(完整版)认识自已之气质类型1

我们的气质类型朋友们想了解自己是什么样的气质吗?想更好的认识自己吗那么这一讲值得期待哦现代的气质学说将我们的气质分为四种典型的类型：1、胆汁质，这种人情绪体验强烈、爆发迅速、平息快速，思维灵活单粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；但这种人遇事欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。

如水浒传中李逵2、多血质，这种人情感丰富、外露但不稳定，思维敏捷单不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交往但交情浅薄，行动敏捷，适应力强；他们的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。

如猪八戒3、粘液质，这种人情绪平稳、表情平淡、思维灵活性略差但考虑问题细致而周到，安静稳重、踏踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强、耐受性高、内刚外柔，交往适度、交情深厚；但这种人的主动性较差，缺乏生气，行动迟缓。

罗荣桓元帅去世时，毛泽东说：“一个人几十年如一日，不容易啊！”叶剑英元帅曾评价我党的著名领导人任弼时同志时说：弼时是党的骆驼，肩负着沉重的担子，走着漫长的路。

就是对这种人格的鲜明写照。

4、抑郁质，这种人情感体验深刻、细腻持久，情绪抑郁、多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群，踏实稳重、自制力强，但他们行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。

如陈景润。

（注意抑郁质不是抑郁症，抑郁症是一种神经症，是心理健康问题，它也不是暂时的抑郁情绪）在现实生活中，单一气质的人并不多，绝大多数的人是四种气质相互混合、相互渗透、兼而有之的。

1984年的我国一项有关大学生气质的研究表明，单一气质的人占34、07%，混合气质的人占65、93%，而且气质没有好坏之分，气质不能决定一个人的成就高低，不同的气质类型适合于不同的工作。

不同专业、职业对气质特点有不同要求，某些气质特征往往能为个人从事某种职业活动提供有利条件。

胆汁质者可以成为出色的导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、监督员等，他们适应于喧闹、吵杂的工作环境，而对于需要长期安坐、细心检查的工作则难以胜任。

可编辑修改精选全文完整版气质类型典型特征及表现第一篇：气质类型典型特征及表现气质类型典型特征及表现气质类型是指每一类人共同具有的各种气质特征的有规律的结合。

四种基本气质类型在情绪和行为方式方面以及智力活动方面有不同的典型表现。

一、胆汁质胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。

这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。

二、多血质多血质的人行动具有很高的反应性。

这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

三、黏液质黏液质的人反应性低。

情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。

四、抑郁质抑郁质的人有较高的感受性。

这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。

认识自我之气质类型教案教学目的认识自我是每一个人在成长中必须面对和需要认真解答的问题。

能否正确认识自我、客观而恰当的评价，对能否接纳自我，形成自信具有重要意义。

气质是人格的一部分，是个体心理和行为活动的外部动力特点，也是个性心理特征中受先天的生物学因素影响较大的部分，其特点是较为稳定的。

因此，让学生通过了解自己的气质类型而进一步认识自我，对于青春期的学生来说是非常必要的。

教学目标1，让学生了解是什么是气质，气质的分类，以及各种气质类型的行为特点。

2，引导学生做气质类型测验，并分析出自己的气质类型。

3，引导学生了解各种气质类型的人该如何扬长避短，完善自我。

教学内容1，什么是气质。

2，气质的分类，各种气质类型的外部行为特点。

3，气质类型测试。

4，不同气质类型的人对同一件事情的不同反应。

5，不同气质类型的人如何扬长避短。

教学重点让学生客观认识自己的气质类型。

教学难点如何让学生在轻松的氛围中认识和思考人的气质类型。

教学方法讲述法，问卷法。

教学用具多媒体课件。

教学步骤1，导入。

（5分钟）出示四大名著中的四个人物，让学生分别概括他们的性格特点。

教师总结。

引出气质的概述。

•王熙凤嘴甜心苦，两面三刀，上头一脸笑，脚下使绊子，明是一盆火，暗是一把刀。

——《红楼梦》第56回•鲁智深爱憎分明，见义勇为，扶危济困，嫉恶如仇。

慷慨大方，仗义疏财。

率直粗犷，勇而有谋，胆大心细。

•林黛玉聪明，敏感，细心，易伤感，悟性强，淡泊，自尊自爱，多愁善感。

•林冲讲义气，淡泊名利，忍辱负重，救弱济贫，谨小慎微。

•气质概述☆气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特征。

气质是性格的基础。

（江山易改，本性难移）☆气质影响活动的一切方面，具有某种气质特征的人，在内容完全不同的环境中显出同样性质的特点。

2，气质的分类，每种气质类型的性格特点.（8分钟）气质类型有很多种分类方法，但是较常见的就是古希腊医生希波克拉底的体液说，他认为人体中体液的不同比例形成了人的不同气质类型，人体中的四种体液，血液，黄胆汁，黑胆汁，粘液的比例不同，形成四种典型的气质类型：多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质。

结合气质理论谈谈自我的气质类型摘要：气质是人生来就具有的心理活动动力方面比较稳定的心理特征，而每一种气质类型都具有向某种积极或消极的个性品质发展的可能性。

那么，我们应该如何结合气质理论来了解自我的气质类型，以便我们更好地了解自我，发挥气质的优势是我们值得思考的课题。

本文通过对气质类型的分析来分析我自己的气质类型及运用。

关键字：气质气质类型自我的气质类型及运用一、气质的概念气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。

而心理学上所说的气质则是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。

这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特征之一。

总而言之，气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。

人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。

孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静等。

二、气质类型及特点根据气质特征的不同组合，气质类型通常分为胆汁质、粘液质、多血质、抑郁质四种，且它们都有各自的特点。

1、胆汁质：又称兴奋型，属于兴奋而热情的类型。

这一类型人感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。

在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力缺点：急躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”。

2、粘液质：又称安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。

结合气质理论谈谈自我的气质类型摘要：气质是人生来就具有的心理活动动力方面比较稳定的心理特征，而每一种气质类型都具有向某种积极或消极的个性品质发展的可能性。

那么，我们应该如何结合气质理论来了解自我的气质类型，以便我们更好地了解自我，发挥气质的优势是我们值得思考的课题。

本文通过对气质类型的分析来分析我自己的气质类型及运用。

关键字：气质气质类型自我的气质类型及运用一、气质的概念气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。

而心理学上所说的气质则是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。

这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特征之一。

总而言之，气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。

人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。

孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静等。

二、气质类型及特点根据气质特征的不同组合，气质类型通常分为胆汁质、粘液质、多血质、抑郁质四种，且它们都有各自的特点。

1、胆汁质：又称兴奋型，属于兴奋而热情的类型。

这一类型人感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。

在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力缺点：急躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”。

2、粘液质：又称安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。

气质类型及特点气质是指一个人在行为、思维、情感等方面所表现出的特质和风格，是人格的一种外在表现。

每个人的气质都是独特的，可以通过外貌、举止、语言等方面来判断。

气质类型可以分为多种，每种类型都有其独特的特点和表现方式。

下面将详细介绍几种常见的气质类型及其特点。

1. 内向型气质内向型气质的人通常比较安静、沉默，不太善于表达自己的情感和想法。

他们更喜欢独处、思考，对外界的刺激较为敏感。

内向型气质的人更注重内心的感受和情感的体验，对于社交活动和人际关系比较谨慎和保守。

他们通常比较细腻、敏感，思考问题比较深入、周全。

内向型气质的人一般表现出较高的自我要求和内省能力，更容易独立思考和自我反思。

2. 外向型气质外向型气质的人相对开朗、活泼，喜欢与人交往和沟通。

他们善于表达自己的情感和想法，乐于参与各种社交活动。

外向型气质的人通常比较乐观、自信，喜欢冒险和刺激。

他们对外界的刺激和变化更加敏感，更容易适应不同的环境和人际关系。

外向型气质的人一般表现出较高的社交能力和沟通技巧，更容易与他人建立良好的关系。

3. 平衡型气质平衡型气质是内向型和外向型的结合体，即既具有内向型的特点，又具有外向型的特点。

平衡型气质的人既喜欢独处思考，又喜欢与人交流和分享。

他们既注重内心的感受和情感的体验，又关注外界的刺激和变化。

平衡型气质的人通常比较稳定、成熟，能够灵活应对各种情况。

他们既有内省能力，又有社交能力，能够在不同的环境和人际关系中找到适合自己的平衡点。

4. 情感型气质情感型气质的人通常对情感比较敏感和细腻，善于表达自己的情感和情绪。

他们通常比较感性、浪漫，注重情感的交流和表达。

情感型气质的人更容易受到他人的情感影响，对于他人的需求和情感反应比较敏感。

他们通常比较关注他人的感受和情感状态，善于倾听和理解他人的情感需求。

5. 理性型气质理性型气质的人通常比较冷静、理智，善于分析和思考问题。

他们更注重逻辑性和理性思维，对于情感和感性的表达不太擅长。

简述气质类型及其特征气质是指一个人在言谈、举止、情感、态度等方面所表现出来的个性特点。

每个人的气质都有所不同，可以根据其特征将气质分为多种类型。

下面将对不同的气质类型及其特征进行简述。

1. 活泼开朗型活泼开朗型的人性格开朗，乐观向上，善于交际。

他们待人友善，喜欢与他人交流，因此往往能轻松地与人建立起良好的关系。

活泼开朗型的人喜欢笑声和快乐的氛围，他们的存在常常为周围的人带来欢乐。

他们善于表达自己的情感，喜欢参加各种社交活动，对新事物充满好奇心。

2. 冷静理性型冷静理性型的人思维清晰，理智冷静，善于分析问题。

他们通常不会被情绪所左右，能够客观地看待事物，做出理性的判断。

冷静理性型的人能够冷静地应对压力和困难，他们的思考方式较为深入，喜欢思考问题的本质和解决方法。

他们通常是优秀的决策者和问题解决者。

3. 热情奔放型热情奔放型的人充满激情，积极向上。

他们对待生活充满热情，对自己喜欢的事物投入大量的时间和精力。

热情奔放型的人喜欢冒险和挑战，勇于追求自己的梦想。

他们通常充满活力，能够激励身边的人，具有很强的影响力。

热情奔放型的人通常具有较高的目标和抱负，他们努力追求成功和成就。

4. 细腻敏感型细腻敏感型的人对于外界的变化和他人的情感变化非常敏感。

他们对于细节有着极高的观察力，能够察觉到他人的情绪变化。

细腻敏感型的人通常非常关心他人的感受，善于倾听和理解他人。

他们在艺术和文学方面有较强的天赋，喜欢表达自己的情感和观点。

5. 自信坚毅型自信坚毅型的人对自己有着强烈的信心和自豪感。

他们相信自己的能力和价值，对自己的目标充满信心。

自信坚毅型的人面对困难和挫折能够坚持不懈，勇往直前。

他们通常具有较高的自律性和毅力，能够克服困难，取得成功。

自信坚毅型的人常常给周围的人带来力量和鼓舞。

6. 平和稳重型平和稳重型的人性格平和，情绪稳定。

他们通常冷静沉着，不易受外界的影响。

平和稳重型的人能够保持内心的平静，处理问题时思考周全，不轻易冲动。