失眠吃什么药好 最有效的五种失眠中成药
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治疗失眠的中成药有哪些?
失眠是一种常见的睡眠障碍,会导致睡眠质量下降和白天精神
不佳等问题。
以下是一些常用的中成药治疗失眠的方法:
1. 丹参片:丹参片是一种常用的中成药,具有活血化瘀、安神、镇静的作用,对缓解失眠症状有效。
可口服,按照医生建议的剂量
服用。
2. 安神补心丸:安神补心丸是一种草药配方,主要成分包括黄精、首乌藤、远志等。
它具有安神、补血、滋养心脏的作用,对失
眠有一定的疗效。
可口服,按照医生建议的剂量服用。
3. 安宫牛黄丸:安宫牛黄丸是一种中成药,主要成分包括牛黄、麝香、珍珠等。
它具有镇静、安神的作用,可缓解失眠症状。
可口服,按照医生建议的剂量服用。
4. 天麻片:天麻片是一种中成药,主要成分是天麻。
它具有平
肝安神、镇痛的作用,对失眠有一定的改善作用。
可口服,按照医
生建议的剂量服用。
5. 逍遥丸:逍遥丸是一种中成药,主要成分包括柴胡、白芍、枳壳等。
它具有疏肝解郁、舒筋活血的功效,可缓解情绪不佳导致的失眠。
可口服,按照医生建议的剂量服用。
请注意,中成药使用时应遵循医生的建议,并严格按照说明书上的剂量使用。
如果失眠症状持续或加重,建议及时就医。
这些中成药可以作为治疗失眠的选择,但具体使用时还应根据个体情况和医生的建议来确定最适合的治疗方案。
助眠的12款中成药,改善你的睡眠质量,⼀夜安眠到天亮天⽓越来越热,对于⽼年⼈来说,睡觉可是⼀件⾮常头疼的事情。
如果开空调,全⾝体⾻骼都会发疼,尤其是⼀些⼥性,有些才30出头,就会出现这种现象,年⽼之后就更加厉害,⼈们管这叫“空调病”。
不开空调,⼜⾮常闷热,难以⼊睡。
所以,夏天对于⽼年⼈来说,是⾮常难熬的。
⽼郭为⼤家整理了⼀些对失眠有帮助的中成药1、安尔眠糖浆[⽣产⼚商]:江西三九药业有限公司[⽤法⽤量]:⼝服。
⼀次10~15毫升,⼀⽇3次。
[功效主治]:安神。
⽤于神经衰弱和失眠。
[药品分类]:微量元素类,改善睡眠,增强免疫⼒2、肾复康胶囊[⽣产⼚商]:湖北纽兰药业有限公司[⽤法⽤量]:⼝服,⼀次4~6粒,⼀⽇3次。
[功效主治]:清热利尿、益肾化浊。
⽤于热淋涩痛,急性肾炎⽔肿,慢性肾炎急性发作。
[药品分类]:微量元素类,改善睡眠,增强免疫⼒,缓解体⼒疲劳3、六味地黄丸[⽣产⼚商]:⼭西旺龙药业有限公司[⽤法⽤量]:⼝服。
⽔蜜丸⼀次6克,⼀⽇2次。
[功效主治]:滋阴补肾。
⽤于肾阴亏损,头晕⽿鸣,腰膝酸软,⾻蒸潮热,盗汗遗精。
[药品分类]:微量元素类,改善睡眠,增强免疫⼒,提⾼缺氧耐受⼒,缓解体⼒疲劳4、安神益脑丸[⽣产⼚商]:湖北诺得胜制药有限公司[⽤法⽤量]:⼝服。
⼀次9g,⼀⽇2次。
[功效主治]:补肝益肾,养⾎安神。
⽤于肝肾不⾜所致的头痛眩晕,⼼悸不宁,失眠多梦、健忘。
[药品分类]:改善睡眠5、安眠补脑⼝服液[⽣产⼚商]:湖北诺得胜制药有限公司[⽤法⽤量]:⼝服,⼀次10ml,⼀⽇3次;或临睡前服20-30毫升。
[功效主治]:益⽓滋肾,养⼼安神。
⽤于⼼肾两虚所致的失眠、多梦、健忘、头昏头痛、⼼慌。
[药品分类]:辅助改善记忆,改善睡眠6、头风痛丸[⽣产⼚商]:吉林省康福药业有限公司[⽤法⽤量]:⼝服,⼀次6-9g,⼀⽇2次[功效主治]:祛风⽌痛。
⽤于偏头痛,眉棱⾻痛,额窦炎。
[药品分类]:改善睡眠,其他类7、⼈参⾸乌胶囊[⽣产⼚商]:郑州韩都药业集团有限公司[⽤法⽤量]:⼝服,⼀次l~2粒,⼀⽇3次,饭前服⽤。
治疗失眠的中成药失眠是一种常见病症,选用中成药治疗失眠,不仅不良反应少,而且效果也不错;但治失眠中成药品种繁多,如何使其发挥最佳疗效,关键是要学会辨证施用。
治疗失眠的中成药——养血安神丸口服,每次6克,每日3次。
具有滋阴养血,宁心安神的作用,适宜于失眠兼有心悸健忘的患者服用。
但脾气虚、大便溏软及感冒发热者忌服。
治疗失眠的中成药——枣仁安神颗粒剂每次5克,开水冲服,每日1次,于临睡前服。
尤宜于失眠兼有头晕多梦的患者。
但由于本品含蔗糖,故糖尿病患者禁止服用。
治疗失眠的中成药——人参健脾丸口服,每次2丸,每日2次。
具有健脾益气,消食和胃的功效,适用于失眠兼有胃部不舒服,不想吃东西的患者服用。
若属热泻、湿泻者不宜服用。
治疗失眠的中成药——六味地黄丸口服,每次9克,每日2次。
能滋阴补肾,兼益肝阴,适合于失眠兼头晕腰酸的患者服用。
感冒者忌用。
治疗失眠的中成药——知柏地黄丸内服,水蜜丸每次6克,小蜜丸每次9克,大蜜丸每次1丸,每日2次。
有滋阴降火之功,适用于失眠兼五心烦热的患者服用。
但脾虚便溏之人不可服用。
治疗失眠的中成药——脑乐静糖浆口服,成人每次30毫升,儿童3-7岁服成人量的1/3,7岁以上服成人量的1/2,每日3次。
具有养心安神,和中缓急的功用,适应用于失眠兼有精神忧郁、烦躁不安的患者服用。
糖尿病患者禁用。
治疗失眠的中成药——人参归脾丸口服,蜜丸每次9克,水蜜丸每次6克,每日3次,用温开水或生姜汤送服。
可益气健脾,养血安神,更适用于失眠兼有食少乏力,面色萎黄的患者服用。
服药期间,要注意休息,避免过于劳累和过虑思考。
此外,需提醒失眠患者注意的是,服用上述药物期间,不要吃生冷、油腻、辛辣的食物;临睡前也不要喝浓茶、咖啡及有兴奋作用的饮料,以免影响治疗效果。
失眠十大中成药
老中医:入睡困难,经常失眠,这10大中成药补心安神,效果好睡的香。
1、天王补心丸——改善——用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
2、养血清脑颗粒——用于血虚肝亢所致头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦等。
3、复方罗布麻颗粒——用于高血压﹑神经衰弱引起的头晕,心悸,失眠等症。
4、血府逐瘀丸——主治瘀血内阻之头痛或胸痛,内热瞀闷,失眠多梦,心悸怔忡,急躁善怒。
5、长春宝口服液——用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
6、养心定悸口服液——用于气虚血少,心悸气短,盗汗失眠,咽干舌燥,大便干结。
7、参花消渴茶——适用于型糖尿病气阴两虚,肾气不足证,可改善口渴喜饮,多食易饥,倦怠乏力,腰膝酸软,烦热失眠等症状。
8、通天口服液——用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
9、刺五加颗粒——用于脾肾阳虚所致体虚乏力,食欲不振,腰膝酸软,失眠多梦。
10、复方枣仁胶囊——用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。
6种治疗失眠的中成药晚上难以入睡,睡着后也会惊醒多梦,心神不宁造成失眠。
分享6种治疗失眠的中成药,镇定安神,建议收藏备用!1、深度入睡时间减少,容易惊醒——“心神不宁失眠常备”——【参芪五味子片】【功效】:健脾益气,宁心安神【用途】:气血不足,心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗2、压力过大难以入睡——“心神不宁失眠常备”——【安神补脑液】【功效】:生精补髓,益气养血、强脑安神【用途】:肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
3、心火旺盛,心烦耳鸣——“心神不宁失眠常备”——【磁朱丸】【功效】:摄纳浮阳,镇心明目【用途】:癫痫,神经性耳聋,精神分裂症,痴呆。
症见心悸失眠,头晕眼花,耳聋耳鸣,癫痫,脉细数。
临床常用于心肾阴虚,心阳偏亢。
4、心气虚寒导致的难以入睡——“心神不宁失眠常备”——【柏子养心丸】【功效】:补气,养血,安神【用途】:心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘5、心胸烦闷,呼吸急促多梦——“心神不宁失眠常备”——【朱砂安神丸】【功效】:镇心安神,清热养血【用途】:心火亢盛,阴血不足证。
失眠多梦,惊悸怔忡,心烦神乱:或胸中懊侬,舌尖红,脉细数。
临床常用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘,精神忧郁症引起的神志恍惚,以及心脏早搏所致的心悸、怔忡等属于心火亢盛,阴血不足者。
6、神经衰弱,更年期综合征——“心神不宁失眠常备”——【天王补心丸】【功效】:滋阴养血,补心安神【用途】:心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥---健康提示:中医讲究“一人一方,因证施治”,而且中成药或多或少都有偏性,所以我倾向普适性更强的中医食疗方。
每个人的实际情况不同,解决问题的方法也不尽相同。
不了解自己的情况请勿盲目购买。
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入睡困难吃什么中成药?5种中成药立马见效失眠是困扰现在很多人的一个问题,其实失眠问题可大可小,短期、轻微的失眠只是会影响精力,但是如果是长期、重度的失眠就绝对要引起重视了。
所以本篇就是关于入睡困难吃什么药来展开,给大家介绍几种帮助睡眠的中成药,以及分享一些日常小方法来让大家快速入睡。
入睡困难吃什么中成药1、参芪五味子片成分:炒酸枣仁、南五味子、黄芪、党参等。
功效及价格:主要功效就是安神、健脾、补气,价格大概在18元左右。
适宜人群:适用于治疗心血虚、气血不足、脾虚引起的失眠症状,服用参芪五味子片能有很好的治疗效果,而且同时还能改善心脾虚、气血不足导致气短、盗汗、多梦、健忘等症状。
但感冒的病人就不能服用了,而且本身有高血压、糖尿病、肝肾问题的患者就要在医师指导下才能服用。
2、复方枣仁胶囊成分:主要成分就是酸枣仁。
功效及价格:有养心安神的功效,能够助眠,价格大概在20元左右。
适宜人群:适用于治疗因为心神不宁导致的失眠,一般都是睡前服用,一次一粒就够了,也不适合多吃。
像心神不宁、失眠多梦、心悸这些情况,服药之后都会有缓解。
但如果本身是从事高危行业,比如高空作业的,千万不要在工作期间服用,因为药效有安眠作用,会影响人的反应力。
3、安神胶囊成分:酸枣仁、麦冬、知母、川芎、五味子、丹参等。
功效及价格:有养心、补血、滋阴、安神的功效,价格大概在20元左右。
适宜人群:适用于治疗因为阴血不足引起的失眠,像这一类患者一般都是心内烦热、盗汗、耳鸣、心悸、多梦。
一般情况是一天三次,一次4粒,但如果感冒发烧就不适合吃了。
4、舒眠胶囊成分:酸枣仁、合欢花、蝉蜕、柴胡、灯芯草等。
功效及价格:有疏肝解郁、清心安神的功效,价格大概在37元左右。
适宜人群:适用于肝气郁结导致的失眠,像平常容易胸闷、口苦、情绪容易急躁扥人士,一般都是有肝气郁结的情况,这一类人的失眠就可以服用舒眠胶囊。
5、甜梦胶囊成分:法半夏、刺五加、熟地黄、桑葚、砂仁、黄精、马钱子等。
6种治疗失眠多梦的中成药!关于失眠多梦多吃什么药最好,不同程度失眠的人使用的药物也是不相同的,如果只是突然出现的失眠多梦特别是青少年最好的药就是安神补脑液。
如果是长期失眠多梦但是没有精神上异常最好的药就是枣仁安神液,如果是长期失眠多梦并且出现了精神上的障碍可以选择使用安定。
失眠用什么药最好1、安神补脑液安神补脑液的组成有着维生素B1还有这中药成分,像大枣、干姜、鹿茸、淫羊藿有着很好的补肾、补脑、安神的功效。
安神补脑液非常适合青少年出现失眠多梦的情况使用的药物,因为安神补脑液的副作用较小,同时安神补脑液可以起到补肾安神的作用,所以青少年失眠建议使用安神补脑液。
2、枣仁安神液枣仁安神液是由酸枣仁还有五味子、丹参这几味药组成的,枣仁安神口服液是比较适合长期失眠但是并没有精神问题的人使用的。
枣仁安神口服液是治疗心血不足引起的失眠,这种类型的失眠多见于老年人和长期从事脑力劳动者。
3、朱砂安神丸朱砂安神丸主要重用的是朱砂,同时还配伍了像黄连、当归和地黄这几位药材,朱砂安神丸的作用有着安神和镇定,所以朱砂安神丸是适合失眠多梦使用的药物。
但是朱砂其实是重金属物质,所以朱砂安神丸并不建议长期服用,如果长期调理失眠建议使用其他药物。
4、七叶神安片七叶神安片的功效是安神同时有着活血益气的作用,七叶神安片的组成主要是三七中的提取物,是有着安神的作用,能够治疗失眠多梦。
但是七叶神安片治疗的失眠多梦是用于心气虚弱有心血淤积的人使用,就是心脏病失眠的患者是可以使用的。
5、百乐眠胶囊百乐眠胶囊的组成比较复杂,百乐眠胶囊中含有很多药材,像酸枣仁、珍珠母以及石膏、地黄、麦冬等都是百乐眠胶囊的成分。
百乐眠胶囊是比较好的安神治疗失眠多梦的中成药,不仅有着安眠的作用还能够调理失眠,主要治疗因为阴虚火旺引起的失眠。
6、安定地西泮是有着镇定,治疗失眠的作用,地西泮大家常将其叫做安定片。
安定片是能够治疗失眠确诊为疾病并且出现精神异常的患者,安定片是一种非常强效的治疗失眠,抗焦虑的作用。
治疗失眠的中成药,总有一款适合您!如果您经常失眠,看看下面那种中成药适合您。
1、天王补心丸滋阴养血,补心安神,心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。
成分:酸枣仁(炒)、丹参、五味子、茯苓、当归、石菖蒲、远志(制)、党参、麦冬、天冬、地黄、玄参、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂特点:舌红,健忘、多梦、大便干燥2、柏子养心丸补气、养血、安神心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
成分:酸枣仁、党参、五味子(蒸)、茯苓、川芎、柏子仁、炙黄芪、当归、远志(制)、肉桂、半夏曲、炙甘草、朱砂。
特点:易惊易吓、健忘3、人参(党参)归脾丸益气补血,健脾宁心。
心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。
成分:人参(党参)、白术(麸炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、黄芪(蜜炙)、当归、木香、远志(去心甘草炙)、龙眼肉、酸枣仁(炒)。
辅料为赋形剂蜂蜜特点:怔忡、面黄、食少体乏。
4、养血安神丸/片滋阴养血,宁心安神。
阴虚血少,心悸失眠、头晕多梦,手足心热。
成分:首乌藤、鸡血藤、合欢皮、熟地黄、地黄、墨旱莲、仙鹤草。
特点:头晕、手足心热5、养心安神丸补肾益智,养心安神心肾不交引起的少眠多梦,头晕心悸,耳鸣健忘,倦怠无力。
成分:五味子(醋制)、首乌藤、合欢花、黄精(酒炙)、当归、丹参、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、知母、磁石。
包衣辅料为明胶。
特点:头晕、耳鸣、倦怠无力6、同仁安神丸养血益气,镇惊安神。
用于心血不足引起的心烦体倦,怔忡健忘,少眠多梦,心神不安。
成分:酸枣仁(炒)、黄芪、茯苓、龙齿、远志(甘草炙)、熟地黄、柏子仁、朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。
特点:怔忡、心烦体倦、心神不安7、安神补心丸养心安神,心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
成分:丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(首乌藤、合欢皮、菟丝子、地黄、珍珠母、墨旱莲、女贞子(蒸)、)辅料:滑石粉。
特点:头晕耳鸣8、补脑安神片补肝益肾,养血安神。
治疗失眠最常用的中成药倪海厦展开全文失眠,不愿意吃西药,又不想煮中药,那么中成药的解决方案总结:无论失眠对其他的病症中医来说,都是需要辩证治疗,分不同的情况来选择用药。
根据自己的症状,总结后归纳用药:第一、火热证1、心火亢盛证:证见心神烦乱、失眠多梦、心悸、舌尖红、小便黄等。
治宜补血养心,清心泻火;可选的中成药如朱砂安神丸、磁朱丸等。
朱砂安神丸:清心养血,镇惊安神。
用于胸中烦热,心悸不宁,失眠多梦。
朱砂安神丸属于重镇安神类中成药,主要用于心火亢盛证,阴血不足所致的失眠。
注意:不宜多服、久服,方中寒凉滋阴的药物较多,脾胃虚弱,阳虚内寒者不宜。
2、肝郁化火证:证见胸胁、少腹胀闷,急躁易怒,头晕胀疼,面红目赤,口苦口干,妇女乳房胀痛,月经不调,痛经,甚则闭经等。
治宜疏肝泄热、安神定志;可选的中成药有加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、疏肝解郁胶囊、解郁安神颗粒等。
龙胆泻肝丸。
清肝胆,利湿热。
用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛,口苦,尿赤,湿热带下。
龙胆泻肝丸适用于肝郁化火(肝胆实火)所致失眠,由于方中苦寒的药物较多,脾胃虚寒、大便溏泻者慎用,中病即止。
3、痰热内扰证:证见咳嗽气喘、咯痰黄稠、发热口渴、烦躁不宁、失眠多梦、舌红苔黄腻等。
治宜清热化痰,宁心安神;可选的中成药有牛黄清心丸、牛黄清宫丸、牛黄镇惊丸等。
牛黄清心丸,益气养血,镇静安神,化痰熄风。
用于气血不足,痰热上扰引起:胸中郁热,惊悸虚烦,头目眩晕,中风不语,口眼歪斜,半身不遂,言语不清,神志昏迷,痰涎壅盛。
第二、体虚失眠1、心脾两虚证:证见心悸失眠、头晕目眩、口唇面色淡白、苔白、食少便溏等。
治宜补益心脾,养血安神;可选的中成药有人参归脾丸、归脾丸、参芪五味子片、九味镇心颗粒等。
归脾丸:归脾丸在补气方面比人参归脾丸稍弱,侧重养血安神,用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
归脾丸适用于心脾气血两虚证所致的失眠。
注意方中滋补药居多,感冒发热、阴虚内热者不宜服用。
效果最好的五种失眠中成药,帮你有效改善失眠失眠在日常生活中十分常见,许多人都饱受失眠的折磨。
失眠可以通过服用药物进行治疗,选择中成药不仅疗效好,而且副作用也比较少,因此,失眠患者可以选择服用中成药的方式进行治疗。
下面,小编给大家推荐效果最好的五种失眠中成药,能有效的帮你改善失眠状态。
效果最好的失眠中成药一、养心安神丸养心安神丸是北京同仁堂的老产品,具有补肾益智、养心安神的作用,如果睡眠少且浅,而且多梦,白天头晕心悸,四肢乏力,而且有耳鸣症状,记忆力越来越低下,养心安神丸可以治疗失眠,健忘,郁结胸闷等症状,特别现在夏季使用,还有清热解暑,养颜祛斑和解酒的功效。
二、解郁安神颗粒解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次。
三、泻肝安神丸同样是来自同仁堂的泻肝安神丸具有清肝泻火、重镇安神的功效,主要适用于失眠、神经衰弱以及心烦等症状,治疗失眠的人群建议提前半个小时服用,对于感冒发热、脾胃虚弱的人群禁用。
四、安神补心丸安神补心丸具有养心安神的功效,对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效,患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状,每次服用15丸,一天需服用三次。
五、复方五味子糖浆复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状,因此很适合失眠患者服用。
每次需服用10至15毫升,一天需服用两次。
但需注意的是,孕妇尽量不要服用此药物,过敏者慎用。
关于效果最好的失眠中成药就跟大家介绍到这里了。
另外,失眠患者可以尝试睡前2小时内尽量不吃东西,睡前一小时泡个热水脚,睡前半小时来杯热牛奶。
适当的听点轻音乐也未尝不是一个改善失眠的选项哦,希望可以帮助到你。
晚上老失眠吃什么中成药失眠多梦易醒是困扰现代人的一大问题,很多白领白天工作忙的焦头乱额的,晚上下了班本想好好休息,可是却经常失眠多梦易醒。
下面店铺给大家介绍治疗失眠的中成药,希望能帮到大家。
治疗失眠的中成药失眠多梦易醒怎么办?可以服用天王补心丹。
阴虚血少是失眠的主要原因。
心血被火消耗完,导致我们出现失眠,健忘,心里还会经常发慌,手脚心发热、舌头红以及舌尖生疮。
这种情况下服用天王补心丹效果大一些。
同仁柏子养心丸也可以治疗失眠。
既然要养心,就要多补了。
失眠患者如果失眠健忘还出现气虚的话,只要稍微运动就觉得心慌,稍有响声就吓醒,胆小实际就是心虚,同仁柏子养心丸里的黄芪可以补气。
朱砂安神丸也可以治疗失眠多梦易醒。
该药物内含黄连,可以去心火。
失眠患者会觉得烦躁,心神不宁、坐立不安,还会出现精神抑郁,服用朱砂安神丸更加合适,可以清热。
越鞠保和丸。
对失眠梦多、早上感觉累、胃口不好人都可以服用。
很多人都认为失眠可以喝牛奶。
到该方法要分人,而舌苔厚说明有湿热、胃肠不净。
如果再喝牛奶的话就会增加胃肠负担,只会加重失眠。
缓解失眠的方法天天失眠:食疗晚上睡觉之前,喝牛奶;牛奶含有色氨酸能够调节脑部神经细胞分泌出让人昏昏欲睡的神经递质,五羟色胺对于生理功能上具有调节作用的肽类可以起到麻醉、镇痛的作用,令人感到舒服;接触疲劳并且入睡。
多吃一些小米,其中含有大量的淀粉,让人感到饱腹感,可以促进胰岛素的分泌,能够提高如脑内的色氨酸的数量。
天天失眠:生活习惯每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5min,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
一个星期进行适量的是运动,能够对于身体有积极的改善免疫力,提高身体机能;改善失眠的症状。
养成睡前洗澡或泡脚的习惯,洗澡是令全身放松很直接的方式。
晚上睡觉之前,禁止喝茶、咖啡、薄荷等食物。
实在觉得精神状态不好,可以小憩一会。
不建议用这些东西强制提神,会导致神经系统紊乱。
每天保证十一点之前睡觉,保证良好的作息的时间。
治疗失眠的中成药物推荐人们的生活节奏变得越来越快,失眠是很多年轻人的通病,长时间的失眠会导致神经衰弱,但人们没有任何的精神,而且影响了心情以及工作。
治疗失眠的中成药物有哪些?1、天王补心丹天王补心丹适合于阴虚所导致的失眠患者,因为身体中的心火被消耗掉了,所以会出现健忘、失眠、心发慌、舌头发红、舌尖生疮、手脚心发热的情况。
2、同仁柏子养心丸此药物适合于身体虚弱、失眠、健忘并且有气虚的患者,这类人群稍微运动就会出现心慌,同仁柏子养心丸里面加入了黄芪,具有补气的功效。
3、朱砂安神丸朱砂安神丸可以治疗失眠多梦,里面含有黄连能去心火。
此类人群心情烦躁、坐立不安,同时会伴有精神抑郁等。
4、安神补心丸安神补心丸适合于入睡困难并且多梦易醒的患者,若是伴有心烦、心悸、盗汗、头晕、耳鸣、咽干,就适合于吃安神补心丸。
当然,失眠除了可以吃中成药治疗,也可以通过食疗的方法来治疗哦!1、百合莲子粥需要30克冰糖、莲子、干百合,100克大米,把所有的材料全部放在锅里面熬煮,快要七成熟的时候加入冰糖,此方法具有润肺安神、清热养阴的功效,特别适合于失眠多梦并且伴有焦虑、烦躁、心火旺盛的患者。
2、酸枣仁粥需要15克酸枣仁末,100克粳米,把粳米煮熟之后再放入酸枣仁煮五分钟,此方法具有宁心止汗、养心安神的功效,特别适合于心烦、心悸、体虚多汗、多梦、失眠的患者。
3、甘麦枣藕汤需要250克莲藕,75克小麦,12克甘草,五克红枣,三克盐,把小麦洗干净放在水里泡一个小时,红枣泡软之后去除核,红枣、甘草、小麦一起放在水里煮开之后再加入莲藕,用小火一直煮软,最后加入调料味,此方法具有宁心安神、益气养血的功效,特别适合于气色不好的失眠患者。
温馨提示患者可以通过吃中成药的方式来改善失眠的情况,晚上睡觉之前不能做一些剧烈的运动,不能看容易引起兴奋性的节目,睡觉前可以使用热水泡脚或者喝一杯酸牛奶都可以促进睡眠。
不能给自己太大压力,晚饭不能吃得过饱,七分饱即可睡觉,前三个小时不能做重脑力劳动,不能吃夜宵。
十二种安神助眠中成药,安眠镇静中成药大全,建议收藏!1. 舒眠胶囊——疏肝解郁、宁心安神——用于肝郁伤神所致的失眠多梦、精神抑郁、急躁易怒、胸胁苦满或胸膈不畅、口苦目眩、舌边尖略红、苔白或微黄、脉弦。
2. 枣仁安神胶囊——养血安神——用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕、神经衰弱。
3. 安神补脑液——生精补髓、益气养血,强脑安神——用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠、神经衰弱症。
4. 人参归脾丸——益气补血、健脾养心——用于气血不足所致心悸、失眠、食少乏力、面色萎黄、月经量少、色淡。
5. 归脾丸——益气健脾、养血安神——用于心牌两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。
6. 百乐眠胶囊——滋阴清热、养心安神——用于阴虚火旺型失眠症、入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
7. 脑心舒口服液——滋补强壮、镇静安神——用于身体虚弱、心神不安、失眠多梦、神经衰弱、头痛眩晕。
8. 天王补心丹——滋阴养血、补心安神——用于心阴不足所致心悸健忘、失眠多梦、大便干燥。
9. 柏子养心丸——补气、养血、安神——用于心气虚寒所致心悸易惊、失眠多梦、健忘。
10. 参芪五味子片——健脾益气,宁心安神——用于心悸气短,动则气喘易汗,少寐多梦,倦怠乏力,健忘等症。
11. 乌灵胶囊——补肾健脑、养心安神——用于神经衰弱的心肾不交证。
失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力。
#健康科普大赛#12. 朱砂安神丸——清心养血、镇惊安神——用于胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦。
朱砂安神丸是有着很好的安神的功效,但是朱砂因为是重金属物质所以朱砂安神丸不建议长期食用。
中医治失眠,4种类型7种中成药在中医学里,失眠又叫不寐,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。
相当于西医学的神经症,以及多种心脑血管疾病、贫血、肝病等,以失眠为主要表现的疾病。
中医学根据症状不同,将失眠分为4种类型:心火炽盛型、肝气郁结型、阴血亏虚型、心脾两虚型。
心火炽盛型症状:不寐,心烦,口干,舌燥,口舌生疮,小便短赤。
舌尖红,苔薄白,脉数有力或细数。
治法:清心泻火。
中成药选用:朱砂安神丸。
肝气郁结型症状:不寐,情志变化则加重,平时情志抑郁,胁肋胀痛,嗳气时作,或胸闷喜太息。
舌苔薄白,脉弦。
治法:疏肝解郁。
中成药选用:解郁安神颗粒、解郁丸。
阴血亏虚型症状:不寐,健忘,心悸,虚烦不安,甚则盗汗,梦遗等。
舌偏淡,苔薄少,脉细或细数。
治法:滋阴养血。
中成药选用:天王补心丸、养血安神丸。
心脾两虚型症状:不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,四肢倦怠,腹胀便溏,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。
治法:健脾养心。
中成药选用:归脾丸、养血安神丸。
用药注意1、部分患者因情绪、精神压力等原因,会致不寐病情加重,甚至彻夜不寐,应短时加用西药镇静助眠,以免影响机体功能,变生其它病症。
2、感染、中毒、颅脑创伤、脑血管意外、严重抑郁症、严重精神分裂症,以及酸碱平衡紊乱等引起的不寐则应及时治疗原发疾病,以免贻误病情。
3、安神类中成药含朱砂成分者(如天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸等),长期服用可能引起慢性汞中毒,故不宜久服,应中病即止;如服用无效则改用汤剂等进一步治疗。
4、滋阴养血类安神药(如天王补心丹、养血安神丸)可碍脾运,素体脾胃虚寒,或胃纳不佳,或痰湿留滞者不宜单独服用,一般以汤剂辨证调治更好。
5、于心气虚寒,心血不足不寐者的柏子养心丸则因含肉桂、参芪等,不宜用于肝阳上亢者。
健康指导1、饮食:①饮食易消化、富维生素食物。
②晚餐不宜过饱、过晚。
③不建议吃宵夜。
④不寐患者应尽量避免浓茶、咖啡类饮品,午后起更不宜饮用该类。
失眠吃什么药好最有效的五种失眠中成
药
失眠在日常生活中十分常见,许多人都饱受失眠的折磨。
下面分享了最有效的五种失眠中成药,希望能帮助到你。
一、六味地黄丸
六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。
每次服用一丸,一天两次。
二、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次。
三、归脾丸
归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效,对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效,因此,很适合失失眠患者食用。
每次服用8至10丸,一天需服用三次。
四、安神补心丸
安神补心丸具有养心安神的功效,对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效,患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状,每次服用15丸,一天需服用三次。
五、复方五味子糖浆
复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状,因此很适合失眠患者服用。
每次需服用10至15毫升,一天需服用两次。
但需注意的是,孕妇尽量不要服用此药物,过敏者慎用。
五大治疗失眠偏方一、枸杞红枣鸡蛋汤
枸杞、红枣、鸡蛋一起煮来食用具有宁神安眠的作用,能够用来治疗健忘、失眠等症状。
此方法是取适量的枸杞、20颗红枣、鸡蛋三个,一起煮成鸡蛋汤饮用,能有效地治疗失眠。
二、紫灵芝酒
紫灵芝含有灵芝腺苷能够提高人的睡眠质量,并且具有催眠的作用,能够使人睡得更香,还能够增强人体的抵抗力,因此,失眠患者可以把紫灵芝用来泡酒,在晚上睡觉前取一小杯饮用可达到安眠的作用。
三、柑橘
柑橘富含维生素与膳食纤维,可以补充人体所需的营养成分,同时柑橘也具有很好的安眠功效,其味道可以安神养心,能够使失眠患者安心入睡。
因此,失眠患者可以在晚上睡觉前可以在床边放一个剥了皮的柑橘,有助于患者入睡。
四、大蒜
大蒜具有安眠的功效,失眠患者可以在晚上睡觉前,取两瓣大蒜,剥开皮生吃,如果无法忍受大蒜的味道者,可以把大蒜切碎,用开水冲泡取汁服用。
五、花生酱
花生酱含有色氨酸,能够治疗失眠,失眠患者可以在晚上睡觉前吃两勺花生酱,能够有效地促进睡眠,让患者安心入睡。
疗失眠3点需要注意事项第一、注意自我暗示放松身心
正常情况下我们每天需要8小时左右的睡眠时间,如果时间过短或者是睡眠质量下降的话,都将会影响大脑的正常功能,患者可以通过自我暗示然后对身体的各个肌肉进行放松,在睡觉前可以听一些舒缓的轻音乐,千万不要胡思乱想。
第二、避免饮食的刺激
睡觉前切忌吃得过饱,如果饱腹感严重的话,会影响患者的肠胃消化及脑供血情况的,患者在睡觉时会感觉到不消化、胃痛等反应,因此需要注意少食多餐,睡觉前还不能喝咖啡、茶水等刺激性的饮品,建议可以喝一杯热牛奶。
第三、适当进行按摩
适当的按摩有助于放松自己的身体,例如我们可以用手简单按摩头部,或者是用梳子梳头发,有助于帮助脑部的血液循环,并且睡觉前可以用热水泡脚,然后进行脚部的按摩,也是非常有助于提高睡眠质量的。