篮球实习个人总结
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篮球体育实习报告(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球实习总结针对您所需的资料“篮球实习总结”以下是一些相关的资源,感谢您的到来欢迎您查看本文。
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篮球实习总结篇1篮球实习月总结作为一个篮球爱好者,我报名参加了一次篮球实习,为期一个月的实习让我收获颇丰。
在这个月里,我深入了解了篮球运动的规则和技术,并且通过与队友的合作和对战中,提高了自己的篮球水平和团队意识。
现在,让我详细地向大家分享一下这次实习的经历和收获。
实习的第一周,我们的教练先是教我们了篮球的基本规则和技术。
他详细地向我们介绍了进攻和防守的技巧,如投篮、传球、运球和盯人防守等。
我们不仅通过理论课学到了这些技术,还在实践中进行了大量的练习。
每天的训练中,我们分成小组进行对抗练习,既增加了比赛感,又提高了我们的篮球水平。
我通过这一周的训练,不仅加深了对篮球规则的了解,还掌握了基本的篮球技术,并且体验到了和队友一起共同进步的喜悦。
第二周,我们开始进行团队合作的训练。
篮球是一项集体项目,团队合作至关重要。
我们的教练设计了各种各样的团队训练活动,如分组训练、传接球练习、快攻等。
这些活动不仅帮助我们更好地理解球队合作的重要性,还培养了我们的配合能力和团队精神。
通过多次训练,我们渐渐形成了默契的合作关系,能够在比赛中更好地配合和支持队友。
这一周的训练让我深刻体会到,只有团队的努力和合作,才能取得更好的成绩。
接下来的两周,我们进行了对抗训练和比赛。
我们队伍根据能力进行分组,和其他队伍进行了激烈的对战。
这些对战让我更好地理解了篮球比赛的紧张与刺激,也让我深入体验到了自己的不足之处。
在输赢的过程中,我懂得了并不是胜负最重要,而是从失败中寻找成功的经验和教训。
我通过观摩其他队员的比赛和与他们交流,学到了很多技巧和策略,并且在反思自己的表现后,找到了提高自己的方法和方向。
这段时间的对抗训练和比赛,不仅帮助我加深了对篮球技术的理解,还锻炼了我的心理素质和自信心。
篮球实践活动总结篮球实践活动总结(精选6篇)经历了有意义的活动后,想必你会开拓了视野,这时候,最关键的活动总结怎么能落下。
我敢肯定,大部分人都对这个活动总结很是头疼的,下面是小编为大家整理的篮球实践活动总结(精选6篇),欢迎阅读与收藏。
本学期的"乡村学校少年宫"篮球活动有序开展。
篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,提高了学生的篮球活动积极性,通过比赛让学生们在活动中充分发挥了自己的特长。
篮球活动的开展是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。
由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。
对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。
篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。
现将本学期的活动总结如下:首先,采用自由报名参与的形式让学生报名,确定队员后根据学生的实际情况进行分组,采用五人制的方式进行比赛练习,学生在比赛的过程中会把自己的一些不良的习惯动作表现出来,老师要注意观察每一个学生存在的一些不足之处,在休息或者比赛结束以后及时的对每一个学生进行指导,纠正他们的一些不好的动作或者行为习惯,让他们知道这些习惯会对自己的运动水平会有那些影响,怎样去进行调整,比如:什么时候传球?传给谁?可不可以投篮?怎样去防守?等等一系列的不足,学生只有通过比赛才能够提高,才会慢慢的积累经验,才会不断的进步。
其次,因为学生的年龄不同,对篮球技能技巧的掌握程度不同,所以在运动训练过和比赛的程中,老师要适当的进行安排,针对不同学生要求可以不一样,不能急于求成,学生的成长是有一定的过程,那么对一项运动技能的掌握也是需要时间的,只要学生积极的参与,达到锻炼身体的目的,同时能够掌握一定的运动技能就可以了。
篮球岗位实习报告一、前言作为一名篮球爱好者,我一直渴望能够将热爱转化为职业,为此,我积极寻找机会,提升自己的篮球技能和理论水平。
在这个暑假,我终于有幸成为一家篮球俱乐部的实习生,参与了为期一个月的篮球训练和教学活动。
通过这次实习,我对篮球运动有了更深刻的理解,也对自己的职业规划有了更明确的定位。
二、实习内容1. 训练安排在实习期间,我参与了俱乐部的日常训练,主要包括技巧训练、体能训练和战术训练。
通过与队友的交流合作,我深入了解了篮球运动的团队合作精神,并在实践中不断提升自己的技能水平。
2. 教学活动除了参与训练,我还协助教练进行青少年篮球教学活动。
通过教学,我学会了如何根据学员的特点和需求进行针对性的训练安排,也锻炼了自己的沟通能力和领导能力。
3. 比赛组织实习期间,我还有机会参与俱乐部的比赛组织工作。
我负责协助比赛裁判,记录比赛数据,以及负责比赛现场的协调和保障工作。
通过这次经历,我了解了比赛组织的辛苦和重要性,也提高了自己的赛事管理能力。
三、实习收获1. 技能提升通过实习,我系统的学习了篮球技巧和战术,提高了自己的篮球水平。
同时,我在实践中学会了如何与队友配合,提高了团队合作能力。
2. 理论充实在实习过程中,我学习了篮球运动的发展历程,了解了篮球运动在国内外的现状和发展趋势。
此外,我还学习了篮球教学方法和训练原则,为今后的教练工作打下了基础。
3. 职业规划通过实习,我对篮球运动有了更深刻的理解,也对自己的职业规划有了更明确的定位。
我决定将来从事篮球教练或者赛事组织工作,为我国篮球事业的发展贡献自己的力量。
四、实习总结这次篮球实习让我收获颇丰,不仅提高了自己的篮球技能和理论水平,还对自己的职业规划有了更明确的定位。
我将珍惜这次实习的经历,继续努力提升自己,为实现职业篮球人的梦想而努力。
篮球实习总结11篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学生篮球教练实习总结3篇实习总结一:大学生篮球教练实习总结在过去的几个月里,我有幸作为一名大学生篮球教练进行实习。
通过这次实习,我学到了很多关于如何成为一名合格的篮球教练的知识和技能。
首先,我深刻体会到了沟通的重要性。
作为篮球教练,我需要与队员们进行密切的沟通,了解他们的需求和问题,并及时提供指导和帮助。
在教学过程中,我学会了更好地倾听和理解队员们的想法和反馈,从而更好地调整教学方式和方法。
其次,我认识到了团队合作的重要性。
篮球是一项团队运动,队员之间的合作和配合至关重要。
作为一名教练,我需要帮助队员们建立良好的团队合作意识,培养他们的团队意识和胜利观念。
通过实习,我了解到了如何鼓励和引导队员们互相合作,共同取得成功。
最后,我学到了如何制定有效的训练计划。
在实习期间,我负责筹划并执行了多个训练计划。
通过这个过程,我明白了制定训练计划需要考虑到队员们的实际需求和能力水平,并根据他们的进步和反馈进行及时调整。
我也学会了如何运用不同的训练方法和技巧来提高队员们的篮球技能和身体素质。
通过这次实习,我不仅提高了自己的篮球教练能力,也学到了很多关于团队管理和领导力的知识。
这次实习经历对我未来的职业发展起到了积极的影响,我将继续努力学习和提升自己,成为一名更好的篮球教练。
实习总结二:大学生篮球教练实习总结在过去的几个月里,我有幸在一所中学担任篮球教练的实习岗位,这是一次非常宝贵的经历。
通过这次实习,我学到了很多关于如何成为一名优秀的大学生篮球教练的知识和技能。
首先,我在实习中深刻体会到了时间管理的重要性。
作为一名篮球教练,我需要制定合理的训练计划,并确保训练时间的充分利用。
这需要我有良好的时间管理能力,合理安排各项训练内容和工作任务,确保队员们能够在有限的时间内得到最大程度的提升。
其次,我认识到了个人能力的重要性。
作为一名教练,我不仅需要具备扎实的篮球技能和知识,还需要不断提升自己的教学能力和领导力。
通过实习,我学到了如何针对不同的队员制定个性化的训练方案,通过个人辅导和指导帮助他们提高篮球技术。
篮球实习个人总结篮球实习个人总结精选5篇(一)在这次篮球实习中,我有很多收获和体会。
首先,通过实习我深刻理解了团队合作的重要性。
在篮球比赛中,团队合作是取得胜利的关键因素。
每个人都需要尽快适应和融入团队,并在比赛中发挥自己的优势,帮助队友一起取得胜利。
在实习过程中,我学会了与队友共同讨论战术和策略,相互支持和配合,以及如何承担和履行自己的角色和责任。
团队合作的力量是无穷的,只有团队齐心协力,才能取得最好的效果。
其次,我认识到了自身的不足和需要提升的地方。
篮球是一个技术和身体素质要求都相对较高的运动项目,在实习中我发现自己在某些技术和体能方面还存在欠缺。
比如,在运球和投篮技术上,我还需要加强练习和提高自己的技术水平。
同时,我也发现了自身的体能不足,无法保持较长时间的高强度运动状态。
通过这次实习,我明确了自己的不足并且制定了针对性的训练计划,力求在这些方面得到提升。
最后,这次实习也带给我了乐趣和成就感。
篮球是一项极富激情和动感的运动,每一次比赛都能带给我无比的快乐和满足感。
通过实习,我也意识到了自己的进步和能力的提高,这为我以后在篮球道路上更进一步增添了动力。
总之,这次篮球实习让我学到了很多有关团队合作、个人提升和乐趣的东西。
我会继续加油,努力训练,提升自己的篮球技术和综合素质,成为一名更加优秀的篮球运动员。
篮球实习个人总结精选5篇(二)作为一个篮球教练员,我认为个人总结是非常重要的。
这个总结可以帮助我审视自己的工作表现,了解自己的优点和不足,从而改进和提高自己的教练能力。
下面是我的个人总结:首先,作为篮球教练员,我注重培养团队精神和合作意识。
篮球是一项团队运动,团队合作是成功的关键。
我努力通过团队合作的训练和比赛来培养球员们之间的默契和配合。
同时,我也注重培养球员个人的特长和技能,让每个球员都能在团队中发挥自己的价值。
其次,我不断学习和提高自己的教练能力。
篮球是一个发展迅速的运动项目,新的战术和技巧不断涌现。
打篮球个人总结7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球体育实习报告(7篇)篮球体育实习报告【篇1】(一)见习准备阶段(第1周)我到达实习学校后,及时请任课教师介绍有关情况,了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施,并对我上课提出要求。
在学校体育组的指导下,我研究讨论体育教材,跟原班听课学习,向老教师“取经”,了解教学进度和班级学生情况,修改整理自己的教案并进一步熟悉教案,并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅,获得同意后,在小组中作试讲,及时发现问题,确保顺利上好课。
在这一点上我做了及时的调整,光坡中学的班容量不均衡,有的班50多人,而我的班则80多人,这对我无疑是一个巨大的挑战。
因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法,以适应大班量教学。
同时,根据学校要求和实习教师的具体情况,我分配了班主任工作,深入班级工作,了解学生学习兴趣,保证正常的教学工作。
(二)实习阶段(第2—7周)1、教学工作:见习结束后,我正式进行教学工作,实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。
中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握,我实习面对的主要是初中生,他们活泼好动,教学要从他们的实际出发,结合这个年龄的生理心理特点,寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法,对于初为人师的我,是有一定难度的。
由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色,会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。
并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同,所以一开始并不适应,总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式,学生练习的少,老师讲的很多,一节40分钟的课堂要讲一半多的时间,学生还没练习几次就下课了,所以学生的学习效果并不高,很多动作教完了,学生还是没有掌握。
当然,我们也建立了听课评课制度,相互之间听课评课,学习好的教学方法和组织,改进教学过程中的不足,及时进行教学总结,在不断的实践中,我逐渐适应了中学的教学方法、模式,教学效果也明显提高,实习总结《体育教育专业教育实习总结》。
实习报告:篮球运动员实习经历一、实习背景作为一名热爱篮球的运动爱好者,我一直渴望能够参与到专业的篮球训练中,进一步提升自己的篮球技能。
在这个暑假,我终于有机会加入到了一支业余篮球队,进行了为期两个月的篮球运动员实习。
在这段时间里,我不仅锻炼了自己的篮球技能,还学到了很多关于团队合作和竞技体育的知识。
二、实习内容1. 训练计划:实习期间,我参加了球队的日常训练,包括体能训练、技术训练和战术训练。
通过这些训练,我进一步提高了自己的篮球技能,增强了自己的体能和耐力。
2. 比赛参与:在实习期间,我参加了球队的多场比赛,包括热身赛和正式比赛。
通过比赛,我学会了如何在紧张的比赛中保持冷静,如何与队友合作,以及如何在比赛中发挥自己的优势。
3. 团队协作:在球队中,我学会了尊重和信任队友,认识到团队合作的重要性。
在训练和比赛中,我与队友们共同努力,共同进步,形成了一种默契和信任。
4. 竞技体育精神:通过这次实习,我深刻体会到了竞技体育的精神,即追求卓越、挑战自我、永不放弃。
在训练和比赛中,我始终保持积极的态度,努力克服困难,不断提升自己的实力。
三、实习收获1. 篮球技能的提升:通过实习,我在篮球技能方面取得了显著的进步,包括投篮、传球、防守和篮板等。
这些技能的提升使我在比赛中的表现更加出色。
2. 团队合作能力的培养:在球队中,我学会了如何与队友合作,如何在团队中发挥自己的作用。
这种团队合作能力在今后的学习和工作中也将具有重要意义。
3. 竞技体育精神的培养:通过实习,我培养了坚定的毅力和恒心,学会了如何在困难面前保持积极的态度。
这种竞技体育精神将对我的成长产生深远的影响。
四、实习总结这次篮球运动员实习让我收获颇丰,不仅提高了我的篮球技能,还培养了我的团队合作能力和竞技体育精神。
通过实习,我更加坚定了自己对篮球运动的热爱,并决心继续努力,追求更高的成就。
同时,我也认识到自己在技术和心理方面还存在不足,需要继续努力和改进。
篮球实习报告手册周总结本周,我作为一名篮球实习生,参与了篮球训练和比赛的相关工作。
通过这一周的实践,我对篮球运动的训练和比赛有了更深入的了解,也收获了许多宝贵的经验。
以下是我本周的实习总结。
首先,我了解到了篮球训练的各个方面。
在技战术训练中,我们重点练习了传球、接球、投篮、突破和防守等基本技能。
通过教练的指导和示范,我认识到篮球运动不仅需要身体素质,更需要技术和智慧。
同时,我还学习了一些团队配合和战术运用,如快攻、阵地战等。
在训练中,我努力跟上教练的节奏,不断提高自己的技能水平。
其次,我参加了几场篮球比赛。
通过比赛,我深刻体会到了篮球比赛的激烈和紧张。
在比赛中,我尽力发挥自己的优势,配合队友,争取胜利。
同时,我也认识到自己的不足,如体能、速度、技巧等方面还有待提高。
比赛让我更加坚定了锻炼身体和提高技能的决心。
此外,我还学习了一些篮球运动的相关知识。
例如,篮球运动的发展历程、篮球比赛的规则、篮球运动员的饮食和康复等。
这些知识对我深入了解篮球运动有很大帮助。
在这一周的实习中,我也认识了许多优秀的篮球运动员和教练。
他们用自己的经验和专业知识指导我,让我受益匪浅。
同时,我也结识了一些志同道合的朋友,我们一起训练、比赛,共同进步。
回顾这一周的实习,我深感自己在篮球方面取得了一定的进步。
但同时,我也认识到自己还有很多不足之处。
在今后的工作中,我将继续努力,不断提高自己的技能水平和综合素质。
首先,我会坚持锻炼身体,增强体能。
其次,我会认真学习和钻研篮球技术,提高自己的竞技水平。
同时,我还会关注篮球运动的发展动态,拓宽自己的视野。
最后,我要感谢实习期间教练和队友们的帮助和支持。
在今后的工作中,我会继续努力,为篮球事业的发展贡献自己的一份力量。
我相信,通过不断努力,我一定能够在篮球领域取得更好的成绩。
篮球实习报告手册周总结到此结束。
篮球顶岗实习报告概述这篇报告是关于我在篮球顶岗实习的经历和所得到的收获。
在实习期间,我参与了篮球训练、比赛组织、数据分析等工作,并从中学到了很多有关篮球运动的知识和技能。
实习任务和目标在开始实习之前,我和导师一起制定了实习任务和目标。
我的主要任务是协助导师进行篮球训练和比赛组织,并在比赛结束后进行数据分析。
我的目标是通过实习期间的学习和实践,提高自己在篮球运动方面的技能和知识,并为篮球队的发展做出贡献。
实习内容和经历1.球队训练:在实习期间,我参与了球队的日常训练。
我学习了篮球基本功的练习方法和技巧,包括传球、投篮、运球等。
我还学习了一些战术和战术的运用,以及如何与队友进行默契配合。
2.比赛组织:我还参与了球队的比赛组织工作。
我协助导师安排比赛日程、制定战术和阵容,并负责与其他球队进行联系和沟通。
在比赛期间,我还负责统计比赛数据和记录比赛情况。
3.数据分析:在比赛结束后,我使用Excel和统计学软件对比赛数据进行分析。
我学会了如何分析球队的得分情况、篮板球、助攻等数据,并根据分析结果提出改进和调整的建议。
实习收获通过这次篮球顶岗实习,我获得了很多宝贵的经验和知识。
首先,我提高了自己的篮球技能和战术意识。
在训练和比赛中,我不断地练习和实践,逐渐掌握了篮球的基本动作和战术运用。
其次,我学到了如何与队友合作和配合,培养了团队合作精神。
最后,通过数据分析的学习,我了解了如何通过数据来评估球队的表现和制定相应的改进计划。
总结与展望这次篮球顶岗实习为我提供了一个难得的机会,让我在实践中学习和成长。
通过实习,我不仅提高了自己的篮球技能,还培养了团队合作和数据分析的能力。
在未来,我希望能继续深入研究篮球运动,并在这个领域做出更多的贡献。
参考文献无。
大学生篮球教练实习总结3篇篇一:这学期作为一名大学生篮球教练实习,我受益匪浅。
通过与队员们的互动交流,我学到了许多关于篮球技术和教练沟通的技巧,也了解到了自己的优缺点。
首先,我认为合理的训练排期和细致的训练计划是成功的关键。
在确定训练目标后,我会制定详细的训练计划,并根据队员们的实际情况进行合理的安排。
在训练时,我会细心观察队员们的动作,及时进行指导和纠正,确保队员们的每次练习都能够有效地提高。
其次,我也认识到了自己的局限性。
在指导队员时,有时会感到自己的表达不够清晰,或者无法帮助队员们解决具体问题。
在这种情况下,我会建议队员们寻求更专业的帮助,或者自己努力学习提高。
总体来说,这次实习让我深刻认识到了作为一名教练所需要具备的技巧和素质。
通过实际操作和反思,我相信我会在自己的教练生涯中不断进步和成长。
篇二:这一学期我参与了大学生篮球队的教练实习,这段经历让我深刻感受到了教练需要具备的能力和素质。
首先,我学习到了如何设立合理的训练目标和计划,并根据队员实际情况进行合理的安排。
在实际操作过程中,我对队员们的表现进行及时的反馈和调整。
我发现对于每个队员的个性化需求,需要进行不同的训练方案和指导方式。
其次,我学习到了如何平衡管理和个人关系。
教练需要在管理和个人关系之间找到平衡点——既要以严格的态度要求队员,又要注重与队员建立良好的关系,使队员们更加自发地投入到球队的建设中。
在实际操作过程中,我始终与队员建立互信关系,鼓励队员们之间互相尊重和支持。
总之,这次实习让我意识到了作为一名教练所需要具备的丰富技能和素质,包括对篮球技术的理解和分析能力,对队员个性化需求的理解和关注能力,教练效果评估能力,团队管理能力等等。
我相信在以后的教练生涯中,不断地学习和实践,这些能力会帮助我成为一名更为优秀的篮球教练。
篇三:作为一名大学生篮球教练实习,这段经历给我带来了许多宝贵的启示。
在与队员们的互动中,我学习到教练的核心任务是如何指导球队实现目标和促进球员个人成长。
篮球实习报告实习报告篇一:篮球岗位见习心得篮球课岗位见习报告11级6 班苏镜寰12月11日下午,我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进行了篮球对战,这场激烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法. 我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。
先来谈控球这是基本功的问题,是篮球的基础练好控球。
先从三件事开始,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培养良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最后就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。
其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型,正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球,手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形,出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉,出手不求高,但求快。
最后就是上篮,这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的,上篮最重要的是注重节奏的把握,让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快,但求钻对方的弱侧(即空间大的一面),起跳不求高注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮别僵硬。
然后是培养篮球意识,篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。
它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。
运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。
美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。
现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。
我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。
可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
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作为一名热爱篮球的年轻人,我有幸在大学期间获得了篮球教练的实习机会。
实习期间,我深入了解了篮球运动的特点,积累了丰富的教学经验,提高了自己的篮球技能和教学水平。
以下是我对这次实习的总结报告。
二、实习内容1. 教学实践在实习期间,我担任了小学、初中和高中篮球兴趣班的教练,负责教学和训练工作。
以下是我在教学实践中的一些体会:(1)针对不同年龄段的学生,制定不同的教学计划和训练方法。
对于小学生,注重培养兴趣,提高基本技能;对于初中生,注重提高技术水平和团队协作能力;对于高中生,注重提升竞技水平,为参加比赛做准备。
(2)注重学生的个体差异,因材施教。
针对学生的身体素质、技术水平、心理素质等方面的差异,采取不同的训练方法,使每位学生都能在训练中有所收获。
(3)注重团队建设,培养集体荣誉感。
在训练中,强调团队合作的重要性,通过集体训练、比赛等形式,增强学生的团队意识。
2. 比赛组织在实习期间,我参与了学校篮球比赛的策划和组织工作,具体包括:(1)制定比赛规则,确保比赛的公平公正。
(2)组织比赛裁判员培训,提高裁判员的执法水平。
(3)协调比赛场地、器材等资源,确保比赛顺利进行。
3. 教练员培训在实习期间,我参加了教练员培训课程,学习了篮球运动的理论知识、训练方法、比赛战术等方面的内容。
以下是我在培训中的收获:(1)了解了篮球运动的发展历程、规则变化等知识。
(2)掌握了篮球训练的基本方法,如体能训练、技术训练、战术训练等。
(3)学习了比赛战术布置和临场指挥技巧。
1. 提高了自己的篮球技能和教学水平。
通过实习,我对篮球运动有了更深入的了解,掌握了篮球训练的基本方法和技巧,提高了自己的教学能力。
2. 培养了团队协作精神和组织能力。
在实习过程中,我与同事、学生共同完成了教学、比赛等任务,锻炼了自己的团队协作能力和组织能力。
3. 增强了责任心和使命感。
作为一名篮球教练,我深感责任重大,使命光荣。
在实习期间,我时刻关注学生的成长,努力提高自己的教学水平,为我国篮球事业贡献自己的力量。
一、实习背景随着我国体育事业的不断发展,篮球运动在我国普及程度越来越高,越来越多的人开始关注和热爱篮球。
为了更好地培养篮球人才,提高篮球教学水平,我于今年暑假期间参加了为期一个月的篮球实习。
此次实习旨在通过实践锻炼,提高自己的篮球教学能力和综合素质。
二、实习内容1. 球员训练在实习期间,我主要负责队员的训练工作。
首先,我对队员进行了体能测试,了解他们的身体素质和技能水平。
然后,根据测试结果,制定了针对性的训练计划。
在训练过程中,我注重队员的基本功训练,如运球、传球、投篮等,同时加强队员之间的配合和战术素养的培养。
2. 课堂教学实习期间,我参与了篮球课程的课堂教学。
在教学过程中,我严格按照教学大纲,结合学生的实际情况,设计了丰富多样的教学内容和教学方法。
通过组织学生进行分组练习、比赛等形式,激发学生的学习兴趣,提高他们的篮球技能。
3. 赛事组织实习期间,我参与了篮球赛事的组织工作。
包括赛事策划、宣传、报名、场地布置、裁判培训等。
通过实际操作,我熟悉了篮球赛事的运作流程,提高了自己的组织协调能力。
4. 教学反思在实习过程中,我认真总结教学经验,不断反思自己的教学方法和教学效果。
针对学生在训练和课堂学习中出现的问题,我及时调整教学策略,力求提高教学质量。
三、实习收获1. 提高篮球技能通过实习,我的篮球技能得到了很大提升。
在训练过程中,我学会了如何根据队员的特点制定训练计划,提高训练效果。
在课堂教学中,我掌握了多种教学方法,能够灵活运用到实际教学中。
2. 增强教学能力实习期间,我积累了丰富的教学经验,提高了自己的教学能力。
通过观察和借鉴优秀教师的课堂教学,我学会了如何更好地与学生沟通,激发学生的学习兴趣。
3. 培养团队协作精神在实习过程中,我与队员们建立了深厚的友谊,培养了团队协作精神。
在组织篮球赛事的过程中,我学会了如何协调各方关系,确保赛事顺利进行。
4. 增强责任感实习让我深刻认识到作为一名篮球教练员的责任。
一、实习背景随着我国篮球事业的不断发展,篮球运动逐渐普及,高校篮球教学和训练水平也在不断提高。
为了提高自身的篮球技能和教学能力,我于XX年XX月参加了为期一个月的大学生篮球实习。
本次实习旨在通过实际操作,将理论知识与实践相结合,提高自己的篮球技能和教学水平。
二、实习单位及实习内容实习单位:XX大学篮球俱乐部实习内容:1. 参与俱乐部日常训练,协助教练进行技术指导和战术安排;2. 组织和参与篮球比赛,锻炼自己的实战能力;3. 参与俱乐部篮球教学活动,为学生提供专业指导;4. 学习篮球裁判知识,提高自己的裁判能力;5. 收集和整理篮球训练资料,为俱乐部提供参考。
三、实习过程及收获1. 实习过程(1)熟悉环境:实习初期,我首先了解了俱乐部的训练场地、器材以及训练计划,以便尽快融入实习环境。
(2)技能提升:在教练的指导下,我学习了篮球的基本技术动作,如运球、传球、投篮等,并在实际训练中不断提高自己的技能水平。
(3)战术学习:通过参与比赛和训练,我学习了篮球战术,包括进攻、防守和特殊战术等,为以后的教学和比赛打下基础。
(4)教学实践:在俱乐部篮球教学活动中,我担任助教,为学生提供专业指导,锻炼了自己的教学能力。
(5)裁判实践:在教练的带领下,我学习了篮球裁判知识,并参与了比赛裁判工作,提高了自己的裁判能力。
2. 实习收获(1)技能提高:通过实习,我的篮球技能得到了很大提升,掌握了更多技术动作和战术知识。
(2)教学能力:在实习过程中,我积累了丰富的教学经验,学会了如何根据学生的特点进行针对性指导。
(3)团队协作:实习期间,我与队友、教练和同学们建立了良好的合作关系,提高了自己的团队协作能力。
(4)裁判能力:通过裁判实践,我学会了如何把握比赛节奏,公正、公平地处理比赛中的问题。
四、实习体会1. 理论与实践相结合:篮球实习使我深刻体会到,理论知识与实际操作密不可分,只有将二者相结合,才能提高自己的篮球技能和教学水平。
篮球实习实践报告一、实习背景我是一名热爱篮球的运动爱好者,自从接触篮球以来,我便深深地爱上了这项运动。
为了更好地提高自己的篮球技能和理解篮球战术,我决定利用假期时间参加篮球实习,以期在实践中提升自己的篮球水平。
二、实习内容在实习期间,我参加了当地一家篮球俱乐部的训练课程。
实习内容包括基本技能训练、战术理解、比赛实践等。
在基本技能训练方面,我主要进行了运球、投篮、传球、防守等基本技能的训练,以提高自己的篮球基本功。
在战术理解方面,我学习了如何根据比赛情况制定战术,如何与队友配合,以及如何根据教练的指示进行比赛。
在比赛实践方面,我参加了多场比赛,通过比赛锻炼了自己的比赛能力和心理素质。
三、实习过程在实习过程中,我遇到了许多挑战和困难。
首先是基本技能的训练,由于我之前没有接受过正规的篮球训练,所以在运球、投篮等方面存在很多不足。
为了克服这些困难,我只能在训练中更加努力,不断重复练习,直到掌握正确的技巧。
其次是战术理解方面,篮球比赛不仅仅是身体素质的较量,更重要的是智慧和策略的比拼。
在比赛中,我学会了如何观察对手的弱点,如何与队友协作,以及如何根据比赛情况调整战术。
最后是比赛心理素质的锻炼,篮球比赛往往存在很大的压力,如何在比赛中保持冷静,调整心态,成为了我面临的一大挑战。
四、实习收获通过这次篮球实习,我收获了很多。
首先,我提高了自己的篮球技能,学会了更加正确的运球、投篮、传球等基本技巧。
其次,我加深了对篮球战术的理解,学会了如何制定战术,如何与队友配合,以及如何调整战术。
最后,我锻炼了自己的心理素质,学会了如何在比赛中保持冷静,调整心态。
五、总结这次篮球实习让我受益匪浅,不仅提高了我的篮球技能和战术理解,还锻炼了我的心理素质。
我相信,在今后的篮球比赛中,我会运用在实习中学到的知识和技巧,发挥出更好的水平。
同时,我也将继续努力,不断提高自己的篮球水平,为自己的篮球梦想努力拼搏。
一、实习背景随着我国体育事业的蓬勃发展,篮球运动在我国得到了广泛的普及和推广。
为了更好地提高篮球运动水平,培养专业篮球人才,我国各级篮球培训机构纷纷涌现。
作为一名篮球爱好者,我有幸参加了为期一个月的篮球实习,现将实习情况总结如下。
二、实习单位本次实习单位为我国某知名篮球培训机构,该机构拥有一支专业的教练团队和完善的训练设施。
实习期间,我主要负责参与篮球训练、教学和比赛组织等工作。
三、实习内容1. 篮球训练实习期间,我跟随教练学习了篮球的基本技术、战术和训练方法。
具体内容包括:(1)基本技术:投篮、运球、传球、防守等。
(2)战术:快攻、阵地进攻、防守转换等。
(3)训练方法:体能训练、技术训练、战术训练等。
2. 篮球教学在实习过程中,我有机会担任篮球课程的教学工作。
主要内容包括:(1)制定教学计划:根据学员水平,制定针对性的教学计划。
(2)讲解篮球技术:通过示范、讲解等方式,让学员掌握篮球技术。
(3)组织练习:指导学员进行篮球技术练习,纠正错误动作。
3. 比赛组织实习期间,我参与了篮球比赛的筹备和组织工作。
具体内容包括:(1)比赛报名:负责比赛报名工作,统计参赛队伍和人数。
(2)场地布置:负责比赛场地的布置,确保比赛顺利进行。
(3)裁判培训:协助教练对裁判员进行培训,提高裁判水平。
四、实习收获1. 技术提升:通过实习,我对篮球运动有了更深入的了解,篮球技术水平得到了显著提高。
2. 教学能力:在篮球教学中,我学会了如何制定教学计划、讲解篮球技术、组织练习等,提高了自己的教学能力。
3. 团队协作:在比赛组织过程中,我与教练、裁判员、学员等进行了良好的沟通和协作,培养了团队精神。
4. 专业知识:实习过程中,我了解了篮球运动的发展历程、技术特点、战术运用等方面的知识。
五、实习体会1. 篮球运动是一项需要团队协作、技术精湛的运动,要想在篮球领域取得优异成绩,必须不断努力学习和实践。
2. 教学过程中,要关注学员个体差异,因材施教,激发学员的学习兴趣。
篮球课岗位见习报告11级 6 班苏镜寰12月11日下午,我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进行了篮球对战,这场激烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法. 我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。
先来谈控球这是基本功的问题,是篮球的基础练好控球。
先从三件事开始,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培养良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最后就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。
其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型,正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球,手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形,出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉,出手不求高,但求快。
最后就是上篮,这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的,上篮最重要的是注重节奏的把握,让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快,但求钻对方的弱侧(即空间大的一面),起跳不求高注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮别僵硬。
然后是培养篮球意识,篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。
它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。
运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。
美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。
现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。
我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。
可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类意识作为一个范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是客观世界的主观印象。
篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛的理解和认识。
nba原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动,他绝不是一名真正的运动员。
如果他同时又会为同伴创造机会,使全队受益,才算懂得篮球运动的正真奥秘。
”因此,可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践,根据场上情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自己,采取合理行动的心理过程的总和。
篮球意识可按队员的临场表现分为:1.传、接球意识。
比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。
在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。
接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。
3.突破意识。
当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。
当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。
5.防快攻意识。
主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。
指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。
是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。
运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。
运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。
运动员篮球意识的构成要素: 1.技术的目的性。
任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。
运动员在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。
力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。
毕业论文2.行动的预见性。
比赛双方对抗激烈,球场情况瞬息万变。
运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化,预见未来,准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。
比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。
必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。
4.行动的应变性。
为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。
同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速采取应变手段,随时改变进攻和防守战术。
例如:裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。
运动员为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的主动权。
以上就是我的见习报告,如有不足请加以批评和修改.篇二:篮球活动小结篮球活动小结让学生学得有趣、学得有味,致力于学生终生、全面发展,突出语文课程的多重功能和奠基作用是每个语文教师的责任。
小学六年级的学生通过几年的阅读积累,已储备了一定的知识,也有着相应的阅读理解和写作能力。
他们正处于生理发育的初期,心智正在发展,血脉正在形成,这些学生即将迈入中学的大门,如何进一步激发他们学习语文的兴趣,有效发展他们的语文能力呢?(一)因势利导迁移应用六年级学生在校园里显得更为活跃,他们有热情,也显得任性、容易冲动。
有时他们会在桌面上、厕所里涂写,几句小诗、一行话语,好象像以此表达对学校的留念,更多的学生早在第一学期就忙着写临别赠言。
教师如何因势利导,抓住学生的情感契机,引导他们以恰当的方式表达出来呢?实践证明:积极疏导,把他们的心语得以外化,由此激发他们学语文、用语文的意识是有效的路径。
恰逢学校欢庆百年的盛事,校园面貌有了大改观,组织学生为新砌的花坛写温馨的宣传用语,为新建的大楼内部选择格言警句、写凡人小语,为校园电视台积极撰稿。
在练笔、讨论、推敲中学生乐而不疲,尊师爱校、友爱同学的美好情操得到提升。
例如,为了给学校的百年纪念石碑起个悦耳的名称.(二)融会贯通,以一当年的街头热闹依旧,可怜的小女孩并没有引起人们的关注。
大家展开了丰富的想象,他们的思维活动向纵深发展。
由此,教师进一步激发学生的学习欲求,让这一久远的童话故事与学生的生活实际联系起来:小女孩被奶奶紧紧地搂在怀里,她俩越飞越高,越飞越远,飞到那没有饥饿、寒冷、痛苦的饿地方去了。
她们向着光明和幸福飞去。
看,那青青的芳草地、活泼的孩子们把她们吸引住了,她们来到了,来到了你们的中间。
你会,你会,你会。
在这样的课堂教学中,充分体现了语文学科工具性和人文性的统一,学生的阅读能力得到了培养。
(三)开发课程熏陶情操在实际课堂中,特别是六年级语文教学中,难以听到琅琅的读书声,如果我们基于以培养学生的读写兴趣为目的、以提高学生的语文素养为根本,必然会摒弃。
学校广播电视台对六年级的这一活动进行了全场摄像在全校播出了。
这一活动的开展激发了同学们学语文、用语文的意识,丰富了学生们的校园生活:同学们觉得毕业前的学校生活是紧张有序的,也是丰富多彩的,令人回味的。
在他们的习作里、日记中有生动的记录;在他们的影集里、校园网里有珍贵的镜头;还有的以诗与画的形式、书信的方式告诉自己的亲朋好友,这是没有预设的、水到渠成的语文学习活动。
我想,这是在问老师,又不仅仅是,我们该认真反思反思教学中的一些行为了。
《小学语文课程标准》的探讨实施决非上几节公开课、写几篇文章、出几份试卷所能含涵盖的,我想,它的积极实施是体现在每个教学进程中的,六年级的师生同在新课标的背景下,应共享一片艳阳天。
实践证明,在生动活泼、师生互动的课堂里、在丰富有趣的活动中,六年级学生的知识、能力会喜获“双赢”,他们的情感会得到升华,语文学科的魅力才足以得到展现。
篇三:篮球比赛工作总结篮球比赛活动总结电子系体育部篮球比赛主题:增进班级凝聚力,促进新老生友谊。
活动名称:电子系新老生联谊篮球对抗赛。
此次联谊赛是由电子系书记邓孟昌,大二辅导员史春涛,大一辅导员司忠勋全权组织操办,在各位老师和全体队员的共同努力下,经过两小时紧张有序的激烈角逐圆满完成了此次活动,举办此次比赛就是为了促进新老生之间的友谊。
让我们大一的新生遇到学哥学姐不再闭口不言,而是充满欢声笑语,也成为同学们课间谈说的话题,以此为目的举办了此次比赛。
其次,这次比赛我们的人员安排较为合理,规则通知比较明确。
在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队,裁判员开会。
重申了赛场规则。
而且我们有些重要的比赛还邀请了学院里的老师当裁判员,提高了公平,公正性。
在比赛过程中,裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛。
虽然此次活动主要目的是丰富同学们的校园生活。
但是,今年专业的参赛队对此次比赛的重视程度及比赛进行时的激烈程度却令我们始料未及。
于是,在进行了几场比赛,我们体育部紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律,加大裁判执法力度,严格控制场上的“火药味”。
因此,在接下来的比赛中,场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。
在比赛中,全体运动员自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判。
发扬友谊第一,比赛第二和更高,更快,更强的体育精神。
顽强拼搏,奋力争先。
赛出了风格、赛出了友谊、更赛出了水平。
各位教练裁判员尽职尽责,计分员也目不转睛的盯着赛场上的得分情况。
细心的记录分数,大家不怕流血,不怕流汗。
打出了真实的技术,打出了真正的友谊,打出了真正的风格。
新生自然是大一的新同学,老生便是集体大二、大三、大四的学哥们中的篮球高手们组成的队伍。
虽然刚开始大一的落后于对方,但军心并没有乱。
年轻的队员运着并不稚嫩的球技,很快也进入了状态,竞争异常激烈。
此时,大一辅导员司忠勋老师也按捺不住自己心中的激情,也上场与大一新生为伍一起对抗,此时引起了全场的欢呼,同时队长认真负责,积极参与,沉着指挥着,控制着场上的局面。
各班都组织了啦啦队,为场上的运动员加油鼓劲。
充分体现了我系学生的良好精神风貌。
到达了增强体质,陶冶情操,促进团结的效果。
本次比赛活动充分发挥了体育活动的功效,体现了学生的凝聚力和向心力。
达到了增强体质,增进健康的目的。
比赛结果也毫无悬念,学长们用精湛的球技赢得了比赛的最终胜利。
可是大一虽败犹荣,也学到了很多经验和技术。
赛后双方队员击掌以示友好,并在一起合影留念。
通过这次篮球赛,我们发现了很多值得坚持的东西。
例如,体育部成员积极工作的态度值得发扬,为了把比赛搞好,每天早起晚睡而毫无怨言;体育部的临时应变能力值得坚持,当比赛出现了预想不到的状况时,体育部能够团结一致,及时的做出合理反应。