经常不晒被子会滋生大量螨虫 对健康危害可大了

科学晾晒衣物利健康助长寿
每个人都知道贴身衣物应经常在阳光下曝晒，但对于床上用品也需要经常曝晒这点可能不甚明了。

专家表示，不管是长期存放或正在使用的床上用品，都很容易孳生螨虫。

即使是经过洗涤的干净被子，只要三个月以上未经曝晒，也会有螨虫存在。

所以，被子、床垫、靠垫等物品都需要经常晒太阳。

*勤晒衣物有*利健*康
年长的人有三伏天晒冬被，保证一年不生病的说法，因此每到夏日便能看到众多年纪较长的人将存放了一整个冬季的衣被拿出来晾晒。

很多年轻人或者缺乏生活经验，或者偷懒心切，总认为去年洗好后放在衣柜里的衣被依旧干净，即使直接使用也没有问题，所以从衣柜里拿出来直接就穿在身上。

事实上，在衣柜内放置了一整个冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨虫，而夏季的衣物基本都是贴身穿着，倘若未经洗涤就直接穿着，很容易就会感染螨虫。

尤其是原本就患有某些皮肤病的人，日常更应勤换洗衣物，并将其在太阳下晾晒，有利于消除衣物上的病菌，加快病情的康复。

健康专家指出，阳光是天然的消毒剂，而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。

晾晒衣物的最好时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线功效最强。

衣物的晾晒时间不用过长，一般3个小时就能起到作用。

另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。

*巧晒衣服延长寿命。

床单半年不洗竟然这么脏床单怎么会有那么多的细菌呢？人体脱落的皮肤细胞容易滋生螨虫，螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上;灰尘、织物纤维、细小的昆虫、花粉、土壤、化妆品碎粒也会落在床单上;有些人习惯在床上吃东西，食物碎屑更容易使细菌大量繁殖;如果晚上睡觉时出汗，使被褥潮湿，那就更加给细菌创造了很好的繁殖条件。

这些行为都会对健康造成不小的威胁，引发呼吸道疾病、传染性疾病，使患有过敏症和哮喘的人病情恶化。

另外，有的新床单有异味，这是生产过程中加入了甲醛，甲醛可以有效防止面料褶皱。

甲醛会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，甚至还可能致癌。

此外，在生产、运输、售卖过程中都会沾染灰尘、细菌等，所以新买的床单最好用食盐水浸泡后洗干净再用。

床单被罩别乱买一天24小时，除了办公桌，和我们相处时间最长的就是床上用品啦。

床上用品的舒适程度直接决定着我们的睡眠质量。

每到周末，我们和对床单枕头的依赖更是体现得淋漓尽致。

能为家里挑选到安全优质的床上用品绝对是好媳妇、好妈妈的必杀技。

夏选棉麻，冬选混纺选床上用品，首先摆在我们面前的是面料问题。

夏天床上用品的材质最好以棉麻为主，素色或者浅色系都是不错的选择。

天然棉纤维和人体皮肤有很好的亲和性，吸湿透气性好。

冬天则可以选用加点毛料混纺的材质，如羊毛、兔毛等与涤纶、氨纶的混纺。

床品纱支、密度和面料的质量息息相关。

纱的支数越高，纱就越细，织出的布就相对越柔软舒适。

同样支数的纺织品，密度越高就越好。

鉴别蚕丝被：看外观、测拉力有条件的家庭还可以选择蚕丝被。

质量好的蚕丝被冬暖夏凉，除了透气性和吸湿效果好以外，还能起到滋养肌肤的作用。

我们买到的床单、被罩经常会遇到掉色的问题，有的洗一两次就不掉了，有的清洗多次还是掉色，这就是织物的色牢度不佳。

色牢度好与差，直接影响人体的健康安全和产品的美观。

色牢度差的床上用品在使用过程中碰到汗水等就会造成面料上的颜料脱落褪色，其中的染料分子就有可能通过皮肤被人体吸收而危害人体健康。

晒被子最好别拍打粉尘和螨虫排泄物易致过敏第1页 :晒被子拍打有弊端导读：刚拿出的冬天的棉被会有一种怪怪的味道，要去掉异味，最好的方法莫过于在阳光下晒被子了。

不过，晒被子的时候最好不要拍打，因为被子上的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。

秋季拿棉被出来御寒，最好先在阳光下晒一晒。

因为被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。

另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。

所以，选个晴天，在上午11时到下午2时，阳光最充足时，把被子拿到阳光下晒晒。

晒好的被子切忌拍打。

因为棉花的纤维粗而短，易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来；合成纤维一般细而长，容易变形；羽绒被更不能拍打，否则羽绒会断裂成细小的“羽尘”，从而影响保暖效果。

此外，被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。

只要用刷子刷一遍，去掉浮尘就可以了。

补充阅读：不同材质的被子要区别对待来晾晒绝大多数材质的被子都不适宜在阳光下长时间暴晒，不同材质的床上用品要区别对待。

以下是常见材质被子的保养晾晒方法要点。

棉花被由于容易受潮，所以需要经常晾晒，最好是每隔两周在太阳下晾晒两小时，并拍打使其保持蓬松并恢复松软度。

在使用2-3年后还需要将结板的老棉絮重新弹松以保证其保暖性。

蚕丝被不可长时间暴晒，但隔两周最好在阴凉通风处晾两小时。

晾好后用手轻拍以保持其蓬松度。

另外，新做好的蚕丝被可能有蚕蛹的味道，在通风处吹两天味道即可散除。

此外，蚕丝被在存放前一定要在阴凉通风处风干，不可存放在潮湿闷热的环境或放入胶袋中。

羊毛被需定期晾晒，但不可过于频繁，在通风处晾晒一小时即可，而且羊毛被千万不可暴晒。

高温会使羊毛中的油脂发生变化产生腐臭味，从而使羊毛失去弹性。

储存羊毛被时，只需放在干燥通风处即可。

一般的羊毛被都无需使用防虫剂。

冬天不晒被，千万螨虫陪你睡在生活中，螨虫虽小却无处不在，尤其是现在已经到了秋冬干燥季，为了保持室内温度，我们关窗的时间会很久，晒被子的频率也会减少，这就使得我们使用的床褥中，遍布螨虫。

可这么多年都健健康康的过来了，是否除螨就不是必须的呢？不是的，遍布在人类居住和工作等室内环境中的尘螨，其螨体、排泄物和代谢产物等都有可能诱发过敏，严重会影响到人们的生活质量与身心健康，严重过敏甚至可致过敏性休克危及生命。

尤其对于有小朋友的家庭而言，除螨是非常重要的，因为尘螨性哮喘就好发于儿童，以突然起病、反复发作为主要表现，而且还多在夜间睡眠中发作。

根据中国流行病学调查显示，过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。

而且螨虫种类众多，寄生于人脸和床垫上，如果不定期除螨，就会引起发痒，红肿痘痘甚至皮炎。

所以除螨刻不容缓。

那我们该如何去除螨呢？我们需要做到身体除螨与家庭除螨共同进行，才能高效除螨。

一、身体除螨1.注意个人卫生。

使用专业的天然的除螨品，选择适合自己肌肤的护肤品，避免给肌肤带来负担。

2.当脸部油脂和螨虫较多，使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。

纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。

3.如果你感觉面部问题总是解决不好的话，可以去皮肤病专科治疗。

二、家庭除螨1.定期清洁更换床上用品。

室内尽量不要放置地毯、毛毯、毛绒玩具、软绒沙发等。

2.家中的床上用品及毛绒玩具可以经常晒太阳，紫外线有一定的杀菌除螨的效果，要经常保持被褥的干燥。

3.室内要勤开窗通风，降低室内相对湿度，保持干燥。

4.提高身体免疫力，养成健康的作息习惯，勤加锻炼，同时需要做到饮食清淡、营养均衡。

5.使用除螨产品。

专门的除螨产品更有效，但是要注重成分的安全、温和、天然。

BIO-TREE玫瑰香型床单和衣服喷雾和BIO-TREE有机薰衣草香型床单和衣服喷雾两款喷雾，从植物中萃取抑螨素，无污染，且产品不含香精，纯天然植物芬芳。

经常不晒被子会滋生大量螨虫对健康危害可大了关于《经常不晒被子会滋生大量螨虫对健康危害可大了》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人的这一生啊，几乎大多数的时间都是在床上度过的，所以你每天和自己的床褥是亲密“接触”时间最久的，所以你一定要好好重视这个问题。

有些人每天只负责睡觉，却不知道对自己的被褥进行晾晒、清洗，于是因为懒而使得各种螨虫细菌在被子上不断滋生。

一项研究报告表明“3个月没晒过的被子能滋生600万螨虫”，简直惊呆了一片吃瓜群众。

虽然这个数以万计的螨虫并不能被肉眼所见，而你每天与之接触，可想而知，这个后果可是很可怕的。

下面就让最懂你的小编为你列出螨虫对健康造成的一系列不良影响吧！不晒被子螨虫易对身体造成这些影响1、引发过敏现在正值暖和的春季，本身就是过敏的高发季节，而如果你每天仍然和一个很少见到阳光的被子“接触”，很容易通过呼吸系统使得被子上的一些螨虫分泌的病菌物质进入体内，使身体出现一系列不良的过敏症状，其中过敏性皮炎、尘螨性哮喘都是极为常见的。

而对于本身就是过敏体质的人而言，危害更是极大的。

2、损坏肌肤健康在睡觉的时候难免会不老实，有些人还喜欢蒙着头睡觉，另外也少不了一些习惯裸睡的人，而这就增加了螨虫伤害你的空间了。

也许有人有过切身的体会，那就是脸被自己的被褥蹭了一会后，竟然在脸颊处冒起了一颗很大的痤疮，其实这是因为螨虫的细菌趁机进入你的肌肤毛孔中，从而导致毛囊因堵塞而出现炎症，导致疙瘩、痘痘、痤疮的产生。

尤其是肌肤上本身就长痘的人群。

不仅如此，如果你在裸睡状态中，尤其是女性，那么你身体的一些私密部位的健康状态也是受到威胁的，所以岂能马虎呢？被子的日常清洁护理1：一定要勤快些，定期对被罩、床单、枕头巾进行清洗、消毒、除螨的事项。

2：天气好的时候将被子拿出去晒晒太阳，不仅盖在身上很舒坦，而且还能令被子上的螨虫被大批量的灭掉。

3：日常少在床上吃零食，避免食物残渣残留，为螨虫的滋生提供“环境。

长期不晒被子也会滋生尘螨，浅谈科学晒被子的注意事项导读：前些天天气转凉，杨女士迫不及待地从柜子里拿出放了近半年的厚棉被开始使用。

可刚过两天，她就感觉脖子和腿部瘙痒难忍。

咨询医生后，才知道是被子惹的祸。

就是我们常说的“被子病“，就是指在换季时节，没经清洁、晾晒就使用存放已久的厚被子，导致出现皮肤过敏、感染等症状。

长期不晒被子也会给尘螨滋生创造条件。

九生元新特药房药师和你一起来了解为什么长期不晒被子会滋生尘螨。

为什么长期不晒被子会滋生尘螨？蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康，因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不晒，里面也会滋生不计其数的螨虫。

特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。

所以更要注意经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，同时可以有效避免皮肤过敏。

晾晒被褥应讲究科学1、避免大风天及“二次污染”：要选择风和日丽的天气晾晒被褥，尽量避免大风天，以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上，把被褥弄脏。

还要选择在空气干净的地方晾晒，以免被褥在晾晒过程中受到“二次污染”。

2、久存不用前需晒一晒：久存不用或新购被褥，用前都要进行一次晾晒，以利干燥卫生；正在使用的被褥每周晾晒一次即可。

3、需不时拍打被褥：在晾晒过程中，还要不时适度拍打被褥，以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑，使被褥更干净。

4、中午11点到下午2点为最佳晒被时间：冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比较干燥，仍能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。

一般来说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。

5、避免暴晒：羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，只要在阳台等通风处晾一小时就可以了；如放户外晾晒，最好在其上面盖一层薄布，尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。

晒被子的最佳时间是什么时候晒被子的最佳时间是什么时候晴天晒被子，最佳的时间是上午11点到下午2点半。

想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。

并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。

羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。

注意细节：被子中容易存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。

另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。

所以，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有阳光味道的柔软被子入睡。

晒被子时，还应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。

上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。

而羽绒被和羊毛被不要在太阳下曝晒，在阳台等通风处晾1小时就可以了。

其次，化纤面料或混合纤维面料的被子，不宜在阳光下曝晒，因为化学纤维长时间处在高温下会释放出化学物质。

这类被子可以先覆盖一层薄棉布再晒，就能保护被面不受损害了。

另外，羊毛被和羽绒被的吸湿性和排湿性非常好，晾晒时最好也盖一块棉布。

最后，晒好的被子切忌拍打。

因为棉花的纤维粗而短，易断裂，用力拍打会使纤维变成棉尘跑出来；合成纤维一般细而长，容易变形，拍打后纤维一旦缩紧不容易还原，成为板结的一块；羽绒被更不能拍打，否则羽绒会断裂成细小的羽尘，从而影响保暖效果。

此外，被子经拍打后，表面的粉尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，容易引起过敏反应。

所以说，晒好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮尘就可以了。

晒被子要晒多久1、冬天晴天晒被子，最佳的时间是上午10点到下午2点半。

想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。

3个月不晒被,600万螨虫陪你睡午休还没正式开始，卧谈会的话题已经展开了。

本刊求真小分队的成员“锦年此时”说：“我听说‘3个月不晒被，600万螨虫陪你睡’，好可怕！”一听这，浑身汗毛“扑棱”直竖，手里的抱枕被差点儿掉在地上。

这个抱枕被，我已经买了小半年了，平时放椅子上当靠垫，午休时展开当被子，除了清洗，从没想过晾晒。

按照“锦年此时”君的说法，那我岂不是，岂不是……不，不，不能想，一想就太可怕了！这个午休是休不成了，还是打起精神约访专家，调查一下这事儿是不是真的吧。

（心里嘀咕：危言耸听，危言耸听，不是真的，不是真的，千万别是真的！）真的？20平米存6万只螨虫这小东西种类众多，遍及高山流水室内室外客厅卧室人类宠物，常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等，个头都极细小，肉眼一般看不到。

而且，这类小东西的繁殖力很强，以寿数3个月的尘螨为例，这小东西一生能有300余子孙。

每晚睡觉抱着的毛绒玩具，客厅的沙发、坐垫，一生中要度过三分之一时间的被褥、床垫和枕芯等，这一切与肌肤亲密接触的地方都有可能滋生螨虫，曾有人说，在20平米房间的地毯上，螨虫能多达6万只。

照此说来，“3个月不晒被，600万螨虫陪你睡”所言不虚呀！（天呐！多吓人啊！）有，但不多；有害，但不大本刊求真小分队选择了两个家庭和一个办公室作为样本进行调查，其中一个家庭养有宠物狗。

小分队分别在两家的卧室、客厅和办公场所进行了取样，然后带到大学实验室进行观察。

其中，养宠物狗的家庭沙发上发现了螨虫6只，没有养宠物狗的家庭沙发上发现了2只；一家的卧室床品发现了2只，另一家发现了1只；办公场所的沙发上则发现了11只。

两个家庭都很整齐干净，据主人说，他们每周都会进行大扫除，更换被罩、床单，抹擦客厅等。

这样看来，养宠物的家庭更容易滋生螨虫，而和家庭相比，卫生状况较差的公共场合也更受螨虫欢迎。

幸好，螨虫对人类的伤害并不大。

据佐治亚州大学的调查，成年人中约有97%的人会感染螨虫，有明显症状的很少。

一统国际家居你可知三月不晒被子600万螨虫陪你睡螨虫，是什么？如下图所示！别陌生，很可能每晚都有600万只这样的“宠物”陪你睡觉！螨虫，是节肢动物中的一种体型微小，用肉眼很难看见的微型害虫，它的身体大小一般只有0.1-0.5毫米左右。

螨虫和蜘蛛一样，成虫有4对足，一对触须，螨虫的躯体和足上有许多毛，有的毛还很长，前端有口器，食性多样，如头皮屑等。

可恶的是，这么难看、这么恶心的家伙，竟然就这样广泛地存在我们身边，藏匿在每个居住的房间里，如房间阴暗的角落，每天睡眠贴身使用的床垫、枕头，还有孩子爬行玩耍的地毯、生活享受的沙发和空调等等地方。

就连螨虫的尸体、分泌物和排泄物也都是过敏源，会引起皮炎、鼻炎、支气管炎、哮喘病、肾炎等疾病的发生，严重危害着家人的健康。

一统国际家居据有关资料分析，一床被子三个月不晒，就会滋生600万只螨虫。

那么家里究竟存在多少螨虫呢……小D教你给爱家除螨，还你舒适健康的居住环境。

室内保持通风刚才在对螨虫的认识中，我们清楚螨虫是喜欢生活在潮湿阴暗的环境中的，那么我们可以经常开窗通风，让房间保持充分干净，这样可以很大程度上杀灭螨虫。

我们应尽量选择在每天上午10点和下午3点两个时间段开窗通风，因为这个时间段外界相对会更优质，这样有利于室内污浊空气的排出。

一统国际家居定期晾晒衣物螨虫不但喜欢潮湿，还喜欢阴暗，所以我们可以将被子、褥子、衣服、抱枕、靠垫等可以挪动的东西，选择天气晴朗的日子，经常放到阳台上去暴晒，这样不但能够除螨，衣物还能蓬松，还能带有暖日阳光的味道哦！定期进行大扫除针对一些容易藏污纳垢的地方，包括床底、床角、门角落、厕所，这些地方容易积聚很多的细菌和尘土。

所以定期的进行清理，让螨虫和过敏原无处藏身。

比如对床底卫生的清扫，一统国际家居我们可以在晾衣杆上绑上湿毛巾，通过湿毛巾将尘土清理干净。

小D建议最好每隔两周进行一次大扫除，这样的效果会很好，也不会那么太脏太累。

高温杀菌，轻放物品一般来说，螨虫只能在60摄氏度下存活，高于这个温度就会被杀灭，所以平时我们可以用稍高温的水对卧具等地方擦洗消毒；同时，我们还应该注意轻放物品，这样可以避免螨害物质悬浮。

被子怎么祛螨虫
现代人有个很不好的习惯就是在高科技的熏陶下变得越来越懒惰。

不知道若是你听到：“三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡。

”这句话，会不会会立刻抱起被子冲向阳台？
螨虫害怕暴晒，很多人都知道这个道理。

不过，随着生活节奏的加快，很多年轻人并不习惯于频繁晒被子。

螨虫在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处滋生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。

如果长期不晒被子消毒，螨虫的数量增长的确很快。

有人说，晒完被子的那股“太阳的味道”，就是烤螨虫的味道，其实这个不可尽信。

被子在太阳下晒，大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的“太阳的味道”，这是和螨虫无关的。

早上起来不叠被子被老一辈人视为坏习惯，但也有人说不叠被子可以杀死螨虫。

其实不叠被子和杀死螨虫关系不大，最关键的是被褥存放的环境。

如果房间通风良好，即使是叠好的被子也能保持干燥，对遏制螨虫繁殖有帮助，相反，房间环境潮湿，螨虫就能长久生存。