大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)
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做自己:大学生职业生涯发展智慧树知到课后章节答案2023年下哈尔滨工程大学哈尔滨工程大学第一章测试1.通常人们进行生涯规划的步骤是()。
答案:意识唤醒—自我探索—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整2.生涯规划使人们能够依据当时的判断,选择那个更适合的,风险更小的选项。
在这个过程中,人们学会了(),通过努力,让冒险的风险降到最低。
答案:奋进3.生涯规划的最终目的就是帮助他人,清楚自己的(),明确环境对我们的(),大多数时候合理地应对生命中的每一个事件。
()答案:角色,期待4.生涯规划的开山鼻祖是(),他提出了特质-因素论。
答案:弗兰克・帕森斯5.“生涯”的定义就是:确定并阐述了个体所涉及的各种()、所处的各种()以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的()。
答案:角色环境事件6.生涯规划主要探索()和()这两个方面的内容。
()答案:自我特质;外部环境7.生涯规划像一面镜子,让我们深刻了解自己的()。
答案:性格;价值观;能力;兴趣8.生涯规划,它指向未来,是对未来的思考和期待。
()答案:对9.生涯规划在执行之前,我们要有周密的计划,一旦行动起来,就不能进行调整和路径优化。
()答案:错10.对于某件事情,即使这位同学没有决策权,他也依然可以使用特质-因素论进行分析。
()答案:错第二章测试1.兴趣是指以特定的事物或者活动为对象所产生的积极的、带有倾向性和选择性的()。
答案:态度和情绪2.兴趣有可能指向的是(),也有可能指向的是某种()。
()答案:事物,活动3.某同学更愿意制作模型,阅读著作,在这个过程中他能感受到内心的放松和充实,很可能他在()方面有兴趣。
答案:对物工作4.霍兰德职业兴趣理论将人的特质可以概括为6个类型。
分别是实用型、()、企业型、事务型。
答案:研究型艺术型社会型5.兴趣的快乐的体验可能是过程引起的开心,也可能是结果引起的开心,因此它可以分为()和()两种。
()答案:直接兴趣;间接兴趣6.以下描述符合霍兰德兴趣类型中的实用型特点的有()。
2009-2010第一学期,职业生涯规划第一讲第一讲憧憬人生成功——发展篇1.课程介绍本课程的目的是使大家了解什么是职业生涯规划?为什么要进行职业生涯规划?怎样进行职业生涯规划?以及如何实施职业生涯规划?本课程主要包含以下内容:一、憧憬人生成功——发展篇二、职业生涯规划的基础——理论篇三、职业生涯规划第一步——了解自己四、职业生涯规划第二步——了解工作世界五、职业生涯规划第三步——决策与制定规划六、职业生涯规划第四步——实施规划2.推荐参考书目:《职业生涯发展与规划》 Career Development and Planning[美] Reardon · Lenz · Sampson · Peterson 著侯志瑾伍新春等译高等教育《找到适合你的职业》曹书乐肖奔放译中国轻工业《大学生生涯规划导论》蒋建荣詹启生主编南开大学《理想求职与职业生涯设计》阎静主编新时代《职业总动员》---择业、求职与就业指导 X远我著经济管理《个人职业发展规划》尚博著经济管理3.推荐:中国人力资源网.hr..中国求职指南网.haoss.美国劳工部“职业信息网”ONet( ):–上面有各个行业和职业的具体介绍,并对每个职业对从业者的具体要求有详细的描述。
著名职业规划VAULT(.vault.)–包含各个行业、各个职业的介绍已经求职指南,并对每个行业的龙头企业有详细的描述。
4.授课安排:第一讲(2学时) 憧憬人生成功——发展篇第二讲(2学时) 职业生涯规划的基础——理论篇第三讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己1(兴趣)第四讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己2(性格)第五讲(2学时) 职业生涯规划第一步——了解自己3(能力价值观)第六讲(2学时) 职业生涯规划第二步——了解工作世界第七讲(2学时) 职业生涯规划第三步——决策与制定规划第八讲(2学时) 职业生涯规划第四步——实施规划第九讲(2学时) 考核5.考核方式:总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%主要内容:一、人生发展阶段(一)舒伯的人生发展理论1、舒伯的人生发展阶段划分舒伯认为,人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系,人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进,每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。