小孩子拉肚子怎么办
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小孩子拉肚子怎么办专属宝宝止泻食疗方推荐(专业文档)夏季是腹泻的有一个高峰期,最近不少孩子都有腹泻拉肚子的症状,那么小孩子拉肚子怎么办呢?1、如果孩子拉稀的情况比较轻微,而且没有其他症状,那么基本上应该是着凉或着有点消化不良,这时候需要给孩子加点衣服,尤其是给他腹部盖一些东西,防止着凉,然后喝一点盐开水。
2、随时给孩子更换干净的尿片或尿不湿,用温水彻底清洗孩子的下身,保持清洁干净,甚至可以擦一些防菌的药膏。
3、如果孩子拉稀比较严重,次数多,而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况,那么一定要带到医院去检查,输一些营养液。
4、将云南白药用75%的酒精或高度白酒调成膏状,用量多少以填满肚脐为度,用胶布或伤湿止痛膏固封,6小时一换,泻止后停用。
若连用2天后腹泻仍未止,可用五倍子贴脐(见方四),或改用其他治疗方法。
5、着凉的一定要注意保暖,可用热水洗小脚丫,要反复的洗,保证每次最低半小时,一天可以重复多次,洗的同时,室内温度保证,不要让孩子再次着凉,可贴丁桂儿在肚脐。
6、给宝宝做逆时针揉肚子工作,动作轻缓带动腹部肌肉,一般每次100下,每天三次以上。
小儿腹泻是婴幼儿时期的常见病和多发病,在饮食上进行调理治疗宝宝腹泻是十分有必要的。
以下几个治疗腹泻的食疗方,可供父母参考:鸡内金山药糯米粥配方:鸡内金1个,山药30克,糯米50克,清水适量。
药性:鸡内:味甘,性平。
有健胃消食、固精止遗、化坚消石之功效。
可用于治疗食积不化、呕吐泄痢、小儿疳积、肝胆结石、石淋、砂淋、遗精、遗尿等症。
山药:味甘,性平。
有益气养阴、补益脾肾之功效。
可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴遗精、白带过多、小便频数等症。
糯米:味甘,性平。
有补脾和胃、益精志之功效。
可用于治疗脾虚烦闷、消渴等症。
做法:先将鸡内金、山药炒香研成末,每次取5克,放入砂锅中,加适量清水,再把淘净的糯米放入砂锅,一起煮至成粥食用。
用法与功效:每天一剂,病好为度。
本品健脾,消食。
婴幼儿拉肚子怎么办最快的方法
拉肚子对于婴幼儿来说是一件非常常见的事情,但是对于家长
来说却是一件非常让人担心的事情。
因为拉肚子会让宝宝非常不舒服,而且还容易引起脱水等严重后果。
所以,当宝宝拉肚子的时候,家长们要及时采取措施,帮助宝宝尽快恢复健康。
下面就来介绍一
些婴幼儿拉肚子怎么办最快的方法。
首先,家长们要保持宝宝的饮食清淡,避免给宝宝食用辛辣、
油腻、难以消化的食物。
可以给宝宝喝些稀饭、面汤、清淡的蔬菜等,帮助宝宝补充水分和营养,同时减轻肠胃的负担。
其次,家长们要及时更换宝宝的尿布,保持宝宝的皮肤清洁干燥。
拉肚子会导致宝宝频繁排便,如果尿布不及时更换,宝宝的皮
肤容易受到刺激,引起红屁股等问题。
此外,家长们还可以给宝宝适量补充益生菌,帮助宝宝调整肠
道菌群,促进肠道蠕动,有助于缓解拉肚子的症状。
另外,家长们要注意观察宝宝的情况,如果宝宝出现持续高烧、腹泻、呕吐等症状,应及时就医,接受专业的治疗。
最后,家长们要保持良好的心态,给予宝宝足够的关爱和呵护。
拉肚子对于宝宝来说是一种不适,但是只要家长们能够及时采取有
效的措施,宝宝很快就能够康复。
总之,当宝宝拉肚子的时候,家长们要及时采取措施,帮助宝
宝尽快康复。
保持饮食清淡,及时更换尿布,补充益生菌,观察宝
宝的情况,保持良好的心态,这些都是帮助宝宝尽快摆脱拉肚子困
扰的有效方法。
希望家长们能够根据宝宝的实际情况,选择合适的
方法,帮助宝宝恢复健康。
娃娃拉肚子怎么办最快的方法娃娃拉肚子是家长们非常担心的问题,因为拉肚子不仅会让孩子感到不舒服,还可能会影响他们的健康。
所以,当孩子出现拉肚子的情况时,家长们需要及时采取措施,帮助孩子尽快恢复健康。
那么,娃娃拉肚子怎么办最快的方法呢?首先,要保证孩子充足的饮水。
拉肚子会导致孩子失去大量的水分,因此需要及时补充水分,可以给孩子喝些温开水、淡盐水或者是一些含有电解质的口服液。
这样可以有效地防止孩子脱水,帮助他们更快地康复。
其次,要适当调整孩子的饮食。
在孩子拉肚子期间,需要避免给他们食用生冷、油腻、刺激性食物,可以选择清淡易消化的食物,比如稀饭、面条汤、馒头等。
同时,还可以给孩子适量的水果,比如苹果、香蕉等,这些水果对于调理肠胃有一定的帮助。
另外,可以适当给孩子服用一些止泻药物。
但是在使用止泻药物时,一定要按照医生的建议来使用,不要随意使用药物,以免造成不良后果。
同时,也可以给孩子服用一些益生菌,帮助调节肠道菌群,促进肠道健康。
此外,家长们还可以给孩子做一些腹部按摩,帮助孩子排出体内的废物,缓解肠胃不适。
在给孩子按摩时,要注意手法轻柔,不要过于用力,以免造成不适。
最后,家长们需要密切观察孩子的病情变化,如果孩子的拉肚子情况持续时间较长或者症状加重,一定要及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
总之,当孩子出现拉肚子的情况时,家长们要保持冷静,采取合理的措施帮助孩子尽快康复。
充足的饮水、适当的饮食调理、药物治疗、腹部按摩以及及时就医是帮助孩子缓解拉肚子的有效方法。
希望家长们能够在孩子出现拉肚子时,能够正确对待,帮助孩子尽快摆脱疾病的困扰。
小孩肠胃不好拉肚子怎么办
小孩子的肠胃一般都比较娇弱,而且小孩子又不能很清楚的表达他们的不适,所以全靠家长们细心的观察。
拉肚子是小孩子的肠胃出现问题的明显症状之一,造成宝宝拉肚子的原因有可能是因为肠胃受凉,也有可能是因为宝宝消化不良所引起的。
那么小孩肠胃不好拉肚子该怎么办呢?一起来看看。
调整宝宝饮食。
当宝宝因消化不良拉肚子时,要暂停鱼虾等食物,多给宝宝喝些煮烂的小米绿豆粥、或菜粥,以利于宝宝消化吸收。
给宝宝补充适量的有益菌。
含有枯草杆菌等有益菌,能有效的缓解宝宝消化不良、胀肚子等症状。
不要给宝宝吃凉东西、喝凉水。
要给宝宝吃一些热乎乎的食物,喝水要热热的才行。
这样能保护宝宝娇嫩的肠胃,避免过凉的东西刺激肠胃。
由于宝宝拉肚子,屁股往往会通红,宝宝会哭闹难受,也不愿意吃饭。
家长要准备护臀膏,睡前给宝宝抹一抹,以减轻屁股红肿的情况。
如果宝宝拉肚子比较严重,往外窜水,就要给宝宝适量补充些淡盐水,以补充流失的电解质,预防宝宝脱水。
淡盐水不要喝太多,家长先尝一尝,以尝不到咸滋味为宜。
如果宝宝拉肚子经过上述护理仍不见好转,就要去看儿科医生了,然后对症下药,治疗宝宝消化不良和拉肚子。
上面简单的为大家介绍了几种小孩子肠胃不好拉肚子家长们的应对措施主要有哪些,希望能够给更多的宝爸宝妈们起到一个参考的作用。
一般孩子的年龄比较小,所以不建议采用药物治疗的方式,家长们可以先从宝宝的饮食方面着手处理。
如果情况严重还是建议及时就医。
宝宝拉肚子吃什么药
(1)口服补液盐:许多家长看孩子腹泻就要求打针,其实,腹泻最怕
的是脱水,只要能及时给孩子补充体内丧失的水分,许多是可以不需要输
液的。
可以买口服补液盐,按照说明配制,如果是两岁以下的孩子,需要
稀释后喂服。
(2)微生态制剂:对三岁以下的孩子腹泻时,可以同时适当补充有益
菌群,抑制有害菌群过度繁殖,调整体内的微生态失衡。
如宝贝乐益生菌,它可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲,
产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化。
(3)促胃动力药:当孩子严重呕吐不能进食时,可以短期使用该药,
促进孩子恢复饮食。
该药须在餐前15分钟服用。
因为这类药物有可能引
起小婴儿神经系统副作用,所以1岁以内的小宝宝要在医生的监护下使用。
大孩子有胃肠道出血、肠梗阻或穿孔时,禁用这种药。
需要大夫指导下使用.
(4)止泻药尽量不要用:这类药增加肠张力,抑制肠蠕动,使肠内容
物延迟,临床上医生用于严重、难控制的腹泻。
如地芬诺酯(苯乙哌啶),
但这类药副作用较多,药典上规定2岁以下孩子禁用。
医生会根据情况在
短期内使用,家长不要私自使用。
(5)抗生素选择:对于明确的细菌感染,一定要用抗生素,但是对儿
童尤其是小孩子,因为副作用相对多,这些药根本不用。
(6)腹泻急性期恢复后可以适当补充微量元素如锌、叶酸一两周等,
有助于肠粘膜的修复。
三岁小孩腹泻怎么办?大家都知道,小孩子的肠胃消化功能还比较弱,所以父母没给孩子吃东西都要特别小心,不仅要给孩子吃非常有营养的食物,而且还要考虑到孩子的肠胃消化和吸收问题,如果孩子经常吃一些难以消化的食物,就很容易导致肠胃疾病,比如容易出现腹泻,那么小孩子出现腹泻该如何解决呢?★三岁小孩腹泻怎么办?当今社会,家长肯定都希望自身的宝宝可以健康的成长,但是在成长的过程中,等会遇到各种各样的问题,其中拉肚子是较为头痛的一种的,孩子身体本身就很难均衡,家长很担心给孩子造成更大的影响。
那么三岁宝宝拉肚子怎么办呢?三岁孩子拉肚子怎么办★1、煮苹果煮透的苹果有收敛的功效,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的状况。
煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
★2、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,医治腹泻,并有补脾益胃止泻功效。
★3、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就能够了。
米粉加水今后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻功效。
★4、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
小孩三岁了拉肚子能不能喝牛奶小孩子在拉肚子的时候是不宜喝牛奶的。
因为国人体内普遍缺乏能够将牛奶完全消化的消化酶。
这种消化牛奶的功能随着孩子的逐渐长大而越来越小,所以在孩子拉肚子的时候就应该停止喝牛奶了。
如果孩子太小,需要喝牛奶,是可以选择腹泻奶粉的。
另外,有些小孩拉肚子是由于乳糖不耐受,所以这个原因引起腹泻的小孩子在拉肚子的时候最好不要喝牛奶了。
牛奶中含有乳糖,容易对宝宝的肠粘膜造成影响,使宝宝对乳糖不耐受。
如果乳糖在肠腔里积累到了一定量,会很容易引起高渗,导致肠胃在吸收水分的时候发生困难,从而加重腹泻。
在小孩拉肚子的时候不可以喝牛奶,但是却可以给孩子吃蛋黄、蔬菜泥等易于消化的食物。
宝宝有点拉肚子怎么办_宝宝拉肚子怎么办有什么解决方法对孩子来说,不管是拉肚子还是肚子胀都是比较常见的现象,这种情况也很是担心。
下面是有宝宝闹肚子的治疗方法,欢迎参阅。
宝宝闹肚子的治疗方法1、宝宝闹肚子可以用焦米汤将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。
焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。
2、宝宝闹肚子可以用胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。
每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
3、宝宝闹肚子可以用苹果泥苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。
取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。
4、宝宝闹肚子可能是牛奶过敏牛奶过敏的症状和乳糖不耐是有些相像的,都有腹胀、腹痛、腹泻等症状,但牛奶过敏还有皮肤瘙痒、荨麻疹和湿疹、过敏性鼻炎等过敏症状。
这是由于它们的发病原理的不一样所导致的。
这些天的科普大家都知道了蛋白质是被肠道的酶消化成氨基酸后再吸收的,但仍有一些微量蛋白会不经消化即被肠道吸收而进入血液,这样的蛋白质就会成为人体的“过敏原”,刺激淋巴细胞产生免疫球蛋白E(IgE),当这种微量蛋白下次再进入人体时,就会和IgE结合发生免疫反应,导致过敏症状出现。
所以对于婴儿来说,最好的食品就是母乳,对牛奶过敏的婴儿要用其他食品替代,但不要用其他哺乳动物的奶(如羊奶),因为会发生交叉免疫。
最好是植物蛋白(豆浆、豆奶)等等。
停止服用3年后,可以少量再试。
拉肚子吃什么好的最快拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
小孩吃坏肚子怎么办?学会这些方法很重要!小孩子的消化系统功能还不完善,很多东西大人吃了没事,但小孩子吃了可能会拉肚子,孩子拉肚子的时候父母要懂得一些简单的应对办法,可以给孩子吃药,另外吃一些有利于缓解拉肚子的食物。
1、选择性吃消炎药如果您的孩子已经大于5岁,如果出现腹泻的情况您可以考虑给他吃一些,但注意剂量要消炎药,但如果小孩下于5岁,不建议服药,如果情况比较严重建议送医院治疗。
2、看看小孩是不是由于消化不良或肠炎引起的腹泻,.如果是的话可以给他服用一些健脾口服液,思密达等。
3、如果不是太严重的话不用服药,毕竟是药三分毒,这时应注重饮食最好喝些煮烂的米粥。
慢慢就会好的。
4、如果严重的话及时送医采取抗菌消炎和止泻·止呕治疗。
同时要注意做好保暖工作避免受凉感冒。
5、如果是哺乳期的小孩,妈妈要注意自己的饮食,有可能小孩的腹泻是因你而起6、婴儿拉肚子怎么办★宝宝拉肚子的症状婴儿腹泻主要发生在2岁以下的宝宝。
新生儿每天的大便次数通常为一天排便2—5次,有的婴儿会一天排便7—8次,相对人工喂养而言,母乳喂养的婴儿排便次数较多。
随着婴儿月龄的增长,大便次数会逐渐减少,2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。
爸妈需要首先了解宝宝正常的排便习惯,才能在第一时间判断他是不是拉肚子了。
爸妈通常除了留意大便的次数外,还要注意观察便便的形态,如果便便的次数比平时多,质地比平时稀薄,甚至出现水样便,像是从屁股里喷射出来一样。
这些可能就是婴儿腹泻的症状,通常还会伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状了。
★宝宝拉肚子主要症状有:轻度拉肚子:每天大便5—6次,甚至多至10余次,大便呈蛋花样或水样,黄或黄绿色,有白色小块,可有低热,溢奶的情况,精神饮食尚好或略减,体重不增或略降,无脱水。
两岁宝宝拉肚子怎么办两岁宝宝拉肚子怎么办
两岁的宝宝出现拉肚子的问题是比较常见的事情,因为这个事情的宝宝其对食物是没有过多感觉的,认为好吃就会一直吃,导致吃坏肚子出现拉肚子的问题,或者是在换季的时候不小心着凉也会导致出现拉肚子问题的'。
在宝宝出现拉肚子现象的时候,要找到其原因,然后针对性的进行治疗,这样才能够让宝宝的肠胃功能恢复正常。
1、吃止泻的药物。
当宝宝拉肚子现象比较严重的时候,那么可以给宝宝吃上一些止泻药,只不过用量要比寻常用量要小一些。
在日常的饮食中要少吃一些高蛋白的食物,但是要多吃高热量的食物,比如喝上一碗小米粥就是很好的选择。
2、改善宝宝的肠胃。
当宝宝出现拉肚子的时候一般都是肠胃功能紊乱导致的,所以这个时候要吃一些能够改善肠胃的食物,比如番薯、玉米、芹菜、牛奶等都是很好的选择,能够让宝宝的肠胃蠕动加快,并且保护宝宝的胃粘膜,让你不再出现拉肚子的现象。
另外,要多给宝宝穿衣服,防止其出现受凉的情况。
3、及时送医治疗。
如果宝宝拉肚子不是因为吃坏东西也不是因为受凉导致的,并且其还伴有发热的症状,那么多半是病菌感染导致的,这个时候就要及时的送去医院进行治疗了,这样才能够缓解宝宝拉肚子的现象。
同时,也可以采用一些外用的治疗方法来进行治疗,比如推拿、敷脐等方法都是很好的。
当宝宝出现拉肚子现象的还是,父母第一件事要做的就是查明导致其出现拉肚子的原因,找到原因之后就可以有针对性的进行治疗了,这样才能让宝宝快速的恢复过来,避免拉肚子给身体带来的伤害。
治小孩拉肚子的药有哪些
拉肚子是生活中常见病之一,很多家长对于小孩子拉肚子都是觉得拉几次就好了。
其实并不是这样的。
如果小孩子拉肚子不能及时治疗,很容易出现脱水的现象,从而加重病情。
那么小孩拉肚子应该怎么办呢?
及时补充身体水份腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。
妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种:
自制糖盐水。
在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克,另外食盐2~5克。
按20~40毫升/千克体重的比例,在4小时内服完。
剩下的随时服用。
盐米汤。
米汤500毫升加食盐2克,让宝宝当开水饮用。
服用新配方的口服补液盐(ORS):氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克,加水至1000毫升。
秘笈二:不要乱用药物,保证宝宝安全
目前,治疗小儿腹泻常用的药物,国内外较推崇的有:
1、蒙脱石粉,即思密达,具加强、修复消化道粘膜的屏障作用,并能固定、清除各种病毒、细菌及其毒素,适用于各种腹泻。
2、微生态调节剂,如双歧杆菌制剂,可调节肠道内环境的稳定,保护肠道内有益菌群,有利于腹泻的治疗。
3、丁桂儿脐贴(原名:宝宝一贴灵),纯中药治疗小儿腹泻外用贴剂,简单方便。
以上就是对小孩子拉肚子应该怎么办的介绍。
小孩子拉肚子时需要家长多加照看,千万不要等脱水了再治疗,这样受罪的往往是孩子。
小孩子拉肚子怎么办
一、宝宝拉肚子的护理方法
1、避免腹部受凉。
一定要给宝宝盖好肚子,给宝宝吃一些西红柿糊,促进大便变干,不要给宝宝吃梨、香蕉等。
2、贴脐贴。
宝宝腹泻后,要让宝宝多喝水,少吃油腻的东西,给宝宝的小肚脐贴上个脐贴,能缓解宝宝的腹痛。
3、吃红薯粉。
用红薯粉兑水,加入一点糖,像蒸鸡蛋羹一样蒸熟,然后喂宝宝。
4、炒小米煮水喝。
将一小把米放入锅中用小火炒(不加油),炒至米变黄,加适量的水小火煮,再加上少许番石榴叶,将汤喂给宝宝喝,一天喝一次。
5、苹果蒸熟吃。
苹果一个,隔水蒸烂,去掉皮,喝汁吃果肉,坚持两天基本上差不多了。
孩子腹泻不要轻易用药。
多喝温开水,保证充足的休息。
为了宝宝可以摆脱拉肚子带来的不适,家长护理宝宝时需要注意不要走进误区。
二、宝宝拉肚子解决方法以及食疗方法
家中有宝宝的是不是感到照顾宝宝很累的,宝宝的身体是会很容易出现一些不适的症状的,就拿宝宝拉肚子来说吧,大部分家里的宝宝都会出现拉肚子的现象,有的情况严重,有的轻,宝宝拉肚子是有很多的原因引起的,有时候在哺乳期间的孩子,妈
妈吃了一些凉的东西就会引起拉肚子的现象,那么宝宝拉肚子怎么办。
宝宝拉肚子的时候家长要能够及时的采取一些科学的方法,一般的时候家长都会给孩子服用一些治疗拉肚子的药物,能够及时的缓解拉肚子的现象,下面我们看看宝宝拉肚子怎么办。
1、伤食型腹泻食疗方
宝宝有腹胀、腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。
此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方,苹果汤。
取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。
若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。
先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。
2、风寒型腹泻食疗方
宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。
此型多见于腹泻的早期。
食疗方,姜茶饮,取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克,白术12克,苍术6克。
先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
3、湿热型腹泻食疗方
大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。
腹泻以此型最多见。
食疗方,乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。
4、脾虚型腹泻食疗方
腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。
多见于腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方,胡萝卜汤,取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥
取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。
将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥,取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30克和少许红糖,煮熟即可食用。