青春期教育——女生篇
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青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）第一章：青春期的概念与意义1.1 教学目标让学生了解青春期的定义和特点让学生认识到青春期的重要性引导学生正确对待青春期1.2 教学内容青春期的定义：青春期的年龄范围、生理和心理特点青春期的意义：个人成长、社交能力发展、价值观形成1.3 教学活动引入话题：讨论青春期的定义和特点小组讨论：探讨青春期对个人成长的影响分享经验：邀请老师或学生分享青春期的经历和感悟第二章：女性生殖系统简介2.1 教学目标让学生了解女性生殖系统的结构和功能让学生知道女性生殖系统在青春期的重要变化2.2 教学内容女性生殖系统的结构：卵巢、输卵管、子宫、阴道等女性生殖系统的功能：产生卵子、孕育胎儿等青春期女性生殖系统的变化：月经来潮、子宫和卵巢发育等2.3 教学活动图片展示：展示女性生殖系统的结构图互动问答：解答学生对女性生殖系统的好奇问题小组讨论：讨论青春期女性生殖系统的变化和影响第三章：月经的形成与护理3.1 教学目标让学生了解月经的形成过程让学生学会正确护理月经期3.2 教学内容月经的形成过程：卵巢排卵、子宫内膜脱落等月经期的护理：卫生巾的使用、洗澡和清洁等月经期的注意事项：饮食、运动、情绪管理等3.3 教学活动视频播放：播放月经形成和护理的科普视频实操演示：演示正确使用卫生巾的方法小组分享：分享月经期的护理经验和注意事项第四章：青春期心理变化与应对4.1 教学目标让学生了解青春期心理变化让学生学会应对青春期心理困扰4.2 教学内容青春期心理变化：独立意识、性别认同、自尊心等应对心理困扰的方法：与他人沟通、寻求帮助、积极思考等4.3 教学活动角色扮演：模拟青春期心理困扰的场景，让学生学会应对小组讨论：讨论青春期心理变化和应对方法分享经验：邀请专业人士或老师分享心理辅导经验第五章：性教育与性安全5.1 教学目标让学生了解性教育的意义让学生学会保护自己，预防性侵害5.2 教学内容性教育的意义：正确认识性、建立健康性观念等保护自己，预防性侵害：识别危险信号、拒绝不安全行为等5.3 教学活动游戏互动：设计游戏让学生学会识别危险信号情景模拟：模拟性侵害的场景，让学生学会拒绝不安全行为分享经验：邀请专家或老师分享预防性侵害的经验和方法第六章：自尊与自爱6.1 教学目标让学生理解自尊与自爱的概念引导学生培养自尊自爱的品质让学生认识到自尊自爱在青春期的的重要性6.2 教学内容自尊的概念与表现：自我尊重、自信、自重等自爱的概念与表现：自我关爱、自我接纳、自我负责等自尊自爱在青春期的意义：建立健康的人际关系、预防不良行为等6.3 教学活动小组讨论：讨论自尊自爱的表现和重要性分享经验：邀请老师或学生分享培养自尊自爱的方法和感悟反思练习：让学生写下自己的自尊自爱表现，并提出改进措施第七章：人际交往与沟通技巧7.1 教学目标让学生了解人际交往的重要性7.2 教学内容人际交往的重要性：影响个人成长、心理健康等沟通技巧的培养：倾听、表达、同理心等青春期人际关系的建立：朋友、师生、家庭关系等7.3 教学活动角色扮演：模拟人际交往的场景，让学生学会沟通技巧小组讨论：讨论青春期人际关系的建立和维护分享经验：邀请老师或学生分享建立良好人际关系的经验和感悟第八章：网络安全与自我保护8.1 教学目标让学生了解网络安全的重要性培养学生自我保护的意识让学生学会在网络环境中保护自己网络安全的重要性：个人信息保护、避免网络欺诈等自我保护的培养：识别危险信号、拒绝不安全行为等网络环境的保护：遵守网络规则、谨慎交友等8.3 教学活动案例分析：分析网络安全的案例，让学生提高警惕小组讨论：讨论网络环境中的自我保护方法分享经验：邀请专家或老师分享网络安全的经验和技巧第九章：健康生活方式与自我管理9.1 教学目标让学生了解健康生活方式的重要性培养学生自我管理的能力让学生学会在青春期建立健康的生活方式9.2 教学内容健康生活方式的重要性：影响身体健康、心理健康等自我管理的能力培养：时间管理、情绪管理、健康管理等健康生活方式的建立：饮食、运动、作息等9.3 教学活动互动问答：解答学生对健康生活方式的疑问小组讨论：讨论健康生活方式的建立和维护分享经验：邀请老师或学生分享建立健康生活方式的经验和感悟第十章：性骚扰与防范措施让学生了解性骚扰的类型和特点培养学生防范性骚扰的意识让学生学会应对性骚扰的方法10.2 教学内容性骚扰的类型和特点：言语、行为、网络性骚扰等防范性骚扰的培养：提高警惕、拒绝不安全行为等应对性骚扰的方法：寻求帮助、保护自己等10.3 教学活动情景模拟：模拟性骚扰的场景，让学生学会应对方法小组讨论：讨论防范性骚扰的措施和应对方法分享经验：邀请专家或老师分享防范性骚扰的经验和方法第十一章：心理健康与压力管理11.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性培养学生应对压力的能力让学生学会在青春期维护心理健康11.2 教学内容心理健康的重要性：影响个人成长、人际关系等压力管理的培养：识别压力源、放松技巧等心理健康维护的方法：积极思考、寻求支持等11.3 教学活动小组讨论：讨论心理健康的重要性及压力管理的方法分享经验：邀请老师或学生分享心理健康维护的经验和感悟互动练习：引导学生学习放松技巧，如深呼吸、冥想等第十二章：家庭关系与亲子沟通12.1 教学目标让学生了解家庭关系的重要性培养学生与父母沟通的能力让学生学会在青春期建立和谐的家庭关系12.2 教学内容家庭关系的重要性：影响个人成长、心理健康等亲子沟通的技巧：倾听、表达、理解父母等建立和谐家庭关系的方法：尊重、理解、支持等12.3 教学活动角色扮演：模拟亲子沟通的场景，让学生学会沟通技巧小组讨论：讨论家庭关系的重要性及亲子沟通的方法分享经验：邀请老师或学生分享建立和谐家庭关系的经验和感悟第十三章：职业规划与人生目标13.1 教学目标让学生了解职业规划的重要性培养学生设定人生目标的能力让学生学会在青春期规划自己的人生道路13.2 教学内容职业规划的重要性：影响个人成长、事业发展等设定人生目标的技巧：分析兴趣、优势、市场需求等规划人生道路的方法：制定计划、持续学习、调整策略等13.3 教学活动小组讨论：讨论职业规划的重要性及人生目标的设定分享经验：邀请老师或成功人士分享职业规划的经验和方法互动练习：引导学生根据自己的兴趣和优势进行职业规划第十四章：法律法规与自我保护14.1 教学目标让学生了解法律法规的重要性培养学生遵守法律法规的意识让学生学会在青春期依法维护自己的权益14.2 教学内容法律法规的重要性：维护社会秩序、保护个人权益等遵守法律法规的培养：了解基本法律知识、自觉遵纪守法等依法维护自己权益的方法：了解权益、寻求法律援助等14.3 教学活动案例分析：分析法律法规的案例，让学生提高法律意识小组讨论：讨论遵守法律法规的重要性及维护自己权益的方法分享经验：邀请律师或老师分享依法维护权益的经验和方法第十五章：综合实践与未来发展15.1 教学目标让学生了解综合实践的重要性培养学生实践能力与创新精神让学生学会为未来发展做准备15.2 教学内容综合实践的重要性：提升个人能力、丰富人生经历等实践能力与创新精神的培养：动手操作、解决问题等为未来发展做准备的方法：学习新知识、培养新技能等15.3 教学活动小组讨论：讨论综合实践的重要性及实践能力与创新精神的培养分享经验：邀请老师或学生分享参与综合实践的经验和感悟互动练习：引导学生规划自己的未来发展，如职业规划、技能培养等重点和难点解析重点：1. 青春期的定义、特点及其重要性。
初中女生青春期健康教育教案(通用7篇)
初中女生青春期健康教育教案（通用7篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编帮大家整理的初中女生青春期健康教育教案（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中女生青春期健康教育教案1班会目的：1、学会正确对待青春期对异性的好感；2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
【教学过程】一、创设情境，泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。
二、论说爱情，（一）各学习小组开展讨论：我怎样看待中学生早恋？（二）小组展示：1、将观点写上黑板，2、阐述各自观点，3、适当展开黑板上观点辩论。
三、明辩爱情，1、青春的爱（喜欢不等于爱情）2、青春期对异性的好感是正常心理3、爱情与友情的区别四、早恋成因分析：内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。
外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比如前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开始疯狂模仿；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。
那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。
孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。
同学们正处于学习的大好时机，如果能对学习产生浓厚的兴趣，就能坚定信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。
青春期教育女生篇 主题班会课件
我国最近的调查表明：少女月经初潮 的
青春期教育（女生篇）
Adolescent Education (Girls)
自知，自爱，自律
——健康安全度过青春期
1
目录
DIRECTORY
1 为什么要进行青春期教育? Why adolescent education?
2 这次青春期教育的目标 The goal of this adolescent education 3 青春期 Puberty 4 青春期心理变化 Psychological changes in adolescence 5 提高自我保护的意识 Raise awareness of self-protection
"The most dangerous period of life is from birth to 12 years old. If we do not take measures to destroy all kinds of errors and bad habits during this period, they will germinate and grow, so that when we take measures to correct them later, they have taken deep roots and will never be able to pull them out.
• 更严重的是，还有15个少女妈妈，最小 只有11岁，最大的16岁。已经出生的15 个婴儿中，只有12个活下来。为什么会 出现上面的事情？怎样避免这样的事情？
To make matters worse, there are 15 teenage mothers, the youngest being 11 years old and the oldest being 16 years old. Of the 15 babies born, only 12 survived. Why does this happen? How to avoid such a thing?
《青春期女生教育》课件
社会应该鼓励和支持青春期女 生参与各种有益的社会活动和 志愿服务，提高她们的社交能 力和社会责任感。
学校教育的责任
学校是青春期女生教育的重要场所， 应该加强对学生的性教育和心理健康 教育，提供必要的心理咨询和支持。
学校应该建立完善的校园安全管理制 度，保障学生的安全和健康，防止校 园暴力和性骚扰等事件的发生。
子宫发育
青春期女生的子宫会逐渐 发育成化
青春期女生的乳房会逐渐发育， 变得丰满，呈现出女性特有的曲
线美。
乳头和乳晕的变化
青春期女生的乳头会逐渐突出，乳 晕的颜色也会逐渐加深。
乳腺组织的发育
青春期女生的乳腺组织会逐渐发育 成熟，为未来的哺乳做好准备。
02 青春期女生心理变化
为自己的未来发展奠定基础。
05 家长和社会的作用
家长的支持与引导
家长是青春期女生教育的重要支持者和引导者，需要给予孩子足够的关注和关爱， 了解孩子的需求和困惑，帮助她们解决成长过程中的问题。
家长应该与孩子建立良好的沟通机制，鼓励孩子表达自己的想法和感受，同时也要 尊重孩子的个性和隐私，避免过度干涉和强制。
04 青春期女生应对策略
自我认知与自我保护
自我认知
了解自己的身体和心理变化，认识到 青春期是一个自然的生理过程，接受 自己的成长。同时，要学会独立思考 ，建立自信心，为自己的未来发展奠 定基础。
自我保护
学习如何保护自己的身体和心理健康 ，避免受到性骚扰、性侵犯等伤害。 了解自己的权利和义务，学会拒绝不 合理的请求和行为，维护自己的尊严 和权益。
《青春期女生教育》 ppt课件
目录
CONTENTS
• 青春期女生生理变化 • 青春期女生心理变化 • 青春期女生性教育 • 青春期女生应对策略 • 家长和社会的作用
女生青春期主题教育PPT课件
你赞成小雅的做法吗？ 为什么？
结论
中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必 不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
世界是由男女两种性别构成的。青少年之间的异性交往，不仅 可以，而且是正当的，也是健康的。
但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
你认为和异性交往过于亲密 有什么不好的地方呢？
自尊
自爱
自信
自强
女生青春期教育
1.青春期 2.男女生相处问题 3.女生安全
1.青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10 岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
2.青春期的生理变化
身高体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育,第二性征出现。
外出时应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
晚上最好不要外出，如确需外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出一定要家长接送。
预防性侵害 外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠， 尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
外出时应随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。
异性同学之间该如何交往？
异性同学交往的原则
1.交往方式保持公开性 确立自我保护意识，男女生之间交往应注意时间、地点、场合
的选择。校内也好，校外也好，与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答
答，“犹抱琵琶半遮面"。因为事情越“保密"，别人就越好奇，越 容易引起误解。
同学们！
保护好自己的身体，做一个自尊、自爱、自信、自强
班会初中女生青春期教育
早恋的危害
01
影响学习，磨灭理想。 对青少年的心理承受极为不利。 草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。 出现过火行为，引发犯罪。
01
真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她后悔不已,放声大哭。她开始怀疑自己未来还能否做母亲。
你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家留宿。
晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
提高自我保护的意识
外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
提高自我保护的意识
与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
健康快乐、 一生幸福！
祝青春期的少女们：
树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。
应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土。
男女生如何正常交往？
加强与父母、老师的沟通。不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。
01
影响学习，磨灭理想。 对青少年的心理承受极为不利。 草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。 出现过火行为，引发犯罪。
01
真实的案例：一位中学女生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课，第五天就参加体育考试，1000米跑，结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专，在学过了妇科有关的生理、心理知识以后，她后悔不已,放声大哭。她开始怀疑自己未来还能否做母亲。
你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家留宿。
晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
提高自我保护的意识
外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
提高自我保护的意识
与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
健康快乐、 一生幸福！
祝青春期的少女们：
树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。
应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土。
男女生如何正常交往？
加强与父母、老师的沟通。不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。
青春期女性教育
青春期女性教育身体发育和卫生保健1. 生理变化：青春期女性经历身高增长、乳房发育、月经开始等生理变化。
她们应该了解这些变化是正常的，可以向家庭或医生咨询任何疑问。
生理变化：青春期女性经历身高增长、乳房发育、月经开始等生理变化。
她们应该了解这些变化是正常的，可以向家庭或医生咨询任何疑问。
2. 月经健康：女性需要研究如何正确使用卫生棉条或卫生巾来管理月经。
教育女性使用适当的卫生产品，并养成良好的个人卫生惯。
月经健康：女性需要学习如何正确使用卫生棉条或卫生巾来管理月经。
教育女性使用适当的卫生产品，并养成良好的个人卫生习惯。
3. 营养和锻炼：青春期女性的营养需求增加。
她们应该保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
适当的锻炼也是维持健康的重要方面。
营养和锻炼：青春期女性的营养需求增加。
她们应该保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
适当的锻炼也是维持健康的重要方面。
心理健康和社交关系1. 情绪变化：青春期女性可能会经历情绪波动和心理压力。
她们需要理解这些变化是正常的，并研究如何处理负面情绪和应对压力的方法。
情绪变化：青春期女性可能会经历情绪波动和心理压力。
她们需要理解这些变化是正常的，并学习如何处理负面情绪和应对压力的方法。
2. 自尊和身体形象：青春期女性可能对自己的外貌和身体形象产生困扰。
教育她们建立积极的自尊和身体形象，鼓励她们接受自己，并与他人分享这个价值观。
自尊和身体形象：青春期女性可能对自己的外貌和身体形象产生困扰。
教育她们建立积极的自尊和身体形象，鼓励她们接受自己，并与他人分享这个价值观。
3. 社交关系：青春期女性面临与同龄人和家人的社交互动。
她们应该了解健康的人际关系和沟通技巧，学会尊重他人并维护自己的边界。
社交关系：青春期女性面临与同龄人和家人的社交互动。
她们应该了解健康的人际关系和沟通技巧，学会尊重他人并维护自己的边界。
性教育和防护知识1. 性教育：青春期女性需要了解生理和心理方面的性知识。
中学生青春期教育(女生)
• 乳房里有肿块是怎么回事？
• 乳房出现肿块是很吓人，但是实际上青春期女孩 出现的肿块大多数是正常发育的乳房组织，当然 对女性来说乳房肿块还有以下可能：（1）有些 女孩在月经前期乳房里会出现不规则、界限不清 的肿块，伴有疼痛，但月经一过，肿块就会变小、 消失。（2）有些女性身体雌激素刺激乳腺组织 过度增生形成“乳腺纤维瘤”，这种肿块一般很 光滑，也不会疼痛，对身体也没有影响。（3） 最糟糕的一种就是乳腺癌了，不过青春期的少女 很少发生这种情况。
痛经怎么办？ 有些女性在行经的前几天会肚子很痛，有时腰部酸痛，小肚子有坠胀感，还会有
头痛和乳房胀痛，让人坐立不安，这种现象叫做“痛经”，可能和女性激素 分泌过多，导致子宫收缩有关；此外还可能和遗传、心理、身体状况等因素 有关。发生痛经，我们建议你： （1）洗个热水澡、喝点热汤，可以用热水袋放在肚子上，这样可以促进血液循 环，让经血顺利排出。 （2）适当地参加一些活动，运动一下身体，和人聊聊天、听听音乐，分散注意 力。 （3）月经期间不要吃冷东西，夏天也不要吃冷饮，以免刺激身体。 （4）可遵照医嘱，适当地吃一些止痛药。 （5）多阅读一些相关知识，消除紧张情绪，减轻身体的不适感。 （6）如果状况十分严重，影响生活学习，可以到医院请教医生。
虽然大多数乳房肿块是由于女性检查方法错误而 产生的误会，但是，在正确的检查下发现了肿块 应该马上去医院做检查，以免耽误治疗。
• 青春期少女戴胸罩的知识
• 乳房发育到一定程度就要养成戴胸罩的习惯，因为胸罩 不仅可以保护乳房，还可以美化胸部曲线，防止乳房下 垂变形，并且可以防止运动的时候乳房剧烈活动带来的 不适感。不过胸罩在晚上睡觉的时候应该摘掉，以免防 碍呼吸和乳房的血液循环。
卫生巾购买选择的Байду номын сангаас识
青春期教育 (女生篇、男生篇)
一、青春期女孩的特征1.思维活跃，情感细腻，易受外界影响（可能是好的影响，亦可是不好的影响）。
2.关注自身形象，重视个人感受，注重他人评价，特别是异性同学的评价。
（设想：当年走进寝室，其他几个人突然不说话了，你会怎么想？）3.情感幼稚、脆弱，易冲动，受挫能力差，容易封闭自己，学习主动性较差。
二、情商的培养1.要重视基本礼仪：对人尊重、友好、有爱心、懂感恩。
这也是女孩情商有利的一面。
具体讲：①对父母、老师、长辈应该有礼貌、懂感恩（如见面招呼，不直呼其名，帮助父母做力所能及的事情，关心父母长辈）。
②对同伴应该尊重、友好、和睦（尊重他人人格、习惯，宽容别人的不足，更不能讥讽鄙视别人），同时保持一颗警戒之心，不要过度善良，学会保护自己。
2.心态平和，学会宽容，少计较。
对于同学间的矛盾、误会，学会一笑了之。
3.心思要花在学习上，正确面对学习、生活中的困难、挫折和失败，提高受挫能力。
三、异性交往的问题。
1.提高认识。
①正确认识女孩对异性的好感，这个现象的不可回避的，正常的，但不一定的正确的。
喜欢一个人没有错，但我们不可表露出来，可以将那份倾慕藏在心底。
②正确认识同学关系是的内涵是友谊，不可逾越这个界限。
其实，女孩在这方面的情感较为认真痴迷，加上爱情是自私的，不可分享的，这会给自己带来无限的烦恼，而这一切又是虚幻的，而男孩基本上是图好玩，到头来，女孩受到的影响最大，至少是名誉受到影响，其实男生更喜欢纯洁的稳重的，是会计较女孩的谈恋爱的情况的）。
③正确认识中学时代学习的重要性，如果错过学习，遗憾终生。
正确认识男女不当交往的严重危害，特别是浪费了宝贵的青春年华，学业基本无成。
试想：如果你学业无成，对方还会喜欢你吗？如果对方学业无成，你还会喜欢他吗？如果你们两个学业都无成，沦为混混，那今后的生活又怎么面对呢？2.女孩如何与男生正常交往？①注意交往的场合（时间、地点、参与者），不要与异性同学单独相处，就算自己光明磊落，也不能这样，避免闲言碎语，这方面是有血的教训的。
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）第一章：认识青春期1.1 教学目标：让学生了解青春期的定义和特点。
帮助学生认识到青春期是人生中的一个重要阶段。
1.2 教学内容：介绍青春期的年龄范围和生理变化。
讨论青春期的心理特点和情感波动。
1.3 教学方法：采用小组讨论和分享个人经验的方式，让学生互相了解青春期的经历。
使用图片和图表展示青春期的生理变化。
1.4 教学评估：通过小组讨论和问题回答的方式评估学生对青春期的理解。
第二章：女生生理变化2.1 教学目标：让学生了解女生在青春期的生理变化。
帮助学生理解这些变化是正常的成长过程。
2.2 教学内容：介绍女生青春期期间的生理变化，如乳房发育、月经来潮等。
讨论这些变化可能带来的不适和应对方法。
2.3 教学方法：使用图片和图表展示女生生理变化。
进行小组讨论，让学生分享对生理变化的理解和经验。
2.4 教学评估：通过问题回答和小组讨论评估学生对女生生理变化的认识。
第三章：月经来潮3.1 教学目标：让学生了解月经来潮的机制和周期。
帮助学生学会正确处理月经来潮相关的卫生问题。
3.2 教学内容：介绍月经来潮的原因和周期规律。
讨论如何正确使用卫生巾和处理月经来潮期间的卫生问题。
3.3 教学方法：使用图片和实物展示月经来潮的过程。
进行角色扮演，让学生模拟正确处理月经来潮的方法。
3.4 教学评估：通过问题回答和角色扮演评估学生对月经来潮的理解。
第四章：保持个人卫生4.1 教学目标：让学生了解保持个人卫生的重要性和方法。
4.2 教学内容：介绍保持个人卫生的基本方法和注意事项，如每天洗澡、换洗衣物等。
讨论如何保持阴道卫生和预防生殖道感染。
4.3 教学方法：使用图片和实物展示个人卫生的方法。
进行小组讨论，让学生分享个人卫生习惯和实践经验。
4.4 教学评估：通过问题回答和小组讨论评估学生对保持个人卫生的理解。
第五章：性教育和性保护5.1 教学目标：让学生了解性教育和性保护的重要性。
帮助学生树立正确的性观念和自我保护意识。
2024年青春期性教育女生篇ppt课件
培养正确价值观
性教育有助于女生树立正 确的性观念和价值观，尊 重自己和他人的身体权利 和选择。
女生性教育特殊性
生理特点
女生在青春期会经历月经初潮、乳房 发育等生理变化，需要特别关注生理 卫生和保健知识。
社会性别角色
女生在社会中扮演着特定的性别角色 ，性教育应该帮助她们认识到自己的 价值和权利，打破性别刻板印象。
案例分析：成功自我保护经验分享
通过案例分析，了解成功自我保护的经验和教训。
增强自我保护意识和能力，提高应对危险情况的能力和 水平。
学习并借鉴他人在面对性骚扰、性侵犯等不良行为时的 应对策略和方法。
鼓励女生之间互相分享自我保护经验和技巧，形成互助 互爱的良好氛围。
05
性传播疾病预防与控制知 识普及
社会支持资源利用途径
疾病预防控制机构
提供性传播疾病预防、控制、治疗等方面的 专业指导和帮助。
医疗机构
提供性传播疾病的检测、诊断、治疗服务， 包括药物治疗、手术治疗等。
社会团体和志愿者组织
开展性传播疾病预防宣传教育活动，提供心 理支持和援助服务。
网络资源
通过互联网平台获取性传播疾病相关知识、 在线咨询、互助交流等信息和服务。
个人卫生习惯
保持外阴清洁干燥，勤换内裤，注意经期卫生，不与他人共用浴巾、浴盆等洗 浴用品。
检测治疗方法及心理调适建议
检测治疗方法
定期进行性传播疾病检查，及时发现并治疗感染；选择正规 医院就诊，遵循医生的治疗方案，按时服药、复查。
心理调适建议
保持积极乐观的心态，面对疾病不恐慌、不自卑；寻求家人 、朋友的支持和理解，共同度过治疗期；必要时寻求专业心 理咨询师的帮助。
06
家庭、学校、社会在女生 青春期性教育中角色定位
青春期教育——女生篇
乳房开始发 育 开始长青春 痘 腋毛阴毛出 现 开始来月经
女 性 生 殖 器 官
女性生殖系统 外生殖器 大阴唇：保护阴道。 小阴唇：在大阴唇内侧，是两片布满血管和神经 末梢的皮肤皱襞，对触觉相当敏感。 阴蒂：位于两片小阴唇上方结合处，布满神经末 梢，是比较敏感的部位，若受到刺激，便会胀大 变硬。 尿道口：形状细小，位于阴蒂与阴道口之间。 阴道口：阴道口内是一片很薄而有小孔的处女膜。 内生殖器 阴道：是排经血、性交、胎儿分娩的通道。 子宫：一是精子到达输卵管的必经之路；二是受 精卵着床、孕育胎儿的场所；三是在分娩时子宫 肌肉的收缩力量可迫使胎儿娩出。 输卵管：一端开口于子宫腔，另一端开口于腹腔。 作用是输送卵子往子宫去，是精子和卵子结合的 场所，即受精的地方。 卵巢：位于输卵管下方，左右各一。其功能是产 生卵子和分泌女性激素。
偷吃“禁果”的危害
心理的负担，影响学习。事后难以摆脱内心的恐惧、焦虑与 负罪感，害怕别人知道自己的秘密，害怕怀孕，整日忧心忡忡， 影响学习。 身体的伤害，影响未来。双方在性冲动下忐忑不安地偷吃 “禁果”，性关系谈不上和谐理想，更谈不上卫生。有可能导 致女性的阴道损伤、泌尿及生殖系统感染。体外射精有致怀孕 的可能和感染性传播疾病的危险。 少女的怀孕，影响一生。少女怀孕是偷吃“禁果”带来最严 重的危害。继续怀孕是不可能的，唯一的解决办法是作人工流，对少女身心健康和将来的婚后生育都会产生不利影响。
避免早恋
什么是早恋？有人说20岁以前谈恋爱就是早恋。也有 人认为，早恋不应以年龄来划分，而是以生理、心理、社 会意识是否成熟，是否有能力承受这份情感为依据。但不 管怎样，中学时期谈恋爱应视为早恋。 应该说大多数青少年在中学阶段是大方、坦诚地与异 性交往，彼此结下了深厚的友谊。但也确有少部分人过早 地进入恋爱期，与爱慕的异性单独交往，频频约会。 早恋分散精力，影响学业，使不少优秀的学生因此毁 了前程。早恋更严重的危害是在感情冲动下偷吃“禁果”， 这将严重影响双方（特别是少女）的身心健康。 避免早恋的最好办法是多参加群体活动，少单独来往。
青春期教育 女生
那么要如何正确处理男女之间这种感情呢？ 我们先来看几段视频。
爱情的定义
• 爱情是建立在一定物 质基础上，双方互相 仰慕，希望成为终生 伴侣的感情。
男孩，你有什么资格承诺爱情
• • • • 思想上尚未定型。 心理上尚未成熟。 经济上尚未独立。 事业上尚未定向。 十八九岁的男孩， 没有金钱、荣誉、 地位、权力,而十八 九岁是一个女生最 美好的青春
主讲人：
第一环节： 打造“女神”—做个优雅的女生 第二环节： 花开应有时——做个青春阳光的 女中学生； 第三环节： 争当“女汉子”——做个会自我 保护的女生
打造“女神”——做个优雅的女生
1.挺拔端庄的仪态是最美的。
正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开， 脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左 顾右盼。记住这几点，并注意平时常提醒自己保持 这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。
生活中我们必须学会的
• • • • • • • • 学会吃苦，吃苦是一生的本事； 学会忍耐，人生常常需要等待； 学会尝试，尝试让人明智，尝试才有机会； 学会感恩，心存感恩，人缘必好； 学会宽容，宽容带来快乐； 学会沟通，增进信任，消除障碍； 学会拒绝，有为有不为； 学会妥协，在让步中进取！
“爱上了”你能“把持”得住吗？
• 有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流 产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会 对女性身体造成巨大的伤害。
• 避孕药对青春期少女的副作用
• 一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食 欲减退甚至呕吐、腹泻； • 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用 则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。 • 三、会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以出现青春期 无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）一、教学目标：1. 让女生了解青春期的生理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2. 帮助女生学会如何应对青春期可能遇到的问题，如月经来潮、身体发育等。
3. 培养女生自尊、自爱、自信的品格，使她们在青春期能够健康快乐地成长。
二、教学内容：1. 青春期的生理变化：向女生介绍青春期的生理变化，如乳房发育、月经来潮、身体发育等，并解释这些变化的原因。
2. 月经来潮的处理：教育女生如何应对月经来潮，包括卫生巾的使用、经期卫生保健、情绪调节等。
3. 身体发育的心理调适：帮助女生正确看待身体发育，避免产生自卑、焦虑等负面情绪。
4. 性教育：向女生传授关于性的基础知识，让她们了解性健康、性安全的重要性。
5. 自尊、自爱、自信的培养：引导女生树立正确的价值观，培养自尊、自爱、自信的品格。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解青春期的生理变化、月经来潮的处理、身体发育的心理调适等知识。
2. 互动讨论法：组织女生进行小组讨论，分享彼此在青春期遇到的困惑和解决方法。
3. 情景模拟法：设置一些青春期可能遇到的情景，让女生模拟应对，从而提高她们应对实际问题的能力。
4. 观看教育视频：播放关于青春期教育的视频，让女生更直观地了解相关知识。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察女生在课堂上的参与程度，了解她们对教学内容的兴趣和接受程度。
2. 小组讨论：评估女生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 情景模拟：评价女生在情景模拟中的应对能力，如情绪调节、问题解决等。
4. 课后反馈：收集女生的课后反馈，了解她们对教学内容的满意度和建议。
五、教学资源：1. 教材：青春期教育教材、生理卫生知识手册。
2. 教具：PPT、投影仪、教育视频。
3. 卫生用品：卫生巾、卫生纸等。
4. 情景模拟道具：模拟月经来潮的工具、身体发育的道具等。
5. 反馈表：用于收集女生的课后反馈。
六、教学步骤：1. 导入：通过一个简短的故事或问题，引起女生对青春期话题的兴趣。
青春期性教育(女生篇)学习版(23页)
· 目前由于受多种因素的影响 ， 女生一般从10～12岁开始, 男生从12～14岁开始进入青春期 。不过 ， 由于个体差异很 大 ，所以 ，每个人的反应也不尽相同。
第二节 青春期基本常识
（一 ）生理发育
1 、身高：每年增长6-8cm—— 10- 12cm 女12岁生长最快 男14岁生长最快 受遗传 、环境 、营养等因素影响
青春期教育知识 (女生篇)
三 、月经周期：
是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜 周期性脱落及出血 。规律月经的出现是生殖功能 成熟的标志之一 。月经初期年龄多在13 －14岁 ， 也可早至11 －12岁 ，甚至更早 ， 因人而异。
第一节 生理基础知识
1 、月经的形成
月经是由下丘脑 、垂体和卵巢三者之间相互作用来调节的。 月经是妇女有规律的 、周期性的子宫出血 。这种出血是女性 卵泡成熟 、排卵和黄体形成 ，子宫内膜从增生到分泌变化 、 内膜 脱落的结果 。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素 和孕激素来实现的 。在此期间 ，雌激素与孕激素水平均升高 。这 对下丘脑和垂体可产生负反馈抑制作用 ， 因而使排卵刺激素和黄 体生成素水平下降 ， 导致黄体退化 ，从而雌激素和孕激素水平降 低 。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落 、出血 ， 即发生月经
第三节 青春期必备知识
（3）饮食：
*保持饮食均衡： 少吃过甜或过咸的食物 ， 因为它们会 使你胀气并且行动迟缓 ，应多吃蔬菜 、水果 、鸡肉 、鱼肉， 并尽量少吃多餐。
*不吃含咖啡因的食物 ， 它会令你神经紧张 ，造成月经 期间的不适 ， 咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
*牛奶加蜂蜜： 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶， 可以缓解甚至消除痛经之苦 ， 效果较好。
第三节 青春期必备知识
第二节 青春期基本常识
（一 ）生理发育
1 、身高：每年增长6-8cm—— 10- 12cm 女12岁生长最快 男14岁生长最快 受遗传 、环境 、营养等因素影响
青春期教育知识 (女生篇)
三 、月经周期：
是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜 周期性脱落及出血 。规律月经的出现是生殖功能 成熟的标志之一 。月经初期年龄多在13 －14岁 ， 也可早至11 －12岁 ，甚至更早 ， 因人而异。
第一节 生理基础知识
1 、月经的形成
月经是由下丘脑 、垂体和卵巢三者之间相互作用来调节的。 月经是妇女有规律的 、周期性的子宫出血 。这种出血是女性 卵泡成熟 、排卵和黄体形成 ，子宫内膜从增生到分泌变化 、 内膜 脱落的结果 。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素 和孕激素来实现的 。在此期间 ，雌激素与孕激素水平均升高 。这 对下丘脑和垂体可产生负反馈抑制作用 ， 因而使排卵刺激素和黄 体生成素水平下降 ， 导致黄体退化 ，从而雌激素和孕激素水平降 低 。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落 、出血 ， 即发生月经
第三节 青春期必备知识
（3）饮食：
*保持饮食均衡： 少吃过甜或过咸的食物 ， 因为它们会 使你胀气并且行动迟缓 ，应多吃蔬菜 、水果 、鸡肉 、鱼肉， 并尽量少吃多餐。
*不吃含咖啡因的食物 ， 它会令你神经紧张 ，造成月经 期间的不适 ， 咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
*牛奶加蜂蜜： 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶， 可以缓解甚至消除痛经之苦 ， 效果较好。
第三节 青春期必备知识
女生-青春期教育(2013修改版)
自尊自爱 互尊互爱 文明礼貌 珍惜未来
谢谢聆听！
谢谢观赏
医生在为我 们检查时，也会 触摸我们的身体， 这是正常的。
当然，医生 在为我们检查时， 必须要有爸爸或 妈妈或护士陪着 我们。
2.不能在公 众场所暴露自 己的隐私部位。
3.你也应该 尊重他人的隐 私，不能随便 去触摸他人的 隐私部位。
身体警戒线
适当的身体接触可以增进感情，让 人们之间的关系更密切、更和谐。
A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。
4、你独自在家中，有人敲门推 销产品，你会
A、打开门让他进来。 B、拒绝开门，称不需要。
5、在公共汽车上有人故意触摸你 的身体，你会
A、因害怕，不敢声张。 B、大声说“流氓”，让车上其他人听
见并立即离开对方。
6、有人性侵犯你，并要你保守秘密， 你会
A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。 B、保持沉默。
7、你拿到电话，对方向你说一些色 情笑话，你会
A、因害怕，不敢声张。 B、立即挂上电话，告诉家长。
8、新搬来的邻居，邀请你到他家， 你会
A、欣然接受，去他家。 B、告诉他，要和大人一起去做客。
身体的隐私部位
隐私部位不允许别人触摸
1.我们要保 护好自己的隐私。 当别人想触摸你 的隐私部位时， 应坚决拒绝。但 如果当你生病了， 亲人或医生要为 你治疗，那就是 可以的。
熟悉的人会伤害我们吗？
保护我自己
加强防范意识，防止上当受骗
➢ 外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。 不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。
➢ 不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒， 及临时配制的饮料。
➢ 不出入游戏厅、歌舞厅等场所。 ➢ 衣着不要太暴露。 ➢ 遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼
女生青春期教育心得体会(3篇)
第1篇青春期是人生中一个特殊的时期，对女生来说更是如此。
在这个时期，女生的身体、心理、情感等方面都会发生很大的变化。
如何帮助女生顺利度过青春期，是家长、学校和社会共同关注的问题。
作为一名教育工作者，我在多年的教育实践中，对女生青春期教育有一些心得体会，以下是我的一些思考和总结。
一、关注女生的生理变化，做好生理健康教育1. 引导女生正确认识生理变化。
青春期女生的生理变化是正常的生理现象，家长和老师要引导女生正确认识这些变化，消除她们的恐惧和焦虑。
可以通过开展生理健康教育课程，让女生了解自己身体的变化，学会保护自己。
2. 关注女生生理卫生。
青春期女生的生理卫生问题尤为重要，家长和老师要关注女生的生理卫生，指导她们养成良好的卫生习惯。
例如，教育女生正确使用卫生巾，注意经期卫生，避免感染。
3. 培养女生自我保护意识。
青春期女生容易受到外界诱惑，家长和老师要培养她们的自我保护意识，教会她们如何拒绝不良诱惑，保护自己。
二、关注女生的心理变化，做好心理健康教育1. 建立良好的亲子关系。
家长要关注女生的心理变化，多与她们沟通，了解她们的内心世界。
在沟通中，家长要尊重女生，给予她们关爱和支持，帮助她们度过心理难关。
2. 开展心理健康教育。
学校可以开展心理健康教育课程，帮助女生了解自己的心理特点，学会调整自己的情绪，培养良好的心理素质。
3. 培养女生的自信心。
青春期女生容易产生自卑心理，家长和老师要关注她们的自信心，鼓励她们发挥自己的优势，克服自己的不足，勇敢地面对挑战。
三、关注女生的情感变化，做好情感教育1. 引导女生正确对待男女关系。
青春期女生开始关注异性，家长和老师要引导她们正确对待男女关系，树立正确的恋爱观。
可以通过开展性教育课程，让女生了解性知识，学会保护自己。
2. 培养女生的独立意识。
青春期女生要逐渐摆脱对家长的依赖，学会独立生活。
家长和老师要关注女生的独立意识，鼓励她们勇敢地面对生活挑战。
3. 培养女生的同理心。
青春期性教育(女生篇)ppt课件
性教育是不必对孩子绕开的话题
性教育的目的所渗透的教育理念是：应该明确告知孩 子，不在不对的时间或不当的年龄里做不能做的事，是对自 己负责，对别人负责。给孩子积极乐观的生命科学教育的引 导，让孩子在性教育过程中，全面地进行有关性科学、性道 德和性文明的培养和熏陶，这是人类社会文明的社会化进 程，也就是从孩子小时候开始，长期化的，连续性的进程。
大约1个月
第一节 性生理基础知识
第一节 性生理基础知识
大约6周
第一节 性生理基础知识
大约9周
第一节 性生理基础知识
大约10周
第一节 性生理基础知识
大约11周
第一节 性生理基础知识
大约12周
第一节 性生理基础知识
大约20周
第一节 性生理基础知识
大约足月
第一节 性生理基础知识
2、遗传 染色体：基因—DNA—染色体 人的体内共有23对染色体， 由常染色体和性染色体组成
性教育是不必对孩子绕开的话题
通过进行性教育，我们会发现，性是生物界的一种奇迹， 人类的性更是世间最美好的东西，生命就是由它创造的，一定 不能用我们的无知和愚昧去破坏它，要等我们真正找到了最心 爱的人后，才能发生。因为人类的性和其它动物不同，不是凭 本能去获得满足，一定要和爱情相结合，才会达到身心合一的 最高境界。前苏联教育家苏霍姆林斯基在给他女儿的一封信中
性教育是不必对孩子绕开的话题
如果懂得了性教育的目的，孩子在懵懂中意外发生这种 事情，也不用担惊受怕，利用学到的知识保护自己的身心， 免受他人性侵害之苦。同时，使孩子在成长过程中获得与年 龄增长相辅相成的有关生理、心理和感情上的认知。让孩子 从小生活在和谐的人际关系中，有益身心健康，可以很好地 防止发生性放纵和性罪错。
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青春期教育——女生篇
教学目标：
1、让学生知道进入青春期后身体的变化，了解女性的生理结构，认识什么是月经，已及在月经期间的注意事项和保健方法。
2、让学生知道进入青春期后心理的变化，学会控制情绪，掌握如何与人交往，和老师、家长如何沟通。
教学重点：让学生知道进入青春期后身体的变化，了解女性的生理结构，认识什么是月经，已及在月经期间的注意事项和保健方法。
教学难点：让学生知道进入青春期后心理的变化，学会控制情绪，掌握如何与人交往，和老师、家长如何沟通。
课前准备：制作课件
课时：1 课时
授课时间：40分钟
教学内容及过程：
一、谈话导入：
1.同学们观察一下，看看我们今天这节课有什么不同？
2.思考：你怎样确定一个人是男是女呢？
二、揭示课题
三、教授新课：
1.小组讨论：当说到青春期时，同学们，你会想到什么呢？我们身体会出现什么样的变化呢？
2.每小组派代表发言。
3.各位同学都说了很多关于自己身体所发生的变化，现在由老师再系统地给同学说说我们女性在青春期时的一些变化。
⑴认识女性4个生命阶段。
⑵认识什么是青春期？
⑶了解女性在青春期的身体变化。
⑷认识女性的生殖器。
⑸认识什么是月经？
⑹了解月经周期的发生。
⑺认识月经期间的注意事项。
⑻痛经的处理。
⑼月经期间的好帮手。
⑽“特殊情况”小妙招。
4.进入青春期后，我们除了身体发生变化外，同学们还会感觉到哪里也发生变化了？例如：一听到妈妈唠叨，心理就很反感？（请几位学生说说自己的感受）
5.为什么我们出现这样的情绪呢？这与我们进入青春期后心理的变化有很大的关系。
6.讲解分析青春期的心理、情感的变化。
7.我们会出现的“小烦恼”。
8.你有过类似的情况吗？我们应当怎样正确处理呢？
9.讲解烦恼的来源。
10.巩固知识：填空（小组讨论）
青春期是……
在青春期，我们的身体会发生……
最重要的变化是……
为了更好地度过月经期，我们应该要……
四、结束语：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。
这个时期朦胧而美丽。
希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。
和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！。