台球地基本技术台球从起步到高手(配图)

从入门到高手台球技巧的逐步提升台球是一项优雅而富有挑战性的运动，在台球桌上展现卓越技巧是每个爱好者的梦想。

然而，要成为一名高手并非易事，需要付出大量的努力和时间。

本文将介绍从初学者到高手的台球技巧的逐步提升，帮助读者在这个过程中取得进步。

一、基础知识与技巧在成为一名高手之前，初学者必须先掌握台球的基本知识和技巧。

这包括了台球球杆的正确握持姿势、球杆出杆的力度掌握、以及正常击球的技术要领。

初学者应该花费足够的时间在球杆的握持姿势上，以确保能够稳定地击球。

在掌握正确握持姿势后，练习者应该重点关注球杆出杆的力度掌握。

力度的过轻会导致球无法成功进袋，而力度过重则会造成球杆偏离预期路径。

二、球杆控制与球道认知随着基础知识和技巧的掌握，练习者应该开始着重球杆控制和球道认知的训练。

球杆控制是指在击球的过程中，能够准确地控制球杆的轨迹和速度。

这要求练习者对不同力度和技巧的击球方式有深入的理解。

同时，球道认知是指对球的运动轨迹和球洞位置的准确判断。

这需要通过大量的练习和比赛经验来培养。

三、战术布局与角度计算战术布局和角度计算是台球高手必备的技能。

战术布局是指在比赛中，通过合理的球的位置安放和击球顺序的选择，以达到最佳击球效果。

练习者应该通过学习不同的战术布局技巧和不同球杆的选择，来提高自己的战术水平。

同时，角度计算是指在击球前能够准确地判断出球的行进方向和反弹角度。

这需要练习者对台球桌的几何形状和球的碰撞规律有清晰的理解。

四、精确的球的定位和精准度控制高手的台球技巧在于精确的球的定位和精准度的控制。

精确的球的定位是指在击球之前，能够准确地计算球的最终位置和路径，并据此做出判断。

而精准度的控制则要求高手能够在击球的过程中，精确地控制球杆的击球点和力度，以达到最佳的击球效果。

五、心理素质和比赛经验积累除了技术上的提升，心理素质和比赛经验的积累也是成为一名高手的关键。

台球比赛中的心理压力和对手的心理战术都需要高手具备应对的能力。

台球初学者的进阶技巧分享推荐文章由小说改编的热门电视剧分享热度：安全生产标准化总结汇报材料分享热度：2017党员学习经验分享热度：静物摄影技法分享热度：分享与分担高三作文热度：在我国，大多数爱好者接触台球运动都是从八球开始的，有了一些基础之后，无论是继续练习八球，还是改打斯诺克或九球，都相对容易一些。

对于刚入门的爱好者来说，强化基础是很重要的。

以下是小编为你整理的台球初学者的进阶技巧介绍，希望能帮到你。

台球初学者的进阶技巧一：入门练习内容对于刚入门的爱好者来说，强化基础是很重要的。

有很多已经拥有一定实力的爱好者，由于基础没打好，导致水平难以提高，又不得不翻回头改练基础内容。

1.姿势强化练习，每次击球都要使用正确的姿势，并逐渐养成一种习惯，为准度和杆法技巧的提高打下良好的基础。

2.准度准度在台球运动中是最重要的，初学者应当在此多花些功夫练习。

在台面上取一些特殊的点位进行定点练习，每十颗球为一组，进6颗球为合格。

3.中杆、高杆、低杆练习这是3种最基础的杆法，只要运用得当，多数球不加旋转即可走到位。

练习方法与准度练习相同，应当做到每一种杆法的练习达到合格再进行下一项练习。

当然，这并不是说，如果通不过这些练习就不能进行实战应用，而是应当抽出一定的时间做专门的练习。

练习是基础，对攻是发现不足并学习、提高的重要手段，二者缺一不可。

二：3-5颗球练习的内容由于八球的球比较大，而袋口与斯诺克相同，同等距离下，击球准度比斯诺克更高一些，因此如果你能够连续进3～5颗球，说明你击球的准度已经比较好了，接下来应当着重练习走位。

1.蛇彩练习：将15颗球沿球台的纵向中心线均匀地摆放成直线，力求不按序号击打，可以打入全部目标球。

2.翻袋：重点练习翻中袋。

3.K球练习：加深对白球力学分离角度的认识，控制走位。

三：清台练习的内容有清台能力的爱好者，准度和控球能力较好，应当着重锻炼上手就清台的能力。

因为八球高手对决，先上手者如不清台，就意味着有极大的可能性输掉这局球。

台球从起步到高手(配图)台球的基本技术（一）握杆和身体姿势1．球杆重心拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。

比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置；主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置；如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

2．握杆方法握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。

正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指要虚握。

这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。

手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。

握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。

一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。

戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。

一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异；个人长期养成的不同的用力习惯；握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异；总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。

斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。

因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

3．身体姿势击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。

（1）站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

侧形成一个Ｖ字形，以便于架球杆。

有不少人在做手架时，左手的五个指头并得很紧，球杆与手指的方向平行，这样的手架不很稳定，应尽量使四个手指散开，增加稳定度，再使球杆和食指形成交叉。

右手的大拇指、食指和中指握在球杆重心后面约10—20厘米处。

这样的站立姿势是比较稳定的，整个人体的重心在左右脚掌和左手掌形成的三角形的中间(见图l—1)。

在站立姿势方面一定要防止两脚横向叉开、两膝都弯曲的不良姿势。

这样既不稳定，又不准观。

图1－2是理想的两眼正视目标球的情况。

也就是说，手臂运动方向和两眼的正中间与目标球方向成一条直线。

击球时手臂各关节的运动三自由度运动，大力击球时用肩关节；中力击球时用肘关节，小力击球时用腕关节。

关键是要掌握好球的旋转运动，跟杆则进，缩杆则退，偏杆则侧、则曲，顿杆则停。

所以，打好各种旋转球是掌握球性的根本所在，有人称台球运动是旋转的世界。

观察很多台球爱好者在打旋转球时都不到位，主要问题是动作不到位。

所谓“到位”包括两个含义，一是球杆击打主球上的击点要到位，二是球杆运动要到位。

从理论上说，打偏杆球应该瞄在球径的7／10的位置上，这是从球心引45°角的直线所确定的，是球径的0.7倍。

只有击打在这个位置亡，才能真正打出旋转球的效果来。

球杆运动到位的要领是球杆杆头要向前穿透球体。

也就是说，球杆的杆头击订球体后，应继续向前直至穿过球体，俗称球杆延展，如图1—5所示。

不旋转的主球以一定夹角撞击目标球时，分离角是90°跟杆球向前滚动（撞击a点），台呢产生的摩擦力向前，分离角小于90°，力度越大摩擦力越大，分离角越小；打缩杆球时，台呢产生的摩擦力向后，分离角大于90°，力度越大摩擦力越大，分离角越大。

形成分离角偏转的主要原因是台呢与球底的摩擦力。

我国台球界常用“加塞”表示打旋转球的意思。

台球基本功主要包括直线球、跟杆、缩杆、定位球、旋转球、击球入袋等技法。

击打主球的上部。

打台球的技巧图解打台球的技巧图解打台球的技巧图解利用对称点一库解球如图一所示，将主球放在三个不同的位置A1A2A3对目标球B进行一库解球。

只要对准B球的一次对称点B1，就能实现一库解球。

可以有三条一库解球路线。

利用平行线一库解球图二是利用平行线来实现一库解球的典型球势，目标球B被彩球所挡，且离彩球较近，主球如果稍有偏斜就可能撞上彩球。

可采用平行线法，先取B球相对于彩球C的对称点B。

过彩球C作直线垂直于上岸交于b点。

以B1到b点的直线为基准线，再从主球作直线平行于B1b并交于上岸a，那么ba线段的中点e就是一库解球的瞄准点。

两库解球在台球运动中，经常遇到用一库不能解决解球问题的球，这就要用二库进行解球.但是，台球在二库碰撞中由于岸边台呢的摩擦作用使球发生旋转，所以台球在第二次碰岸时反射角小于入射角，不能按理想的轨迹运动.因此，二库解球技法不同于一库的地方，主要是应进行旋转修正用对称点或平行线进行二库解球(贴岸球)如图三所示的，利用平行线可破下岸腰袋口和左侧的目标球;如图四所示的，利用主球A对目标球B的二次对称点B1并加旋转修正，可破左上角袋旁的目标球.等距二库解球如图五所示，主球和目标球离上岸的距离相等，这时二库解球瞄准点e的确定就比较简单，只要取平行线所形成的线段的中点就可以了.过目标球B对左下角袋O1作基准线BO1，过主球A作直线平行于BO1，取线段O1a1的中点就是二库解球瞄准点e1的位置，对左上角袋02也同样可作基准线BO2，过A作平行线Aa2，求得e2.注意要进行旋转修正.对折二库解球(N形解球)二库解球的又一种技法是利用上下岸的.对折来实现，统称为(N)形解球，如图六所示。

关键是如何确定解球点e。

如果AB两球离上岸为等距离，则可先判定两球的距离ab，则ab的四分之一处就是解球点e 的所在位置。

大家可能回问，如何考虑主球的旋转修正量?从图上可以观察到，主球先向上右方向碰岸，产生顺右旋，然后以下左方向碰岸，产生逆左旋，这样就左右对消，所以上下折射二库解球不需进行旋转修正。

台球技巧（图解）Skills of billiard低杆（手桥放低后手放低尽量使球杆与台面平行击打点位于母球击打面底部）中高杆（手桥架高后手架高尽量使球杆与台面平行击打点位于母球击打面中上部）低杆左塞（手桥放低后手放低尽量使球杆与台面平行击打点位于母球击打面左下角使母球接触目标球后产生后旋的力量触碰到库边后会向右位移）高杆（手桥架高后手架高尽量使球杆与台面平行击打点位于母球击打面上部）高杆左塞（手桥架高后手架高尽量使球杆与台面平行击打点位于母球击打面左上部）跳杆（奕称扎杆SNK里的扎杆和普尔球的扎杆有所区别SNK里的扎杆是一种弧线杆法母球并不离开台面详细技巧参考下文）母球击打点分布图及台球走位技巧母球击打点分布图(图1)1.左上击点:扎杆左弯弧线球和左上旋球的击球点2.正上击点:扎杆跳球和上旋跟随球[推杆或高杆]的击球点3.右上击点:扎杆右弯弧线球和右上旋球的击球点4.正左击球点:左旋球的击球点5.正中击点:无旋推球和定球的击球点6.正右击球点:右旋球的击球点7.左下击点:左下旋球的击球点8.正下击点:挑杆跳球和下旋拉球[拉杆或低杆]的击球点9.右下击点:右下旋球的击球点台球走位技巧1 、最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停1 、5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。

但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。

千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。

2 、你也许需做一些逆塞( 内塞) 练习：理由很多。

当你学会了使用逆塞，对你的做球将会有莫大的帮助。

试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。

3 、( 适合所有撞球，9球除外) 当仅有一颗球留在顶颗星附近时，它可能是一颗很有用的球。

别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。

( 但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗)4 、一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失控( 失误) 则紧接而来。

最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克，然后才抬起头来看桌面。

台球进阶技巧图解①台球运动介绍台球被誉为四大绅士运动之一，相传起源于法国，至今已有五六百年的历史。

台球运动兴盛于英国王室，无论从球员的着装、器材到规则、礼仪，都突显绅士的儒雅气质。

我国的台球运动起源于20 世纪初期，兴起于80 年代。

1986 年，我国成立了中国台球协会，并在当年举办了全国台球邀请赛，以后每年举办一次全国台球锦标赛。

世界台球常见的比赛项目有：斯诺克、八球（又称十六彩、美式落袋）、九球、比利、开伦等。

从项目的难易程度来说，斯诺克难度最大。

斯诺克（snooker）的英文含义为障碍，即斯诺克台球不仅自己可以击球入袋得分，也可以有意识地打出障碍球，从而使对方罚分，该项目技术覆盖面极广，观赏性也极强。

八球和九球的台面比斯诺克小很多，难度相对降低，每局比赛时间较短，观赏性略逊色于斯诺克。

比利和开伦在我国少有单独的比赛，在群众中也较为鲜见。

欧洲各国，由于人们行事比较严谨，且更注重绅士风格，所以斯诺克台球广为流行，代表国家为英国。

美国是崇尚自由的国家，生活节奏也较快，因此更流行快节奏的八球和九球。

我国台球爱好者介于欧美之间，八球、九球、斯诺克均有固定爱好人群：斯诺克主要流行于南方，以香港、广州、上海为代表；八球主要流行于北方，以北京、东北三省为代表；九球在各地均有爱好者，但数量较少。

我国的八球，在形式和球路上类似于迷你版斯诺克。

国内八球在球台的材质和规则上都与国际不同，这是由于在斯诺克引入我国之初，技术难度较大，为降低难度，国内对原有的斯诺克进行了一些改造，球台的大小按照国际八球台来设计，台呢、袋口与斯诺克球台相同。

随着我国台球爱好者的技术水平和欣赏水平逐年上升，已经有越来越多的人喜爱和练习斯诺克。

目前，全国有6000 多万台球爱好者，仅上海一座城市，就有台球厅1500 多家。

我国斯诺克选手丁俊晖、梁文博等，以及九球选手潘晓婷，在各自项目的世界职业赛事以及亚运会上取得了优异的成绩，充分带动了广大爱好者的积极性。

打台球必学的知识分享什么是走位呢？就是控制母球，使它在撞击目标球后停留在自己预先设计好的位置，为下一步击球创造良好条件。

除了白球击打目标球的厚薄和力度的大小之外，走位很重要的一项就是利用加杆，也就是击打母球不同的位置使白球旋转来控制白球撞击目标球之后的走向台球的加杆控制器在球桌的右下方，用调节那个蓝点的位置来实现不同的加杆效果。

掌握走位，必须先知道不加旋转白球撞击目标球或岸边后正常的反弹路线是什么样的如上图，正中点不加杆，白球碰到目标球后,两球分离角是90度；白球碰岸边的反弹线路，入射角等于反射角。

简单说加杆可分以下几种：一高杆(上旋)击打白球的中点以上的部位，可以使白球在前进的过程中同时产生向上的旋转，当白球触到目标球之后，白球快速向前跟进。

二低杆(下旋)击打白球中点以下的部位，可以使白球在前进的过程中同时产生向下的旋转，当白球接触到目标球之后，白球随即快速后退。

当白球球心---目标球球心---袋口中心位于同一直线时，则白球完全沿着开始击出时的方向后退。

如果此3点不在一条直线上，那么白球的后退方向会与击出时的前进方向有一个夹角。

夹角的大小取决于击打白球的力度，击球点以及触击目标球的厚薄。

三偏杆(侧旋)偏杆球分为左旋和右旋两种。

击打白球左半部会产生左旋（顺时针旋转）；击打右半部则产生右旋（逆时针旋转）。

与高杆和低杆的原理有相似之处，用偏杆击球时，白球击打到目标球之后二者的分离角也会发生变化。

简单说，就是加了哪边的偏杆，那么白球就向哪边偏移。

特殊情况要注意：1、当母球与目标球的角度很大时，高低偏杆，如果加逆方向，线路不会很明显，但相比正常线路已经有些变化。

2、台球在设计时考虑到桌面的摩擦力，所以即使是平杆，在母球滚动一段距离后也会带有一定的上旋效果。

各种击球技巧是通过击打主球的不同的点而体现出来的，而击打主球不同的点，其用力方法是不同的，下面以通常说的15点为例简略说明之，主球球面上的9点分布示意如图：一、定点球（9点球）9点球位于主球的正中，或者正中偏下一点，均为定点球，击打时不易滑杆。

台球教程：从起步到高手(配图)（一）握杆和身体姿势1．球杆重心拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。

比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置；主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置；如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

2．握杆方法握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。

正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指要虚握。

这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。

手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。

握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。

一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。

戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。

一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异；个人长期养成的不同的用力习惯；握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异；总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。

斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。

因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

3．身体姿势击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。

（1）站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

台球练习的方法（有图）1将1-9号球依序码好，将首求放置在1号位置，首球目标球和袋口约略有一些角度，用斯登杆将球打进底袋，手球行进至2号位置，依次打进所有色球。

目标，连进6球为初级水平，连续打进全部9个色球为中级水平，连续两次打完全部9个色球，一次正手位，一次反手位，为高级水平。

如果发生失位的情况，尽量用库边来校回正确位置，不要用加赛球。

2将1-9号球如图按次序码好，将手球置于1号位置，首球目标球与袋口略略保留一些角度，用斯登杆将码好的色球依次序打进底袋，首球则按图示号码次序行进，一定要将首球的位置校精确，留好该留的角度。

目标，打下6只为初级，打下整套为中级，连续打下两套为高级。

如果发生失位，用库边来调整，不要使用加赛球3放两只目标球在如图所示位置，首球置于如图所示1号位置，用斯登杆将目标球击入角袋，首球行进到2号位置，然后在2号位置重复这一过程，周而复始。

如果你的走位偏差较多个别时候可以用库边进行修正校位。

目标，连续击成10次为初级，30次为中级，80次以上为高级。

注意不要使用加塞球。

宁可校得距离较远。

4将两只色球放置于底库边如图所示位置，二球之间间隔1大约1个多球的距离，将首球依次置于1至8号位置，击打首球使他撞击底库上两颗色球之间的位置反弹回顶库边，力度刚好停在顶库边。

目标，初级连续两次成功，两颗色球之间距离两球，中级连续两次成功，两颗色球间距1颗半球，高级连续两次成功，两颗色球间距1又4分之1球。

该练习会用到杆架。

5将一颗目标球置于A位，另外放置两颗色球于底库边如图位置，两球间距1颗半球左右。

手架放置在目标球之后，手球则依次置于1-4号位置，撞击首球通过底库边的两颗色球之间的缝隙弹回并将目标球A撞向B位置。

目标，8次击打，3次成功为初级；16次击打，8次成功为中级；20次击打，12次成功为高级。

击球时入位要慢，站姿要非常精确舒服。

6将15颗色球如图示码成一圈，将首球放在中间位置，您可随意选择一颗色球击入任意袋中，但是首球不可出圈，也不能吃库。

台球高级打法教程第5版 --------兰梅花为了各位能明确了解，我画了如下图，说明台球的直接或反弹的进球线路，以及如何准确调整目标球的打击角度。

注：在我所画的各种标准图里，所画之斜线就是标准进球线路！又：台球调整角度方法以长距离反弹说明，其它同此方法调整角度。

还有：如果看不到图，说明你的电脑速度慢，没读出来，请点击空白页面处。

一、 长距离反弹标准线路图：注1：反弹进左下角底袋注2：①②③等等数字（打球需要记住的就是那些斜线），表示的是移动的格数，下面有说明注3：上面的红点为定位球的位置注4：图中的方格是没啥用的，只是对应台桌边上的星号位置。

台球桌边上的星号才是帮助我们记忆的二、 短距离反弹标准线路图：注：如果去掉左半边来看，就是反弹底袋的进球线路。

里面的数字表示同长距离标准反弹图。

三、 长距离直接进球线路图：如何使用上面的标准线路图，详细说明如下：1、什么是移动格数:注:如果是移动两格,那就是两格击球了.嘿嘿注:移动后两球如有间隙，应该水平移动至两球相贴2、什么是击球角度，正角打击和反角打击：3、什么是标准进球线路和标准反弹线路所谓标准进球线路和标准反弹线路，就是目标球在上面三张标准线路图上斜线位置的球。

目标球在线上的标准球的打法：先瞄准球与目标球相贴，两球中心连线平行于台岸，然后瞄准球（鼠标）向上移动目标球所在线上数字，（如②就移动两格）移动后两球如有间隙，应该水平移动至两球相贴，然后就可以出杆打击了，这就是标准线上目标球的反弹打法。

注意：因为球袋容易进球，所以在离标准线很近的位置，也属于标准进球线路！图中的说明如看不清楚，自己把图放大。

4、非标准进球或反弹线路上的球如何调整击球角度，使之能进球5、以下举例说明：1、例一：先举不在标准线上的两分球为例，说明如何调整打击角度：注：白球后面括号内的数字意思为：比如2－1，前面的数字2表示鼠标向上移动两格，“－”示后退（即间隙），最后的1表示鼠标后退的格数，也就是需要调整打击角度的大小。

台球的基本技术（一）握杆和身体姿势1．球杆重心拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。

比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置；主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置；如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

2．握杆方法握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。

正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指要虚握。

这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。

手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。

握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。

一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。

戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。

一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异；个人长期养成的不同的用力习惯；握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异；总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。

斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。

因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

3．身体姿势击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。

（1）站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

图解各种台球杆法和详细主球击球点1.左上击点:扎杆左弯弧线球和左上旋球的击球点2.正上击点:扎杆跳球和上旋跟随球推杆或高杆的击球点 3.右上击点:扎杆右弯弧线球和右上旋球的击球点 4.正左击球点:左旋球的击球点 5.正中击点:无旋推球和定球的击球点 6.正右击球点:右旋球的击球点7.左下击点:左下旋球的击球点8.正下击点:挑杆跳球和下旋拉球拉杆或低杆的击球点9.右下击点:右下旋球的击球点台球走位技巧1 、最好的出杆法为当你已准备好要出杆时先暂停1 、5 秒此时如感觉一切都很好时再出杆。

但如感觉不对劲时则应站起再重新作好瞄准程序。

千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。

2 、你也许需做一些逆塞内塞练习理由很多。

当你学会了使用逆塞对你的做球将会有莫大的帮助。

试着去习惯它即使在薄球时也不例外。

3 、适合所有撞球9球除外当仅有一颗球留在顶颗星附近时它可能是一颗很有用的球。

别动它一直到所有的球都已散开且可进袋为止。

但如有一颗以上的球在顶颗星附近时将该数目降至一颗4 、一般中级选手最容易犯的错误是当打球顺起来时速度马上加快而后失控失误则紧接而来。

最安全的保障是在每次打击前先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克然后才抬起头来看桌面。

5 、在薄球时当子球很接近母球且没与颗星冻结时注意应瞄准较靠颗星一点。

6 、执着于入射角等于出射角是一个很烂的学习灌球方法。

较聪明的说法是当你用力时其折射角度将较短。

即颗星橡胶向内凹而后将球吐回。

正如罗勃门内Robert Byrne 所提醒我们的当子球用力打向颗星时它将滑着出来而非滚着回来。

而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。

这观念对打一袋球one-pocket 小角度灌球时很有帮助。

7 、即使在最推的球时你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。

往上一点对你并无帮助但却可能使你滑杆。

而在最拉的球时则正好相反。

你应尽可能的打最低点但应记得让杆子成水平且降低架杆之手。

8 、做球的艺术在简化过程。

台球基础杆法介绍适用新司机台球的击球杆法是指台球击球时，使球得分或落袋所使用的正确撞击方法。

一、跟球杆法用撞点为中上部的杆法击球。

本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向前行进，如图2－9所示。

二、缩球杆法用撞点为中下部的杆法击球。

本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向后行进，如图2－10所示。

三、反弹球杆法反弹球杆法是利用磁岸后反弹使球落袋。

它是落袋台球比赛的基本技术之一。

因为落袋台球要求打指定球的时候多，所以使用反弹球的机会也较多。

反弹球的原理，与前面讲过的碰岸打法一样，应用人射角与反射角的原理，如图2－11所示。

四、薄球杆法打薄球是比较难的技术，若打的不正确，碰撞得太厚，本球就不能沿着正确路线行进。

瞄准方法是将本球与靠近目标球边缘连成线，以目标球侧面不到一个球的地方为瞄准点，然后对着本球撞击。

这时可采用中下杆打法，这种杆法可避免乱出杆，它比逆族打法更能防止碰撞目标球太厚。

薄球杯法如图2－12所示。

五、空岸球杆法本球先碰岸一次，然后再碰撞目标球。

它的基本原理是以撞击本球的中心，使人射角等于反射角，如图2－13所示。

六、贴岸球杯法当球贴岸时，应离开球的半径瞄准，使主球在撞击目标球时也撞岸边，即可送球落袋，如图2－14所示。

七、综合撞击杆法本球瞄准目标球撞击，被撞击的目标球又撞击另外的目标球，并使其落袋，叫综合撞击。

基本瞄准方法是将袋口前的球，与本球先碰撞的目标球，通过两球中心结连成的延长线，用本球碰撞即可落袋。

综合撞击杆法如图2－15所示。

八、札杆杆法扎杆是使球杯立起来撞击本球的一种击法，属台球的一项高级技术。

札杆杆法的姿势如图2－16所示。

扎杆前先靠近球台，两脚稍微分开，上体略前倾，脸部比杆稍向前些，面颊内收，将球杆立起约70度，击球时从球的上方给球以逆旋的力，使本球沿着弧线运动的同时，还向前移动。

扎杆的撞点范围应在球的6／10同心圆内撞击。

如图2－17 所示。

10张图讲完台球分离角和杆法
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台球高杆低杆中杆各种杆法效果线路图解如下所示：1.低杆效果图（大、中、小力对比）
2.低杆效果图（无塞）
3.低杆效果图（左塞）
4.低杆效果图（右塞）
5.高杆效果图（大中小力对比）
6.高杆效果图（无塞）
7.高杆效果图（左塞）
8.高杆效果图（右塞）
9.中杆效果图（左塞）
10.中杆效果图（右塞）
看了以上的各种杆法效果线路图，你应该对台球高杆、低杆和中杆有一定的了解了吧。

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第一节台球的基本技术（一）握杆和身体姿势1．球杆重心拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。

比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置；主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置；如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

2．握杆方法握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。

正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指要虚握。

这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。

手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。

握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。

一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。

戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。

一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异；个人长期养成的不同的用力习惯；握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异；总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。

斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。

因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

3．身体姿势击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。

（1）站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

打台球的基本技巧台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等,还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）.台球杆法高杆:顾名思义就是击打母球中点上方,使母球击打到目标球后继续向前移动。

缩杆:又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方,使母球接触目标球后向后移动,要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

偏枪：就是加side,击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。

旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。

跳球：利用短杆（跳球杆）从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

刹车球：亦是击打母球中点下方,使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车（定球）效果。

偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的.弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同,切在这基础加上了旋转技巧（偏枪）加塞：塞是由英文单词side得来的，也就是边的意思。

通俗的说就是打白球的边边上.正确的说法是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。

加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度.加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。

台球基本技巧台球姿势1、右手持杆的选手,以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离.俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。

2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。

小臂自然下垂,持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。

持杆手不要握杆过紧或过松。

3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5—10cm左右。

台球1.姿势2.握杆3.支架4.中心球5.旋转球6.跟随球7.停止球8.后退球9.摩擦球力量！旋转！角度！主球位置！1. 姿势1.1 脚尖联线与球杆成45度 1.2 左臂支撑伸直1. 姿势1.3 支架与球距离6-8寸 1.4 右臂自然垂直1. 姿势1.5 右臂，杆，球要在一个垂直面内2. 握杆2.1 向后拉杆时三个手指头握杆2. 握杆2.2 向前推杆时所有的手指头握杆3. 支架3.1 V型支架3. 支架3.2 封闭支架3. 支架3.3.1 桌沿支架13. 支架3.3.2 桌沿支架23. 支架3.3.3 桌沿支架33. 支架3.4 跨球支架4. 中心击球4.1瞄准假想球的中心击主机的中心4. 中心击球4.2也可以同时找出主球接触点假想球的中心线和目标球的中心线连线指向袋口从主球中心线画一条和这条线平行的线这条线和主球球面的交点就是主球的接触点.5. 旋转球5.1球的旋转影响球从桌沿反弹后的线路左旋球从桌沿反弹后朝左偏右旋球从桌沿反弹后朝右偏要想效果更好可以使用侧下旋5. 旋转球5.1 主球的旋转不影响主球从目标球反弹后的路线主球的旋转对于击中目标球而弹出的路线没有影响，但是影响主球从桌沿反弹后的路线5. 旋转球5.2主球的旋转影响主球的前行路线球的旋转会和桌布产生摩擦，该摩擦会改变球的路线球速越小，距离越长，该摩擦作用效果越明显，长距离旋转球球瞄准时要向相反的方向偏离一些，以便补偿由于旋转摩擦而使主球偏离5. 旋转球5.3主球的旋转可以传递到目标球上5.3.1 旋转的传递5. 旋转球5.3主球的旋转可以传递到目标球上5.3.2 目标球得到主球传递过来的旋转后撞击桌沿，反弹后的路径会有很大区别想让目标球反弹后左偏就要击右旋球，反之亦然6. 跟随球6.1击打主球上部不要超过7/10的位置6. 跟随球6.2.1直线跟随时控制主球的跟随距离6. 跟随球6.2.1切球跟随时，速度对主球击打目标球后的轨迹的影响6. 跟随球6.3击球力度练习7. 停止球7.1 击球方法击打主球中心点以下的位置击打点越低需要的力量越小击打的力量取决于主球和目标球之间的距离7. 停止球7.1 击球方法击打主球中心点以下的位置击打点越低需要的力量越小击打的力量取决于主球和目标球之间的距离8. 后退球8.1 击球方法击打击打主球中心点以下的位置1. 杆头打粉2. 杆尽量放平3. 封闭支架4.。