精油培训手册

云尚精油培训手册精油的基本知识1.精油的起源( 5分钟)起源于; 植物药用植物药用的历史;中国A、神农氏尝百草,B、华名医华陀用麝香、丁香等制成香囊, 悬挂在病人的居处, 治疗肺结核、吐泻等症。

C、唐朝的杨玉环, 患有多汗症, 用花瓣进行泡浴使体带花香。

国外埃及; 相传埃及艳后Cleopatra, 她喜欢用玫瑰、薰衣草等香薰浸浴及保养皮肤, 而且经常在船上抹上大量的丁香油, 在房间内洒满玫瑰及依兰油, 以增添个人魅力埃及人还用白松香、叮香、肉桂等植物保存尸体罗马; 尼格军队中军医狄欧斯科里德用杨柳熬成汁治疗痛风希腊; 医学之父希波克拉底, 当雅典爆发流行瘟疫时, 她力促民众在街角焚烧具有抗菌作用的植物, 避免瘟疫的扩散。

2.精油的定义—— 5分钟1) 什么是精油?精油是从植物的根、叶、果实或花朵中萃取出来的一种具挥发性、高浓度的芳香物质,2) 精油的定义?按国际标准组织( ISO) 在她们的自然材料词集中是这样给精油定义的”精油是一种使用水或蒸汽蒸馏或机械加工柑橘皮或使用自然物质干蒸馏得来的产品。

蒸馏之后, 精油就从水中分解出来。

( 精油的定义告诉我们精油是怎么来的,那么下面我们来了解下精油是经过哪些提炼的方法给提炼出来的) ”3.精油的提炼方法——5分钟精油常见的萃取方法; ( 共五种) 蒸馏法、压榨法、脂吸法、溶剂萃取法、二氧化碳萃取法1) 蒸馏法; 将所需萃取精油的植物倒入容器中并加水, 加热, 蒸汽与油气会经由顶端的出口进入冷凝器中凝结, 因精油的比重比水轻, 因此精油会伏在水面上, 而水面上的精油就是第一次萃取出来的最高品质的精油。

水蒸汽蒸馏法操作最简单, 成本较低, 是最常见的萃取。

2) 压榨法; 将果皮放入压榨机器中先榨取果汁和精油, 之后再将其分离。

( 用于柑橘类精油萃取, 如; 柠檬、甜橙等)3) 脂吸法; 将脂肪涂在玻璃板上, 再在脂肪上铺一层花瓣, 花瓣内的精油就会被脂肪吸收, 当被吸收完后再换上一层新的花瓣, 直到玻璃板上的脂肪吸收饱和精油后, 再以酒精将精油和脂肪分离, 这种方法所萃取出的高浓度精油价格相当昂贵, 因此, 现在很少使用。

IFA国际芳香SPA健康师培训资料-基础篇一．什么是精油：精油就是通过特殊的萃取工艺（蒸馏法）压榨法等方法从植物的（花朵）树叶（果实）树脂中提炼出来的一种可（挥发）的、非（油）非（水）的植物精华，也称植物的( 荷尔蒙 )。

由于其来源稀少珍贵，又叫液体（黄金）。

二．什么是芳香疗法：利用天然植物（油）及(纯露 ),通过吸入法（按摩）水疗法（口服）法等方法来帮助人们减压、放松（排毒）保健（养身）改善亚健康，平衡（身心灵）从而由内而外从根本上达到（身心）健康美容的一种非（侵入）的自然疗法。

三．为什么亚健康及疾病的人越来越多？1.压力、（快节奏）、疲劳、（紧张）、焦虑致身体代谢能力下降，毒素（堆积），结石、肌瘤、囊肿、肿瘤的人越来越多。

2.空气、水源、（食物）污染，侵害身体。

尤其是化学品、工业污染、动植物激素、合成食品、各种添加剂，每天(喝水 )、进食、( 呼吸 )都变成了吸毒,得怪病早逝的人越来越多.3.本来可以帮助排毒解毒的（措施）已无效：科技越发达,（运动）的机会越少,本可以解毒的（青菜水果）各种饮用水反过来成了（毒品）。

4.当身体因（长期）吸入的化学品致病去求医时，医生却给注射及服用更多的化学（合成）药、激素、（抗生）素，不仅不能从（根本）上解决问题，且添更多的隐患。

四．为什么亚健康人群首选SPA芳香疗法？SPA芳香疗法的优势：减压、放松、(消炎 )杀菌、排毒、解素、(修复 )再生。

简单、方便、人性化，天然、(非 )侵入，( 无 )残留，长效，( 标本 )兼治、双向调节。

其它方法的弊端：中药：长期使用（五行）失调，有一定毒性，效果（慢），使用麻烦，气味臭、容易滞留体内。

保健按摩：对肌肉有（暂时）的放松效果，过后易（反弹），对神经系统及情绪（改善）不大。

保健品：其成份及功效不（确定），合成物及添加剂（太）多，容易滞留体内。

西药：（激）素、（抗生）素大行其道，可怕的（副）作用、后（遗症）让人雪上加霜。

芳香疗法植物精油精油是从植物的花、叶、茎、根、树皮或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法提炼萃取的挥发性芳香物质。

由于香熏精油挥发性高，且分子小，很容易被人体吸收，并能迅速渗透人体内器官，将多余的成分排出体外，整个过程只需要几分钟，而植物本身的香味，也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能，起到美容护肤的作用。

(所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上)。

将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”精油是由250种以上不同的分子所组成，当这些高度流动物质挥发时，同时被万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。

一、植物精油主要通过以下几个途径作用于人体：呼吸系统：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。

一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

二、精油的使用禁忌：1、不可经常太高剂量使用想达到疗效，要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。

2、光敏性精油：不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。

光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。

但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙等，都是具有光敏性的精油。

植物王国精油学习手册云南植物王国精油馆第I 条大纲◆精油的定义◆精油的分类◆精油的用途及功效◆精油的使用方法◆精油的使用禁忌及注意事项◆精油的真假鉴别◆精油的选购与保存精油⏹精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油未经稀释一般不要直接使用。

精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

⏹精油种类：⏹柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子、西柚⏹花香类：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花⏹草本类：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草⏹樟脑类：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树⏹辛香类：黑胡椒、姜、小豆蔻⏹树脂类：乳香、没药、榄香、白松香⏹木质类：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏⏹土质类：广藿香、岩兰草⏹精油分为单方精油与复方精油两类：⏹单方精油：由一种芳香植物提取而成并以这种植物名字命名的精油叫作单方精油，单方精油未与其他物质混合，例如专业精油店中标签上注明薰衣草精油，就是薰衣草的单方精油。

⏹复方精油由两种以上的单方精油加基础油混而成的精油就是复方精油。

由于各种精油之间是相互协调的，有些还彼此相辅相成，混合在一起能增强疗效。

通常理想的精油调配方式是以2－4种单方精油，调配出适合自己的精油。

⏹基础油：基础油是一种用来稀释单方精油的植物油，是将各种植物的种子、果实压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，富含蛋白质、维生素E等营养成分，将它与精油混合制作按摩油，可以起到保养皮肤的作用，并且能在按摩中促使身体产生热能，加速精油有效成分的渗透吸收⏹精油的用途精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。

不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。

精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。

香薰精油理论培训资料一：认识香薰『香熏』香熏从化学原理上讲，是把某一种物质燃烧发出的气味，促使我们嗅觉感受到的气味叫香熏，它的意义比较广阔一些而我们针对这个香薰来说，它只是多了个草头冒，而是完全结合了植物的疗效，帮助人类达到治疗和改善的作用，所以我们把它叫作：香薰疗法，也是我们同样用嗅觉神经感受到信息！二：认识精油精油是一种油质，但不是我们吃的油，它是一种特需的方法：在植物受精最旺时，经采集，压榨，蒸馏等萃取植物不同地方的液体，且也是植物的荷尔蒙，它是西方国家的中草药，更是我们中国的液体黄金，他的质地较近于水，但非水，而又不同油脂，化学结构相当于复杂，一般而言，它们大都含醇类，脂类，酮类，醛类等，三：香薰精油它是植物的血液，具有活性因子成分【就相当于人体的细胞】，其分子小于皮肤的分子1000倍，所以渗透力极强，以至能迅速的进入人体！香薰精油利用本质植物的效果，结合五感疗法排毒，分解色素，加强激素性分泌的奇效四：植物精油的起源植物精油的历史可追溯于中国和古埃及，这两个文明古国打开了植物神奇之门，为世界打开了序幕！古埃及他在西元5000年时就已经建立了很文明的古国，内在发展很成熟，有资料记载他们近3700年的时间，一直不是很受外界的打搅，很独立的国家！但是他们却发明了木乃伊的的奇迹！而我们中国就更不可思议了，几千年的中药遗传，让我们国家一直在和植物的接触走在世界的最前线，发扬光大！五：引导植物精油的发展历程十九世纪初关于精油的科学知识的长时间的积累，加上多种传染病皆是由植物精油的治愈，即市面出现了很多人工合成油：如人造麝香等在20世纪的中期精油的使用就已经非常广泛了，像香水，化妆品，食物等1·1914年―1918年第一次世界大战期间，法国的科学家【雷佘摩里斯·加德佛塞】，因自己在实验室发生燃烧受伤，而无意间使用了薰衣草，开始了研究，他不但发现精油有愈合伤口的功效，还有退色素的功能！2·在大战期间，【珍瓦耐军医医师】科学家等发现了：精油可溶解于皮脂并能穿透表皮层而进入血液内，渗透特别强！【他多次用精油在兔子皮肤上做实验】而后用法文谱写了“芳香疗法”之书，1964年又被译成英文，文章命名虽然是加德佛塞先生，但是是珍瓦耐先生的促使，让后人了解到了精油的伟大发明在当时的年代，同时也有一位【奥地利】的治疗师医生，【玛格丽特·莫瑞】女士在研究前巨著时，偶然发现精油在皮肤的使用，疗效的结果太让人惊奇了，价值是人类精力的唤醒，智力的刺激，及生命力平衡的发现，莫瑞女士不惜代价用自己的身体和皮肤做试验，让世人了解精油在医学和皮肤及生活上很多疗效，让精油在改善亚健康的上，创造了新台阶!【莫瑞女士1968年9月25日去世享年73岁，1961年她以法文出版一本名叫《青春的资产》1964年以英文出版了名为：《生命与青春的秘密》于今日在英国有个玛格丽特香薰学校，集聚了世界各地的香薰爱好者，一起来学习它！六：芳香疗法的定义芳香精油可提高免疫力【薰衣草等】，帮助新细胞的生长【檀香等】，通过精油的特性到达人体神经系统，舒缓压力与紧张，加速排毒改善亚健康，并且具有保养皮肤，调节新陈代谢及改善身体的亚健康，预防疾病【精油更注重整体的效果，协助生理和谐，使身心两方面感到安适】七：植物精油是如何连接芳香疗法的植物精油是有机物质的的产品，他是最初从植物中提炼的的物质，而芳香疗法是植物精油的一种辅助疗法，借助精油的芬芳香味，来刺激我们人类的嗅觉神经，转向脑部挑拨动感觉神经，性神经等一种自然疗法，来改善亚健康！八：精油是如何的定位？精油是西方国家的中草药，是我们中国的中草药辅助品，及液体的黄金，它经多年的科学鉴定是无毒无害无副作用的产品！九：精油的品质鉴定香薰精油的品质是以4度而定，但是用在化妆品上的基本都在3度，因为4度精油浓度太高，皮肤无法接受这么强的刺激，纯度精油是在植物本质植物的香味同时，捎到谈谈的土气息的韵味，而不是香精的香甜之味,另外还可以在纸上试试他的挥发度，看看它的挥发度，但不是看它在纸上挥发干不干净！十：精油的密度和挥发度精油的轻中重是精油密度的特点，也是说明了精油的挥发特点1·轻度精油【高挥发】：挥发性高的精油，渗透性强，具有刺激性，振奋为主，对急症效果比较好【花朵提炼的精油基本上是高度】【挥发时间：20—30分钟，香味持续24小时，如：尤加利茶树等】 2·中度精油【中挥发】：挥发中等，具镇定，稳定作用为身体及心里带来平衡安抚和谐的效果【叶和枝干提炼的精油基本上是中油】【挥发时间：30—60分钟，持续2-3天，如：薰衣草，鼠尾草等】3·低度精油【重油】：挥发度低，油脂也比较厚，香气率也比较高，与高度精油搭配，可平衡及抑制彼此的挥发，具镇定，安神，松弛抗衰之效，特别能帮助沉思【挥发时间：1—4小时，香味挥发7天以上，如：广藿香，乳香等】十一：香薰精油阴和阳1·香薰精油的生命力之前我们只知道精油具有活性因子成分，但是我们并不清楚精油的生命力，给我们带来的是什么主导作用，我们知道人类和动物的生命力是可以触知有觉的，但是我们又是如何去感觉精油的生命力呢？生命力在中国称【气】，在印度称之【帕拉】，在西方国家称【能量】，其实无论什么称呼，都是相同的意思，把种子生长成大树，将原子在粒子里结合扩大力量，已至产生生命力，而萃取植物芳香精油，指我们利用特许的方法，把它与原来的本质分隔出来而以，这是一个很小心的工作，因为它是非常细微东西，稍微不谨慎的呵护，保护，多方面的化学分子损伤，都会导致有机物质的协调性降低·这种协调可调节我们的体温，控制血压，维持和保护体内钠·钾等其他的化学成分的平衡，以及刺激我们身体的自愈能力的加强！【例如：骨折，医生说给你接起来，那么医生只能利用药物和方法把骨骼两端接好，但是他不能去治疗你的身体，而我们能做的是刺激身体自愈能力的加强】这就是芳香疗法把精油的生命力做到完美地方，他可以做到控制，管理及稳定中枢神经系统，预防体内不平衡的疾病发生，因此而达到的加强自身自愈过程，呵护好了有益细胞和有益细菌，改变了使用抗生素过程，而增加抵抗力和抗感染的证明2·阴和阳在西方国家并没有这类的词语，在西方他们只有正面和负面，好和不好的意思，主动和被动的意思，同样是不同的国度不同的理解方式，其实我们今天的阴和阳也是一样道理，只是从这点让我们明白了，世间万物都是双重的划分，宇宙的二重曲随处而在的，只是我们没有研究罢了，只是今天的植物让我们变成了过去和未来而以植物的阴阳时刻都展现，它也是让我们用二重眼去看而以在植物花朵的最中心，也许有种子和花苞，有一个生长点，那里就是能量的来源，也是植物的生长的源头，因为那里种子会生长，花苞会开放美丽，当我们把苹果切开同样也是这样的结果在眼前，一种东西，一种能量，一种意识，这就是我们说的阴和阳，生命的平衡点，寻求的健康！阴和阳是无处不在的，植物的种子生长需要土【阳】和水【阴】，种子向上生长【阳】，根向下发展【阴】，它开始发芽所受到的空气【阴】，阳光普照发热【阳】，枝丫【阴】，叶片向外【阳】，之后花苞是【阴】展开成花朵或者果实【阳】，那么植物的发展也就是决定了精油与人类发展的过程！因为精油就是在它的阴时和阳时，精心的分隔！没有任何东西，是完全属阴或者完全属阳，每样物质都是在他的特性中相对比较的，精油也是这样，虽然它们在生长时我们把它分的很细，很经纬！但是它们被分隔的时候又是另一种性质的出现，就好比我们的身体一样，热性的是阳，冷却性的又是阴，所有的一切的本质和非本质的自然性循环，都是离不开阴和阳的旋律！呈现这样的标记——○S十二：香薰精油的三个特性质1·高渗透性【精油是属于天然的有机物质，高浓缩的配方，同时也具有高挥发性，及超微细的活性分子结构，能迅速深入肌肤，刺激血液运送氧分，营养水分等给细胞吸收！以及利用植物本身有机物的特性，帮助人体达到排毒的功效！】2·不滞留性【精油进入体内以后，他会很快了排泄出来，不会滞留在皮肤和身体里很长】3·广泛性【精油不只是单一的调配方法，如多种精油搭配效果会更好,使用也比较安全,用途也广泛:防腐,杀菌,排毒,再生等】十三：芳香精油对人体身心的功效1·促进血液循环【凡对身心种种不适，精神，心理和生理的不，内分泌平衡，及肢体，组织，器官系统《血液，神经，内分泌》等,不管那方面受到污染与伤害，皆可使用植物精油来调养和净化，加强维护，与调养！2·加强淋巴系统的排毒【人体淋巴系统本就有排毒的功能，但因精油的助导性很强，引色素和毒素分解排出，强化淋巴系统自愈】3·增强人体的免疫力【改善亚健康，预防疾病的形成，因植物精油的有机物质，对人体组织的内流体交互作用，以增进肌肉和神经的健康】4·激活细胞再生能力【细胞的成活力，不但改变青春延缓，可以带动角质层的死皮细胞脱落，增加新细胞的成长，帮助伤口愈合，延缓衰老，以及帮助细胞呼吸代谢正常】5·舒解身心【舒缓压力，放松精神，使身心两方面感到安适】6·稳定情绪及振奋精神【精油具有稳定情绪，促进睡眠及提神，增加记忆力，减压作用】7·防止理疗及微生物的感染【皮肤表皮覆盖了很多微生物细菌，当有伤口引起感染，会出现一些特别的气味，会导致成不同的的情况，利用精油来保护自己，避免感染并消除病菌转染散播到其他的部位】8·加速表皮的代谢【帮助新细胞的成长，即加快祛除老细胞的方式，又可延缓衰老，助于痊愈的抗菌作用，消肿及加速排毒，增加了皮肤的弹性，帮助消除疤痕组织和伸展纹】十四：香薰和芳香的比较之前我们有讲过香薰是结合了植物的疗效，帮助人类治疗和改善的作用，所以我们把它叫作：芳香疗法，也就是我们用嗅觉神经感受到信息！如果我们再仔细分析一下看看呢？我们从表面发现香薰和芳香是一个意思，都是以嗅觉疗法作为根本的，但概念是一样的。