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各位评委老师们,你们好！今天我要进行说课的主题是《未来之路——中学生职业生涯规划》。
下面我将从说教分析，说教学，说学法，说教学流程四个方面进行说课。
一、说教材(一)说教材的地位和作用我说课的篇目是《未来之路——中学生职业生涯规划》,它是湖南教育出版社出版的——中小学心理健康教育中的教学内容,具体编排在高三课本第十一课。
目前高中生自我意识高度发展，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
并且大多数高中生都产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
但高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。
所以选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中生活中的一个重要任务。
(二)说教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着高三年级学生的认知结构及心理特征，我制定了以下的教学目标：1、认知目标：增强高中生对自己的认识，培养高中生树立职业生涯规划意识。
2、能力目标：提高高中生的生涯规划能力。
3、情感、态度、价值观目标：使高中生感悟到树立正确人生观的重要性以及实现自我价值的重要意义。
（三）说教学的重、难点教学重点：职业生涯描绘重点的依据：我在教学过程中设计了一个幻游的环节，在那之后要求学生绘画出来，通过彩绘，加深了幻游心境的印象，同时给学生提供了思考的时间。
如果学生没有认真绘画，可能对于自己的幻游经历没有整体的印象，就没办法对自己的未来有深刻的感悟。
教学难点：职业生涯定位难点的依据：职业生涯定位较抽象；学生没有这方面的思考，认为这件事离自己很远。
为了讲清教材的重、难点，使学生能够达到本节内容设定的教学目标，我再从教法和学法上谈谈：二、说教法新课改倡导自主、合作、探究的学习方式，改变学生的学习观念、态度、习惯，鼓励学生想象、质疑、发现、创新。
在本节课中，我在导入部分运用了故事教学法，以此吸引学生的兴趣。
《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案一、主题辨析：1、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。
选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
二、活动目的：1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
三、活动重点和难点：1、职业生涯描绘2、职业生涯定位四、活动方式：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色扮演五、活动准备：1、白纸2张、彩色笔2、多媒体课件六、活动步骤：导入：未来的你面临什么样的职业？将会有怎样的精彩的人生？请看心理测试：测试最适合你的职场领域。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）设问：人生需要规划吗?我们今后的职业需要提早规划吗？如果不及时规划的话，会有什么样的影响？提问班级学生有多人对自己今后的职业规划过？一、为什么要进行职业规划展示：哈佛大学的目标调查哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，行业领袖，社会精英；10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；第2页共4页剩下的27%他们的生活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案第一篇：《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案一、主题辨析：、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。
选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
二、活动目的：、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
三、活动重点和难点：、职业生涯描绘、职业生涯定位四、活动方式：、讲述、讨论和分享、联想和想象 4、角色扮演五、活动准备：、白纸 2 张、彩色笔、多媒体课件六、活动步骤：导入：未来的你面临什么样的职业？将会有怎样的精彩的人生？请看心理测试：测试最适合你的职场领域。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）设问：人生需要规划吗? 我们今后的职业需要提早规划吗？如果不及时规划的话，会有什么样的影响？提问班级学生有多人对自己今后的职业规划过？一、为什么要进行职业规划展示：哈佛大学的目标调查哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27% 的人，没有目标；60% 的人，目标模糊；10% 的人，有清晰但比较短期的目标；3% 的人，有清晰而长远的目标。
年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
3% 的人，25 年间他们朝着一个方向不懈努力，行业领袖，社会精英；10% 的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60% 的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。
《未来之路-高中职业生涯规划》心理活动课教案一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 帮助学生认识自己的兴趣、价值观和能力。
3. 引导学生了解不同职业的特点和发展前景。
4. 培养学生制定个人职业生涯规划的能力。
二、教学内容1. 职业生涯规划的含义和意义2. 自我认知：兴趣、价值观、能力的评估3. 职业探索：了解不同职业的特点和发展前景4. 制定个人职业生涯规划的步骤和方法5. 职业生涯规划的实践和调整三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的概念、方法和步骤。
2. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的兴趣、价值观和能力，共同探讨适合个人的职业方向。
3. 案例分析法：通过分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际应用。
4. 实践操作法：让学生制定个人职业生涯规划，并进行分享和交流。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件，包括职业生涯规划的含义、自我认知、职业探索等内容。
2. 准备案例资料，用于分析和讨论。
3. 准备纸笔等文具，供学生制定职业生涯规划使用。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考未来的职业规划，激发学生的兴趣。
2. 讲解职业生涯规划的含义和意义，让学生了解职业生涯规划的重要性。
3. 采用小组讨论法，让学生在小组内分享自己的兴趣、价值观和能力，共同探讨适合个人的职业方向。
4. 讲解职业探索的方法，引导学生了解不同职业的特点和发展前景。
5. 让学生结合自己的兴趣、价值观和能力，进行案例分析，了解适合自己的职业方向。
6. 讲解制定个人职业生涯规划的步骤和方法，引导学生制定自己的职业生涯规划。
7. 让学生分享自己的职业生涯规划，并进行交流和讨论。
8. 总结本次课程的内容，强调职业生涯规划的重要性和实践意义。
9. 布置课后作业，让学生进一步完善自己的职业生涯规划。
10. 课后跟进，了解学生完成作业的情况，并提供必要的指导和建议。
六、教学评估1. 观察学生在小组讨论中的参与程度，了解他们对职业生涯规划的兴趣和积极性。
《未来之路中学生职业生涯规划》的说课稿关于教材:我说课的篇目是《未来之路中学生职业生涯规划》,它是教育部重点课题研究成果中小学心理健康教育(学生活动)中的教学内容,具体编排在高三课本第十一课。
目前高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
并且大多数高中生都产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
但高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)，认识不够，准备不足。
所以选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
鉴于以上认识，我把这次活动课的辅导目标确定为：1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
其中职业生涯描绘、职业生涯定位是本次辅导的重点和难点。
关于教学方法：新课改倡导自主、合作、探究的学习方式，改变学生的学习观念、态度、习惯，鼓励学生想象、质疑、发现、创新。
所以，我尝试使用讲述、讨论和分享、联想和想象、角色扮演等教学方法来进行教学。
讲述法是对教学中涉及到的理论知识进行适当的讲解，让学生有针对性的进行学习，以达到解惑的目的。
讨论和分享是在教师的指导下，就职业生涯定位问题进行集体讨论，以求明确重点，解决疑难;并能引导学生充分发挥集体的智慧，自主学习、合作探究、共同分享合作的乐趣。
联想和想象是充分调动学生的感观，就职业生涯描绘进行美好的憧憬。
角色扮演是让学生扮演指定的故事场景中的人物，加深学生对某些特定职业的理解，培养学生尽早树立职业规划意识。
我还在课前让学生准备了二张白纸、彩笔以及二个情景故事，借助多媒体课件的形式给学生进入辅导。
总之，这堂课要最大限度的调动学生的学习主动性，让学生主动参与，真正做到以学生活动为主。
中学生职业生涯规划教案1、初中毕业生很少接受职业生涯规划教育，导致许多学生在面临重要职业选择时缺乏足够的认识和准备。
因此，选择职业方向和确定未来的生活道路是初中时期学生生活中的重要任务。
2、虽然初中毕业生的自我意识有所发展，但大部分毕业生仍不能进行适当的自我评价。
3、初中毕业生在各方面进行探索、尝试并面临独立生活道路，产生了独立自主的需求，其中职业选择和职业生涯规划是其自治需求的体现。
辅导目的：1、培养学生树立职业生涯规划意识。
2、增强学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
辅导重点和难点：1、职业生涯描绘。
2、职业生涯定位。
辅导方式：1、讲述。
2、讨论和分享。
3、___和想象。
4、角色扮演。
辅导准备：1、白纸2张、彩色笔。
2、2个情景故事。
3、多媒体课件。
辅导时间：1课时。
辅导步骤：一、导入：讲述一个故事：马和驴子是好朋友，马被选中出发前往印度取经，17年后回到长安。
驴子听了马的经历，羡慕不已，但___告诉它，他们所跨越的距离大体相等，不同的是马有一个遥远的目标并按照始终如一的方向前进。
这个故事告诉我们要像马一样有长远的目标并为之奋斗，合理规划职业生涯，有目标有计划地前进。
二、职业生涯规划的定义：职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
三、职业生涯描绘：让学生画一幅职业生涯图，包括从现在到未来的职业路径，学生可以根据自己的兴趣、爱好、能力和特长来规划。
四、职业生涯定位：让学生结合自己的职业生涯图，思考自己的职业定位，包括职业方向、职业目标和职业规划。
五、总结：通过讨论和分享，让学生对职业生涯规划有更深入的理解，并掌握职业生涯规划的方法和技巧。
尊敬的各位老师，你们好：我说课的篇目是《未来之路——中学生职业生涯规划》,它是教育部重点课题研究成果——中小学心理健康教育(学生活动)中的教学内容,具体编排在高三课本第十一课。
目前高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
并且大多数高中生都产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
但高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。
所以选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
鉴于以上认识，我把这次活动课的辅导目标确定为： 1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
其中职业生涯描绘、职业生涯定位是本次辅导的重点和难点。
关于教学方法：新课改倡导自主、合作、探究的学习方式，改变学生的学习观念、态度、习惯，鼓励学生想象、质疑、发现、创新。
所以，我尝试使用讲述、讨论和分享、联想和想象、角色扮演等教学方法来进行教学。
讲述法是对教学中涉及到的理论知识进行适当的讲解，让学生有针对性的进行学习，以达到解惑的目的。
讨论和分享是在教师的指导下，就职业生涯定位问题进行集体讨论，以求明确重点，解决疑难；并能引导学生充分发挥集体的智慧，自主学习、合作探究、共同分享合作的乐趣。
联想和想象是充分调动学生的感观，就职业生涯描绘进行美好的憧憬。
角色扮演是让学生扮演指定的故事场景中的人物，加深学生对某些特定职业的理解，培养学生尽早树立职业规划意识。
我还在课前让学生准备了二张白纸、彩笔以及二个情景故事，借助多媒体课件的形式给学生进入辅导。
总之，这堂课要最大限度的调动学生的学习主动性，让学生主动参与，真正做到以学生活动为主。
关于教学过程：一、导入： 导入的设计在于激发学生的学习兴趣，争取学生主动参与。
《未来之路-高中职业生涯规划》心理活动课教案第一章：职业探索1.1 活动名称：认识职业世界1.2 活动目的：帮助学生了解不同的职业领域和行业，拓宽视野。
1.3 活动内容：1.3.1 学生分组，每组负责调查一个职业领域或行业。
1.3.2 学生通过网络、书籍等途径，收集相关信息，了解该领域或行业的工作内容、发展前景等。
1.4 教学资源：网络、书籍等。
第二章：了解自我2.1 活动名称：探索我的兴趣和能力2.2 活动目的：帮助学生了解自己的兴趣和能力，为职业选择提供参考。
2.3 活动内容：2.3.1 学生进行自我反思，列出自己感兴趣的事物和擅长的领域。
2.3.2 学生可以通过心理测试、与他人的交流等方式，进一步了解自己的兴趣和能力。
2.3.3 学生分享自己的发现，与同伴交流，互相提供建议。
2.4 教学资源：心理测试工具、交流话题等。
第三章：职业规划3.1 活动名称：制定我的职业规划3.2 活动目的：帮助学生制定适合自己的职业规划，明确目标和方向。
3.3 活动内容：3.3.1 学生根据自己在第一章和第二章的了解，确定自己感兴趣的职业方向。
3.3.2 学生制定长期和短期的职业规划，明确自己的目标和计划。
3.3.3 学生分享自己的职业规划，互相提供反馈和建议。
3.4 教学资源：职业规划模板、参考资料等。
第四章：职业准备4.1 活动名称：为职业出发做好准备4.2 活动目的：帮助学生了解职业准备的重要性，提高自我竞争力。
4.3 活动内容：4.3.1 学生了解不同职业所需的技能和资格证书。
4.3.2 学生探讨如何提升自己的技能和能力，如参加社团活动、实习等。
4.3.3 学生制定自己的职业提升计划，明确自己的努力方向。
4.4 教学资源：职业能力提升资料、成功案例等。
第五章：职业素养5.1 活动名称：培养职业素养5.2 活动目的：帮助学生了解职业素养的重要性，提高自我修养。
5.3 活动内容：5.3.1 学生了解职业素养的内涵，如沟通能力、团队合作能力等。
初中九年级学生职业生涯规划教案规划我的未来【教学主题】职业生涯教育是新时期德育的重要内涵，职业生涯教育的重点是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，即以帮助学生学习职业生涯规划的基础知识、常用方法，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划的过程为载体，引导学生关注未来，树立正确的职业理想和职业观、择业观。
学校心理健康教育注重引导学生从适应社会的角度，着力于个人心理品质的健康发展，以实施心理健康教育为重点对学生进行职业生涯规划教育；在职业生涯教育中，既有认知，也有情感、态度、观念和运用，这些需要在心理课上帮助学生落实在动力形成和习惯养成上，即德育知、情、意、行。
在职业生涯教育过程中，“知、情、意、行”四者相互促进。
【教学对象】初三年级学生，根据埃里克森的发展阶段理论，初中学生正处于青春期，面临的矛盾是自我同一性和角色混乱，需要发展的品质是忠诚，让这一时期的学生了解职业生涯规划，树立正确的职业目标，有助于帮助学生更全面地认识自己。
按照职业生涯发展阶段来看，初中生处于职业生涯的兴趣探索和能力发展阶段，对该阶段的学生进行兴趣挖掘和能力培养有助于帮助学生建立初步的职业规划，在今后的学习中建立更明确的而学习目标和职业追求。
【教学目标】知识目标：了解职业规划的意义及如何进行职业规划。
情感目标：感受职业规划的过程，从未来职业的规划中体验到把握人生方向满足感。
行为目标：能够进行简单的职业规划，初步树立职业发展目标，把握升学选择的方向。
【教学重难点】重点：学会如何进行职业规划。
难点：树立职业发展目标。
【教学方法】认知法、讨论法、【教学过程】一、导入环节：以五一假期为例，请同学们讲一讲自己的假期计划。
问题一：如果没有肺炎疫情影响，同学们准备如何度过自己的五一假期？（春游、学习、拜访亲人）问题二：同学们的五一计划是根据那些情况制定的？（天气、时间、距离、心情）二、职业旅程：人生就是一场盛大的旅程，对自己的职业进行规划就和旅游需要计划一样，而且对职业进行规划比做旅游计划要重要的多，同学们知道为什么要提前对职业进行规划吗？请同学们讨论一下，和大家分享。
未来之路中学生职业生
涯规划教案
文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
《未来之路----中学生职业生涯规划》教案
主题辨析：
1、目前初中毕业生学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候，认识不够，准备不足。
选择职业方向，确定未来的生活道路，是初中时期学生生活中的一个重要任务。
2、初中毕业生自我意识得到了一定程度的发展，但大部分毕业生还不能进行适当的自我评价。
3、初中毕业生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
教学目的：
1、培养学生树立职业生涯规划意识。
2、增强学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师
的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
教学重点和难点：
1、职业生涯描绘
2、职业生涯定位
教法：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色扮演
课前准备：
1、白纸2张、彩色笔
2、2个情景故事
3、多媒体课件
教学过程：
一、导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。
贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。
老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。
”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。
当我向西域前进的时候，你一步也没停止。
不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。
而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。
”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划（多媒体显示）
也叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
二、职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……，现在，闭上眼睛并完全放松自己……，舒缓你的呼吸，……看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松……，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界……10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了…开始看看周围的一切，请你不要说话，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。
3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多
媒体显示）
十年后的我居住的场所在 _______________。
十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。
十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。
十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体内容是 _________________。
十年后的我从事工作的场所在 _________________。
十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。
十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。
请说明下列问题：
我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。
我在幻游过程中，对比现在环境最大不同为_______。
我在进行幻游后，我的感觉为________________。
我认为我未来会从事________________职业。
三、生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见
◆选择的理由：
◆同学的意见：
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素还应考虑哪些因
素
◆我的考虑：
◆还应考虑的因素：
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）
◆当前的经济状况
◆亲人和朋友的影响
◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响
◆个人兴趣、志向对择业决策的影响
◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
可能出现的特殊情况：有些因素学生可能没有考虑到。
对策：教师可通过一些案例来适当的引导学生。
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）
①择己所爱。
②择己所长。
③择己所利。
④择世所需。
依据此原则，通过问自己以下几个问题，职业生存规划就明确了：（多媒体显示）
①What are you
首先问自己，你是什么样的人这是自我分析过程。
分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。
这样对自己有个全面的了解。
②What do you want
你想要什么这是目标展望过程。
包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。
特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
③What can you do
你能做什么自己专业技能何在最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。
④What can support you
什么是你的职业支撑点你具有哪些职业竞争能力以及你的各种资源和社会关系。
个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
⑤What fit you most
什么是最适合你的行业和职位众多，哪个才是适合你的呢选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的
⑥What can you choose in the end
最后你能够选择什么
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。
机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、小结
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。
六：作业
我的规划：1、未来我想从事的职业
2、实现这一目标可能的途径
3、实现这一目标的步骤及方法。
