学易网 案例三:魏某,高中男教师,30岁。
他和一位非常优秀的女教师恋爱了。
但因为曾经和自己班里的女生有过超越师生的关系,所以非常担心女友日后知道这件事。
现在他对自己过去的作为也非常后悔,自述:“回想起来真的好像恶梦一样,当时明明知道是在做错事,但却无法左右自己的行为。
”现在魏某很爱自己的女友,既怕日后女友知道后会指责自己欺骗她,又怕现在坦诚相告后女友不会原谅自己,因而十分苦恼。
转自学易网 分析:魏某的问题属于双趋冲突。
由于担心曾经和学生的关系影响自己与现任同事的恋爱,在是否应该立即坦白实情上产生困扰,可每一种选择都带有潜在的威胁,又必须择其一才能避其二,因此产生心理冲突。
转自学易网 咨询思路:首先对魏老师的内心困惑表示同感,对于其自责当初所发生的“错事”应当避免道德评价而给予无条件接纳,以降低由此带来的心理压力。
然后进行事实情况的了解,比如现任女友的个性、两人相识相知的过程,感情的牢固度等等,用以确定吐露真情以后对方可能的反应以及严重程度;在此基础上,就他与那位女生的事件进行回顾,必须确认“超越师生的关系”具体是指什么?达到什么严重的程度?(这一步的前提是前面同感和接纳等过程让来访者对咨询师产生了足够的信任感)以及此事目前知晓的人数,以分析今后可能会给魏老师的感情生活乃至其他各个层面的生活造成的影响。
针对其自述的话,应当给予积极关注,赞赏其能够从过去一时冲动的行为中解脱,希望能够重新开始理性的恋情,并以通过专业知识向对方解释在特定情景下人的本能的确会产生不能自控的冲动行为,尽量降低在讲述事件的过程中产生的阻抗,并能让来访者不至于对此事的后果过分夸大。
转自学易网 在了解了以上信息的基础上,与来访者一起系统地总结两种选择可能产生的后果,且每一种后果都需要通过质疑等方式进一步确认,帮助来访者做出一个相对消极影响较小的选择。
在此过程,注意来访者是否表示出过分苛求完美的倾向,否则需要进行一些认知层面上的干预,让来访者明白没有十全十美的方案,只能选取相对利多弊少的抉择。
案例四:阿式,男性,21岁,大学三年级。
一年前在一次网上聊天时,他偶然遇到自己的中学同学小晶。
他们虽然同学过一年,印象不深,但在聊天时都感到有共同语言。
半月前,他们两人见面,小晶是个活泼、漂亮的女孩,他非常喜欢,小晶对他也很满意。
两人很快坠入情网,恋爱的日子里,他觉得每天的太阳都是新的。
两人虽然偶有小争执,但很快喊停,重归于好。
转自学易网转自学易网 可是没想到他们俩的关系都遭到双方的家长反对。
阿式的父母认为自己的儿子是正牌大学生,而小晶却是高中生,没有稳定的收入。
小晶的父母反对是因为阿式的家不在市区。
双方家长的态度都很强硬。
小晶为此和母亲发生争执,结果母亲生气住进了医院,小晶觉得对不起家人,无奈只好哭着提出与阿式分手。
阿式万分痛苦,感到一切都没有意义。
他想过死,可不会那样做,因为他爱家人,但他又难以自拔,每日寝食不安,意志消沉,对未来毫无信心。
他不知道自己是否还有勇气去爱。
转自学易网 分析:阿式的问题主要是失恋问题,由于和老同学的相恋受到双方家长的反对,再加上对方主动选择了放弃,导致他产生了消沉的状态(通过现有资料分析可能有抑郁的倾向,但缺少进一步的信息来判断),并对是否应该继续选择感到困惑,产生趋避冲突。
转自学易网 咨询思路:首先应当对阿式的困惑表示同感,并且充分给予宣泄的机会,以让来访者体会到真诚与理解。
从中认清事实,到小晶提出分手为止两人的实际恋爱时间?感情生活的主要内容?包括两人原先对将来生活的憧憬和理想,体验美好的感觉,帮助来访者缓解消沉的心态。
转自学易网 然后在建立良好咨访关系的基础上,进一步分析双方父母的反对意见是否具有一定的现实意义?并询问来访者面对自己父母提出的小晶和自己学历差异、没有稳定收入等问题,以及对方父母提出自己家不在市区的问题,如果两人真的在一起又将如何分别应对?并以此了解两人的感情现实基础。
此过程应避免价值层面的干预,通过人本主义的技术让来访者自行领悟判断,可以进一步评估来访者的社会功能及社会支持系统,确定能够合理应对双方父母所提出质疑的有效资源和途径。
同时,通过以上过程,使来访者能对对方父母产生一定的理解和同感。
最后,可建议来访者与对方父母进行真诚沟通,让对方愿意且能够进一步了解自己、重新认识自己。
在此时如果来访者能重新建立起继续与小晶恋爱的信念,则趋避冲突自然迎刃而解。
案例五:胡女士,48岁,学校职工,工人编制。
她的先生是位教授,年近60岁,去年,她的先生住院做了心脏搭桥手术,在医院结识了一位30多岁的有夫之妇,他们的关系逐步密切。
半年之后,胡女士从他的另一个住所发现门打不开,她在先生开门之后,发现家门口有一双女士的鞋,她很冲动地进屋寻找,在衣柜里拖出了王女士,她上前打了王女士,并骂她不要脸等。
令她吃惊的是,她的丈夫护着王女士,反而动手打自己的妻子。
转自学易网 转自学易网 胡女士极度愤怒、悲痛、失落。
她有两个儿子,是双胞胎,现读高中,已有学习退步的倾向。
她不想失去这个完整的家。
她觉得离开丈夫,独自照顾儿子,经济压力很大,但是丈夫不想妥协,他要妻子同意他的社交自由,作为继续维持婚姻的条件。
胡女士无助、无奈、愤怒。
转自学易网 分析:胡女士的情况主要是属于婚姻问题造成的多重趋避冲突。
夫妻二人经济和社会地位相差悬殊,丈夫发生了婚外情令胡女士陷入困境。
一方面选择继续维持婚姻需要忍受丈夫的“社交自由”,无法释怀心中愤怒。
另一方面如果离开丈夫又担心自己无力支付独立照顾儿子的经济开支,由此产生动机冲突。
咨询思路:对胡女士的情感和情绪反应表示同感,面对丈夫的外遇,尤其之后对自己的粗暴态度,的确会给自己带来极大的创伤,让胡女士有一个充分宣泄的过程,并能够对咨询师产生信任感,以建立良好的咨访关系(此个案这一步相当重要)。
转自学易网 在此基础上,进一步了解事实,胡女士和丈夫的相恋、结婚过程,婚姻维持的时间,以及在此过程中感情、生活的状况,包括夫妻生活的和谐度等等。
由于其年龄、文化背景、地位等多方面与丈夫存在较大差距,因此这些因素可能造成其与丈夫之间的距离与隔阂。
帮助胡女士能够认识到和丈夫之间发生此次婚姻危机的客观原因,然后再就当日发生的事件进行回顾,基于之前已分析的双方婚姻基础,特别引导胡女士思考当初采取直接打骂丈夫情人王女士的做法是否明智,使其具备坦然接纳目前现状的基本前提。
可以根据掌握的不同信息结果,通过确认或高级同感的方式特别了解一下两人当年结婚的真实原因(如“当时你们的确是彼此自由相爱结合的吧?”或“嗯……你对和你丈夫的婚姻是不是还有别的想法呢?”,找到胡女士希望维持和丈夫婚姻的最大目的所在)。
转自学易网 同胡女士一起分析将来与丈夫可能出现的几种关系状况,以及可能带来的后果。
特别考虑到其丈夫对家庭本身的态度,特别对孩子的态度等等。