第13章-篮球技术理论与竞赛规则考点
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篮球比赛规则与裁判要点解读篮球作为一项全球性的运动,其比赛规则和裁判要点对于参与者和观众来说都是至关重要的。
本文将对篮球比赛规则和裁判要点进行解读,帮助读者更好地理解这项运动。
一、比赛规则1.1 篮球场地和装备篮球比赛通常在一个矩形的球场上进行,场地上有两个篮筐,分别位于场地的两端。
每个篮筐下方有一个半圆形的禁区,称为“篮下区”。
球场上有中线和两条边线,用于划分场地。
1.2 比赛时间和得分篮球比赛通常分为四个节,每节时间为10分钟。
如果比赛在最后一节结束时出现平局,将进行加时赛。
得分方式有两种,一种是投篮得分,另一种是罚球得分。
1.3 犯规和罚球篮球比赛中,对于某些不合规则的行为,裁判会判罚犯规。
常见的犯规有推人、阻挡、犯规抢断等。
当一名球员犯规时,对方球队将获得罚球机会。
1.4 篮球比赛战术篮球比赛中,战术的运用对于球队的胜负起着至关重要的作用。
常见的战术有快攻、反击、围堵等。
战术的选择需要根据比赛的情况和对手的特点来决定。
二、裁判要点2.1 主裁判和辅助裁判篮球比赛通常由一名主裁判和两名辅助裁判组成。
主裁判负责判罚比赛中的犯规和冲突,辅助裁判负责观察比赛中的细节和协助主裁判做出判罚。
2.2 判罚标准裁判在比赛中判罚犯规时,需要根据比赛规则和裁判要点来进行判断。
裁判应该公正、客观地判罚,不受任何外界因素的干扰。
2.3 观察技巧裁判在比赛中需要具备良好的观察技巧。
他们需要观察球员的动作、位置和互动,以便做出准确的判罚。
同时,裁判还需要与其他裁判进行紧密的沟通和配合。
2.4 快速反应能力篮球比赛的节奏通常很快,裁判需要具备快速反应的能力。
他们需要在短时间内做出正确的判罚,以保证比赛的公平性和正常进行。
三、比赛规则与裁判要点的重要性比赛规则和裁判要点对于篮球比赛的公平性和正常进行起着至关重要的作用。
只有遵守比赛规则,裁判员才能做出公正的判罚,保证比赛的公平性。
同时,比赛规则和裁判要点的正确理解和运用也有助于球员和教练员制定合理的战术和策略,提高球队的竞技水平。
篮球比赛竞赛规则篮球比赛是一项极具观赏性和竞技性的运动,它有着严格的竞赛规则,以确保比赛的公平和公正。
下面将对篮球比赛的竞赛规则进行详细解析。
首先,篮球比赛有两支对抗队伍。
每支队伍由五名球员组成,不计替补球员。
比赛开始前,裁判会进行抛硬币决定哪支队伍先进行中场跳球。
比赛分为四节,每节十二分钟。
在每节比赛中,两支队伍轮流进攻和防守,目的是将球尽快运送到对方的篮筐中,并阻止对方得分。
进攻方的目标是在规定时间内将球进入对方的篮筐中。
这可以通过传球、运球、持球或投球实现。
进攻方的球员应尽力创造得分机会,但在所有情况下都要遵守比赛规则。
防守方的目标是阻止对方得分。
防守方的球员可以在进攻方球员持球时选择跟防或区域防守,他们不能使用非法的肢体接触、推挤或干扰来阻止进攻方得分。
在比赛的进行中,裁判会判定球员和球的状态,以确保比赛的公正和规范。
如果球员犯规,裁判会进行相应的判罚,比如给予罚球机会或将对方球员罚下场等。
如果球队犯规超过规定的次数,对方将获得罚球机会。
比赛进行期间,裁判会根据比赛中的情况和犯规情况给予球队暂停时间。
每支队伍有若干次请求暂停的机会,但总时间是有限的。
暂停时间用于调整战术、策略和球员状态,以及将球队组织起来。
每节比赛结束时,裁判会进行比分统计,并开始下一节的比赛。
在每节比赛结束后,队伍可以进行换人调整,以确保球队在比赛中保持竞争力。
比赛最后一节结束后,裁判会进行最终比分统计。
得分多的球队将成为比赛的获胜方。
除了上述基本规则外,篮球比赛还有一些其他规则需要遵守。
例如,球员不能踩越界线、持球超过规定时间、持球脚踏线等。
此外,球员在进行身体接触时不能使用肘部、脚部或臀部等进行攻击。
总结起来,篮球比赛竞赛规则包括球员和球的状态判决、攻防转换、比赛时间控制、犯规判罚、暂停时间利用等。
这些规则确保了比赛的公平与公正,使得比赛成为一项激烈而有趣的运动。
篮球比赛是一场团队合作和个人技巧相结合的运动,而这些竞赛规则对于比赛的进行起到至关重要的作用。
篮球竞赛与裁判法一对裁判员的基本要求篮球裁判工作是开展篮球运动竞赛必不可少的组成部分,它对于促进篮球运动的发展和提高,对比赛能否打出风格,打出水平都起着很大的作用。
篮球裁判既是比赛的执行者,又是比赛的“执法者”。
因此,篮球裁判员要用体育道德规范指导自己的言行,一个理想的裁判必须具备良好的思想素质、业务素质、心理素质、身体素质。
才能在赛场上做到“一对裁判员的基本要求。
”这一点是非常重要的。
它是对一个篮球裁判员的基本要求。
“严肃、认真”是指对待篮球裁判工作的态度,不论是高水平,一般水平或低水平的比赛都应抱着“严肃、认真”的态度。
“公正”是指裁判员具备的品质。
裁判员就是篮球场上的“法官”。
应根据规则来进行工作,“认球不认人”,不能带有倾向性,更不能偏袒哪一方,并要敢于负责到底。
“准确”衡量裁判员业务能力的标准。
审判要及时、准确。
要做到这一点,就要深入钻研规则,理解规则的条文和精神实质,在临场工作中要积极移动,抢好角度,力求审判准确。
因此,作为一个篮球裁判员,既要有“严肃、认真”的工作态度,还要具备“公正”的品质和审判及时、准确的业务能力。
第二章如何处理违例一、什么叫违例?违反规则而来构成犯规的行为叫违例。
二、常见的违例情况:1、带球跑违例;2、非法运球违例;3、球回后场违例;4、使球出界违例;5、掷界外球违例;6、跳球违例;7、罚球时的违例;8、违反时间规则的违例:3秒、5秒、8秒、24秒;9、拳击球和脚踢球违例;10、干扰球违例。
三、违例的罚规:1、违例队失去控制球权,将球判给对方在就近的界线外掷界外球(除以下特殊规定)。
罚球时对方队员违例(指最末一次罚球未中)应判给罚球队员再罚球一次。
2、发生所有的违例,裁判员应将球递交给掷界外球的队员掷界外球,否则不能进入比赛。
1、鸣哨的同时一手伸直,伸开手掌,五指并拢,示意停止比赛时间。
2、清楚地做出违例手势。
3、用一手指向新的比赛方向,即掷界外球队进攻方向。
篮球理论入门知识点总结一、篮球的起源和发展篮球最早起源于美国,并且由美国人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明。
最初的篮球比赛是在室内进行,球场是一个类似室内足球场的场地,球门则是一个挂在场地两端墙上的框架。
随着篮球的流行,它很快就传播到了世界各地,并且在不同国家和地区都有了自己的篮球发展历史和风格。
二、篮球的基本规则和比赛流程1. 篮球基本规则篮球比赛规则是由国际篮联(FIBA)制定的,其内容包括了比赛的时间、场地、比赛员、比赛装备、判断和规则以及犯规等。
篮球比赛的时间由四个节组成,每个节为10分钟,如果比赛平局则会进入加时赛。
篮球场地为一个长方形的场地,场地上铺设有篮球比赛所使用的特殊地面。
比赛员包括5名首发球员和7名替补球员。
篮球中最基本的比赛装备就是篮球本身,而判断和规则以及犯规则是为了保证比赛的公平进行。
2. 篮球比赛流程篮球比赛分为攻防两个部分,攻方需要尽可能多地得分,而守方则需要尽可能多地限制对方得分。
篮球比赛使用的进攻方式有多种,例如快攻、低位单打、外线投篮等。
篮球比赛需要防守方采取多种方式来限制对方得分,例如紧逼、补位、带抢等。
三、篮球技战术1. 篮球基本技术篮球基本技术主要包括运球、传球、投篮、防守和篮板等。
篮球运球是指球员在比赛过程中运球的技术,传球是指球员将球传给队友的技术,而投篮是指球员在比赛过程中进行投篮的技术。
防守是指球员在比赛过程中对对方球员进行限制的技术,篮板则是指球员在比赛过程中争抢篮板球的技术。
2. 篮球战术篮球战术是指在比赛过程中,球队组织和调配球员,利用战术思路和方式来攻克对手,比如快攻、反击、突破、围攻等。
篮球战术的制订需要考虑到对手的特点和比赛情况,从而选择合适的战术来应对。
四、篮球训练1. 篮球体能训练篮球运动需要运动员具备较高的体能水平,包括耐力、爆发力、速度和灵敏度等各项素质。
因此,篮球体能训练是培养篮球运动员综合体能的重要手段。
2. 篮球技术训练篮球技术训练是培养篮球运动员篮球技术能力的重要手段,包括运球、传球、投篮、防守和篮板等各项技术。
简述篮球规则知识点总结篮球比赛的基本规则包括了比赛的场地、球员的人数、比赛时间、得分规则、犯规规则等方面,下面我们将分别对这些规则进行详细的介绍。
首先是比赛的场地,篮球比赛通常在一个标准的篮球场上进行,篮球场的长度为28米,宽度为15米,篮球框的高度为3.05米,离地面的距离为3.6米,篮板的尺寸为1.8米×1.05米。
篮球场中间设有一条中线,将球场分为两半,两边各有一半场。
在每个半场的底线上,分别设有一块三分线和一个罚球线。
在底线外侧的两侧角落还有两个三分球投篮区。
接下来是球员的人数,根据国际篮球联盟的规定,每支球队可以有12名球员,但是在比赛中只允许上场的球员有限制,主教练可以根据比赛需要任意进行换人。
再者是比赛时间,国际比赛和国内职业赛事中的篮球比赛通常分四节进行,每节时间为10分钟。
在NBA等职业联赛中,比赛的时间有时会根据比分情况和比赛需要进行调整。
接下来是得分规则,篮球比赛的得分规则非常简单,球员投篮得分即为2分,如果球员在三分线外投篮得分则为3分。
罚球得分则为1分。
在一些篮球比赛中还有加时赛规则,当比赛在规定时间内打平时,就进入加时赛,加时赛通常为5分钟。
最后是犯规规则,篮球比赛中的犯规分为个人犯规和技术犯规,个人犯规包括进攻犯规和防守犯规,进攻犯规包括充分冲撞犯规和冲撞犯规,进攻犯规和防守犯规等。
技术犯规包括许多违规行为,比如过度交流、辱骂裁判员、挑衅对手等。
当一个球员在比赛中累积了一定数量的个人犯规时,就会被罚下场,每次罚球都会有两名球员同时上场进行罚球。
在技术犯规的情况下,对方球队可以获得罚球的机会。
除了以上介绍的篮球比赛的基本规则外,还有一些其他的规则和规定需要大家了解,比如球的控制权、球的发球、球的传递、球员的移动、球的扣篮等等,这些都是篮球比赛中非常重要的部分。
总的来说,篮球是一项需要团队合作、技术含量高的运动项目,要想在比赛中取得胜利,需要队员们充分了解篮球比赛的规则和规定,利用自己的技术和策略来进行比赛。
篮球竞赛规则与裁判法篮球是一项世界性的运动,每年都有无数的比赛举行。
为了保证比赛的公平性和顺利进行,需要有明确的篮球竞赛规则和裁判法。
本文将介绍篮球竞赛的基本规则、比赛规则以及裁判的角色和职责。
篮球竞赛的基本规则包括比赛场地、球员人数、球的大小和篮的高度等。
篮球比赛通常在一个长为28米、宽为15米的长方形场地进行,场地上有两个相对的篮筐。
每队可以派出5名球员参加比赛,其中一名为队长。
参赛球员最少为7人,最多为12人。
比赛中使用的是大小号不同的篮球,男子篮球使用7号篮球,女子篮球使用6号篮球。
篮筐的高度为常规赛时的3.05米。
篮球比赛的规则包括进攻、防守、得分、犯规等方面。
进攻方的球员要持球运动或传球,通过篮球进攻对方篮筐得分。
而防守方的球员则尽力阻止对方进攻得分,要抢断对方的篮球或阻挡对方投篮。
比赛一般由四个15分钟的节,中间有两个5分钟的休息时间和一个10分钟的中场休息时间。
每当进攻方将篮球投进对方篮筐时,可以得2分或3分(如果射球是在三分线外完成的)。
而任何球员在罚球线上射球时,如果将篮球投进对方篮筐,则算1分。
此外,篮球比赛中还有许多犯规规则。
比如,防守方不得使用手、手臂、腿或身体对进攻方的球员进行防守。
进攻方不得带球运动足步超过两步,否则就属于走步犯规。
此外,还有推搡、攻击性犯规和违反规则的动作等情况,都属于犯规。
为了确保比赛的公正和公平,篮球比赛通常需要有资质的裁判来执行规则。
裁判的角色和职责包括执行比赛规则、判断比赛中的争议情况、保证比赛的公平性和连续性、处罚违规行为等。
通常比赛中有三名裁判,他们分别是主裁判、副裁判和计时员。
主裁判负责监督比赛的整个过程,决定进球是否有效,判罚犯规和违例等。
副裁判则负责协助主裁判执行比赛规则,特别是在处理争议情况时提供建议。
计时员负责计时比赛的时间,并在必要时提醒裁判进行换人、暂停或终止比赛。
总之,篮球竞赛规则和裁判法是保证比赛公平和顺利进行的重要依据。
初中体育易考知识点篮球基本规则篮球是一项在学校体育课程中经常考察的体育项目之一。
了解篮球的基本规则对于学习和掌握这项运动是至关重要的。
本文将介绍初中体育易考的篮球知识点,包括篮球的基本规则和相关术语。
一、篮球比赛的基本规则1. 球场与球员篮球比赛在一个长方形的场地上进行,球场中央有一个称为“篮球架”的投篮目标。
两支队伍各由五名球员组成,每个队伍都有一个替补席。
2. 开球比赛开始时,由裁判将球扔到中线上空,两队球员争抢球权。
球在空中达到顶点时,两队球员可以跳起争抢球权。
3. 进攻和防守进攻方的目标是将球投入对方的篮筐得分,而防守方则力图通过封堵和干扰来阻止对方得分。
4. 得分规则当一方球员将球投入对方的篮筐时,会得到两分。
如果是在三分线外投篮得分,会得到三分。
罚球是指当进攻方被防守方犯规时,可以从罚球线上射门得分。
罚球得分为一分。
5. 犯规与界外球犯规是指球员在比赛中违反规则。
比如抢球时使用了不正确的动作、脚步不合规定等。
犯规分为个人犯规和技术犯规。
犯规后,对方球队会获得界外球或罚球权。
6. 时间限制篮球比赛分为四节,每节时间为10分钟,中场休息时间为5分钟。
在后半场的最后两分钟,如果比赛没有明显的变化,会有一个最后两分钟的超时。
7. 比赛结果比赛结束后,得分较高的一方为胜方,得分较低的一方为败方。
如果比分相同,则需进行加时赛,直到决出胜负。
二、篮球相关术语1. 篮板:指球员在投篮时,投篮未能进入篮筐而弹出的位置。
2. 进攻篮板与防守篮板:前者是指进攻方投篮未命中后,由防守方的球员抢到的篮板;后者是指防守方投篮未命中后,由进攻方球员抢到的篮板。
3. 罚球:当篮球比赛中犯规时,被犯规者有资格进入罚球线上进行射门的机会。
4. 快攻:指进攻方在对方防守没有组织好的情况下,迅速发起进攻,试图通过快速进攻得分。
5. 盖帽:指防守方球员在对方投篮时,将球拍下来。
6. 抢断:指防守方球员在对方持球进攻时,通过拦截、抓球等动作夺取对方的球权。
体育行业篮球比赛规则(知识点)篮球是一项受欢迎的团队运动,无论是在学校、社区还是职业比赛中都备受瞩目。
作为一名篮球爱好者,了解篮球比赛规则对于参与比赛或者观看比赛的人来说都是非常重要的。
本文将详细介绍篮球比赛规则的知识点,让我们一起来了解吧。
一、比赛规则概述篮球比赛的基本规则涉及球场、参赛人员、时间、积分等方面。
一般来说,篮球比赛分为四个15分钟的节,总比赛时间为60分钟,包括中场休息时间。
每队由5名球员组成,包括一个中锋、两个前锋和两个后卫。
比赛的目标是通过投篮将球尽量多地打入对方篮筐,获得更多的得分。
二、球场和球员位置篮球比赛场地是一个长方形的球场,分为前场和后场。
球场上设置了两个对称的篮筐,高度分别为3.05米,篮筐之间的距离为28.65米。
每队的球员位置分为中锋、前锋和后卫三个部分,球员根据自己的位置在球场上发挥不同的作用。
三、比赛开始与结束篮球比赛通常从跳球开始。
跳球由两名中锋在中圈进行,其他球员站在自己的半场。
比赛结束时,裁判员会宣布比赛结束并指示比赛结果。
四、比赛的进行1. 进攻阶段:进攻队员通过传球、运球和跑位等方式试图将球打入对方篮筐得分。
进攻队员不能持球超过8秒,如果超过规定时间,则将球交由对方队伍控球。
2. 防守阶段:防守队员试图阻止对方队员得分。
防守队员可以试图抢断球,封堵对方的投篮道路或者干扰对方的传球。
五、得分规则1. 两分球得分:当一名进攻球员在三分线内(包括三分线)投篮命中,得到两分。
2. 三分球得分:当一名进攻球员在三分线外投篮命中,得到三分。
3. 罚球得分:当防守队员对进攻队员犯规,并判罚罚球时,进攻队员可以站在罚球线上进行罚球。
每次罚球得分1分。
六、犯规和判罚在比赛过程中,有一些动作被视为犯规,并会受到判罚。
常见的犯规包括推人、兜人、犯规跳投等。
被犯规队伍可以获得罚球以及重新获得控球权的机会。
七、加时赛如果比赛结束时,两队得分相同,则进行加时赛。
加时赛时间为5分钟,分为两节。
篮球竞赛规则与裁判法篮球,作为一项备受欢迎的全球性运动,拥有一套严谨且明确的竞赛规则与裁判法。
这些规则和裁判法不仅保障了比赛的公平性、公正性和有序性,还使得篮球比赛充满了竞技魅力和观赏性。
首先,让我们来了解一下篮球竞赛规则的基本内容。
球场尺寸和区域划分是基础。
标准的篮球场长 28 米,宽 15 米。
分为两个半场,每个半场又被分为前场和后场。
中线上有一个中圈,用于比赛开始时的跳球。
三分线外投篮命中可得三分,三分线内投篮命中则得两分,罚球命中得一分。
比赛时间也是规则中的重要部分。
一场篮球比赛由四节组成,每节10 分钟。
在国际比赛中,每节时间为 10 分钟;而在 NBA 比赛中,每节时间为 12 分钟。
节与节之间有休息时间,半场休息时间较长。
球权的归属和控制也有明确规定。
比赛开始通过跳球决定球权,之后,球权的转换通常是根据投篮得分、违例、犯规等情况来判定。
得分规则是大家比较熟悉的。
球员将球投入对方篮筐即可得分,但要注意,不同位置的投篮得分不同。
此外,还有加时赛的规则,如果在常规时间结束时比分相同,则会进行加时赛来决出胜负。
违例情况多种多样。
比如走步,即球员在运球过程中中枢脚移动;两次运球,指球员在第一次运球结束后再次运球;回场违例,当球从前场回到后场时,控制球队的队员不得再次触球;还有 24 秒违例,进攻方必须在 24 秒内投篮出手。
犯规则分为个人犯规和技术犯规。
个人犯规包括打手、推人、阻挡等,根据犯规的严重程度,分为普通犯规和恶意犯规。
技术犯规通常是因为球员或教练的不当行为,如辱骂裁判、挑衅对手等。
说完竞赛规则,再来讲讲裁判法。
裁判在比赛中起着至关重要的作用。
他们需要具备敏锐的观察力、准确的判断力和果断的决策力。
裁判的判罚依据主要是他们对规则的理解和对场上情况的观察。
在判罚时,裁判要保持中立和公正,不受任何外界因素的干扰。
对于犯规的判罚,裁判需要判断犯规的类型和严重程度。
如果是普通犯规,通常会判给被侵犯的一方罚球或者发球权;如果是恶意犯规,犯规球员可能会被驱逐出场。
篮球运动的基本知识理论与技术要点分析篮球是一项受欢迎的团队运动,它不仅能够锻炼身体,还能培养团队合作和战术意识。
在篮球运动中,掌握一些基本的知识理论和技术要点是非常重要的。
本文将从篮球的基本知识理论和技术要点两个方面进行分析。
一、篮球的基本知识理论篮球比赛的规则和战术是篮球基本知识理论的核心内容。
篮球比赛由两个队伍进行,每个队伍有五名球员。
比赛的目标是将球投进对方的篮筐,同时防守对方的进攻。
在篮球比赛中,进攻和防守是两个基本的战术。
进攻时,球队需要通过传球、突破和投篮等方式来得分。
防守时,球队需要密切盯防对方球员,封堵对方的进攻路线。
除了进攻和防守,篮球比赛还有一些基本的规则。
例如,球员在持球时不能移动脚步,否则会被判犯规。
另外,球员在比赛中也不能使用肘部进行攻击,否则也会被判犯规。
二、篮球的技术要点分析篮球运动的技术要点包括传球、运球、投篮、篮板球和防守等方面。
1. 传球:传球是篮球比赛中非常重要的一个技术动作。
传球可以帮助球队迅速地传递球员之间,寻找到最佳的进攻机会。
在传球时,球员需要注意传球的准确性和速度,以及选择合适的传球方式,如直传、斜传、反手传球等。
2. 运球:运球是篮球比赛中球员控制球的基本技术。
运球时,球员需要掌握好节奏和力度,以及保持球的稳定性。
同时,球员还需要学会变向运球和突破运球等技巧,以便在比赛中更好地完成进攻任务。
3. 投篮:投篮是篮球比赛中得分的主要方式之一。
投篮时,球员需要注意站姿和手臂的力量,以及准确瞄准篮筐。
同时,球员还需要掌握好投篮的力度和角度,以便将球投进篮筐。
4. 篮板球:篮板球是指在比赛中争夺篮球弹板的行为。
篮板球可以帮助球队获得进攻和防守的机会。
在争夺篮板球时,球员需要具备弹跳力和协调性,同时还需要有良好的位置感和判断力。
5. 防守:防守是篮球比赛中非常重要的一个环节。
在防守时,球员需要紧密盯防对方球员,封堵对方的进攻路线。
同时,球员还需要具备快速移动和灵活转身的能力,以便及时做出反应。
篮球比赛规则及知识点篮球是一项富有激情和竞争性的运动,它具有简单的规则和令人兴奋的比赛节奏。
本文将向您介绍篮球比赛的基本规则和一些重要的知识点。
一、篮球比赛的基本规则1.球场和装备要求:篮球比赛通常在长为28米,宽为15米的球场上进行。
球场分为两个半场,每个半场都有一个篮筐。
比赛时,每个队伍需要穿着适合的运动鞋,并且每个队员都需要佩戴一个号码。
2.球队和队员:每个篮球比赛由两支队伍组成,每支队伍最多可以有12名球员。
每支队伍需要选择5名球员上场比赛,其余球员作为替补。
3.开球和控球权:比赛开始时,裁判通过一次跳球来确定哪个队伍先控球。
控球权通常由裁判通过一个投篮比赛来决定。
4.比赛时间:篮球比赛通常分为四个15分钟的节。
如果在第四节结束时比赛出现平局,则需要进行加时赛,直到有一支队伍取得胜利。
5.得分规则:篮球比赛中,球员可以通过投篮、罚球和三分球来得分。
投篮和罚球在离篮筐较近的位置进行,而三分球在三分线外进行。
投篮和罚球得分为2分,而三分球得分为3分。
6.犯规和罚球:当一个球员违反了比赛规则时,他会被判犯规。
对于某些类型的犯规,对方球队会获得罚球机会,即在罚球线上的一次自由投篮。
7.换人和暂停:在比赛进行过程中,教练可以随时决定将一名球员换下场并用替补球员替换。
此外,每支球队还有几次暂停的机会,用于战术调整和休息。
二、篮球比赛的知识点1.球技:篮球比赛需要球员具备一定的技术,如运球、传球、投篮、防守和篮板球等。
球员需要良好的协调性和灵活性,以及出色的视觉感知和判断能力。
2.球队战术:篮球比赛中,每支队伍都有自己的战术安排。
这些战术涉及到球员的位置、传球路线、进攻策略和防守策略等。
球队需要密切合作,以实现最佳的比赛效果。
3.篮球比赛的战略:篮球比赛中,战略决策起着重要的作用。
教练和球员需要根据比赛情况做出决策,如何选择防守策略、进攻策略、换人策略等。
这些战略决策需要基于球队的实力、对手的特点和比赛的节奏。
篮球理论复习重点名词解释:1.运球技术:是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。
2.篮球技术:篮球运动员在比赛中,运用的专门动作和方法。
它是双方对抗的载体。
3.快攻:防守队员在由守转攻时力争在对手立足未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断采取行动的一种速战速决的战术配合。
4.传球的落点:传球队员传出的球与接球同伴的手相遇的点。
5.中锋策应:进攻中锋在背对或侧对球篮时,通过传球与外线队员的切入结合,借以摆脱防守创造里应外合的进攻机会进攻配合。
6.侧滑步:一般指防守队员在防守对手时,通过向侧面跨出,然后另一只脚跟进的方式进行横向移动,获取合法防守位置的技术。
7.移动技术:指篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。
8.投篮动作:一个连续的投篮动作指持球队员从将球开始上举开始,运用正确的身体姿势和手法,将使球进入篮筐的动作,对于腾空队员,这一动作持续到该队员落下。
9.篮球战术:概念:双方相互遏制,充分自己优势限制对手的优势的组织形式。
战术组成的基本要素;1)技术2)配合方法3)形式(阵势)10.持球突破:合理地运用脚步动作和运球技术相结合的快速攻击技术。
11.非法运球:在场上已获得活球的队员将球掷、拍、滚或运在地上,并在球再次接触其他队员前再次触击球即为运球开始;当双手触及球或将球在一只手或双手上停留即为运球结束;队员在第一次运球结束后不得再次运动。
除非他在二次运球之间已失去了控制活球,如投篮、被对方触及球、传球或漏接后求触及了另一队员。
下列不是运球:连续投篮、运球前后的漏接、用拍击的方式试图获得球。
12.球回后场:控制球队在前场控制活球;控制球队在前场最后触及球;控制球队队员在后场最先触及球。
13.盖帽:当进攻队员投篮或上篮时,球刚离手的一刹那,防守队员立即跳起将球打落,成为盖帽。
简述题:1.篮球文化的特点:1)独特性:篮球运动专门的技术动作、丰富的战术形式、特有的比赛方法和严密的竞赛规则构成了篮球文化的言语系统,特有的立体攻守对抗形式则孕育了篮球文化的精髓。
篮球考研知识点总结一、篮球的历史篮球起源于19世纪末的美国。
1891年,美国马萨诸塞州斯普林菲尔德大学体育教师詹姆斯·内斯密斯为了解决冬季室内训练难题,首先使用一个桃子球门和一个足球场地,创造了最初的篮球比赛规则。
篮球的发展在20世纪持续扩展,成为一项世界性的体育运动项目,被称为“世界第二大运动”。
二、篮球技术与战术1. 突破技术篮球比赛中,突破技术是一项非常基础和重要的技术。
突破是指在比赛中运球过对手,直接向对方球框进攻的技术动作。
突破技术的关键是假动作、快速起步、变向运球和节奏控制。
2. 投篮技术投篮是篮球比赛中得分的主要方式之一。
篮球投篮技术可以分为站立投篮和移动投篮两种类型。
站立投篮主要包括跳投、仰卧投篮和背篮板投篮;移动投篮则是指在运球过程中投篮的技术。
3. 盖帽技术盖帽是指在对方投篮时,利用自身高度和跳跃能力,将对方球员的投篮动作直接阻拦下来。
盖帽技术的关键是快速判断对方投篮意图、准确跳跃并控制盖帽方向。
4. 空切战术空切是指进攻方球员在进攻篮板区时,利用快速的移动和变向,脱离防守球员的盯防,及时接到队友传球并投篮得分。
空切战术是一种基本的进攻组织方式,需要球员具备出色的速度和灵活的脚步。
5. 封盖战术封盖是指在防守方执行防守动作,在对方投篮时直接阻击对方的投篮动作,使得对方投篮动作不顺畅而无法得分。
封盖战术需要球员具备较强的身体素质和较高的技术水平。
三、篮球的比赛规则1. 比赛时间篮球比赛通常分为四节,每节时间为10分钟。
若比赛打成平局,则进行加时赛,每节时间为5分钟,直到决出胜负。
2. 得分规则在篮球比赛中,不同位置的得分有着不同的得分规则。
罚球线以内的得分为2分,罚球线外的得分为3分,罚球得分为1分。
3. 犯规规则篮球比赛中,对球员的犯规行为会有相应的处罚规则。
例如,犯规次数累计到一定数目后,球员将被罚下场,影响球队的比赛秩序和排兵布阵。
四、篮球的训练方法1. 身体素质训练篮球比赛需要运动员具备较高的身体素质,包括出色的速度、灵活的脚步、较高的弹跳高度和持续的耐力等。
篮球运动的比赛规则及裁判要点解析篮球是一项受欢迎的团体运动,它不仅需要球员们的技巧和协作,还需要裁判的公正和专业。
在一场篮球比赛中,比赛规则和裁判要点起着至关重要的作用。
本文将对篮球比赛规则和裁判要点进行解析,以帮助读者更好地理解这项运动。
一、比赛规则解析1. 篮球场地和装备篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行,场地上有两个对称的篮筐。
场地上划分有界限线、三分线、罚球线等。
球员们需要穿着合适的运动服装和鞋子参加比赛,同时需要使用标准大小和重量的篮球。
2. 比赛时间和得分规则一场篮球比赛通常分为四个节,每节时间为十二分钟。
在正常比赛时间内,球队需要通过投篮将球尽量多地投进对方的篮筐,每次成功投篮得两分,三分线外得三分。
比赛结束时得分多的一方获胜。
3. 球员和替补规则每支球队可以派出五名球员上场比赛,同时可以有若干名替补球员。
球员在比赛中需要遵守规则,如持球步行超过两步算违例、持球时间超过五秒算违例等。
替补球员可以在比赛进行中替换上场,但需要遵守替换规则。
4. 犯规和罚球规则篮球比赛中,球员需要遵守犯规规则,如推人、拦截等动作都可能被认定为犯规。
当一名球员犯规时,对方球队可以得到罚球机会。
罚球分为两种情况,一种是普通罚球,另一种是罚球线外的三分球。
二、裁判要点解析1. 公正和客观裁判在比赛中起着公正仲裁的作用,他们需要客观地判断比赛中发生的各种情况,并根据规则做出相应的判决。
裁判需要保持冷静和专业,不偏袒任何一方。
2. 视野和判断力裁判需要具备广阔的视野和敏锐的判断力。
他们需要观察比赛中发生的各种动作和细节,准确判断球员是否犯规,球是否出界等情况。
他们的判断往往决定了比赛的走向。
3. 沟通和管理裁判不仅需要与球员和教练进行沟通,还需要管理比赛的进行。
他们需要在必要时给予球员警告或红牌,以维护比赛秩序。
同时,裁判还需要与其他裁判进行协作,确保比赛的公正进行。
4. 不断学习和提升裁判需要不断学习和提升自己的裁判水平。
篮球规则知识点总结一、篮球规则知识点总结1. 比赛时间和分数篮球比赛通常分四节进行,每节有10分钟的比赛时间。
比赛分为正常比赛时间和加时赛,如果比赛正常时间结束时双方得分相同,则进行加时赛。
2. 球场及篮筐篮球场地要求长28米,宽15米。
篮球筐固定在离地2.95米高的篮球架上。
在比赛时应保持清洁,没有杂物,有助于确保比赛的正常进行。
3. 球员及装备篮球比赛每队五名球员参赛,球员可根据需要在比赛中进行替换。
球员需要穿着合适的篮球服装,并且需要佩戴适当的护具,以保护自己免受伤害。
4. 开球比赛开始时,两支球队中的一方进行开球。
开球是一个重要的球权争夺环节,赢得开球的一方将有更好的比赛控制权。
5. 得分规则在篮球比赛中,得分的方式有很多种,包括投篮、罚球、三分球等。
不同的得分方式有不同的得分规则,比如投篮得2分、三分球得3分等。
6. 犯规在篮球比赛中,有多种犯规的判定,包括个人犯规、技术犯规等。
对于不同的犯规,裁判有不同的判罚方式,如给予罚球、进行球权调换等。
7. 比赛结果判定当比赛时间结束或者双方不再有机会逆转比分时,比赛结束。
此时裁判将根据双方得分情况判定比赛的胜负。
二、篮球比赛流程1. 比赛前准备在比赛开始前,比赛双方的球队需要进行充分的准备工作,包括穿着整齐的比赛服装、检查比赛装备等。
2. 比赛开始比赛开始时,裁判会进行开球仪式,双方球队需要按照规定的位置进行站位,并且在裁判的指示下进行开球。
3. 比赛进行比赛进行时,球员需要根据比赛实际情况进行各种技术动作,如传球、带球、投篮等。
同时,球员需要根据比赛情况做出战术调整,并且与队友配合。
4. 犯规判定在比赛中,球员有可能犯规,裁判会根据比赛规则对犯规的球员进行判罚,比如给予罚球、进行球权调换等。
5. 比赛结束当比赛时间结束或者双方不再有机会逆转比分时,比赛结束。
此时裁判将根据双方得分情况判定比赛的胜负。
三、篮球技术要点1. 带球技术篮球比赛中,带球技术是球员非常重要的技术要点之一,包括站姿带球、跑步带球、转身带球等。
篮球竞赛规则(说明:本竞赛规则及裁判法是本次赛事重要的指导标准,各参赛队必须认真学习竞赛规则,各裁判员必须认真学习裁判法。
)篮球规则是篮球运动的法律性文件,是篮球竞赛唯一的理论依据。
裁判法是临场裁判员的工作方法,指导裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。
一、篮球竞赛的主要规则(一)违例及其罚则违例是违反规则的行为。
裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例:规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。
在每场比赛中运用常识的一致性,在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。
在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性,对于参与者们正想1、运球违例(两次运球或非法运球)运球的概念:持球队员在原地或移动中,用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。
球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。
不能翻腕运球(携带球),不能双手同时拍球,不能两次运球。
漏接:运球开始或结束时,队员偶然地失去球,接着又恢复控制球。
漏接不是运球。
“三不碰”可以再次接触球。
2、持球移动违例(走步)(1)中枢脚的确定第一种类型:队员双脚着地接到球(原地接球),可用任一脚作中枢脚,一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
第二种类型:队员在移动或运球中接到球。
第一种情况:队员接到球时一脚正触及地面,另一脚一触及地面,原先那只脚就成为中枢脚;如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不能成为中枢脚。
第二种情况:队员接到球时双脚离开地面:A、双脚同时落地,任一脚都可作为中枢脚;B、两脚分先后落地,先触及地面的脚是中枢脚;C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地,哪只脚都不能成为中枢脚。
(2)判定持球移动确定中枢脚后,队员在传球或投篮中,可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面;队员开始运球时,在球离手前不准提起中枢脚。
哪只脚都不能作为中枢脚时,如队员传球或投篮,可抬起一脚或双脚,但在球离手前不准落回地面;如运球,在球离手前哪只脚都不可以抬起。
第13章篮球技术理论与竞赛规则考点本页仅作为文档封面,使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March第十三章篮球技术理论与竞赛规则考点一、名词考点1.防守技术是队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻,达到夺球反攻目的所采取的各种专门动作方法的总称。
2.打球:打原地持球队员中的球一般采用与球运动的逆向迎击,打运球队员手中的球应在球从地面弹起的瞬间。
3.断球:是截获对方传接球的方法。
4.横断球:从侧面越出截获进攻队的传球。
5.纵断球:从接球队员身后或侧后方突然用绕前防守步法跃出,截获进攻队的传球。
6.封断球:进攻队员接球时,因防守位置不适于断球,可采用突然在进攻队员身前伸臂,封锁其接球路线,将球打掉。
7.传接球:在篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球转移球的方法。
8.抢篮板球:篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。
9.急停:运动员在快速移动中突然制动速度的一种方法,是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
10.移动:是篮球运动中队员为了改变位置,方向,速度和争取高度,空间所采用的各种脚步动作方法的总称。
11.长传快攻:是指个人抢断球或获篮板球后,抓住战机,快速运球超越对手直攻篮下得分的快攻形式12.篮球技术:篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。
13.传切配合:队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。
14.侧掩护配合:掩护队员站在同伴防守者的侧面进行配合掩护的方法。
15.转身:队员以一脚作中枢脚进行旋转,另一脚蹬地向前后跨出改变原来身体方向的一种动作方法。
16.持球突破:持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合快速超越对手的一项攻击性很强的技术。
17.投篮技术:进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。
18.防守技术:队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
第十三章篮球技术理论与竞赛规则考点一、名词考点1.防守技术是队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻,达到夺球反攻目的所采取的各种专门动作方法的总称。
2.打球:打原地持球队员中的球一般采用与球运动的逆向迎击,打运球队员手中的球应在球从地面弹起的瞬间。
3.断球:是截获对方传接球的方法。
4.横断球:从侧面越出截获进攻队的传球。
5.纵断球:从接球队员身后或侧后方突然用绕前防守步法跃出,截获进攻队的传球。
6.封断球:进攻队员接球时,因防守位置不适于断球,可采用突然在进攻队员身前伸臂,封锁其接球路线,将球打掉。
7.传接球:在篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球转移球的方法。
8.抢篮板球:篮球比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球。
9.急停:运动员在快速移动中突然制动速度的一种方法,是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
10.移动:是篮球运动中队员为了改变位置,方向,速度和争取高度,空间所采用的各种脚步动作方法的总称。
11.长传快攻:是指个人抢断球或获篮板球后,抓住战机,快速运球超越对手直攻篮下得分的快攻形式12.篮球技术:篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。
13.传切配合:队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。
14.侧掩护配合:掩护队员站在同伴防守者的侧面进行配合掩护的方法。
15.转身:队员以一脚作中枢脚进行旋转,另一脚蹬地向前后跨出改变原来身体方向的一种动作方法。
16.持球突破:持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合快速超越对手的一项攻击性很强的技术。
17.投篮技术:进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。
18.防守技术:队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
19.运球:吃球队员在原地或移动中用单手连续按拍球推进的一种动作技术。
l、变向跑:队员在跑动中利用方向的变化完成攻守任务的一种方法。
二、填空题、判断题与选择题考点1.篮球运动是1891年,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,体育教师詹姆士•奈•史密斯发明的。
2.篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育运动项目。
3.篮球运动的基本规律:集体协同规律,凶悍对抗规律,攻守平衡规律,动态变化规律。
4.篮球运动的特点:集体性、对抗性、转换性、时空性、综合性、职业性、商业性。
5.篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在1936年。
6. 国际篮球联合会是国际体育社会成员最多的体育组织之一。
7. 世界篮球锦标赛,是国际篮联主办的最重要的世界性比赛之一,每4年举行一次。
8. 我国篮球试行CBA职业化主客场联赛是在1996年下半年。
9. CUBA是中国大学生篮球协会的简称,成立于1998年。
10. 国际篮联规定每位球员应穿前后有的背心,颜色应与表现颜色有鲜明反差,全队的应使用4~15号,同队队员不得使用重复的。
11. 国际篮联规定,篮球比赛共四节,每节比赛时间为10分钟。
12. 每队在第一、二节比赛中准许2次要登记的暂停。
13. 在正式篮球比赛中,可替换的人次是N次。
14. 裁判员至少应在比赛前20分钟到达比赛场地,检查比赛设备,同时管理球队的赛前训练。
15. 篮球正式比赛每个决胜期为5分钟,决胜期之间休息2分钟。
16. 当某队在后场获球后,他应在8秒钟使球进入前场。
17. 运球技术的关键是手对球的控制能力和脚步移动的熟练程度。
18.篮板下沿离地面高度为3.05米。
19.当两位裁判员同时鸣哨时,应由最靠近比赛的裁判作出宣判。
20.第一节开始时,副裁判员应在临近记录台在场骑跨在中线上站位。
21.第二节开始时,副裁判员应在靠记录台一边的前场罚球线的延长线与边线的交界处站位。
22.比赛中球碰到场上的裁判员时,不应判出界。
23.活球时,某名队员在罚球线投篮得分,应判得2分。
24.比赛中,甲队投篮球停在球篮支架上,应判乙队发边线球。
25.甲队投篮成功后,乙队队员拿球准备发球,此时,球是活球。
26.成功投篮后的暂停应可由任一裁判宣判。
27.3分投篮成功的手势应由追踪裁判做出。
28.前导裁判宣判防守犯规后,应成为和另一裁判员交换位置作为追踪裁判。
29.追踪裁判宣判防守犯规后,应成为回到原来的位置作为追踪裁判。
30.比赛中,站在端线的是前导裁判。
31.三秒规则是为了限制进攻队。
32.在比赛中发现某队中一名队员犯规已达5次,应该马上吹停比赛,换人。
33. 当裁判员将球递交给场外掷界外球队员时,他应在5秒钟将球传出,否则判违例。
34. A4在3分线外投篮时,B4对A4造成一次违反体育道德的犯规,球未中蓝,应登记B4个人一次违体犯规并由A对执行三罚一掷罚则。
35. 当一名队员持球跌倒在地面上持着球滑动或滚动应判带球走违例。
36. 篮球转身动作主要是为了进攻中摆脱防守以及防守中绕行抢位堵截。
37. CUBA冠亚军决赛采用主客场3战2胜制赛制。
38. 只有替补队员有权请求替换,他应到记录台用手势清楚地要求替换。
39. 比赛中发生双方犯规,双方队员各登记一般性质犯规一次,裁判员判甲队继续进攻,24秒应累计。
40. 抢防守篮板球首先要挡人抢位,抢占对手与球篮之间的有利位置。
41. 交叉步持球突破(以右脚为中枢脚)技术关键是跨步左步交叉同时右手拍球在身体右侧。
42. 后转身变向运球主要应用在对手近身堵截时。
43. 跳球时,计时员应在球在最高点被跳球队员合法拍击时开始比赛计时钟。
44. 罚球时,位置区最多允许3名防守队员站位。
45. 控制球队在24秒信号响时投篮出手,球触及篮圈,被防守队员抢到,则判比赛继续。
46. 在篮球比赛中,抢断得球后发动快攻的成功率最高。
47. 篮球充气后,使球从1.8米高度(从球的底部量起),落到球场的地面上,反弹起来的高度不低于1.2米,也不得高于1.4米(从球的顶部量起)。
48. 球场的中线属于后场。
49. 甲1运球,乙2上前抢球,甲1推人犯规,此时甲队累计犯规已达4次,裁判员判给乙队掷界外球。
50. 甲队A队员投篮出手后,球卡在球篮支架上,裁判员应判为争球。
51. 某队员试图用非法身体接触拖延或阻止防守队员到达希望到达的场上位置是非法掩护。
52. 当防守队员处于防守位置时,用手去接触对方队员身上以阻碍其行进是非法用手。
53. 当某队在一节比赛中全队队员犯规次数累计达到4次时,该队处于全队犯规处罚状态。
54. 运球转身的技术动作关键是拉球和转身要一拍完成。
55. 战术基础配合是2~3个人之间有目的、有组织、协调行动的方法。
56. 当罚球队员以他所喜欢的任何一种投篮方式进行罚球时,可认定他完全可以。
57. 某队在阵地进攻时,外线队员弱,线攻击力强,对这样的队一般应采用2—3联防防守。
58.罚球队员在球触及篮圈前,不得触及罚球线或罚球线前面的地面。
59.篮球比赛开始时,每队应有5名队员上场。
60.在比赛第四节的最后2分钟和任一决胜期的最后2分钟投篮得分后,记时员应停止比赛计时钟。
61.我国篮球试行CBA职业化主客场联赛是在1996年下半年。
62.跳球时球被一名跳球队员拍击时,球成活球。
63.运用篮球战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术,争取比赛的胜利。
64.原地单手肩上投篮的正确用力顺序是:投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。
65.NBA的比赛中各队共有9次暂停。
66.比赛中,某队场上队员少于2名时,则该队因“缺少队员”使比赛告负。
67.跳球中的意外投中无效,判为重新跳球。
68.篮球正式比赛每个决胜期为5分钟,决胜期之间休息2分钟。
69.发动快攻的首要条件是强烈的快攻意识。
70.跳球时,计时员应在球在最高点被跳球队员合法拍击时开动比赛计时钟。
71.CUBA是中国大学生篮球协会的简称,成立于1998年。
72.当裁判员将球递交给场外掷界外球队员时,他应在5秒钟将球掷出,否则判违例。
73.在用右手运球时,左手应处于球与防守者之间的位置。
74.请求暂停机会时,教练员必须亲自到记录台,以通用的手势提出暂停要求。
75.篮球场地的长28米、宽15米,中圈的半径是1.80米。
76.记录员在登记犯规时,侵入犯规用P 表示,违反体育道德犯规用U 表示。
队员的技术犯规用T 表示。
77.国际篮球比赛是由四节组成,每一节10 分钟,上半时有2 次暂停。
下半时有3 次暂停。
78.比赛预定开始前20分钟和每一节之间的时间叫休息时间。
79.某队在预定比赛时间15分钟后还没到场,裁判员判其弃权,对方队获胜,比分记录为20:0。
80.队员两脚着地接球,可以用任意一脚脚做中枢脚,当他一只脚抬起时,另一只脚为中枢脚。
81.球的状态,可以是活球或死球。
82.一个传球过程有那几个方面所组成、其中关键环节是持球方法、传球用力方法、球的飞行路线、球的落点。
在传球时,要求持球手确,全身协调发力,食中指拨球。
83.传球技术的关键是在传球时,要求传球手确,全身协调发力,食中指拨球。
84.运球技术的动作由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成85.运球技术的关键是是手对球的控制能力,脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。
90.持球突破的关键环节由熟练的支配球、假动作吸引、脚步动作、转体探肩推放球组成。
91.抢篮板球技术由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等技术环节组成。
92.进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应四种。
93.防守战术基础配合主要有挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋八种。
94.队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的犯规。
95.篮球技术是篮球战术的基础,技术只有通过合理的战术组织形式才能得到充分的发挥和发展。
96.中学篮球教学及课外篮球运动是培养学生终身体育观念的手段之一,也是贯彻健康第一的学校教育指导思想和培养篮球爱好者的主要手段。
97.持球突破技术动作主要由熟练地支配球,假动作吸引,脚步动作,转体探肩,推放球加速五个环节组成。
98.空中抢球动作可分为:双手抢球,单手抢球和点拨球。
99.传球与运球结合的快攻分为三个阶段:发动与接应阶段,快攻推进阶段(推进的形式有传球推进,运球推进,传球与运球结合推进)快攻的结束阶段。
100.运球突破时(以右脚做中枢脚为例),左脚向右前方跨出运球突破叫交叉步突破。
101.运球突破时(以右脚做中枢脚为例),左脚向左前方跨出运球突破叫顺步突破。
102.进攻的脚步动作有:起动、变速跑、变向跑、侧身跑、急停、急起、跨步、跳等。
防守的脚步动作有:起动、滑步、后撤步、攻击步、碎步、绕步等。
103.起动的动作要点:移重心、猛蹬地、快跨步、快频率。
104.前转身的动作要点:转体蹬跨有力,重心迅速转移,跨步后降低重心。