全文-人际关系指的就是人与人之间的关系
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人际关系名词解释人际关系指的是人与他人之间相互联系的关系,是社会交往中的一种重要形式。
人际关系可以涉及各个领域,包括家庭、朋友、同事、社区、学校等。
人际关系的好坏直接关系到个体的心理健康和生活质量。
以下是几个常见的人际关系名词解释:1. 亲密关系:亲密关系是指人与人之间通过感情、信任和支持而形成的独特关系。
亲密关系通常包括爱情关系和亲人之间的关系。
亲密关系的特点是相互依赖、共享快乐和困难、彼此支持和关心。
2. 友谊:友谊是指人与人之间在相互尊重、信任和互利的基础上建立起来的关系。
友谊通常建立在共同的兴趣爱好、价值观和互相帮助的基础上。
友谊的特点是互相理解、尊重和支持。
3. 合作关系:合作关系是指人与人之间为了实现共同的目标而合作的关系。
合作关系通常出现在工作场所、学习环境和团队合作等场合。
合作关系的特点是互相信任、协调合作和共同努力。
4. 社交关系:社交关系是指人与人之间通过交流和互动而建立起来的关系。
社交关系通常发生在社交活动、社区和公共场所。
社交关系的特点是社交技巧、交流能力和人脉影响。
5. 互助关系:互助关系是指人与人之间通过互相帮助和支持而建立的关系。
互助关系通常出现在需要帮助的时候,例如家庭成员之间的关系、邻里互助和志愿者服务等。
互助关系的特点是相互信任、共享资源和互相关心。
人际关系的好坏对个人的发展和幸福感有着重要的影响。
良好的人际关系可以提高个体的自尊心、自信心和归属感,促进个人的成长和发展。
而糟糕的人际关系则可能导致孤立感、焦虑和抑郁等心理问题。
因此,建立和维护良好的人际关系对于每个人都是非常重要的。
第一章人际关系学概述1.人际关系:是人与人之间,在进行物质或精神交往过程中发生、发展和建立起来的互动关系。
2.利益是人际关系的实质。
(生产关系、政治、法律、道德)3.在人际交往中,情感上的:“亲疏”与地位上的“尊卑”是人际关系中两个是基本的维度。
4.人际关系的特点:社会性、历史性、客观性、情感性、复杂性、变动性、网际关系的新特点。
5.人际关系的确立条件具有客观性。
人际关系确立必须具备三个条件,即:人际关系的主体—人;人际需要;人际接触或互动。
这三个条件缺一不可。
6.人际关系学:是一门研究人与人之间的交往互动关系及其影响因素的社会科学。
7.人际关系学的研究对象就是人与人之间的关系及其发展规律。
8.研究人际关系学的具体方法:文献法;观察法;实验法;社会调查法;社会测量法;统计法;人际关系评估法。
文献法指的是根据特定的研究目的或课题,通过查阅图书资料获取相关信息,从而全面、广泛、系统地了解所要研究问题的一种方法。
观察法是指研究者通过感官,对被调查对象进行观察和记录,从而获是资料的一种方法。
实验法指的是通过有目的地控制某些条件,观察和研究被试对象的活动情况和变化情况。
人际关系评估法有社会测量、参照测量、人物推定、自然观察、心理测评。
第二章人际关系的主要理论1.舒兹的人际需要理论的基本内容:人示沟通需要;人际支配的需要;相爱的需要。
2.角色扮演是指个人在不同的年龄阶段、社会职位、时间场合,面对不同的交住对象所表现出来的行为。
角色期望是指社会、团体或他人对角色扮演者行为的期待或要求,是个人行为的动机。
角色冲突是指不同角色行为以及不同角色期望之间的矛盾。
角色实现是指在角色扮演和角色期望的基础上实现自己所扮演的角色。
3.人际交换理论的基本原则:成功、刺激、价值、剥夺—满足、攻击—赞同、理性。
4.人际关系平衡的条件是:人们总是希望自己喜欢的人与自己具有相似的情趣,而希望自己不喜欢的人与自己具有不同的好恶。
否则,就会出现不平衡。
人际关系是指人与人之间的关系,是人与人在交往的过程中所产
生的各种社会关系
人际关系指的是人与人在相互交往途中所形成的心理关系,人与人交往关系涵盖亲属关系、朋友关系、学友(考生)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人际关系详细可以理解为:
1、人际关系表达人与人相互交往途中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度。
2、人际关系有三种心理成分组成。
认识和了解、情感和行为成分。
3、人际关系是在彼此交往的途中建立和发展起来的。
扩展资料心理学家奥尔特曼觉得良好的人际关系的建立和发展需经历四个阶段。
1、定向阶段对交往对象的注意,选择和初步沟通等心理活动。
2、情感探索阶段随着双方共同情感领域的发现,双方沟通也越来越广泛,自我暴露的深度与广度也渐渐增多。
大家,题仍不要触及别人私密性的领域,自我暴露也不涉及自己基本的方面。
3、感情交流阶段人际关系发展到目前这个时候,双方关系的性质启动产生本质性变化,这个时候的人际关系安全的安全感已经确立,谈话也启动广泛涉及的自我不少方面,就有较深的情感卷入。
4、稳定交往阶段大家心理上的相容性会进一步增多,自我暴露也更广泛深入透彻,可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域,分享自己的生活空间和财产。
第七讲人际关系一、人际关系概述1.人际关系定义定义:人际关系是人与人之间心理上的关系以及心理上的距离。
1)人与人之间的心理距离越近,双方都会感到愉快,无所不谈。
人与人之间的心理距离越远,彼此都会产生不愉快的情绪体验,心情郁闷、孤立、忧伤。
2)人际关系通常通过个体的情感、愿望、兴趣、需要、评价以及活动动机和目的表现出来。
它体现出个性的一般倾向性,即他们想干什么?为什么要干?以及对待他人、对待工作和对待自己的态度。
3)直接关系与间接关系直接关系表现为双方生产好感或厌恶,对他人的行为容易接受或无动于衷,积极的交往或关闭自己、与世隔绝,心理上与他人相容或不相容。
在一些松散的团体内直接关系在交往中是主要的。
间接关系是团体内各成员通过对团体价值的评价,通过共同活动的完成而间接表现出来的关系。
2.社会关系的结构1)小团体人际结构的形成(纽加姆)a)团体中的人际关系不是一层不变的,而是不断地随着情境的改变而发生改变,从头至尾维持良好关系的人们只是极少数。
b)富有吸引力的成员并不能一直保持其优势,到了后期,其吸引力将会减少,优势将会被其他人取而代之。
c)这一群人在集合的初期,建立了不少于四人以上的小团体,待到大团体稳定后则以三人小团体的结合居多。
d)随着时间的消逝,由于人与人之间相互日益了解,因此人际结构变得越来越复杂。
最初的结合群可容纳各种特征的人,结合群内人们的个性呈多样化,最后的结合群往往排除了多样性而变得单一化。
e)团体内有少数孤立者,他们既不主动参加其他结合群,一些结合群也不主动联系和容纳孤立者。
2)人际结构的分类不同的分类标准:◆正式人际关系与非正式人际关系:按所属团体的组织性所做的划分。
如单位中的工作关系与朋友关系◆大团体与小团体:按所属团体的形态所做的划分。
如父子关系与营业员与顾客的关系。
◆个体与个体之间的关系、个体与组织间的关系及组织与组织之间的关系:按涉及范围的划分。
◆其他几类划分法:也可按照时间的长短、权力的大小、行为规则和社会角色等标准来进行划分。
人与人通过交往与作用形成的直接心理关系人际关系(Interpersonal relationships)是指人与人之间,在一段过程中,彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系,广义地说亦包含文化制度模式与社会关系。
主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。
定义人际关系指人们在人际交往过程中结成的心理关系、心理上的距离。
交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥,必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。
人际关系包括三种成分:认识成分(指相互认识、相互了解)、动作成分(指交往动作)和情感成分(指积极情绪或消极情绪、爱或恨、满意或不满意)。
其中情感成分是核心成分。
人际关系反映了交往双方需要的满足程度。
若交往双方能互相满足对方的需要时,就容易结成亲密的人际关系;反之,则容易造成人际排斥。
[1]特点人际关系归根结底受客观社会关系的制约,反过来又深刻地影响着社会关系各方相互作用的形式。
人际关系的好坏反映人们在相互交往中的心理满足状态,以及人与人之间心理上的距离。
人们所结成的大部分社会关系,可以分成使人的物质、精神需要得到满足的酬赏性关系和破坏这种满足的处罚性关系。
因满足与不满足程度的差异、人们愉快或不愉快的情绪体验可以形成一个连续分布的区间,制约着人际关系的亲疏情感。
[2]良好的人际关系表现为热情、诚恳、理解、同情、大度、互助、信用和原则性与灵活性的结合。
促进人际关系密切友好的因素是缩短空间的距离,提高交往的频率,增加相似的东西,实现需要的互补。
阻碍人际关系的个性特征是不尊重不关心他人,对人不诚恳不同情,缺乏自尊心自信心,妒忌、猜疑、偏激、固执、报复、苛求、依赖他人等等。
人际关系的变化、发展较快于双方之间需要的满足程度,如果互相间得到满足就容易发生密切关系;如果需要得不到满足,人与人之间发生的矛盾又得不到妥善的解决,人际关系就会恶化。
人际关系的官方定义哎,说起这人际关系的官方定义啊,可真是个有意思的话题。
咱们平时聊天,经常会说到“我和谁谁谁关系好”,“那个人际关系处理得真到位”,但要说给人际关系下个官方定义,估计很多人都得挠挠头。
其实啊,人际关系这个词儿,它可不是咱们老百姓随便造出来的。
它是有来历,有背景的。
听说啊,这个词最早是在20世纪初,由美国人事管理协会给提出来的,后来还有个大学教授,叫梅约,他在1933年对这事儿进行了深入研究,提出了人际关系论。
那么,到底啥是人际关系呢?官方的说法啊,它是人们在生产或生活活动过程中建立起来的一种社会关系。
说白了,就是人与人之间,因为各种原因,比如工作啊、学习啊、生活啊,走到了一起,然后通过各种交流、互动,形成了这样那样的关系。
这些关系啊,可不是简单的你来我往,它们里头包含了好多东西呢。
比如,咱们平时说的感情啊、思想啊、行为啊,这些都是构成人际关系的重要因素。
你想啊,两个人要是感情好,那他们肯定愿意多交流,多互动,这样关系不就越来越紧密了嘛。
反过来,要是感情不好,或者有啥矛盾,那关系肯定就得疏远了。
我还有个特别有趣的观察,不知道你们有没有发现。
咱们平时在社交媒体上,比如微博、微信啥的,经常会看到一些人晒照片、晒状态,其实这也是在展示他们的人际关系呢。
你看他们晒的照片里,有和家人的,有和朋友的,有和同事的,这些啊,都是他们人际关系的一部分。
通过这些照片,咱们就能大概看出他们的人际关系网是怎样的,谁和谁关系好,谁和谁可能不太对付。
所以啊,这人际关系啊,它不仅仅是个官方的定义,它更是咱们生活中实实在在存在的东西。
它影响着咱们的情绪、生活、工作,甚至对咱们整个社会的氛围、沟通、运作都有很大的影响。
说到这儿啊,我突然想起了一句话:“有人的地方就有江湖。
”这江湖啊,其实就是人际关系的另一种说法。
咱们每个人啊,都在这个江湖里摸爬滚打,学会处理各种人际关系,这样才能在这个社会上混得风生水起。
好了,说了这么多,其实就是想告诉大家,人际关系啊,它很重要,也很复杂。
什么是人际关系人际关系是指人与人之间相互交流、合作、互动的关系。
这种关系是社会存在的基础,是人类社会发展的不可或缺的一环。
人际关系不仅是人类社会的基石,也是个人生活的重要组成部分。
人际关系的建立和维护对于每个人来说都非常重要。
它涉及到个人的情感、心理、行为和社会角色等多个方面,可以直接影响到个人的生活质量和幸福感。
良好的人际关系可以增强个人的自信心和价值感,从而更好地适应社会,发挥自己的潜力。
相反,不良的人际关系则会使人陷入沉重的负面情绪中,影响到个人的成长、发展和幸福感。
在现代社会中,人际关系的复杂性和多样性越来越突出。
个人既要面对亲密关系中的父母、伴侣、子女等,又要处理职场中的同事、上司和下属等各种关系。
这些关系需要不断地调整和协调,才能达到互利互惠的目的。
为此,建立和维护良好的人际关系成为每个人必须掌握的基本技能。
人际关系的建立和维护需要掌握一系列技巧。
首先,要主动沟通。
沟通是人际关系中最基本的环节。
通过掌握正确的沟通技巧,可以更好地理解对方的需求和感受,避免情况的误解和冲突。
其次,要尊重对方。
尊重是建立良好人际关系的必要条件,不仅包括对待他人的礼貌和尊重,还包括对待他人的生活和价值观的尊重。
再者,要建立信任。
信任是人际关系的核心,只有双方相互信任,才能建立良好的关系,实现共同的目标。
此外,要有耐心。
人际关系需要时间的累积和沉淀,要想建立和维护长期的关系,需要在时刻保持耐心。
在现代社会当中,建立和维护好人际关系尤为重要。
无论是在生活还是工作中,良好的人际关系都是驱动事业成功和生活享受的基础。
因此,我们应该不断地加强自身的技能,培养开放包容的心态,建立良好的人际关系,为个人的发展和社会的发展做出更多的贡献。
何谓人际关系人际关系(interpersonal relationship)是指人与人之间通过直接交往形成起来的较为稳定的倾向性情感联系。
何谓人际关系?人际关系具体怎么理解呢?下面是店铺搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
人际关系的概述人际关系(interpersonal relationship)是指人与人之间通过直接交往形成起来的较为稳定的倾向性情感联系。
这种联系是交往所产生的情感的积淀,是人与人之间相对稳定的情感纽带。
关系一经形成,就会作为进一步相互作用的背景和导向系统,对后续的交往形成定向性影响。
人际关系也被称为“人际交往”,包括家庭亲属关系、朋友关系、同事关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、领导与被领导关系、日常社会交往关系等。
人际关系的重要性伦敦有位年轻的小伙子,是一家大学里的学生,租住在一家公寓。
他租住后不久,来了一位年轻的姑娘,就租住在他隔壁。
那姑娘长得天姿国色、闭月羞花,深深地打动了小伙子的心。
他每次上楼下楼都能遇见她,在不知不觉中,他爱上了那姑娘,可他一直找不到借口与她相识,因而他觉得很痛苦,郁郁寡欢。
圣诞节到了,小伙子一个人呆在房间里,举目无亲,寂寞难挨。
忽然,他听见隔壁房间传来了床架的咯吱咯吱声和姑娘的阵阵喘息声,连续很长时间。
小伙子想到自己正在孤独悲伤,而那姑娘却在男欢女爱,这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心,使他感到人生彻底地绝望了。
最后,他找了一根绳索,自悬于梁上,告别了人世。
第二天,人们发现,就在那个圣诞节之夜,不仅那个小伙子,那个姑娘也自杀了,是吃砒霜死的。
小伙子听到的那些响声,是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的,他完全误解了那些声响的性质。
姑娘的桌子上有一份遗书,遗书上说,她实在忍受不了这份孤独,在这个世界上,没有人关心她,尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。
可怜两个人互相倾慕却竟然都未能跨入认识这一步。
哪怕只是一个友好的微笑、一个善意的搭讪即可解决的问题,对于他们来讲,竟比登天还难,这不得不让人扼腕喟叹!我们无法去考证这个故事的真假,但是,我们可以看到,培养人际交往的功夫,是多么的重要。
人际关系的定义人际关系的定义人际关系是指人与人之间,在一段过程中,彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系,广义地说亦包含文化制度模式与社会关系。
下面是店铺整理的人际关系的定义,欢迎大家分享。
人际关系的定义1人际关系的定义是:人与人在相互交往过程中所形成的心理关系,人与人交往关系包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人际关系这个词是在20世纪初由美国人事管理协会率先提出的,也被称为人际关系论,1933年由美国哈佛大学教授梅约创立。
这个概念可以从三个方面理解:1、人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度2、人际关系有三种心理成分组成。
认知、情感和行为成分3、人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。
社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。
心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。
中文常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
人是社会动物,每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
影响人际关系的因素1、人际吸引力思想态度的相似性需要的互补性感情的相悦性兴趣爱好的一致性能力、特长、仪表和风格2、时空上的接近生态距离交往的频率3、社会文化因素社会因素—社会经济发展水平、人们的生活方式和价值观念、社会风气、道德风尚文化因素良好人际关系的四大意义1、良好的人际关系是人生幸福的需要人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。
人生幸福必然包含有物质生活的内容,创造人生物质生活的幸福,会受到人际关系状况的影响。
用的结果,人正是通过和别人发生作用而发展自己,实现自己的价值。
人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。
如果人际关系不顺利,就意味着心理需要被剥夺,或满足需要的愿望受挫折,因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉;反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。
人际交往问题是大学生最感困惑的问题之一。
人际关系的好坏也往往影响到大学生的学习、生活、工作等各个方面,影响到大学生对自我的正确认知,进而影响大学生的心理健康。
大学生思想活跃、精力充沛,兴趣广泛,人际交往的需要极为强烈。
但其社会阅历有限,客观环境的限制使其不能够全面接触社会,对某些问题缺乏较为深刻的认识容易产生偏激心理,加之心理上也不甚成熟,因而人际交往中常常带有理想的模型,然后据此在现实生活中寻找知己,一旦理想与现实不符,则交往出现障碍,心理产生创伤。
有的大学生则以自我为中心,在交往中忽视平等、尊重、互助、互谅的基本交往原则,孤芳自赏、自命清高,在人际交往中屡屡失败,从而感到失落、冷漠、孤独;有的则过于自卑,凡事期望值过高,觉得自己处处不如他人,在交往中缺乏自信,畏首畏尾,恐惧交往。
人人都希望自己能有一个美好的人际关系世界,都希望能拥有多一些朋友,并与他们保持真挚的友谊。
尽管每个人可能都有不同的交往动机,对朋友的要求与期望也不尽相同,但是,心理学家仍然从研究中得出了帮助人们赢得朋友,保持友谊,避免人际关系破裂的一般原则。
这些原则都是维持人际关系稳定的最基本要求,检讨一下自己,你做到了吗?1.真诚真诚是人际交往的最基本的要求,所有的人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。
尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对人际关系的亵渎。
真诚不是写在脸上的,而是发自内心的,伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌。
2.人际相互作用我们都希望别人能够承认自己的价值,希望别人能够接纳自己、喜欢自己。
出于这个目的,我们在社会交往中往往更注意自己的自我表现,注意吸引别人的注意力,处处期待别人首先接纳自己。
这种从自我单方面出发考虑问题本无可非议,可是它却实实在在地影响着我们的交往。
社会心理学家通过大量的研究发现,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。
任何人都不会无缘无故地接纳我们、喜欢我们。
别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们、承认他们的价值的前提下的。
人际交往中的喜欢与厌恶、接近与疏远都是相互的。
这就是人际交往中的互动的原则。
我们在人际关系的建立与维护中,必须首先注意人际互动的原则,首先去接纳别人、喜欢别人。
记住一句话:"爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
"3.让别人觉得与你交往值得著名的社会心理学家霍曼斯提出,人际交往在本质上是一个社会交换的过程。
长期以来,人们最忌讳将人际交往和交换联系起来,认为一谈交换,就很庸俗,或者亵渎了人与人之间真挚的感情。
这种想法大可不必有。
其实,我们在交往中总是在交换着某些东西,或者是物质,或者是情感,或者是其它。
人们都希望交换对于自己来说是值得的,希望在交换过程中得大于失或至少等于失。
不值得的交换是没有理由的,对于对自己不值得的,或者失大于得的人际关系,人们就倾向于逃避、疏远或中止这种关系。
正是交往的这种社会交换本质,要求我们在人际交往中必须注意,让别人觉得与我们的交往值得。
无论怎样亲密的关系,都应该注意从物质、感情等各方面"投资",否则,原来亲密的关系也会转化为疏远的关系,使我们面临人际交往困难。
4.维护别人的自尊心人有脸,树有皮。
每一个人都有自尊心,都希望别人的言行不伤及自己的自尊心。
自尊心的高低是以自我价值感来衡量的。
自我价值感强烈,则自尊心水平较高;自我价值感不强,则自尊心较低。
大量的心理学研究证明,任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值感的维护的倾向。
人的自我价值感主要来自于人际交往过程中,来自于他人对自己的反馈。
因此,他人在人们的自我价值感确立方面具有特殊的意义。
别人的肯定会增加人们的自我价值感,而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感。
因此,人们对来自人际关系世界的否定性的信息特别敏感,别人的否定会激起强烈的自我价值保护的倾向。
根据上述原理,心理学家强调,我们在用的结果,人正是通过和别人发生作用而发展自己,实现自己的价值。
人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分,人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。
如果人际关系不顺利,就意味着心理需要被剥夺,或满足需要的愿望受挫折,因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉;反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。
人际交往问题是大学生最感困惑的问题之一。
人际关系的好坏也往往影响到大学生的学习、生活、工作等各个方面,影响到大学生对自我的正确认知,进而影响大学生的心理健康。
大学生思想活跃、精力充沛,兴趣广泛,人际交往的需要极为强烈。
但其社会阅历有限,客观环境的限制使其不能够全面接触社会,对某些问题缺乏较为深刻的认识容易产生偏激心理,加之心理上也不甚成熟,因而人际交往中常常带有理想的模型,然后据此在现实生活中寻找知己,一旦理想与现实不符,则交往出现障碍,心理产生创伤。
有的大学生则以自我为中心,在交往中忽视平等、尊重、互助、互谅的基本交往原则,孤芳自赏、自命清高,在人际交往中屡屡失败,从而感到失落、冷漠、孤独;有的则过于自卑,凡事期望值过高,觉得自己处处不如他人,在交往中缺乏自信,畏首畏尾,恐惧交往。
人人都希望自己能有一个美好的人际关系世界,都希望能拥有多一些朋友,并与他们保持真挚的友谊。
尽管每个人可能都有不同的交往动机,对朋友的要求与期望也不尽相同,但是,心理学家仍然从研究中得出了帮助人们赢得朋友,保持友谊,避免人际关系破裂的一般原则。
这些原则都是维持人际关系稳定的最基本要求,检讨一下自己,你做到了吗?1.真诚真诚是人际交往的最基本的要求,所有的人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。
尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对人际关系的亵渎。
真诚不是写在脸上的,而是发自内心的,伪装出来的真诚比真正的欺骗更令人讨厌。
2.人际相互作用我们都希望别人能够承认自己的价值,希望别人能够接纳自己、喜欢自己。
出于这个目的,我们在社会交往中往往更注意自己的自我表现,注意吸引别人的注意力,处处期待别人首先接纳自己。
这种从自我单方面出发考虑问题本无可非议,可是它却实实在在地影响着我们的交往。
社会心理学家通过大量的研究发现,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。
任何人都不会无缘无故地接纳我们、喜欢我们。
别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们、承认他们的价值的前提下的。
人际交往中的喜欢与厌恶、接近与疏远都是相互的。
这就是人际交往中的互动的原则。
我们在人际关系的建立与维护中,必须首先注意人际互动的原则,首先去接纳别人、喜欢别人。
记住一句话:"爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
"3.让别人觉得与你交往值得著名的社会心理学家霍曼斯提出,人际交往在本质上是一个社会交换的过程。
长期以来,人们最忌讳将人际交往和交换联系起来,认为一谈交换,就很庸俗,或者亵渎了人与人之间真挚的感情。
这种想法大可不必有。
其实,我们在交往中总是在交换着某些东西,或者是物质,或者是情感,或者是其它。
人们都希望交换对于自己来说是值得的,希望在交换过程中得大于失或至少等于失。
不值得的交换是没有理由的,对于对自己不值得的,或者失大于得的人际关系,人们就倾向于逃避、疏远或中止这种关系。
正是交往的这种社会交换本质,要求我们在人际交往中必须注意,让别人觉得与我们的交往值得。
无论怎样亲密的关系,都应该注意从物质、感情等各方面"投资",否则,原来亲密的关系也会转化为疏远的关系,使我们面临人际交往困难。
4.维护别人的自尊心人有脸,树有皮。
每一个人都有自尊心,都希望别人的言行不伤及自己的自尊心。
自尊心的高低是以自我价值感来衡量的。
自我价值感强烈,则自尊心水平较高;自我价值感不强,则自尊心较低。
大量的心理学研究证明,任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值感的维护的倾向。
人的自我价值感主要来自于人际交往过程中,来自于他人对自己的反馈。
因此,他人在人们的自我价值感确立方面具有特殊的意义。
别人的肯定会增加人们的自我价值感,而别人的否定会直接威胁到人们的自我价值感。
因此,人们对来自人际关系世界的否定性的信息特别敏感,别人的否定会激起强烈的自我价值保护的倾向。
根据上述原理,心理学家强调,我们在时,甲小组成员愿意选择乙小组成员。
当然,相互性原则不是绝对的。
有时我们喜欢一个不喜欢我们的人,或者不喜欢一个喜欢我们的人。
但在一般情况下,我们的确喜欢那些喜欢我们的人。
(六)熟悉性。
熟悉能增加喜欢的程度。
(七)邻近性。
邻近性指如果其他条件相等,则人们喜欢邻近的人。
住得很近的人容易建立友谊。
费斯汀格等人的研究很好地证明了这一点。
他们调查了一个区域内的友谊模式。
这个区域是由十七座独立的二层楼房组成的每座楼房有十个单元,楼上五个,楼下五个。
各单元房大致相似,住户们是偶然住进去的。
调查的方式是向各个住户提问:“在该区社交活动中你最亲近的是哪三个人?”结果表明,居民们与住得最近的人更亲近。
41%的人选择了隔壁的邻居,22%的人选择了隔一个门的邻居,只有10%的选择了同一层最远的邻居。
两户相距最近的19英尺,最远的88英尺。
可见即使是这样并不大的距离差别都会在选择友谊上起重要的作用。
邻近性之所以起作用与交往频率有关。
处于同一环境的人,常常见面,容易产生吸引力。
常常见面的人容易彼此了解,这也是邻近性起作用的原因。
俗语“远亲不如近邻”,说的就是邻近的人易于互相帮助,彼此有益。
邻近性也有一定的局限。
我们所喜欢的人往往是邻近的,但我们所厌恶的人往往也是邻近的人。
所以邻近是吸引的必要条件,但不是充分条件。
沟通质量!!人际吸引是人际关系中彼此相互欣赏、接纳的亲密倾向,根据心理学实验研究发现影响人际吸引的因素有:留心身体外表的修饰一个人若想增进人际吸引,则应进行合适的“印象修饰”。
从自己的服饰、举止、面部表情、精神状态等做出适合于自身的角色和当时情境需要的行为,产生令人愿意接近、接收的吸引力。
增加与他人的熟悉度心理实验告诉我们,不论人或动物,彼此之间当接触的次数增加,熟悉度逐步增高,便会具有吸引力。
因此,如果你想增强人际吸引,则要留心提高自己在别人面前的熟悉程度。
扩大彼此的相似性我们往往喜欢那些和我们拥有共同理念、态度和兴趣的人,这就是“相似性”在人际间的吸引力。
因此,要明晰自己所期望的与他人与社会的相似性,才能使自己的吸引力得以实现。
注重人际间的互惠关系根据人际交互论的说法,人与人之间的交往是向着增加酬赏和减弱代价的方向发展的。