孕妇不能吃的水果有哪些

孕妇不能吃哪些水果和菜随着人们对健康饮食的日益重视，孕妇的饮食也越来越受到关注。

因为孕妇的身体对胎儿的生长发育有很大的影响，孕期饮食的正确性会直接关系到胎儿的健康成长。

在孕期，要保证平衡饮食中除了加强蛋白质、维生素等的摄入之外，也需要知道一些孕妇不能吃的水果和菜，才能适时的避免对胎儿产生伤害。

一、不能吃的水果1. 油桃油桃含有氰甙，人体摄入过多会出现中毒，危害健康。

孕妇在怀孕早期，尤其是前三个月的时候，最好不要吃油桃。

2. 樱桃樱桃具有消化、开胃、润肺、美肤等功效，但是樱桃不适合孕妇食用，因为樱桃气味浓重，且含有亚硝酸盐，易于引起胎儿发育异常。

3. 草莓草莓含有水分和纤维素较高，营养丰富，但是草莓口感偏酸，与草莓中所含的浓缩糖和果酸结合，容易引起孕妇上火。

因此，孕妇在怀孕期间一定要避免吃草莓。

4. 芒果芒果中含有一定量的柿胶酶，如果没有熟透或直接吃未成熟的芒果，可能会引起柿胶酶过多分解血液中的血红蛋白，从而引起孕妇贫血。

5. 番茄大量食用番茄会中毒，导致孕妇头晕、胸闷、恶心、呕吐等不适症状。

因此，孕妇怀孕期间最好避免吃番茄。

二、不能吃的菜1. 蒲公英虽然很多人认为蒲公英是一种草本植物，对身体健康很有帮助，但其实蒲公英是一种较具刺激作用的植物。

在怀孕期间食用过多的蒲公英，很可能会引起孕妇的神经兴奋，并且还容易引起流产或早产等不良后果。

2. 芹菜芹菜中含有大量的挥发性物质，如果孕妇吃得太多会刺激女性的子宫，容易导致提前分娩。

因此，孕妇在孕期尽量不要多吃芹菜。

3. 生竹笋生竹笋含有大量的草酸和纤维素，做菜时需要烹饪较长时间才能去除毒素，如果孕妇吃生竹笋，容易口干、口渴，甚至会引起孕妇腹泻等不良反应。

4. 苦瓜苦瓜中含有大量的苦味素，长期食用会使孕妇的胃黏膜变薄，影响孕妇的消化系统功能，并有可能使胎儿的神经系统受到影响。

5. 茴香茴香种子中的挥发性油和酚类物质较为复杂，孕妇吃茴香会刺激子宫，容易引起流产或早产等危害。

孕妇禁忌的水果一、哪些水果孕妇不能吃？二、为什么孕妇不能吃某些水果？三、有哪些水果是孕妇可以平安食用的？四、如何正确食用水果以保证孕妇和胎儿健康？一、哪些水果孕妇不能吃？1.菠萝：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，会分解蛋白质，简单引起流产或早产。

2.橙子：橙子中含有丰富的维生素C，但过多摄入会导致胎儿缺氧，影响其正常发育。

3.草莓：草莓可能会被农药污染，简单导致胎儿畸形。

4.芒果：芒果中含有大量糖分和热量，过多摄入会导致孕妇体重增加过快。

5.柿子：柿子中含有大量鞣酸，在消化道内与蛋白质结合形成块状物质，简单引起消化道梗阻。

6.西瓜：西瓜性寒凉，简单引起腹泻或肚子痛，同时过多摄入会导致孕妇体内水分过多。

二、为什么孕妇不能吃某些水果？1.菠萝：菠萝中含有溶菌酶和蛋白酶，这些物质会分解蛋白质，导致收缩，简单引起流产或早产。

2.橙子：橙子中含有大量维生素C和柠檬酸，过多摄入会导致胎儿缺氧，影响其正常发育。

3.草莓：草莓简单被农药污染，假如没有经过彻底清洗就食用的话，会对胎儿造成损害。

4.芒果：芒果中含有大量糖分和热量，过多摄入会导致孕妇体重增加过快，同时还可能引起孕妇的口渴和口干舌燥等不适症状。

5.柿子：柿子中含有大量鞣酸，在消化道内与蛋白质结合形成块状物质，简单引起消化道梗阻。

此外，柿子还可能引起孕妇的口干舌燥、腹泻等不适症状。

6.西瓜：西瓜性寒凉，简单引起孕妇腹泻或肚子痛，同时过多摄入会导致孕妇体内水分过多，引起水肿等不适症状。

三、有哪些水果是孕妇可以平安食用的？1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增加免疫力和消化功能。

2.香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，可以关心孕妇缓解便秘和水肿等不适症状。

3.梨子：梨子中含有大量的果胶和维生素C，可以缓解孕妇口渴、口干舌燥等不适症状。

4.桃子：桃子中含有丰富的维生素A和维生素C，可以关心孕妇增加免疫力，并促进胎儿正常发育。

5.柚子：柚子中含有大量的维生素C和类黄酮物质，可以关心孕妇增加免疫力，并促进胎儿正常发育。

孕妇不能吃哪些水果呀孕妇是非常特殊的群体之一，她们在怀孕期间需要更加注重饮食营养的均衡和健康，在这个过程中孕妇不能吃很多水果，这是因为一些水果在孕期是不宜食用的。

下面将就此话题展开说明，帮助孕妇更好地保持孕期健康。

第一类：酸性水果酸性水果虽然口感鲜美，但如果孕妇食用过量会导致胃部不适和消化不良。

此外，酸性水果含有丰富的维他命C和柠檬酸，过量摄入会增加膀胱及肾脏的负担。

这些水果包括柑橘类水果、草莓、蓝莓等，建议孕妇在怀孕期间适量食用。

第二类：高糖水果现代人对于甜食的需求越来越高，但是孕妇在怀孕期间需要避免过多的甜食和高糖水果。

因为甜食摄入过多容易导致孕妇体内胰岛素分泌过多，增加患妊娠糖尿病的风险。

此外，女性月经周期中的黄体素分泌量增加，使得食欲更大，尤其是对于高冷水果，容易让孕妇放纵自己。

因此，孕妇应该适量食用含糖量低的水果，例如苹果、葡萄柚等。

第三类：含激素水果一些水果中含有天然的激素物质，如果孕妇在怀孕期间过度摄入，容易对胎儿的发育产生不利影响。

这些水果包括芒果、木瓜、菠萝等，尤其是木瓜和菠萝含有蛋白酶，会影响孕妇的身体，甚至导致流产。

此外，孕妇也要注意食用辣椒等辛辣的调料，因为它们会增加孕妇的情绪波动，引起孕期不适。

第四类：冷森水果冷森的水果虽然非常清凉，但在怀孕期间食用不宜过量。

因为孕妇体内对于冷凉的食物消化吸收能力会减弱，过多的冷森水果会导致胃部不适。

此外，避免孕妇因夜间尿频和体内坏死的代谢物造成浮肿，不可选择过多的冷森水果类食物，例如西瓜等。

这一节是四类不宜在孕期过量食用的水果，即酸性水果、高糖水果、含激素水果和冷凉水果，孕妇需要在饮食中多加注意，避免损害自己和胎儿的健康。

同时，对于育婴方法的话题，在这里提供一条与之相关的育婴经验。

孕妇在怀孕期间应每天保持一定的运动量，适当运动有助于保持身体健康，避免肌肉萎缩。

孕妇还需要保持好心情，幸福快乐的精神状态有助于保持胎儿的健康成长。

此外，孕妇应该定期进行体检，如果体内出现问题及时发现解决，保障孕期健康。

孕妇不可以吃什么水果蔬菜作为高级育婴师，一项重要的工作就是为孕妇提供合理的饮食指导，让她们保持健康的身体，为未来的胎儿提供最好的发育环境。

饮食对于孕妇来说非常重要，因为孕期的每一餐都会对胎儿的成长和母体的健康产生直接影响。

在孕期，孕妇应该尽量避免一些不适宜的食物，尤其是一些水果和蔬菜。

以下是关于孕妇不宜食用的水果和蔬菜以及这些食物对胎儿和孕妇的危害的详细介绍。

1. 榴莲：榴莲是很多人喜爱的水果，但孕妇不宜食用。

榴莲的热量非常高，而且含有大量的脂肪，如果大量食用，容易导致孕妇体重过重，增加发生妊娠糖尿病等问题的风险。

此外，榴莲还含有很高的糖分和纤维素，对孕妇的胃肠道造成不小的负担，容易导致腹胀、腹泻等问题。

2. 荔枝：荔枝是孕妇必须避免食用的水果之一。

荔枝含有水分很高的糖分，很容易引起孕妇的胃肠道问题，容易导致呕吐、腹泻等症状。

此外，荔枝中含有的荔枝素，可能会引起孕妇体内的氨基酸代谢紊乱，导致妊娠高血压综合症等病症的发生。

3. 芒果：芒果是一个美味的水果，但是孕妇不宜吃太多。

芒果含有少量的阿维拉多素A，适量摄入可以增强免疫力，但请注意，因为芒果中的阿维拉多素A与维生素A是同一个物质，所以如果孕妇长期大量摄入，会对孕妇和胎儿造成危害，可能会影响胎儿的发育。

4. 菠菜：菠菜是许多人喜欢的蔬菜之一，但是孕妇不宜吃太多。

菠菜中含有一种叶酸的物质，如果大量摄入，可能会导致胎儿畸形的风险增加。

而且，菠菜中含有较高的草酸，会影响钙的吸收，对孕妇和胎儿的骨骼健康产生不良影响。

5. 萝卜：萝卜被认为是一种健康食品，但是孕妇不宜多吃。

萝卜中含有较高的硫氰酸盐，如果食用过多，可能会影响孕妇身体的营养摄取，导致缺乏能量和营养物质，最终影响胎儿的健康。

6. 茄子：茄子是许多人喜欢的蔬菜之一，但是孕妇应该少吃。

茄子含有较多的亚硝酸盐，如果摄入过多，可能会影响孕妇的口感和胃肠道健康，最终影响胎儿的发育。

此外，孕妇应该避免生吃蔬菜和水果，因为这些食物可能会带来肠道感染和病原体感染的风险。

孕妇不能能吃哪些水果蔬菜孕妇应该注意饮食健康，保证自身和胎儿的营养需求。

在食用水果蔬菜时，也有一些需要注意的禁忌和限制。

本文将以高级育婴师的角度为大家详细介绍孕妇不能能吃哪些水果蔬菜。

一、不能吃的水果1. 柿子柿子中含有大量的鞣酸，容易与胃酸结合成为胃结石，影响胃肠道的吸收和消化。

孕妇食用柿子容易引起胃痛、胃肠道不适等问题。

2. 橘子橘子富含维生素C，但其中也含有较多的有机酸和果糖。

如果孕妇摄取过多的橘子，容易导致腹泻、上火等症状。

3. 榴莲榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，含有较高的糖分和热量。

孕妇食用过多的榴莲容易造成体内能量过剩，导致肥胖等问题。

4. 荔枝荔枝中含有较高的糖分和果酸，易过吃过多导致上火和腹泻等问题。

此外，荔枝果肉中还含有龙眼酸，过多摄入会对肝肾造成损伤。

孕妇最好不要食用荔枝。

二、不能过量食用的水果1. 葡萄葡萄中含有较多的糖分和有机酸，过度食用会导致肥胖、上火等问题。

孕妇最好不要一次性食用过多葡萄，避免对身体和胎儿造成影响。

2. 火龙果火龙果红色果肉中含有天然色素，能够增强免疫力，但过多摄入则会导致酸胃、口腔溃疡等问题。

孕妇最好每次只食用少量的火龙果。

3. 桃子桃子中含有较多的果糖和酸，孕妇过度食用会对身体健康有影响。

适当食用桃子可以促进肠胃蠕动，有助于防治便秘和消化不良。

三、不能吃的蔬菜1. 苦瓜苦瓜富含毒性成分，食用过量容易引起中毒。

孕妇最好不要食用苦瓜，以避免对身体和胎儿造成不良影响。

2. 辣椒辣椒含有较高的辣椒素，过量食用会刺激胃黏膜和肠道，引起胃肠不适和腹泻等问题。

孕妇最好避免食用辣椒，以免对身体和胎儿造成不良影响。

3. 茄子茄子中含有较多的草酸和纤维素，过量食用会影响体内钙的吸收和利用。

孕妇最好不要食用过多的茄子，以免对身体和胎儿造成不良影响。

四、不能过量食用的蔬菜1. 胡萝卜胡萝卜中含有较高的维生素A，长期过量食用会对身体造成影响。

孕妇最好不要食用过多的胡萝卜，每天适量食用即可。

怀孕女人18种食物绝对不能碰-18种堕胎水果怀孕对于每个女性来说都是一段特殊而重要的时期，饮食的选择直接关系到胎儿的健康发育。

在怀孕期间，有一些食物是需要特别注意的，以下为您列举 18 种孕妇绝对不能碰的食物和水果。

首先是山楂。

山楂虽然酸甜可口，有开胃的功效，但孕妇却不宜食用。

因为山楂有促进子宫收缩的作用，大量食用可能会引发流产。

马齿笕也是孕妇需要避开的食物。

它性质寒凉，有滑利的特性，容易造成子宫收缩，增加流产的风险。

螃蟹是很多人喜爱的美食，但对于孕妇来说却是禁忌。

螃蟹性寒凉，有活血化瘀的作用，尤其是蟹爪，孕妇食用后可能会导致流产。

甲鱼营养丰富，但它具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用后可能会有堕胎的危险。

薏米虽然有祛湿的作用，但它也是孕妇应远离的食物。

薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，诱发流产。

芦荟是美容佳品，但孕妇食用可能会引起消化道不良反应，如恶心、呕吐、腹痛等，严重的还可能导致流产。

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁含有有毒物质氢氰酸，孕妇食用过量可能会导致胎儿窒息。

黑木耳有滋养益胃的作用，但它同时具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇食用可能会导致流产。

桂圆性温大热，孕妇食用后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

荔枝属于温性食物，孕妇大量食用容易引起上火，导致便秘、口舌生疮等问题，还可能会引起胎动不安。

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇吃多了可能会导致流产。

蟠桃虽然美味，但孕妇食用过多可能会引起出血、腹痛等症状，增加流产的风险。

柿子性寒，有涩味，孕妇食用过多可能会引起消化不良，还可能会刺激子宫收缩。

榴莲属于高热量、高糖分的水果，孕妇过量食用可能会导致血糖升高，增加巨大儿的风险，还可能会引起便秘等问题。

杏子属于热性食物，且有滑胎的作用，孕妇食用过多可能会引起流产。

菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应，孕妇食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重的还可能影响胎儿健康。

孕妇不能吃哪些水果表格孕妇在日常生活中需要注意饮食和饮食的安全问题，特别是对于水果的选择和食用，一定要谨慎。

因为一些水果孕妇是不能吃的，否则会对胎儿的健康产生不良的影响。

本文将从高级育婴师的角度，着重对孕妇不能吃哪些水果进行详细分析和说明。

孕妇不能吃哪些水果？1. 柿子：柿子含有大量鞣酸，如果孕妇在负责前没有处理好柿子中的鞣酸，那么吃了柿子之后会导致鞣酸与胃酸产生化学反应，形成纤维素结块，并阻塞肠道。

2. 荔枝：荔枝中含有荔枝蛋白，这种物质会导致过敏反应和低血糖等问题，如果过多食用，会影响胎儿的正常发育。

3. 西瓜：虽然西瓜有很好的清热解暑功效，但是孕妇不能吃多。

因为西瓜中的葫芦巴素可以抑制胎儿的生长发育和中枢神经系统的发育，导致畸形和智力发育迟缓等问题。

4. 蜜桃：蜜桃含有较高的维生素，但是常规种植采用的化肥农药，可能会对孕妇和胎儿造成影响，因此要注意选择有机水果。

5. 菠萝：菠萝中含有菠萝酵素，可以分解蛋白质，但是，孕妇在怀孕前三个月、孕中期和孕后期初都不应食用，否则会影响胎儿安全。

孕妇不能吃的水果不仅包括以上几种，还有榴莲、石榴、木瓜、芒果等等，都有一定的风险不宜多吃。

不少于1500字其中，榴莲和石榴平时听起来很健康，而且在市场上也是很受欢迎的水果，但是孕妇在怀孕期间都不可以食用。

榴莲中含有丰富的维生素和矿物，但是它们也含有丰富的脂肪、糖和氨基酸，需要消化酶来消化。

孕妇的消化系统因为孕期的变化而变得较为脆弱，所以不能很好地消化榴莲，吃了会引起胃胀气、腹泻等症状。

而石榴中含有丰富的果酸、维生素C等，可以促进消化和润肠通便，但是在怀孕期间如果大量食用，可能会使胎儿氧气供应不足，引发胎动减少等问题。

除此之外，木瓜和芒果也是孕妇不能吃的水果之一。

木瓜和芒果中含有丰富的酵素，具有很好的促进消化和抗炎作用。

但是对于孕妇来说，食用这两种水果存在各种风险。

比如木瓜中的木瓜蛋白酶，久腐失毒后有一定刺激性，因此孕妇不能食用过熟的木瓜。

孕妇不能吃的10种水果通用1篇孕妇不能吃的10种水果 11、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

吃杏过多会引起上火、拉肚子。

2、桃子：多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

3、桂圆：桂圆容易上火，会增添胎热。

也容易引起胃气上逆、呕吐。

多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

4、菠萝：对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

多吃菠萝容易引起上火。

有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

5、李子：吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

吃李子要当心过敏。

6、木瓜：木瓜孕妇吃青木瓜可能导致流产。

体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

7、榴莲：会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

孕妇吃榴莲会加重便秘。

会引发胎热，损害胎儿健康。

8、山楂：活血化淤通经，对__有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

9、山竹：山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。

但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

10、芒果芒果多汁，可生津解渴，而且还有止吐的作用，可以有效改善孕妇孕早期孕吐症状。

芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以孕期食用芒果对便秘是有一定防治作用的。

孕妇可以吃芒果，但是有过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，因此要少吃芒果;此外，芒果性质带湿毒，皮肤病或肿瘤患者，应紧记避免进食。

孕妇吃什么水果好1、芒果——有效缓解孕吐芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

对芒果过敏的孕妈则不可食用。

2、香蕉——可以治疗孕期牙痛怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

孕妇不可以吃哪些蔬菜和水果作为高级育婴师，我们不仅要关注婴儿的健康成长，还需要关注孕妇的孕期营养。

在孕期，怀孕的妇女需要更加注重营养的均衡摄入，因为孕妇的身体不仅要为自己提供足够的营养，还要供应给正在发育的胎儿。

达到营养均衡摄入的目标最好的方式是均衡饮食。

然而，有些蔬菜和水果，当孕妇怀孕期间食用不当，可能会对母体和胎儿产生不良影响。

今天，我们将讨论孕妇在孕期不宜食用的蔬菜和水果。

1. 大葱、大蒜大葱和大蒜都属于葱科植物，它们具有刺激性的辛辣气味和味道，主要成分是硫化合物，对孕妇和还在发育的胎儿的血液系统可能产生负面影响。

因此，孕妇在孕期应避免食用过多的大葱以及大蒜。

2. 芹菜芹菜是很多人都喜欢食用的蔬菜之一，但孕妇在怀孕期间避免过量食用，因为芹菜中含有一种成分叫做麦角生甙，过量摄入可能会对孕妇和胎儿造成影响。

孕妇应该少量吃芹菜或者避免食用以降低风险。

3. 生芥菜、生黄豆芽、生菜心在怀孕期间，孕妇最好不要食用生的蔬菜和豆芽，因为这些蔬菜和豆芽可能带来食源性疾病，导致食物中毒。

此外，如果孕妇感染了疾病，它们可能对胎儿产生负面影响。

因此，这些蔬菜应该经过充分的清洗、煮熟或者蒸熟。

4. 西瓜、哈密瓜孕妇在怀孕期间应当少量食用西瓜和哈密瓜，因为它们含有大量的水分和糖分，而过多摄入这些食物可能会导致孕妇体内水分过多，出现水肿等不适症状。

5. 荔枝荔枝是一种非常受欢迎的水果，但孕妇在怀孕期间应该避免食用过多的荔枝。

荔枝中含有一种成分叫做荔枝病毒，如果过量食用荔枝，孕妇可能会患上荔枝病，出现高热、呕吐、抽搐等症状，这对胎儿的健康也会产生不良影响。

总之，孕妇在孕期应该尽量均衡摄入蔬菜和水果，以保证身体健康和宝宝的健康成长。

虽然以上几种蔬菜和水果不能大量食用，但也不需要张口就否定它们的所有好处。

建议孕妇在怀孕期间应该多咨询医生或者是营养师，了解应该如何合理选择食材、如何安排饮食，以使自身和胎儿的营养供给得到满足，孕妇和胎儿能够健康地度过怀孕期。

孕妇不能吃哪些水果容易滑胎孕妇在怀孕期间，由于身体发生了很多变化，对食物的消化吸收也会有所不同。

有些水果虽然营养丰富，但是却容易导致滑胎的发生，让孕妇和胎儿都面临着风险。

因此，孕妇在日常饮食中要注意选择对自己和胎儿都有益的水果。

以下就是一些孕妇不能吃的水果，希望对于准妈妈们有所帮助。

1.菠萝。

菠萝性偏凉，具有促进血液循环、消炎杀菌等功效，但未成熟的菠萝含有一种叫做芫酸的物质，可以使子宫收缩，进而引起流产。

所以孕妇在怀孕期间应该避免食用未成熟的菠萝，以免子宫受到刺激。

2.柿子。

柿子富含糖分和维生素C，能够防止感冒和坏血病，但柿子中富含大量单宁酸，可以收缩子宫，使其失去弹性，有引发流产的风险。

因此，孕妇在怀孕期间最好不要食用柿子。

3.荔枝。

荔枝是夏季水果，口感清甜，十分受欢迎。

但是荔枝富含的荔枝皂苷有一定毒性，能够抑制脂肪的合成，但在孕妇体内会影响代谢机能，令胎儿缺氧。

同时，荔枝还会引起体内热量增加，令孕妇出现脸红心跳、体温升高等症状。

因此，在孕妇期间应该避免食用荔枝。

4.芒果。

芒果是夏季的水果，口感甜美，含有大量的糖分、蛋白质和维生素C。

但芒果中富含单宁酸和苹果酸，这些物质可以刺激肠胃，产生腹泻的副作用，从而令胎儿受到不良影响，最终导致孕妇发生滑胎。

因此，孕妇应该适量食用芒果，并且要选择新鲜、成熟的芒果。

5.橙子。

橙子富含维生素C，可以增强免疫力，促进肌肤的新陈代谢。

但孕妇在吃橙子时要注意，橙子中含有大量的酸性物质，易导致反流性食道炎、胃炎等肠胃病的发生。

如果孕妇经常吃橙子，可能会刺激子宫收缩，导致流产的危险。

因此，孕妇要适量食用橙子，不能过量食用。

综上所述，孕妇在怀孕期间要特别注意饮食健康，尤其是对于一些容易导致滑胎的水果一定要避免食用。

如果怀孕期间出现身体不适、腹痛等症状，一定要及时就医，以免给胎儿带来不良影响。

作为一名资深育婴师，我深知孕妇在产前、产后的饮食营养非常重要。

除了避免食用容易导致流产的水果外，孕妇还要注意合理搭配饮食，多食用富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、禽类、海鲜、奶制品等等。