大学生心理健康知识竞赛复习参考题
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大学生心理健康知识竞赛复习题判断:1、亚里士多德的《灵魂论》,从某种意义上可能是最古老的一本心理学专著。
√2、心理健康的定义之一是:一种生活适应良好的状态。
√3、同一心理机能在不同年龄阶段有不同的发展速度。
√4、良好的记忆力是天才的特征之一。
√5、在个体心理发展的过程中先天遗传起决定作用。
×6、语言是社会交往的重要工具。
√7、品行不良问题主要出现在青年期。
×8、非智力因素可以通过教育手段加以培养。
√9、家长具有很强的暴力倾向,子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。
√10、心理治疗原则上不主张多用药。
√1、压力感受具有主观性。
√2、学生常见的心理问题按内容分,可将问题分为:学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。
√3、心理治疗的对象可以是一般人,目的在于助人成长。
×4、模仿说明模仿者对被模仿者的肯定。
√5、后面学习的内容对前面学习的内容的干扰作用称前摄抑制。
×6、攻击性强的人比安分守己的人容易产生侵犯性行为。
√7、头脑风暴法是一种集体激励的策略。
√8、学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式和学习倾向。
√9、学习的意义是人和动物为了生存和发展的需要。
√10、个性心理特征包括能力、气质和知觉。
×11、面部表情受生物遗传的因素影响很大。
√12、具有非凡的记忆力可以称为天才。
×13、特殊能力是大多数活动所共同需要的能力。
×14、精神分析学派的兴起被称为心理学上的第二次革命。
√1、孤独症最主要的临床表现特征是人际的接触交往障碍与言语障碍。
√2、在所有的心理疾患、包括抑郁症之中,厌食症的死亡率最高。
√3、头部经常遭受打击的拳击运动员有患老年痴呆的更高的风险。
√4、父母有精神疾患,子女也同样会患精神疾病。
×5、老年痴呆患者的家属和照料者往往更需要心理支持。
√6、心理是人脑的机能,是人脑对内在心理活动的反映。
2024年大学生心理健康知识竞赛题库及答案(共60题)(1)个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )A、性格B、能力C、气质D、个性(2)下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?( C )A、当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B、发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)C、常常出现于青春期或成年人早期D、在各个年龄组出现的概率均等(3)学习者在观察旁样后马上采取行动,然后再观察,再采取行动,这种示范方式( D )A、象征性示范B、创造性示范C、行为示范D、参与示范(4)主体对一定活动的预先准备状态称为( D )A、迁移B、技能C、习惯D、定势(5)提问者要求列举砖头的各种用途.可能的答案是:作建筑材料,当打人的武器,代替尺子划线等.这种寻找问题答案的思维方式是( D )A、直觉思维B、聚合思维C、抽象思维D、发散思维(6)“窥一斑而见全豹”所描述的人的知觉特征是(A)A、整体性B、选择性C、理解性D、恒常性(7)下列那句话在面对别人自杀时你可以说( B )A、放轻松不要想太多B、你的心情是否如此糟糕 , 以至于要结束自己的生命C、你要靠自己D、你想想,你还有父母,你死了怎么办(8)有些同学总是习惯抱怨没有根据的疾病,或是对疾病表现出过度恐惧,例如,在报纸或电视上看到任何疾病的症状,都会觉得自己也有这种问题,这类人被称为(C)A、神经过敏者B、过度紧张者C、疑病症患者D、强迫症患者(9)在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B )A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询(10)人格是一个具有丰富内涵的概念,人格具有统合性、功能性、稳定性、( A )等特性A、独特性B、发展性C、复化性D、一致性(11)青少年异性交往的原则是(A )A、自然适度B、克服羞怯C、真实坦诚D、留有余地(12)“近水楼台先得月”,在人际交往中属于( C )因素。
2024年大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题41.大学生常见的情绪障碍不包括()。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症【正确答案】:D42.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康【正确答案IC43.近年来,成为大学校园一大杀手的是()。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症【正确答案】:D44.大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合【正确答案】:A45.当代大学生一般处于()。
A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期【正确答案1B46.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是OA.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪【正确答案】:A47.形成自我意识的核心和关键是()。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我【正确答案1B48.心理防御机制是人们适应生活的一种O的反应,在人的心理世界占有极为重要的地位。
A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识【正确答案IC49.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知()。
A、我必须每件事情都要成。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到,其他的我尽力而为【正确答案】:D50.下列说法中错误的是()。
A、爱,不是一种单纯的行为,是我们生活中的一种气候,一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱,并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
【正确答案IC51.有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签【正确答案IC52.学习是大学生的首要任务,而O则是学习的根本宗旨。
大学生525心理健康知识竞赛题库附答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 心理健康是指个体在()方面的良好状态。
A. 心理过程B. 心理特征C. 心理状态D. 以上都是答案:D2. 以下哪项不是心理辅导的目标?()A. 提高个体心理素质B. 促进个体全面发展C. 治疗心理疾病D. 改善人际关系答案:C3. 以下哪种心理疾病最常见?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫症D. 人格障碍答案:A4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理辅导D. 以上都是答案:C5. 以下哪种行为不属于心理健康促进?()A. 参加体育锻炼B. 学习心理知识C. 沉迷网络游戏D. 积极参加社交活动答案:C6. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 失恋后长时间情绪低落B. 考试前紧张焦虑C. 遇到挫折后自我调节困难D. 突然出现的精神病症状答案:D7. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 自我暗示B. 药物治疗C. 心理疏导D. 信仰宗教答案:D8. 以下哪种现象不属于心理现象?()A. 思维B. 情感C. 意志D. 物理现象答案:D9. 以下哪种疾病不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案:C10. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A. 出现心理问题B. 遇到生活困境C. 身体健康状况良好D. 心理素质较强答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。
答案:心理健康的标准包括以下几个方面:(1)心理过程方面:能够正常地进行感知、思维、情感和意志等活动;(2)心理特征方面:具有相对稳定的个性特点和心理倾向;(3)心理状态方面:能够适应环境,保持良好的情绪和积极的心态;(4)人际关系方面:能够建立和谐的人际关系,具有良好的社会交往能力;(5)自我调节方面:能够正确地认识自己,有效地调节情绪和行为;(6)心理发展方面:能够保持心理的持续发展,实现个体潜能。
大学生心理健康知识竞赛复习参考题一、判断题1、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。
(√)2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。
(√)3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人.(×)4、心理压力总是有害的。
(×)5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的.(√)6、酗酒也是一种心理障碍。
(√)7、动机水平越高,工作效率就越高(×)8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。
(√)9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(×)10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上(√)11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式.(√)12、自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.(×)13、激情是一种消极的情绪状态。
(×)14、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。
(×)15、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
(×)16、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑.(√)17、对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?(√)18、心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。
(√)19、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。
(√)20、如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。
(√)21、到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。
(×)22、有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。
(×)23、动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高。
全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案第一部分:选择题1. 以下哪种情况是焦虑症的典型症状?A. 多汗、心悸、手抖B. 情绪低落、思维迟缓C. 食欲亢进、兴奋不安D. 以上都不是答案:A2. 奥斯维尔德集中营的心理学家弗兰克尔提出了“存在主义心理学”理论,他认为人生的意义:A. 是天生就存在的B. 是自己创造的C. 是社会赋予的D. 以上都不是答案:B3. 关于心理测试,以下哪种说法是错误的?A. 心理测试不用得到参与者的同意B. 心理测试应该具备标准化、客观性、客观性等特征C. 心理测试不能代替心理诊断D. 心理测试在临床心理评估方面应用广泛答案:A4. 以下哪种说法与“自尊”概念不符?A. 自尊是指个体对自己的感情状态,包括个体对自己能力、身份地位、价值等多方面的评价B. 自尊是长期稳定的人格特征C. 自尊是个体与环境相互作用的结果D. 自尊是个体对他人评价的反映答案:D第二部分:问答题1. 什么是“情绪调节”?答案:情绪调节是指个体通过某些方法或策略来主动控制和调节自己的情绪状态。
2. 什么是“强迫症”?答案:强迫症是一种常见的心理障碍,患者表现为强迫性思维、强迫性行为,以及不能控制的焦虑情绪。
3. 什么是“心理疾病”?答案:心理疾病指由精神、生理、环境等多种因素导致的精神障碍或心理障碍。
常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。
4. 什么是“心理咨询”?答案:心理咨询是指一种专业的心理服务,旨在通过对个体的心理状况、人际关系、人生问题等方面的关注、理解和支持,提高个体的心理健康水平和生活质量。
通常由心理咨询师等专业人士提供服务。
第三部分:论述题1. 什么是“患者自杀”?医护人员应该如何进行干预?答案:患者自杀是指由于心理或生理上的问题,导致患者自愿采取自杀行为的一种现象。
医护人员应该加强对患者的监护,提高对患者自杀风险的识别能力。
在发现患者有自杀意向时,应该及时与患者沟通,了解患者的问题和需求,给予必要的支持和帮助。
大学生心理健康知识竞赛复习参考题一、判断题1、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。
(√)2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。
(√)3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。
(×)4、心理压力总是有害的。
(×)5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
(√)7、动机水平越高,工作效率就越高(×)8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。
(√)9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(×)10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上(√)12、自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法。
(×)13、激情是一种消极的情绪状态。
(×)14、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。
(×)15、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
(×)16、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
(√)17、对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?(√)18、心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。
(√)20、如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。
(√)21、到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。
(×)22、有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。
(×)23、动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高。
(×)24、人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大。
(×)25、良好的性格能弥补能力的不足。
(√)26、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。
( √)27、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视。
(×)28、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。
(√)29、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。
(√)30、智力水平越高,心理水平越高。
(×)31、求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果。
(×)32、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。
(√)33、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
(√)二、单选题1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C)A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D )A家庭 B职业 C 信仰 D 文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型4、、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C)A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从7、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性8、考试焦虑主要属于(A )方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为9、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念10、下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者13、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )A. 独立质B. 严谨型C. 兴奋型D.胆汁质16.我们经常听人说的“长沙妹子不可交,面如桃花心似刀”,东北姑娘“宁可饿着,也要靓着”,实际上都是( A )。
A.刻板印象B.首因效应C.光环效应D.近因效应17、利他主义的表现( C )A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任19、不是积极心态的作用的是( D )A. 内心的平静B.信心C. 成功的意识D. 浮躁21、( A )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意B.记忆C.表象D.想象22、动机和兴趣产生的基础是( C )A.感知B.实践C.需要D.教育23、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。
这是采用了(B )这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移24、智力是以( B)为核心。
A.观察力B.思维力C.注意力D.记忆力25、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲,这些反映的是( C )特征。
A.能力B.气质C. 性格D. 情感26、情绪的特点的叙述中哪项是错的?( A )A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现27、下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )A 容易疲劳B 自我压迫C 睡眠障碍D 缺乏生活兴趣28、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突29、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )A.激情B.心境C.激越D.应激30、幻觉是指 ( A)A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉32、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( B )A.超价观念B.关系妄想C.幻觉D.错觉33、心理健康的最终目标是 ( C)A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪34、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶头顿足,这是( B )A 声调表情B 身段表情C 面部表情D 激情表情35、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉36、错觉是( B )A 对错误东西的知觉B 与实际情况不一致的知觉C 错误的东西引起的知觉D 变了形的感觉39、人类高级的社会性情感分为(D)A理智感 B道德感 C美感 D以上都是40、当天识记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。
A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周41、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D )。
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露42、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )A.否认作用 B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用43、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B)A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制44、个体的成就动机中含有两种成分:追求成功的倾向和( B)A.追求利益的倾向B.回避失败的倾向C.回避困难的倾向D.追求刺激的倾向45、某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。
他的气质类型属于(A )A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制46、通过催眠,以下哪一项最有可能达到(B )A.超常的体力B.止痛C.增强记忆力D.睡眠样脑电波47、下列不属于行为主义人格发展理论中的“关键情境”的是()A.喂养方式B.性别训练C.言语训练D.愤怒表达方式训练三、简答题:1、心理健康的含义:心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。
心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。
2、1946年,第三届国际心理卫生大会提出心理健康的标准:(1)、身体、智力、情绪十分调和。
(2)、适应环境,人际关系中能彼此谦让。
(3)、有幸福感。
(4)、在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
3、高职学生心理健康的基本标准:自我意识明确,有自知之明;情绪调控适当,乐观进取;人际关系和谐,乐于交往;人格完整和谐健全;适应社会生活,协调一致。
4、大学生常见的心理问题有哪些?(1)、环境适应问题。
(2)、学习问题。
(3)、人际关系问题。
(4)、恋爱与性心理问题。
(5)、性格与情绪问题。
(6)、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。
(7)、神经症问题。
5、马斯洛认为,人的需要分为五个层次:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。
6、职业生涯规划的意义:增进自我了解,促进潜能开发,适应社会需要,实现个体价值。
7、高职学生进行职业生涯设计的原则:择已所爱,择已所长,择世所需,择已所利。
8、高职学生进行职业生涯设计的方法:自我评估,职业外部环境分析,制定行动计划。
9、有效情绪表达的方法:觉察自己真正的感受,选择适当的时机表达出自己的情绪;正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪;10、不合理信念的特征:绝对化要求,过分概括化,糟糕至极。
11、情绪调控的方法:合理情绪疗法,推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华;增加自己的幽默感;12、事件管理的顺序:重要且紧急的;重要但不紧急的;紧急但不重要的;不紧急也不重要的;13、管理压力的方法:减少不必要的压力源,懂得量力而为;提高自我效能;学习有效的应对方式和放松技巧,缓解身心紧张;改变认知方式,乐观积极地看问题;做好事件管理;培养幽默感;积极寻求社会支持;学会合理宣泄;14、人际交往的原则:平等、真诚、宽容、守信、互助合作;15、心理危机干预的“六步法”•确定问题(认知状态情绪状态行为状态)•保证求助者的安全•提供支持•向求助者提供可选择的应对方式(环境支持应付机制认知调整)•制定后续干预计划•得到求助者的承诺20、“5.25”的来由:即“我爱我”的谐音,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。
是由北京师范大学学生于2000年发起的属于我们大学生自己的“大学生心理健康日”。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
21、今年“5.25”的主题和口号是:今年以“生命教育”为主题,提出了“我爱我----构建和谐校园,让心灵撒满阳光!”的口号。