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关爱健康，从牙齿开始
发言人：四年级邹欣怡时期：2016年9月19日
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。
9月20日是国际爱牙日，所以今天我要给大家讲的主题是《关爱健康，从牙齿开始》。
牙齿分乳牙和恒牙，乳牙坏了还能生出新牙，如果恒牙坏了就不会再生新牙了。
恒牙要伴随人们度过一生，一旦损害，就会影响到整个牙齿的健康。
所以，我们要珍惜和爱护牙齿。
爱护牙齿，就要掌握科学的刷牙方法：
1、坚持早晚刷牙，晚上刷牙尤其重要，每次刷牙时间不应少于3分钟，重点清刷容易聚积牙垢的部位。
2、适当选用含氟牙膏，儿童可选用含氟漱口水。
3、限制吃糖的数量与次数。
选择含糖量低的食品，每次吃甜食后最好刷牙。
4、定期口腔检查。
一般每半年作一次检查，每年由口腔医师清除一次牙结石，如果发现牙龈炎、牙缺失，及时补牙修复。
5、戒除烟酒等不良嗜好。
长期吸烟，牙面易有烟斑沉着，可加重牙周病。
以上是牙齿保健的基础知识，愿我们都有一口健康洁白的牙齿。
我的讲话结束了，谢谢大家！。
小学生爱牙护牙知识讲稿同学们，大家好！我们一起来唱一唱这首儿歌：小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！大家猜一猜，我们今天要学习的主题是什么呢？对了，我们今天要交流的话就是：爱牙护牙。
一、小学生保护牙齿知识1、正确及时的刷牙饭后用温水漱口，早晚各刷牙。
刷牙次数不能过多，但会损害牙齿，刷牙时间不宜过长。
我们要注意正确的刷牙方法：刷牙，刷牙，刷牙，刷牙。
不要来回刷，否则会损坏牙龈。
2、选择一支好的牙刷牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血，但是太软太硬都能刺激牙龈，所以在使用时要选择适合自己牙齿的牙刷。
若使用前是冬季牙刷又较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。
3、自行按摩牙龈每天早晚洗脸刷牙以后，可以自行将食指放在牙龈处按压牙龈下牙可以从下向上方按压，上牙可以从上方向向下按压，每次三分钟至五分钟。
从表面加压，从而使牙龈的血液循环加速，改善和治疗牙龈萎缩，加强牙龈的附着力。
牙齿不易松动。
4、定期洗牙有人认为只要刷刷干净，无需清洗。
事实上，这种观点是错误的，是不能代替刷牙。
这是因为牙刷只能刷到前面和顶部的牙齿，但不能刷到背面和侧的牙齿。
若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。
这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。
因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙2～3次。
5、掉牙的话要及时修补人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。
另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。
因此，一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。
二、日常如何保护牙牙齿呢牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。
爱护牙齿从我做起演讲稿学生爱护牙齿从我做起演讲稿学生（精选4篇）爱护牙齿从我做起演讲稿学生篇1今天，天气特别凉爽，我陪妈妈到市口腔医院看牙齿。
我们来到了三楼的内科二室，医生们有的正拿着金属钳子在给病人拔牙;有的正拿着补牙工具在给病人补牙;还有的正拿着清洗工具在给病人清洗坏牙。
我听到“吱吱吱”的各种补牙声，这时，我心里觉得很害怕，想到了平时妈妈常对我说：从小要爱护牙齿，保护牙齿。
而以前我把妈妈说的话都左耳朵进，右耳朵出，从未记在心里，更没有做到。
现在想来，妈妈说的话确实很重要。
今后，我要天天坚持早晚刷两次牙齿，平时尽量少吃甜食，还要注意营养均衡。
爱护牙齿从我做起演讲稿学生篇2今天上午妈妈到超市去买东西，回家后告诉我，超市门口有口腔医院的车子在那儿组织有关牙齿方面的咨询活动。
吃过午饭我就跟着妈妈去那儿准备咨询，可等我们到了，活动己结束了，有点遗憾。
回家的路上妈妈给我讲了许多牙齿方面的知识，回家后我在镜子里又照了照我的牙齿，心里想着我一定要认真刷牙少吃甜食让自己的牙齿变得健康又坚固，因为牙齿对我们真得很重要。
爱护牙齿从我做起演讲稿学生篇3每个人小时候都会长牙齿，牙齿对我们很重要，它可以帮助我们咀嚼食物、帮助颔股的生长发育和帮助口腔发音维持端正得面貌。
如果我们没有保护好牙齿可能会引起蛀牙、牙髓炎及根尖周感染，并造成其他部份的感染，如：心内膜炎……等等，而且不刷牙就会蛀牙，会让同学嘲笑而且又会有异味的产生。
7岁到8岁，我们会长出中门齿、8岁到9岁，我们会长出侧门齿、11岁到12岁，我们会长出乳犬齿、10岁到11岁，我们会长出第一乳臼齿、10岁到12岁，我们会长出第二乳、6岁到7岁，我们会长出臼齿第一大臼、12岁到13岁，我们会长出齿第二大臼齿而17岁到21岁，我们会长出第三大臼齿。
如果要让牙齿健康我们可以三餐后刷牙、吃完东西要漱口、定每半年去看牙医、用牙线、选用适当牙刷、使用贝氏刷牙法来刷牙、不要常去吃甜食，如果牙齿不整齐要在9到12矫正牙齿，这是最适当的时间。
小朋友牙齿知识科普
孩子们，大家好！
今天我们来说说关于牙齿的一些知识。
首先，牙齿是我们嚼食食物的工具，也是我们的一张漂亮的名片。
我们必须好好照顾我们的牙齿，让它们保持健康明亮。
正常情况下，我们应该每天刷牙两次，每次刷牙3分钟。
刷牙时要用牙刷和牙膏，适当运用牙线和漱口水可以起到更好的清洁效果。
还有，我们吃东西的时候也要尽量选择对牙齿健康有益的食品，比如说蔬菜和水果，少吃糖果和甜点。
不要用牙齿咬硬物，比如开瓶盖、嚼冰块等行为，这样做会损害我们的牙齿。
最后，如果你感觉口腔不舒服，牙齿有问题，一定要及时去就近的口腔医生那里进行检查。
记住，健康的牙齿是我们健康生活的重要保障。
谢谢大家的聆听，希望大家可以好好保护自己的牙齿哦！。
