卡耐基
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卡耐基个人资料【个人简介】戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888年11月24日~1955年11月1日),美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。
美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。
其在1936年出版的著作《人性的弱点》,70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。
他在1912年创立卡内基训练班,以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。
卡耐基所著载誉世界的《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《语言的突破》,以及由卡耐基的门人亚瑟·裴尔博士所著、阐释卡耐基学说的《积极的人生》、卡耐基夫人姚乐丝·卡耐基按照她丈夫的哲学模式所著《写给女孩子》、卡耐基的妹妹朵乐蒂·卡耐基根据她哥哥搜集的名言警句所辑《智慧的锦囊》,构成了卡耐基做人处世、走上成功之路全书。
它们不仅是卡耐基成人教育的教科书,也是趣味无穷、使人受益匪浅的优秀读物。
如今,世界各国几乎都有他的译本,《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》等几部著作,成为《圣经》之后人类出版史上第二大畅销书。
【戴尔·卡耐基经典名言】1、成功者与失败者最大的差异,在于成功者会设法由失败中获益,再尝试别的方法。
2、你见过不开心的马吗?或忧愁的鸟吗?它们没有烦恼,因为它们不必在同类面前显耀自己。
3、如果你能勇敢承认自己的错误,那么你一定能从这个错误中获益。
因为承认错误,不仅可以赢得别人的尊敬,更可增加你的自尊。
4、只要你深信自己做的是对的,就不要让任何事情拖累你。
世上的丰功伟业无不是对抗“不可能”的结果。
重要的是不计困难,完成工作。
5、我们常常会有很多机会,可是因为没有做好准备,很少能发现这些机会。
卡耐基的12条黄金法则卡耐基的12条黄金法则是他在他的书籍《人际关系的艺术》中所提出的一些有效的人际关系技巧和原则。
这些法则旨在帮助人们更好地与他人相处,建立更健康和积极的人际关系。
下面是对卡耐基的12条黄金法则的详细解析。
1.不要批评、责备或抱怨别人。
卡耐基强调,批评和责备只会激起别人的抵抗和敌意。
相反,要学会用鼓励和赞美的方式与别人交流,这会让他们更愿意接受你的意见和建议。
2.诚实地表达你的意见和需要。
卡耐基认为,坦诚和诚实的表达自己的观点和需求是建立良好人际关系的关键。
不要过度迎合他人的意愿,要学会在尊重他人的同时坚持自己的原则和价值观。
3.真诚地倾听和关心别人。
卡耐基指出,真正的倾听和关心是与他人建立良好关系的基石。
要学会主动倾听别人的意见和想法,关心他们的需要和感受,并展示出真诚的兴趣和注意力。
4.把注意力放在别人身上。
卡耐基认为,与他人建立良好关系的关键是关注他们,而不是自己。
要学会倾听和询问对方的问题,让他们感到重要和受到尊重。
5.学会表达赞美和感谢之词。
卡耐基指出,赞美和感谢是建立共融和积极人际关系的重要元素。
要学会真诚地表达赞美和感谢之词,让别人感受到你的关心和肯定。
7.不要争议和争吵。
卡耐基提醒人们,争辩和争吵只会增加紧张和敌意。
相反,要学会与别人保持冷静和理解,寻求解决问题的方法。
8.尊重他人的意见和决定。
卡耐基强调,要学会尊重他人的看法和决定,并理解每个人都有不同的思考方式和偏好。
不要试图强行改变别人的观点,而是尊重他们的选择和决定。
9.学会积极地解决冲突。
卡耐基认为,冲突是人际关系中不可避免的一部分。
要学会以积极、合作的态度面对冲突,并寻找解决问题的方法,而不是陷入争吵和指责。
10.学会赢得他人的支持和合作。
卡耐基指出,赢得他人的支持和合作是建立成功人际关系的关键。
要学会与他人建立良好的合作关系,通过互惠互利的方式解决问题。
11.学会赢得他人的尊重和信任。
卡耐基认为,赢得他人的尊重和信任是建立健康、积极人际关系的基础。
戴尔·卡耐基个人简介【个人简介】戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888年11月24日~1955年11月1日),美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。
美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。
其在1936年出版的著作《人性的弱点》,70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。
他在1912年创立卡内基训练班,以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。
卡耐基所著载誉世界的《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》、《语言的突破》,以及由卡耐基的门人亚瑟·裴尔博士所著、阐释卡耐基学说的《积极的人生》、卡耐基夫人姚乐丝·卡耐基按照她丈夫的哲学模式所著《写给女孩子》、卡耐基的妹妹朵乐蒂·卡耐基根据她哥哥搜集的名言警句所辑《智慧的锦囊》,构成了卡耐基做人处世、走上成功之路全书。
它们不仅是卡耐基成人教育的教科书,也是趣味无穷、使人受益匪浅的优秀读物。
如今,世界各国几乎都有他的译本,《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》等几部著作,成为《圣经》之后人类出版史上第二大畅销书。
【戴尔·卡耐基经典名言】1、成功者与失败者最大的差异,在于成功者会设法由失败中获益,再尝试别的方法。
2、你见过不开心的马吗?或忧愁的鸟吗?它们没有烦恼,因为它们不必在同类面前显耀自己。
3、如果你能勇敢承认自己的错误,那么你一定能从这个错误中获益。
因为承认错误,不仅可以赢得别人的尊敬,更可增加你的自尊。
4、只要你深信自己做的是对的,就不要让任何事情拖累你。
世上的丰功伟业无不是对抗“不可能”的结果。
重要的是不计困难,完成工作。
5、我们常常会有很多机会,可是因为没有做好准备,很少能发现这些机会。
【名人故事】卡耐基的故事卡耐基(Dale Carnegie)是一位美国作家、演讲家和培训师,被誉为人际关系与公众演讲的专家。
他的一生中,他为数百万人教授了一些关于如何建立人际关系、有效沟通和成功谈判的技巧。
以下是关于他的故事。
卡耐基出生于1888年,他的父母是威廉·卡耐基和玛丽·威德勒·卡耐基。
他在一个农场上长大,但在父亲破产后,家庭不得不搬到了堪萨斯州一个小镇上。
在那里,他的父亲开始经营一个小商店。
尽管生活条件艰苦,但卡耐基从小就被教育要勇敢面对困难。
卡耐基在成年后搬到了纽约市,开始在一个剧院当一个演员。
他并没有取得很大的成功,很快就被迫辞去了这份工作。
接着,他开始尝试写作,并返回了家乡。
他创办了一个积极心理学研究会,并开始带领一些工作小组,帮助别人克服内心的困惑与挫折。
卡耐基在一次演讲课上注意到,他所教的沟通技巧和人际关系技巧对学生们产生了深远的影响。
于是,在1936年,他出版了他的第一本书《人性的胜利》。
这本书立刻在全国范围内取得了巨大的成功,并且被翻译成了多种语言。
在接下来的几年里,卡耐基继续出版了许多书籍,包括《人际关系艺术》和《赢得朋友与影响他人的法则》。
这两本书都成为了畅销书,并一直沿用到今天。
卡耐基的书籍被广泛认为是关于人际关系与沟通的经典之作。
除了写作,卡耐基还开展了一系列的培训课程,教授人们如何有效地与别人沟通。
他开办了一所机构,培训了数以千计的学生,并帮助他们改善他们的人际关系和职业生涯。
卡耐基相信成功并不仅仅是通过个人努力和技能取得的,而是通过与他人建立良好关系和积极参与社交活动来实现的。
他提出了一些在现实生活中能够应用的技巧,比如“真诚地关心他人”、“积极倾听”和“以别人的利益为重”。
这些技巧在许多领域都被证明是有效的,不仅能够帮助人们改善与他人的关系,还能增加个人的自信心和自尊心。
卡耐基的故事向我们展示了一个普通人如何通过努力和实践,成为一个杰出的演讲家和作家。
卡耐基励志故事卡耐基励志故事1戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888年11月24日~1955年11月1日),美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。
美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。
其在1936年出版的著作《人性的弱点》,70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。
他在1912年创立卡内基训练班,以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。
1892年夏季,暴风雨席卷了美国密苏里平原,肆虐的洪水冲毁了公路、庄稼和农舍,许多人无家可归。
一个瘦弱的小男孩穿着布满补丁的破烂衣服,站在农舍外围的高坡上,眼睁睁地看着棕色的河水汹涌而来,漫过河堤,席卷了农田。
洪水卷走了一家人所有的希望,垂头丧气的父亲到当地一个叫玛丽维尔的银行家那里去请求延期偿还贷款,狠心的银行家却以没收他的全部财产相要挟拒绝了他的请求。
沮丧的父亲赶着四轮马车往家走,途经一座桥时,他停下来,扶着栏杆俯身呆望着桥下滚滚的河水。
“爸爸,您还要等谁呢?”小男孩疑惑地望着父亲。
父亲没有说话,眼泪簌簌地流了下来。
小男孩紧紧地抱住父亲的大腿,似乎要给父亲鼓励和力量。
父亲终于重新上路。
不久后的一天,一位演说者到了瓦伦斯堡的集会上演讲,演说者雄辩的技巧、扣人心弦的故事深深地影响了男孩。
“一个农村男孩,无视贫穷,甚至不顾眼前的一切而努力奋斗,他一定会成功的!”演说者说完便问听众:“谁将是那个男孩呢?”接着他又自答道:“各位女士、先生,你们看看他。
”说完演说者的手随便指了一个方向,虽然他只是随便一指,但那男孩分明觉得他正指着自己。
从那一刻起,他发誓要当一名演说家。
然而,笨拙的外表、破烂的衣服和少了一根食指的左手却总是让他在以后相当长一段时间里都感觉非常自卑。
有一次,已经是一名师范院校学生的他穿着那件破夹克刚走到台上,就有人喊了一声“我爱你,瑞德·杰克!”紧接着,大家笑成了一团,原来在英语里瑞德·杰克与破夹克是谐音词。
【名人故事】卡耐基的故事卡耐基(Dale Carnegie)是20世纪最为著名的人际关系专家和演讲家之一。
他以其经典著作《人性的弱点》而闻名于世,该书被誉为是人际关系学的圣经。
卡耐基的故事可以追溯到1888年,他出生在美国密苏里州的一个农村家庭。
尽管他出生在一个贫穷的家庭里,但他从小就展现出卓越的才华和领导力。
他在学校里表现出色,通过努力和勤奋,他获得了奖学金,进入了州立大学。
在大学期间,卡耐基对人际关系产生了浓厚的兴趣。
他开始研究如何与人建立良好的关系,如何用正确的方式交流和影响人。
他深入研究了心理学和人类行为学,通过大量的实践和学习,他逐渐积累了丰富的知识和经验。
毕业后,卡耐基迅速成为一名畅销书作家和演讲家。
他的著作《人性的弱点》为人们提供了如何与他人建立良好关系的指南。
这本书以其实用性和易读性而闻名,深受读者的喜爱。
卡耐基的成功回报了他的努力和才华,使他成为一位备受尊敬的名人。
卡耐基并没有满足于此。
尽管他已经成为了一名成功的作者和讲演人,但他仍然感到心里的空虚和不安。
他意识到他仅仅是告诉人们如何与他人建立良好关系,而没有真正帮助他们改变。
于是,他决定放弃写作和演讲,转而开设培训课程,亲自指导人们如何应用他的理论。
卡耐基的培训课程迅速吸引了大量的学员。
他们来自各个领域,包括商界、政界和教育界。
卡耐基的课程不仅仅是传授技巧和知识,更是培养学员的自信和领导力。
他通过亲身实践和角色扮演的方式,帮助学员真正理解和应用他的理论,使他们在个人和职业生活中取得了巨大的成功。
卡耐基的培训课程成为了一个全球性的品牌,吸引了无数的学员和粉丝。
他的影响力超越了时间和空间的限制,他的理论和教育方法至今仍然被广泛运用和研究。
卡耐基的故事是一个典型的励志故事。
他从一个贫穷的农村孩子逐渐成长为一位备受尊敬的名人,他通过自己的努力和才华,在人际关系学领域取得了巨大的成就。
他的故事告诉我们,只要有梦想和努力,就可以克服一切困难,实现自己的目标和梦想。
卡耐基口才训练戴尔•卡耐基(1888----1995),美国著名的心理学家和人际关系学家,20世纪最伟大的成功学大师,美国现代成人教育之父。
他一生致力于人性问题的研究,运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点,进行探索和分析,开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。
他以超人的智慧,严谨的思维,在道德、精神和行为准则上指导万千读者,给人安慰,给人鼓舞,使人从中汲取力量,从而改变生活,开创崭新的人生。
戴尔•卡耐基小传出生于美国密苏里州西北部的一个贫农家里。
密苏里州地面低陷,湿气很重,每年都要遭遇几欲水患。
因此,不久他们就搬了家,住到华伦堡的乡间去。
卡耐基幼时既很贫乏,所以虽能勉强有书读,而平日的生意确实很清苦的。
他没钱住学校,就做一个长途跋涉的走读生。
每天清晨三点钟就得起身,去饲小猪。
晚上放学回来还要去做砍柴、挤牛奶、饲猪等工作。
直到深夜,才得暇温习所读的功课。
卡耐基说:“当一个人成竹在胸,而能鼓起勇气的时候,无论它是怎样一个人,必能说出很流畅的话来。
”他这话有一个很妙的比喻为证:他说假使现在你面前站着一个最不会说话的人,你只要伸出拳头在他面上猛击一下,那人一定要大怒起来,像一个老练的演说家那样责问你打他的理由了。
第1章培养自信力和勇气对于自信和勇气以及在众人面前从容能力的取得,其“困难”还不到一般人所想象的十分之一,这并不是只限于少数的天才家,正想球类运动的技巧一样,谁都能够自己去发展的,只要他肯定主目标的去努力。
当你里在众人面前的时候,便不能像你坐着的时候一样的思想,这是合理的吗?你当然知道不是,在事实上,你离在众人面前的时候应该更能思想;因为有许多人在鼓舞你而使你兴奋。
许多成功的大演说家告诉我们:多数的听众,正好给我们一种刺激,是我们的脑子更是清楚而灵敏。
如果你能坚毅有恒的去切实练习,当然也会这样的。
先存一种坚定的希望请把从这种能够使用演说的新能力所得到的愉快和满足来想一下!坐着走过不少地方,并且还得过不少的各类经验;但是,为了要获得缺失而长久的你恶心满足计,就作者所知道的,没有比站在听众面前更能使人家跟你的思想走了。
美国成人教育之父卡耐基简介戴尔·卡耐基,美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。
下面是小编为大家整理的美国成人教育之父卡耐基简介,希望大家喜欢!卡耐基简介卡耐基全名叫做戴尔·卡耐基,英文名Dale Carnegie,生于一八八八年十一月二十四日,死于一九五五年十一月一日,Dale Carnegie 是美国现代成人教育开创者,也是著名的心理学家,行为学,人际关系研究学大师,被誉为西方人际关系教育奠基者。
在国内近几年开始风行对Dale Carnegie人际关系学的学习风潮。
卡耐基出生在美国密苏里州,毕业院校是密苏里州华伦斯堡州立师范学院,主要成就是在一九零六年获得勒伯第青年演说家奖。
通过卡耐基简介,我们得知卡耐基的思想观点主要通过他的著作来体现,他的书中通过大量的案例浅显易懂的告诉人们人际关系的奥秘,鼓励普通人通过不断地努力来获得成功,卡耐基是二十世纪最伟大的精神导师,他在全世界的演讲激励了无数在挫和迷茫中的年轻人。
一九三六年出版的《人性的弱点》已经被西方世界封为社交技巧圣经。
一九一二年,卡耐基开始着手创办训练班,针对年轻人,教导他们如何沟通,如何处理困境和压力。
卡耐基享年六十七岁,一生有过两次婚姻,一九二一年与法国的一位女伯爵结了婚,但是十年之后这段婚姻走到尽头,卡耐基的第二任老婆是姚乐丝,这个女人又叫姚乐丝·卡耐基,是卡耐基的继承人和门徒,卡耐基将毕生的经验教授于她,姚乐丝·卡耐基给卡耐基生了一个女儿,叫做唐娜。
卡内基的成就卡耐基在精神、道德、行为方面都有非凡的成就,他的成就惠及了全世界成千上万人,卡耐基的思想成为很多学校的教学理念,开创了成人教育的先河。
首选看卡耐基在精神上的成就,他有着超人的智慧,严谨的思维,他的教学模式被认为是世界上改变一个人财富最有效的方式之一,这个说法也许有些夸大,但是不可忽视卡耐基在经济下滑时期给了世界青年人鼓励,安慰和力量。
【名人故事】卡耐基的故事卡耐基,全名戴尔·卡耐基,是美国著名的企业家、作家和演讲家。
他被誉为20世纪最富有影响力的人之一,他的故事充满着奋斗、坚持和智慧。
卡耐基出生于1888年,来自一个贫困的农民家庭。
在他还是一个孩子的时候,父亲去世了,留下了一个家庭负债累累的情况。
这个不幸的遭遇成为了卡耐基一生中的一个转折点,激发了他追求成功的决心。
年轻的卡耐基在高中毕业后,开始在当地的小报社工作。
他起初只是一个记者,但由于他的才华和勤奋,很快就升职为编辑。
卡耐基渴望追求更大的事业,他决定放弃舒适的工作去寻找更好的机会。
于是,他搬到了芝加哥,在那里开始了他的创业之路。
起初,他失败了几次,但他并没有灰心。
他相信成功是在他身边,只要他能找到正确的方法。
终于,在1908年,卡耐基创办了一家名为"卡耐基交际学院"的公司,旨在帮助人们提升人际交往能力。
他的课程大受欢迎,很快就在全国范围内扩张。
卡耐基将自己的独特理念总结为"两颗信号":真诚的关心他人和使他人感到重要。
他相信这两个信号是建立良好人际关系的关键。
卡耐基并不满足于仅仅开办一家成功的公司,他还写了一本著名的书《人性的胜利》。
这本书以简单易懂的语言解释了人们在人际交往中的困惑和挑战,提出了许多实用的建议和教导。
这本书在出版后立即获得了广泛的赞誉和认可,成为畅销书并被翻译成多种语言。
随着卡耐基的声誉日益提高,他的名字逐渐成为了成功和领导力的代名词。
他成为众多企业家和政治家的顾问,并帮助他们解决问题和取得成功。
他的演讲和培训活动吸引了成千上万的人。
卡耐基并没有沉溺于他的成功。
相反,他持续不断地努力创新和进步。
他不断扩展他的事业,并将他的教导运用于各个领域,包括家庭、政治和个人发展。
卡耐基的智慧和洞察力使他成为了一位伟大的名人。
他不仅仅是一个成功的企业家,更是一个对人性有着深刻理解的智者。
他通过自己的创业经历和教导帮助了无数的人,让他们找到成功和幸福。
(节选)
生活在完全独立的今天----金言:最重要的就是不要去看远方模糊地,而要做手边清楚地事。
每天都是一个新的生命----金言:我们大多数人都是这样的,为昨天发愁,为明天发愁,却不为今天考虑。
解除忧虑的“万灵公式”1.问你自己:“可能发生的最坏情况是什么?”
2.如果你必须接受的话,就准备接受它。
3.然后很镇定的想办法改善最坏的情况。
忧虑是健康的大敌----金言:要是一个人能充满信心的朝他理想的方向去做,下定决心过他所想过的生活,他就一定会得到意外的成功。
忧虑是长寿的克星----金言:不知道怎样抗拒忧虑的人,都会短寿而死。
精神失常的原因----金言:焦虑和不安的人,多半不能适应现实的世界,而跟周围的环境隔断了所有的关系,缩到自己的梦想世界,以此逃避他所忧虑的问题。
忧虑是容貌的最大克星----金言:忧虑是女人容貌的最大克星,拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。
如果你不想让你的眼睛周围那些皮肤特别薄的地方过早出现皱纹,请及时的脱离忧虑。
你的生活与忧虑无关----金言:在这项个人与压力的搏斗中,你若放弃自己一意孤行,压力就可以减少许多。
解开忧虑之谜----金言:如果我们把忧虑的时间,用来寻找事实,那么忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。
消除忧虑的“万灵公式”1.我担忧的是什么?
2.我能怎么办?
3.我决定怎么做?
4.我什么时候开始做?
如何使生意上的忧虑减半----金言:我们常花一两个钟头开会讨论问题,却没人搞清楚真正的问题是什么。
冲破孤独,别让自己成为孤岛----金言:许多寂寞孤独的人之所以会如此,是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。
一个人要得到他人的欢迎,或被他人接纳,一定要付出许多努力和代价。
----金言:幸福和快乐不是靠别人来布施,而是要自己去赢取别人对你的需要和喜爱。
寂寞是现代人的通病--金言:我们若想克服孤独,就必须远离自怜的阴影,勇敢走入充满光亮的人群里。
我们要去认识人,去结交新的朋友。
无论到什么地方,都要兴高采烈,把自己的欢乐尽量与他人分享。
把忧虑赶出你的思想----金言:让自己不停的忙着,忧虑的人一定要让自己沉浸在工作里,否则只有在绝望中挣扎。
不要让小事使你垂头丧气----金言:不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心,要记住:生命太短促了,不要再为小事烦脑
平均率可以战胜忧虑----金言:让我们看看以前的记录,让我们根据平均率问问自己,“我现在担心会发生的事情,可能发生的机会如何?”
适应不可避免的事实----金言:対必然的事轻快的承受,就像杨柳承受风雨,水接受一切容器,我们也要承受一切事实。
让忧虑“到此为止”----金言:如果我们以生活来付出忧虑的代价,付出的太多的话,我们就是傻子。
保持你的本色----金言:保持本色的问题,像历史一样古老,也像人生一样普遍。
看每一件事理想的一面----金言:生活中应该有两个目标:第一,要得到你所想得到的;第二,在得到之后要能享受它。
只有最聪明的人才能做到第二步。
不要为打翻了的牛奶而哭泣----金言:事实上,这件事在实际生活中所交给我的,比我在高中读了那么多年所学到的任何东西都好。
它教我只要可能的话,就不要打翻牛奶,万一牛奶打翻,整个漏光的时候,就要彻底把这件事忘掉。
不要锯木屑----金言:不错,磨完的粉子不能再磨,锯木头剩下下来的木屑也不能再锯,可是你还能消除你脸上的皱纹和胃里的溃疡。
建立“愚人档案”----金言:与其等待敌人来攻击我们或我们的工作,倒不如自己动手,我们可以是自己最严厉的批评家。
关心别人等于关心自己----金言:如果你帮助别人获得他们需要的东西,你也会因此而得到想要的东西,而且你帮助的人越多,你得到的也越多。
把烦恼交给时间解决----金言:时间是最好的心理医生,在不知不觉中,时间会带
走曾经困扰在我们心头的忧虑
愤怒意味着无知----金言:太阳对风说,温和和友善总是要比愤怒和暴力更强而有力。
学会控制你的愤怒----金言:愤怒是一种极具毁灭力量的情绪,他不仅能够摧毁你的健康,而且可以扰乱你的思考,给你的工作和事业带来不良的影响。
别让忧伤挡住了你的阳光--金言:让每天都有一个愉快的开始,则一天里所有的事都会变好。
解除心理上的疙瘩----金言:看来,解除心理上的疙瘩,需要立即停止烦恼。
改变自己的心理状态,不是靠药丸,而是靠自己。
用行为控制情感----金言:我们每个人应该对自己的情感负责。
你的情感是随着自己的思想而产生的,那么,你只要愿意,便可以改变对任何事物的看法。
在失败时为自己打气--金言:无论在培养这种想法之初,你的信心是多么微小,只要持续保持这种想法你必能获得成功
保持积极心态----金言:积极的人生态度是一个人获得成果那个的一项重要原则,你可将此原则运用到你所做的任何工作上。
焕发热枕的能量----金言:最聪明和最热枕的人能更快的得到工作和做出成绩。
要满怀着热枕,将你自己奉献给积极的人生,你将会惊讶人们有多想要雇用你。
运动和唱歌可以驱除忧闷----金言:我发现,烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。