吸烟的危害PPT课件

6.反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期， 对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄， 情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。
7.将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事，就 吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气 派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟， 是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思 维”。
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烟民的下场
据了解，全世界每年死于与吸烟有关疾病的人数高 22 达500万，相当于每8秒钟就有1人死亡。
更直得注意的是染上烟瘾的新一代小烟民队伍正在迅速蔓
延……由于一些家长对孩子吸烟视而不见，孩子吸烟成瘾，有
钱买着抽，没钱向家里讨要，手段各异，吸烟方式百态，不仅
消费大得惊人，也对健康造成伤害！
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还有如此小的烟民 24
青少年吸烟心理
1.时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍， 只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。
2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，
体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体 验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。
3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人 物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽
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容抽正易烟常导人人致的的畸精精形子子
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吸烟导致
以下图片可能引起不安， 敬请留意！
80~ 90%口腔癌都是因为吸烟。不吞下香烟的烟
雾并降低不了得这种癌症的风险。
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吸烟导致
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吸烟导致
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吸烟导致
吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍
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吸烟导致
烟民血粼粼的肺
肺癌患者的肺
中国肺癌死亡正率常增人长的肺为世界第一，且以每年4．烟5民％的的肺速度上升18
被动吸烟
影响儿童的记忆力和智力的发育 对人的心理也有着不小的危害
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从大气污染的角度来看，在吸烟者较多 的地方，那里每毫升空气里含有50亿个烟尘 颗粒，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍， 那里一氧化碳的浓度超过工业允许的840倍。
如果你还想尝试一下吞云吐雾的感觉， 世界无烟组织警告你：烟草吞噬生命！
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如何戒烟
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次 数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的 想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖 分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起 血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一 支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
千山鸟飞绝， 万径人踪灭。 吞云吐雾中， 物物皆湮灭。
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吸烟是酷、帅、有型的表现吗！！
民间有许多关于吸烟
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究竟是多 少啊？？？
我国是世界上最大的 香烟生产国,也是最大的 香烟消费国.全世界三分
之一以上的香烟是由中 国人一口一口吸掉的. 6
现在市场上所见到的各种香烟都是用烟叶加工制成的。虽说其 并非生活必需品，并且吸烟也有害健康，但是由于吸烟有瘾且能提 神，经过千百年的流传，至今吸烟也还是相当普遍的嗜好之一7。
⊙如何减少已吸入的二手烟 对我们身体所造成的伤害？
多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维 生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以 抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果）多 喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除 体内的尼古丁等有害物质。
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吸烟耗费钱财
每天一包烟，一月花费约400元，一年花费近五千元！
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如何度过戒烟最难熬的前5天？
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
8.侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认 为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”26
吸烟有害健康！那么，如果您 的好朋友都在抽烟,他们都向你递烟, 如果你不抽就不是朋友了。面对 “朋友”和“抽烟”这两种选择， 你会怎样做？
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我们都知道吸烟对身体的危害 是非常大的.如果您的一位亲戚经常 抽烟,为了他的健康,您会怎样劝他,你 会给他什么建议？
香烟据中统含计有,我那国些每年有死毒于物吸质烟的？人数约
有100万,而且吸烟人数还在逐年增加,吸烟 者年龄更趋年轻化,妇女和青少年吸烟也呈 上升趋势令人担忧.
吸烟导致的危害
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香烟中含有的有害物质
烟焦油
尼古丁
一氧化碳
苯并芘 亚硝酸胺
含有致癌物质
可使大脑皮质机能减退或紊乱
使心肌缺氧
引起慢性支气管炎和肺气肿病 对肺癌发生有重要影响
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珠江时报,正在征集禁烟的 宣传广告标语,请各小组讨论并 设计一份禁烟的宣传标语,为禁 烟出一分力!
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以对家庭负责为起始点，学会孝敬 ------ 我们自己绝不吸烟。 以对集体负责为凝聚点，学会关心 ------ 我们劝阻他人不吸烟。 以对社会负责为制高点，学会报答 ------ 我们共创无烟世界。
烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英 雄人物”。
4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象
影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作
准备”。
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青少年吸烟心理
5.环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接 触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌” 香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此 “有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有 “共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。