1-6年级小学生体测标准(男生)

国家学生体质健康标准小学评分表小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位: 公斤）营养不良较体重低正常体重超重肥胖身高段（厘米）50 分60 分100 分60 分50 分106.0～ 106.9<14.814.8～16.816.9～19.1 19.2～19.8>=19.9 107.0～ 107.9<15.115.1～17.117.2～19.5 19.6～20.3>=20.4 108.0～ 108.9<15.315.3～17.517.6～19.9 20.0～20.7>=20.8 109.0～ 109.9<15.615.6～17.918.0～20.3 20.4～21.1>=21.2 110.0～ 110.9<15.815.8～18.318.4～20.7 20.8～21.5>=21.6 111.0～ 111.9<16.116.1～18.618.7～21.1 21.2～21.9>=22.0 112.0～ 112.9<16.416.4～18.919.0～21.5 21.6～22.3>=22.4 113.0～ 113.9<16.716.7～19.219.3～22.0 22.1～22.8>=22.9 114.0～ 114.9<17.017.0～19.619.7～22.4 22.5～23.2>=23.3 115.0～ 115.9<17.317.3～19.920.0～22.8 22.9～23.6>=23.7 116.0～ 116.9<17.617.6～20.320.4～23.2 23.3～24.1>=24.2 117.0～ 117.9<18.018.0～20.620.7～23.6 23.7～24.6>=24.7 118.0～ 118.9<18.318.3～21.021.1～24.1 24.2～25.0>=25.1 119.0～ 119.9<18.618.6～21.421.5～24.6 24.7～25.5>=25.6 120.0～ 120.9<19.019.0～21.821.9～25.1 25.2～26.2>=26.3 121.0～ 121.9<19.419.4～22.222.3～25.6 25.7～26.8>=26.9 122.0～ 122.9<19.719.7～22.622.7～26.2 26.3～27.4>=27.5 123.0～ 123.9<20.120.1～23.023.1～26.8 26.9～28.0>=28.1 124.0～ 124.9<20.520.5～23.423.5～27.3 27.4～28.6>=28.7 125.0～ 125.9<20.920.9～23.823.9～27.8 27.9～29.2>=29.3 126.0～ 126.9<21.321.3～24.324.4～28.5 28.6～29.8>=29.9 127.0～ 127.9<21.721.7～24.724.8～29.0 29.1～30.4>=30.5 128.0～ 128.9<22.122.1～25.125.2～29.5 29.6～31.0>=31.1 129.0～ 129.9<22.622.6～25.625.7～30.1 30.2～31.6>=31.7 130.0～ 130.9<23.023.0～26.126.2～30.9 31.0～32.3>=32.4132.0～ 132.9<23.923.9～27.127.2～32.3 32.4～34.0>=34.1 133.0～ 133.9<24.424.4～27.727.8～32.9 33.0～34.7>=34.8 134.0～ 134.9<24.924.9～28.328.4～33.6 33.7～35.3>=35.4 135.0～ 135.9<25.325.3～28.929.0～34.2 34.3～36.0>=36.1 136.0～ 136.9<25.825.8～29.529.6～34.9 35.0～36.7>=36.8 137.0～ 137.9<26.426.4～30.130.2～35.6 35.7～37.4>=37.5 138.0～ 138.9<27.027.0～30.830.9～36.3 36.4～38.2>=38.3 139.0～ 139.9<27.627.6～31.531.6～37.1 37.2～39.1>=39.2 140.0～ 140.9<28.128.1～32.232.3～38.0 38.1～40.0>=40.1 141.0～ 141.9<28.628.6～32.933.0～38.9 39.0～40.9>=41.0142.0～ 142.9<29.129.1～33.733.8～39.8 39.9～41.8>=41.9 143.0～ 143.9<29.729.7～34.534.6～40.7 40.8～42.7>=42.8 144.0～ 144.9<30.330.3～35.235.3～41.7 41.8～43.6>=43.7 145.0～ 145.9<30.930.9～35.936.0～42.3 42.4～44.5>=44.6 146.0～ 146.9<31.531.5～36.636.7～43.2 43.3～45.4>=45.5 147.0～ 147.9<32.132.1～37.437.5～44.2 44.3～46.4>=46.5 148.0～ 148.9<32.732.7～38.138.2～45.0 45.1～47.3>=47.4 149.0～ 149.9<33.333.3～38.838.9～45.9 46.0～48.2>=48.3 150.0～ 150.9<34.034.0～39.539.6～46.7 46.8～49.1>=49.2 151.0～ 151.9<34.634.6～40.140.2～47.5 47.6～49.9>=50.0 152.0～ 152.9<35.235.2～40.941.0～48.4 48.5～50.7>=50.8 153.0～ 153.9<35.935.9～41.641.7～49.1 49.2～51.5>=51.6 154.0～ 154.9<36.536.5～42.442.5～49.9 50.0～52.4>=52.5 155.0～ 155.9<37.137.1～43.343.4～51.1 51.2～53.4>=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低 1 厘米，实测体重需加上0.5 公斤，实测身高需加上1 厘米，再查表确定分值。

2022年国家体测标准小学生
小学生体测项目及评价标准如下：
1、一年级男生：肺活量1500-1700为优秀，50米跑10.2-10.4为优秀，坐位体前屈13-16.1为优秀，一分钟跳绳99-109为优秀。

一年级女生：肺活量1200-1400为优秀，50米跑11-11.2为优秀，
坐位体前屈16-18.6为优秀，一分钟跳绳103-117为优秀。

2、二年级男生：肺活量1800-2000为优秀，50米跑9.6-9.8为优秀，座位体前屈13.2-16.2为优秀，一分钟跳绳107-117为优秀。

二年级女生：肺活量1400-1600为优秀，50米跑10-10.2为优秀，
坐位体前屈16.3-18.9为优秀，一分钟跳绳113-127为优秀。

3、三年级男生：肺活量2100-2300为优秀，50米跑9.1-9.3为优秀，坐位体前屈13.4-16.3为优秀，一分钟跳绳116-126为优秀，仰卧起坐
42-48为优秀。

4、四年级男生：肺活量2400-2600为优秀，50米跑8.7-8.9为优秀，坐位体前屈13.6-16.4为优秀，一分钟跳绳127-137为优秀，仰卧起坐
43-49为优秀。

学生应在体测中要注意：
1、首先是准备活动，学生当然要做好充足的热身运动，才能避免在
后面的活动中扭伤，拉伤，这些都是不必要的受伤，如果真的活动做开了，就会减少受伤的可能性。

2、学生的衣帽裤鞋也很重要，并且一副好的运动装备也是相当重要，宽松舒适的衣物以及舒适的鞋子、裤子等，会对即将要展开的体测项目事
半功倍。

《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）。

序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格小学一年级男生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 100170010.216.110995160010.314.610490150010.4139985140010.5129380130010.6118778124010.89.980761180118.87374112011.27.76672106011.4 6.65970100011.6 5.5526894011.8 4.4456688012 3.3386482012.2 2.2316276012.4 1.1246070012.60175066012.8-0.8144062013-1.6113058013.2-2.482054013.4-3.251050013.6-42小学一年级女生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 10014001118.611795130011.117.311090120011.21610385110011.514.79580100011.813.487789601212.3807692012.211.2737488012.410.1667284012.69597080012.87.9526876013 6.8456672013.2 5.7386468013.4 4.6316264013.6 3.5246060013.8 2.4175058014 1.6144056014.20.8113054014.4082052014.6-0.851050014.8-1.62小学二年级男生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 10020009.616.21179519009.714.71129018009.813.21078516509.911.91018015001010.69578143010.29.58876136010.48.48174129010.67.37472122010.8 6.26770115011 5.16068108011.245366101011.4 2.9466494011.6 1.83914及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀6287011.80.7326080012-0.4255075012.2-1.2224070012.4-2193065012.6-2.8162060012.8-3.6131055013-4.410小学二年级女生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 10016001018.912795150010.117.612090140010.216.311385130010.514.810580120010.813.3977811501112.29076110011.211.18374105011.4107672100011.68.9697095011.87.8626890012 6.7556685012.2 5.6486480012.4 4.5416275012.6 3.4346070012.8 2.3275068013 1.5244066013.20.7213064013.4-0.1182062013.6-0.9151060013.8-1.712小学三年级男生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次/1 分钟 ) 10023009.116.312648 9522009.214.912145 9021009.313.411642 8519009.411.811039 8017009.510.210436 7816209.79.19734 7615409.989032 74146010.1 6.98330 72138010.3 5.87628 70130010.5 4.76926 68122010.7 3.66224 66114010.9 2.55522 64106011.1 1.44820 6298011.30.34118 6090011.5-0.83416 5084011.7-1.63114 4078011.9-2.42812 3072012.1-3.22510 2066012.3-4228 1060012.5-4.8196小学三年级女生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次/1 分钟 ) 10018009.219.213946 9517009.317.913244 9016009.416.6125424良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格8515009.714.911739 8014001013.210936 78134010.212.110234 76128010.4119532 74122010.69.98830 72116010.88.88128 701100117.77426 68104011.2 6.66724 6698011.4 5.56022 6492011.6 4.45320 6286011.8 3.34618 6080012 2.23916 5078012.2 1.43614 4076012.40.63312 3074012.6-0.23010 2072012.8-1278 1070013-1.8246小学四年级男生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次/1 分钟 ) 10026008.716.413749 9525008.81513246 9024008.913.612743 852150911.712140 8019009.19.811537 7818209.38.610835 7617409.57.410133 7416609.7 6.29431 7215809.958729 70150010.1 3.88027 68142010.3 2.67325 66134010.5 1.46623 64126010.70.25921 62118010.9-15219 60110011.1-2.24517 50103011.3-3.24215 4096011.5-4.23913 3089011.7-5.23611 2082011.9-6.2339 1075012.1-7.2307小学四年级女生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次/1 分钟 ) 10020008.719.514947 9519008.818.114245 9018008.916.913543 8517009.21512740 8016009.513.111937 7815309.71211235 7614609.910.910533 74139010.19.89831 72132010.38.79129 70125010.57.68427 68118010.7 6.57725 66111010.9 5.47023 64104011.1 4.36321 6297011.3 3.25619 6090011.5 2.14917 5088011.7 1.3461517不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好4086011.90.543133084012.1-0.340112082012.3-1.13791080012.5-1.9347小学五年级男生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次50 米×8往返/1 分钟 )跑 (分 .秒 ) 10029008.416.5148501′ 36 〞9528008.515.2143471′ 39 〞9027008.613.8138441′ 42 〞8524508.711.6132411′ 45 〞8022008.89.4126381′ 48 〞78211098.2119361′ 51 〞7620209.27112341′ 54 〞7419309.4 5.8105321′ 57 〞7218409.6 4.698302′ 00 〞7017509.8 3.491282′ 03 〞68166010 2.284262′ 06 〞66157010.2177242′ 09 〞64148010.4-0.270222′ 12 〞62139010.6-1.463202′ 15 〞60130010.8-2.656182′ 18 〞50122011-3.653162′ 22 〞40114011.2-4.650142′ 26 〞30106011.4-5.647122′ 30 〞2098011.6-6.644102′ 34 〞1090011.8-7.64182′ 38 〞小学五年级女生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次50 米×8往返/1 分钟 )跑 (分 .秒 ) 10022508.319.8158481′ 41 〞9521508.418.5151461′ 44 〞9020508.517.2144441′ 47 〞8519508.815.1136411′ 50 〞8018509.113128381′ 53 〞7817709.311.9121361′ 56 〞7616909.510.8114341′ 59 〞7416109.79.7107322′ 02 〞7215309.98.6100302′ 05 〞70145010.17.593282′ 08 〞68137010.3 6.486262′ 11 〞66129010.5 5.379242′ 14 〞64121010.7 4.272222′ 17 〞62113010.9 3.165202′ 20 〞60105011.1258182′ 23 〞50102011.3 1.255162′ 27 〞4099011.50.452142′ 31 〞3096011.7-0.449122′ 35 〞2093011.9-1.246102′ 39 〞1090012.1-24382′ 43 〞小学六年级男生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次50 米×8往返/1 分钟 )跑 (分 .秒 ) 10032008.216.6157511′ 30 〞9531008.315.3152481′ 33 〞9030008.414147451′ 36 〞8527508.511.5141421′ 39 〞8025008.69135391′ 42 〞6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19不及格20不及格7824008.87.7128371′ 45 〞7623009 6.4121351′ 48 〞7422009.2 5.1114331′ 51 〞7221009.4 3.8107311′ 54 〞7020009.6 2.5100291′ 57 〞6819009.8 1.293272′ 00 〞66180010-0.186252′ 03 〞64170010.2-1.479232′ 06 〞62160010.4-2.772212′ 09 〞60150010.6-465192′ 12 〞50141010.8-562172′ 16 〞40132011-659152′ 20 〞30123011.2-756132′ 24 〞20114011.4-853112′ 28 〞10105011.6-95092′ 32 〞小学六年级女生体测标准单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 )仰卧起坐 (次50 米×8往返/1 分钟 )跑 (分 .秒 ) 10025008.219.9166491′ 37 〞9524008.318.7159471′ 40 〞9023008.417.5152451′ 43 〞8522008.715.2144421′ 46 〞802100912.9136391′ 49 〞7820109.211.8129371′ 52 〞7619209.410.7122351′ 55 〞7418309.69.6115331′ 58 〞7217409.88.5108312′ 01 〞701650107.4101292′ 04 〞68156010.2 6.394272′ 07 〞66147010.4 5.287252′ 10 〞64138010.6 4.180232′ 13 〞62129010.8373212′ 16 〞60120011 1.966192′ 19 〞50117011.2 1.163172′ 23 〞40114011.40.360152′ 27 〞30111011.6-0.557132′ 31 〞20108011.8-1.354112′ 35 〞10105012-2.15192′ 39 〞。

《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）。

小学一、二年级男生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 452 优秀98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 433 优秀96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 404 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 385 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 346 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 307 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 298 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 289 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 2610 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 2411 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 2212 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 2113 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 2014 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 1915 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 1716 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 1517 不及格50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 1418 不及格40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 1219 不及格30 13.0 16.4 1.0 4.1 -2.5 20 1020 不及格20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 821 不及格10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5小学一二年级女生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟）1 优秀100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 403 优秀96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 354 优秀94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 335 优秀92 10.3 11.4 1.4 12.8 13.5 104 296 优秀90 10.5 11.9 1.38 9.9 13.0 90 257 良好87 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 248 良好84 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 229 良好81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 2010 良好78 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 1811 良好75 12.5 13.0 1.2 5.7 7.5 60 1512 及格72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 1413 及格69 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 1314 及格66 12.9 14.1 1.1 4.6 4.4 45 1215 及格63 13.0 14.6 1.05 4.0 2.8 38 1116 及格60 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 917 不及格50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 818 不及格40 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 719 不及格30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 620 不及格20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 521 不及格10 14.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3小学三四年级男生体测标准单项得50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）序号等级分1 优秀100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 482 优秀98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 473 优秀96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 465 优秀92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 426 优秀90 9.1 10.3 1.7 7.0 10.5 110 407 良好87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 398 良好84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 389 良好81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 3710 良好78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 3511 良好75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 3412 及格72 10.6 12.3 1.5 5.9 4.7 75 3213 及格69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 3014 及格66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 2715 及格63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 2416 及格60 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 21不及1750 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 20格不及40 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 1818格不及30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 1719格不及2020 11.7 14.1 1.2 2.8 -4.2 21 15格不及10 11.9 14.5 1.17 2.0 -5.3 15 1321格小学三四年级女生体测标准单项得50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）序号等级分1 优秀100 9.0 9.8 1.67 8.2 15.4 165 482 优秀98 9.1 9.9 1.66 7.8 15.1 159 473 优秀96 9.2 10.0 1.65 7.3 14.6 149 464 优秀94 9.3 10.1 1.64 6.7 14.2 140 445 优秀92 9.4 10.2 1.62 6.0 13.6 128 426 优秀90 9.5 10.3 1.6 5.2 13.0 115 407 良好87 9.7 10.5 1.58 5.0 12.3 111 398 良好84 10.0 10.9 1.54 4.8 11.3 106 389 良好81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 3710 良好78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 3511 良好75 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 3412 及格72 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 3213 及格69 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 3014 及格66 11.5 12.6 1.3 3.2 4.1 65 2715 及格63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 2416 及格60 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9 45 2117不及格50 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 20 18不及格40 12.0 13.4 1.16 2.2 -0.2 37 18 19不及格30 12.2 13.7 1.13 2.0 -0.9 32 17 20不及格20 12.3 14.1 1.1 1.7 -1.7 25 1521不及格10 12.5 14.5 1.07 1.5 -2.6 18 13小学五六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1优秀100 80 1′12〞1′24〞67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 30 2优秀98 79 1′14〞1′26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 29 3优秀96 78 1′18〞1′28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 28 4优秀94 76 1′20〞1′30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 265秀92 74 1′24〞1′33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 24 6优秀90 73 1′28〞1′36〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25 22 7良好87 71 1′31〞1′39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 21 8良好84 69 1′33〞1′43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 20 9良好81 66 1′37〞1′47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 19 10良好78 63 1′41〞1′51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 18 11良好75 60 1′45〞1′55〞53 9.9 10.9 1.7 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16 16 12及格72 58 1′47〞1′58〞52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 15 13及格69 55 1′49〞2′02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 14 14及格66 53 1′51〞2′06〞49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 13 13 15及格63 49 1′53〞2′10〞47 10.4 12.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 11 16及格60 45 1′55〞2′15〞45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10 917 不及格50 44 2′05〞2′25〞44 10.6 12.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 9 818 不及格40 42 2′15〞2′35〞43 10.7 12.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 8 719 不及格30 40 2′25〞2′45〞42 10.8 13.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 7 620 不及格20 37 2′35〞2′55〞41 11.0 13.6 1.36 4.1 32 -5.0 16 23 32.7 5 521不及10 35 2′45〞3′05〞40 11.1 14.0 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35.0 3 3小学五六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1优秀100 73 1′12〞1′24〞64 8.4 9.7 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 27 2优秀98 72 1′14〞1′26〞63 8.5 9.8 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 26 3优秀96 71 1′18〞1′28〞62 8.6 9.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 25 4优秀94 70 1′20〞1′30〞61 8.7 10.0 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 24 5优秀92 68 1′24〞1′33〞60 8.8 10.1 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 23 6优秀90 67 1′28〞1′36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25 21 7良好87 65 1′31〞1′39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 20 8良好84 63 1′33〞1′43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 19 9良好81 61 1′37〞1′47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 18 10良好78 58 1′41〞1′51〞52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 17 11良好75 55 1′45〞1′55〞49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16 15 12及格72 53 1′47〞1′58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 14 13及格69 50 1′49〞2′02〞47 10.6 11.8 1.5 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 13 14及格66 47 1′51〞2′06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 12 15及格63 44 1′53〞2′10〞43 10.9 12.5 1.4 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 11 16 及60 40 1′55〞2′15〞41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10 917 不及格50 39 2′05〞2′25〞40 11.1 13.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 9 818 不及格40 37 2′15〞2′35〞39 11.2 14.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 8 719 不及格30 36 2′25〞2′45〞38 11.3 15.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7 620 不及格20 34 2′35〞2′55〞37 11.5 16.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 5 521 不及格10 32 2′45〞3′05〞35 11.6 17.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40.0 3 3。

一年级体测标准
一年级体测标准包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐和50米×8往返跑等项目。

身高标准：一年级男生的身高标准为110-135厘米，女生为105-130厘米。

体重标准：一年级男生的体重标准为20-35公斤，女生为18-30公斤。

肺活量标准：一年级学生的肺活量标准为每分钟70-80毫升。

50米跑标准：一年级男生50米跑标准为每秒8.3米，女生为每秒8.2米。

坐位体前屈标准：一年级男生的坐位体前屈标准为12.9厘米，女生为16.4厘米。

一分钟仰卧起坐标准：一年级男生一分钟仰卧起坐标准为17个，女生为17个。

50米×8往返跑标准：一年级男生50米×8往返跑标准为每秒7.5米，女生为每秒7.4米。

总体来说，一年级体测标准主要是测试学生的身体形态和身体素质，包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐和50米×8往返跑等项目。

这些测试可以反映学生的生长发育情况和身体素质水平。

小学五、六年级女生评分标准小学一、二年级男生评分表小学一、二年级女生评分表身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖20分 24分 40分 24分 20分106.0-106.9 <14.8 14.8-16.8 16.9-19.1 19.2-19.8 >=19.9107.0-107.9 <15.1 15.1-17.1 17.2-19.5 19.6-20.3 >=20.4108.0-108.9 <15.3 15.3-17.5 17.6-19.9 20.0-20.7 >=20.8109.0-109.9 <15.6 15.6-17.9 18.0-20.3 20.4-21.1 >=21.2110.0-110.9 <15.8 15.8-18.3 18.4-20.7 20.8-21.5 >=21.6111.0-111.9 <16.1 16.1-18.6 18.7-21.1 21.2-21.9 >=22.0112.0-112.9 <16.4 16.4-18.9 19.0-21.5 21.6-22.3 >=22.4113.0-113.9 <16.7 16.7-19.2 19.3-22.0 22.1-22.8 >=22.9114.0-114.9 <17.0 17.0-19.6 19.7-22.4 22.5-23.2 >=23.3115.0-115.9 <17.3 17.3-19.9 20.0-22.8 22.9-23.6 >=23.7116.0-116.9 <17.6 17.6-20.3 20.4-23.2 23.3-24.1 >=24.2117.0-117.9 <18.0 18.0-20.6 20.7-23.6 23.7-24.6 >=24.7118.0-118.9 <18.3 18.3-21.0 21.1-24.1 24.2-25.0 >=25.1119.0-119.9 <18.6 18.6-21.4 21.5-24.6 24.7-25.5 >=25.6120.0-120.9 <19.0 19.0-21.8 21.9-25.1 25.2-26.2 >=26.3121.0-121.9 <19.4 19.4-22.2 22.3-25.6 25.7-26.8 >=26.9122.0-122.9 <19.7 19.7-22.6 22.7-26.2 26.3-27.4 >=27.5123.0-123.9 <20.1 20.1-23.0 23.1-26.8 26.9-28.0 >=28.1124.0-124.9 <20.5 20.5-23.4 23.5-27.3 27.4-28.6 >=28.7125.0-125.9 <20.9 20.9-23.8 23.9-27.8 27.9-29.2 >=29.3126.0-126.9 <21.3 21.3-24.3 24.4-28.5 28.6-29.8 >=29.9127.0-127.9 <21.7 21.7-24.7 24.8-29.0 29.1-30.4 >=30.5128.0-128.9 <22.1 22.1-25.1 25.2-29.5 29.6-31.0 >=31.1129.0-129.9 <22.6 22.6-25.6 25.7-30.1 30.2-31.6 >=31.7130.0-130.9 <23.0 23.0-26.1 26.2-30.9 31.0-32.3 >=32.4131.0-131.9 <23.5 23.5-26.6 26.7-31.6 31.7-33.2 >=33.3132.0-132.9 <23.9 23.9-27.1 27.2-32.3 32.4-34.0 >=34.1133.0-133.9 <24.4 24.4-27.7 27.8-32.9 33.0-34.7 >=34.8134.0-134.9 <24.9 24.9-28.3 28.4-33.6 33.7-35.3 >=35.4135.0-135.9 <25.3 25.3-28.9 29.0-34.2 34.3-36.0 >=36.1136.0-136.9 <25.8 25.8-29.5 29.6-34.9 35.0-36.7 >=36.8137.0-137.9 <26.4 26.4-30.1 30.2-35.6 35.7-37.4 >=37.5138.0-138.9 <27.0 27.0-30.8 30.9-36.3 36.4-38.2 >=38.3139.0-139.9 <27.6 27.6-31.5 31.6-37.1 37.2-39.1 >=39.2140.0-140.9 <28.1 28.1-32.2 32.3-38.0 38.1-40.0 >=40.1141.0-141.9 <28.6 28.6-32.9 33.0-38.9 39.0-40.9 >=41.0142.0-142.9 <29.1 29.1-33.7 33.8-39.8 39.9-41.8 >=41.9143.0-143.9 <29.7 29.7-34.5 34.6-40.7 40.8-42.7 >=42.8144.0-144.9 <30.3 30.3-35.2 35.3-41.7 41.8-43.6 >=43.7145.0-145.9 <30.9 30.9-35.9 36.0-42.3 42.4-44.5 >=44.6146.0-146.9 <31.5 31.5-36.6 36.7-43.2 43.3-45.4 >=45.6147.0-147.9 <32.1 32.1-37.4 37.5-44.2 44.3-46.4 >=46.5148.0-148.9 <32.7 32.7-38.1 38.2-45.0 45.1-47.3 >=47.4149.0-149.9 <33.3 33.3-38.8 38.9-45.9 46.0-48.2 >=48.3150.0-150.9 <34.0 34.0-39.5 39.6-46.7 46.8-49.1 >=49.2151.0-151.9 <34.6 34.6-40.1 40.2-47.5 47.6-49.9 >=50.0152.0-152.9 <35.2 35.2-40.9 41.0-48.4 48.5-50.7 >=50.8153.0-153.9 <35.9 35.9-41.6 41.7-49.1 49.2-51.5 >=51.6154.0-154.9 <36.5 36.5-42.4 42.5-49.9 50.0-52.4 >=52.5155.0-155.9 <37.1 37.1-43.3 43.4-51.1 51.2-53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

小学男生国家学生体质健康标准
二、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

三、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
1000米跑。

（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
所对应的分数进行加分。

小学体育达标测试标准2024小学体育达标测试标准2024一、测试项目1.50米跑：该项目可以测试学生短跑速度的快慢程度。

2.坐位体前屈：该项目测试学生的柔韧性，即学生能否弯腰尽量接触脚趾。

3.立定跳远：该项目测试学生爆发力和协调性，即学生能否跳出较远的距离。

4.800米长跑：该项目测试学生耐力水平，即学生是否能坚持跑完800米。

二、测试标准1.50米跑-一年级：男生小于10.5秒，女生小于11.5秒。

-二年级：男生小于9.5秒，女生小于10.5秒。

-三年级：男生小于9秒，女生小于10秒。

-四年级：男生小于8.5秒，女生小于9.5秒。

-五年级：男生小于8秒，女生小于9秒。

-六年级：男生小于7.5秒，女生小于8.5秒。

2.坐位体前屈-二年级：男生小于13厘米，女生小于15厘米。

-三年级：男生小于15厘米，女生小于17厘米。

-四年级：男生小于17厘米，女生小于19厘米。

-五年级：男生小于19厘米，女生小于21厘米。

-六年级：男生小于21厘米，女生小于23厘米。

3.立定跳远-一年级：男生大于80厘米，女生大于70厘米。

-二年级：男生大于90厘米，女生大于80厘米。

-三年级：男生大于100厘米，女生大于90厘米。

-四年级：男生大于110厘米，女生大于100厘米。

-五年级：男生大于120厘米，女生大于110厘米。

-六年级：男生大于130厘米，女生大于120厘米。

4.800米长跑-一年级：男生小于5分30秒，女生小于6分。

-二年级：男生小于5分20秒，女生小于5分40秒。

-三年级：男生小于5分10秒，女生小于5分30秒。

-四年级：男生小于5分，女生小于5分20秒。

-五年级：男生小于4分50秒，女生小于5分10秒。

小学1-6年级各体育单项评分标准
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
2
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
3
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
4
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
5
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
6
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
7
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
8
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
9
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
10
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
11
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
12
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
13
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
14
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
15
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
16
17。

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。