护理心理学总结教学
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护理心理期末总结与反思作为护理专业的学生,在经历了一个学期的学习与实践后,我深刻地认识到了护理心理在实际工作中的重要性。
护理心理不仅仅是了解和应用心理学知识,更是一门艺术与科学相结合的学科。
通过本学期的学习,我不断地接受挑战,提高自己的专业能力,并对自己在护理心理方面的不足进行了反思与总结。
首先,我认识到了护理心理的关键性。
作为一个临床护士,我们需要面对各种来自患者、家属、医护团队等多方面的心理需求,必须学会如何与他们进行有效的沟通与交流。
通过学习和实践,我了解到了非语言沟通的重要性,如面部表情、姿势、语音音调等,可以帮助我们更好地理解患者的需求,并给予适当的支持和关怀。
同时,我还掌握了一些有效的沟通技巧,如倾听、鼓励、同理心等,这些技巧对于与患者建立良好的关系和提高护理效果非常重要。
其次,我发现在护理心理中,患者的情绪管理和心理干预是非常关键的。
身为护士,必须要善于观察、分析和判断,及时发现患者的情绪变化,并采取相应的措施进行干预。
在实践中,我遇到了许多情绪波动较大的患者,有的因疾病带来的内心恐惧而焦虑不安,有的因长期住院而产生抑郁情绪等。
在这些情况下,我尝试采用一些心理干预的措施,比如情绪倾听、现实再认知、适当引导等,从而帮助患者更好地调节情绪和面对现实,缓解病痛带来的心理负担。
在实践过程中,我也发现了自己的不足之处。
首先,我发现自己在处理冲突和紧急情况时,有时候会因为缺乏经验而感到手足无措。
在某次护理实习中,我遇到了一位情绪激动的患者家属,他不停地表达对医疗团队的不满和不信任,对我提出了一系列的质疑,当时我感到十分无助和压力。
通过这次经历,我意识到了自己需要提高自己在处理紧急情况和冲突管理方面的能力,这需要我在以后的学习和实践中多加锻炼。
另外,我也意识到自己在护理心理中的专业知识储备还不够充分。
学习护理心理的课程,我了解到了一些心理评估的工具和方法,如焦虑评定量表、抑郁自评量表等,在实践中也进行了一些应用。
护理心理学总结护理心理学总结第一章论绪护理心理学是研究护理人员和护理对象的心理现象及其心理活动规律、特点,解决护理实践中的心理问题,以实施最佳护理的一门应用学科护理研究对象护理对象和护理人员,其中护理对象包括病人、亚健康状态的人、健康人。
护理心理学的研究任务:1、研究心理行为的生物学和社会学基础2、研究各种疾病的病人心理行为变化3、研究心理护理方法和技术4、研究和应用心理评估理论和技术5、研究如何将心理学知识和技术应用于健康的维护和促进国外护理心理学发展概况:1、强调心身统一,心理学融入护理实践2、应用心理疗法开展临床心理护理3、开展量性和质性研究国内护理心理学的发展概况:1、学科建设日趋成熟和完善:1995年:护理心理学专业委员会成立1996年:教材《护理心理学》诞生2、科研活动的广泛开展3、临床常用心理评定量表的应用:心理评定量表成为护士的工具;用客观量化替代主观评价4、临床心理护理突出个性心理特征:开展个案研究,实施个性化心理护理现代心理学的主要领域:普通心理学;生理心理学;心理生理学;发展心理学;医学心理学;工程心理学;社会心理学重要的心理学派别:构造主义(德国,冯特1879年在德国莱比锡大学建立了世界上第一座心理学实验室,标志着科学心理学的诞生。
英国,铁钦纳);机能主义(美国,詹姆士);行为主义( 美国,华生);格式塔心理学( 德国,韦特海默; 考夫卡;柯勒);精神分析学派(奥地利,弗洛伊德) 护理心理学的研究方法:1、观察法*是指研究者直接观察记录个体或团体行为活动,从而分析研究两个或多个变量之间相互关系的一种方法(1)自然观察法(2)控制观察法2、调查法(1)访谈法(2)问卷法*指采用事先设计的调查问卷,现场或通过信函交由被试填写,然后回收问卷,分门别类地分析研究,适用于短时间内书面收集大范围人群的相关资料3、测验法(心理测验):两个基本要求:信度和效度4、实验法护理心理学的研究方式:1、个案研究与抽样研究2、纵向研究与横向研究3、临床实验研究个案研究:采用观察、访谈、测评、实验等方法,以单一的个案作为研究对象的一种方式。
护理心理学教案课程名称:护理心理学教材:《护理心理学》蒋继国主编出版社:人民卫生出版社一、学科性质护理心理学是一门非常年轻的学科,随着医学模式由单纯的生物医学模式向生物心理社会医学模式的转变,护理工作者越来越重视将心理学知识运用于护理学理论研究和临床实践工作之中,针对病人极其家属进行心理护理已成为现代系统化整体护理中不可缺少的部分。
本人针对心理学基础知识这一部分进行讲解,从心理学的内容既要概括各个分支学科的研究成果,从认知过程、情感过程、意志过程及心理社会因素与健康,有针对性进行讲解。
二、教案编写的指导思想无论是教学内容的处理、教学方法的选择、教学过程管理的策略都要突出体现:1、教育教学观念的更新和教育思想的转变2、都要贯穿“知识、能力、素质协调发展”的要求三、教案编写的原则1、详略得当、重点突出2、不断充实与更新护理心理学是一门新兴学科,因此在编写教案时,应注意吸收护理心理研究的新成果,力求反映出护理心理学发展的最新面貌;同时结合临床护理,有针对性进行心理护理。
四、教学内容及课时分配第一章: 绪论教学时数 2学时第二章:心理学基础之一:心理现象与心理实质1学时第三章:心理学基础之二:信息加工过程 4学时第四章:心理学基础之三:行为控制与调节 4学时第五章:心理学基础之四:心理特性 4学时第六章:心理健康与应激 4学时第七章:心身疾病 2学时第八章:心理评估心理治疗与心理咨询 4学时第九章:病人心理与护患关系2学时第十章:心理护理 4学时五、参考书目:1. 朱智贤(1989):心理学大词典。
北京:人民教育出版社。
2. 阿瑟·S·雷伯著,李伯黍等译(1996):心理学词典。
上海:上海译文出版社。
3. 叶浩生主编(1998):西方心理学的历史与体系。
北京:人民教育出版社。
4. 杨雄里著(1998):脑科学的现代进展。
上海:上海科技教育出版社。
5. 罗伯特·索拉索编,朱滢等译(2002):21世纪的心理科学与脑科学。
心理护士工作总结
作为一名心理护士,我深知自己的工作不仅仅是为患者提供身体上的护理,更
重要的是要关心他们的心理健康。
在这个岗位上,我学到了很多,也收获了很多。
首先,心理护士的工作需要具备高度的责任感和敏锐的观察力。
在与患者交流
的过程中,我需要时刻留意他们的情绪变化和言行举止,及时发现他们的心理问题,并给予适当的帮助和支持。
这需要我时刻保持警觉,对患者的需求有着敏锐的洞察力。
其次,心理护士的工作需要具备良好的沟通能力和耐心。
在处理患者的心理问
题时,我需要倾听他们的倾诉,理解他们的内心世界,并且用恰当的语言和方式与他们交流,让他们感受到关怀和支持。
这需要我具备良好的沟通技巧和耐心,时刻与患者保持良好的沟通。
最后,心理护士的工作需要具备团队合作精神和持续学习的态度。
在医疗团队中,我需要与医生、其他护士和心理医生紧密合作,共同为患者提供全面的护理和治疗。
同时,我也需要不断学习心理护理的最新知识和技术,提升自己的专业水平,以更好地为患者服务。
总的来说,心理护士的工作是一项充满挑战和收获的工作。
在这个岗位上,我
不仅能够帮助患者解决心理问题,也能够不断提升自己的专业能力和人文关怀,让我感到工作充实而有意义。
希望未来能够继续在这个岗位上发光发热,为更多的患者带去温暖和希望。
中职护理心理知识点总结护理工作是一项需要高度专业知识和耐心的工作,护理人员在工作中经常需要处理来自患者和家属的各种情绪和心理问题。
因此,了解心理知识对于护理人员来说是非常重要的。
下面我将总结一些中职护理心理知识,希望对护理人员的工作有所帮助。
一、心理健康知识1. 了解心理健康的概念:心理健康是指个体在心理上的平衡和稳定状态,包括心理上的适应能力、情绪稳定、自我意识清晰等。
了解心理健康的概念有助于护理人员更好地理解患者的心理状态。
2. 掌握心理健康的评估方法:护理人员需要对患者的心理健康进行评估,了解患者的心理状态和需求,以便提供有效的护理服务。
3. 了解常见的心理健康问题:焦虑、抑郁、恐惧、孤独等是常见的心理健康问题,护理人员需要了解这些问题的症状和处理方法,以便及时帮助患者。
4. 学会心理健康的促进方法:护理人员可以通过倾听、陪伴、关怀等方式来促进患者的心理健康,帮助他们走出心理困境。
二、心理危机干预知识1. 了解心理危机的概念:心理危机是指个体突然遭受到严重的心理刺激,导致情绪和行为失控,需要及时干预和处理。
2. 掌握心理危机干预的原则:心理危机干预需要有针对性、及时性和专业性,护理人员需要了解心理危机干预的原则和方法。
3. 学会心理危机的应对技巧:护理人员需要学会应对各种心理危机的技巧,包括倾听、安抚、支持等,以帮助患者渡过心理危机。
4. 了解常见的心理危机反应:自杀行为、自伤行为、暴力行为等是常见的心理危机反应,护理人员需要了解这些反应的特点和处理方法,以便应对。
三、沟通与倾听技巧1. 掌握有效的沟通技巧:护理人员需要学会用简单、清晰、耐心的语言与患者进行沟通,以便更好地了解他们的需求和情绪。
2. 学会倾听的技巧:倾听是一种重要的护理技能,护理人员需要学会倾听患者的诉求和情绪,以便提供有效的护理服务。
3. 了解非言语沟通的重要性:除了语言沟通外,非言语沟通也是非常重要的,包括眼神交流、肢体语言等,护理人员需要了解这些非言语沟通的重要性。
心理护士工作总结
作为一名心理护士,我深知自己的工作使命和责任,也深刻理解心理健康对个
体和社会的重要性。
在这个充满挑战和机遇的领域,我不断学习和成长,努力为患者提供最专业、最贴心的护理服务。
首先,作为心理护士,我需要具备扎实的专业知识和技能。
在大学学习期间,
我通过系统的课程学习和实习经验,掌握了心理学、护理学、心理疾病诊断和治疗等方面的知识。
在实践中,我不断提升自己的技能,包括倾听、沟通、危机干预等,以应对各种复杂的心理健康问题。
其次,心理护士的工作需要高度的责任感和同理心。
在与患者交流和护理过程中,我始终将患者的利益放在首位,尊重他们的选择和需求,给予他们足够的关怀和支持。
在面对危机和紧急情况时,我能够冷静应对,及时采取有效的措施,保障患者的安全和健康。
最后,心理护士的工作需要不断的学习和提升。
随着社会的发展和科学技术的
进步,心理护理领域的知识和技能也在不断更新和完善。
我会积极参加各种专业培训和学术交流,与同行们分享经验和心得,不断提高自己的专业水平。
总的来说,心理护士的工作是一项充满挑战和责任的工作,但也是一项充满成
就和意义的工作。
我会继续努力,为患者提供更好的护理服务,为心理健康事业贡献自己的力量。
护理心理学1.1977年美国精神病学家,生物心理社会医学模式顺理成为当代占主导地位的医学模式。
2.由奥地利的精神病学家创立于19世纪末20 初,被称为最有影响力的心理学三大流派之一。
3.人格结构理论:本我存在于潜意识,主要是性本能和破坏欲,遵循“快乐原则”。
自我存在于意识,代表理性和审慎,遵循“现实原则”。
超我属于道德和良心,遵循:“至善原则”“完美原则”。
本我、自我和超我之间的矛盾冲突和相互协调构成了人格的基础。
如果本我、超我的矛盾冲突达到了自我无法调节的程度,平衡遭到破坏,个体就会产生各种心理和行为障碍。
4.焦虑与心理防御机制:弗洛伊德,焦虑是一种自我功能,它使人警惕即将到来的危险,做出适应性反应。
A.现实焦虑:现实世界的威胁B.神经质焦虑:本我冲动的释放C.道德焦虑:自我受到超我的惩罚威胁时产生的恐惧。
5.1913年,美国心理学家华生发表了一篇题为《行为主义者眼中的心理学》,现代心理学第二势力。
6.美国认知心理学家奈瑟,1967年出版了《认知心理学》。
7.艾利斯的ABC理论,认知心理学运用于临床的创始人之一。
A.情绪有关的诱发事件B.人对诱发事件的看法、解释和评价C.诱发事件后个体的情绪及行为结果的看法、解释、和评价。
B是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因8.心理的实质:A.人脑对客观现实主观能动的反映B.心理是脑的机能,脑是心理的器官9.感受性与感觉阈值在数量上成反比关系。
阈值越低,感受性越高。
阈值越高,感受性越低。
10.感受适应指感觉器官在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象。
“入芝兰之室,久而不闻其香”嗅觉的适应现象11.感觉对比指同一个感觉器官在不同刺激物的作用下感受性发生起伏波动变化的现象。
“先吃酸,后吃甜”12.感觉相互作用:指一种在其他感觉的影响下感受性发生变化的现象。
“赤橙黄绿青蓝紫”“音乐疗法”13.知觉的选择性指人们在知觉客观的世界时,总是有选择的把少数事物作为知觉对象。
《护理心理学》课程的教学体会作为一名护理专业的学生,我在大学期间学习了许多课程,其中《护理心理学》是我最喜欢的一门课程。
在这门课程中,我学到了很多关于心理健康和疾病的知识,也学会了如何与患者进行有效的沟通和交流。
下面是我对这门课程的教学体会。
这门课程让我更加了解了心理健康和疾病。
在课堂上,我们学习了各种心理疾病的症状和治疗方法,如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。
我们还学习了如何评估患者的心理健康状况,以及如何制定个性化的治疗计划。
这些知识对于我未来的护理工作非常有帮助,让我能够更好地理解患者的心理需求,提供更加全面的护理服务。
这门课程让我学会了如何与患者进行有效的沟通和交流。
在护理工作中,与患者的沟通是非常重要的一环。
通过这门课程,我学习了如何倾听患者的需求和感受,如何使用非语言沟通技巧,如肢体语言和面部表情,来建立与患者的信任和联系。
这些技巧对于我未来的护理工作非常有帮助,让我能够更好地与患者沟通,提供更加温暖和人性化的护理服务。
这门课程让我更加了解了自己的心理健康状况。
在课堂上,我们学习了如何评估自己的心理健康状况,如何应对压力和焦虑等负面情绪。
通过这门课程,我更加了解了自己的心理需求,也学会了如何保持心理健康。
这对于我未来的护理工作非常重要,因为只有保持良好的心理健康,才能更好地为患者提供护理服务。
这门《护理心理学》课程让我受益匪浅。
通过学习这门课程,我更加了解了心理健康和疾病,学会了与患者进行有效的沟通和交流,也更加了解了自己的心理健康状况。
我相信这些知识和技能对于我未来的护理工作非常有帮助,让我能够更好地为患者提供全面的护理服务。
护理心理护理学教学工作总结本学期教学工作主要围绕《护理心理护理学》这一课程展开,每周三个小时的课程时间里,我概述了心理学的基本概念、心理健康与心理障碍的诊断、护理中的心理干预等方面的知识内容。
在此次教学工作中,我总结了以下三方面的经验与收获。
一、教学内容的准备首先,我认为做好教学工作,选定合适的教材是非常重要的。
教学内容要与学生的实际情况相结合,能够引起学生的兴趣和注意力,这样才能达到更好的教学效果。
在教学内容的准备上,我阅读了多份教材并选定了一本适合本班学生的《护理心理护理学》教材。
同时,为了加深学生的理解,我也参考了多种教材及研究资料,为学生提供了丰富的学习资源。
二、独特的教学方式其次,我认为教学方法的选择也非常重要。
本班学生知识储备较少,需要我在课堂上运用多种教学技巧,使得学生对知识的掌握更加深入、透彻。
因此,我在教学过程中不仅仅局限于传授知识,还用实例生动地诠释了教学内容,引导学生去发现和探索问题,并指导其进行独立思考。
特别是在讲解护理心理干预方面的内容时,我注重走进学生内心,通过模拟情景让学生感受干预过程中的内在细节和地点的差异,让学生更好地理解和掌握。
三、互动体验式教学最后,在课程教学中,我注重让学生融入课堂互动中,以达到加强师生之间的互动沟通,使得学生能够在课堂上逐渐成为主动参与者。
因此,我在课堂上采用以讲为主,结合半开放式互动体验式教学方法,让学生感受到实现参与式教育的重要性,同时不断激发其学习的激情和兴趣。
例如,在教学过程中,我让学生以小组的方式讨论相关的经典案例,鼓励学生分享自己的想法和见解,并指导学生在动手操作中进一步地学习护理心理干预的技巧与操作。
总之,本学期的《护理心理护理学》的教学工作,无论是在教材的准备、教学方式的选择,还是在课堂互动的设计上,都得到了学生的认可和好评。
我会在以后的教学实践中不断创新和提升自己的教学水平,更好地为学生服务。
护理心理学培训总结在医疗护理领域,患者的心理健康日益受到重视。
为了提升自身的专业素养,更好地为患者提供全面、优质的护理服务,我参加了护理心理学培训。
这次培训让我对护理工作有了全新的认识和理解,也让我在专业知识和技能方面有了显著的提高。
培训伊始,讲师深入浅出地为我们阐述了护理心理学的基本概念和重要性。
护理心理学作为护理学与心理学的交叉学科,旨在研究患者在患病期间的心理活动规律,以及如何运用心理学的理论和方法来改善患者的心理状态,促进其康复。
通过学习,我深刻认识到患者的心理状态对疾病的治疗和康复有着至关重要的影响。
一个积极乐观的心态往往能增强患者的免疫力,提高治疗效果;而消极的情绪则可能加重病情,延缓康复进程。
在培训过程中,我们学习了大量有关患者心理评估的方法和技巧。
了解如何通过观察、交谈、问卷调查等方式,准确地把握患者的心理状态。
例如,对于焦虑的患者,可能表现为坐立不安、频繁叹气、睡眠不佳等;而抑郁的患者则可能出现情绪低落、食欲不振、对周围事物失去兴趣等。
同时,我们还掌握了一些常用的心理评估工具,如焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)等,这些工具能够帮助我们更科学、客观地评估患者的心理状况。
除了心理评估,培训还重点关注了患者心理干预的策略和方法。
针对不同的心理问题,我们需要采取不同的干预措施。
对于轻度焦虑或抑郁的患者,通过倾听、安慰、鼓励等方式,帮助他们缓解压力,树立信心;对于较为严重的心理障碍患者,则需要及时转介给专业的心理医生进行治疗。
在实际操作中,我们还进行了角色扮演和案例分析,通过模拟真实的护理场景,锻炼了我们的心理干预能力。
此外,培训还强调了护理人员自身的心理调适。
在护理工作中,我们经常会面临各种压力和挑战,如果不能有效地调整自己的心态,很容易出现职业倦怠,影响工作质量。
因此,学会自我减压、保持良好的心态是非常重要的。
我们学习了一些放松技巧,如深呼吸、冥想、运动等,这些方法能够帮助我们在紧张的工作之余,迅速恢复精力,以更好的状态投入到工作中。
一、心理学Psyche + logos = psychology灵魂词语、语言心理学心理学被认为是“阐释灵魂的学问”1、心理学(Psychology):是一门研究心理现象的发生、发展及变化规律的科学2、分类:五个子领域:神经科学即想象(Neuroscience)、发展心理学即思维(Developmental psychology)、认知心理学即记忆(Cogntive psychology)、社会心理学即语言(Society psychology)、临床心理学即意识(Clinical psychology)。
神经科学:寻求解释神智活动的生物学机制,即细胞生物学和分子生物学机制发展心理学:研究心理发展规律的科学。
狭义心理发展——个体心理发展——人生全过程各个年龄阶段的心理发展特点。
认知心理学:作为人类行为基础的心理机制,其核心是输入和输出之间发生的内部心理过程。
认为知识是决定人类行为的主要因素。
社会心理学:研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。
个体社会心理现象——受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为,如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。
群体社会心理现象——群体本身特有的心理特征,如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。
临床心理学:应用心理学的重要分支。
应用心理学——研究心理学基本原理在各种实际领域的应用。
——教育心理学;咨询心理学;管理心理学;消费心理学;环境心理学;法律心理学等。
3、★心理现象:心理是脑的功能,脑组织是心理活动的物质基础。
同时,客观事物是心理活动的内容和源泉,心理是客观现实的主观能动的反映。
4、1879 年冯特(WundtW) 在德国的莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室,标志着科学心理学的诞生。
5、主要理论流派:弗洛伊德的潜意识学说、人格结构学说;行为主义(毕生);人本主义学派(咨询人员的三个基本态度:真诚、共情、无条件积极关注);认知学派6、研究方法:7、心理诊断1)心理评估方法:个案法、观察法、会谈法、调查法、心理测验法2)心理测验:测试方法、类型、内容心理测量(Psychometry):借助于一定的测量工具对心理活动进行数量分析的一种手段(包括物理学方法、心理量表法、心理测验)★量表应用的注意事项:量表的选择;建立和谐关系;评定时间范围(症状量表多为评定检查当时或过去一周或两周内的情况);正确解释结果(分析和报告结果时要结合行为观察结果及社会文化和经济背景);遵守职业道德,严守保密原则★90项症状自评量表( 90 Symptom Check List , SCL-90 ):总均分和因子分分值的意义——0-1提示心理健康;1-2提示亚健康心理状态;2-3提示有心理健康问题;3-4提示有严重心理健康问题【标准化是指心理测验的编制、实施、记分以及测验分数解释的程序的一致性,且要有较高的效度和信度及常模资料。
标准化测验是一个系统化、科学化、规范化的施测和评定过程,它包括了全过程的标准化。
因此只有心理测验中各个环节都实现了标准化,测验才被称作标准化心理测验。
心理测验的标准化具体体现在运用标准化的测验材料、统一指导语、统一时限、统一评分和建立常模等方面。
标准化心理测验的编制一般要经过以下步骤:确定测验目的和对象、制定编题计划、编辑题目、题目的试测与分析、合成测验、将测验标准化、对测验进行鉴定和编写测验说明书】8、心理咨询和心理治疗二、心理学基础理论(一)心理过程认知1、感觉(sensation):人脑对直接作用于感受器的客观事物个别属性的反映。
1)测量:感受性(sensitivity):人对刺激物的感受能力大小感觉阈限(sensory threshold):人感觉某个刺激存在或刺激变化及变化的强度所需要的量的临界值。
——绝对感受性,绝对阈值;差别感受性,差别阈值2)分类:外部感觉;内部感觉(肌肉运动感觉,平衡觉,内脏感觉)——“痛觉”:没有独立的信息加工,不易适应,受更多因素影响。
3)★特征:感觉适应;感觉对比;感觉相互作用(联觉);感觉后像(刺激停止作用后,瞬间保留的感觉印象);感觉补偿(某种感觉消失后,其他感觉的感受性增强而起到部分弥补的作用)2、知觉(perception):人脑对直接作用于感受器的客观事物整体属性的反应。
1)分类:时间;空间;运动2)★基本特性:整体性;选择性;理解性;恒常性3、记忆:人脑对过去经历过的事物的反应。
1)★分类:按内容——形象记忆,逻辑记忆,情绪记忆,动作记忆;按信息保持时间——感觉记忆(瞬间记忆),短时记忆,长时记忆2)★记忆的基本过程:识记(初始阶段)——保持(中心环节)——再认和回忆(效果指标)3)★记忆成功的条件:注意力集中,记忆目标明确,理解性记忆,在活动中记忆,及时复习,合理用脑。
4、遗忘:不能或错误再认或回忆识记材料。
干扰抑制学说:前摄抑制;倒摄抑制5、思维:人脑对客观事物间接的、概括的反应。
抽象思维——逻辑思维,概念、推理、判断等,人类特有的一种思维形式。
6、问题解决1)步骤:2)★影响问题解决的因素:心理定势;功能固着;认知结构;动机强度;迁移;从众心理;心境情绪状态7、注意:心理活动对一定对象的指向和集中。
注意是伴随感觉、知觉、记忆、思维出现的一种状态,不是一种单独的认知过程。
1)分类:无意注意;有意注意;有意后注意2)特征:广度;稳定性;分配;转移8、意志:有目的的行动是意志的前提;克服困难的行动是意志行动的核心;随意运动是意志行动的基础。
9、不合理认知:追求完美、以偏概全,自我中心、主极端思维、负性思维情感1、情绪(emotion):人们反应映客观事物与主体需要之间关系及所持态度在内心产生的体验。
2、情感(feelings):具有稳定而深刻社会含义的高级感情。
——道德感,理智感,美感3、★分类:七情——喜、怒、哀、乐、爱、恶、憎;四种原始基本情绪——喜、怒、哀、惧三类复合情绪:多种基本情绪混合;基本情绪与内驱力身体感觉混合如:疼痛—恐惧;感情—认知结构与基本情绪混合如:自卑—痛苦情绪情感状态:心境;激情;应激4、特征:多样性;两极性;维量和极性5、功能:适应;动机;组织(认知、记忆、行为);信号(交流)6、情绪的机体变化:外部表情动作7、情绪的生理机制:大脑皮层和皮质下中枢协同作用,杏仁核、丘脑与情绪发生密切相关影响情绪情感的关键脑区:8、★情绪情感理论:詹姆斯—兰格:情绪外周说;坎农:情绪丘脑说;阿诺德:情绪评估-兴奋说;沙赫特:情绪二因素说;沙赫特-辛格理论:情绪三因素说(刺激因素、生理因素、认知因素(主导))9、情绪与健康:10、★情绪情感调节:11、情绪障碍:★抑郁:“四无一责”——无趣、无助、无用、无望、自责(二)人格人格形成的影响因素:生物遗传;环境(家庭、学校、文化);社会实践;自我教育人格理论:个性倾向性1、需要:人对内外环境有某种需求的主观状态,个体行为活动的源泉。
分类:自然,社会;物质,精神;马斯洛需要层次理论2、动机:直接推动有机体活动以满足某种需要的内部状态,行为的直接原因和内部动力。
作用意义:需要与动机:需要匮乏——焦虑状态——目的——动机——行为——需要满足——焦虑平息——新的需要★动机冲突:双趋式;双避式;趋避式人格心理特征1、能力:人顺利完成某种活动必备的心理特征。
在个体活动形成,发展和表现的。
实际能力和潜在能力。
分类:一般能力,特殊能力;认知能力,社交能力★【智力(Intelligence)】:指生物一般性的精神能力。
包括以下几点:理解、计划、解决问题, 抽象思维, 表达意念以及语言和学习的能力。
构成智力的五种因素:观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力特点:结构差异,发展水平差异,发展早晚差异,年龄变化影响因素:遗传与环境、早期经验、教育教学、社会实践、主观努力2、气质(temperament):表现在心理活动的强度、速度、灵活性与稳定性等方面的动态性质方面的个性心理特征。
主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。
气质是人的天性,无好坏之分。
★常见气质类型:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质气质学说:体液说、激素说、体型说、神经类型说、血型说3、性格:表现个体在社会实践中形成的对现实稳定的态度和相应的行为方式。
人格的核心部分。
是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有许多社会道德含义。
气质VS性格:气质没有好坏之分,且是先天的,与生俱来的,不易改变的。
性格是后天形成的,较易改变。
★性格的结构:对现实态度的性格特征(核心部分);意志特征;情绪特征;理智特征性格类型:性格学说4、自我意识:自我认识;自我体验;自我调节人格障碍分类:偏执型、分裂型、反社会型、冲动型、癔症型(表演型)、强迫型、焦虑(回避)型、依赖型等。
(三)心理应激和心身疾病1、心理应激(mental stress):指个体认识到需求与满足需求的能力不平衡时,倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。
机体对紧张刺激一种非特异性的适应性反应。
——汉斯.塞里生理应激模式:警觉期——抵抗期——衰竭期(一般适应综合症GAS)★心理应激:应激三要素——应激源、应急中介、应激反应2、应激源(stressor):指能引起机体稳态失调并唤起适应反应的紧张性刺激物/个体产生应激反应的各种因素。
生活事件:日常生活中的困惑:困惑或微应激原;细砾应激影响应激强度的应激源性质:强度、积累效应、能否预期挫折(frustration):个体为实现动机而从事某种有目的的活动时遇到不可克服的障碍而产生的紧张状态(内心体验)和消极的情绪反应。
挫折影响因素:抱负水平;挫折容忍力;3、应激反应:生理、心理、行为——心身反应★情绪反应:行为反应:应激量化评定:应激的中介因素:认知评价(Cognitive appraisal) 是指个体对遇到的生活事件性质、程度和意义作出估计。
Lazarus的认知评价理论:★人格对应激的影响:性格A型性格特点:4、应对方式:问题取向应对;情绪取向应对5、心理防御机制(mental defense mechanism):指个体应对心理压力或挫折、适应环境时无疑是采用的心理策略。
★常见心理防御机制:否认、压抑、反向、倒退、转移、合理化(文饰)、投射、幻想、补偿、升华、抵消、幽默、隔离6、应激与健康:消极;积极7、★应激管理:消除回避应激源;改变认知;培养良好的个性;寻求社会支持;运动和音乐疗法;药物控制;必要的心理治疗8、心身疾病:致病因素:生理基础、社会文化因素、心理因素三大理论:心理动力;心理生理;行为学习★常见心身疾病:冠心病、原发性高血压、恶性肿瘤、消化性溃疡、支气管哮喘原发性高血压——生活方式:喜好咸食;社会环境:同冠心病心身疾病的治疗原则:身心同治原则心理治疗的目标:消除心理社会刺激因素,消除心理学病因,消除躯体症状★心理健康的标准:智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整三、护理心理学(一)1、定义:从护理情境与个体相互作用的观点出发,研究在护理情境这个特定的社会生活条件下个体心理活动发生、发展及其变化规律的学科。