第二学期第一周国旗下讲话稿：让我们奔跑吧

奔跑吧,青春的演讲稿亲爱的老师和青春的朋友们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，为大家带来关于奔跑吧，青春的演讲。

奔跑，是我们青春的象征，是我们成长的过程，更是我们实现梦想的征程。

无论我们的目标是什么，只要我们迈开了脚步，勇敢地向前奔跑，就能创造属于自己的精彩。

首先，奔跑代表着我们追求梦想的勇气和决心。

正值青春的我们，有着一颗躁动的心，渴望挑战自我、超越极限。

当我们毅然决然地选择追逐自己的梦想时，就是开始奔跑的时刻。

无论这个过程中会遇到什么困难和阻碍，我们都要勇敢面对，坚持不懈地向前迈进。

正如史蒂夫·乔布斯所说：“只有那些疯狂到相信自己可以改变世界的人，才能真正改变世界。

”其次，奔跑让我们学会了积极向上的心态和奋斗精神。

每一次失败，都不是终结，而是重新出发的机会。

当我们在奔跑的过程中经历了各种挫折和困难，但我们从中汲取经验和教训，不断调整自己的方向和策略，不断提升自己的能力和素质。

我们要相信：只要坚持不懈，就一定能战胜困难，实现梦想。

正如罗曼·罗兰所说：“只有将自己逼到极限，才能创造一个新的自我。

”最后，奔跑让我们拥有创造力和创新精神。

青春是我们的宝贵财富，我们应该用青春的活力和激情，去创造属于自己的奇迹。

奔跑的过程中，我们会遇到各种各样的人和事，我们要保持开放的心态，不断吸收新鲜的思想和知识，不断寻找解决问题的新方法和新途径。

只有勇于创新，才能在激烈的竞争中取得突破和成功。

正如马克·扎克伯格所说：“追求创新是成功的关键，而奔跑确实让我追寻创新的过程。

”亲爱的老师和青春的朋友们，让我们一起奔跑吧，青春的演讲稿。

不管前方的路有多远，多险峻，只要我们保持初心，坚持奔跑，相信自己，我们一定能够实现自己的理想和梦想。

让我们用青春的热血，书写属于我们的辉煌篇章！谢谢大家！。

国旗下讲话国旗下讲话：奔跑
亲爱的同胞们，
在这庄严的国旗下，我向大家发表讲话。

我想起了一句话：“奔跑乃是生命的节奏”。

这是一句深刻的话语，也是我们这个伟大国家发展的真谛所在。

我们的国家是一个勤劳、奋斗的国家，我们的人民以勇往直前的精神向前奔跑。

正是因为我们不断地奔跑，国家才能迅速崛起，人民生活才能不断改善。

在过去的几十年里，我们取得了许多令世人瞩目的成就。

我们的国家现在是强盛的，在国际事务中有着重要的声音和地位。

我们的人民生活水平不断提高，享受到了更好的教育、医疗、住房等福利。

但是，我们不能停止奔跑。

只有通过不断奔跑，我们才能实现更大的梦想，迎接更大的挑战。

我们要奔跑在科技创新的道路上。

我们要不断加强科技研发，推动科技成果转化为生产力。

只有通过科技创新，我们才能在国际竞争中立于不败之地。

我们要奔跑在经济发展的道路上。

我们要坚持改革开放，推进供给侧结构性改革，激发市场活力。

只有通过经济发展，我们才能实现全面的现代化。

我们要奔跑在社会进步的道路上。

我们要不断提高人民的文化素质，加强社会福利建设，促进社会公平正义。

只有通过社会进步，我们才能实现人民的美好生活。

亲爱的同胞们，让我们继续奔跑吧！让我们齐心协力，为了我们的国家、我们的梦想，在国旗下，一起奔跑！
谢谢大家！。

奔跑吧，同学们奔跑是一种运动姿态，身体前倾，抬头挺胸，保持着四步一呼吸的节奏。

奔跑不仅仅比爆发力，更重要的是比耐力、持久力。

奔跑能锻炼身体，磨炼意志，放松心情。

奔跑是一种精神。

还记得那个不知疲倦地追赶太阳的夸父吗？一个古代版《奔跑吧，兄弟》，它告诉我们奔跑既要有拼搏的勇气，更要有坚韧的执着。

人生处处在奔跑。

不要轻易相信“输在起跑线上”，因为抢跑的人只是一时占据了竞争的有利位置，但并不能决定其终极目标。

还记得王安石笔下的方仲永吗？稍有懈怠，我们就会坐失良机，稍作停顿，就可能落伍，只有好好学习，天天向上才是正道。

小学六年是一次学业的奔跑。

对同学们而言，六年的旅途我们经历了很多，也成长了很多。

奔跑在求学的路上，需要的是脚踏实地，厚积薄发。

时间是我们最珍贵的资源，留给我们可支配的时间不多了，像龟兔赛跑一样，如果现在你在打盹儿，是在做梦，如果现在你在学习，是在追梦，结果大相径庭。

同学们每天要问问自己：自主学习的时间用好了吗？每次考试后的经验教训反思了吗？作业中出现的错题整理了吗？今天过得充实吗？奔跑求学路上，需要的是全力以赴而不是尽力而为，需要有健康的身心、良好的状态。

取胜每一次过关检测，除了比时间投入多少、比方法科学与否，还要比状态好坏。

学习、考试的竞争很激烈，如果没有健康的身体，能跑多远呢？除了身体状况，心理状态也很重要，当你跑在队伍前面的时候，想想爸爸跟你说的话——永远不要低估对手；当你暂时落后的时候，想想妈妈常对你说的话——你永远是最棒的。

暂时落在后面的同学，树形象、善体验、会选择。

树好形象，心理学上有个近因效应，如多年不见的朋友，在自己脑海里印象最深的是最近那次会面时的情景。

在毕业前夕，更要注意自己点点滴滴的表现，把最美的形象、彬彬有礼的绅士形象、知书达礼的淑女形象植根在同学和老师的记忆中。

体验过程，在长跑比赛中，冠军是我们心目中的英雄，但跑在最后仍然顽强地向终点冲刺的同学何尝不是强者呢，何尝不值得我们尊敬呢。

幼儿在国旗下奔跑的发言稿亲爱的老师、亲爱的家长、亲爱的小朋友们：大家好！很高兴今天能在这里和大家见面。

我是XX幼儿园的一名幼儿，很荣幸站在这里给大家发言。

今天我们聚集在这里，是为了庆祝一个特别重要的日子——国旗下奔跑。

国旗下奔跑是我们幼儿园每年的传统活动，也是一次极其激动人心的活动。

这个活动给予了我们幼儿们锻炼和展示自己的机会，更重要的是，它使我们能够更深刻地理解国旗和国家的意义。

国旗是一个国家的象征，它代表着这个国家的主权、尊严和荣誉。

国旗的颜色和图案都有着深刻的含义。

红色代表勇敢和奉献，象征着我们伟大的祖国的革命精神和不屈不挠的奋斗精神。

黄色代表活力和智慧，象征着我们拥有的丰富资源和灿烂的文化。

五颗星星象征着我们五千年的文明史和五洲四海的友谊。

站在国旗下，我们要倍加珍惜这一宝贵的荣耀，将其坚定地传承下去。

幼儿园的活动场地是我们展示自我的地方，不仅能够锻炼我们的身体，更能够培养我们的团队合作精神和互助互爱的意识。

在这个活动中，我们需要团结一致，相互鼓励，共同完成各项任务。

我们需要跑步、奔跑、跳跃等各种动作来展示我们的运动才能和力量。

同时，我们还需要细心察看、迅速反应，以便完成活动时的各项要求。

这些都需要我们努力锻炼和培养。

跑在国旗下，我们要跑得快，更要跑得稳。

快意呼啸的风中，我们可以感受到快乐的微笑；坚定自信的步伐，让我们的每一步都承载着成长与进步。

大家都知道，运动不仅可以促进身体发育，还能培养我们的毅力和坚持不懈的精神。

我们要不怕困难，不退缩，勇往直前，像国旗一样永不倒下。

同时，在奔跑的过程中，我们也要学会互相帮助和鼓励。

在团队中，我们要互相搀扶、共同前行，确保每个小伙伴都能顺利完成各项任务。

大家团结一致，共同努力，相信我们一定能够发挥出最强的力量，取得最好的成绩。

国旗下奔跑活动不仅是一次锻炼我们身体的机会，更是一次感受国家力量和集体力量的机会。

通过这次活动，我们可以更加深刻地感受到国旗的意义和国家的伟大。

为了我们的健康，奔跑吧！老师，同学们：大家好！我是来自高二（五）班的李博文，今天我国旗下演讲的题目是：为了我们的健康，奔跑吧！近20年来，我国青少年体质持续下滑，肥胖率节节攀升，近视率居高不下，这种情况确实令人担忧。

作为高中生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

身处二中的我们，为了自己心中的大学梦，每天都要坐在书桌前长达11个小时。

高强度的学习在使大脑快速运转的同时，却禁锢了我们的身体。

让我们的体质日益下降，也使大脑无法高效率的工作。

因此，为了我们的梦想，我们要让身体运动起来。

随着天气的转冷，学校为了同学们的身体健康，组织了冬季阳光长跑运动。

跑步是效率最高的运动项目之一，它会让你在最短时间内达到最好的锻炼效果。

长跑是有氧呼吸的过程，它能使机体吸收足够的氧气，可以缓解人的情绪，有助于大脑的清醒。

让你在繁忙之余，得到片刻的轻松。

冬季长跑还能使人体更加适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。

在间操跑步的过程中，我们不仅可以收获健康，而且还可以在气势磅礴的呼号声中增强团队意识。

话说回来，我们的一切努力都是为了高考，但高考考的不仅是头脑、智商，考的也是体力和一个人的意志品质。

冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻造一个人的坚强品格。

只有成绩好，身体棒，才能在未来的竞争中脱颖而出。

民族的兴旺，需要一群精力充沛，充满斗志的建设者，需要一群从身体到心理都格外健康的青年一代。

“我健康，为了民族兴旺”并不只是一句空喊，它应该是每个二中人发自内心的呐喊。

所以，同学们，让我们共同努力，让体育运动成为你生活中的一部分，做一个思想阳光，体魄强健的高素质人才，将你的青春热血浇灌于属于你自己的运动场上，为实现伟大复兴的中国梦贡献出自己的力量。

同学们，奔跑吧！谢谢大家！。

《奔跑吧，少年》国旗下的讲话范文各位领导老师、亲爱的同学们：大家早上好！逝者如斯夫，不舍昼夜。

转眼间，我们初二学子即将迎来分数纳入中考的地生考试，初三学子也整装待发，马上奔赴中考考场。

尤其是初三学生，这是你们人生第一次真正意义上的机遇与挑战，九年磨一剑，今朝试锋芒！今天，我们全校师生在这里为你们壮行！祝福你们中考顺利，打一场漂亮的攻坚战！作为初三老师，此刻，有太多的叮嘱想要告知你们，有太多的期许深藏内心。

陪伴你们朝夕相处几年，最后时刻只想提醒大家：调适状态、优化情绪、稳定发挥。

一、规律生活，调适状态身体是做好一切的前提。

我们的身体已经适应了平时的状态,不能因为中考而使之紊乱,按照平时的饮食习惯吃饭，多吃易消化食物，少吃油腻食品。

按照平时的作息时间睡觉，保证充足的高质量的睡眠，以保持头脑清醒。

切忌暴饮暴食，熬夜疲惫，透支身体，加重负担。

夏季气候炎热，我们一定要注意防暑降温，同时避免长时间吹空调而感冒发热，影响正常发挥。

疫情时期，不聚餐，少外出，不与外来人员接触，只有规律生活，把自己的体能和精神调整到最佳状态，以健康的身体迈进考场，才能高水平胜出。

二、优化情绪，强化信心中考既是知识与能力的较量，也是一场心理的博弈。

作为一次大型考试，出现紧张心理在所难免，但如果过度紧张焦虑导致考试失利就得不偿失了。

因此，考前的心态对我们来说特别重要。

优秀的同学要戒骄戒躁，不大意，不轻敌，保持谦虚谨慎的情绪，平稳的发挥出自己较高的水平；成绩不是太理想的同学更是要消除担忧心理，毕竟中考是毕业升学二合一考试，每个学科都有很多基础题，只要我们放下思想包袱，消除考试压力，扎扎实实的将会做的中低档题一条条做好，分数就不会低。

历年来，平时成绩一般,但因为考试时沉着应考、心理素质稳定，反而考出好成绩的例子举不胜举。

总之，人易我易，我不大意，人难我难，我不畏难，有了这样的心态，你就成功了一半。

三、夯实基础，稳定发挥此刻距离中考只有几天了。

关于奔跑吧少年国旗下讲话演讲稿奔跑吧少年国旗下讲话演讲稿1岁月犹如一块巧克力，你永远不知道下一颗是怎样的味道酸甜苦辣还是咸转眼间，我的童年生活就快结束了，这甜甜的味道让我留恋。

我从一个牙牙学语的幼儿成长为一位亭亭玉立的花季少女。

在这十几年的生活中，我收获了爸爸妈妈对我的关爱，收获了老师对我的鼓励，收获了朋友对我的帮助，在这段童年时光，我还收获了勇气与自信，我常常对自己说：奔跑吧，少年!记得四年级运动会时，我被迫报名参加了女子400米径赛，从未参加过长跑比赛的我光是想到那啪的一声震耳欲聋的枪响就不由得紧张。

再想到要面对那么多强劲对手，绕着红红的跑道，在全校几千人的注视下奔跑，如果跑出倒数第一的成绩，那该多丢人啊!有好几次，我鼓足了勇气想对老师说：我个子不高，腿也不长，放了我吧，我实在跑不了400米! 其实，我自从被报名，我无数次在班上偷偷物色能顶替我的种子选手：腿长的小嘉、壮实的禾禾、轻快的紫萱但心中总有一个声音不甘心地对我说：在困难面前临阵退缩，可不是最棒的，尽自己最大努力尝试，去拼搏吧心中暗自下定决心后，每天早晨，我总是早早来到学校，绕着操场跑上几圈，一开始很吃力，后来越来越轻松。

当我想偷懒或感到乏味疲惫的时候，我总是在心里默念奔跑吧,少年!很快到了比赛的日子，看到检录处那些高大强壮的选手，我一下子又没了底。

比赛马上就要开始了，老师也似乎看穿了我的心思，轻轻走过来对我说：没事的，不要紧张，发挥出正常水平就好了。

听到老师的鼓励，看到同学们期待的眼神，我紧张的心渐渐平静下来。

随着裁判员的一声枪响，我们顿时像离弦的箭一样冲出去，一个个如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。

我不甘示弱尽可能大幅度地迈开双腿，有节奏地摆动双臂，耳边传来呼呼的风声，震耳的加油声，我内心越来越平静，默念着奔跑吧，少年!奔跑吧，少年! 一个、两个、三个，在跑过一圈半后的拐弯处，我终于赶上了前面的三个同学，我更有信心了，最终以微弱的优势取得了第一名。

高中国旗下讲话：奔跑吧，少年！体育是荣誉，是勇气，是进取，是凝聚力的化身，但它更是追求健康、美丽的大事业。

让我们在“健康深高”理念的引领下，在健康力量的悉心培育下，拥抱体育，勇于拼搏。

让我们欣赏高中国旗下讲话：奔跑吧，少年！敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是高二（5）班的***，今天，我演讲的题目是《奔跑吧,少年》。

带着期中考试的仆仆风尘，满载着对未来的期盼，我们迎来了第20届田径运动会。

说起田径运动，大家知道多少呢？远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然的斗争中，需走或跑相当的距离，跳过障碍，投掷石块和使用捕猎工具。

在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。

随着社会的发展。

人们有意识地把这些技能作为练习和比赛形式。

公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，从那时起，田径运动便成为正式比赛项目之一。

田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。

田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目；径赛是以时间计算成绩的跑和竞走的项目。

关于田径运动还有些有趣的小常识大家知道吗？比如说，为什么标准铅球重量是公斤又为什么要保留三位小数呢？这得从铅球的来历说起。

1340年，欧洲出现了世界上第一批炮兵，用的是火药炮。

炮弹是用铅铸成的，样子像个圆球。

一个炮弹的重量是16磅，合公斤。

士兵们在休息时，用炮弹推来推去玩耍，逐渐地发展成为锻炼身体的方法，后来因此而被列入了田径运动项目。

田径运动是体育运动中最大的一个项目，是其他体育项目的基础，最能体现一个国家体育运动的综合实力。

通过田径训练，能够锻造出强健而优美的肌肉和匀称而协调的体型。

像是米隆那尊被誉为“体育运动之神”的雕像——《掷铁饼者》。

它表现的是投掷铁饼的一个典型瞬间动作：运动员全身重心落在右脚上，左脚趾反贴地面，膝部弯曲。

作品创造了一个出色、健美而又富于力感的运动员形象，那是田径运动员强健体魄的象征。

田径运动最能体现“更高更快更强”的奥运精神，它是人类奋斗的缩影，是人类精神的升华。

2023奔跑吧励志演讲稿(通用5篇)2023奔跑吧励志演讲稿(一)各位领导，同学：早上好！我演讲的题目是《向理想奔跑》。

理想是什么？是脱口而出的一句言语？是奔跑人生之路的重点？还是为奋斗而擦出激情的样品？我想，理想开始是一句肤浅的语言，懵懂中的两个字，随着年龄的增长，随着求学之路的走远，才惊讶地发现理想陪伴着我畅游新奇而陌生的书涯，闯荡辽杂而多识的社会，当历尽千辛万苦，在终点时才发现，自己曾经在日记里树起的那则理想是多么的重要。

人可以没有幻想，但不能没有理想。

而我正是以阶段性的理想完成了一件又一件处在眼前的事儿。

今年的六月，就是我在小学的最后一次奋斗，即将来临的考场，即将来临的初一，让我既高兴又难过。

时间就这样一分一秒地流逝，考试的前一天，老师特意抽空问我们：我们现在和以后的理想是什么？我懵了，以后的理想？我从来都没有想过啊！科学家？警察？医生？这样随口说一个，岂不是口是心非？正当我踌躇不前时，老师竟然叫到了我。

我忐忑不安地站起来，现在的理想我是知道的，考上高州中学或者一中的奥班，可是以后的理想···“老师，我···我不知道！”全班顿时哄堂大笑，我不知如何是好，老师示意我坐下。

在课后老师询问了我，我说：“以前是有的，但慢慢发现这都不是我真正的理想，以前的太虚伪了，现在还在寻找着呢！”7月3日，我进入了决定我第一个重要阶梯的考场，7月4日，我带着复杂的心情离开了校园。

一天，两天，···终于，那天中午，电话铃急促地响了，是老师的号码！顷刻，我的心一下子掺进了乱麻，一面祈祷着，一面紧张地拿起了话筒，我屏息恭听：卢婧恭喜你啊，考了320分！很棒的成绩了···我“憋了”许久的那口气一下子松开了，成功的泪滴蒙住了我的双眼，我的情绪久久不能平静···我晓得，小学的理想我实现了。

高中国旗下演讲稿：奔跑吧，青春（精选多篇）演讲稿一：尊敬的评委、各位嘉宾、亲爱的同学们：大家好！今天，我要演讲的主题是《奔跑吧，青春》。

每个人的青春都有很多个阶段，从懵懂无知的童年，到追寻自我价值的青春期，再到步入社会的青壮年期，我们都会经历不同的阶段，面对各种挑战和选择。

在人生的道路上，我们要学会奔跑，用青春的热血与魄力打动人心，用实际行动证明自己的价值。

我们经常听到一句话，“青春是一本最好的书籍”，因为它记录了我们成长的每个瞬间，记录了我们在人生路上所经历的每一次成长和蜕变。

在这个充满机会和挑战的时代，年轻的我们不应该沉溺于壮烈的过往，也不应该畏惧未来的未知，我们应该积极投身到奔跑的队伍里，充分发挥自己的每一份才华和技能，不断探索梦想的世界。

青春是一段美妙的旅程，我们需要把握好青春的每一寸时光，让自己充满朝气和活力。

面对生活中的困难和挑战，我们要保持乐观向上的心态，用执着和坚定的信念去勇敢迎接每一个挑战。

让我们一起奔跑在青春的路上，勇敢探索未知，充满激情与动力，为实现自己的人生目标而努力拼搏！谢谢大家！演讲稿二：尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我叫XX，今天我要给大家分享的主题是《奔跑吧，青春》。

青春就像一股强大的力量，能够驱动我们不断前行，充满热情向上。

不同的人对青春有不同的定义，但不变的是，每个人的青春都有无限的可能性。

在我们的求学生涯中，我们不断地学习和探索，不断努力成长和变得更好。

在这个充满机遇和挑战的时代，我们更需要把握好每一个机遇和挑战，以一个积极向上的心态去迎接生活的挑战。

青春需要我们去尝试新事物，去探索未知的领域，去挑战自我。

在尝试的过程中，我们会得到很多宝贵的经验，这些经验可能包括失败和挫折，但都将成为我们成长的燃料。

同时，我们还需要坚定自己的信念，保持一份执着的信念，这样才能不断向前，不断超越自己，把握好每一个机会，不给青春留下任何遗憾。

最后，让我们用满腔的热血和梦想去奔跑吧，让青春在奔跑中充满意义和价值，在未来的征程中，永远保持这份无限的可能和朝气蓬勃。

国旗下讲话稿: 奔跑吧, 少年！
一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明, 跑步吧；如果你想强壮, 跑步吧；如果你想健美, 跑步吧。

”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到, 只要你积极运动, 坚持锻炼身体。

专家表示, 长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能, 科学实践证实, 较长时间有节奏的深长呼吸, 能使人体呼吸大量的氧气, 可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

其次, 长跑锻炼可以提高心脏工作能力, 利于防病治病, 它使血液循环加快, 从而使有害物质难以在体内停留扩散。

第三, 长跑能健脑, 提高学习效益, 还对大脑记忆功能有增进作用。

而且长跑使人情绪乐观饱满, 有助于增进食欲, 加强消化功能, 促进营养吸收。

更重要的是, 长跑能陶冶人的性格, 锻炼吃苦耐劳、战胜困难的意志。

亲爱的同学们, 让我们全身心地投入到长跑活动中, 在环形跑道上尽情奔跑, 舒展每一个关节, 激活每一个细胞, 强健我们的体魄, 展示我们的活力！在运动中增强体质, 在操场上磨炼意志。

让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的美好音符！为今后的幸福打下良好的体能基
础！
最后呼吁大家, 奔跑吧少年！。

2023年国旗下讲话：奔跑亲爱的全体同胞们：大家好！我站在这里，以2023年的姿态，向我们伟大的祖国，向所有的中国人民，发表这一激动人心的讲话。

首先，我要对全体同胞表示最衷心的感谢和最热烈的祝贺！在过去的几年里，我们共同努力，团结奋斗，推动中国实现了令世界瞩目的巨大飞跃。

中国已经成为一个崭新的国家，在国际舞台上发挥着越来越重要的作用。

我们有理由为自己骄傲，为我们所创造的辉煌成就而自豪！回顾过去的几年，我们经历了艰难曲折的时刻，但我们没有退缩，没有止步，始终坚守着自己的信念。

我们进行了一系列的改革开放，推动经济发展进入了一个新的阶段。

高铁网络覆盖了全国，新能源产业取得了巨大突破，创新科技发展成为国家竞争力的重要支撑。

中国早已摆脱了依赖外国技术的困境，我们正成为全球科技创新的领跑者。

而在社会领域，我们也取得了长足进步。

教育事业得到了普及和提升，每一个孩子都能够享受到公平而优质的教育资源。

健康和医疗改革也取得了突破，人民的健康水平不断提升。

扶贫攻坚取得了显著成效，贫困人口大幅减少。

全民健身运动蓬勃发展，人民生活水平得到了极大的提高。

与此同时，我们在国际舞台上也展现出了中国的大国担当。

我们积极参与全球治理体系改革，为构建人类命运共同体提供了中国智慧和中国方案。

我们积极参与国际援助和维和行动，为促进世界和平稳定贡献了中国力量。

但是，我们面临的挑战依然严峻。

外部环境的不确定因素增多，经济增长的动能转换仍然存在困难，一些社会问题和矛盾也尚未完全解决。

在未来的日子里，我们需要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定不移地推进全面深化改革，持之以恒地为人民谋幸福，对外开放更大门户，全方位提升中国的综合实力。

我们要坚持以人民为中心的发展思想，把人民的利益放在首位。

要加强民生建设，解决好人民最关切最直接最现实的利益问题，持续改善人民的生活条件，提升人民的幸福指数。

我们要推动教育、医疗、社保等领域的改革，让每一个人都有更多的机会和更好的条件去实现自己的梦想。

以奔跑吧少年为主题的演讲稿以奔跑吧少年为主题的演讲稿篇一尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我国青少年冬季长跑活动由来已久，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

长跑是一项简单但效果明显的健身运动。

古希腊有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。

为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：1.在校期间，同学们每天坚持参加跑步锻炼，为期1个月。

每次跑步参考路程为500-1000米。

长跑时间为大课间及课外活动时间。

2.参加跑步的各个年级，准时到规定场地集合，要求快速、有序。

各班级体育委员要做好协助工作。

跑步前要做好准备运动，跑步过程中班主任要注意学生安全。

3. 希望老师们积极带头，也参与到长跑活动中。

希望大家节假日坚持锻炼。

老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！我的发言完毕，谢谢大家！以奔跑吧少年为主题的演讲稿篇二尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是——奔跑吧！青春。

今天的阳光明媚，校园显得异常美丽。

看看校园的草地上，似乎印上了我们的足迹，我们的汗水挥洒在了学习和奋斗的战场上。

但是，我们即将离开母校，去奋战新的人生道路。

回眸昨天，我们笑过、哭过、淘气过、努力过，但是今天，我们将分离，一起为人生的未来去努力。

国旗下讲话：奔跑亲爱的各位朋友们，今天，我们站在这片神圣的土地上，我国伟大的国旗在我们头顶高高飘扬，我感到无比激动和自豪。

国旗作为一个国家的象征，象征着我们的独立、自由、团结和民族的力量。

它的红色代表我们的壮丽热情，五颗金黄的星代表我们伟大的民族团结。

国旗下讲话是一个难得的机会，我想与大家分享我对国旗的一些感慨，以及对未来的憧憬和期望。

国旗的红色象征着我们的热情和血脉相连的历史。

中国是一个拥有五千年文明历史的古老国家，我们的民族精神在历史长河中经受了各种磨难和考验，如同国旗上的红色一样鲜艳而富有力量。

无论是在抗战年代还是解放战争中，我们的人民始终展现出无畏的勇气和顽强的意志，为了国家的独立和人民的幸福，他们毫不退缩地奋斗着。

国旗下的我们也要传承这份热情和勇气，为了我们伟大的祖国，奋斗着，奔跑着。

国旗上五颗金黄的星星代表着我们伟大的民族团结。

中国是一个多民族国家，拥有56个民族。

国民族团结是我们国家各族人民共同的价值追求。

在国旗下，我们要以增进民族团结为己任，积极传播中华民族文化，促进各民族的共同发展。

每一个民族都有自己独特的文化和传统，我们要珍惜并尊重这些文化，共同努力，推动中华民族伟大复兴。

国旗下的每一位都应该明白，国家的发展需要每个人共同奋斗。

我们身处在一个蓬勃发展的时代，机会和挑战并存。

只有付出努力，经历过艰辛的奋斗，我们才能追求更好的生活和更强大的国家。

正如国旗上的五颗星星一样，每一个人都是国家发展的重要力量，我们每个人的孜孜不倦的努力都将构建起中国梦的坚实基石。

在国旗下，我们的目标不能停留在眼前，我们要抬头仰望远方。

作为一个每个人都能获得机会的国家，我们应该有追求卓越和实现梦想的权利。

我们要勇敢地面对自己的梦想，并为之努力。

无论是科技创新、文化艺术，还是体育竞技，我们都应该努力去追求，并不断超越自己。

只有不断奋斗，我们才能让国家不断强大，为更多人实现他们的梦想创造更多可能。

最后，我希望在国旗下的每一位都怀着一颗感恩的心。

奔跑吧励志演讲稿(五篇)篇一：奔跑吧励志演讲稿各位老师、同学们：大家好！有的时候，我们多是静静的坐着，与月亮凭栏相看，欣赏着那婀娜多姿的嫦娥。

有的时候我们是渐渐的走着，漫步于深邃的树林中，呼吸着大自然的气味。

然而当太阳跳出地平线的时候，我们应当奔跑，往追逐人生的理想，体验人生的百味。

奔跑人生，我们体验一种艰辛。

真真正正的长跑需要的是良好的体格，而人生的长跑则需要一颗坚忍不拔的心灵。

人生不是一条展满玫瑰的花径，而是一条布满艰巨困苦的沙土之道。

在整个道路上，要承受住沙土的掩埋，道路的曲折，还有很多意料之外的险阻。

你要时时刻刻奔跑人生，使你的心灵得到锻炼。

在这条漫长的道路上，你收获了面对困难的勇气，克服困难的信心和丰富的经验。

奔跑人生，我们体验一种畅快。

当盘古开天辟地的时候，当女娲补天的时候，当上古的夸父追逐太阳的时候，他们体验到的不单单是艰辛，同时他们为自己的付出而感到开心。

在你付出你的努力以后，你踏上了成功的船只，唱着凯歌返航的时候，你是否是会感到心中非常的畅快！就算是夸父终究渴死于旸古，但是他的身躯化为了大好的河流山川。

这也是成功。

即使是你没有到达成功的彼岸，但是你仍在不停的奔跑，成功的曙光就在不远的前方。

在这里你收获的是畅快和满足。

当我们经历过这奔跑的人生以后，不管艰辛、畅快、满足都已幻化成美好的梦想。

而奔跑一直是人生的最高理想。

让我们系紧鞋带，不在犹豫，向人生的理想冲刺！经历过最初仿佛无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已适应了奔跑的感受，心灵不再有剧烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴进程的快感。

不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每点进步，每刻成长，轻巧的风成了我们最好的伴侣。

想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、哈维、哥白尼。

外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉醉在内心的美好体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

奔跑人生，我们体验一种收获。

学年度第二学期第一周升旗仪式上的讲话
尊敬的校领导、亲爱的老师和同学们：
大家上午好！
今天是我们学校学年度第二学期的第一周，我们在这个特别的日子里举行了升旗仪式。

在这里，我代表全校师生向大家致以最诚挚的问候和美好的祝福。

回首过去的一学期，我们一起经历了许多的挑战和收获。

我们面对疫情，保持坚定的
信心，克服一切困难，成功地完成了学业。

我们在老师的引导下，不断进步，取得了
优异的成绩。

我们在各类活动中发挥自身才能，展示了青春的风采。

这些成绩和收获
的背后都离不开每一位同学的努力和付出，也离不开老师的辛勤付出和无私奉献。

新的学期已经开始，也意味着我们又站在了新的起点上。

我希望每一位同学在新的学
期里能够再创佳绩，在学业上不断进步，在品德上不断提高，在健康上全面发展。

要
做到学习刻苦，勇攀科学的高峰，树立远大的理想，树立良好的学习方法，积极参加
各类学习活动，广泛涉猎科学的知识，为自己的未来打下坚实的基础。

同时，我们要弘扬爱国主义精神，珍惜传统文化，传承中华优秀传统文化，树立正确
的价值观，培养良好的品德修养，做到诚实守信，团结友爱，尊师重道，积极参与社
会公益活动，为建设美好社会贡献自己的力量。

最后，我希望每一位同学能够关注自己的身心健康，坚持锻炼身体，培养良好的生活
习惯，保持积极乐观的心态，为自己的未来健康奠定坚实的基础。

在新学期里，让我们携手并进，共同努力，为实现自己的梦想而奋斗，为我们的学校、为我们的祖国增光添彩！
谢谢大家！。

国旗下讲话稿之第一周国旗下演讲：新的一天，让我们奔跑新学期开始了，我们又迎来了新的一年，与新老校友们一起，开始了我们新的历程。

路还是昨天的路，但里程碑已是新的；歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听；太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。

让我们看一下东方第一抹朝阳，是否要检查一下自己；我的梦是否还在畅想，我的心是否还在飞扬？在众鑫人走过之后，道路上还复空寂，但宝中的莘莘学子在炎炎夏日中创造的辉煌却使道路本身愈加坚实。

历史过后，时间隧道又承载着家长的期望与师长的关怀在前方等待。

人生在特定的阶段有着特殊的使命。

求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及。

搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，因为太阳常新。

很多东西在追求前是个梦，在追求过程中是首诗，在追求之后则是一首老歌。

惟有追求的过程是最美丽，最浪漫的季节。

只要追求，收获就会有的；只要奔走，道路就不会荒芜；只要有梦想，心中就永远充满温馨和希望。

昨天的一粒种子，一滴汗水，是今天的一朵花，一硕果；明天的你，也许就是未来彩虹中的一抹亮色。

请展现我们自己，正如繁星，不羞于自己的微光而创造出一片灿烂的星空。

有这样一个寓言：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，来逃脱跑得最快的狮子；而此时一只狮子也在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，来追上跑得最快的羚羊。

明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑！而我们不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。

知足者常乐，不知足者常进。

很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进，前进，再前进。

“一万年的时间太久，我们只争朝夕！”只争朝夕，在你茫然的时候，只争朝夕，在你沮丧的时候；只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候。

古人云：天行健，君子以自强不息，让我们在这一轮新朝阳升起的时候，为了我们的理想奔跑吧！。

开学第一周国旗下讲话稿：梦想在前，一起奔跑尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！踏着酷暑，迎着暴雨，全体师生重返xx；背着天鸽，带着帕卡，高三战士迎击高考。

我们都是行走在实现梦想道路上的人。

当我们踏进校园，是否有感到时间易逝？一转眼，一个学期，一个暑假，就这样过去了。

但别担心，初一高一的同学，未来有三年时间让你们大展宏图，展翅高飞。

初二高二的同学，将来的两年足以让你们书生意气，挥斥方遒。

毕业班的同学们，莫道桑榆晚，为霞尚满天。

黄沙百战穿金甲，你我皆是龙城飞将。

在只剩一年时间里，我们需要带着TNT，保持匀加速，让手里的TNT划出一道完美的抛物线，命中高考路上的座座碉堡，让成绩单调递增，那TNT绽放的光芒将照亮我们的未来。

在这风起云涌的时代，xx高速发展，本科上线人数接连突破各大关口，势头极其迅猛，成绩极其亮眼。

这应该是一个英雄辈出，甚至诞生一代“枭雄”的时代。

xx前有师兄豪夺全省日语单科状元，后有我们2018届学子继往开来。

如果我们能在这激流勇进的浪潮中，力压群雄，将永载校史，成为将来学子口中称颂的典范，成为学校历史上永恒闪烁的星光。

这时候，应该响起一句话：拿出你的勇气与气概，管它前面是什么，亮剑再说！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

升学备考，时间紧，任务重。

这需要我们将时间安排得更加紧密而科学，需要我们在课堂学习中更加集中精力。

如果实在疲惫，喝杯咖啡或者半杯茶也是可取的。

其次我想有句话大家应该记住：忙碌而不盲目。

复习时既要每门课都安排到位，也要为攻克薄弱科目而倾斜精力，否则盲目学习，也就成了做无用功。

人并非永动机，当学习累了，我们可以抬头眺望，低头冥想那名叫“大学”的灯塔。

我相信，从此过后，同学们必定会鼓足干劲，更加努力地投入到学习的浪潮中。

踏入毕业班，就不该迷茫，就应该抛弃失措。

业无高卑志当坚，男儿有求安得闲?别忘了，我们都有梦想，还有xxxx，还有为我们默默付出的师长与亲友，他们既坚定地站在我们身后支持，又树立在前指引我们前行。