少儿舞蹈培训的七种方法

适合儿童舞蹈教学的方法孩子学舞的方法多种多样，这里介绍以下几种方法：1.示范法示范法是指老师能准确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使孩子对所要学习的内容有一个完整清晰的印象。

可以从头到尾完整示范，也可以分句分段或将基本动作、难点动作提取出来分节示范。

示范时要伴随着语言讲解，面向孩子做镜面示范，即做相对动作。

如孩子应伸左手，老师就要伸右手。

此种方法可以激发孩子的学习愿望和热情。

2.助力法在舞蹈学习中，借助外力的帮助，使孩子通过触觉和肌肉的本体感觉直接领会动作要领，辨别空间与时间关系及对身体的影响，从而形成完整正确的概念。

少年儿童的骨骼硬度小，肌肉柔韧松弛，力量小，自身的触觉、肌肉感觉不能正确把握，往往动作不到位。

这样，就需借助父母或教师帮助学习、使孩子的动作到位，体会正确动作的肌肉感觉，从而形成正确的本体感觉。

3.分解组合法分解组合法是把舞蹈中重点和难点动作进行先分解再组合的一种辅导方法。

如先教手的动作，再教脚的动作，然后手脚合起来做。

也可把舞蹈分解成一段段或一个个动作，逐段、逐个动作地教，然后再组合起来完整串连。

此方法可以帮助孩子顺利掌握重点和难点动作，克服学习障碍，树立学习信心。

4.观察模仿法观察模仿法对于舞蹈中一些难于分解的动作可以采用此种方法，即让孩子一边看一边仿效着做。

老师示范时速度要放慢，动作要放大，以便于孩子观察模仿。

此方法可以保持舞蹈动作的完整性，集中孩子的注意力，锻炼观察力和记忆力。

5.语言讲解和喊口令的方法语言讲解要生动形象，通俗易懂，如转腕这一动作，如果老师死板地按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，第二拍手腕由里向外反掌。

孩子学做起来既无兴趣又很费力。

但是如果老师这样告诉孩子：现在你手里抓住了树上的一个大苹果，你想把苹果摘下来，必须手腕转动拧一下，或者提示孩子想一想:拧灯泡是怎样动作的?转腕这一动作就像拧灯泡一样。

在这样具体形象的语言讲解下，孩子必然是高高兴兴地很快学会了转腕这一动作。

幼儿舞蹈培训的方法与实践经验舞蹈是培养幼儿综合素质的有效途径之一，它不仅能锻炼幼儿的身体，提高幼儿的协调性和节奏感，还能培养幼儿的审美情感和团队协作能力。

作为一名幼儿舞蹈培训工作者，我积累了一些方法和实践经验，与大家分享。

一、教学方法多样化1.游戏化教学：通过趣味性的舞蹈游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。

例如，我们可以设计一些简单的舞蹈动作，让幼儿模仿动物的动作，如小猴子的跳跃、小鱼儿的游动等，让幼儿在模仿中感受舞蹈的乐趣。

2.情境教学：创设丰富的舞蹈情境，让幼儿在情境中自然地学习舞蹈。

如以“森林舞会”为主题，让幼儿扮演各种动物，进行舞蹈表演，培养幼儿的表现力和创造力。

3.故事教学：将舞蹈动作融入故事情节中，让幼儿在听故事的过程中学习舞蹈。

例如，编写一个关于小矮人和巨人跳舞的故事，让幼儿在故事中学会相应的舞蹈动作。

4.竞赛教学：组织舞蹈竞赛，激发幼儿的学习兴趣和竞争意识。

可以设置个人赛和团体赛，让幼儿在竞赛中提高舞蹈技能，培养团队协作精神。

二、实践经验分享2.因材施教：针对幼儿的年龄特点和个体差异，制定合适的教学计划。

对于年龄较小的幼儿，应以培养兴趣为主，注重游戏化和情境教学；对于年龄较大的幼儿，可以适当提高舞蹈难度，注重技巧训练和团队协作。

3.鼓励幼儿参与舞蹈创作：鼓励幼儿参与舞蹈创作，让他们发挥想象力和创造力。

在创作过程中，教师可以提供一些建议和指导，但不要过分干预，让幼儿在创作中体验舞蹈的乐趣。

4.定期举办舞蹈演出：组织定期的舞蹈演出，让幼儿在舞台上展示自己的舞蹈才华。

这不仅能提高幼儿的表演能力，还能增强他们的自信心。

6.注重安全防护：在舞蹈教学中，教师要注意幼儿的安全，避免因动作不当造成幼儿受伤。

对于一些有一定难度的动作，要亲自示范，并指导幼儿正确完成。

比如，我们可以在课堂上设置一些有趣的舞蹈小游戏，让幼儿们在游戏中自然而然地学会舞蹈动作。

或者，我们可以通过讲故事的方式，让幼儿们沉浸在故事的情境中，自然而然地学会舞蹈动作。

小学生舞蹈基本功训练舞蹈是一门优雅而美丽的艺术形式，对于小学生来说，学习舞蹈基本功是其舞蹈发展的重要基础。

本文将介绍小学生舞蹈基本功的训练方法和注意事项。

一、柔韧训练在舞蹈中，柔韧性是十分重要的基本功。

柔韧训练可以增加小学生的关节活动度，提高舞蹈技巧。

以下是一些柔韧训练的方法：1. 拉伸训练：小学生可以进行简单的拉伸动作，如脚尖向上伸展、前屈等。

每次持续拉伸20秒左右，每周进行2-3次。

2. 瑜伽训练：瑜伽可以有效地提高小学生的柔韧性。

可以选择一些简单的瑜伽体位法进行练习，如按摩猫、树式等。

二、身体控制良好的身体控制能力对于小学生的舞蹈技巧尤为重要。

以下是一些身体控制训练的方法：1. 平衡练习：小学生可以进行一脚站立、单脚踢腿等平衡训练。

逐渐增加平衡的难度，提高小学生的身体控制能力。

2. 空间感训练：通过练习行走、转体等动作，提高小学生的身体空间感知能力。

可以利用地面上的线条、格子等帮助小学生感知身体在空间中的位置。

三、力量训练力量训练是培养小学生舞蹈基本功的关键环节。

以下是一些力量训练的方法：1. 核心力量训练：通过平板支撑、仰卧起坐等训练，提高小学生的核心力量。

核心力量对于身体稳定性和动作的控制非常重要。

2. 四肢力量训练：小学生可以进行俯卧撑、深蹲等训练，提高四肢力量。

力量的增加可以使舞蹈动作更加优美和流畅。

四、节奏感训练节奏感是小学生舞蹈表演中不可或缺的要素。

以下是一些节奏感训练的方法：1. 节拍练习：小学生可以通过拍手、敲打小鼓等方式，感受音乐的节奏。

可以利用一些简单的节拍器辅助练习，逐渐提高节奏感。

2. 舞蹈动作与节奏配合：在舞蹈训练中，引导小学生将动作与节奏进行配合。

可以通过音乐课堂上的游戏、舞蹈编排等形式来进行训练。

五、注意事项1. 安全第一：在进行舞蹈训练时，务必确保小学生的安全。

避免过度拉伸、过多强度的训练，防止意外伤害的发生。

2. 合理安排训练时间：根据小学生的年龄和身体状况，合理安排舞蹈基本功训练的时间和强度。

少儿舞蹈基本功训练技巧教学舞蹈是一种优美的艺术形式，对于培养儿童的艺术修养、体态优美和协调性有着极其重要的作用。

而良好的基本功是成为一名出色的舞者的基础。

下面，我们将介绍一些针对儿童的舞蹈基本功训练技巧。

一、平衡训练平衡是舞蹈中最基本也最重要的技能之一、训练儿童的平衡能力可以通过以下方式进行：1.独脚站立：让孩子们尝试用一只脚独立站立，用身体的重量分布在一个脚上，保持10秒钟到30秒钟。

可以先用近墙壁的方式进行，逐渐增加难度。

2.行走平衡：首先平衡训练需要固定的支撑物，然后引导孩子们在支撑物上行走，逐渐增加孩子身体的平衡能力。

3.独轮车训练：使用独轮车可以加强孩子们的平衡感，并培养核心肌肉力量。

二、柔韧性训练柔韧性是舞蹈中非常重要的一项基本功。

增加柔韧性可以通过以下方式进行：1.身体拉伸：做一些基本的拉伸动作，包括手臂、腿部、腰部等部位的拉伸。

可以使用简单的瑜伽姿势进行拉伸。

2.分腿练习：引导孩子们坐在地上，双脚分开尽量往两边拉伸。

可以逐渐增加孩子腿部的柔韧性。

3.静态伸展：将孩子们的肌肉保持在一些拉伸位势，并保持一段时间。

三、力量训练力量是舞蹈中不可或缺的一项基本功。

增加力量可以通过以下方式进行：1.核心训练：包括仰卧起坐、平板支撑等动作，可以帮助增强核心肌群的力量。

2.腿部训练：通过靠墙下蹲训练、原地高抬腿等动作，可以增加腿部肌肉的力量。

3.腕臂训练：使用哑铃或者其他一些辅助器械进行手臂的力量训练，可以帮助孩子们增强持续舞蹈动作的能力。

四、灵活性训练提高舞蹈者的身体灵活性可以通过以下方式进行：1.骨盆扭转：引导孩子们扭转骨盆，帮助他们增加脊柱和髋部灵活性。

2.脖子和肩膀扭转：引导孩子们通过头部和肩膀的扭转，增加颈部和上背部的灵活性。

3.身体旋转：例如骑自行车、跳绳等运动可以帮助孩子们增加全身的灵活性。

五、节奏感培养舞蹈需要具备良好的节奏感。

以下是一些培养儿童节奏感的方法：1.音乐训练：通过各类音乐训练，让孩子们感受和把握节奏。

小学生舞蹈技巧训练舞蹈是一门艺术，也是一种运动形式。

对于小学生来说，舞蹈不仅可以培养他们的审美能力，增强身体协调性，还可以提升他们的自信心和团队合作能力。

因此，小学生舞蹈技巧的训练尤为重要。

本文将介绍一些有效的小学生舞蹈技巧训练方法。

一、基础动作练习小学生舞蹈技巧训练的第一步是进行基础动作的练习。

基础动作包括站姿、步伐、转身等。

通过反复练习这些基础动作，可以帮助小学生掌握正确的姿势和动作技巧，使他们能够更好地完成后续的舞蹈动作。

1. 站姿练习：教导学生站直，双脚并拢，腰背挺直，肩部放松自然，颈部挺直，目光平视前方。

通过练习站姿，可以培养小学生的良好体态和形象意识。

2. 步伐练习：引导学生进行简单的步伐练习，如前进、后退、左移、右移等。

这些步伐练习可以帮助小学生掌握平衡和节奏感，为后续的舞蹈动作打下基础。

3. 转身练习：引导学生进行转身练习，如360度转身、180度转身等。

这些练习可以提高小学生的空间感知能力和身体协调性。

二、灵活性训练灵活性对于舞蹈来说非常重要。

良好的身体灵活性可以使小学生更好地完成各种舞蹈动作，同时也能够减少受伤的风险。

下面是一些有效的小学生舞蹈技巧训练方法。

1. 拉伸练习：引导学生进行全身拉伸练习，特别是针对腿部、腰部和背部等关键部位的拉伸。

这些练习可以帮助小学生增加肌肉柔韧性，提高身体的灵活性。

2. 关节活动：引导学生进行关节活动练习，包括手腕、肘关节和肩关节等。

这些练习可以保持关节的灵活性，使小学生在舞蹈中完成各种手臂动作更加自如。

3. 身体转动：引导学生进行身体转动的练习，如扭腰、扭臀等。

这些练习可以提高小学生的身体协调性和舞蹈表现力。

三、节奏感培养节奏感是舞蹈技巧训练中的关键要素。

良好的节奏感可以使小学生更好地把握舞蹈的节奏和韵律，提升表演的效果。

以下是几种培养小学生节奏感的方法。

1. 音乐启蒙：在舞蹈课堂中，引导学生通过音乐的节拍跟随节奏，进行简单的音乐启蒙训练。

可以通过击掌、拍手等方式，帮助学生感受音乐的节奏，培养他们的音乐感知能力。

关于儿童舞蹈教学的方法有哪些（精选9篇）由于舞蹈艺术是一种人体有韵律的运动，人的语言是不可能作出全面解释的，它的“只能意会，不能言传”的特性，已为越来越多的人所承认。

为了让大家更好的写作少儿舞蹈教学相关内容，作者精心整理了9篇关于儿童舞蹈教学的方法有哪些，欢迎查阅与参考。

舞蹈教学方法篇一舞蹈教学方法口传，即口头传递的方式，包含讲述，解释，语言渗透等多方面涵义，这种口头传递包括三个方面的内容：1、讲解动作。

无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。

如动作名称，动作要领，动作规格和标准。

做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。

2、传递知识。

课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。

甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。

学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉等等。

3、渗透思想。

所谓思想，包括世界观，品德，艺术观和为人的标准等等。

这方面往往不是教师有意准备的，而是下意识的外露，比如在学生发生迟到，不按规定穿戴练功服，舞鞋，不听老师讲话等违反纪律的现象时，教师会说出许多不同的话来。

并会同时流露出许多表情。

在同学之间发生矛盾，争吵等情况时，教师会把不同的言语说给学生听。

这种时候，教师本人的品格、为人，对事物的看法与处理方法，甚至是习惯语言，都会渗透给学生。

学生会情不自禁的模仿老师的言行。

舞蹈教师的语言表述1、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言较怕似是而非。

一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在较初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。

在这种情况下，学生越努力越糟，如果教师的语言准备够充分，不仅可以避免误解，而且有助于完成学习进度，能达到事半功倍的效果。

少儿舞蹈教学的方法1、綜合教學法因为幼兒天生活潑好動，已經能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變為有意那么就能够采用綜合教學法，把說、唱、跳結合在一起，內容一定要生動形象。

2、示范法教師要准確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學習的內容有一個完整清晰的印象。

示范時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示范。

如幼兒應伸左手，教師要伸右手，此方法能够激發幼兒的學習愿望和熱情。

3、語言講解法語言講解要生動形象，通俗易懂。

如轉動手腕這一動作，如果按動作要求講，第一拍手腕由外向里轉，第二拍手腕由里向外翻掌。

幼兒學做起來即無興趣又很費力。

但是如果告訴幼兒，現在你到果園里抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉動手腕擰一下。

或者練習站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。

所以說語言講解法是極為重要的一點。

4、游戲法游戲法是運用游戲的形式和口吻進行輔導的一種方法。

舞蹈學習也應該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂。

如學習鴨走步，教師就能够扮演鴨媽媽，讓幼兒當鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨媽媽學本領，還能够戴頭飾或穿上服裝。

還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習。

蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習等。

此方法能够引起幼兒的興趣，提升幼兒的學習熱情。

除此之外，做為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你，再有教師上課時精神要飽滿，語氣要和藹可親，隨機性強，還要有丰富的表情來感染幼兒，讓幼兒每節課都能上的輕松愉快。

只有爱孩子才能使孩子爱上你，进而爱上你的课程，少儿爵士舞的不但是孩子的舞蹈，也是舞蹈的孩子，如何能让孩子与少儿爵士结成好朋友，需要老师们更好的交流与探索。

深圳爵士舞考级中心衷心祝愿各位老师能学有所用，在今后的教学中持续进步，为少儿爵士舞在全国的发展尽一份力。

少儿舞蹈教学方法发布： 2009-8-09 04：04 | 作者：网络转载 | 来源：中国文化 | 查看： 10622次幼兒歌舞是用動作、音樂、語言和美朮等綜合手段來反映幼兒的思想情趣和生活的，是促進幼兒身心健康發展的一種教育藝朮。

1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。

注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。

注意脖子往上立，挑腰。

3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。

注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。

（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。

注意含胸时，不要松散。

6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。

注意膝盖用力下压，腰立直。

7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。

注意腿直、立腰、脖子往上长。

8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。

注意腿直、立腰、脖子向上长。

9振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。

注意立腰、收腹。

10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。

注意腿要直，腰部放松。

11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。

注意注意腿要直，腰部要放松。

12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。

（前腰、旁腰、后腰、涮腰）13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。

注意腰立直，膝盖打开。

15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。

注意立腰，腿紧夹。

16、手腕练习：绕手。

注意收腹手臂要直。

提压腕。

（绕手、提压腕）仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。

注意腿要直，胯要正。

17、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。

（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。

18、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。

（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。

19、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。

20、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。

注意：腿直，上身用力起。

21、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

1.启发法就是教师在幼⼉听了⾳乐以后,诱发,引导幼⼉的想象⼒　和创造⼒,让他们⽤动作来表达对⾳乐的感受,提⾼　⾃⼰的舞蹈表现⼒.
2.⽰范法就是教师先把舞蹈教材最准确,⽣动,形象并富有感染⼒的表演.根据教材和不同的教学阶段,采⽤完整的⽰范或部分难点动作的⽰范.在⽰范前教师要注意引导幼⼉仔细观察⽰范的重点.
3.练习法就是让幼⼉⾃⼰做动作,练习时,教师要提出明确,恰当的要求,采⽤全班练,分组练,个别等多样的练习⽅法,并加以指导.
4.分解,组合法就是把舞蹈动作中的重点,难点以及基本动作,先进⾏分解,然后再组合起来.例如教动作先脚后⼿,先左后右,先上后下等.
5.观察,模仿法就是舞蹈中有些难于分解组合的动作如跑跳步,跑马步等,让幼⼉观察模仿.即由教师或动作的幼⼉作⽰范,⼤家跟着边看边做动作.这种⽅法在排练完整的舞蹈时,或简单的歌表演时常常使⽤.
6.游戏法就是⽤游戏的⼝吻和形式进⾏舞蹈教学.年龄幼⼩班级⽤的最多,它可增强幼⼉学习舞蹈兴趣.能⼒.
7.个别教学法就是教师对能⼒强,基础好或能⼒弱,基础差的幼⼉进⾏个别教练因材施教.
8.讲解,提⽰,⼝令法就是⽤语⾔来帮助幼⼉理解,感受,掌握和表达舞蹈的内容,感情和动作.这是舞蹈教学的辅助⽅法.这种⽅法不能⽤的太多.⽽且使⽤时语⾔要简明,形象,具体,总之要少讲多看多练.。

幼儿舞蹈的步法教学1、踮起脚尖向前走踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。

因为脚尖踮起(又称起踵，即把脚跟提起来)能抬头、挺胸、收腹，使身体有良好的姿态。

练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走。

由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习的时间不能太长，向前走时速度不能太慢。

一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间隔来进行。

踮起脚尖向前走，一般采用2/4或4/4拍音乐为合适，3/4拍音乐亦可用，但不宜多用。

2、蹦跳步提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。

做动作时，两脚并立，身体稍向下蹲作准备，一拍或两拍跳一步，按音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时要用前脚掌着地，屈膝而有弹性。

蹦跳步的音乐采用2/4、3/4、4/4拍皆可，但必须是带有跳音的乐曲。

3、碎步走、小步跑碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。

小步跑就是小跑步，半拍一步，每一拍的前半拍，左脚向前跑一小步，同时右脚离地，膝微屈；后半拍，右脚向前跑一小步，同时左脚离地，膝微屈，依次交替，连续向前。

跑时双手叉腰或自然摆动，步子应小而轻快，速度要均匀。

碎步动作不受音乐节拍的限制。

而小跑步则必须一拍跑二步，所以小跑步一般常采用2/4、4/4拍的音乐。

为了训练幼儿听音乐改变动作，可以把碎步走和小跑步放在同一乐曲中进行练习，提高幼儿对音乐的感受力。

4、滑步滑步是一拍一步，向侧面进行。

前半拍左脚向左擦地滑一步，后半拍左脚轻轻跳起，右脚急速向左脚并上。

右脚动作同上，方向相反。

滑步一般采用2/4、3/4、4/4拍音乐，但必须有滑的感觉。

5、踏点和踏跳踏点和踏跳是幼儿舞蹈中常用的两个基本步法。

它们都是两拍一步。

踏点步的.跳法是第一拍左脚踏一步；第二拍屈左膝，右脚尖在左脚跟后点地。

第三、四拍，右脚开始，动作对称。

踏点步一般向左侧或右侧踏(又称侧点步)，也可以向前或退后踏。

踏跳步有三种跳法：第一种跳法是第一拍右脚踏一步(向前、向侧、向后都可以)；第二拍右脚跳起，同时左脚屈膝抬起，脚尖向下。